Վերջերս սկսել եք հանդիպել ինչ-որ մեկի հետ և կարծես շփոթված եք, որ նա չի կարողանում ձեզ հետ պարզ և թափանցիկ լինել: Դա կարող է լինել այն պատճառով, որ նրանց համար դժվար է բացահայտել իրենց սեփական էմոցիաները, ուստի նրանք ձեզանից համբերության, աջակցության կամ մեղմ հարցերի կարիք ունեն: Կամ՝ միտումնավոր երկիմաստ են: Հարաբերություններում մտավոր խաղերը ոչ միայն մեծ շփոթություն են առաջացնում, այլև բացասաբար են անդրադառնում այս մանիպուլյատիվ վարքագծի ընդունող մարդու մտքի վրա:

Մեր կյանքի ինչ-որ պահի, մենք ստիպված ենք եղել գործ ունենալ մարդկանց հետ, ովքեր հարաբերություններում ուժային խաղեր են խաղում: Դա ոչ այլ ինչ է, քան հոգեկան բռնություն: Դուք կտեսնեք ենթագիտակցական մտքի խաղեր կյանքի յուրաքանչյուր փուլում: Բայց ամենատարածվածները միշտ նկատվում են ռոմանտիկ դինամիկայի մեջ:

Ի՞նչ են նշանակում մտքի խաղեր:

Պարզ բառերով ասած, մտավոր խաղերը հարաբերություններում հաշվարկված և գիտակցված փորձեր են մի զուգընկերոջ կողմից հոգեբանորեն շահարկել մյուս զուգընկերոջը: Սրանք սիրո կերպարով քողարկված ռոմանտիկ մանիպուլյացիաներ են։ Այսպիսով, խաղը հիմնականում մոլորեցնելու, շփոթեցնելու և դիմացինին անզոր զգալու ռազմավարություն է:

Այս մտքի խաղերը սկզբում խորամանկ և անճանաչելի են: Խաղեր խաղացող մարդն անում է հետևյալը.

• Նրանք փորձում են ձեռք բերել իշխանություն և վերահսկել ձեզ
• Նրանք խաղում են «զոհի» քարտը
• Նրանք ցուցաբերում են պասիվ-ագրեսիվ վարքագիծ

Ինչպես պարզել, թե ինչ-որ մեկը ձեզ հետ խաղեր է խաղում և ինչուոր դա այն է, ինչին դու արժանի ես՝ սառը վերաբերմունքի, լուռ վերաբերմունքի և մեղքի զգացումով: Դա կարող է գնալ ցանկացած ճանապարհով, և դուք պետք է վերականգնեք վերահսկողությունը և դուրս գաք այս իրավիճակից:

13. Նրանք ձեզ վերջնագրեր կտան

Մարդիկ, ովքեր ձեզ վերջնագրեր են տալիս հարաբերություններում, երբեք չեն կարող հոգ տանել ձեր կամ ձեր զգացմունքների մասին, քանի որ եթե անեին, ի սկզբանե ձեզ վերջնագրեր չէին տա: Դա կարող է լինել ամեն ինչի մասին: Ահա մի քանի օրինակ.

• «Ամուսնացիր ինձ հետ, թե չէ մենք ավարտեցինք»
• «Եթե չդադարես խոսել այդ մարդու հետ, ես քեզ հետ մեկ շաբաթ չեմ խոսի»
• «Եթե դու ծնողներիդ մի ասա մեր մասին, ինձ համար վերջացել է”

Ինչպե՞ս կարող ես նախազգուշացնել կամ պահանջել քո զուգընկերոջը որոշակի ժամանակահատվածում ինչ-որ բան անել: Դա պայմանական սեր է։ Դուք չեք կարող այդպես սպառնալ ձեր զուգընկերոջը և դա անվանել ձեր «կարիք»: Եթե նա, ում սիրում եք, երբևէ անձնատուր է լինում հարաբերությունների նման խաղերին և սպառնում է լքել ձեզ, ապա բաց թողեք նրան: Դուք արժանի եք շատ ավելի լավին:

Գործընկերոջ հետ, ով մտքի խաղեր է խաղում

Գտնվելը գործընկերոջ հետ, ով չի ընդունում պատասխանատվությունը, կարող է բավականին հոգնեցնող լինել: Նման հարաբերություններում դուք կարող եք կորցնել ձեզ: Ցանկանու՞մ եք իմանալ, թե ինչպես վարվել այն մեկի հետ, ով հարաբերությունների խաղեր է խաղում: Ահա, թե ինչպես կարող եք գործի դնել ձեր բարդ հարաբերությունները.

• Մի փորձեք ինքներդ խաղալ խաղը և մի վատնեք ձեր էներգիան նրանց ուշադրությունը գրավելու համար
• Պարզապես հարցրեք նրանց, թե ինչն է նրանց անհանգստացնում ևինչու են նրանք ռմբակոծում ձեզ կոպիտ մեկնաբանություններով
• Հարցրեք նրանց, արդյոք ինչ-որ բան կարող եք անել՝ օգնելու համար
• Եթե նրանք չեն ցանկանում ներգրավվել, հեռացեք ձեզ իրավիճակից
• Ասա նրանց, որ գան ձեզ մոտ, երբ նրանք պատրաստ են հասուն զրույցի

Խնդիրը խորն է բխում: Արդյո՞ք դա նրանց նախորդ հարաբերություններից է: Թե՞ նրանք գործում են մանկության տրավմայից ելնելով: Ենթագիտակցական մտքի ուժը, որպեսզի իրերը տեղի ունենան, ավելի հզոր է, քան դուք կարծում եք: Հնարավոր է, որ ձեր զուգընկերը ծնողներ ուներ, ովքեր շարունակում էին խաղեր խաղալ, և այժմ նրանք պարզապես կրկնում են այդ օրինաչափությունները:

Հարակից ընթերցում. Ինչպես արձագանքել լուռ բուժմանը. նրանց թերապևտը, և ձեր գործը նրանց «շտկելը» չէ: Խուսափեք մտավոր խաղերից հարաբերություններում՝ ձեզ առաջին տեղում դնելով: Եթե ​​դրանք վնասում են ձեր հոգեկան առողջությանը, դուրս եկեք այս դինամիկայից և գտեք մեկ ուրիշին, ով ձեզ չի մանիպուլացնի և չունի ինքնագնահատականի պակաս: Կամ պարզապես մի որոշ ժամանակ ծախսեք ինքներդ ձեզ բուժելու համար:

Հիմնական ցուցիչները

• Եթե դուք եք, ով ամեն անգամ զանգահարում/հաղորդագրություն է ուղարկում ձեր զուգընկերոջը, նա ձեզ հետ խաղեր է խաղում
• Գազի լույսը վառելը, քարաքոսը և հացը փշրելը տարբեր ձևեր են, որոնցով մարդիկ խաղալ հարաբերությունների խաղեր
• Մարդիկ կարող են նաև անձնատուր լինել խաղերին` դժվարությամբ խաղալով
• Ամեն ինչ հեշտացնելն ամբողջովին ձեր ձեռքերում չէ, բայց դուք կարող եք խրախուսել ձեր զուգընկերոջը դիմել մասնագետի օգնությանը:

Վերջապես, կան բժիշկներ, հոգեբույժներ, հոգեբաններ, օգնության գծեր, ֆորումներ և հոգեկան առողջության այլ ռեսուրսների հսկայական բազմազանություն: Դուք կարող եք օգնել նրանց կապվել փորձագետների հետ կամ առաջարկել, որ նրանք խոսեն մեկի հետ, ով սովորել է կառավարել մտավոր խաղերը հարաբերություններում: Թերապիայի անցնելը կարող է օգնել նրանց զգալ ավելի լավ, հանգիստ և առողջ: Եթե ​​դուք ռեսուրսներ եք փնտրում՝ օգնելու ձեր զուգընկերոջը, ապա Bonobology-ի վահանակի հմուտ և փորձառու խորհրդատուները այստեղ են ձեզ համար:

Ինչո՞ւ են մարդիկ մտքի խաղեր խաղում հարաբերություններում:

Խաղեր խաղալը ուղեղի մեծ լվացում է պահանջում: Մարդիկ կվարվեն այնպես, ասես սիրում և պաշտում են քեզ, իսկ հաջորդ պահին կստիպեն քեզ զգալ, որ դու ոչինչ չես: Իբր դու արժանի չես նրանց սիրուն։ Ինչո՞ւ են այդպես անում։ Պատճառները պարզե՛ք ստորև։

Առնչվող ընթերցանություն . Ես ինձ սիրված չեմ զգում. պատճառներ և ինչ անել դրա մասին

1. Նրանք ցանկանում են հաստատել իշխանություն

Կան իշխանության համար պայքար բոլոր հարաբերություններում: Երբ հարաբերությունների բնական դինամիկան շեղված է, դա կարող է հանգեցնել իշխանության չարաշահման: Երբ կան հարաբերությունների խաղեր, այդ դեպքում նրանցից մեկը կփորձի վերահսկողություն իրականացնել, որը նրանք գիտեն, որ ունեն մյուսի նկատմամբ: Պատճառներից մեկն այն է, որ նրանք դա անում են այն պատճառով, որ նրանք չեն վերահսկում իրենց կյանքի այլ ասպեկտները:

2. Նրանք էգոիստ են և չունեն ինքնագնահատականը

Դուք կարող եք մտածել, որ եսակենտրոն մարդիկ ավելի բարձր ինքնագնահատական ​​ունեն: Բայց դա չէր կարող ավելի հեռու լինել ճշմարտությունից: Հայտնի է, որ մարդկանց մեծամասնությունը, ովքեր պայքարում են ինքնագնահատականի դեմ, ունեն ընդլայնված էգո: Նրանց մի մասը կստիպի նրանց մտածել, որ իրենք ամեն ինչի արժանի չեն, մյուս մասը կստիպի նրանց հավատալ, որ իրենք գերագույն մարդ են: Սրանք ընդամենը մի քանի ձևեր են, թե ինչպես է դրսևորվում ցածր ինքնագնահատականը հարաբերություններում:

3. Նրանք ունեն տրավմատիկ է ունեցելանցյալ

Հարաբերությունների խաղերի առանցքում կարող է լինել մարդ, ով սարսափելի անցյալ է ունեցել և այժմ պատեր է կառուցել նրանց շուրջը: Նրանք ցանկանում են պաշտպանվել՝ վերահսկելով հարաբերությունների իրադարձությունները։ Վախն ու կասկածը մղում են նրանց որոշումները: Նրանք փորձում են լիովին վստահ լինել ձեր մասին և որոշել՝ վստահե՞լ ձեզ, թե՞ ոչ։ Նրանք վախենում են վիրավորվելուց, ուստի զգուշություն են ցուցաբերում նախքան ձեր մասին լրջորեն զբաղվելը:

4. Նրանք ցանկանում են, որ դու հետապնդես իրենց

Որոշ մարդիկ տարված են լավ հետապնդման հուզմունքով: Ես դա գիտեմ, քանի որ նախկինում դա արել եմ: Այս օրինաչափությունը բխում է ամբարտավանությունից կամ անվստահությունից: Դա ամենավատ հատկություններից մեկն է, որը պետք է ունենալ, և դա այն նշաններից է, որ դուք բացասական հարաբերությունների մեջ եք: Ես զուգընկերոջս մի պահ ջերմությամբ էի լցնում, իսկ հաջորդ վայրկյանին վարվում էի հեռու և սառը:

5. Նրանք նարցիսիստներ են

Նարցիսիստները միշտ վերջում խաղեր են խաղում: Նրանք ձեզ մանիպուլյացիայի կենթարկեն, կվերահսկեն ձեզ և կցանկանան, որ դուք լինեք իրենց դակիչ պարկը: Նարցիսիստը կգտնի ձեր թույլ տեղը, և նրանք կշարունակեն հարվածել դրան: Նրանք կշարունակեն ձեզ փորձարկել՝ տեսնելու, թե որքան հեռու կարող եք գնալ: Նրանք դա կանեն այնքան սահուն, որ դուք չեք հասկանա, որ նրանք որսում են ձեզ: Նրանք կստիպեն ձեզ վստահել իրենց, իսկ հետո կտրել ձեզ ուրիշներից:

Ինչպիսի՞ն են մտավոր խաղերը հարաբերություններում – 13 նշան

Մեկ այլ պատճառ, որ մարդիկ մտքի խաղեր են խաղում հարաբերություններումայն է, որ նրանք ցանկանում են թուլացնել ձեզ՝ ստիպելով ձեզ կասկածել ինքներդ ձեզ: Հարաբերություններում մանիպուլյացիաներն արվում են, որպեսզի ձեզ կասկածի տակ դնեն այն ամենը, ինչ կատարվում է ձեր շուրջը: Այն կարող է նաև պասիվ-ագրեսիվ վարքագծի տեսք ունենալ: Այժմ, երբ մենք գիտենք, թե ինչու են մարդիկ խաղում մտքի խաղեր, եկեք տեսնենք, թե ինչ տեսք ունեն հարաբերությունների խաղերը:

1. Նրանց տաք-սառը պահվածքը ձեզ կշփոթեցնի

Խառը ազդանշաններ ուղարկելը հարաբերությունների ամենատարածված խաղերից է: Մի պահ ձեր զուգընկերը դժվարությամբ է խաղում: Հաջորդ պահին նրանք սավառնում են ձեր շուրջը: Ամեն ինչ լավ է մի պահ և տապալվում է հաջորդ պահին, առանց որևէ ակնհայտ պատճառի: Ինչու են նրանք գործում հեռու: Դժվար խաղալու միակ նպատակը վերահսկողություն ձեռք բերելն է: Նրանք զրկում են ձեզ ուշադրությունից, քանի որ ցանկանում են դառնալ սակավ ռեսուրս, որը դուք փափագում եք:

2. Հացը փշրվելը հարաբերություններում մտքի խաղերի նշաններից մեկն է

Ծանոթությունների ժամանակ հացի փշրվելը առաջատար տերմին է: ինչ-որ մեկը վրա. Նրանք որևէ հետաքրքրություն չունեն ձեզ հետ լուրջ հարաբերություններ հաստատելու հարցում, բայց ուղարկում են կոկետային տեքստային հաղորդագրություններ՝ ձեզ գայթակղելու համար: Սա այն մտավոր խաղերից է, որոնք տղաները խաղում են բաժանումից հետո: Նրանք ցանկանում են լրացնել նախկինի թողած դատարկությունը և ցանկանում են խուսափել իրենց մենակ լինելուց:

Նրանց գործողությունների անկանխատեսելիության պատճառով դուք մտածում եք, թե արդյոք ինչ-որ բան այն չէ ձեզ հետ: Հիմնական պատճառը, որ նրանք անընդհատ հացի փշրանքներով են թողնում ձեզ, այն է, որ դա նրանց լավ է զգումիրենց մասին, քանի որ նրանք փնտրում են վավերացում և հավաստիացում: Նրանք այնքան էլ չեն փնտրում իրական կապի/աջակցության համակարգ:

3. Սիրային ռմբակոծումը ձեզ հետ շփվելու լավագույն միջոցն է

Սա հարաբերությունների ամենատարածված խաղերից մեկն է: Ահա թե ինչպես է աշխատում սիրո ռմբակոծումը.

• Նրանք ձեզ կհեղեղեն սիրո խոսքերով
• Նրանք ձեզ հաճոյախոսություններ կանեն և շռայլ նվերներ կգնեն
• Նրանց խոհուն ժեստերը կհեղեղեն ձեզ
• Դուք նույնիսկ չեք հասկանա որ դու ընկնում ես նրանց հմայքի տակ

Հենց որ սիրես ու հանձնվես նրանց սիրուն, նրանք կկորցնեն հետաքրքրությունը: Նրանք կդադարեցնեն իրենց սիրային ռմբակոծությունները, և դուք շփոթված կմնաք: Ամեն ինչ շատ շուտ է: Նրանք դադարեցնում են այս ամենը, երբ դուք փոխադարձեք նրանց զգացմունքները: Հենց այդ ժամանակ հասկանում ես, որ նրանք չեն սիրում քեզ, բայց նրանք սիրում են ադրենալինի արագությունը, որը ստացել են քեզ հետապնդելիս:

4. Նրանք տիրում են քեզ

Ոչ միայն ստիպում են քեզ վատ զգալ: հետևելով ձեր սրտերին, բայց նրանք նաև թելադրում են ձեր որոշումները: Ձեր հավատարիմ հարաբերություններն այլևս երկու հոգուց բաղկացած թիմ չեն. պարզապես նրանք միշտ վարորդի նստատեղում են: Ձեր հիմնական արժեքները սկսում են փոխվել, և նրանք լրջորեն վիրավորվում են, երբ դուք չեք հետևում նրանց խորհուրդներին:

Shell-ը, 31-ամյա գեղարվեստական ​​պատկերասրահի սեփականատերը, կիսվում է մեզ հետ. «Իմ նախկինն ինձ ասում էր, որ նրանք միշտ հարգում են իմ կարծիքը: Այդպես ես սկսեցի հանդիպել նրանց հետ: Բայց երբ ես համաձայն չէի, թե ինչպես են նրանք դիտում ԱԱրվեստի որոշակի գործ, նրանք կվիրավորվեին կամ կստիպեին ինձ համաձայնել իրենց հետ՝ օրերով դա դարձնելով մեծ գործ: Այն փաստը, որ ես բառացիորեն որակավորում եմ արվեստի մասին խոսելու, այստեղ նույնիսկ նշանակություն չունի. արվեստը սուբյեկտիվ է, և այլ կարծիքի տեղ չեն թողել։ Դա շրջադարձ էր»:

5. Նրանք կփորփրեն ձեր տեսքը

Նրանք ասում են այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են «Դուք լավ տեսք կունենաք մի փոքր ավելի շատ ուրվագծերով, քանի որ այն ձեր դեմքը կդարձնի ավելի բարակ»: կամ «Դուք հիանալի տեսք կունենաք, եթե մի փոքր նիհարեք ձեր կոնքերից»: Հատկապես տղամարդկանց ասվում է, որ նրանք պետք է զբաղվեն «նեգգինգով» ծանոթությունների աշխարհում. ինչը թունավոր մոտեցում է, որպեսզի ինչ-որ մեկին անվստահ զգալ՝ շեղված հաճոյախոսության միջոցով: Սրանք տղամարդու հարաբերությունների կարմիր դրոշներն են, որոնց պետք է զգոն լինել:

6. Նրանք ձեզ կհամեմատեն իրենց նախկինի հետ

Ոմանք դա անում են, քանի որ դեռևս սիրահարված են իրենց նախկինին: Մյուսները հակված են դա անել հիմնականում չարությունից դրդված: Խաղեր խաղալը խթանվում է համեմատություններ կատարելով: Նրանք դա անում են, որպեսզի ձեզ պահեն այնպիսի դիրքում, որտեղ դուք լի եք վախով։ Դուք կսկսեք կասկածել ինքներդ ձեզ և կարող եք ունենալ հետևյալ մտքերը.

• «Իսկ եթե նրանք թողնեն ինձ»:
• «Ես բավականաչափ լավը չեմ նրանց համար»
• «Ես արժանի չեմ նրանց»:

Խելացիորեն դուրս եկեք համեմատության ծուղակից և պարզապես համաձայնվեք նրանց հետ: «Այո, նա այնքան գեղեցիկ է»: "Համաձայնեցին. Նա իսկապես շատ լավ տեսք ունի այդ որովայնի հետ»: Որքան ավելի շատ անտարբեր ու ավելի քիչ անհանգստանում նրանց խոսքերից,այնքան նրանք կձանձրանան ու կավարտեն համեմատության այս խաղը։

7. Նրանք կքարկեն ձեզ

Հին լավ լուռ վերաբերմունքը խաղեր խաղալու դասական օրինակներից է: Stonewalling-ը մանիպուլյացիայի, վերահսկելու և հարաբերություններում առաջնահերթություն ձեռք բերելու միջոցներից մեկն է: Ահա մի քանի օրինակ.

• Նրանք ձեզ տալիս են միավանկ պատասխաններ, ինչպիսիք են «լավ», «հաստատ» և «լավ»
• Նրանք անտեսում են ձեր զանգերն ու հաղորդագրությունները
• Նրանք ձեզ մեղադրում են լեռը խլուրդից դուրս

Զբաղվեք մտավոր խաղերով հարաբերություններում՝ սովորելով որոշ խորհուրդներ՝ հակամարտությունները հասուն ձևով լուծելու համար: Գտեք ավելի լավ ուղիներ շփվելու և խնդիրները մեկ առ մեկ լուծելու համար: Լուռ բուժումը դոմինոյի էֆեկտ ունի. Դա ոչ միայն կդադարեցնի հաղորդակցությունը, այլև կհանգեցնի այլ խնդիրների, ինչպիսիք են մտերմության բացակայությունը, միմյանց նկատմամբ դրական զգացմունքների վատթարացումը, անհանգստությունը և սթրեսը:

8. Նրանք ձեզ կուղարկեն մեղքի զգացումով ուղևորությունների

Մեղքի զգացումը շատ հզոր և բարդ զգացողություն է, և երբ այն օգտագործվում է գայթակղիչ ձևով, այն կարող է մեծ վնաս հասցնել: Մեղքի զգացումով զբաղվողը մատնանշի այն ջանքերը, որոնք նրանք գործադրել են հարաբերություններում՝ մատնանշելով ձեր կողմից ջանքերի պակասը: Նրանք ձեզ կստիպեն զգալ, որ ոչինչ չեք արել: Կարծես նրանք այս հարաբերությունները կրել են իրենց մեջքին առաջին իսկ օրվանից, երբ դա ակնհայտորեն այդպես չէ:

Նման ենթագիտակցական մտքի խաղերը թունավորում են կապը: Սրանից դուրս գալու միակ ճանապարհը ճանապարհն էդիմակայելով նրանց։ Ասա նրանց, որ գնահատում ես այն ամենը, ինչ նրանք անում են քեզ համար, բայց նրանք պետք է դադարեցնեն մեղքի զգացումը:

9. Զանգահարելը կարող է նաև մտավոր խաղերի նշաններից մեկը լինել հարաբերություններում

Դուք հանդիպում եք ինչ-որ մեկի հետ և նկատում եք, որ այդ մարդը շատ ժամանակ բացակայում է: Նրանք քեզ գրում են և զանգում են միայն այն ժամանակ, երբ ցանկանում են: Ձեր ժամանակի և թողունակության նկատմամբ ուշադրություն չկա: Բայց հանկարծ նրանք ներխուժում են քեզ ուշադրությամբ և սիրով: Ինչո՞ւ։ Քանի որ նրանք ցանկանում են սեռական հարաբերություն ունենալ: Ջինը՝ մոդել Իլինոյսից, հաստատում է իրենց վատ փորձից. «Սա այն նշաններից մեկն է, որ դուք նրա համար ոչինչ չեք նշանակում: Բոլոր մտավոր խաղերը, որոնք տղաները խաղում են բաժանումից հետո, ես այդ ամենը տեսել եմ իմ նախկինի հետ: Նա բոլորին ասում էր, որ ես իր գործընկերն եմ, բայց հետո օրերով կապի մեջ չէր մնում ինձ հետ: Եթե, իհարկե, նա ինչ-որ գործողություն չի ցանկացել»։

Նրանք ձեզ վստահեցնում են, որ ձեր հանդեպ զգացմունքներ ունեն: Բայց նրանց խոսքերը երբեք չեն համընկնի իրենց գործողությունների հետ: Պարզ բառերով ասած՝ քեզ կօգտագործեն սեքսի համար: Նման ուժային խաղերը հարաբերություններում կասկածի տակ են դնում դրանց արժեքը: Մինչ դա տեղի կունենա, հնարավորինս հեռու փախեք նրանցից։

10. Նրանք այլ կերպ կվարվեն ուրիշների առաջ

Պատկերե՛ք սա: Ձեր գործընկերը ձեզ հետ սառն է վարվել: Բայց երբ դուք երկուսդ ընկերների կամ ընտանիքի անդամների հետ եք, թվում է, որ նրանք ձեզ տիրում են, ասես ուղղակի երեք ժամ անընդմեջ չեն անտեսել ձեզ: Կամ ուշադրություն կդարձնենբոլորը, բացի քեզնից, և նրանք քեզ հետ թեթևակի ռոմանտիկ չեն լինի: Նրանք ձեզ կվերաբերվեն պլատոնական ընկերոջ կամ, ավելի վատ, ծանոթի պես: Առավել մտահոգիչ է, երբ ձեր զուգընկերը ուրիշների առջև անհարգալից կամ կոպիտ է վարվում:

11. Նրանք կվրդովեն ձեզ

Սա խաղալու ամենածայրահեղ և վտանգավոր ճանապարհներից մեկն է: խաղեր. Գազով վառվող ինչ-որ մեկի ամբողջ նպատակը ձեզ ապակայունացնելն է: Նրանք ցանկանում են, որ դուք մտածեք, որ չեք կարող ինքնուրույն գործել: Նրանք կստիպեն ձեզ անվստահ զգալ և կստիպեն կասկածել ձեր սեփական դատողություններին և հիշողությանը: Վերջին շախն այն է, երբ դուք կասկածի տակ եք դնում ձեր իրականությունն ու ողջախոհությունը:

Ահա մի քանի օրինակներ, որոնք հուսով ենք, որ դուք երբեք չեք լսի.

• «Դու չափազանց զգայուն ես»
• «Դու խենթ ես, օգնության կարիք ունես»
• «Դու հաջողակ ես, ես ասացի. մինչեւ սրա հետ»

12. Նրանք կվարվեն այնպես, կարծես դուք արժանի չեք նրանց

Նարցիսները սիրում են խաղալ այս մտքի խաղը: Իրենց նարցիսիստական ​​հակումների շնորհիվ նրանք անընդհատ կփորձեն կերակրել իրենց էգոն՝ ստորացնելով այլ մարդկանց: Այդպիսին են այն թունավոր մտքի խաղերը, որոնք խաղում են տղամարդիկ, ինչպես կանայք: Կան բազմաթիվ պատճառներ, որ նարցիսիստները չեն կարողանում հարաբերություններ պահպանել: Նրանց էգոն և գերազանցության բարդույթը հաճախ հեռացնում են նրանց մարդկանցից:

Ուրեմն ինչպե՞ս հասկանալ, որ ինչ-որ մեկը մտքի խաղեր է խաղում ձեզ հետ: Նրանք կստիպեն ձեզ ավելի քիչ զգալ ձեր մասին և կասեն, որ իրենք ավելի լավին են արժանի: Կամ նրանք կստիպեն ձեզ զգալ