Дали неодамна почнавте да излегувате со некого и изгледате збунети од неговата неспособност да бидат јасни и транспарентни со вас? Тоа може да биде затоа што им е тешко да ги идентификуваат сопствените емоции, па им треба трпение, поддршка или нежни прашања од вас. Или, намерно се двосмислени. Умислените игри во врските не само што раѓаат многу конфузија, туку имаат негативно влијание и на умот на оној кој е на примачот на ова манипулативно однесување.

Во одреден момент од нашите животи, моравме да се справиме со луѓе кои играат игри на моќ во врските. Тоа не е ништо помалку од ментална злоупотреба. Ќе гледате игри на потсвеста во секој момент од животот. Но, најчестите секогаш се гледаат во романтична динамика.

Што значат умствените игри?

Со едноставни зборови, умствените игри во врските се пресметани и свесни обиди на едниот партнер психолошки да манипулира со другиот партнер. Тоа се романтични манипулации маскирани во љубов. Значи, играњето игра во основа е стратегија за да се заведе, збуни и направи другиот да се чувствува немоќен.

Овие умствени игри се итри и непрепознатливи на почетокот. Личноста која игра игри го прави следново:

• Тие се обидуваат да стекнат моќ и контрола над вас
• Тие играат на картата „жртва“
• Тие покажуваат пасивно-агресивно однесување

Како да препознаете дали некој си игра со вас и зошто тоа го правидека тоа е она што го заслужувате - студениот став, тивкото лекување и патувањата на вина. Тоа може да оди во секој случај и треба да ја вратите контролата и да излезете од оваа ситуација.

13. Ќе ви поставуваат ултиматуми

Луѓето кои ви поставуваат ултиматуми во врските никогаш не можат да се грижат за вас или за вашите чувства, бидејќи ако го правеа тоа, не би ви дале ултиматум од прво место. Може да се работи за било што. Еве неколку примери:

• „Омажи се за мене или ќе завршиме“
• „Ако не престанеш да зборуваш со таа личност, јас нема да зборувам со тебе една недела“
• „Ако ти не кажувај на твоите родители за нас, за мене е готово“

Како можеш да го предупредиш или да бараш од партнерот да направи нешто во одредено време? Тоа е условна љубов. Не можете така да му се заканувате на партнерот и тоа да го наречете ваша „потреба“. Вие заслужувате многу подобро.

Справување со партнер кој игра игри со умот

Да се ​​биде со партнер кој не прифаќа одговорност може да биде доста исцрпувачки. Можеби ќе се изгубите себеси во таква врска. Сакате да знаете како да се однесувате со некој што игра игри за врска? Еве како можете да ја направите вашата комплицирана врска да функционира:

• Не обидувајте се сами да ја играте играта и не трошете ја вашата енергија за да го привлечете нивното внимание
• Само прашајте ги што ги мачи изошто ве бомбардираат со груби коментари
• Прашајте ги дали има нешто што можете да направите за да им помогнете
• Ако не сакаат да се ангажираат, отстранете се од ситуацијата
• Кажете им да дојдат кај вас кога подготвени сте за зрел разговор

Дали проблемот потекнува длабоко? Дали е тоа од нивната претходна врска? Или глумат од детска траума? Моќта на потсвеста да прави работите да се случат е помоќна отколку што мислите. Можеби вашиот партнер имал родители кои продолжиле да играат игри и сега тие само ги повторуваат тие обрасци.

Поврзано читање: Како да одговорите на тивкиот третман – ефективни начини да се справите со него

Но, вие не сте нивниот терапевт и вашата работа не е да ги „поправате“. Избегнувајте умствени игри во врска ставајќи се себеси на прво место. Ако тие го оштетуваат вашето ментално здравје, излезете од оваа динамика и пронајдете некој друг кој нема да манипулира со вас и нема недостаток на самодоверба. Или само поминете време за да се лекувате себеси некое време.

Клучни показатели

• Ако вие сте тој што му се јавува/испраќа пораки на вашиот партнер секој пат, тој си игра игри со вас
• Пресветлувањето гас, каменувањето и кршењето леб се различни начини на кои луѓето играјте игри за врска
• Луѓето исто така може да се впуштат во игрите играјќи напорно
• Олеснувањето на работите не е целосно во ваши раце, но можете да го поттикнете вашиот партнер да побара стручна помош

Конечно, има лекари, психијатри, психолози, линии за помош, форуми и огромен број други ресурси за ментално здравје. Може да им помогнете да се поврзат со експерти или да им предложите да разговараат со некој кој е обучен да се справува со умствени игри во односите. Одењето на терапија може да им помогне да се чувствуваат подобро, смирено и поздраво. Ако барате ресурси за да му помогнете на вашиот партнер, вешти и искусни советници на панелот на Bonobology се тука за вас.

Зошто луѓето играат игри на умот во односите?

Играњето игри бара многу перење на мозокот. Луѓето ќе се однесуваат како да ве сакаат и обожаваат, а следниот момент ќе направат да се чувствувате како да сте ништо. Како да не сте достојни за нивната љубов. Зошто го прават тоа? Дознајте ги причините подолу.

Поврзано читање : Не се чувствувам сакан: причини и што да правам во врска со тоа

1. Тие сакаат да ја наметнат моќта

Постојат борба за моќ во секоја врска. Кога природната динамика во врската е искривена, тоа може да доведе до злоупотреба на моќта. Кога има игри за врска, тогаш еден од нив ќе се обиде да ја спроведе контролата што знае дека ја има над другиот. Една од причините зошто го прават тоа е затоа што немаат контрола врз другите аспекти од нивниот живот.

2. Тие се егоисти и немаат самодоверба

Можеби мислите дека луѓето кои се егоцентрични имаат повисока самодоверба. Но, тоа не може да биде подалеку од вистината. Познато е дека повеќето луѓе кои се борат со самодовербата имаат зголемено его. Еден дел од нив ќе ги натера да мислат дека не се достојни за сè, другиот дел ќе ги натера да веруваат дека се врвни човечки суштества: Ова се само некои од начините на кои се манифестира ниската самодоверба во врската.

3. Тие имаат имаше трауматичноминатото. Сакаат да се заштитат со контролирање на настаните во врската. Стравот и сомнежот ги водат нивните одлуки. Тие се обидуваат да бидат целосно сигурни за вас и да одлучат дали ќе ви веруваат или не. Тие се плашат да не бидат повредени, па затоа се претпазливи пред да станат сериозни во врска со вас.

4. Сакаат да ги бркате

Некои луѓе се опседнати со возбудата на добра потера. Го знам ова затоа што сум го правел ова и порано. Овој модел произлегува од ароганција или несигурност. Тоа е една од најлошите особини и е еден од знаците дека сте во негативна врска. Порано го опсипував партнерот со наклонетост еден момент, а следниот момент се однесував далечно и ладно.

5. Тие се нарциси

Нарцисите секогаш ќе завршат со игри. Ќе ве манипулираат, ќе ве контролираат и ќе сакаат да бидете нивна тупаница. Нарцисот ќе ја најде вашата слаба точка и ќе продолжи да ја удира. Тие ќе продолжат да ве тестираат за да видат до каде можете да одите. Тие ќе го направат тоа толку лесно што нема да сфатите дека ве ловат. Ќе ве натераат да им верувате, а потоа ќе ве отсечат од другите.

Како изгледаат умствените игри во врска - 13 знаци

Друга причина поради која луѓето играат игри на умот во врскае затоа што сакаат да ве ослабат со тоа што ќе ве натераат да се сомневате во себе. Манипулацијата во односите е направена за да ве натера да се сомневате во сè што се случува околу вас. Може да изгледа и како пасивно-агресивно однесување. Сега кога знаеме зошто луѓето играат умствени игри, ајде да погледнеме како изгледаат игрите за врска.

1. Нивното однесување топло-ладно ќе ве збуни

Испраќањето мешани сигнали е една од најчестите игри во врска. Еден момент, вашиот партнер игра тешко да се добие. Следниот момент тие лебдат околу вас. Сè е добро во еден момент и се срушува во следниот, без очигледна причина. Зошто се однесуваат далечно? Единствената цел зад играњето тешко е да се стекне контрола. Тие ве лишуваат од внимание затоа што сакаат да станат оскуден ресурс за кој копнеете.

2. Тршкањето леб е еден од знаците на игрите на умот во односите

Тршкањето леб во запознавањето е уште еден термин за водење некој на. Тие немаат никаков интерес да продолжат со сериозна врска со вас, но праќаат флертувачки СМС пораки за да ве намамат. Ова е една од игрите на умот што ги играат момците по раскинувањето. Сакаат да ја пополнат празнината што ја остави бившиот и сакаат да избегнат да бидат сами.

Поради непредвидливоста на нивните постапки, останувате да се прашувате дали нешто не е во ред со вас. Главната причина поради која постојано ве оставаат со презла е затоа што тоа прави да се чувствуваат доброза себе, бидејќи тие бараат потврда и уверување. Тие не бараат вистински систем за поврзување/поддршка.

3. Љубовното бомбардирање е нивниот најдобар начин да комуницираат со вас

Ова е една од најчестите игри за врски. Вака функционира љубовното бомбардирање:

• Ќе ве опсипуваат со љубовни зборови
• Ќе ви даваат комплименти и ќе ви купуваат екстравагантни подароци
• Нивните внимателни гестови ќе ве обземат
• Нема ни да сфатите дека потпаѓате под нивна магија

Штом ќе ги засакате и ќе се предадете на нивната љубов, тие ќе изгубат интерес. Ќе престанат со љубовните бомбашки лудории и ќе останете збунети. Сето тоа е прерано. Тие го прекинуваат сето тоа откако ќе им возвратите на нивните чувства. Тогаш сфаќаш дека не те сакаат, туку им се допадна напливот на адреналин што го добија додека те бркаа.

4. Тие доминираат над тебе

Не само што прават да се чувствуваш лошо поради следејќи ги вашите црева, но тие исто така ги диктираат вашите одлуки. Вашата посветена врска не е повеќе тим од две лица; само тие се секогаш на возачкото седиште. Вашите основни вредности почнуваат да се менуваат и сериозно се навредуваат кога не ги следите нивните совети.

Шел, 31-годишен сопственик на уметничка галерија, споделува со нас: „Мојот поранешен би ми рекол дека го почитуваат моето мислење цело време. Така почнав да излегувам со нив. Но, кога не се согласував со тоа како тие гледаат на аодредено уметничко дело, тие би се навредиле или би ме натерале да се согласам со нив, правејќи го тоа голема работа со денови. Фактот дека сум буквално квалификуван да зборувам за уметноста не е ни важен овде; уметноста е субјективна, и не оставија простор за друго мислење. Беше исклучување.“

5. Ќе го разгледаат вашиот изглед

Тие велат работи како „Ќе изгледате добро со малку повеќе контурирање бидејќи тоа ќе го направи вашето лице да изгледа послабо“ или „Би изгледале одлично ако изгубите малку тежина од колковите“. На мажите, особено, им е кажано дека треба да практикуваат „негирање“ во светот на запознавањето; што е токсичен пристап за да се направи некој да се чувствува несигурен преку бекхенд комплимент. Ова се црвените знамиња на врската кај мажот на кои треба да внимавате.

6. Ќе ве споредуваат со бившиот

Некои го прават ова затоа што се уште се заљубени во бившиот. Други имаат тенденција да го прават тоа главно од инает. Играњето игри се поттикнува со правење споредби. Тие го прават тоа со цел да ве задржат во позиција во која сте полни со страв. Ќе почнете да се сомневате во себе и можеби ќе ги имате следниве мисли:

• „Што ако ме остават?“
• „Не сум доволно добар за нив“
• „Не ги заслужувам“

Излезете од споредбената замка паметно и само согласете се со нив. „Да, таа е толку убава! „Договорено. Тој изгледа многу добро со тие стомачни мускули“. Колку повеќе се однесувате рамнодушно и помалку ве вознемируваат нивните зборови,толку повеќе ќе им биде досадно и ќе ја завршат оваа игра на споредба.

7. Ќе те каменуваат

Стариот добар тивок третман е еден од класичните примери за играње игри. Стоундинг е еден од начините да се манипулира, контролира и да се добие превласт во врската. Еве неколку примери:

• Тие ви даваат едносложни одговори како „добро“, „сигурно“ и „добро“
• Тие ги игнорираат вашите повици и пораки
• Тие ве обвинуваат дека правите планина надвор од крт

Справете се со умствени игри во врска со учење неколку совети како да ги решавате конфликтите на зрел начин. Најдете подобри начини за комуникација и решавање на проблемите еден по еден. Тивкото лекување има домино ефект. Тоа нема само да ја прекине комуникацијата, туку и да доведе до други проблеми како недостаток на интимност, влошување на позитивните чувства еден кон друг, анксиозност и стрес.

8. Ќе ве испратат на патувања за чувство на вина

Вината е многу моќна и сложена емоција и кога се користи на досетлив начин, може да направи многу штета. Сопувачот на вина ќе укаже на напорите што ги вложил во врската со тоа што ќе укаже на недостаток на напор од ваша страна. Тие ќе направат да се чувствувате како да не сте направиле ништо. Како да ја носат оваа врска на грб уште од првиот ден, кога тоа очигледно не е така.

Ваквите игри на потсвеста ја трујат врската. Единствениот начин да се излезе од ова е прекусоочувајќи се со нив. Кажете им дека цените се што прават за вас, но мора да престанат со сите патувања на вина.

9. Повикувањето на плен може да биде и еден од знаците за игри на умот во врските. Ти пишуваат пораки и ти се јавуваат само кога сакаат. Нема грижа за вашето време и пропусниот опсег. Но, одеднаш, тие ве бурат со внимание и наклонетост. Зошто? Затоа што сакаат да имаат секс. Џин, модел од Илиноис, од сопственото лошо искуство потврдува: „Ова е еден од знаците дека ништо не му значите. Сите игри со умот што ги играат момците по раскинувањето, сето тоа сум го видел со мојот поранешен. Ќе им кажеше на сите дека сум негов партнер, но потоа немаше да остане во контакт со мене со денови. Освен ако, се разбира, тој не сакаше некоја акција“.

Тие ќе ве уверат дека имаат чувства за вас. Но, нивните зборови никогаш нема да одговараат на нивните постапки. Да се ​​каже со обични зборови - тие ќе ве користат за секс. Ваквите игри на моќ во односите оставаат да се преиспитува нивната вредност. Пред да се случи тоа, бегајте што подалеку од нив.

10. Тие ќе се однесуваат поинаку пред другите

Сликајте го ова. Партнерот се однесува ладно со вас. Но, кога двајцата сте со пријателите или членовите на семејството, се чини дека тие се насекаде над вас, како да не ве игнорирале само три часа. Или ќе обрнат вниманиесите други освен тебе, и нема да бидат ни малку романтични со тебе. Ќе ве третираат како платонски пријател или, уште полошо, познаник. Уште позагрижувачки е кога вашиот партнер не почитува или се однесува грубо пред другите.

11. Ќе ве запали

Ова е еден од најекстремните и најопасните патишта за играње игри. Целата поента зад некој што ве запали со гас е да ве дестабилизира. Тие сакаат да мислите дека не можете сами да функционирате. Ќе направат да се чувствувате несигурно и ќе ве натераат да се сомневате во сопствените проценки и меморија. Последниот мат е кога ја доведувате во прашање вашата реалност и разумност.

Еве неколку примери за гаснење што се надеваме дека никогаш нема да ги слушнете:

• „Ти си премногу чувствителен“
• „Луд си, ти треба помош“
• „Имаш среќа што ставив со ова“

12. Тие ќе се однесуваат како да не ги заслужувате

Нарцисите сакаат да ја играат оваа умствена игра. Поради нивните нарцисоидни тенденции, тие постојано ќе се обидуваат да го нахранат своето его со понижување на другите луѓе. Такви се токсичните игри со умот што ги играат мажите, исто како и жените. Постојат многу причини поради кои нарцисите не можат да одржуваат врски. Нивното его и комплексот на супериорност често ги оддалечуваат од луѓето.

Па, како да препознаете дали некој си игра игри на умот со вас? Ќе направат да се чувствувате помалку за себе и ќе ви кажат дека заслужуваат некој подобар. Или ќе направат да се чувствувате