നിങ്ങൾ അടുത്തിടെ ഒരാളുമായി ഡേറ്റിംഗ് ആരംഭിച്ചിട്ടുണ്ടോ, നിങ്ങളുമായി വ്യക്തവും സുതാര്യവുമായിരിക്കാനുള്ള അവരുടെ കഴിവില്ലായ്മയിൽ നിങ്ങൾ അമ്പരന്നതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? അവരുടെ സ്വന്തം വികാരങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ അവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടായതുകൊണ്ടാകാം, അതിനാൽ അവർക്ക് ക്ഷമയോ പിന്തുണയോ അല്ലെങ്കിൽ സൗമ്യമായ ചോദ്യങ്ങളോ ആവശ്യമാണ്. അല്ലെങ്കിൽ, അവർ മനഃപൂർവം അവ്യക്തമാണ്. ബന്ധങ്ങളിലെ മൈൻഡ് ഗെയിമുകൾ വളരെയധികം ആശയക്കുഴപ്പങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക മാത്രമല്ല, ഈ കൃത്രിമ സ്വഭാവത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ നിൽക്കുന്ന ഒരാളുടെ മനസ്സിനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ, ബന്ധങ്ങളിൽ പവർ ഗെയിമുകൾ കളിക്കുന്ന ആളുകളുമായി ഞങ്ങൾക്ക് ഇടപെടേണ്ടി വന്നിട്ടുണ്ട്. ഇത് മാനസിക പീഡനത്തിൽ കുറവല്ല. ജീവിതത്തിന്റെ ഓരോ ഘട്ടത്തിലും ഉപബോധ മനസ്സിന്റെ കളികൾ നിങ്ങൾ കാണും. എന്നാൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായവ എല്ലായ്പ്പോഴും റൊമാന്റിക് ഡൈനാമിക്സിൽ കാണപ്പെടുന്നു.

മൈൻഡ് ഗെയിമുകൾ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

ലളിതമായ വാക്കുകളിൽ പറഞ്ഞാൽ, ബന്ധങ്ങളിലെ മൈൻഡ് ഗെയിമുകൾ കണക്കാക്കുകയും മറ്റൊരു പങ്കാളിയെ മനഃശാസ്ത്രപരമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഒരു പങ്കാളി നടത്തുന്ന ബോധപൂർവമായ ശ്രമങ്ങളാണ്. പ്രണയത്തിന്റെ വേഷം കെട്ടിയ റൊമാന്റിക് കൃത്രിമത്വങ്ങളാണിവ. അതിനാൽ, ഗെയിം കളിക്കുന്നത് അടിസ്ഥാനപരമായി തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കാനും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കാനും മറ്റ് വ്യക്തിയെ ശക്തിയില്ലാത്തവരാക്കി മാറ്റാനുമുള്ള ഒരു തന്ത്രമാണ്.

ഈ മൈൻഡ് ഗെയിമുകൾ തുടക്കത്തിൽ തന്ത്രപരവും തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാത്തതുമാണ്. ഗെയിം കളിക്കുന്ന ഒരാൾ ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യുന്നു:

• അവർ നിങ്ങളുടെമേൽ അധികാരവും നിയന്ത്രണവും നേടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു
• അവർ 'ഇര' കാർഡ് കളിക്കുന്നു
• അവർ നിഷ്ക്രിയ-ആക്രമണ സ്വഭാവം കാണിക്കുന്നു

നിങ്ങളുമായി ആരെങ്കിലും ഗെയിമുകൾ കളിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നും എന്തിനാണ് അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് എന്ന് എങ്ങനെ പറയാനാകുംഇതാണ് നിങ്ങൾ അർഹിക്കുന്നത് - തണുത്ത മനോഭാവം, നിശബ്ദ ചികിത്സ, കുറ്റബോധ യാത്രകൾ. ഇത് ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ പോകാം, നിങ്ങൾ നിയന്ത്രണം വീണ്ടെടുക്കുകയും ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുകയും വേണം.

13. അവർ നിങ്ങൾക്ക് അന്ത്യശാസനം നൽകും

ബന്ധങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് അന്ത്യശാസനം നൽകുന്ന ആളുകൾക്ക് നിങ്ങളെയോ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെയോ കുറിച്ച് ഒരിക്കലും ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം അവർ അങ്ങനെ ചെയ്താൽ, അവർ ആദ്യം നിങ്ങൾക്ക് അന്ത്യശാസനം നൽകില്ല. അത് എന്തിനെക്കുറിച്ചും ആകാം. ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ:

• “എന്നെ വിവാഹം കഴിക്കൂ അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കി”
• “ആ വ്യക്തിയോട് സംസാരിക്കുന്നത് നിർത്തിയില്ലെങ്കിൽ, ഒരാഴ്ചത്തേക്ക് ഞാൻ നിന്നോട് സംസാരിക്കില്ല”
• “നിങ്ങളാണെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളോട് പറയരുത്, അത് എനിക്ക് തീർന്നിരിക്കുന്നു”

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ഒരു നിശ്ചിത സമയത്ത് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകാനോ ആവശ്യപ്പെടാനോ കഴിയും? അതാണ് സോപാധിക സ്നേഹം. നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അങ്ങനെ ഭീഷണിപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല, അതിനെ നിങ്ങളുടെ 'ആവശ്യം' എന്ന് വിളിക്കുക. നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാൾ എപ്പോഴെങ്കിലും അത്തരം ബന്ധ ഗെയിമുകളിൽ ഏർപ്പെടുകയും നിങ്ങളെ ഉപേക്ഷിക്കുമെന്ന് ഭീഷണിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്താൽ, അവരെ വിട്ടയയ്ക്കുക. നിങ്ങൾ വളരെ നല്ലത് അർഹിക്കുന്നു.

മൈൻഡ് ഗെയിമുകൾ കളിക്കുന്ന ഒരു പങ്കാളിയുമായി ഇടപഴകൽ

ഉത്തരവാദിത്തം സ്വീകരിക്കാത്ത ഒരു പങ്കാളിയോടൊപ്പമുള്ളത് വളരെ ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതാണ്. അത്തരമൊരു ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം നഷ്ടപ്പെടാം. റിലേഷൻഷിപ്പ് ഗെയിമുകൾ കളിക്കുന്ന ഒരാളെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് അറിയണോ? നിങ്ങളുടെ സങ്കീർണ്ണമായ ബന്ധം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിപ്പിക്കാനാകുമെന്നത് ഇതാ:

• സ്വയം ഗെയിം കളിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്, അവരുടെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം പാഴാക്കരുത്
• അവരെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതെന്താണെന്ന് അവരോട് ചോദിക്കൂ,എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർ നിങ്ങളെ അസഭ്യമായ അഭിപ്രായങ്ങൾ കൊണ്ട് പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്നത്
• നിങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കാൻ എന്തെങ്കിലുമുണ്ടോ എന്ന് അവരോട് ചോദിക്കുക
• അവർ ഇടപെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം മാറുക
• അവർ വരുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ അടുക്കൽ വരാൻ അവരോട് പറയുക പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരു സംഭാഷണത്തിന് തയ്യാറാണ്

പ്രശ്നം ആഴത്തിലുള്ളതാണോ? ഇത് അവരുടെ മുൻ ബന്ധത്തിൽ നിന്നാണോ? അതോ കുട്ടിക്കാലത്തെ ആഘാതത്തിൽ നിന്നാണോ അവർ അഭിനയിക്കുന്നത്? കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കാനുള്ള ഉപബോധ മനസ്സിന്റെ ശക്തി നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും ശക്തമാണ്. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് ഗെയിമുകൾ തുടർന്നും കളിക്കുന്ന മാതാപിതാക്കൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം, ഇപ്പോൾ അവർ ആ പാറ്റേണുകൾ ആവർത്തിക്കുകയാണ്.

അനുബന്ധ വായന: നിശബ്ദ ചികിത്സയോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കാം - ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള ഫലപ്രദമായ വഴികൾ

എന്നാൽ നിങ്ങൾ അങ്ങനെയല്ല അവരുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റും നിങ്ങളുടെ ജോലിയും അവരെ 'പരിഹരിക്കുക' എന്നതല്ല. ഒരു ബന്ധത്തിൽ മൈൻഡ് ഗെയിമുകൾ ഒഴിവാക്കുക. അവർ നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണെങ്കിൽ, ഈ ചലനാത്മകതയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടന്ന് നിങ്ങളെ കൈകാര്യം ചെയ്യാത്ത, ആത്മാഭിമാനം ഇല്ലാത്ത മറ്റൊരാളെ കണ്ടെത്തുക. അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് സ്വയം സുഖപ്പെടുത്താൻ സമയം ചെലവഴിക്കുക.

പ്രധാന പോയിന്റുകൾ

• നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ എല്ലായ്‌പ്പോഴും വിളിക്കുന്ന/മെസ്‌സെറ്റ് അയയ്‌ക്കുന്നത് നിങ്ങളാണെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളുമായി ഗെയിമുകൾ കളിക്കുകയാണ്
• ഗ്യാസ്‌ലൈറ്റിംഗ്, കല്ലെറിയൽ, ബ്രെഡ്‌ക്രംബിംഗ് എന്നിവ ആളുകൾ ചെയ്യുന്ന വ്യത്യസ്ത വഴികളാണ് റിലേഷൻഷിപ്പ് ഗെയിമുകൾ കളിക്കുക
• ആളുകൾ നേടാനായി കഠിനമായി കളിക്കുന്നതിലൂടെയും ഗെയിമുകളിൽ മുഴുകിയേക്കാം
• കാര്യങ്ങൾ എളുപ്പമാക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായും നിങ്ങളുടെ കൈകളിലല്ല, എന്നാൽ പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടാൻ പങ്കാളിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാവുന്നതാണ്

അവസാനം, ഡോക്ടർമാർ, സൈക്യാട്രിസ്റ്റുകൾ, സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ, ഹെൽപ്പ്‌ലൈനുകൾ, ഫോറങ്ങൾ, കൂടാതെ മറ്റ് നിരവധി മാനസികാരോഗ്യ ഉറവിടങ്ങൾ എന്നിവയുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് അവരെ വിദഗ്‌ധരുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ സഹായിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധങ്ങളിൽ മൈൻഡ് ഗെയിമുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരാളോട് സംസാരിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കാം. തെറാപ്പിയിലേക്ക് പോകുന്നത് അവർക്ക് മെച്ചപ്പെട്ടതും ശാന്തവും ആരോഗ്യകരവുമാകാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഉറവിടങ്ങൾക്കായി തിരയുകയാണെങ്കിൽ, ബോണോബോളജിയുടെ പാനലിലെ വിദഗ്ധരും പരിചയസമ്പന്നരുമായ കൗൺസിലർമാർ നിങ്ങൾക്കായി ഇവിടെയുണ്ട്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ആളുകൾ ബന്ധങ്ങളിൽ മൈൻഡ് ഗെയിമുകൾ കളിക്കുന്നത്?

ഗെയിം കളിക്കുന്നതിന് വളരെയധികം ബ്രെയിൻ വാഷ് ആവശ്യമാണ്. ആളുകൾ നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുകയും ആരാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതുപോലെ പ്രവർത്തിക്കും, അടുത്ത നിമിഷം അവർ നിങ്ങളെ ഒന്നുമല്ലെന്ന് തോന്നിപ്പിക്കും. നീ അവരുടെ സ്നേഹത്തിന് യോഗ്യനല്ല എന്ന മട്ടിൽ. എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർ അത് ചെയ്യുന്നത്? കാരണങ്ങൾ ചുവടെ കണ്ടെത്തുക.

അനുബന്ധ വായന : എനിക്ക് സ്‌നേഹം തോന്നുന്നില്ല: കാരണങ്ങളും അതിനെക്കുറിച്ച് എന്തുചെയ്യണം

1. അധികാരം ഉറപ്പിക്കാൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു

ഇവിടെയുണ്ട് എല്ലാ ബന്ധങ്ങളിലും അധികാര പോരാട്ടങ്ങൾ. ഒരു ബന്ധത്തിലെ സ്വാഭാവിക ചലനാത്മകത വികലമാകുമ്പോൾ, അത് അധികാര ദുർവിനിയോഗത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. റിലേഷൻഷിപ്പ് ഗെയിമുകൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അവരിൽ ഒരാൾ മറ്റൊരാളുടെ മേൽ അവർക്കറിയാവുന്ന നിയന്ത്രണം പ്രയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കും. അവർ ഇത് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു കാരണം അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ മറ്റ് വശങ്ങളിൽ അവർക്ക് നിയന്ത്രണമില്ലാത്തതാണ്.

2. അവർ അഹംഭാവികളും ആത്മാഭിമാനമില്ലാത്തവരുമാണ്

അഹംഭാവമുള്ള ആളുകൾക്ക് ഉയർന്ന ആത്മാഭിമാനം ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ അത് സത്യത്തിൽ നിന്ന് കൂടുതലാകാൻ കഴിയില്ല. ആത്മാഭിമാനത്തോട് പോരാടുന്ന മിക്ക ആളുകളും വിശാലമായ അഹംഭാവമുള്ളവരാണെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. അവരിൽ ഒരു ഭാഗം തങ്ങൾ എല്ലാറ്റിനും യോഗ്യരല്ലെന്ന് അവരെ ചിന്തിപ്പിക്കും, മറുഭാഗം തങ്ങൾ പരമോന്നത മനുഷ്യരാണെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ അവരെ പ്രേരിപ്പിക്കും: ഒരു ബന്ധത്തിലെ ആത്മാഭിമാനം കുറയുന്ന ചില വഴികൾ ഇവയാണ്.

3. അവർക്ക് ഉണ്ട് ഒരു ട്രോമാറ്റിക് ഉണ്ടായിരുന്നുകഴിഞ്ഞ

റിലേഷൻഷിപ്പ് ഗെയിമുകളുടെ പ്രധാന ഘട്ടത്തിൽ, ഭയാനകമായ ഒരു ഭൂതകാലം ഉണ്ടായിരുന്ന ഒരു വ്യക്തി ഉണ്ടായിരിക്കാം, ഇപ്പോൾ അവർക്ക് ചുറ്റും മതിലുകൾ പണിതിരിക്കുന്നു. ബന്ധത്തിന്റെ സംഭവങ്ങളെ നിയന്ത്രിച്ച് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഭയവും സംശയവുമാണ് അവരുടെ തീരുമാനങ്ങളെ നയിക്കുന്നത്. അവർ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് പൂർണ്ണമായും ഉറപ്പ് വരുത്താനും നിങ്ങളെ വിശ്വസിക്കണോ വേണ്ടയോ എന്ന് തീരുമാനിക്കാനും ശ്രമിക്കുന്നു. ഉപദ്രവിക്കുമെന്ന് അവർ ഭയപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ അവർ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഗൗരവമായി കാണുന്നതിന് മുമ്പ് അവർ ജാഗ്രത പാലിക്കുന്നു.

4. നിങ്ങൾ അവരെ വേട്ടയാടണമെന്ന് അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു

ചില ആളുകൾ നല്ല വേട്ടയാടലിന്റെ ത്രില്ലിൽ മയങ്ങുന്നു. ഞാൻ ഇത് മുമ്പ് ചെയ്തിട്ടുള്ളതിനാൽ എനിക്കറിയാം. ഈ പാറ്റേൺ അഹങ്കാരത്തിൽ നിന്നോ അരക്ഷിതാവസ്ഥയിൽ നിന്നോ ഉടലെടുക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങൾക്കുള്ള ഏറ്റവും മോശം സ്വഭാവങ്ങളിലൊന്നാണ്, നിങ്ങൾ ഒരു നെഗറ്റീവ് ബന്ധത്തിലാണെന്നതിന്റെ സൂചനകളിൽ ഒന്നാണിത്. ഞാൻ എന്റെ പങ്കാളിയെ ഒരു നിമിഷം വാത്സല്യത്തോടെ ചൊരിയുമായിരുന്നു, അടുത്ത നിമിഷം ഞാൻ ദൂരെയുള്ളവനും തണുപ്പുള്ളവനുമായി പെരുമാറുമായിരുന്നു.

5. അവർ നാർസിസിസ്റ്റുകളാണ്

നാർസിസിസ്റ്റുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഗെയിമുകൾ കളിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കും. അവർ നിങ്ങളെ കൈകാര്യം ചെയ്യും, നിങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കും, നിങ്ങൾ അവരുടെ പഞ്ചിംഗ് ബാഗ് ആകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ ദുർബലമായ സ്ഥലം കണ്ടെത്തും, അവർ അത് അടിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് എത്ര ദൂരം പോകാൻ കഴിയുമെന്ന് അവർ നിങ്ങളെ പരീക്ഷിച്ചുകൊണ്ടേയിരിക്കും. അവർ ഇത് വളരെ സുഗമമായി ചെയ്യും, അവർ നിങ്ങളെ ഇരയാക്കുകയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകില്ല. അവർ നിങ്ങളെ വിശ്വസിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ അകറ്റുകയും ചെയ്യും.

ഒരു ബന്ധത്തിലെ മൈൻഡ് ഗെയിമുകൾ എങ്ങനെയിരിക്കും - 13 അടയാളങ്ങൾ

ഒരു ബന്ധത്തിൽ ആളുകൾ മൈൻഡ് ഗെയിമുകൾ കളിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു കാരണംനിങ്ങളെത്തന്നെ സംശയിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളെ ദുർബലപ്പെടുത്താൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്നതാണ് കാരണം. നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും നടക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളെയും ചോദ്യം ചെയ്യാൻ വേണ്ടിയാണ് ബന്ധങ്ങളിൽ കൃത്രിമം നടത്തുന്നത്. ഇത് നിഷ്ക്രിയ-ആക്രമണാത്മക പെരുമാറ്റം പോലെയും കാണപ്പെടും. ആളുകൾ മൈൻഡ് ഗെയിമുകൾ കളിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഇപ്പോൾ നമുക്കറിയാം, റിലേഷൻഷിപ്പ് ഗെയിമുകൾ എങ്ങനെയുണ്ടെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

1. അവരുടെ ചൂടും തണുപ്പും ഉള്ള പെരുമാറ്റം നിങ്ങളെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കും

മിശ്ര സിഗ്നലുകൾ അയക്കുന്നത് ഏറ്റവും സാധാരണമായ റിലേഷൻഷിപ്പ് ഗെയിമുകളിൽ ഒന്നാണ്. ഒരു നിമിഷം, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നേടാനായി കഠിനമായി കളിക്കുന്നു. അടുത്ത നിമിഷം, അവർ നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും കറങ്ങുന്നു. വ്യക്തമായ കാരണമൊന്നുമില്ലാതെ എല്ലാം ഒരു നിമിഷം നല്ലതാണ്, അടുത്ത നിമിഷം മറിഞ്ഞുവീഴുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർ അകന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്? നേടാനായി കഠിനമായി കളിക്കുന്നതിന് പിന്നിലെ ഏക ലക്ഷ്യം നിയന്ത്രണം നേടുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ കൊതിക്കുന്ന ഒരു ദുർലഭമായ വിഭവമായി മാറാൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനാൽ അവ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ നഷ്‌ടപ്പെടുത്തുന്നു.

2. ബന്ധങ്ങളിലെ മൈൻഡ് ഗെയിമുകളുടെ അടയാളങ്ങളിലൊന്നാണ് ബ്രെഡ്ക്രംബിംഗ്

ഡേറ്റിംഗിലെ ബ്രെഡ്ക്രംബിംഗ് എന്നത് മുൻ‌നിരയുടെ മറ്റൊരു പദമാണ്. ആരെങ്കിലും. നിങ്ങളുമായി ഗുരുതരമായ ബന്ധം തുടരുന്നതിൽ അവർക്ക് താൽപ്പര്യമില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങളെ ആകർഷിക്കാൻ വാചക സന്ദേശങ്ങൾ അയയ്‌ക്കുന്നു. വേർപിരിയലിനുശേഷം ആൺകുട്ടികൾ കളിക്കുന്ന മൈൻഡ് ഗെയിമുകളിൽ ഒന്നാണിത്. അവർ തങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയുടെ ശൂന്യത നികത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അവർ തനിച്ചായിരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പ്രവചനാതീതമായതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു. അവർ നിങ്ങളെ നിരന്തരം ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ് കൊണ്ട് ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണം അത് അവർക്ക് നല്ല അനുഭവം നൽകുന്നു എന്നതാണ്സാധൂകരണത്തിനും ഉറപ്പിനും വേണ്ടി അവർ തിരയുന്നതിനാൽ തങ്ങളെ കുറിച്ച്. അവർ യഥാർത്ഥ കണക്ഷൻ/പിന്തുണ സംവിധാനത്തിനായി നോക്കുന്നില്ല.

3. നിങ്ങളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താനുള്ള അവരുടെ വഴിയാണ് ലവ് ബോംബിംഗ്

ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായ റിലേഷൻഷിപ്പ് ഗെയിമുകളിൽ ഒന്നാണ്. ഇങ്ങനെയാണ് ലവ്ബോംബിംഗ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്:

• അവർ നിങ്ങളെ സ്‌നേഹത്തിന്റെ വാക്കുകൾ കൊണ്ട് ചൊരിയും
• അവർ നിങ്ങളെ അഭിനന്ദിക്കുകയും അമിതമായ സമ്മാനങ്ങൾ വാങ്ങുകയും ചെയ്യും
• അവരുടെ ചിന്താശേഷിയുള്ള ആംഗ്യങ്ങൾ നിങ്ങളെ കീഴടക്കും
• നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുക പോലുമാകില്ല നിങ്ങൾ അവരുടെ മയക്കത്തിന് കീഴിലാണെന്ന്

ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ അവരിൽ വീണു അവരുടെ സ്നേഹത്തിന് കീഴടങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, അവർക്ക് താൽപ്പര്യം നഷ്ടപ്പെടും. അവർ അവരുടെ പ്രണയ ബോംബിംഗ് വിഡ്ഢിത്തങ്ങൾ നിർത്തും, നിങ്ങൾ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകും. എല്ലാം വളരെ പെട്ടെന്നാണ്. നിങ്ങൾ അവരുടെ വികാരങ്ങൾ തിരിച്ചുപറഞ്ഞാൽ അവർ ഇതെല്ലാം നിർത്തുന്നു. അപ്പോഴാണ് അവർ നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത്, പക്ഷേ നിങ്ങളെ പിന്തുടരുമ്പോൾ ലഭിച്ച അഡ്രിനാലിൻ അവർ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു.

4. അവർ നിങ്ങളെ ഭരിക്കുന്നു

അവർ നിങ്ങളെ മോശമാക്കുക മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ ധൈര്യത്തെ പിന്തുടരുന്നു, പക്ഷേ അവ നിങ്ങളുടെ തീരുമാനങ്ങളും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രതിബദ്ധതയുള്ള ബന്ധം ഇനി രണ്ട് ആളുകളുടെ ഒരു ടീമല്ല; ഡ്രൈവർ സീറ്റിൽ എപ്പോഴും അവർ മാത്രമായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന മൂല്യങ്ങൾ മാറാൻ തുടങ്ങുന്നു, നിങ്ങൾ അവരുടെ ഉപദേശം പാലിക്കാത്തപ്പോൾ അവർ ഗുരുതരമായി അസ്വസ്ഥരാകും.

31-കാരനായ ആർട്ട് ഗ്യാലറി ഉടമയായ ഷെൽ ഞങ്ങളുമായി പങ്കുവെക്കുന്നു, “എന്റെ മുൻ അഭിപ്രായം അവർ എല്ലായ്‌പ്പോഴും മാനിക്കുന്നു എന്ന് എന്നോട് പറയുമായിരുന്നു. അങ്ങനെയാണ് ഞാൻ അവരുമായി ഡേറ്റിംഗ് തുടങ്ങിയത്. എന്നാൽ അവർ എങ്ങനെ വീക്ഷിച്ചു എന്നതിനോട് ഞാൻ യോജിക്കാത്തപ്പോൾ aചില കലാസൃഷ്ടികൾ, അവർ അസ്വസ്ഥരാകുകയോ ദിവസങ്ങളോളം അത് വലിയ കാര്യമാക്കി എന്നെ അവരുമായി യോജിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യും. കലയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ഞാൻ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ യോഗ്യനാണെന്നത് പോലും ഇവിടെ പ്രശ്നമല്ല; കല ആത്മനിഷ്ഠമാണ്, അവർ മറ്റൊരു അഭിപ്രായത്തിന് ഇടം നൽകിയില്ല. അതൊരു വഴിത്തിരിവായിരുന്നു.”

5. അവർ നിങ്ങളുടെ ഭാവം പരിശോധിക്കും

“നിങ്ങളുടെ മുഖം മെലിഞ്ഞതാക്കും, കുറച്ചുകൂടി കോണ്ടറിങ് കൊണ്ട് നിങ്ങൾ നന്നായി കാണപ്പെടും” എന്നിങ്ങനെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ അവർ പറയുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ "നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പിൽ നിന്ന് അൽപ്പം ഭാരം കുറഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ മികച്ചതായി കാണപ്പെടും". പുരുഷന്മാരോട്, പ്രത്യേകിച്ച്, ഡേറ്റിംഗ് ലോകത്ത് 'നെഗിംഗ്' പരിശീലിക്കണമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു; ഒരു ബാക്ക്‌ഹാൻഡഡ് അഭിനന്ദനത്തിലൂടെ ഒരാളെ അരക്ഷിതാവസ്ഥയിലാക്കാനുള്ള വിഷമായ സമീപനമാണിത്. ഒരു പുരുഷനിൽ ജാഗ്രത പുലർത്തേണ്ട ബന്ധത്തിന്റെ ചുവപ്പ് കൊടികൾ ഇവയാണ്.

6. അവർ നിങ്ങളെ അവരുടെ മുൻ ജീവിയുമായി താരതമ്യം ചെയ്യും

ചില ആളുകൾ ഇത് ചെയ്യുന്നത് അവർ ഇപ്പോഴും തങ്ങളുടെ മുൻ ജീവിയുമായി പ്രണയത്തിലാണ്. മറ്റുള്ളവർ ഇത് പ്രധാനമായും വെറുപ്പോടെയാണ് ചെയ്യുന്നത്. താരതമ്യങ്ങൾ നടത്തുന്നതിലൂടെ ഗെയിമുകൾ കളിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ ഭയം നിറഞ്ഞ ഒരു അവസ്ഥയിൽ നിർത്താനാണ് അവർ ഇത് ചെയ്യുന്നത്. നിങ്ങൾ സ്വയം സംശയിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ഇനിപ്പറയുന്ന ചിന്തകൾ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യും:

• “അവർ എന്നെ വിട്ടുപോയാലോ?”
• “ഞാൻ അവർക്ക് മതിയായവനല്ല”
• “ഞാൻ അവർക്ക് അർഹനല്ല”

താരതമ്യ കെണിയിൽ നിന്ന് സമർത്ഥമായി പുറത്തുകടക്കുക, അവരോട് യോജിക്കുക. "അതെ, അവൾ വളരെ സുന്ദരിയാണ്!" "സമ്മതിച്ചു. ആ എബിഎസ് ഉപയോഗിച്ച് അവൻ വളരെ നല്ലതായി കാണപ്പെടുന്നു. ” നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം നിസ്സംഗതയോടെ പെരുമാറുന്നുവോ അത്രത്തോളം അവരുടെ വാക്കുകളിൽ വിഷമം കുറയും.അവർ കൂടുതൽ ബോറടിക്കുകയും ഈ താരതമ്യ ഗെയിം അവസാനിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

7. അവർ നിങ്ങളെ കല്ലെറിയും

നല്ല പഴയ നിശബ്ദ ചികിത്സ ഗെയിമുകൾ കളിക്കുന്നതിന്റെ മികച്ച ഉദാഹരണങ്ങളിലൊന്നാണ്. ബന്ധത്തിൽ കൃത്രിമം കാണിക്കാനും നിയന്ത്രിക്കാനും മേൽക്കൈ നേടാനുമുള്ള വഴികളിലൊന്നാണ് കല്ലെറിയൽ. ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ:

• അവർ നിങ്ങൾക്ക് "ശരി," "തീർച്ചയായും", "നന്നായി" എന്നിങ്ങനെയുള്ള ഏകാക്ഷര ഉത്തരങ്ങൾ നൽകുന്നു
• നിങ്ങളുടെ കോളുകളും സന്ദേശങ്ങളും അവർ അവഗണിക്കുന്നു
• അവർ നിങ്ങളെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു പക്വതയോടെ പൊരുത്തക്കേടുകൾ പരിഹരിക്കാനുള്ള ചില നുറുങ്ങുകൾ പഠിച്ചുകൊണ്ട് ഒരു ബന്ധത്തിലെ മൈൻഡ് ഗെയിമുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക. ഒരു സമയം ആശയവിനിമയം നടത്താനും പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും മികച്ച വഴികൾ കണ്ടെത്തുക. നിശബ്ദ ചികിത്സയ്ക്ക് ഒരു ഡോമിനോ പ്രഭാവം ഉണ്ട്. ഇത് ആശയവിനിമയം നിർത്തലാക്കുക മാത്രമല്ല, അടുപ്പമില്ലായ്മ, പരസ്പരം പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങളുടെ അപചയം, ഉത്കണ്ഠ, സമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ മറ്റ് പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്കും നയിക്കും.

  8. അവർ നിങ്ങളെ കുറ്റബോധ യാത്രകൾക്ക് അയക്കും

  കുറ്റബോധം വളരെ ശക്തവും സങ്കീർണ്ണവുമായ ഒരു വികാരമാണ്, അത് അനുനയിപ്പിക്കുന്ന രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അത് വളരെയധികം നാശമുണ്ടാക്കും. നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്തുനിന്നുള്ള ശ്രമത്തിന്റെ അഭാവം ചൂണ്ടിക്കാണിച്ചുകൊണ്ട് ഒരു കുറ്റബോധമുള്ളയാൾ ബന്ധത്തിൽ അവർ നടത്തിയ ശ്രമങ്ങളെ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കും. നിങ്ങൾ ഒന്നും ചെയ്തില്ല എന്ന തോന്നലുണ്ടാക്കും. വ്യക്തമായും അങ്ങനെയല്ലാത്തപ്പോൾ, ആദ്യ ദിവസം മുതൽ അവർ ഈ ബന്ധം അവരുടെ പുറകിൽ വഹിക്കുന്നതുപോലെ.

  അത്തരം ഉപബോധമനസ്സ് ഗെയിമുകൾ ബന്ധത്തെ വിഷലിപ്തമാക്കുന്നു. ഇതിൽ നിന്ന് കരകയറാനുള്ള ഒരേയൊരു വഴിഅവരെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു. അവർ നിങ്ങൾക്കായി ചെയ്യുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളെയും നിങ്ങൾ അഭിനന്ദിക്കുന്നുവെന്ന് അവരോട് പറയുക, എന്നാൽ കുറ്റബോധത്തോടെയുള്ള എല്ലാ യാത്രകളും അവർ അവസാനിപ്പിക്കണം.

  9. കൊള്ളയടിക്കുന്നത് ബന്ധങ്ങളിലെ മൈൻഡ് ഗെയിമുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നായിരിക്കാം

  നിങ്ങൾ ആരെങ്കിലുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുകയാണ്, ഈ വ്യക്തി മിക്ക സമയത്തും ഇല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. അവർ നിങ്ങൾക്ക് സന്ദേശമയയ്‌ക്കുകയും അവർക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ മാത്രം വിളിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ സമയവും ബാൻഡ്‌വിഡ്‌ത്തും പരിഗണിക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ പെട്ടെന്ന്, അവർ നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധയോടെയും വാത്സല്യത്തോടെയും ആക്രമിക്കുന്നു. എന്തുകൊണ്ട്? കാരണം അവർ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇല്ലിനോയിസിൽ നിന്നുള്ള ഒരു മോഡലായ ജീൻ, അവരുടെ മോശം അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു, “നിങ്ങൾ അവനോട് ഒന്നും അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല എന്നതിന്റെ സൂചനകളിലൊന്നാണിത്. ഒരു വേർപിരിയലിനുശേഷം ആൺകുട്ടികൾ കളിക്കുന്ന എല്ലാ മൈൻഡ് ഗെയിമുകളും, ഞാൻ അതെല്ലാം എന്റെ മുൻവിനോടൊപ്പമാണ് കണ്ടത്. ഞാൻ അവന്റെ പങ്കാളിയാണെന്ന് അവൻ എല്ലാവരോടും പറയും, പക്ഷേ ദിവസങ്ങളോളം എന്നോട് ബന്ധം പുലർത്തിയില്ല. തീർച്ചയായും അവൻ എന്തെങ്കിലും നടപടി ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ.

  നിങ്ങളോട് അവർക്ക് വികാരമുണ്ടെന്ന് അവർ ഉറപ്പ് നൽകും. എന്നാൽ അവരുടെ വാക്കുകൾ അവരുടെ പ്രവൃത്തികളുമായി ഒരിക്കലും പൊരുത്തപ്പെടില്ല. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ - അവർ നിങ്ങളെ ലൈംഗികതയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കും. ബന്ധങ്ങളിലെ അത്തരം പവർ ഗെയിമുകൾ ഒരാളെ അവരുടെ മൂല്യത്തെ ചോദ്യം ചെയ്യുന്നു. അത് സംഭവിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അവരിൽ നിന്ന് കഴിയുന്നത്ര അകലെ ഓടുക.

  10. മറ്റുള്ളവരുടെ മുന്നിൽ അവർ വ്യത്യസ്തമായി പെരുമാറും

  ഇത് ചിത്രീകരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളോട് ശാന്തമായി പെരുമാറുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും സുഹൃത്തുക്കളുമായോ കുടുംബാംഗങ്ങളുമായോ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, അവർ മൂന്ന് മണിക്കൂർ തുടർച്ചയായി നിങ്ങളെ അവഗണിച്ചില്ല എന്ന മട്ടിൽ, അവർ നിങ്ങളിലുടനീളം ഉണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ അവർ ശ്രദ്ധിക്കുംനിങ്ങളൊഴികെ മറ്റെല്ലാവരും നിങ്ങളോട് അൽപ്പം പോലും റൊമാന്റിക് ആയിരിക്കില്ല. അവർ നിങ്ങളോട് ഒരു പ്ളാറ്റോണിക് സുഹൃത്തിനെപ്പോലെ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പരിചയക്കാരനെപ്പോലെ പെരുമാറും. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി മറ്റുള്ളവരുടെ മുന്നിൽ അനാദരവ് കാണിക്കുകയോ മോശമായി പെരുമാറുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് കൂടുതൽ ആശങ്കാജനകമാണ്.

  

  11. അവർ നിങ്ങളെ തെറിവിളിക്കും

  കളിയിലേക്കുള്ള ഏറ്റവും തീവ്രവും അപകടകരവുമായ വഴിയാണിത് ഗെയിമുകൾ. ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ ഗ്യാസ്ലൈറ്റ് ചെയ്യുന്നതിനു പിന്നിലെ മുഴുവൻ പോയിന്റും നിങ്ങളെ അസ്ഥിരപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതണമെന്ന് അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അവർ നിങ്ങളെ അരക്ഷിതാവസ്ഥയിലാക്കും, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വിധികളെയും ഓർമ്മകളെയും അവർ സംശയിക്കും. നിങ്ങളുടെ യാഥാർത്ഥ്യത്തെയും വിവേകത്തെയും ചോദ്യം ചെയ്യുമ്പോഴാണ് അവസാന ചെക്ക്മേറ്റ്.

  നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും കേൾക്കില്ലെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന ചില ഗ്യാസ്‌ലൈറ്റിംഗ് ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ:

  • “നിങ്ങൾ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണ്”
  • “നിങ്ങൾക്ക് ഭ്രാന്താണ്, നിങ്ങൾക്ക് സഹായം ആവശ്യമാണ്”
  • “നിങ്ങൾ ഭാഗ്യവാനാണ് ഞാൻ ഇട്ടത് ഇതിനൊപ്പം”

12. നിങ്ങൾ അവരെ അർഹിക്കുന്നില്ല എന്ന മട്ടിൽ അവർ പ്രവർത്തിക്കും

നാർസിസിസ്റ്റുകൾ ഈ മൈൻഡ് ഗെയിം കളിക്കുന്നത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. അവരുടെ നാർസിസിസ്റ്റിക് പ്രവണതകൾ കാരണം, മറ്റുള്ളവരെ താഴ്ത്തിക്കെട്ടിക്കൊണ്ട് അവർ തങ്ങളുടെ ഈഗോയെ പോഷിപ്പിക്കാൻ നിരന്തരം ശ്രമിക്കും. സ്ത്രീകളെപ്പോലെ പുരുഷന്മാരും കളിക്കുന്ന വിഷലിപ്തമായ മൈൻഡ് ഗെയിമുകൾ ഇവയാണ്. നാർസിസിസ്റ്റുകൾക്ക് ബന്ധം നിലനിർത്താൻ കഴിയാത്തതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. അവരുടെ അഹങ്കാരവും ശ്രേഷ്ഠതയും പലപ്പോഴും അവരെ ആളുകളിൽ നിന്ന് അകറ്റുന്നു.

അപ്പോൾ ആരെങ്കിലും നിങ്ങളുമായി മൈൻഡ് ഗെയിം കളിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ പറയും? അവർ നിങ്ങളെ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് കുറച്ച് തോന്നിപ്പിക്കുകയും തങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും മികച്ചതാക്കാൻ അർഹരാണെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയുകയും ചെയ്യും. അല്ലെങ്കിൽ അവർ നിങ്ങളെ അനുഭവിപ്പിക്കും