آیا تاسو په دې وروستیو کې د یو چا سره ملګرتیا پیل کړې او تاسو د دوی د نه شتون په اړه حیران یاست چې تاسو سره روښانه او شفاف وي؟ دا کیدی شي ځکه چې دا د دوی لپاره ستونزمن وي چې خپل احساسات وپیژني، نو دوی له تاسو څخه صبر، ملاتړ، یا نرم پوښتنو ته اړتیا لري. یا، دوی په قصدي توګه مبهم دي. په اړیکو کې د ذهن لوبې نه یوازې دا چې ډیری ګډوډۍ زیږوي، دوی د هغه چا په ذهن باندې هم منفي اغیزه کوي چې د دې لاسوهنې چلند پای ته رسیدلي وي.

زموږ د ژوند په ځینو وختونو کې، موږ باید د هغو خلکو سره معامله وکړو چې په اړیکو کې د ځواک لوبې لوبوي. دا د رواني ځورونې څخه کم نه دی. تاسو به د ژوند په هر پړاو کې د شعوري ذهن لوبې وګورئ. مګر ډیری عام تل په رومانتيک متحرکاتو کې لیدل کیږي.

د دماغ لوبې څه معنی لري؟

په ساده کلمو کې، په اړیکو کې د ذهن لوبې محاسبه کیږي او د یو ملګري لخوا شعوري هڅې د بل ملګري په رواني توګه اداره کیږي. دا رومانتيکي لاسوهنې دي چې د مينې په بڼه دي. نو، د لوبې لوبه په اصل کې یوه ستراتیژي ده چې ګمراه کړي، مغشوش کړي، او بل کس د بې ځواکۍ احساس وکړي.

دا ذهني لوبې په پیل کې سپکې او د نه پیژندلو وړ دي. یو څوک چې لوبې کوي لاندې کارونه کوي:

• دوی هڅه کوي واک ترلاسه کړي او تاسو باندې کنټرول ولري
• دوی د 'قرباني' کارت لوبوي
• دوی غیر فعال - تیریدونکي چلند څرګندوي
<6

څنګه ووایاست چې که څوک له تاسو سره لوبې کوي او ولې یې کويدا هغه څه دي چې تاسو یې مستحق یاست - سړه چلند، خاموش چلند، او د ګناه سفر. دا کیدای شي په هره لاره لاړ شي او تاسو اړتیا لرئ چې کنټرول بیرته ترلاسه کړئ او له دې وضعیت څخه بهر شئ.

13. دوی به تاسو ته الټیټیمونه درکړي

هغه خلک چې تاسو ته په اړیکو کې الټیمیمات درکوي هیڅکله ستاسو یا ستاسو احساساتو ته پام نشي کولی ځکه چې که دوی داسې کړي وي نو دوی به تاسو ته په لومړي ځای کې الټیمیمات نه درکړي. دا کیدای شي د هر څه په اړه وي. دلته ځینې مثالونه دي:

• "له ما سره واده وکړئ یا موږ بشپړ شو"
• "که تاسو د هغه سړي سره خبرې بندې نه کړئ، زه به د یوې اونۍ لپاره تاسو سره خبرې ونه کړم"
• "که تاسو خپل مور او پلار ته زموږ په اړه مه وایه، دا زما لپاره ختم دی”

تاسو څنګه کولی شئ خپل ملګري ته خبرداری ورکړئ یا وغواړئ چې په ټاکل شوي وخت کې یو څه وکړي؟ دا شرطي مینه ده. تاسو نشئ کولی خپل ملګري ته دا ډول ګواښ وکړئ، او ورته "اړتیا" ووایاست. که چیرې هغه څوک چې تاسو یې مینه لرئ کله هم د اړیکو لوبو کې ښکیل وي او تاسو ته د وتلو ګواښ کوي، نو بیا یې پریږدئ. تاسو د دې ډیر ښه مستحق یاست.

د یو ملګري سره معامله کول چې د ذهن لوبې کوي

د هغه ملګري سره اوسیدل چې مسؤلیت نه مني کیدای شي خورا ستړی وي. تاسو ممکن د دې په څیر په اړیکه کې خپل ځان له لاسه ورکړئ. غواړئ پوه شئ چې څنګه د هغه چا سره معامله وکړئ څوک چې د اړیکو لوبې لوبوي؟ دلته دا دی چې تاسو څنګه کولی شئ خپلې پیچلې اړیکې کاروئ:

• هڅه مه کوئ چې پخپله لوبه وکړئ او خپله انرژي د دوی په پام کې نیولو کې مه ضایع کوئ
• یوازې له دوی څخه وپوښتئ چې دوی څه ځوروي اوولې دوی په تاسو باندې بې رحمه تبصرې بمباروي
• له دوی څخه وپوښتئ چې ایا تاسو د مرستې لپاره کوم څه کولی شئ
• که دوی نه غواړي ښکیل شي، خپل ځان له وضعیت څخه لرې کړئ
• هغوی ته ووایاست چې تاسو ته راشي کله چې دوی د بالغ خبرو اترو لپاره چمتو یاست

آیا ستونزه ژوره ده؟ ایا دا د دوی پخوانیو اړیکو څخه دی؟ یا ایا دوی د ماشومتوب صدمې څخه عمل کوي؟ د شیانو رامینځته کولو لپاره د بې شعور ذهن ځواک ستاسو د فکر کولو په پرتله خورا پیاوړی دی. شاید ستاسو ملګري مور او پلار ولري چې لوبې یې کولې او اوس دوی یوازې دا نمونې تکراروي.

اړونده لوستل: د خاموش درملنې ته څنګه ځواب ووایی – د دې اداره کولو مؤثرې لارې

مګر تاسو نه یاست د دوی معالج او ستاسو دنده دا نه ده چې دوی 'سم کړئ'. په اړیکه کې د ذهن لوبو څخه ډډه وکړئ د ځان په لومړي کولو سره. که دوی ستاسو رواني روغتیا ته زیان رسوي، له دې متحرک څخه بهر شئ او یو بل څوک ومومئ چې تاسو سره لاسوهنه نه کوي او د ځان درناوي نشتوالی لري. یا یوازې د یو څه وخت لپاره د ځان درملنې لپاره وخت مصرف کړئ.

کلیدي ټکي

• که تاسو یو څوک یاست چې هر وخت خپل ملګري ته زنګ وهي/متنصیب کوي، دوی له تاسو سره لوبې کوي
• ګاز لایټ کول، ډبرې وهل، او د ډوډۍ ټوټه کول مختلفې لارې دي چې خلک د اړیکو لوبې وکړئ
• خلک ممکن د ترلاسه کولو لپاره سخت لوبې کولو سره په لوبو کې هم ښکیل شي
• د شیانو اسانه کول په بشپړ ډول ستاسو په لاس کې ندي مګر تاسو کولی شئ خپل ملګري وهڅوئ چې مسلکي مرستې وغواړيپه پای کې، ډاکټران، رواني ډاکټران، ارواپوهان، د مرستې لیکې، فورمونه، او د رواني روغتیا ډیری نورې سرچینې شتون لري. تاسو کولی شئ له دوی سره د متخصصینو سره په اړیکه کې مرسته وکړئ یا وړاندیز وکړئ چې دوی د هغه چا سره خبرې وکړي چې په اړیکو کې د ذهن لوبو اداره کولو لپاره روزل شوي وي. درملنې ته تلل کولی شي له دوی سره د ښه ، آرام او روغتیا احساس کولو کې مرسته وکړي. که تاسو د خپل ملګري سره د مرستې لپاره د سرچینو په لټه کې یاست، د بونوبولوژي په پینل کې ماهر او تجربه لرونکي مشاورین دلته ستاسو لپاره دي.

ولې خلک په اړیکو کې د ذهن لوبې کوي؟

د لوبو لوبول ډیر مغز مینځلو ته اړتیا لري. خلک به داسې عمل وکړي لکه څنګه چې دوی تاسو سره مینه لري او مینه لري، او بله شیبه به تاسو داسې احساس کړي چې تاسو هیڅ نه یاست. لکه څنګه چې تاسو د دوی د مینې وړ نه یاست. دوی ولې داسې کوي؟ لاندې لاملونه ومومئ.

اړونده لوستل : زه د خوښې احساس نه کوم: لاملونه او د دې په اړه څه باید وکړو

1. دوی غواړي ځواک ثابت کړي

دلته شتون لري ځواک په هره اړیکه کې مبارزه کوي. کله چې په اړیکه کې طبیعي متحرک وي، دا کولی شي د ځواک ناوړه ګټه اخیستنې لامل شي. کله چې د اړیکو لوبې شتون ولري، نو یو له دوی څخه به هڅه وکړي هغه کنټرول تمرین کړي چې دوی پوهیږي دوی په بل باندې لري. یو له هغو دلیلونو څخه چې دوی یې کوي دا دی چې دوی د خپل ژوند په نورو اړخونو کنټرول نلري.

2. دوی انا پرست دي او ځان ته درناوۍ نلري

تاسو شاید فکر وکړئ چې هغه خلک چې په نفس باندې متمرکز دي لوړ ځان ته درناوی لري. مګر دا د حقیقت څخه نور نشي کیدی. ډیری خلک چې د ځان درناوي سره مبارزه کوي د لوی انا په توګه پیژندل کیږي. د دوی یوه برخه به دوی فکر وکړي چې دوی د هر څه وړ نه دي، بله برخه به دوی باور وکړي چې دوی غوره انسانان دي: دا یوازې ځینې لارې دي چې په اړیکو کې د ځان باور ټیټ دی.

3. دوی لري. دردناکه وهpast

د اړیکو په لوبو کې، کیدای شي یو څوک وي چې یو ناوړه ماضي یې درلوده او اوس یې شاوخوا دیوالونه جوړ کړي دي. دوی غواړي د اړیکو پیښو کنټرول له لارې ځان خوندي کړي. ډار او شک د دوی پریکړې پرمخ وړي. دوی هڅه کوي چې ستاسو په اړه بشپړ ډاډ ترلاسه کړي او پریکړه وکړي چې آیا تاسو باور لري یا نه. دوی د ټپي کیدو څخه ویره لري، نو دوی مخکې له دې چې ستاسو په اړه جدي شي احتیاط کوي.

4. دوی غواړي چې تاسو یې تعقیب کړئ

ځینې خلک د ښه تعقیب په لیوالتیا کې دي. زه دا پوهیږم ځکه چې ما مخکې دا کار کړی دی. دا نمونه د غرور یا ناامنۍ څخه رامینځته کیږي. دا یو له بدو ځانګړتیاو څخه دی چې ولري او دا یو له هغو نښو څخه دی چې تاسو په منفي اړیکه کې یاست. ما به یوه شېبه خپل ملګري ته د مینې اوښکې تویولې او بله شیبه به به مې له لرې او سړه سینه عمل کاوه.

5. دوی نرگسستان دي

نرگسان به تل د لوبې لوبې پای ته رسوي. دوی به تاسو سمبال کړي، تاسو به کنټرول کړي، او تاسو به د دوی د پنچ کولو کڅوړه وي. یو نشه کونکي به ستاسو ضعیف ځای ومومي او دوی به یې وهلو ته دوام ورکړي. دوی به تاسو آزموینې ته دوام ورکړي ترڅو وګوري چې تاسو څومره لرې لاړ شئ. دوی به دا په اسانۍ سره ترسره کړي چې تاسو به پوه نه شئ چې دوی ستاسو ښکار کوي. دوی به تاسو په دوی باور وکړي او بیا به تاسو له نورو څخه لرې کړي.

په اړیکه کې د ذهن لوبې څه ډول ښکاري - 13 نښې

بل دلیل چې خلک په اړیکه کې د ذهن لوبې کويدا ځکه چې دوی غواړي تاسو په خپل ځان شک کولو سره تاسو ضعیف کړي. په اړیکو کې لاسوهنه د دې لپاره ترسره کیږي چې تاسو د هرڅه په اړه پوښتنې وکړئ چې ستاسو شاوخوا پیښیږي. دا د غیر فعال - تیریدونکي چلند په څیر هم لیدل کیدی شي. اوس چې موږ پوهیږو چې ولې خلک د ذهن لوبې کوي، راځئ چې وګورو چې د اړیکو لوبې څه ډول ښکاري.

1. د دوی ګرم او سړه چلند به تاسو مغشوش کړي

د مخلوط سیګنالونو لیږل یو له خورا عام اړیکو لوبو څخه دی. یوه شیبه، ستاسو ملګري د ترلاسه کولو لپاره سخت لوبه کوي. بله شیبه، دوی ستاسو شاوخوا ګرځي. هر څه یوه شیبه ښه دي او په بله شیبه کې غورځیږي، پرته له کوم ښکاره دلیل. دوی ولې لرې عمل کوي؟ د ترلاسه کولو لپاره د سختې لوبې کولو یوازینۍ موخه د کنټرول ترلاسه کول دي. دوی تاسو له پامه نه غورځوي ځکه چې دوی غواړي یوه کمه سرچینه شي چې تاسو یې لیوالتیا لرئ.

2. په اړیکو کې د دماغي لوبو یو له نښو څخه برډ کرمبینګ دی

په نیټینګ کې د برډ کرمبینګ د مخکښ لپاره بله اصطلاح ده یو څوک دوی له تاسو سره د جدي اړیکو تعقیبولو کې لیوالتیا نه لري مګر تاسو ته د زړه راښکونکي متن پیغامونه لیږي. دا یو له دماغي لوبو څخه دی چې هلکان له وقفې وروسته لوبوي. دوی غواړي هغه تشه ډکه کړي چې د خپل پخواني له خوا پاتې دي او غواړي چې له ځانه ډډه وکړي.

د دوی د عملونو د اټکل نه کولو له امله، تاسو حیران پاتې کیږئ چې ایا ستاسو سره څه غلط دي. اصلي دلیل چې دوی په دوامداره توګه تاسو د ډوډۍ کرمبونو سره پریږدي ځکه چې دا دوی ښه احساس کويد ځان په اړه، لکه څنګه چې دوی د اعتبار او ډاډ په لټه کې دي. دوی دومره د رښتیني ارتباط/ملاتړ سیسټم په لټه کې ندي.

3. د مینې بمباري د هغوی د تګ لاره ده چې تاسو سره اړیکه ونیسي

دا یو له خورا عام اړیکو لوبو څخه دی. په دې ډول د مينې بمباري کار کوي:

• دوی به تاسو ته د مينې په الفاظو ورشي
• دوی به ستا ستاينه وکړي او له تاسو څخه به بې سارې ډالۍ واخلي
• د دوی فکري اشارې به تاسو مغلوب کړي
• تاسو به پوه نه شئ که تاسو د دوی د جادو لاندې راشئ

کله چې تاسو د دوی لپاره راشئ او د دوی مینې ته تسلیم شئ نو دوی به علاقه له لاسه ورکړي. دوی به د دوی د مینې بمبارۍ مخه ونیسي او تاسو به مغشوش پاتې شئ. دا ټول ډیر ژر دي. دوی دا ټول ودروي کله چې تاسو د دوی احساسات بدل کړئ. دا هغه وخت دی کله چې تاسو پوه شئ چې دوی تاسو سره مینه نه کوي، مګر دوی د اډرینالین د چټکۍ سره مینه لري چې دوی ستاسو د تعقیب په وخت کې ترلاسه کړي.

4. دوی په تاسو واکمن دي

نه یوازې دا چې تاسو بد احساسوي. ستاسو کولمې تعقیبوي، مګر دوی ستاسو پریکړې هم کوي. ستاسو ژمنې اړیکې نور د دوو کسانو ټیم نه دی؛ دا یوازې دوی د موټر چلوونکي په څوکۍ کې دي. ستاسو اصلي ارزښتونه بدلون پیل کوي او دوی په جدي ډول ناراضه کیږي کله چې تاسو د دوی مشورې تعقیب نه کړئ.

شیل، د 31 کلن هنر ګالري مالک، موږ سره شریکوي، "زما پخوانی به ما ته وویل چې دوی هر وخت زما نظر ته درناوی کوي. په دې توګه ما له دوی سره ملګرتیا پیل کړه. مګر کله چې زه ورسره موافق نه وم چې دوی څنګه ګوري aد هنر یوه ځانګړې برخه، دوی به ناراضه شي یا ما د ورځې لپاره د لوی معامله کولو له لارې د دوی سره موافقه وکړه. دا حقیقت چې زه واقعیا د هنر په اړه د خبرو کولو وړ یم دلته حتی مهم ندي؛ هنر تابع دی، او دوی د بل نظر لپاره هیڅ ځای نه پریږدي. دا یو بند و.»

5. دوی به ستاسو لید ته ځير کړي

دوی داسې شیان وايي لکه "تاسو به د لږ نور شکل سره ښه ښکاري ځکه چې دا به ستاسو مخ پتلی ښکاري" یا "که تاسو د خپلو شونډو څخه لږ وزن له لاسه ورکړۍ نو تاسو به ښه ښکاري". نارینه، په ځانګړې توګه، ویل کیږي چې دوی باید د نیټینګ په نړۍ کې 'ناګنا' تمرین کړي؛ کوم چې یو زهرجن چلند دی ترڅو یو څوک د شاته لاسي تعریف له لارې د ناامنۍ احساس وکړي. دا په یو سړي کې د اړیکو سور بیرغونه دي چې باید په پام کې ونیول شي.

6. دوی به تاسو د خپل پخواني سره پرتله کړي

ځینې خلک دا کار کوي ځکه چې دوی لاهم د خپل پخواني سره مینه لري. نور دا کار په عمده توګه د کرکې څخه کوي. لوبې کول د پرتله کولو له لارې سونګ کیږي. دوی دا د دې لپاره کوي چې تاسو په داسې حالت کې وساتئ چیرې چې تاسو له ویره ډک یاست. تاسو به په خپل ځان شک پیل کړئ او ممکن لاندې فکرونه ولرئ:

• "څه به وي که دوی ما پریږدي؟"
• "زه د دوی لپاره ښه نه یم"
• "زه د دوی مستحق نه یم"

د پرتله کولو جال په هوښیارۍ سره مات کړئ او یوازې له دوی سره موافق اوسئ. "هو، هغه ډیره ښکلې ده!" " موافقه وکړه. هغه د دې abs سره خورا ښه ښکاري. هرڅومره چې تاسو د دوی په خبرو کې بې پرواه او لږ ځوریږئ ،هرڅومره چې دوی ستړي شي او د پرتله کولو دا لوبه پای ته ورسوي.

7. دوی به تاسو ډب کړي

ښه زوړ خاموش چلند د لوبو کولو یو له کلاسیک مثالونو څخه دی. سټونوالینګ په اړیکو کې د لاسوهنې ، کنټرول او لوړ لاس ترلاسه کولو یوه له لارو څخه ده. دلته ځینې مثالونه دي:

• دوی تاسو ته یو ډول ځوابونه درکوي لکه "ښه"، "یقین" او "ښه"
• دوی ستاسو تلیفونونه او پیغامونه له پامه غورځوي
• دوی تاسو تورنوي چې د molehill څخه د غره څخه بهر

د ذهن د لوبو سره په اړیکه کې معامله وکړئ ترڅو په بالغ ډول د شخړو حل کولو لپاره ځینې لارښوونې زده کړئ. په یو وخت کې د خبرو اترو او مسلو حل کولو لپاره غوره لارې ومومئ. خاموش درملنه د ډومینو اغیز لري. دا به نه یوازې اړیکه بنده کړي بلکه د نورو ستونزو لامل هم کیږي لکه د نږدېوالي نشتوالی، د یو بل په وړاندې د مثبت احساساتو خرابیدل، اضطراب او فشار.

8. دوی به تاسو د ګناه سفرونو ته واستوي

ګناه یو خورا پیاوړی او پیچلی احساس دی او کله چې په یو اړخیز ډول کارول کیږي، دا کولی شي ډیر زیان ورسوي. د ګناه ټریپر به هغه هڅې په ګوته کړي چې دوی په اړیکه کې کړي دي ستاسو له خوا د هڅو نشتوالي په ګوته کولو سره. دوی به تاسو ته داسې احساس درکړي چې تاسو هیڅ نه دي کړي. لکه څنګه چې دوی دا اړیکه د لومړۍ ورځې راهیسې په خپل شا کې ساتلې ، کله چې دا په څرګنده قضیه نده.

دا ډول بې شعوره ذهن لوبې بانډ زهر کوي. له دې څخه د وتلو یوازینۍ لار د دې لخوا دهد هغوی سره مخامخ کیدل. دوی ته ووایاست چې تاسو د هر هغه څه ستاینه کوئ چې دوی ستاسو لپاره کوي مګر دوی باید د ټولو ګناه سفرونو سره ودریږي.

9. بوټی کالینګ هم په اړیکو کې د دماغي لوبو یوه نښه کیدی شي

تاسو د یو چا سره ملګرتیا کوئ او تاسو ګورئ چې دا سړی ډیری وخت غیر حاضر وي. دوی تاسو ته متن لیکي او یوازې هغه وخت تلیفون کوي ​​کله چې دوی وغواړي. ستاسو د وخت او بینډ ویت لپاره هیڅ پام نشته. مګر ناڅاپه، دوی تاسو ته د پاملرنې او مینې سره طوفان کوي. ولې؟ ځکه چې دوی غواړي جنسي اړیکه ولري. جین، د الینوس څخه یوه ماډل، د دوی د خپلې بدې تجربې څخه تاییدوي، "دا یو له نښو څخه دی چې تاسو د هغه لپاره هیڅ معنی نلري. د ذهن ټولې لوبې هلکان له وقفې وروسته لوبې کوي، ما دا ټول د خپل پخواني سره لیدلي دي. هغه به ټولو ته ویل چې زه د هغه ملګری یم، مګر بیا به د څو ورځو لپاره زما سره اړیکه ونلري. پرته لدې چې هغه یو څه اقدام غواړي.

دوی به تاسو ته ډاډ درکړي چې دوی ستاسو لپاره احساسات لري. مګر د دوی خبرې به هیڅکله د دوی د عمل سره سمون ونه خوري. د دې لپاره چې په ساده ټکو کې یې واچوئ - دوی به تاسو د جنسیت لپاره وکاروي. په اړیکو کې دا ډول ځواک لوبې یو څوک پریږدي چې د دوی ارزښت تر پوښتنې لاندې راولي. مخکې لدې چې دا پیښ شي ، د امکان تر حده له دوی څخه لرې وتښتئ.

10. دوی به د نورو په وړاندې مختلف چلند وکړي

دا انځور کړئ. ستاسو ملګري ستاسو سره سړه چلند کوي. مګر کله چې تاسو دواړه د ملګرو یا د کورنۍ غړو سره یاست، داسې ښکاري چې دوی ټول ستاسو په اړه وي، لکه څنګه چې دوی یوازې د دریو ساعتونو لپاره تاسو له پامه نه غورځوي. یا دوی به پاملرنه وکړينور هرڅوک پرته له تاسو، او دوی به ستاسو سره یو څه رومانتيک هم نه وي. دوی به تاسو سره د یو افلاطون ملګري په څیر چلند وکړي یا بدتر، یو پیژندونکی. دا د دې په اړه هم خورا ډیر دی کله چې ستاسو ملګري د نورو په وړاندې بې عزتي کوي یا بد چلند کوي.

11. دوی به تاسو ته ګاز روښانه کړي

دا د لوبې کولو لپاره ترټولو سخته او خطرناکه لاره ده لوبې د یو چا تر شا چې تاسو د ګازو رڼا اچوي ټول ټکی ستاسو بې ثباته کول دي. دوی غواړي تاسو فکر وکړئ چې تاسو په خپله کار نشئ کولی. دوی به تاسو د ناامنۍ احساس وکړي او دوی به تاسو په خپل قضاوت او حافظه شکمن کړي. وروستی چک میټ هغه وخت دی کله چې تاسو د خپل حقیقت او هوښیارتیا پوښتنه کوئ.

دلته د ګازو رڼا کولو ځینې مثالونه دي موږ هیله لرو چې تاسو به هیڅکله ونه اورئ:

• "تاسو ډیر حساس یاست"
• "تاسو لیونی یاست، تاسو مرستې ته اړتیا لرئ"
• "تاسو بختور یاست چې زه یې ورکوم له دې سره”

12. دوی به داسې عمل وکړي لکه څنګه چې تاسو د دوی مستحق نه یاست

نارشیست د دې ذهن لوبې لوبې کول خوښوي. د خپلو ناروا تمایلاتو له امله، دوی به په دوامداره توګه هڅه وکړي چې د نورو خلکو په ښکته کولو سره خپل انا ته خواړه ورکړي. دا د زهرجن ذهن لوبې دي چې نارینه یې لوبوي، لکه څنګه چې ښځې یې کوي. ډیری دلایل شتون لري چې مخدره توکي نشي کولی اړیکې وساتي. د دوی انا او د غوره والي پیچلتیا اکثرا دوی د خلکو څخه لرې کوي.

نو څنګه ووایاست چې یو څوک ستاسو سره د ذهن لوبې کوي؟ دوی به تاسو ته د خپل ځان په اړه کم احساس درکړي او تاسو ته به ووایي چې دوی د یو چا مستحق دي. یا دوی به تاسو احساس کړي