د اړیکو شکونه: 21 پوښتنې چې پوښتنه وکړئ او خپل سر پاک کړئ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

فهرست

هغه کامل دی. تاسو د خوب په اړیکه کې یاست. تاسو ممکن حتی د والدینو سره لیدلي وي. دا وخت دی چې اړیکې "راتلونکې کچې" ته ورسوئ. تاسو نور څه نه شی غوښتلی. مګر (هو، ټول مهم 'BUT'!) د اړیکو شکونه د دوی بدمرغه سر بیرته راګرځوي چې ستاسو په افسانه کې د لوی خنډ سبب ګرځي.

اندیښنه مه کوئ، تاسو یوازې نه یاست. د نوې اړیکې په اړه شکونه درلودل ، په ځانګړي توګه کله چې تګ کامل وي ، هغه څه دي چې په مینه کې هرڅوک تجربه کوي. دا کیدی شي د لږ بې باورۍ په بڼه وي یا دا د هغه سور بیرغونو له امله رامینځته شوي اندیښنې وي چې تاسو پدې وروستیو کې لیدلي دي چې تاسو د خپل عاشق سره ستاسو ټول اړیکې تر پوښتنې لاندې راولي. نو، که تاسو د یوې نوې اړیکې یا پخوانۍ اړیکې په اړه شک لرئ، موږ ستاسو ملاتړ ترلاسه کړی دی.

ایا دا معمول دی چې په اړیکه کې شک ولرئ؟

تاسو شاید د امپوسټر سنډروم په اړه اوریدلي وي ، چې ډیری وختونه په رواني مطالعاتو کې د جعلي پدیدې په نوم پیژندل کیږي. دا هغه ټکی دی چې بریالي خلک په دې نظر باور لري چې د دوی بریالیتوبونه ریښتیني یا باوري ندي، او دا چې د دوی ریښتیني، د ستورو څخه کم وړتیاوې به یوه ورځ ښکاره شي. ایا تاسو واقعیا د دې زیاتوالی مستحق یاست ، هغه ویاړ ، یا هغه وده؟ ایا تاسو او ستاسو وړتیاوې به بالاخره د جعل په توګه ښکاره شي؟ له 10 څخه 7 خلک په خپل ژوند کې په ځینو وختونو کې ناڅاپه شکونه تجربه کوي.

نو هو، ناڅاپه د اړیکو په اړه شک کول عادي خبره ده او هرچا ته پیښیږي.نارامه یاست؟

خبره اوسئ چې تاسو څنګه احساس کوئ کله چې ستاسو ملګری د نورو میرمنو لخوا محاصره وي. هلکان نږدې ښځینه ملګري لري. تاسو له دې سره څومره آرام یاست؟ که تاسو په دوامداره توګه ځان د خپل هلک ملګري لپاره شکمن احساسات ومومئ کله چې هغه د میرمنو په ملګرتیا کې وي، نو تاسو اړتیا لرئ چې خپلې اړیکې په کلکه وڅیړئ او دا معلومه کړئ چې ایا دا ارزښت لري چې ستاسو په سر کې د ټولو ویرونو سره مخ شي.

هم وګوره: څنګه پوه شئ چې ایا هغه یوه ده - 23 روښانه نښې

د شک متره: 6/10

16. تاسو څنګه استدلال کوئ؟

دلیلونه د هرې اړیکې برخه او پارسل دی. په دې حالت کې، تاسو او ستاسو ملګري باید د بحث کولو مختلف ډولونه ولري. که تاسو دواړه په چیغې وهلو میچونو باور ولرئ ، اړیکه خرابیږي. دا غوره ده که چیرې یو سړی یخ پاتې شي پداسې حال کې چې بل یې بخار پریږدي. د یو بل د بحث کولو سټایلونه وپیژنئ ترڅو پوه شئ چې تاسو د اختلاف په وخت کې څه تمه لرئ.

د شک متره: 7/10

17. ستاسو لپاره د معاملې ماتونکی څه دی؟

دا یو له خورا مهم پوښتنو څخه دی چې د وضاحت ترلاسه کولو لپاره له ځانه وپوښتئ. هره اړیکه حدود لري چې تاسو د خپل ځان او ستاسو د ملګري لپاره ټاکلي دي، که چیرې ستاسو څخه یو یې تیر شي، ستاسو د اړیکو لپاره د مرګ زنګ ښکاري. هغه شیبه څه ده - کفر، دروغ، مالي مشکلات؟ دا ټکي اکثرا په اړیکو کې لوی شکونه رامینځته کوي.

معامله ماتونکي د اړیکو لپاره صحي دي، او همدا رنګه د اړیکو شکونه هم شتون لري. شکونه پدې معنی دي چې تاسو خپل پوښتنې کوئاړیکه او ایا دا د هغه حدودو دننه وده کوي چې تاسو یې ټاکلي دي. دا مه هېروئ.

د شک اندازه: 8/10

18. ستاسو ملګری ستاسو په مینځ کې کوم احساسات راپاروي؟

کله چې تاسو د یو چا سره مینه لرئ، دا باید د ځواک سرچینه وي. د شخص په اړه فکر کول باید مثبت احساسات لکه خوښۍ، خوښۍ، راحت او داسې نور راوباسي. که تاسو د ناڅرګندۍ احساس کوئ او که ستاسو د ملګري فکر کوم منفي راوړي لکه ویره، اندیښنه، یا غوسه، نو دا وخت دی چې یو ګام بیرته واخلئ. عضوي احساسات نشي کولی او باید له پامه ونه غورځول شي.

د شک اندازه: 8/10

19. ایا تاسو میز ته مساوي شیان راوړئ؟

یو له خورا مشروع اړیکو څخه شک لري چې یو څوک هغه دی چې اړیکې ته څه راوړي. هیڅ واده یا ملګرتیا باید یو طرفه نه وي. دا پدې معنی نه ده چې تاسو د یوې معاملې اړیکې لپاره ځئ چیرې چې هرڅه پرې شوي او وچ دي مګر باید یو متقابل اشاره وي. یو اړخیزه اړیکه تاسو ته د بدلون احساس درکوي، په دې توګه شکونو ته وده ورکوي.

د شک متره: 7/10

20. ایا تاسو ورته ارزښتونه شریکوئ؟

ستاسو ګټې، شوقونه او شوقونه کیدای شي د یو بل سره مخالف وي مګر ایا تاسو د کورنۍ اصلي ارزښتونه شریکوئ؟ که دا سیاسي وي یا روحاني یا مذهبي، باید یو اړیکه وي چې تاسو دواړه سره تړلي وي که نه نو اړیکې به خورا روښانه راتلونکی ونه لري. مخکې له دې پوښتنې ته ځواب ترلاسه کړئتاسو بل ګام پورته کوئ.

د شک اندازه: 8/10

21. ایا تاسو د مینې ژبه ورته لرئ؟

تاسو څو ځله یو بل ته "زه له تاسره مینه لرم" وایئ؟ تاسو ممکن د مینې څرګندولو مختلفې لارې ولرئ مګر ایا تاسو یو بل پوهیږئ؟ مخکې له دې چې تاسو ورته مینه ژبه شریک کړئ، دا مهمه ده چې یوه ولرئ. سالمه اړیکه هغه ده چیرې چې تاسو د ورته اړیکو اهداف شریک کړئ حتی که هغه لارې چې تاسو ورته رسیدو لپاره اخلئ مختلف وي.

که تاسو د یوې اړیکې په اړه شک لرئ، د خپلې مینې ژبې بیا ارزونه وکړئ او وګورئ چې تشې څه دي. ستاسو د مینې ژبه ممکن یو شان نه وي، مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په دې خبر یاست چې تاسو هر یو څنګه سره اړیکه لرئ.

د شک متر: 8/10

کلیدي ټکي

<4
  • په اوږدمهاله اړیکه کې پاتې کیدل په دې معنی ندي چې تاسو شک نشئ کولی
  • مړینه ډیری وختونه جلا کیږي حتی کله چې دوی د شخصیت بدلولو له امله د یو څه مودې لپاره یوځای شوي وي
  • د ډیر فکر کولو او ډیر فکر کولو ترمینځ توپیر پوهیږي حقیقي جلا کول مهم دي
  • کوښښ وکړئ چې له خپل ملګري سره شیان حل کړئ مخکې له دې چې کومې پایلې ته ورسیږئ
  • 7>

    کله ناکله د اړیکو شک کول بد کار نه دی. دا تاسو د سور بیرغونو څخه محتاط کوي او تاسو ته اجازه درکوي چې ستاسو اړیکې د منلو وړ نه وي. تاسو بیا د دې د پیاوړتیا لپاره ګامونو اخیستلو ته لیوالتیا لرئ. مګر یوازې د ځان پوهاوي له لارې تاسو کولی شئ پوه شئ چې ایا دا شکونه یوازې د لوړ تخیل ذهن کار دي یا که کوم اساس شتون ولري.هغوی ته. ځوابونه، د تل په څیر، ستاسو په مینځ کې دي.

    دا مقاله د نومبر په 2022 کې تازه شوې

    FAQs

    1. ایا په اړیکه کې شکونه معمول دي؟

    په اړیکه کې د شکونو سره مخ کیدل خورا عادي خبره ده. تاسو نشئ کولی اوږد مهاله اړیکه ولرئ پرته له جګړو، دلیلونو او د نظرونو توپیر چې ممکن شکونه رامینځته کړي. 2. ایا اندیښنه د اړیکو شکونه رامینځته کولی شي؟

    اندیښنه د تکراري اړیکو شکونو یو له لوی لاملونو څخه دی. کله چې تاسو په خپل ځان یا ستاسو په ملګري باور نه لرئ، دا د بریالیتوب په اړه اندیښنه رامینځته کوي، نو په طبیعي توګه، دا د ډیرو شکونو لامل کیږي.

    3. د خپل ملګري سره د اړیکو شکونو په اړه څنګه خبرې وکړئ؟

    لومړی، پوه شئ او لیست کړئ چې ولې تاسو په اړیکه کې هرڅه پوښتنې کوئ. له ځانه سختې پوښتنې وکړئ او وګورئ چې ستاسو ویره څومره معتبره ده. په یوه خلاص، روښانه اړیکه کې تاسو باید حتی د خپل داخلي شکونو په اړه د بحث کولو آزادي ولرئ. او که تاسو دا ازادي نلرئ، دا د اړیکو د پوښتنې وخت دی.

    1>جوړه که څه هم د امپوسټر سنډروم ډیری وختونه د شخصي مسلې په توګه انځور شوي، د پرتله کولو فکرونه د جنسي اړیکو په شرایطو کې واقع کیدی شي. کله چې ستاسو تخصص ستاسو له باور څخه ډیر وي، تاسو د اړیکو د جعل کونکي پدیدې ته غاړه کیږدئ - معمولا ځکه چې تاسو غیر واقعیت لرونکي معیارونه کاروئ، د درغلۍ احساس کوئ، او ستاسو د اړیکو پټ حقیقت افشا کولو په اړه اندیښمن یاست.

    د اړیکو د جعل کولو پدیده واقع کیږي کله چې تاسو ویره لرئ، لرئ. شکونه، او د نښو سره سره په اړیکو کې ناڅرګندتیا شتون لري چې تاسو په خوشحاله او سالم متحرک کې یاست. تاسو حیران یاست که هر څه دومره ښه ښکاري چې ریښتیا وي، هغه څه چې تاسو یې له لاسه ورکوئ، او تاسو د هر څه په اړه پوښتنې پیل کوئ.

    تاسو لاندې پوښتنې یا حیرانتیا پیل کوئ:

    • زه اندیښمن یم دا چې زما اړیکه به په راتلونکې کې ناکامه شي
    • کله چې نور زما د اړیکو ستاینه کوي، دا ما د ناخوښۍ احساس کوي
    • زه کله ناکله ویره لرم چې خلک به پوه شي چې زما اړیکه څومره خرابه ده
    • زه ویره لرم چې زما ملګری شک لري زموږ د راتلونکي په اړه
    • زه اندیښمن یم چې هغه کسان چې زه یې په اړه فکر کوم شاید پوه شي چې زما اړیکه دومره ښه نه ده لکه څنګه چې دوی باور لري
    • زه مرسته نشم کولی مګر داسې احساس کوم چې زما اړیکه باید ښه وي
    • حتی کله چې زما اړیکه ښه روانه ده، زه ډیر سخت وخت لرم باور لرم چې دا به دوام وکړي

    د اړیکو شکونه 21 پوښتنې چې د خپل سر د پاکولو لپاره له ځانه وپوښتئ

    په داسې حال کې چې د دویمې درجې تمایلاو د ژمنې او واده په اړه دریم فکر خورا عام دی، تاسو باید یوازې د اندیښنې لپاره دلیلونه ولرئ که چیرې دا هغه کچې ته ورسیږي چیرې چې تاسو زهرجن جوړه یاست. نو که تاسو په دوامداره توګه په اړیکه کې یاست یا یوازې د خپلو احساساتو په اړه پوښتنې کوئ، یو څه ځان انعکاس وکړئ او له ځانه ځینې سختې پوښتنې وکړئ.

    دا ممکن یوازې تاسو روښانه نه کړي؛ دا ممکن حتی تاسو د تیښتې عاشق کیدو څخه وژغوري. موږ یو څو عادي پوښتنې / ستونزې راټولې کړې چې د اړیکو په اړه ناڅاپه شکونه رامینځته کوي. دوی تحلیل کړئ او د شک میټر ته مراجعه وکړئ ترڅو پوه شئ چې ایا تاسو د اندیښنې لامل لرئ یا که تاسو یوازې بل شک لرئ توماس یا ټینا یاست!

    په یاد ولرئ، د اړیکو په اړه شک کول عادي خبره ده. د لوړ مترو معنی دا ده چې د خپل ځان یا ستاسو د ښکلا په اړه ستاسو شکونه قانوني دي او عمل ته ویل کیږي، او د ټیټ نمرې معنی دا ده چې تاسو یوازې د یخ ګولۍ اخیستلو ته اړتیا لرئ او ډوب کړئ.

    1. ایا زه نورو خلکو ته متوجه کیږم؟

    ښه اسمانونه، البته! موږ ټول انسانان یو، او دا تقریبا ناممکنه ده چې د ژوند په اوږدو کې په ځانګړي ډول یو کس ته متوجه شو. دا کیدی شي د یو همکار کارکونکي لپاره جذب وي، هغه څوک چې تاسو په یوه پیښه یا بازار کې لیدل کیږئ، یا حتی د شرمناکه لوی مشهور شخصیت خوښول چې تاسو یې په غاړه اخلئ که څه هم تاسو بالغ یاست.

    مګر جذب ښه دی. یوازې د دې لپاره چې تاسو په یوه ژمن یاست، مونوګاموس اړیکه پدې معنی نه ده چې تاسو کولی شئخپل محرکات بند کړئ. دا پدې معنی نه ده چې تاسو یو بد سړی یاست، یا د ژمنتیا وړ نه یاست. یوازې خپل جذابیت په خپل سر کې وساتئ او عمل مه کوئ.

    په داسې حالت کې ستاسو په زړه کې شک پیدا کیږي چې ایا تاسو د سم سړي سره یاست. مخکې له دې چې تاسو کومه پریکړه وکړئ د خپلو اړیکو تاریخ په پام کې ونیسئ.

    د شک میټر: 4/10

    2. ایا زه اندیښنه لرم کله چې هغه د خپل پخواني سره ډیر ځله خبرې کوي؟

    احم… د خپل پخواني سره دوستي کول خورا عام دي په ځانګړي توګه که چیرې بریک اپ ډیر خراب نه وي. مګر دا به پدې پورې اړه ولري چې چیټ څومره اوږد وي ، که هغه ستاسو اړتیاو ته د هغې د ګډون لپاره غفلت کوي ، یا که هغه ستاسو څخه معلومات پټوي. په دې حالت کې، تاسو یوازې د اندیښنې سر نه یاست.

    د خپل ملګري تلیفون چک کول، او داسې نور. دا سمه ده که تاسو په اړیکه کې هر څه پوښتنه کوئ، مګر زده کړه وکړئ د خپل ذهن له لاسه ورکولو پرته دا کار کول. یوازینی کس چې تاسو ورسره خبرې کولو ته اړتیا لرئ ستاسو ملګری دی ترڅو کوم شکونه چې تاسو یې لرئ پاک کړئ. د سټکر حالت ته مه ځئ ځکه چې تاسو نه یوازې خپل ځان ته سپکاوی کوئ بلکه ستاسو ملګري او اړیکې هم.

    د شک متره: 7/10

    3. زموږ جنسي ژوند څومره ښه دی؟ که موږ بد جنسي ژوند ولرو، ایا دا به زموږ په واده اغیزه وکړي؟

    جنس په ډیری فکتورونو پورې اړه لري پشمول وخت، مزاج، د مینه کولو مهارتونه او داسې نور. د خپل ملګري په بستر کې د هغه د وړتیا له مخې قضاوت مه کوئ. اړیکه له ډیرو نورو څخه جوړه شوې دهعوامل کمزوری جنسیت یوه جدي ستونزه ده مګر د نه منلو وړ ستونزه ده.

    نو که تاسو په جنسیت تمرکز کولو کې شک او ناڅرګندتیا لرئ، اندیښنه مه کوئ، د هغې شاوخوا شاوخوا لارې شتون لري. په زړه پورې خبرې کول، د لوبو یا لینج سره د شیانو مساله کول، یا مشورې ته تلل یوازې یو څو وړاندیزونه دي.

    د شک متره: 5/10

    4. زه فکر کوم چې زما د ملګري مور ما نه خوښوي. ایا زه باید د اړیکو سره پرمخ لاړ شم؟

    ایا تاسو د خپل بو څخه خوښ یاست؟ که هو، دا ټول مهم دي. البته، که تاسو نشئ کولی د کورنۍ سره یوځای شئ، دا طبیعي ده چې د واده او بریالیتوب په اړه جدي شکونه ولرئ. اجازه مه ورکوئ چې دا شکونه ستاسو د ملګري سره ستاسو اړیکې خنډ کړي که چیرې دوی ملاتړي وي. یو ډیر محافظه کاره یا مداخله کوونکی مور باید د دې لامل نشي چې تاسو د اړیکو په اړه شک ولرئ.

    که تاسو احساس کوئ چې تاسو د هغه لپاره غلط سړی یاست ځکه چې د دوی کورنۍ ستاسو سره نه وي، په یاد ولرئ چې دا نه ده. هغه کورنۍ چې تاسو ورسره اړیکه لرئ. دا ستاسو ملګری دی او د هغه نظر یوازینی دی چې مهم دی.

    د شک اندازه: 4/10

    5. ایا زه کولی شم خپل کاري ژوند او زما د مینې ژوند انډول وکړم؟

    ایا د کار ننګونې تاسو پریږدي چې ستاسو په مینه ژوند باندې تمرکز وکړئ؟ د دې پوښتنې ځواب به په ډاګه کړي چې آیا ستاسو اړیکې شک لري چې ستاسو مسلک د اعتبار وړ دی که نه. یو ملاتړ کوونکی، د پوهیدو وړ ملګری کولی شي په حقیقت کې ستاسو سره وده کې مرسته وکړي، نو د خپلو هیلو په اړه ستاسو سره بحث وکړئعاشق مخکې له دې چې اړیکې ته ژمن وي.

    ستاسو مسلک مهم دی او همدا راز ستاسو اړیکه هم مهمه ده. که تاسو د خپلو اړیکو او کاري ژوند په اړه شک لرئ، له خپل ملګري سره خبرې وکړئ او خپل لومړیتوبونو ته اوږده کتنه وکړئ.

    د شک متره: 6/10

    6. آیا زه کولی شم د یوې نیمګړې اړیکې د جوړولو لپاره کار وکړم؟

    هیڅ اړیکه کامل نه ده! ژوند کامل نه دی. بشپړتیا او د خوښۍ څخه وروسته یوازې په فلمونو کې موندل کیږي. ژوند د یو څه تعدیل، جوړجاړي، د راکړې ورکړې او اخیستلو او حقیقي اهدافو په اړه دی. بیا هم کله چې موږ یو ملګری ومومئ چې موږ په غوره لارو کې بشپړوي، نو دا غوره ده چې ستاسو د اړیکو لپاره مبارزه وکړئ پرته له دې چې شک پرې وکړئ.

    د شک متره: 3/10

    هم وګوره: ستاسو د هلک ملګري لپاره 45 سکسی او خندا متن پیغامونه چې هغه یې چالان کړئ!

    7. زه کولی شم؟ زما د ملګري سره د نورو سره فلټر کولو ته پام وکړئ؟

    موافقه وکړه، دا یو څه نارامه کیدی شي او کیدای شي د جدي اړیکو شکونو لامل شي. که ستاسو د شریکانو فلټر کول تاسو ناخوښه کړي، د دوی د چلند په اړه ستاسو شکونه خورا د پوهیدو وړ دي. مګر اړیکه کلیدي ده او دا غوره ده چې دا د دوی سره خبرې وکړئ پرته له دې چې په دوامداره توګه د دوی په وفادارۍ شک وکړئ. دا به تاسو سره په ورته پاڼه کې د رسیدو کې مرسته وکړي.

    که څه هم، په یاد ولرئ چې صحي فلټرینګ شتون لري، او بیا هلته فلټرینګ شتون لري چې ستاسو سر سره ګډوډ کوي. فلرټ کول چې د تکراري اړیکو شک او اضطراب لامل کیږي د ارزښت وړ ندي.

    د شک متره: 7/10

    8. زه د ډیر فکر کولو عادت لرم. ایا دا به زما په اړیکو اغیزه وکړي؟

    هو.د اړیکو ډیری شکونه اکثرا د ډیر فکر کولو او کافي خبرو کولو پایله وي. ستاسو د اړیکو په پیل کې د پرانیستې، روښانه اړیکو چینلونه رامینځته کړئ. شکونه یا شکونه په هر وخت کې رامینځته کیدی شي مګر لږترلږه تاسو د خبرو کولو آزادي لرئ نو تاسو کولی شئ وضاحت ترلاسه کړئ.

    په اړیکو کې ډیر فکر کول د هغه مسلو په اړه شکونه رامینځته کولی شي چې حتی شتون نلري. نو، د فکر کولو بار کم کړئ، هڅه وکړئ او آرام کړئ، او که شیان خورا شدید شي، مشورې ته پام وکړئ. خپل ځان ته په یاد ولرئ چې تاسو په خوشحاله او سالم اړیکه کې یاست او دا چې تاسو یو ښه ملګری لرئ.

    د شک متر: 2/10

    9. مخکې له ما سره خیانت شوی دی. دا ما د خپل هلک ملګري په اړه بې له کوم دلیل شک کوي

    دا خورا ستونزمنه ده چې د درغلۍ پیښې وروسته ناامني ترلاسه کړئ او شکونه حتی یوې نوې اړیکې ته راوتلی شي. مګر که تاسو صحي اړیکې غواړئ ، نو تاسو به اړتیا ولرئ په خپلو ویرونو کار وکړئ. ستاسو نوی ملګری نوی سړی دی، هغه ته درناوی وکړئ. دا عادي خبره ده چې د یوې نوې اړیکې په اړه شک ولرئ، مګر که تاسو خپلې نوې اړیکې ته د تیرو احساساتي سامانونو فشار ورکړئ، نو تاسو به هیڅکله پرمخ لاړ نه شئ.

    اجازه مه ورکوئ چې د تیرې اړیکې په اړه منفي فکرونه ستاسو اوسنی خراب کړي. اړیکه، په ځانګړې توګه کله چې تاسو د هغه چا سره یاست چې مینه او پاملرنه کوي.

    د شک اندازه: 5/10

    10. ایا زما ملګری او زه یو شان اهداف شریک یو؟

    یو جوړهباید په اړیکو کې لوی اهداف شریک کړي. که نه نو، دا ستونزمن کیږي چې د ژوند د پورته او ښکته کولو له لارې یوځای سفر وکړي. تاسو ممکن د نظر اختلاف ولرئ مګر که ستاسو اصلي ارزښتونه خورا توپیر ولري، نو د دې اړیکو بریالیتوب ستونزمن دی.

    ستاسو د انفرادي ژوند اهداف مهم دي، هیڅکله یې مه هېروئ. د اړیکو په اړه شک درلودل او که تاسو ګډ اهداف شریک کړئ یوه مسله کیدی شي، مګر بیا، دا هیڅ شی نه دی چې روښانه اړیکه نشي حل کولی.

    د شک اندازه: 7/10

    11. ایا تاسو کولی شئ د خپل ملګري سره د ضعیف او نرۍ له لارې مرسته وکړئ؟

    مینه یوازې د خوښیو او خندا شریکولو په معنی نه ده. دا د بارونو او مسؤلیتونو شریکولو معنی هم لري. له ځانه وپوښتئ که تاسو غواړئ خپل ملګري د سختو وختونو له لارې وګورئ او برعکس. د پیاوړې اړیکې لپاره، اړینه ده چې د ښه او بد په وخت کې د یو بل تر څنګ ودریږو.

    د شک متره: 5/10

    12. زما ملګري وکړئ او زه یو شان یو د مصرف کولو عادتونه؟

    مینه کیدای شي ړوند وي مګر واده کولی شي حقیقت ته سترګې پرانیزي. یو له لویو اړیکو شکونو څخه چې کولی شي د ډیری قوي اړیکو د ناکامۍ لامل شي د مالیاتو سره مختلف چلند دی. که تاسو د خپل ملګري د مصرف کولو عادتونو په اړه شک لرئ یا که تاسو او ستاسو ملګري د سپما، پورونو او نورو په اړه ډیر مختلف چلندونه شریک کړئ، دا کولی شي ستونزې راولي.

    که تاسو ناڅاپه د اړیکو په اړه شک لرئمالي فشار، دا د یوې نښې په توګه واخلئ چې تاسو اړتیا لرئ خبرو اترو ته اړتیا لرئ او ممکن په ګډه سره خپل مالي پلان هم جوړ کړئ.

    د شک متره: 7/10

    13. ایا زما ملګری ما مني؟ زه څنګه یم؟

    هیڅ دوه کسان یو شان نه دي مګر پوښتنه دا ده چې تاسو د خپل ملګري څخه څومره توپیر لرئ؟ او آیا توپیرونه ستاسو هر یو ته د منلو وړ دي؟ د یو بل منل، د توپیرونو سره سره، د پورته او ښکته کولو لپاره کلیدي ده چې هره اړیکه په ناڅاپي ډول ورسره مخ کیږي. د هغه چا سره ژوند کول سخت دي څوک چې تاسو د بدلون تمه لري. په دوامداره توګه فکر کول چې ایا دوی تاسو خوښوي د اندیښمن ضمیمه سټایل یوه بڼه ده او کولی شي تاسو د دې لامل شي چې خپله اړیکه له مینځه ویسي.

    مخالفان کولی شي جذب کړي او کولی شي، مګر که چیرې جوړه د یو بل له خصلتونو او انګیزو سره سمون ونلري، دا کولی شي د قوي شکونو او اړیکو اضطراب لامل شي.

    د شک متر: 7/10 <1

    14. ایا تاسو لاهم یو بل ته متوجه یاست؟

    په اوږد مهاله اړیکو کې، جوړه یو بل سره عادت کیږي. مینه او مینه ممکن پاتې وي مګر جذب له منځه ځي چې د چارو امکان رامینځته کوي. ستاسو اړیکې به څومره دوام وکړي په دې پورې اړه لري چې تاسو دواړه د چنګک په ژوندي ساتلو کې څومره پانګونه کوئ.

    د دې پر ځای چې په دې اړه ډیر فکر وکړئ او د جذب د نشتوالي په اړه اندیښمن شئ، خپله انرژي د چنګک بیا راژوندي کولو ته واړوئ.

    د شک متر: 6/10

    15. ایا ستاسو د هلک ملګري ښځینه ملګري تاسو جوړوي

    Julie Alexander

    میلیسا جونز د اړیکو متخصص او جواز لرونکی معالجه ده چې د 10 کلونو څخه ډیر تجربه لري د جوړو او اشخاصو سره د خوښ او صحي اړیکو رازونو په ګوته کولو کې مرسته کوي. هغه د واده او کورنۍ درملنې په برخه کې د ماسټرۍ سند لري او په مختلفو ترتیباتو کې یې کار کړی، په شمول د ټولنې رواني روغتیا کلینیکونه او شخصي تمرینونه. میلیسا د خلکو سره د خپلو ملګرو سره قوي اړیکې رامینځته کولو او د دوی په اړیکو کې اوږدمهاله خوښۍ ترلاسه کولو کې د مرستې په اړه لیواله ده. په خپل فارغ وخت کې، هغه له لوستلو، یوګا تمرین کولو او د خپلو عزیزانو سره د وخت تېرولو څخه خوند اخلي. د خپل بلاګ له لارې، ډیکوډ خوشحاله، روغتیایی اړیکې، میلیسا هیله لري چې خپله پوهه او تجربه د نړۍ له لوستونکو سره شریکه کړي، د دوی سره مرسته وکړي هغه مینه او اړیکه ومومي چې دوی یې غواړي.