A bheil thu air tòiseachadh a’ conaltradh ri cuideigin o chionn ghoirid agus gu bheil thu air do shàrachadh leis nach urrainn dhaibh a bhith soilleir agus soilleir leat? Is dòcha gu bheil e air sgàth gu bheil e duilich dhaibh na faireachdainnean aca fhèin aithneachadh, agus mar sin feumaidh iad foighidinn, taic no ceistean socair bhuat. No, tha iad a dh'aona ghnothaich a bhith dà-sheaghach. Chan e a-mhàin gu bheil geamannan inntinn ann an dàimhean a’ breith mòran troimh-chèile, tha iad cuideachd a’ toirt droch bhuaidh air inntinn an neach a tha a’ faighinn a’ ghiùlan làimhseachail seo.

Aig àm air choireigin nar beatha, feumaidh sinn dèiligeadh ri daoine a chluicheas geamannan cumhachd ann an dàimhean. Chan eil e dad nas giorra na droch dhìol inntinn. Chì thu geamannan inntinn fo-mhothachail anns a h-uile ìre de do bheatha. Ach chithear an fheadhainn as cumanta an-còmhnaidh ann an dinamics romansach.

Dè tha Geamannan Inntinn a' ciallachadh?

Ann am faclan sìmplidh, tha geamannan inntinn ann an dàimhean air an tomhas agus oidhirpean mothachail le aon chom-pàirtiche gus an com-pàirtiche eile a làimhseachadh gu inntinn. Is iad sin làimhseachadh romansach air am falach mar ghaol. Mar sin, 's e ro-innleachd a th' ann an cluich gheamaichean gu bunaiteach airson a bhith a' mealladh, a' cur troimhe-chèile, agus a' toirt air an neach eile a bhith a' faireachdainn gun chumhachd.

Tha na geamannan inntinn seo glic agus neo-aithnichte an toiseach. Bidh neach a chluicheas geamannan a’ dèanamh na leanas:

• Feuchaidh iad ri cumhachd is smachd fhaighinn ort
• Bidh iad a’ cluich a’ chairt ‘fulangaiche’
• Bidh iad a’ taisbeanadh giùlan fulangach-ionnsaigheach
<6

Mar a dh’innseas a bheil cuideigin a’ cluich gheamannan leat agus carsongur e seo a tha thu airidh air - an sealladh fuar, an làimhseachadh sàmhach, agus cuairtean cionta. Dh’ fhaodadh e a dhol aon rathad agus feumaidh tu smachd fhaighinn air ais agus faighinn a-mach às an t-suidheachadh seo.

13. Bheir iad dhut ultimatums

Chan urrainn do dhaoine a bheir ultimatums dhut ann an dàimhean cùram a ghabhail dhut fhèin no mu na faireachdainnean agad oir nan dèanadh iad sin, cha toireadh iad ultimatums dhut sa chiad àite. Dh'fhaodadh e bhith mu dheidhinn rud sam bith. Seo eisimpleirean:

• “Pòs mi no tha sinn deiseil”
• “Mura sguir thu a bhith a’ bruidhinn ris an neach sin, cha bhith mi a’ bruidhinn riut airson seachdain”
• “Ma tha thu na innis do do phàrantan mu ar deidhinn, tha e seachad dhòmhsa”

Ciamar a bheir thu rabhadh no iarraidh air do chom-pàirtiche rudeigin a dhèanamh fo ùine shònraichte? Is e sin gaol cumhach. Chan urrainn dhut a bhith a’ bagairt air a’ chom-pàirtiche agad mar sin, agus an ‘fheum agad’ a ghairm air. Tha thu airidh air tòrr nas fheàrr.

A’ dèiligeadh ri com-pàirtiche a bhios a’ cluich gheamannan inntinn

Faodaidh a bhith còmhla ri com-pàirtiche nach eil a’ gabhail uallach a bhith gu math sgìth. Faodaidh tu thu fhèin a chall ann an dàimh mar sin. A bheil thu airson faighinn a-mach mar a dhèiligeas tu ri cuideigin a bhios a’ cluich geamannan dàimh? Seo mar a bheir thu air do dhàimh iom-fhillte obrachadh:

• Na feuch ris a’ gheama a chluich thu fhèin agus na bi a’ caitheamh do lùths ann a bhith a’ faighinn an aire
• Dìreach faighnich dhaibh dè a tha a’ cur dragh orra aguscarson a tha iad a' toirt ionnsaigh ort le beachdan mì-mhodhail
• Faighnich dhaibh a bheil dad ann as urrainn dhut a dhèanamh gus do chuideachadh
• Mura bheil iad airson a dhol an sàs, thoir air falbh thu fhèin bhon t-suidheachadh
• Innis dhaibh tighinn thugad nuair a bhios iad deiseil airson còmhradh aibidh

A bheil an duilgheadas a’ fàs nas doimhne? An ann bhon dàimh a bh’ aca roimhe? No a bheil iad ag obair a-mach à trauma leanabachd? Tha cumhachd inntinn fho-mhothachail gus cùisean a thoirt gu buil nas cumhachdaiche na tha thu a’ smaoineachadh. Is dòcha gu robh pàrantan aig a’ chompanach agad a chùm a’ cluich gheamannan agus a-nis tha iad dìreach ag ath-aithris na pàtrain sin.

Leughadh Co-cheangailte: Mar a Freagairt don Làimhseachadh Sàmhach – Dòighean Èifeachdach air a Làimhseachadh

Ach chan eil thu an leasaiche aca agus chan e an obair agadsa a bhith ‘gan càradh’. Seachain geamannan inntinn ann an dàimh le bhith gad chur fhèin an toiseach. Ma tha iad a’ dèanamh cron air do shlàinte inntinn, faigh a-mach às a’ ghluasad seo agus lorg cuideigin eile nach làimhsich thu agus aig nach eil fèin-spèis. No dìreach cuir seachad ùine a 'slànachadh thu fhèin airson greiseag.

Prìomh phuingean

• Mas tusa an tè a bhios a’ gairm/a’ cur teacsadh gu do chom-pàirtiche a h-uile turas, bidh iad a’ cluich gheamannan leat
• Tha lasadh-gas, ballachan cloiche agus crùbadh arain nan diofar dhòighean air daoine cluich geamannan dàimh
• Faodaidh daoine cuideachd a dhol an sàs ann an geamannan le bhith a’ cluich gu cruaidh ri fhaighinn
• Chan eil a bhith a’ dèanamh rudan nas fhasa gu tur nad làmhan ach faodaidh tu do chom-pàirtiche a bhrosnachadh gus cuideachadh proifeiseanta a shireadh

Mu dheireadh, tha dotairean, inntinn-inntinn, saidhgeòlaichean, loidhnichean-cuideachaidh, fòraman, agus measgachadh mòr de ghoireasan slàinte inntinn eile ann. Dh'fhaodadh tu an cuideachadh le bhith a 'ceangal ri eòlaichean no a' moladh gum bruidhinn iad ri cuideigin a chaidh a thrèanadh gus geamannan inntinn a làimhseachadh ann an dàimhean. Le bhith a’ dol a-steach gu leigheas cuidichidh e iad a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr, nas socraiche agus nas fhallaine. Ma tha thu a’ coimhead airson goireasan gus do chom-pàirtiche a chuideachadh, tha comhairlichean sgileil agus eòlach air pannal Bonobology an seo dhut.

Carson a bhios Daoine a’ Cluich Geamannan Inntinn ann an Dàimhean?

Tha feum air tòrr eanchainn a chluich airson geamannan. Bidh daoine mar gum biodh iad gad ghràdh agus a’ toirt urram dhut, agus an ath mhionaid bheir iad ort faireachdainn mar nach eil thu idir. Mar nach eil thu airidh air an gaol. Carson a bhios iad a’ dèanamh sin? Faigh a-mach na h-adhbharan gu h-ìosal.

Leughadh Co-cheangailte : Chan eil mi a’ faireachdainn gu bheil gaol agam ort: Adhbharan agus Dè nì mi Mu dheidhinn

1. Tha iad airson cumhachd a dhearbhadh

Tha cumhachd a' strì anns gach dàimh. Nuair a tha an spionnadh nàdarrach ann an dàimh air a sgàineadh, faodaidh e leantainn gu mì-ghnàthachadh cumhachd. Nuair a bhios geamannan dàimh ann, feuchaidh aon dhiubh ris an smachd a tha fios aca a tha aca air an fhear eile a chleachdadh. Is e aon de na h-adhbharan a tha iad a’ dèanamh seo air sgàth nach eil smachd aca air taobhan eile de am beatha.

2. Tha iad nan egoists agus tha dìth fèin-spèis aca

Dh’fhaodadh tu smaoineachadh gu bheil fèin-spèis nas àirde aig daoine a tha egocentric. Ach cha b’ urrainn sin a bhith nas fhaide bhon fhìrinn. Tha fios gu bheil ego nas motha aig a’ mhòr-chuid de dhaoine a tha a’ strì ri fèin-spèis. Bheir aon phàirt dhiubh orra smaoineachadh gu bheil iad neo-airidh air a h-uile càil, bheir a’ chuid eile orra creidsinn gur e daoine àrd-ìre a th’ annta: Seo dìreach cuid de na dòighean a tha ìosal fèin-spèis ann an dàimh a’ nochdadh.

3. Tha iad aca. bha traumatic aigeàm a dh’ fhalbh

Aig cridhe gheamannan dàimh, dh’ fhaodadh duine a bhith ann aig an robh àm a dh’ fhalbh uamhasach agus a tha a-nis air ballachan a thogail timcheall orra. Tha iad airson iad fhèin a dhìon le bhith a’ cumail smachd air tachartasan a’ chàirdeis. Bidh eagal agus amharas a’ stiùireadh an co-dhùnaidhean. Tha iad a’ feuchainn ri bhith gu tur cinnteach mu do dheidhinn agus a’ co-dhùnadh am bu chòir earbsa a bhith annad no nach eil. Tha eagal orra a bhith air an goirteachadh, agus mar sin bidh iad faiceallach mus faigh iad trom-inntinn mu do dheidhinn.

4. Tha iad ag iarraidh gun cuir thu an ruaig orra

Tha cuid de dhaoine a' gabhail tlachd ann an deagh ruaig. Tha fios agam air seo oir tha mi air seo a dhèanamh roimhe. Tha am pàtran seo a’ tighinn bho arrogance no neo-thèarainteachd. Is e seo aon de na feartan as miosa a th ’ann agus is e seo aon de na comharran gu bheil thu ann an dàimh àicheil. B' àbhaist dhomh a bhith a' frasadh mo chompanach le gràdh aon mhionaid agus an ath mhionaid b' àbhaist dhomh a bhith ag obair fad às agus fuachd.

5. 'S e narcissists a th' annta

Bidh narcissists an-còmhnaidh a' cluich gheamannan. Bidh iad gad làimhseachadh, gad smachdachadh, agus ag iarraidh gum bi thu nad bhaga punching. Lorgaidh narcissist an àite lag agad agus cumaidh iad ga bhualadh. Cumaidh iad a’ dèanamh deuchainn ort gus faicinn dè cho fada ‘s as urrainn dhut a dhol. Nì iad seo cho rèidh is nach tuig thu gu bheil iad a’ creachadh ort. Bheir iad ort earbsa a bhith annta agus an uairsin gearraidh iad air falbh thu bho dhaoine eile.

Cò ris a tha Geamannan Inntinn ann an Dàimh coltach - 13 Soidhnichean

Adhbhar eile gu bheil daoine a’ cluich geamannan inntinn ann an dàimhis ann air sgàth gu bheil iad airson do lagachadh le bhith a’ toirt ort thu fhèin a chuir an teagamh. Tha làimhseachadh ann an dàimhean air a dhèanamh gus toirt ort ceasnachadh a h-uile dad a tha a’ tachairt timcheall ort. Faodaidh e a bhith coltach ri giùlan fulangach-ionnsaigheach cuideachd. A-nis gu bheil fios againn carson a bhios daoine a’ cluich gheamannan inntinn, leig dhuinn sùil a thoirt air cò ris a bhios geamannan dàimh coltach.

1. Cuiridh an giùlan teth is fuar troimh-chèile

Is e a bhith a’ cur comharran measgaichte aon de na geamannan dàimh as cumanta. Aon mhionaid, bidh e doirbh do chompanach fhaighinn. An ath mhionaid, thèid iad timcheall ort. Tha a h-uile dad math aon mhionaid agus a’ dol thairis air an ath mhionaid, gun adhbhar follaiseach. Carson a tha iad ag obair fad às? Is e an aon adhbhar air cùl a bhith a’ cluich gu cruaidh gus smachd fhaighinn. Bheir iad aire dhut a chionn 's gu bheil iad airson a bhith na ghoireas gann a tha thu ag iarraidh.

2. Tha crùbadh arain mar aon de na comharran air geamannan inntinn ann an dàimhean.

'S e teirm eile airson a bhith a' stiùireadh aran a th' ann a bhith a' crùbadh ann an suirghe. cuideigin air. Chan eil ùidh aca ann a bhith a' leantainn droch dhàimh riut ach cuiridh iad teachdaireachdan teacsa flirty gus do thàladh a-steach. Tha iad airson a’ bheàrn a dh’ fhàg an t-seann neach aca a lìonadh agus tha iad airson a bhith leotha fhèin a sheachnadh.

Air sgàth cho neo-fhaicsinneach sa tha na gnìomhan aca, tha thu air fhàgail a’ faighneachd a bheil rudeigin ceàrr ort. Is e am prìomh adhbhar gu bheil iad an-còmhnaidh gad fhàgail le cromagan arain air sgàth gu bheil e a’ toirt orra faireachdainn mathmu'n timchioll fèin, oir tha iad a' sireadh dearbhaidh agus dearbh- aidh. Mar sin chan eil iad a' coimhead airson siostam ceangail/taic dha-rìribh.

3. Is e bomadh gaoil an dòigh air conaltradh a dhèanamh riut

Seo aon de na geamannan dàimh as cumanta. Seo mar a dh’obraicheas bomadh gaoil:

• Cuiridh iad fras thugad le faclan gaoil
• Molaidh iad thu agus ceannaichidh iad tiodhlacan neo-àbhaisteach dhut
• Bheir na gluasadan smaoineachail aca thairis thu
• Cha tuig thu eadhon gu bheil thu a’ tuiteam fo an geasaibh

Nuair a thuiteas tu air an son agus gèilleadh don ghaol, caillidh iad riadh. Cuiridh iad stad air na seann rudan bomadh gaoil aca agus bidh thu troimh-chèile. Tha e uile ro thràth. Bidh iad a’ stad air seo uile aon uair ‘s gu bheil thu air na faireachdainnean aca a thoirt air ais. Sin nuair a thuigeas tu nach eil gaol aca ort, ach bha iad dèidheil air an luaith de adrenaline a fhuair iad fhad ‘s a bha iad gad ruith.

4. Tha smachd aca ort

Chan e a-mhàin gu bheil iad a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn dona. a’ leantainn do ghut, ach bidh iad cuideachd a’ riaghladh do cho-dhùnaidhean. Cha 'n 'eil do dhàimh dhiongmhalta ni's mò na sgioba de dhithis ; chan eil ann ach iad aig suidheachan an draibhear an-còmhnaidh. Bidh na prìomh luachan agad a’ tòiseachadh ag atharrachadh agus bidh iad air an sàrachadh nuair nach lean thu an comhairle.

Tha Shell, sealbhadair gailearaidh ealain 31-bliadhna, ag innse dhuinn, “Dh’ innseadh an t-seann neach dhomh gu bheil iad a ’toirt urram do mo bheachd fad na h-ùine. Sin mar a thòisich mi gan suirghe. Ach nuair nach robh mi ag aontachadh leis mar a choimhead iad apìos ealain sònraichte, gheibheadh ​​​​iad oilbheum no bheireadh iad orm aontachadh leotha le bhith ga dhèanamh na chùis mhòr airson làithean. Chan eil e gu diofar an seo gu bheil mi uidheamaichte gu litireil airson bruidhinn mu ealain; tha ealain cuspaireil, agus cha do dh'fhàg iad àite airson beachd eile. B' e tionndadh dheth a bh' ann.”

5. Bheir iad sùil air do choltas

Tha iad ag ràdh rudan mar “Coimheadaidh tu math le beagan a bharrachd cumadh oir bheir e air d’ aodann coimhead nas caoile” no “Bhiodh tu a’ coimhead math nan cailleadh tu beagan cuideam bho do chromagan”. Thathas ag innse dha fir, gu h-àraidh, gum bu chòir dhaibh ‘dearmad’ a chleachdadh ann an saoghal nan suirghe; a tha na dhòigh puinnseanta gus toirt air cuideigin a bhith a’ faireachdainn mì-chinnteach tro mholadh cùil. Is iad seo na brataichean dearga a tha ann an duine airson a bhith faiceallach.

6. Nì iad coimeas eadar thu agus an fheadhainn a bh'ann roimhe

Bidh cuid a' dèanamh seo oir tha iad fhathast ann an gaol leis an t-seann duine aca. Tha cuid eile buailteach seo a dhèanamh a dh’aindeoin a dh’aindeoin. Tha cluich gheamannan air a bhrosnachadh le bhith a’ dèanamh choimeasan. Bidh iad a’ dèanamh seo gus do chumail ann an suidheachadh far a bheil thu làn eagal. Tòisichidh tu a' cur teagamh ort fhèin agus faodaidh na smuaintean a leanas a bhith agad:

• "Dè ma dh'fhàgas iad mi?"
• "Chan eil mi math gu leòr air an son"
• "Chan eil mi airidh orra"

Bris a-mach às an ribe coimeas gu snasail agus dìreach aontaich leotha. “Tha, tha i cho breagha!” “Dh’ aontaich. Tha e a’ coimhead glè mhath leis an abs sin.” Mar as motha a nì thu dìmeas agus nas lugha de dhragh leis na faclan aca,mar as motha a dh’ fhàsas iad sgìth agus a chuireas crìoch air a’ gheama coimeas seo.

7. Bheir iad clach dhut

Tha an t-seann làimhseachadh sàmhach math mar aon de na h-eisimpleirean clasaigeach de chluich gheamannan. Is e Stonewalling aon de na dòighean air làimhseachadh, smachd agus làmh àrd fhaighinn anns a’ chàirdeas. Seo eisimpleirean:

• Bheir iad dhut freagairtean aon-shiollach mar “ceart gu leòr,” “cinnteach,” agus “gu math”
• Bidh iad a’ seachnadh do ghairmean is teachdaireachdan
• Tha iad gad chasaid gun do rinn iad a beinn a-mach à molehill

Dèilig ri geamannan inntinn ann an dàimh le bhith ag ionnsachadh beagan mholaidhean gus còmhstrithean fhuasgladh ann an dòigh aibidh. Lorg dòighean nas fheàrr air conaltradh agus fuasgladh fhaighinn air cùisean aon aig aon àm. Tha buaidh domino aig làimhseachadh sàmhach. Chan e a-mhàin gun dùin e conaltradh ach bidh e cuideachd a’ leantainn gu duilgheadasan eile leithid dìth dlùth-chàirdeas, crìonadh ann am faireachdainnean adhartach dha chèile, iomagain agus cuideam.

8. Cuiridh iad thugad air turasan ciont

Tha ciont na fhaireachdainn gu math cumhachdach agus iom-fhillte agus nuair a thèid a chleachdadh ann an dòigh chomasach, faodaidh e tòrr milleadh a dhèanamh. Comharraichidh neach-ciont na h-oidhirpean a chuir iad a-steach don dàimh le bhith a’ comharrachadh dìth oidhirp bho do thaobh. Bheir iad ort faireachdainn mar nach do rinn thu dad. Mar gum biodh iad air an dàimh seo a ghiùlan air an druim bhon chiad latha, nuair a tha e soilleir nach eil sin fìor.

Bidh geamannan inntinn fo-mhothachail mar sin a’ puinnseanachadh a’ cheangail. Is e an aon dòigh air faighinn a-mach à seo le bhith'nan aghaidh. Innsibh dhaibh gu bheil thu a’ cur luach air a h-uile rud a nì iad dhut ach feumaidh iad stad leis a h-uile turas ciontach.

9. Faodaidh gairm bròg a bhith cuideachd mar aon de na comharran air geamannan inntinn ann an dàimhean

Tha thu a’ dol còmhla ri cuideigin agus bidh thu a’ mothachadh gu bheil an neach seo neo-làthaireach a’ mhòr-chuid den ùine. Bidh iad a’ teacsadh thugad agus a’ gairm thugad dìreach nuair a tha iad ag iarraidh. Chan eil spèis sam bith agad don ùine agad agus do leud-bann. Ach gu h-obann, bidh iad a 'cur dragh ort le aire agus gràdh. Carson? Leis gu bheil iad airson gnè a bhith aca. Tha Jean, modail à Illinois, a’ dearbhadh bhon droch eòlas aca fhèin, “Is e seo aon de na comharran nach eil thu a’ ciallachadh dad dha. A h-uile geama inntinn a bhios balaich a’ cluich às deidh briseadh, tha mi air a h-uile càil fhaicinn leis an t-seann neach agam. Bhiodh e ag innse don a h-uile duine gur e mise a chompanach, ach an uairsin na fuirich mi ann an conaltradh rium airson làithean. Mura h-eil e ag iarraidh gnìomh sam bith."

Bheir iad cinnteach dhut gu bheil faireachdainnean aca dhut. Ach cha bhi na briathran aca gu bràth a rèir an gnìomhan. Gus a chuir ann am faclan sìmplidh - cleachdaidh iad thu airson gnè. Bidh geamannan cumhachd mar seo ann an dàimhean a’ fàgail aon a’ ceasnachadh an luach. Mus tachair sin, ruith cho fada air falbh bhuapa 'sa ghabhas.

10. Bidh iad gan giùlan fhèin air beulaibh càch

Dealbh. Tha do chompanach air a bhith ag obair còmhla riut fuar. Ach nuair a tha an dithis agaibh còmhla ri caraidean no buill teaghlaich, tha e coltach gu bheil iad uile thairis ort, mar nach biodh iad dìreach gad mhothachadh airson trì uairean dìreach. No bheir iad aire dhaa h-uile duine eile ach thusa, agus cha bhith iad eadhon beagan romansach leat. Bidh iad gad làimhseachadh mar charaid platonach no, nas miosa, mar neach-eòlais. Tha e na adhbhar dragh nas motha nuair a tha do chom-pàirtiche a' dèanamh eas-urram no mì-mhodhail air beulaibh càch.

11. Bidh iad gad lasadh

Seo aon de na slighean cluiche as miosa agus as cunnartaiche. geamannan. Is e a’ phuing gu lèir air cùl cuideigin a tha gad lasadh gus do dhì-sheasmhachd. Tha iad airson gun smaoinich thu nach urrainn dhut obrachadh leat fhèin. Bheir iad ort faireachdainn mì-chinnteach agus bheir iad ort do bhreitheanais agus do chuimhne fhèin a chuir an teagamh. Is e an neach-dearbhaidh mu dheireadh nuair a bhios tu a’ ceasnachadh do fhìrinn agus do mhisneachd.

Seo eisimpleirean gaslighting tha sinn an dòchas nach cluinn thu a-chaoidh:

• “Tha thu ro mhothachail”
• “Tha thu craicte, tha feum agad air cuideachadh”
• “Tha thu fortanach chuir mi suas le seo”

12. Bidh iad ag obair mar nach eil thu airidh orra

Is toil le narcissists a bhith a’ cluich a’ gheama inntinn seo. Mar thoradh air na gluasadan narcissistic aca, feuchaidh iad an-còmhnaidh ris an ego aca a bhiathadh le bhith a’ cur dhaoine eile sìos. Seo na geamannan inntinn puinnseanta a bhios fir a’ cluich, dìreach mar a bhios boireannaich a’ dèanamh. Tha iomadh adhbhar ann nach urrainn dha narcissists dàimhean a chumail suas. Gu tric bidh an ego agus an toinnteachd uachdranas aca gan toirt air falbh bho dhaoine.

Mar sin ciamar a dh’ innseas a bheil cuideigin a’ cluich geamannan inntinn leat? Bheir iad ort a bhith a’ faireachdainn nas lugha mu do dheidhinn fhèin agus innsidh iad dhut gu bheil iad airidh air cuideigin nas fheàrr. No bheir iad ort faireachdainn