શું તમે તાજેતરમાં કોઈની સાથે ડેટિંગ કરવાનું શરૂ કર્યું છે અને તમારી સાથે સ્પષ્ટ અને પારદર્શક રહેવાની તેમની અસમર્થતા જોઈને તમે આશ્ચર્યચકિત થઈ ગયા છો? તે એટલા માટે હોઈ શકે છે કારણ કે તેમની પોતાની લાગણીઓને ઓળખવી તેમના માટે મુશ્કેલ છે, તેથી તેમને તમારા તરફથી ધીરજ, સમર્થન અથવા નમ્ર પ્રશ્નોની જરૂર છે. અથવા, તેઓ જાણી જોઈને અસ્પષ્ટ છે. સંબંધોમાં મનની રમતો માત્ર ઘણી બધી મૂંઝવણોને જ જન્મ આપતી નથી, તે આ ચાલાકીભર્યા વર્તનનો ભોગ બનેલા વ્યક્તિના મન પર પણ નકારાત્મક અસર કરે છે.

આપણા જીવનમાં અમુક સમયે, અમારે એવા લોકો સાથે વ્યવહાર કરવો પડ્યો છે જેઓ સંબંધોમાં પાવર ગેમ રમે છે. તે માનસિક શોષણથી ઓછું નથી. તમે જીવનના દરેક તબક્કે અર્ધજાગ્રત મનની રમતો જોશો. પરંતુ સૌથી સામાન્ય લોકો હંમેશા રોમેન્ટિક ગતિશીલતામાં જોવા મળે છે.

માઇન્ડ ગેમ્સનો અર્થ શું છે?

સાદા શબ્દોમાં કહીએ તો, સંબંધોમાં મનની રમતની ગણતરી કરવામાં આવે છે અને એક ભાગીદાર દ્વારા બીજા પાર્ટનરને મનોવૈજ્ઞાનિક રીતે ચાલાકી કરવાના સભાન પ્રયાસો કરવામાં આવે છે. આ પ્રેમના વેશમાં રોમેન્ટિક મેનીપ્યુલેશન્સ છે. તેથી, રમત રમવી એ મૂળભૂત રીતે અન્ય વ્યક્તિને ગેરમાર્ગે દોરવા, મૂંઝવણમાં મૂકવા અને શક્તિવિહીન અનુભવવાની વ્યૂહરચના છે.

આ મનની રમતો ધૂર્ત અને શરૂઆતમાં ઓળખી ન શકાય તેવી હોય છે. ગેમ રમતી વ્યક્તિ નીચે મુજબ કરે છે:

• તેઓ તમારા પર શક્તિ અને નિયંત્રણ મેળવવાનો પ્રયાસ કરે છે
• તેઓ 'પીડિત' કાર્ડ રમે છે
• તેઓ નિષ્ક્રિય-આક્રમક વર્તન દર્શાવે છે
<6

કોઈ તમારી સાથે ગેમ રમી રહ્યું છે કે કેમ તે કેવી રીતે કહેવું અને શા માટે કરવુંકે આ તે છે જે તમે લાયક છો — ઠંડા વલણ, શાંત સારવાર અને અપરાધની યાત્રાઓ. તે કોઈપણ રીતે જઈ શકે છે અને તમારે ફરીથી નિયંત્રણ મેળવવાની અને આ પરિસ્થિતિમાંથી બહાર નીકળવાની જરૂર છે.

13. તેઓ તમને અલ્ટીમેટમ્સ આપશે

જે લોકો તમને સંબંધોમાં અલ્ટીમેટમ આપે છે તેઓ ક્યારેય તમારી કે તમારી લાગણીઓની પરવા કરી શકતા નથી કારણ કે જો તેઓએ તેમ કર્યું હોત, તો તેઓ તમને પ્રથમ સ્થાને અલ્ટીમેટમ્સ ન આપે. તે કંઈપણ વિશે હોઈ શકે છે. અહીં કેટલાક ઉદાહરણો છે:

• "મારી સાથે લગ્ન કરો અથવા અમે પૂર્ણ કરી લીધું"
• "જો તમે તે વ્યક્તિ સાથે વાત કરવાનું બંધ નહીં કરો, તો હું તમારી સાથે એક અઠવાડિયા સુધી વાત કરીશ નહીં"
• "જો તમે તમારા માતા-પિતાને અમારા વિશે કહો નહીં, તે મારા માટે સમાપ્ત થઈ ગયું છે”

તમે તમારા જીવનસાથીને આપેલ સમય હેઠળ કંઈક કરવાની ચેતવણી અથવા માંગ કેવી રીતે કરી શકો? તે શરતી પ્રેમ છે. તમે તમારા પાર્ટનરને આ રીતે ધમકાવી શકતા નથી, અને તેને તમારી 'જરૂરિયાત' કહી શકો છો. જો તમે જેને પ્રેમ કરો છો તે ક્યારેય આવી રિલેશનશિપ ગેમ્સમાં સામેલ થાય છે અને તમને છોડી દેવાની ધમકી આપે છે, તો તેને જવા દો. તમે વધુ સારા લાયક છો.

મનની રમત રમતા જીવનસાથી સાથે વ્યવહાર

જે પાર્ટનર જવાબદારી સ્વીકારતો નથી તેની સાથે રહેવું ખૂબ કંટાળાજનક હોઈ શકે છે. તમે આવા સંબંધમાં તમારી જાતને ગુમાવી શકો છો. રિલેશનશિપ ગેમ રમનાર વ્યક્તિ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તે જાણવા માગો છો? તમે તમારા જટિલ સંબંધોને કેવી રીતે કાર્ય કરી શકો તે અહીં છે:

• તમે આ રમત રમવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં અને તેમનું ધ્યાન આકર્ષિત કરવામાં તમારી શક્તિઓને વેડફશો નહીં
• તેમને શું પરેશાન કરી રહ્યું છે તે પૂછો અનેશા માટે તેઓ તમારા પર અસંસ્કારી ટિપ્પણીઓ સાથે બોમ્બમારો કરી રહ્યાં છે
• તેમને પૂછો કે તમે મદદ કરવા માટે કંઈ કરી શકો છો કે કેમ
• જો તેઓ જોડાવવા માંગતા ન હોય, તો તમારી જાતને પરિસ્થિતિમાંથી દૂર કરો
• તેમને તમારી પાસે આવવા કહો જ્યારે તેઓ પરિપક્વ વાતચીત માટે તૈયાર છો

શું સમસ્યા ઊંડી છે? શું તે તેમના અગાઉના સંબંધોમાંથી છે? અથવા તેઓ બાળપણના આઘાતમાંથી અભિનય કરી રહ્યા છે? વસ્તુઓ બનવા માટે અર્ધજાગ્રત મનની શક્તિ તમારા વિચારો કરતાં વધુ શક્તિશાળી છે. કદાચ તમારા જીવનસાથીના માતા-પિતા હતા જેઓ રમતો રમતા રહેતા હતા અને હવે તેઓ ફક્ત તે પેટર્નની નકલ કરી રહ્યા છે.

સંબંધિત વાંચન: સાયલન્ટ ટ્રીટમેન્ટને કેવી રીતે પ્રતિસાદ આપવો - તેને હેન્ડલ કરવાની અસરકારક રીતો

પરંતુ તમે નથી તેમના ચિકિત્સક અને તમારું કામ તેમને 'ફિક્સ' કરવાનું નથી. તમારી જાતને પ્રથમ મૂકીને સંબંધમાં મનની રમત ટાળો. જો તેઓ તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે, તો આ ગતિશીલતામાંથી બહાર નીકળો અને કોઈ અન્ય વ્યક્તિને શોધો જે તમારી સાથે ચાલાકી ન કરે અને આત્મસન્માનની કમી ન હોય. અથવા ફક્ત થોડા સમય માટે તમારી જાતને સાજા કરવામાં સમય પસાર કરો.

કી પોઈન્ટર્સ

• જો તમે દર વખતે તમારા પાર્ટનરને કૉલ/ટેક્સ્ટિંગ કરતા હોવ, તો તેઓ તમારી સાથે ગેમ રમી રહ્યાં છે
• ગેસલાઇટિંગ, સ્ટોનવોલિંગ અને બ્રેડક્રમ્બિંગ એ અલગ અલગ રીતો છે જેમાં લોકો સંબંધોની રમતો રમો
• લોકો મેળવવા માટે સખત રમીને પણ રમતોમાં વ્યસ્ત થઈ શકે છે
• વસ્તુઓને સરળ બનાવવી સંપૂર્ણપણે તમારા હાથમાં નથી પરંતુ તમે તમારા જીવનસાથીને વ્યાવસાયિક મદદ લેવા માટે પ્રોત્સાહિત કરી શકો છો

છેવટે, ત્યાં ડોકટરો, મનોચિકિત્સકો, મનોવૈજ્ઞાનિકો, હેલ્પલાઈન, ફોરમ અને અન્ય માનસિક સ્વાસ્થ્ય સંસાધનોની વિશાળ વિવિધતા છે. તમે તેમને નિષ્ણાતો સાથે જોડાવામાં મદદ કરી શકો છો અથવા તેઓ એવી કોઈ વ્યક્તિ સાથે વાત કરવાનું સૂચન કરી શકો છો કે જેને સંબંધોમાં મનની રમત સંભાળવા માટે તાલીમ આપવામાં આવી હોય. ઉપચારમાં જવાથી તેમને વધુ સારું, શાંત અને સ્વસ્થ અનુભવવામાં મદદ મળી શકે છે. જો તમે તમારા જીવનસાથીને મદદ કરવા માટે સંસાધનો શોધી રહ્યાં છો, તો બોનોબોલોજીની પેનલ પરના કુશળ અને અનુભવી સલાહકારો તમારા માટે અહીં છે.

લોકો સંબંધોમાં શા માટે મનની રમત રમે છે?

ગેમ્સ રમવા માટે ઘણી બધી મગજ ધોવાની જરૂર પડે છે. લોકો એવું વર્તન કરશે કે જાણે તેઓ તમને પ્રેમ કરે છે અને પૂજશે, અને બીજી જ ક્ષણે તેઓ તમને એવું અનુભવશે કે તમે કંઈ નથી. જાણે કે તમે તેમના પ્રેમને લાયક નથી. તેઓ આવું કેમ કરે છે? નીચેના કારણો શોધો.

સંબંધિત વાંચન : મને પ્રિય નથી લાગતું: કારણો અને તેના વિશે શું કરવું

1. તેઓ શક્તિનો દાવો કરવા માંગે છે

ત્યાં છે દરેક સંબંધમાં શક્તિ સંઘર્ષ કરે છે. જ્યારે સંબંધમાં કુદરતી ગતિશીલતા ત્રાંસી હોય છે, ત્યારે તે સત્તાના દુરુપયોગ તરફ દોરી શકે છે. જ્યારે સંબંધોની રમતો હોય છે, ત્યારે તેમાંથી એક તે નિયંત્રણનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરશે કે તેઓ જાણે છે કે તેમની પાસે બીજા પર છે. તેઓ આવું કરે છે તેનું એક કારણ એ છે કે તેઓ તેમના જીવનના અન્ય પાસાઓ પર નિયંત્રણ ધરાવતા નથી.

2. તેઓ અહંકારી છે અને આત્મસન્માનનો અભાવ છે

તમે વિચારી શકો છો કે જે લોકો અહંકારી હોય છે તેઓનું આત્મસન્માન વધારે હોય છે. પરંતુ તે સત્યથી વધુ ન હોઈ શકે. મોટા ભાગના લોકો કે જેઓ આત્મસન્માન સામે લડી રહ્યા છે તેઓ એક વિસ્તૃત અહંકાર ધરાવે છે. તેમાંનો એક ભાગ તેમને એવું વિચારવા પ્રેરે છે કે તેઓ દરેક વસ્તુ માટે અયોગ્ય છે, બીજો ભાગ તેમને વિશ્વાસ કરાવશે કે તેઓ સર્વોચ્ચ માનવી છે: આ ફક્ત સંબંધોમાં આત્મસન્માનની નિમ્નતા દર્શાવે છે.

3. તેમની પાસે છે. એક આઘાતજનક હતુંભૂતકાળ

સંબંધની રમતોના મૂળમાં, એવી વ્યક્તિ હોઈ શકે કે જેનો ભૂતકાળ ભયંકર રહ્યો હોય અને હવે તેણે તેની આસપાસ દિવાલો બનાવી હોય. તેઓ સંબંધની ઘટનાઓને નિયંત્રિત કરીને પોતાને સુરક્ષિત કરવા માંગે છે. ડર અને શંકા તેમના નિર્ણયો લઈ જાય છે. તેઓ તમારા વિશે સંપૂર્ણ ખાતરી કરવા અને તમારા પર વિશ્વાસ કરવો કે નહીં તે નક્કી કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છે. તેઓને નુકસાન થવાનો ડર છે, તેથી તેઓ તમારા વિશે ગંભીર બને તે પહેલાં તેઓ સાવધાની રાખે છે.

4. તેઓ ઇચ્છે છે કે તમે તેમનો પીછો કરો

કેટલાક લોકો સારા પીછો કરવાના રોમાંચથી ગ્રસ્ત હોય છે. હું આ જાણું છું કારણ કે મેં આ પહેલા કર્યું છે. આ પેટર્ન ઘમંડ અથવા અસલામતીથી ઉદ્ભવે છે. તે સૌથી ખરાબ લક્ષણોમાંનું એક છે અને તે એક સંકેત છે કે તમે નકારાત્મક સંબંધમાં છો. હું મારા જીવનસાથીને એક ક્ષણે સ્નેહથી વરસાવતો હતો અને બીજી જ ક્ષણે હું દૂરના અને ઠંડા વર્તનનો ઉપયોગ કરતો હતો.

5. તેઓ નાર્સિસિસ્ટ છે

નાર્સિસિસ્ટ હંમેશા ગેમ રમતા હોય છે. તેઓ તમારી સાથે ચાલાકી કરશે, તમને નિયંત્રિત કરશે અને તમે તેમની પંચિંગ બેગ બનવા ઈચ્છો છો. એક નાર્સિસિસ્ટ તમારા નબળા સ્થાનને શોધી કાઢશે અને તેઓ તેને ફટકારતા રહેશે. તમે ક્યાં સુધી જઈ શકો છો તે જોવા માટે તેઓ તમારું પરીક્ષણ કરતા રહેશે. તેઓ આ એટલી સરળતાથી કરશે કે તમને ખ્યાલ નહીં આવે કે તેઓ તમારા પર શિકાર કરી રહ્યા છે. તેઓ તમને તેમના પર વિશ્વાસ કરાવશે અને પછી તમને અન્ય લોકોથી દૂર કરશે.

સંબંધમાં માઇન્ડ ગેમ્સ કેવા દેખાય છે – 13 ચિહ્નો

લોકો સંબંધમાં મનની રમતો રમે છે તે બીજું કારણકારણ કે તેઓ તમને તમારી જાત પર શંકા કરીને નબળા પાડવા માંગે છે. સંબંધોમાં મેનીપ્યુલેશન કરવામાં આવે છે જેથી તમે તમારી આસપાસ જે કંઈ થઈ રહ્યું છે તેના પર સવાલ ઉઠાવો. તે નિષ્ક્રિય-આક્રમક વર્તન જેવું પણ દેખાઈ શકે છે. હવે જ્યારે આપણે જાણીએ છીએ કે લોકો શા માટે મનની રમતો રમે છે, ચાલો એક નજર કરીએ કે સંબંધોની રમતો કેવી દેખાય છે.

1. તેમનું ગરમ ​​અને ઠંડુ વર્તન તમને મૂંઝવણમાં મૂકશે

મિશ્ર સંકેતો મોકલવા એ સૌથી સામાન્ય સંબંધોની રમતોમાંની એક છે. એક ક્ષણ, તમારા જીવનસાથીને મેળવવા માટે સખત રમત છે. આગલી ક્ષણે, તેઓ તમારી આસપાસ ફરે છે. એક ક્ષણે બધું સારું છે અને બીજી ક્ષણે પથરાઈ જાય છે, કોઈ દેખીતા કારણ વગર. શા માટે તેઓ દૂરથી વર્તે છે? મેળવવા માટે સખત રમવા પાછળનો એકમાત્ર હેતુ નિયંત્રણ મેળવવાનો છે. તેઓ તમને ધ્યાનથી વંચિત રાખે છે કારણ કે તેઓ એક દુર્લભ સંસાધન બનવા માંગે છે જે તમે ઈચ્છો છો.

2. બ્રેડક્રમ્બિંગ એ સંબંધોમાં મનની રમતના સંકેતોમાંનું એક છે

ડેટિંગમાં બ્રેડક્રમ્બિંગ એ અગ્રણી માટેનો બીજો શબ્દ છે પર કોઈ. તેઓ તમારી સાથે ગંભીર સંબંધ બાંધવામાં કોઈ રસ ધરાવતા નથી પરંતુ તમને આકર્ષિત કરવા માટે ફ્લર્ટી ટેક્સ્ટ સંદેશાઓ મોકલે છે. બ્રેકઅપ પછી છોકરાઓ જે મનની રમતો રમે છે તેમાંથી આ એક છે. તેઓ તેમના ભૂતપૂર્વ દ્વારા છોડી ગયેલી ખાલી જગ્યા ભરવા માંગે છે અને તેઓ પોતે જ રહેવાનું ટાળવા માંગે છે.

તેમની ક્રિયાઓની અણધારીતાને લીધે, તમે આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છો કે તમારી સાથે કંઈક ખોટું છે કે કેમ. તેઓ તમને બ્રેડક્રમ્સ સાથે સતત છોડી દે છે તેનું મુખ્ય કારણ એ છે કે તે તેમને સારું લાગે છેપોતાના વિશે, કારણ કે તેઓ માન્યતા અને ખાતરી શોધી રહ્યા છે. તેઓ વાસ્તવિક કનેક્શન/સપોર્ટ સિસ્ટમ શોધી રહ્યાં નથી.

3. લવ બોમ્બિંગ એ તમારી સાથે વાતચીત કરવા માટેનો તેમનો માર્ગ છે

આ સૌથી સામાન્ય સંબંધોની રમતોમાંની એક છે. લવબોમ્બિંગ આ રીતે કામ કરે છે:

• તેઓ તમને પ્રેમના શબ્દો વડે વરસાવશે
• તેઓ તમારી પ્રશંસા કરશે અને તમને અસાધારણ ભેટો ખરીદશે
• તેમની વિચારશીલ હરકતો તમને ડૂબી જશે
• તમને ખ્યાલ પણ નહીં આવે કે તમે તેમની જોડણી હેઠળ આવી રહ્યા છો

એકવાર તમે તેમના માટે પડી જાઓ અને તેમના પ્રેમને સમર્પણ કરો, તેઓ રસ ગુમાવશે. તેઓ તેમની લવ બોમ્બિંગ હરકતો બંધ કરશે અને તમે મૂંઝવણમાં મુકાઈ જશો. તે બધું ખૂબ જલ્દી છે. એકવાર તમે તેમની લાગણીઓનો બદલો આપો ત્યારે તેઓ આ બધું બંધ કરે છે. ત્યારે તમને ખ્યાલ આવે છે કે તેઓ તમને પ્રેમ કરતા નથી, પરંતુ તમારો પીછો કરતી વખતે તેમને મળેલ એડ્રેનાલિનનો ધસારો તેમને ગમ્યો હતો.

4. તેઓ તમારા પર પ્રભુત્વ ધરાવે છે

માત્ર તેઓ તમને ખરાબ અનુભવતા નથી તમારા આંતરડાને અનુસરે છે, પરંતુ તેઓ તમારા નિર્ણયો પણ સૂચવે છે. તમારો પ્રતિબદ્ધ સંબંધ હવે બે લોકોની ટીમ નથી; તે હંમેશા ડ્રાઇવરની સીટ પર જ હોય ​​છે. તમારા મૂળ મૂલ્યો બદલાવા લાગે છે અને જ્યારે તમે તેમની સલાહને અનુસરતા નથી ત્યારે તેઓ ગંભીર રીતે નારાજ થાય છે.

31 વર્ષીય આર્ટ ગેલેરીના માલિક શેલ અમારી સાથે શેર કરે છે, “મારા ભૂતપૂર્વ મને કહેશે કે તેઓ હંમેશા મારા અભિપ્રાયનો આદર કરે છે. આ રીતે મેં તેમને ડેટ કરવાનું શરૂ કર્યું. પરંતુ જ્યારે તેઓ કેવી રીતે જુએ છે તેની સાથે હું સહમત ન હતોકળાના ચોક્કસ ભાગ, તેઓ નારાજ થઈ જશે અથવા દિવસો માટે તેને એક મોટો સોદો કરીને મને તેમની સાથે સંમત થશે. હકીકત એ છે કે હું કલા વિશે વાત કરવા માટે શાબ્દિક રીતે લાયક છું તે અહીં પણ વાંધો નથી; કલા વ્યક્તિલક્ષી છે, અને તેઓએ બીજા અભિપ્રાય માટે કોઈ જગ્યા છોડી નથી. તે એક વળાંક હતો.”

5. તેઓ તમારા દેખાવ પર ધ્યાન આપશે

તેઓ કહે છે કે "તમે થોડા વધુ કોન્ટૂરિંગ સાથે સારા દેખાશો કારણ કે તે તમારા ચહેરાને પાતળો બનાવશે" અથવા "જો તમે તમારા હિપ્સ પરથી થોડું વજન ઘટાડશો તો તમે સારા દેખાશો". પુરુષો, ખાસ કરીને, કહેવામાં આવે છે કે તેઓએ ડેટિંગની દુનિયામાં 'નેગિંગ' કરવાની પ્રેક્ટિસ કરવી જોઈએ; જે બેકહેન્ડેડ ખુશામત દ્વારા કોઈને અસુરક્ષિત અનુભવવા માટે એક ઝેરી અભિગમ છે. આ માણસમાં સાવધાન રહેવા માટેના સંબંધોના લાલ ધ્વજ છે.

6. તેઓ તમારી તુલના તેમના ભૂતપૂર્વ સાથે કરશે

કેટલાક લોકો આવું કરે છે કારણ કે તેઓ હજી પણ તેમના ભૂતપૂર્વ સાથે પ્રેમમાં છે. અન્ય લોકો મુખ્યત્વે હોવા છતાં આ કરવાનું વલણ ધરાવે છે. રમતો રમીને સરખામણી કરીને ઉત્તેજન મળે છે. તેઓ તમને એવી સ્થિતિમાં રાખવા માટે આ કરે છે જ્યાં તમે ભયથી ભરેલા હો. તમે તમારી જાત પર શંકા કરવાનું શરૂ કરશો અને તમને નીચેના વિચારો આવી શકે છે:

• "જો તેઓ મને છોડી દે તો શું?"
• "હું તેમના માટે પૂરતો સારો નથી"
• "હું તેમને લાયક નથી"

તુલાની જાળમાંથી સ્માર્ટ રીતે બહાર નીકળો અને તેમની સાથે સંમત થાઓ. "હા, તે ખૂબ જ સુંદર છે!" “સંમત. તે એબ્સ સાથે ખૂબ જ સારો દેખાય છે. તમે જેટલું વધારે ઉદાસીન વર્તન કરશો અને તેમના શબ્દોથી ઓછા પરેશાન થશો,વધુ તેઓ કંટાળો આવશે અને આ સરખામણી રમત સમાપ્ત.

7. તેઓ તમને પથ્થરમારો કરશે

સારા જૂની સાયલન્ટ ટ્રીટમેન્ટ એ ગેમ રમવાના ઉત્તમ ઉદાહરણોમાંનું એક છે. સ્ટોનવોલિંગ એ સંબંધમાં ચાલાકી, નિયંત્રણ અને ટોચનો હાથ મેળવવાની એક રીત છે. અહીં કેટલાક ઉદાહરણો છે:

• તેઓ તમને "ઠીક છે," "ચોક્કસ," અને "સારી" જેવા મોનોસિલેબિક જવાબો આપે છે
• તેઓ તમારા કૉલ્સ અને સંદેશાઓને અવગણે છે
• તેઓ તમારા પર આરોપ મૂકે છે મોલહિલમાંથી પર્વત

પરિપક્વ રીતે તકરારને ઉકેલવા માટેની કેટલીક ટીપ્સ શીખીને સંબંધમાં મનની રમત સાથે વ્યવહાર કરો. એક સમયે વાતચીત કરવા અને સમસ્યાઓ ઉકેલવા માટે વધુ સારી રીતો શોધો. મૌન સારવારની ડોમિનો અસર હોય છે. તે માત્ર સંદેશાવ્યવહારને બંધ કરશે નહીં પણ આત્મીયતાનો અભાવ, એકબીજા પ્રત્યે સકારાત્મક લાગણીઓનું બગાડ, ચિંતા અને તણાવ જેવી અન્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે.

8. તેઓ તમને અપરાધની યાત્રાઓ પર મોકલશે

અપરાધ એ ખૂબ જ શક્તિશાળી અને જટિલ લાગણી છે અને જ્યારે તેનો ઉપયોગ સંકલિત રીતે કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે ઘણું નુકસાન કરી શકે છે. એક અપરાધ ટ્રિપર તમારા તરફથી પ્રયત્નોની અછત દર્શાવીને સંબંધમાં તેઓએ કરેલા પ્રયત્નો દર્શાવશે. તેઓ તમને એવું અનુભવશે કે તમે કંઈ કર્યું નથી. જાણે કે તેઓએ આ સંબંધને પહેલા દિવસથી તેમની પીઠ પર વહન કર્યો છે, જ્યારે તે સ્પષ્ટપણે કેસ નથી.

આવી અર્ધજાગ્રત મનની રમતો બોન્ડને ઝેર આપે છે. આમાંથી બહાર નીકળવાનો એકમાત્ર રસ્તો છેતેમનો સામનો કરવો. તેમને કહો કે તેઓ તમારા માટે કરે છે તે દરેક વસ્તુની તમે કદર કરો છો પરંતુ તેઓએ તમામ અપરાધની યાત્રાઓ સાથે બંધ થવું પડશે.

9. બૂટી કૉલિંગ પણ સંબંધોમાં મનની રમતના સંકેતો પૈકી એક હોઈ શકે છે

તમે કોઈને ડેટ કરી રહ્યાં છો અને તમે નોંધ્યું છે કે આ વ્યક્તિ મોટાભાગે ગેરહાજર હોય છે. તેઓ તમને ટેક્સ્ટ કરે છે અને જ્યારે તેઓ ઈચ્છે ત્યારે જ તમને કૉલ કરે છે. તમારા સમય અને બેન્ડવિડ્થ માટે કોઈ સંબંધ નથી. પરંતુ અચાનક, તેઓ તમને ધ્યાન અને સ્નેહ સાથે તોફાન કરે છે. શા માટે? કારણ કે તેઓ સેક્સ કરવા માંગે છે. જીન, ઇલિનોઇસની એક મોડેલ, તેમના પોતાના ખરાબ અનુભવથી પુષ્ટિ આપે છે, “આ એક સંકેત છે કે તમે તેના માટે કંઈ જ અર્થ નથી. બ્રેકઅપ પછી બધા મનની રમતો ગાય્ઝ રમે છે, મેં તે બધું મારા ભૂતપૂર્વ સાથે જોયું છે. તે બધાને કહેતો કે હું તેનો પાર્ટનર છું, પણ પછી દિવસો સુધી મારા સંપર્કમાં ન રહ્યો. સિવાય કે તે કોઈ પગલાં લેવા માંગતો હતો.

તેઓ તમને ખાતરી આપશે કે તેઓને તમારા માટે લાગણી છે. પરંતુ તેમના શબ્દો તેમના કાર્યો સાથે ક્યારેય મેળ ખાતા નથી. તેને સાદા શબ્દોમાં કહીએ તો - તેઓ સેક્સ માટે તમારો ઉપયોગ કરશે. સંબંધોમાં આવી શક્તિની રમતો તેમની કિંમત પર સવાલ ઉઠાવે છે. તે થાય તે પહેલાં, શક્ય તેટલું તેમનાથી દૂર દોડો.

10. તેઓ અન્ય લોકો સામે અલગ રીતે વર્તે છે

આને ચિત્રિત કરો. તમારો પાર્ટનર તમારી સાથે ઉદાસીન વર્તન કરી રહ્યો છે. પરંતુ જ્યારે તમે બંને મિત્રો અથવા પરિવારના સભ્યો સાથે હોવ, ત્યારે તેઓ તમારા પર બધા હોય તેવું લાગે છે, જાણે કે તેઓએ ફક્ત ત્રણ કલાક માટે તમને અવગણ્યા નથી. અથવા તેઓ ધ્યાન આપશેતમારા સિવાય બીજા બધા, અને તેઓ તમારી સાથે સહેજ પણ રોમેન્ટિક નહીં હોય. તેઓ તમારી સાથે પ્લેટોનિક મિત્ર અથવા વધુ ખરાબ રીતે પરિચિત વ્યક્તિની જેમ વર્તે છે. જ્યારે તમારો પાર્ટનર અન્યની સામે અનાદર કરે અથવા અસભ્ય વર્તન કરે ત્યારે તે વધુ ચિંતાજનક છે.

11. તેઓ તમને ગેસલાઇટ કરશે

આ રમવા માટેનો સૌથી આત્યંતિક અને જોખમી માર્ગ છે રમતો કોઈ તમને ગેસલાઇટ કરે છે તેની પાછળનો સમગ્ર મુદ્દો તમને અસ્થિર કરવાનો છે. તેઓ ઇચ્છે છે કે તમે વિચારો કે તમે તમારા પોતાના પર કામ કરી શકતા નથી. તેઓ તમને અસુરક્ષિત મહેસૂસ કરાવશે અને તેઓ તમને તમારા પોતાના નિર્ણયો અને યાદશક્તિ પર શંકા કરશે. અંતિમ ચેકમેટ એ છે જ્યારે તમે તમારી વાસ્તવિકતા અને વિવેક પર પ્રશ્ન કરો છો.

અહીં કેટલાક ગેસલાઇટિંગ ઉદાહરણો છે જે અમે આશા રાખીએ છીએ કે તમે ક્યારેય સાંભળશો નહીં:

• "તમે ખૂબ જ સંવેદનશીલ છો"
• "તમે પાગલ છો, તમારે મદદની જરૂર છે"
• "તમે નસીબદાર છો કે મેં કહ્યું આ સાથે”

12. તેઓ એવું વર્તન કરશે જાણે તમે તેમને લાયક ન હોવ

નાર્સિસ્ટને આ માઇન્ડ ગેમ રમવાનું પસંદ છે. તેમની નર્સિસ્ટિક વૃત્તિઓને લીધે, તેઓ સતત અન્ય લોકોને નીચે મૂકીને તેમના અહંકારને પોષવાનો પ્રયાસ કરશે. આવી ઝેરી મનની રમતો પુરુષો રમે છે, જેમ કે સ્ત્રીઓ કરે છે. નાર્સિસિસ્ટ સંબંધો જાળવી શકતા નથી તેવા ઘણા કારણો છે. તેમનો અહંકાર અને શ્રેષ્ઠતા સંકુલ ઘણીવાર તેમને લોકોથી દૂર લઈ જાય છે.

તો કોઈ તમારી સાથે મનની રમત રમી રહ્યું હોય તો કેવી રીતે કહેવું? તેઓ તમને તમારા વિશે ઓછો અનુભવ કરાવશે અને તમને કહેશે કે તેઓ કોઈને વધુ સારી રીતે લાયક છે. અથવા તેઓ તમને અનુભવ કરાવશે