আমাদের জীবনের কোনো না কোনো সময়ে, আমাদের এমন লোকদের সাথে মোকাবিলা করতে হয়েছে যারা সম্পর্কের ক্ষেত্রে পাওয়ার গেম খেলে। এটা মানসিক নির্যাতনের থেকে কম কিছু নয়। আপনি জীবনের প্রতিটি সন্ধিক্ষণে অবচেতন মনের খেলা দেখতে পাবেন। তবে সবচেয়ে সাধারণগুলি সবসময় রোমান্টিক গতিশীলতায় দেখা যায়৷

মাইন্ড গেম বলতে কী বোঝায়?

সাধারণ কথায়, সম্পর্কের ক্ষেত্রে মাইন্ড গেমগুলি গণনা করা হয় এবং একজন অংশীদার অন্য সঙ্গীকে মনস্তাত্ত্বিকভাবে ম্যানিপুলেট করার সচেতন প্রচেষ্টা। এগুলি প্রেমের ছদ্মবেশে রোমান্টিক ম্যানিপুলেশন। সুতরাং, গেম খেলাটি মূলত অন্য ব্যক্তিকে বিভ্রান্ত করা, বিভ্রান্ত করা এবং শক্তিহীন বোধ করার একটি কৌশল।

এই মাইন্ড গেমগুলি ধূর্ত এবং শুরুতে চেনা যায় না। গেম খেলে একজন ব্যক্তি নিম্নলিখিতগুলি করে:

• তারা আপনার উপর ক্ষমতা এবং নিয়ন্ত্রণ পাওয়ার চেষ্টা করে
• তারা 'ভিকটিম' কার্ড খেলে
• তারা প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক আচরণ প্রদর্শন করে
<6

কেউ আপনার সাথে গেম খেলছে কিনা এবং কেন করবে তা কিভাবে বলবেনযে এটি আপনার প্রাপ্য - ঠান্ডা মনোভাব, নীরব আচরণ এবং অপরাধবোধের ভ্রমণ। এটি যে কোনও উপায়ে যেতে পারে এবং আপনাকে নিয়ন্ত্রণ পুনরুদ্ধার করতে হবে এবং এই পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসতে হবে।

13. তারা আপনাকে আলটিমেটাম দেবে

যারা আপনাকে সম্পর্কের ক্ষেত্রে আল্টিমেটাম দেয় তারা কখনই আপনাকে বা আপনার অনুভূতির কথা চিন্তা করতে পারে না কারণ তারা যদি তা করে তবে তারা আপনাকে প্রথম স্থানে আলটিমেটাম দেবে না। এটা যে কোনো বিষয়ে হতে পারে। এখানে কিছু উদাহরণ দেওয়া হল:

• "আমাকে বিয়ে করুন বা আমাদের কাজ শেষ"
• "আপনি যদি সেই ব্যক্তির সাথে কথা বলা বন্ধ না করেন, আমি এক সপ্তাহ আপনার সাথে কথা বলব না"
• "যদি আপনি আপনার বাবা-মাকে আমাদের সম্পর্কে বলবেন না, এটা আমার জন্য শেষ”

আপনি কীভাবে আপনার সঙ্গীকে একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে কিছু করার জন্য সতর্ক বা দাবি করতে পারেন? সেটা হলো শর্তসাপেক্ষ ভালোবাসা। আপনি আপনার সঙ্গীকে এভাবে হুমকি দিতে পারেন না এবং এটিকে আপনার 'প্রয়োজন' বলুন। আপনি যাকে ভালোবাসেন তিনি যদি কখনও এই ধরনের সম্পর্কের খেলায় লিপ্ত হন এবং আপনাকে ছেড়ে যাওয়ার হুমকি দেন, তাহলে তাকে ছেড়ে দিন। আপনি অনেক ভাল প্রাপ্য.

মনের খেলা খেলে এমন একজন সঙ্গীর সাথে ডিল করা

যে অংশীদার দায়িত্ব গ্রহণ করে না তার সাথে থাকাটা বেশ ক্লান্তিকর হতে পারে। আপনি এমন সম্পর্কের মধ্যে নিজেকে হারিয়ে ফেলতে পারেন। সম্পর্কের গেম খেলে এমন কারও সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন তা জানতে চান? আপনি কীভাবে আপনার জটিল সম্পর্ককে কার্যকর করতে পারেন তা এখানে দেওয়া হল:

• নিজে গেমটি খেলার চেষ্টা করবেন না এবং তাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য আপনার শক্তি নষ্ট করবেন না
• শুধু তাদের জিজ্ঞাসা করুন কি তাদের বিরক্ত করছে এবংকেন তারা আপনাকে অভদ্র মন্তব্যে বোমা মারছে
• তাদেরকে জিজ্ঞাসা করুন যে আপনি সাহায্য করার জন্য কিছু করতে পারেন কিনা
• যদি তারা জড়িত হতে না চান, তাহলে পরিস্থিতি থেকে নিজেকে সরিয়ে নিন
• তাদেরকে আপনার কাছে আসতে বলুন যখন তারা একটি পরিপক্ক কথোপকথনের জন্য প্রস্তুত

সমস্যাটি কি গভীরে রয়েছে? এটা কি তাদের আগের সম্পর্ক থেকে? নাকি তারা শৈশবের ট্রমা থেকে অভিনয় করছে? জিনিসগুলি ঘটানোর জন্য অবচেতন মনের শক্তি আপনার ধারণার চেয়ে বেশি শক্তিশালী। হতে পারে আপনার সঙ্গীর বাবা-মা ছিলেন যারা গেম খেলতেন এবং এখন তারা কেবল সেই প্যাটার্নগুলিকে প্রতিলিপি করছেন৷

সম্পর্কিত পড়া: কীভাবে নীরব চিকিত্সার প্রতিক্রিয়া জানাবেন - এটি পরিচালনা করার কার্যকর উপায়

কিন্তু আপনি তা নন। তাদের থেরাপিস্ট এবং আপনার কাজ তাদের 'ঠিক' করা নয়। নিজেকে প্রথমে রেখে সম্পর্কের মধ্যে মাইন্ড গেম এড়িয়ে চলুন। যদি তারা আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে, তাহলে এই গতিশীলতা থেকে বেরিয়ে আসুন এবং এমন কাউকে খুঁজে বের করুন যে আপনাকে ম্যানিপুলেট করবে না এবং আত্মসম্মানের অভাব করবে না। অথবা শুধুমাত্র কিছু সময়ের জন্য নিজেকে নিরাময় সময় ব্যয় করুন।

মূল পয়েন্টার

• যদি আপনিই আপনার সঙ্গীকে প্রতিবার কল/টেক্সট পাঠান, তাহলে তারা আপনার সাথে গেম খেলছে
• গ্যাসলাইটিং, স্টোনওয়ালিং এবং ব্রেডক্রাম্বিং বিভিন্ন উপায়ে মানুষ রিলেশনশিপ গেম খেলুন
• লোকেরা কঠিন খেলার মাধ্যমেও গেমগুলিতে লিপ্ত হতে পারে
• জিনিসগুলিকে সহজ করা সম্পূর্ণরূপে আপনার হাতে নয় তবে আপনি আপনার সঙ্গীকে পেশাদার সাহায্য নেওয়ার জন্য উত্সাহিত করতে পারেন

অবশেষে, ডাক্তার, মনোরোগ বিশেষজ্ঞ, মনোবিজ্ঞানী, হেল্পলাইন, ফোরাম এবং অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য সংস্থানগুলির একটি বিশাল বৈচিত্র্য রয়েছে৷ আপনি তাদের বিশেষজ্ঞদের সাথে সংযোগ স্থাপনে সাহায্য করতে পারেন বা পরামর্শ দিতে পারেন যে তারা এমন কারো সাথে কথা বলুন যিনি সম্পর্কের ক্ষেত্রে মানসিক খেলা পরিচালনা করার জন্য প্রশিক্ষিত হয়েছেন। থেরাপিতে যাওয়া তাদের আরও ভাল, শান্ত এবং স্বাস্থ্যকর বোধ করতে সাহায্য করতে পারে। আপনি যদি আপনার সঙ্গীকে সাহায্য করার জন্য সংস্থান খুঁজছেন, তাহলে Bonobology এর প্যানেলে দক্ষ এবং অভিজ্ঞ পরামর্শদাতারা আপনার জন্য এখানে আছেন।

কেন লোকেরা সম্পর্কের ক্ষেত্রে মাইন্ড গেম খেলে?

গেম খেলার জন্য অনেক মগজ ধোলাই প্রয়োজন। লোকেরা এমনভাবে আচরণ করবে যেন তারা আপনাকে ভালবাসে এবং ভালবাসে এবং পরের মুহুর্তে তারা আপনাকে অনুভব করবে যে আপনি কিছুই নন। যেন আপনি তাদের ভালোবাসার যোগ্য নন। তারা এটা কেন করে? নিচের কারণগুলো জেনে নিন।

সম্পর্কিত পড়া : আমি পছন্দ করি না: কারণ এবং এটি সম্পর্কে কী করতে হবে

1. তারা ক্ষমতা জাহির করতে চায়

এখানে প্রতিটি সম্পর্কের মধ্যে ক্ষমতার লড়াই। যখন একটি সম্পর্কের স্বাভাবিক গতিশীলতা তির্যক হয়, তখন এটি ক্ষমতার অপব্যবহারের দিকে নিয়ে যেতে পারে। যখন রিলেশনশিপ গেম থাকে, তখন তাদের মধ্যে একজন সেই নিয়ন্ত্রণ ব্যায়াম করার চেষ্টা করবে যে তারা জানে যে তারা অন্যের উপর আছে। তারা এটি করার একটি কারণ হল তাদের জীবনের অন্যান্য দিকগুলির উপর তাদের নিয়ন্ত্রণ নেই।

2. তারা অহংকারী এবং তাদের আত্মসম্মানের অভাব রয়েছে

আপনি হয়তো ভাবতে পারেন যে অহংকেন্দ্রিক ব্যক্তিদের আত্মসম্মান বেশি থাকে। তবে এটি সত্য থেকে আরও বেশি হতে পারে না। আত্মসম্মানের সাথে লড়াই করা বেশিরভাগ লোকের একটি বর্ধিত অহংকার রয়েছে বলে জানা যায়। তাদের একটি অংশ তাদের ভাবতে বাধ্য করবে যে তারা সবকিছুর অযোগ্য, অন্য অংশটি তাদের বিশ্বাস করবে যে তারা সর্বোত্তম মানুষ: এগুলি কেবলমাত্র একটি সম্পর্কের নিম্ন আত্মসম্মান প্রকাশের কিছু উপায়।

3. তাদের আছে। একটি আঘাতমূলক ছিলঅতীত

সম্পর্কের খেলার মূলে, এমন একজন ব্যক্তি থাকতে পারে যার একটি ভয়ঙ্কর অতীত ছিল এবং এখন তাদের চারপাশে দেয়াল তৈরি করেছে। তারা সম্পর্কের ঘটনাগুলো নিয়ন্ত্রণ করে নিজেদের রক্ষা করতে চায়। ভয় এবং সন্দেহ তাদের সিদ্ধান্তকে চালিত করে। তারা আপনার সম্পর্কে সম্পূর্ণরূপে নিশ্চিত হওয়ার চেষ্টা করছে এবং আপনাকে বিশ্বাস করবে কি না তা সিদ্ধান্ত নেবে। তারা আঘাত পাওয়ার ভয় পায়, তাই তারা আপনার সম্পর্কে গুরুতর হওয়ার আগে সতর্কতা অবলম্বন করছে।

4. তারা চায় আপনি তাদের তাড়া করুন

কিছু ​​লোক ভাল তাড়া করার রোমাঞ্চে আচ্ছন্ন। আমি এটি জানি কারণ আমি এটি আগে করেছি। এই প্যাটার্ন অহংকার বা নিরাপত্তাহীনতা থেকে উদ্ভূত হয়। এটি থাকা সবচেয়ে খারাপ বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি এবং এটি আপনার নেতিবাচক সম্পর্কের লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। আমি এক মুহুর্তে আমার সঙ্গীকে স্নেহের সাথে বর্ষণ করতাম এবং পরের মুহুর্তে আমি দূরবর্তী এবং ঠান্ডা আচরণ করতাম।

5. তারা নার্সিসিস্ট

নার্সিসিস্টরা সবসময় গেম খেলবে। তারা আপনাকে ম্যানিপুলেট করবে, আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করবে এবং আপনাকে তাদের পাঞ্চিং ব্যাগ হতে চাইবে। একজন নার্সিসিস্ট আপনার দুর্বল জায়গা খুঁজে পাবে এবং তারা এটিকে আঘাত করতে থাকবে। আপনি কতদূর যেতে পারেন তা দেখার জন্য তারা আপনাকে পরীক্ষা করতে থাকবে। তারা এটি এত সহজে করবে যে আপনি বুঝতে পারবেন না যে তারা আপনাকে শিকার করছে। তারা আপনাকে তাদের বিশ্বাস করবে এবং তারপরে আপনাকে অন্যদের থেকে বিচ্ছিন্ন করবে।

সম্পর্কের মধ্যে মাইন্ড গেমগুলি কেমন দেখায় – 13 লক্ষণ

আরেকটি কারণ যে লোকেরা সম্পর্কের মধ্যে মাইন্ড গেম খেলেকারণ তারা আপনাকে নিজেকে সন্দেহ করে দুর্বল করতে চায়। সম্পর্কের ক্ষেত্রে হেরফের করা হয় যাতে আপনি আপনার চারপাশে ঘটছে এমন সবকিছুকে প্রশ্নবিদ্ধ করতে পারেন। এটি প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক আচরণের মতো দেখতেও পারে। এখন যেহেতু আমরা জানি লোকেরা কেন মাইন্ড গেম খেলে, আসুন সম্পর্কের গেমগুলি কেমন দেখায় তা দেখে নেওয়া যাক।

1. তাদের গরম-ঠান্ডা আচরণ আপনাকে বিভ্রান্ত করবে

মিশ্র সংকেত পাঠানো সবচেয়ে সাধারণ সম্পর্ক গেমগুলির মধ্যে একটি। এক মুহূর্ত, আপনার সঙ্গী পেতে কঠিন খেলা. পরের মুহুর্তে, তারা আপনার চারপাশে ঘোরাফেরা করে। সবকিছুই এক মুহূর্ত ভালো এবং পরের দিকে টপকে যায়, কোনো আপাত কারণ ছাড়াই। কেন তারা দূরে অভিনয় করছেন? কঠিন খেলার পিছনে একমাত্র উদ্দেশ্য নিয়ন্ত্রণ লাভ করা। তারা আপনাকে মনোযোগ থেকে বঞ্চিত করে কারণ তারা একটি দুর্লভ সম্পদ হয়ে উঠতে চায় যা আপনি কামনা করেন।

2. ব্রেডক্রাম্বিং সম্পর্কের মধ্যে মাইন্ড গেমের অন্যতম লক্ষণ

ডেটিং-এ ব্রেডক্রাম্বিং হল নেতৃত্বের আরেকটি শব্দ কেউ তারা আপনার সাথে একটি গুরুতর সম্পর্ক অনুসরণ করার কোন আগ্রহ নেই কিন্তু আপনাকে প্রলুব্ধ করার জন্য flirty টেক্সট বার্তা পাঠায়। এটি একটি মানসিক গেম যা ছেলেরা ব্রেকআপের পরে খেলে। তারা তাদের প্রাক্তনদের রেখে যাওয়া শূন্যতা পূরণ করতে চায় এবং নিজেরাই এড়াতে চায়।

তাদের ক্রিয়াকলাপের অপ্রত্যাশিততার কারণে, আপনি ভাবছেন যে আপনার সাথে কিছু ভুল আছে কিনা। তারা ক্রমাগত আপনাকে ব্রেডক্রাম্ব দিয়ে রেখে যাওয়ার প্রধান কারণ হল এটি তাদের ভাল অনুভব করেনিজেদের সম্পর্কে, কারণ তারা বৈধতা এবং নিশ্চয়তা খুঁজছে। তারা তাই সত্যিকারের কানেকশন/সাপোর্ট সিস্টেম খুঁজছে না।

3. প্রেম বোমাবাজি হল আপনার সাথে যোগাযোগ করার জন্য তাদের যাওয়ার উপায়

এটি সবচেয়ে সাধারণ সম্পর্ক গেমগুলির মধ্যে একটি। এভাবেই লাভবম্বিং কাজ করে:

• তারা আপনাকে ভালোবাসার শব্দ দিয়ে বর্ষণ করবে
• তারা আপনাকে প্রশংসা করবে এবং আপনাকে অসামান্য উপহার কিনবে
• তাদের চিন্তাশীল অঙ্গভঙ্গি আপনাকে অভিভূত করবে
• আপনি বুঝতেও পারবেন না যে আপনি তাদের মন্ত্রে পড়ে যাচ্ছেন

আপনি একবার তাদের জন্য পড়ে গেলে এবং তাদের ভালবাসার কাছে আত্মসমর্পণ করলে তারা আগ্রহ হারাবে। তারা তাদের প্রেমের বোমা হামলা বন্ধ করবে এবং আপনি বিভ্রান্ত হবেন। এটা সব খুব খুব তাড়াতাড়ি. একবার আপনি তাদের অনুভূতির প্রতিদান দিলে তারা এই সব বন্ধ করে দেয়। তখনই আপনি বুঝতে পারবেন যে তারা আপনাকে ভালোবাসে না, কিন্তু তারা আপনাকে তাড়া করার সময় অ্যাড্রেনালিনের ভিড় পছন্দ করে।

4. তারা আপনার উপর আধিপত্য বিস্তার করে

শুধুমাত্র তারা আপনাকে খারাপ বোধ করে না আপনার অন্ত্র অনুসরণ, কিন্তু তারা আপনার সিদ্ধান্ত নির্দেশ. আপনার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্ক আর দুই ব্যক্তির একটি দল নয়; এটা সব সময় চালকের আসনে শুধু তারা। আপনার মূল মানগুলি পরিবর্তিত হতে শুরু করে এবং আপনি যখন তাদের পরামর্শ অনুসরণ করেন না তখন তারা গুরুতরভাবে বিরক্ত হয়।

শেল, একজন 31 বছর বয়সী আর্ট গ্যালারির মালিক, আমাদের সাথে শেয়ার করেছেন, “আমার প্রাক্তন আমাকে বলবেন যে তারা আমার মতামতকে সব সময় সম্মান করে। এভাবেই আমি তাদের ডেটিং শুরু করি। কিন্তু যখন আমি একমত নই যে তারা কিভাবে একটি দেখেছেশিল্পের কিছু অংশ, তারা ক্ষুব্ধ হবে বা আমাকে কয়েক দিনের জন্য এটিকে একটি বড় চুক্তি করে তাদের সাথে একমত হতে দেবে। আমি যে আক্ষরিক অর্থে শিল্প সম্পর্কে কথা বলার যোগ্য তা এখানেও গুরুত্বপূর্ণ নয়; শিল্প বিষয়ভিত্তিক, এবং তারা অন্য মতামতের জন্য কোন জায়গা ছেড়ে দেয়নি। এটা একটা টার্ন-অফ ছিল।”

5. তারা আপনার চেহারা খুঁটিয়ে খুঁটিয়ে দেখবে

তারা এমন কিছু বলে যে "আপনাকে একটু বেশি কনট্যুরিং দিয়ে ভাল দেখাবে কারণ এটি আপনার মুখকে আরও পাতলা করে তুলবে" বা "আপনি যদি আপনার পোঁদ থেকে একটু ওজন কমিয়ে ফেলেন তবে আপনাকে দুর্দান্ত দেখাবে"। পুরুষদের, বিশেষ করে, ডেটিং জগতে তাদের 'নেগিং' অভ্যাস করা উচিত; ব্যাকহ্যান্ডেড প্রশংসার মাধ্যমে কাউকে অনিরাপদ বোধ করার জন্য এটি একটি বিষাক্ত পদ্ধতি। এগুলি হল একজন পুরুষের সম্পর্কের লাল পতাকা যা সম্পর্কে সতর্ক থাকতে হবে৷

6. তারা আপনাকে তাদের প্রাক্তনের সাথে তুলনা করবে

কিছু ​​লোক এটি করে কারণ তারা এখনও তাদের প্রাক্তনের প্রেমে রয়েছে৷ অন্যরা প্রধানত স্বত্বেও এটি করতে থাকে। গেম খেলা তুলনা করার দ্বারা ইন্ধন দেওয়া হয়. তারা আপনাকে এমন একটি অবস্থানে রাখার জন্য এটি করে যেখানে আপনি ভয়ে ভরা। আপনি নিজেকে সন্দেহ করতে শুরু করবেন এবং নিম্নলিখিত চিন্তাভাবনা হতে পারে:

• "তারা যদি আমাকে ছেড়ে চলে যায়?"
• "আমি তাদের জন্য যথেষ্ট ভাল নই"
• "আমি তাদের যোগ্য নই"
>>>>>>>>> বুদ্ধিমানের সাথে তুলনার ফাঁদ থেকে বেরিয়ে আসুন এবং তাদের সাথে একমত হন। "হ্যাঁ, সে খুব সুন্দর!" “সম্মত। তাকে এই অ্যাবসের সাথে খুব ভাল দেখায়।" আপনি যত বেশি উদাসীন আচরণ করবেন এবং তাদের কথায় কম বিরক্ত হবেন,তারা তত বেশি বিরক্ত হবে এবং তুলনার এই খেলাটি শেষ করবে।

7. তারা আপনাকে পাথর করে দেবে

ভালো পুরানো নীরব আচরণ গেম খেলার ক্লাসিক উদাহরণগুলির মধ্যে একটি। স্টোনওয়ালিং হ'ল হেরফের, নিয়ন্ত্রণ এবং সম্পর্কের উপরে হাত পাওয়ার অন্যতম উপায়। এখানে কিছু উদাহরণ রয়েছে:

• তারা আপনাকে "ঠিক আছে," "নিশ্চিত", এবং "সূক্ষ্ম" এর মত একক উত্তর দেয়
• তারা আপনার কল এবং বার্তাগুলিকে উপেক্ষা করে
• তারা আপনাকে অভিযুক্ত করে molehill থেকে mountain out of a molehill

পরিপক্ক পদ্ধতিতে দ্বন্দ্ব সমাধানের জন্য কিছু টিপস শিখে সম্পর্কের মধ্যে মানসিক গেমের সাথে ডিল করুন। যোগাযোগের জন্য আরও ভাল উপায় খুঁজুন এবং সমস্যাগুলি একবারে সমাধান করুন৷ নীরব চিকিত্সা একটি ডমিনো প্রভাব আছে. এটি কেবল যোগাযোগ বন্ধ করবে না বরং ঘনিষ্ঠতার অভাব, একে অপরের প্রতি ইতিবাচক অনুভূতির অবনতি, উদ্বেগ এবং চাপের মতো অন্যান্য সমস্যার দিকে নিয়ে যায়।

8. তারা আপনাকে অপরাধবোধের সফরে পাঠাবে

অপরাধ একটি অত্যন্ত শক্তিশালী এবং জটিল আবেগ এবং যখন এটি একটি সংমিশ্রিত উপায়ে ব্যবহার করা হয়, এটি অনেক ক্ষতি করতে পারে। একটি অপরাধবোধ ট্রিপার আপনার পক্ষ থেকে প্রচেষ্টার অভাব নির্দেশ করে সম্পর্কের ক্ষেত্রে তারা যে প্রচেষ্টা চালিয়েছে তা নির্দেশ করবে। তারা আপনাকে অনুভব করবে যে আপনি কিছুই করেননি। যেন তারা প্রথম দিন থেকেই এই সম্পর্কটিকে তাদের পিঠে বহন করেছে, যখন এটি স্পষ্টতই নয়।

এই ধরনের অবচেতন মনের খেলা বন্ধনকে বিষাক্ত করে। এর থেকে পরিত্রাণের একমাত্র উপায় হল দ্বারাতাদের মুখোমুখি তাদের বলুন যে তারা আপনার জন্য যা কিছু করে তার আপনি প্রশংসা করেন তবে তাদের সমস্ত অপরাধবোধের ভ্রমণ বন্ধ করতে হবে।

9. বুটি কলিংও সম্পর্কের মধ্যে মাইন্ড গেমের একটি লক্ষণ হতে পারে

আপনি কারো সাথে ডেটিং করছেন এবং আপনি লক্ষ্য করেছেন যে এই ব্যক্তিটি বেশিরভাগ সময় অনুপস্থিত থাকে৷ তারা আপনাকে টেক্সট করে এবং যখন তারা চায় তখনই আপনাকে কল করে। আপনার সময় এবং ব্যান্ডউইথের জন্য কোন বিবেচনা নেই। কিন্তু হঠাৎ করেই, তারা আপনাকে মনোযোগ এবং স্নেহ দিয়ে ঝড় তোলে। কেন? কারণ তারা সেক্স করতে চায়। জিন, ইলিনয়ের একজন মডেল, তাদের নিজের খারাপ অভিজ্ঞতা থেকে নিশ্চিত করেছেন, "এটি এমন একটি লক্ষণ যা আপনি তার কাছে কিছুই মানেন না। ব্রেকআপের পরে ছেলেরা যে সমস্ত মাইন্ড গেম খেলে, আমি আমার প্রাক্তনের সাথে এটি দেখেছি। তিনি সবাইকে বলতেন আমি তার সঙ্গী, কিন্তু তারপর আমার সাথে কয়েক দিন যোগাযোগ রাখি না। যদি না তিনি অবশ্যই কিছু পদক্ষেপ চান।"

তারা আপনাকে আশ্বস্ত করবে যে আপনার প্রতি তাদের অনুভূতি আছে। কিন্তু তাদের কথা কখনোই তাদের কাজের সাথে মিলবে না। সোজা কথায় বলতে গেলে - তারা আপনাকে যৌনতার জন্য ব্যবহার করবে। সম্পর্কের মধ্যে এই ধরনের শক্তির খেলা তাদের মূল্যকে প্রশ্নবিদ্ধ করে। এটি হওয়ার আগে, তাদের থেকে যতটা সম্ভব দূরে পালিয়ে যান।

10. তারা অন্যদের সামনে ভিন্নভাবে আচরণ করবে

এটি চিত্র। আপনার সঙ্গী আপনার সাথে ঠান্ডা অভিনয় করেছে। কিন্তু যখন আপনারা দুজন বন্ধু বা পরিবারের সদস্যদের সাথে থাকেন, তখন মনে হয় তারা আপনার উপর ভর করে আছে, যেন তারা আপনাকে তিন ঘন্টার জন্য উপেক্ষা করেনি। অথবা তারা মনোযোগ দিতে হবেআপনি ছাড়া অন্য সবাই, এবং তারা আপনার সাথে সামান্য রোমান্টিকও হবে না। তারা আপনাকে একজন প্ল্যাটোনিক বন্ধু বা আরও খারাপভাবে পরিচিতের মতো আচরণ করবে। আপনার সঙ্গী যখন অন্যদের সামনে অসম্মান করে বা অভদ্র আচরণ করে তখন এটি আরও বেশি হয়৷



11. তারা আপনাকে জ্বালাবে

এটি খেলার সবচেয়ে চরম এবং বিপজ্জনক পথগুলির মধ্যে একটি গেম কেউ আপনাকে গ্যাসলাইট করার পিছনে সম্পূর্ণ বিন্দু হল আপনাকে অস্থির করা। তারা আপনাকে মনে করতে চায় যে আপনি নিজে থেকে কাজ করতে পারবেন না। তারা আপনাকে নিরাপত্তাহীন বোধ করবে এবং তারা আপনাকে আপনার নিজের বিচার এবং স্মৃতিতে সন্দেহ করবে। চূড়ান্ত চেকমেট হল যখন আপনি আপনার বাস্তবতা এবং বিচক্ষণতা নিয়ে প্রশ্ন তোলেন।

এখানে কিছু গ্যাসলাইটিং উদাহরণ রয়েছে যা আমরা আশা করি আপনি কখনই শুনতে পাবেন না:

• "আপনি খুব সংবেদনশীল"
• "তুমি পাগল, তোমার সাহায্য দরকার"
• "আপনি ভাগ্যবান আমি বলেছি এর সাথে”

12. তারা এমনভাবে কাজ করবে যেন আপনি তাদের প্রাপ্য নন

নার্সিসিস্টরা এই মাইন্ড গেম খেলতে পছন্দ করে। তাদের নার্সিসিস্টিক প্রবণতার কারণে, তারা ক্রমাগত অন্য লোকেদের নিচে নামিয়ে তাদের অহংকে খাওয়ানোর চেষ্টা করবে। এই ধরনের বিষাক্ত মনের গেমগুলি পুরুষরা খেলে, যেমনটি মহিলারা করে। নার্সিসিস্টরা সম্পর্ক বজায় রাখতে পারে না এমন অনেক কারণ রয়েছে। তাদের অহংকার এবং শ্রেষ্ঠত্ব কমপ্লেক্স প্রায়শই তাদের মানুষের কাছ থেকে দূরে সরিয়ে দেয়।

তাহলে কীভাবে বুঝবেন যে কেউ আপনার সাথে মাইন্ড গেম খেলছে? তারা আপনাকে নিজের সম্পর্কে কম অনুভব করবে এবং আপনাকে বলবে যে তারা আরও ভাল কাউকে প্রাপ্য। অথবা তারা আপনাকে অনুভব করবে