Dia sempurna. Anda berada dalam hubungan impian. Anda mungkin pernah bertemu ibu bapa. Sudah tiba masanya untuk membawa hubungan ke 'peringkat seterusnya'. Anda tidak boleh meminta apa-apa lagi. Tetapi (ya, keraguan perhubungan yang paling penting 'TAPI'!) mula memupuk kepala hodoh mereka menyebabkan penyok besar dalam kisah dongeng anda.

Jangan risau, anda tidak bersendirian. Mempunyai keraguan tentang hubungan baru, terutamanya apabila keadaannya sempurna, adalah sesuatu yang dialami oleh setiap orang yang bercinta. Ia mungkin dalam bentuk sedikit ketidakpercayaan atau mungkin kebimbangan yang disebabkan oleh tanda merah yang anda perhatikan baru-baru ini yang membuat anda mempersoalkan keseluruhan ikatan anda dengan kekasih anda. Jadi, sama ada anda mempunyai keraguan tentang perhubungan baharu atau perhubungan lampau, kami menyokong anda.

Adakah Biasa Mempunyai Keraguan Dalam Hubungan?

Anda mungkin pernah mendengar tentang sindrom penipu, yang sering dikenali sebagai fenomena penipu dalam kajian psikologi. Ini adalah titik di mana orang yang berjaya mempercayai tanggapan bahawa kejayaan mereka tidak benar atau sah, dan kebolehan sebenar mereka yang kurang cemerlang akan didedahkan satu hari nanti. Adakah anda benar-benar layak mendapat kenaikan, penghormatan itu, atau kenaikan pangkat itu? Adakah anda dan kebolehan anda akhirnya akan didedahkan sebagai pemalsuan? 7 daripada 10 orang mengalami keraguan yang mengganggu pada satu ketika dalam hidup mereka.

Jadi ya, tiba-tiba meragui hubungan adalah perkara biasa dan berlaku kepada setiaptidak selesa?

Berhati-hati dengan perasaan anda apabila teman lelaki anda dikelilingi oleh wanita lain. Lelaki memang ada kawan perempuan yang rapat. Sejauh manakah anda selesa dengan itu? Jika anda sentiasa mendapati diri anda meragui perasaan terhadap teman lelaki anda apabila dia bersama wanita, maka anda perlu melihat dengan teliti hubungan anda dan mengukur sama ada ia berbaloi untuk meneruskan dengan semua ketakutan yang timbul di kepala anda.

Meter keraguan: 6/10

16. Bagaimana anda berhujah?

Argumen adalah sebahagian daripada setiap perhubungan. Dalam kes ini, anda dan pasangan anda harus mempunyai gaya berhujah yang berbeza. Jika anda berdua percaya pada perlawanan yang menjerit, hubungan itu akan musnah. Adalah lebih baik jika seorang boleh kekal tenang manakala yang lain melepaskan wap. Kenali gaya pertengkaran antara satu sama lain supaya anda tahu apa yang diharapkan apabila anda tidak bersetuju.

Meter keraguan: 7/10

17. Apakah pemecah perjanjian untuk anda?

Ini adalah salah satu soalan paling penting untuk ditanya kepada diri sendiri untuk mendapatkan kejelasan. Setiap perhubungan mempunyai sempadan yang anda tetapkan untuk diri sendiri dan untuk pasangan anda yang, jika salah seorang daripada anda melintasi, bunyi seperti loceng kematian untuk ikatan anda. Apakah saat itu – ketidaksetiaan, pembohongan, masalah kewangan? Perkara ini sering menimbulkan keraguan besar dalam perhubungan.

Pemutus perjanjian adalah sihat untuk perhubungan, dan begitu juga dengan keraguan perhubungan. Keraguan bermakna anda mempersoalkan andahubungan dan sama ada ia berkembang dalam sempadan yang anda tetapkan. Jangan lupa itu.

Meter keraguan: 8/10

18. Apakah perasaan yang ditimbulkan pasangan anda dalam diri anda?

Apabila anda jatuh cinta dengan seseorang, ia harus menjadi sumber kekuatan. Berfikir tentang orang itu harus membangkitkan emosi positif seperti kegembiraan, kebahagiaan, keselesaan, dan sebagainya. Jika anda berasa tidak pasti dan jika pemikiran pasangan anda membawa sesuatu yang negatif seperti ketakutan, kebimbangan atau kemarahan, maka sudah tiba masanya untuk berundur. Perasaan organik tidak boleh dan tidak boleh diabaikan.

Meter keraguan: 8/10

19. Adakah anda membawa perkara yang sama ke meja?

Salah satu perhubungan yang paling sah meragui bahawa seseorang menyimpan adalah siapa yang membawa apa kepada hubungan itu. Tiada perkahwinan atau perkongsian harus berat sebelah. Ini tidak bermakna anda pergi untuk hubungan transaksi di mana segala-galanya dipotong dan kering tetapi perlu ada gerak isyarat timbal balik. Hubungan berat sebelah membuatkan anda berasa serba kekurangan, sekali gus menimbulkan keraguan.

Meter keraguan: 7/10

20. Adakah anda berkongsi nilai yang sama?

Minat, hobi dan minat anda boleh bertentangan secara langsung antara satu sama lain tetapi adakah anda berkongsi nilai teras keluarga? Sama ada politik atau rohani atau agama, mesti ada hubungan yang mengikat anda berdua jika tidak, hubungan itu tidak akan mempunyai masa depan yang sangat cerah. Dapatkan jawapan kepada soalan ini sebelum inianda ambil langkah seterusnya.

Meter keraguan: 8/10

21. Adakah anda berkongsi bahasa cinta yang sama?

Berapa kerapkah anda mengatakan "Saya sayang kamu" antara satu sama lain? Anda mungkin mempunyai cara yang berbeza untuk menyatakan cinta tetapi adakah anda memahami antara satu sama lain? Sebelum anda berkongsi bahasa cinta yang sama, adalah penting untuk memilikinya. Hubungan yang sihat ialah hubungan yang anda berkongsi matlamat perhubungan yang sama walaupun jalan yang anda ambil untuk mencapainya adalah berbeza.

Jika anda mempunyai keraguan tentang perhubungan, nilai semula bahasa cinta anda dan lihat apakah jurangnya. Bahasa cinta anda mungkin tidak sama, tetapi pastikan anda mengetahui cara anda masing-masing berkomunikasi dengan keintiman.

Meter keraguan: 8/10

Petunjuk Utama

• Berada dalam hubungan jangka panjang tidak bermakna anda tidak boleh ragu-ragu
• Pasangan sering berpisah walaupun mereka telah bersama untuk seketika kerana perubahan personaliti
• Mengetahui perbezaan antara terlalu berfikir dan perpisahan sebenar adalah penting
• Cuba selesaikan perkara dengan pasangan anda sebelum anda membuat sebarang kesimpulan

Kadang-kadang mempunyai keraguan dalam hubungan bukanlah perkara yang buruk. Ia membuatkan anda berhati-hati dengan bendera merah dan tidak membenarkan anda mengambil mudah hubungan anda. Anda kemudiannya mungkin terdorong untuk mengambil langkah untuk menguatkannya. Tetapi hanya melalui kesedaran diri anda boleh menyedari jika keraguan itu hanya kerja minda hiper-imaginatif atau jika ada asaskepada mereka. Jawapannya, seperti biasa, terletak pada anda.

Artikel ini telah dikemas kini pada November 2022

Soalan Lazim

1. Adakah keraguan normal dalam perhubungan?

Menghadapi keraguan dalam perhubungan adalah perkara biasa. Anda tidak boleh menjalinkan hubungan jangka panjang tanpa pergaduhan, pertengkaran dan perbezaan pendapat yang mungkin menimbulkan keraguan. 2. Bolehkah kebimbangan menyebabkan keraguan perhubungan?

Lihat juga: Tertanya-tanya, "Mengapa Saya Mensabotaj Sendiri Hubungan Saya?" – Jawapan Pakar

Kebimbangan ialah salah satu punca utama keraguan perhubungan yang berulang. Apabila anda tidak mempercayai diri sendiri atau pasangan anda, ia menimbulkan kebimbangan tentang kejayaannya, jadi, secara semula jadi, ia membawa kepada lebih banyak keraguan.

3. Bagaimana untuk bercakap dengan pasangan anda tentang keraguan perhubungan?

Pertama, fahami dan senaraikan sebab anda mempersoalkan segala-galanya dalam perhubungan. Tanya diri anda soalan yang sukar dan lihat sejauh mana ketakutan anda itu sah. Dalam hubungan yang terbuka dan jujur, anda sepatutnya mempunyai kebebasan untuk membincangkan walaupun keraguan anda yang paling dalam. Dan jika anda tidak mempunyai kebebasan itu, sudah tiba masanya untuk mempersoalkan hubungan itu.

pasangan. Walaupun sindrom penipu sering digambarkan sebagai isu peribadi, pemikiran yang setanding boleh berlaku dalam konteks hubungan seksual. Apabila kepakaran anda melebihi keyakinan anda, anda tunduk kepada fenomena penyamar perhubungan — biasanya kerana anda menggunakan piawaian yang tidak realistik, berasa menipu dan bimbang untuk mendedahkan kebenaran tersembunyi sambungan anda.

Fenomena penyamar perhubungan berlaku apabila anda takut, mempunyai keraguan, dan terdapat ketidakpastian dalam hubungan walaupun terdapat tanda-tanda bahawa anda berada dalam dinamik yang bahagia dan sihat. Anda tertanya-tanya jika semuanya kelihatan terlalu bagus untuk menjadi kenyataan, perkara yang anda hilang dan anda mula mempersoalkan segala-galanya.

Anda mula bertanya atau tertanya-tanya perkara berikut:

• Saya bimbang bahawa hubungan saya akan gagal pada masa hadapan
• Apabila orang lain memuji hubungan saya, ia membuatkan saya berasa tidak senang
• Saya kadang-kadang takut bahawa orang akan menyedari betapa buruknya hubungan saya
• Saya takut teman lelaki saya mempunyai keraguan tentang masa depan kita
• Saya bimbang individu yang saya sayangi mungkin menyedari bahawa hubungan saya tidak sebaik yang mereka percaya
• Saya tidak dapat menahan perasaan bahawa hubungan saya sepatutnya lebih baik
• Walaupun ketika saya hubungan berjalan lancar, saya sukar untuk mempercayai bahawa ia akan bertahan

Keraguan Hubungan – 21 Soalan Untuk Tanya Diri Anda Untuk Menjernihkan Kepala Anda

Sementara kecenderungan untuk mempunyai keduadan pemikiran ketiga tentang komitmen dan perkahwinan adalah perkara biasa, anda sepatutnya mempunyai sebab untuk bimbang hanya jika ia mencapai tahap di mana anda adalah pasangan yang toksik. Oleh itu, jika anda sentiasa berasa terkilan dalam perhubungan atau hanya terus mempersoalkan perasaan anda sendiri, nikmati sedikit muhasabah diri dan tanya diri anda beberapa soalan yang sukar.

Ini mungkin bukan sahaja memberi anda kejelasan; ia juga boleh menyelamatkan anda daripada menjadi kekasih yang melarikan diri. Kami telah mengumpulkan beberapa soalan/masalah biasa yang menimbulkan keraguan secara tiba-tiba tentang hubungan. Analisis mereka dan rujuk meter keraguan untuk memahami sama ada anda mempunyai sebab untuk bimbang atau jika anda hanyalah seorang lagi Thomas atau Tina yang meragui!

Ingat, meragui hubungan adalah perkara biasa. Meter tinggi bermakna keraguan anda tentang diri anda atau kekasih anda adalah sah dan memerlukan tindakan, dan skor rendah bermakna anda hanya perlu mengambil pil sejuk dan mengambil risiko.

1. Adakah saya tertarik kepada orang lain?

Syurga yang baik, sudah tentu! Kita semua manusia, dan hampir mustahil untuk menjalani kehidupan dengan tertarik kepada satu orang secara eksklusif. Ia boleh menjadi tarikan kepada rakan sekerja, seseorang yang kebetulan anda temui di acara atau pasar, atau malah cintakan selebriti gergasi yang memalukan yang mengambil alih walaupun anda sudah dewasa.

Tetapi tarikan itu tidak mengapa. Hanya kerana anda berada dalam hubungan monogami yang komited tidak bermakna anda bolehmatikan impuls anda. Ia tidak bermakna anda seorang yang jahat, atau tidak mampu untuk beriltizam. Simpan sahaja tarikan anda dalam kepala anda dan JANGAN bertindak mengikutnya.

Dalam situasi seperti ini, timbul keraguan dalam hati anda sama ada anda bersama orang yang betul. Ingat sejarah hubungan anda sebelum anda membuat sebarang keputusan.

Meter keraguan: 4/10

2. Adakah saya risau apabila dia terlalu kerap berbual dengan bekasnya?

Ehem… beramah mesra dengan bekas anda adalah perkara biasa terutamanya jika perpisahan tidak terlalu teruk. Tetapi ia akan bergantung pada berapa lama sembang itu, jika dia mengabaikan keperluan anda untuk mengurusnya, atau jika dia menyembunyikan maklumat daripada anda. Dalam kes ini, anda bukan sahaja menjadi ketua kebimbangan.

Jangan berubah menjadi penguntit yang taksub, menyemak telefon pasangan anda, dll. Tidak mengapa jika anda mempersoalkan segala-galanya dalam hubungan, tetapi pelajari untuk menyelesaikannya tanpa kehilangan fikiran anda. Satu-satunya orang yang anda perlukan untuk bercakap dengan pasangan anda untuk menghapuskan sebarang keraguan yang anda hadapi. Jangan masuk ke mod stalker kerana anda bukan sahaja tidak menghormati diri sendiri tetapi juga pasangan anda dan hubungan.

Meter keraguan: 7/10

3. Seberapa baik kehidupan seks kita? Jika kita mempunyai kehidupan seks yang buruk, adakah ia akan menjejaskan perkahwinan kita?

Seks bergantung pada banyak faktor termasuk masa, mood, kemahiran bercinta dan sebagainya. Jangan menilai pasangan anda hanya dengan kemampuan mereka di atas katil. Perhubungan terdiri daripada banyak lagifaktor. Hubungan seks yang lemah ialah masalah yang serius tetapi bukan masalah yang tidak dapat diatasi.

Jadi jika anda mempunyai keraguan dan ketidakpastian dengan tumpuan pada seks, jangan risau, ada cara untuk mengatasinya. Perbualan berterus-terang, menyedapkan perkara dengan mainan atau pakaian dalam, atau pergi ke kaunseling hanyalah beberapa cadangan.

Meter keraguan: 5/10

4. Saya rasa ibu pasangan saya tidak menyukai saya. Perlukah saya meneruskan hubungan itu?

Adakah anda gembira dengan boo anda? Jika ya, itu sahaja yang penting. Sudah tentu, jika anda tidak dapat bergaul dengan keluarga, adalah wajar untuk mempunyai keraguan yang serius tentang perkahwinan dan kejayaannya. Jangan biarkan keraguan itu menghalang hubungan anda dengan pasangan anda jika mereka menyokong. Ibu yang terlalu melindungi atau mengganggu tidak seharusnya menyebabkan anda ragu-ragu tentang hubungan itu.

Jika anda rasa anda salah orang untuknya hanya kerana keluarga mereka tidak serasi dengan anda, ingatlah bahawa itu bukan keluarga yang anda jalinkan. Ia adalah pasangan anda dan pendapatnya adalah satu-satunya yang penting.

Meter keraguan: 4/10

5. Bolehkah saya mengimbangi kehidupan kerja dan kehidupan cinta saya?

Adakah cabaran kerja menyebabkan anda sukar untuk fokus pada kehidupan cinta anda? Jawapan kepada soalan ini akan mendedahkan sama ada hubungan anda meragui kerjaya anda adalah sah atau tidak. Rakan kongsi yang menyokong dan memahami sebenarnya boleh membantu anda berkembang, jadi bincangkan cita-cita anda dengan andakekasih sebelum menjalinkan hubungan.

Kerjaya anda adalah penting, begitu juga hubungan anda. Jika anda mempunyai keraguan tentang hubungan dan kehidupan kerja anda, berbincang dengan pasangan anda dan lihat dengan teliti keutamaan anda.

Meter keraguan: 6/10

6. Bolehkah saya berusaha untuk menjadikan hubungan yang tidak sempurna berfungsi?

Tiada hubungan yang sempurna! Hidup tidak sempurna. Kesempurnaan dan kebahagiaan kekal hanya terdapat dalam filem. Kehidupan adalah tentang sedikit pelarasan, kompromi, tawaran memberi dan menerima, dan membuat matlamat yang realistik. Namun apabila kita menemui pasangan yang melengkapi kita dengan cara yang terbaik, adalah lebih baik untuk memperjuangkan hubungan anda daripada meraguinya.

Meter keraguan: 3/10

7. Bolehkah saya abaikan pasangan saya bercumbu dengan orang lain?

Setuju, ini boleh menjadi agak tidak selesa dan boleh menyebabkan keraguan hubungan yang serius. Jika godaan pasangan anda membuat anda mual, keraguan anda tentang tingkah laku mereka sangat difahami. Tetapi komunikasi adalah kunci dan lebih baik untuk bercakap dengan mereka daripada perlu meragui kesetiaan mereka secara berterusan. Ia akan membantu anda mencapai halaman yang sama.

Namun, ingat bahawa terdapat godaan yang sihat, dan kemudian ada godaan yang mengganggu kepala anda. Menggoda yang menyebabkan keraguan dan kebimbangan hubungan berulang adalah tidak berbaloi.

Meter keraguan: 7/10

8. Saya mempunyai tabiat terlalu berfikir. Adakah ia akan menjejaskan hubungan saya?

Ya.Kebanyakan keraguan perhubungan selalunya berpunca daripada terlalu banyak berfikir dan tidak cukup bercakap. Wujudkan saluran komunikasi terbuka dan jujur ​​pada awal perhubungan anda. Keraguan atau syak wasangka boleh timbul pada bila-bila masa tetapi sekurang-kurangnya anda boleh mendapatkan kejelasan jika anda mempunyai kebebasan untuk berkomunikasi.

Terlalu berfikir dalam perhubungan boleh menyebabkan keraguan tentang isu yang mungkin tidak wujud. Jadi, letakkan beban pemikiran anda, cuba dan berehat, dan jika keadaan menjadi terlalu sengit, pertimbangkan kaunseling. Ingatkan diri anda bahawa anda berada dalam hubungan yang bahagia dan sihat serta anda mempunyai pasangan yang luar biasa.

Meter keraguan: 2/10

9. Saya pernah dikhianati sebelum ini. Ini membuatkan saya meragui teman lelaki saya tanpa sebab

Agak sukar untuk mengatasi rasa tidak selamat selepas episod curang dan keraguan itu boleh merebak kepada hubungan baharu. Tetapi jika anda mahukan hubungan yang sihat, anda perlu mengatasi ketakutan anda. Pasangan baru anda adalah orang baru, berikan dia rasa hormat itu. Adalah perkara biasa untuk mempunyai keraguan tentang hubungan baru, tetapi jika anda terus menolak beban emosi yang lalu ke dalam hubungan baharu anda, anda tidak akan dapat meneruskan.

Jangan biarkan pemikiran negatif tentang hubungan masa lalu merosakkan masa kini anda perhubungan, terutamanya apabila anda bersama seseorang yang penyayang dan penyayang.

Lihat juga: Bagaimana Untuk Memulakan Perbualan Dengan Seorang Gadis Pada Teks? Dan Apa Untuk Teks?

Meter keraguan: 5/10

10. Adakah saya dan pasangan saya berkongsi matlamat yang sama?

Pasanganharus berkongsi matlamat yang lebih besar dalam perhubungan. Jika tidak, sukar untuk bersama-sama menempuh suka dan duka kehidupan. Anda mungkin mempunyai perbezaan pendapat tetapi jika nilai teras anda sangat berbeza, maka kejayaan perhubungan itu adalah sukar.

Matlamat hidup individu anda adalah penting, jangan lupakan itu. Mempunyai keraguan tentang perhubungan dan sama ada anda berkongsi matlamat yang sama atau tidak boleh menjadi isu, tetapi sekali lagi, komunikasi yang jelas tidak dapat diselesaikan.

Meter keraguan: 7/10

11. Bolehkah anda menyokong pasangan anda melalui susah dan senang?

Cinta bukan sahaja bermakna berkongsi kegembiraan dan ketawa. Ia juga bermakna berkongsi beban dan tanggungjawab. Tanya diri anda sama ada anda sanggup melihat pasangan anda melalui masa yang sukar dan sebaliknya. Untuk hubungan yang kukuh, adalah penting untuk berdiri di sebelah satu sama lain semasa baik dan buruk.

Meter keraguan: 5/10

12. Adakah pasangan saya dan saya mempunyai perkara yang sama tabiat berbelanja?

Cinta mungkin buta tetapi perkahwinan boleh membuka mata anda kepada realiti. Salah satu keraguan hubungan terbesar yang boleh menyebabkan banyak hubungan yang kuat gagal adalah sikap yang berbeza terhadap kewangan. Jika anda mempunyai keraguan tentang tabiat perbelanjaan pasangan anda atau jika anda dan pasangan anda berkongsi sikap yang sangat berbeza terhadap simpanan, pinjaman, dll, ia boleh menimbulkan masalah.

Jika anda tiba-tiba berasa ragu-ragu tentang hubungan itu berakhirtekanan kewangan, anggap ia sebagai tanda anda perlu berbual dan mungkin juga merancang kewangan anda secara bersama.

Meter keraguan: 7/10

13. Adakah pasangan saya menerima saya cara saya sekarang?

Tiada dua orang yang serupa tetapi persoalannya, sejauh manakah anda berbeza dengan pasangan anda? Dan adakah perbezaan boleh diterima oleh setiap daripada anda? Menerima satu sama lain, walaupun terdapat perbezaan, adalah kunci untuk mengemudi jatuh bangun yang setiap perhubungan pasti hadapi. Sukar untuk hidup dengan seseorang yang mengharapkan anda berubah. Sentiasa tertanya-tanya sama ada mereka menyukai anda adalah satu bentuk gaya keterikatan yang cemas dan boleh menyebabkan anda memusnahkan hubungan anda sendiri.

Perlawanan boleh dan memang menarik, tetapi jika pasangan tidak menyesuaikan diri dengan kebiasaan dan kesipian masing-masing, ia boleh membawa kepada keraguan yang kuat dan kebimbangan perhubungan.

Meter keraguan: 7/10

14. Adakah anda masih tertarik antara satu sama lain?

Dalam hubungan jangka panjang, pasangan membiasakan diri antara satu sama lain. Cinta dan kasih sayang mungkin kekal tetapi tarikan boleh hilang yang membawa kepada kemungkinan urusan. Berapa lama hubungan anda akan bertahan akan banyak bergantung pada berapa banyak pelaburan anda berdua untuk mengekalkan percikan api itu hidup.

Daripada terlalu memikirkan perkara ini dan bimbang tentang kekurangan tarikan, salurkan tenaga anda untuk menghidupkan semula percikan api.

Meter keraguan: 6/10

15. Adakah kawan perempuan teman lelaki anda membuat anda