Სარჩევი
ის არის სრულყოფილი. საოცნებო ურთიერთობაში ხართ. შესაძლოა, მშობლებსაც კი შეხვდეთ. დროა გადაიტანოთ ურთიერთობა "შემდეგ დონეზე". მეტს ვერაფერს გთხოვდით. მაგრამ (დიახ, უმნიშვნელოვანესი "მაგრამ"!) ურთიერთობის ეჭვები იწყებს მათ მახინჯ თავებს, რაც იწვევს თქვენს ზღაპარში უზარმაზარ ნაკაწრს.
ნუ ინერვიულებთ, თქვენ მარტო არ ხართ. ახალ ურთიერთობაში ეჭვის გაჩენა, განსაკუთრებით მაშინ, როცა ყველაფერი იდეალურია, არის ის, რასაც ყველა შეყვარებული ადამიანი განიცდის. ეს შეიძლება იყოს მცირე უნდობლობის სახით ან შეიძლება იყოს წუხილი, რომელიც გამოწვეულია წითელი დროშებით, რომლებიც ახლახან შენიშნეთ, რაც კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებს თქვენს საყვარელ კავშირს. ასე რომ, ეჭვი გეპარებათ ახალ ურთიერთობაში თუ წარსულში, ჩვენ დაგვეხმარება.
ნორმალურია თუ არა ურთიერთობაში ეჭვი?
თქვენ ალბათ გსმენიათ იმპოსტერის სინდრომის შესახებ, რომელსაც ფსიქოლოგიურ კვლევებში ხშირად უწოდებენ მატყუარას ფენომენს. ეს ის წერტილია, როდესაც წარმატებულ ადამიანებს სჯერათ, რომ მათი წარმატებები არ არის რეალური ან მართებული და რომ მათი ნამდვილი, ნაკლებად ვარსკვლავური შესაძლებლობები ერთ დღეს გამოვლინდება. ნამდვილად დაიმსახურე ეს ზრდა, ეს პატივი ან დაწინაურება? საბოლოოდ გამოაშკარავდები შენ და შენი შესაძლებლობები, როგორც ყალბი? 10-დან 7 ადამიანი ცხოვრების რაღაც მომენტში განიცდის ეჭვს.
ასე რომ, დიახ, მოულოდნელად ეჭვი ურთიერთობაში ნორმალურია და ხდება ყველასთვის.არასასიამოვნო?
გაითვალისწინეთ, რას გრძნობთ, როდესაც თქვენი მეგობარი ბიჭი სხვა ქალების გარემოცვაშია. ბიჭებს ჰყავთ ახლო მეგობრები. რამდენად კომფორტულად ხარ ამით? თუ თქვენ მუდმივად გრძნობთ თავს ეჭვის გრძნობებში თქვენი მეგობრის მიმართ, როდესაც ის ქალების კომპანიაშია, მაშინ თქვენ უნდა დააკვირდეთ თქვენს ურთიერთობას და შეაფასოთ, ღირს თუ არა წინსვლა იმ შიშით, რომელიც თქვენს თავში ცურავს.
ეჭვების მრიცხველი: 6/10
16. როგორ კამათობ?
არგუმენტები ყველა ურთიერთობის განუყოფელი ნაწილია. ამ შემთხვევაში, თქვენ და თქვენი პარტნიორი უნდა გქონდეთ კამათის განსხვავებული სტილი. თუ ორივეს გჯერათ ყვირილი მატჩების, ურთიერთობა განწირულია. უმჯობესია, ერთმა ადამიანმა დარჩეს გრილი, ხოლო მეორე ორთქლს გამოუშვებს. იცოდეთ ერთმანეთის კამათის სტილი, რათა იცოდეთ რას უნდა ელოდოთ, როცა არ ეთანხმებით.
Იხილეთ ასევე: ამოცნობა Soulmate ენერგია - 15 ნიშანი, რომ ფრთხილადეჭვების მრიცხველი: 7/10
17. რა არის თქვენთვის გარიგების დამრღვევი?
ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი კითხვა, რომელიც უნდა დაუსვათ საკუთარ თავს სიცხადისთვის. ყველა ურთიერთობას აქვს საზღვრები, რომლებსაც თქვენ უყენებთ საკუთარ თავს და პარტნიორს, რომლებიც, თუ რომელიმე თქვენგანი გადაკვეთს, ჟღერს როგორც სიკვდილის ზარი თქვენი კავშირისთვის. რა არის ეს მომენტი - ღალატი, ტყუილი, ფინანსური პრობლემები? ეს პუნქტები ხშირად უქმნის უზარმაზარ ეჭვებს ურთიერთობაში.
გარიგების დამრღვევები კარგია ურთიერთობებისთვის, ისევე როგორც ურთიერთობაში ეჭვი. ეჭვები ნიშნავს, რომ კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებ საკუთარ თავსურთიერთობა და იზრდება თუ არა ის თქვენს მიერ დასახულ საზღვრებში. ეს არ დაგავიწყდეთ.
ეჭვის მრიცხველი: 8/10
18. რა გრძნობებს იწვევს თქვენი პარტნიორი თქვენში?
როცა ვინმეზე ხარ შეყვარებული, ეს უნდა იყოს ძალის წყარო. ადამიანზე ფიქრმა უნდა გამოიწვიოს დადებითი ემოციები, როგორიცაა სიხარული, ბედნიერება, კომფორტი და ა.შ. თუ თავს გაურკვევლობაში გრძნობთ და თუ თქვენი პარტნიორის აზრს რაიმე უარყოფითი მოაქვს, როგორიცაა შიში, შფოთვა ან გაბრაზება, მაშინ დროა გადადგათ ნაბიჯი უკან. ორგანული გრძნობების იგნორირება არ შეიძლება და არ შეიძლება. 
ეჭვის საზომი: 8/10
19. თანაბარი ნივთები მოაქვთ სუფრაზე?
ერთ-ერთი ყველაზე ლეგიტიმური ურთიერთობა ეჭვობს, რომ ადამიანს აქვს ის, თუ ვინ რა მოაქვს ურთიერთობას. არც ერთი ქორწინება ან პარტნიორობა არ უნდა იყოს ცალმხრივი. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ მიდიხართ ტრანზაქციულ ურთიერთობაზე, სადაც ყველაფერი მოჭრილი და მშრალია, მაგრამ უნდა იყოს საპასუხო ჟესტი. ცალმხრივი ურთიერთობა გიტოვებთ ნაკლებობის განცდას, რაც იწვევს ეჭვებს.
დაეჭვების მრიცხველი: 7/10
Იხილეთ ასევე: ნარკოტიკული ფლირტი: 70 ტექსტი, რომელიც მას უფრო მეტად მოინდომებს20. იზიარებთ თუ არა მსგავს მნიშვნელობებს?
თქვენი ინტერესები, ჰობი და ვნებები შეიძლება დიამეტრალურად ეწინააღმდეგებოდეს ერთმანეთს, მაგრამ იზიარებთ თუ არა ძირითად ოჯახურ ღირებულებებს? იქნება ეს პოლიტიკური, სულიერი თუ რელიგიური, უნდა არსებობდეს კავშირი თქვენ ორს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ურთიერთობას არ ექნება ძალიან ნათელი მომავალი. მიიღეთ პასუხი ამ კითხვაზე ადრეთქვენ გადადგით შემდეგი ნაბიჯი.
ეჭვის მრიცხველი: 8/10
21. იზიარებთ თუ არა ერთსა და იმავე სასიყვარულო ენას?
რამდენჯერ ამბობთ ერთმანეთს "მიყვარხარ"? შეიძლება სიყვარულის გამოხატვის სხვადასხვა გზა გქონდეთ, მაგრამ გესმით თუ არა ერთმანეთის? სანამ ერთსა და იმავე სასიყვარულო ენას გაიზიარებთ, მნიშვნელოვანია გქონდეთ ერთი. ჯანსაღი ურთიერთობა არის ის, როდესაც თქვენ იზიარებთ ურთიერთობის ერთსა და იმავე მიზნებს, მაშინაც კი, თუ მათი მიღწევის გზები განსხვავებულია.
თუ ეჭვი გაქვთ ურთიერთობაში, გადახედეთ თქვენს სასიყვარულო ენებს და ნახეთ რა ხარვეზებია. თქვენი სასიყვარულო ენა შეიძლება არ იყოს იგივე, მაგრამ დარწმუნდით, რომ იცით, თუ როგორ აკავშირებთ ინტიმურ ურთიერთობას.
ეჭვის მრიცხველი: 8/10
ძირითადი მითითებები
- გრძელვადიან ურთიერთობაში ყოფნა არ ნიშნავს იმას, რომ ეჭვი არ გეპარებათ
- წყვილები ხშირად შორდებიან მაშინაც კი, როდესაც ისინი გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ერთად არიან, პიროვნების ცვალებადობის გამო
- გადაჭარბებულ აზროვნებასა და განსხვავებას შორის ფაქტობრივი განცალკევება მნიშვნელოვანია
- სცადეთ პარტნიორთან ერთად მოაგვაროთ საკითხები, სანამ რაიმე დასკვნას არ გამოიტანთ
ზოგჯერ ურთიერთობაში ეჭვი არ არის ცუდი. ეს გაფრთხილებთ წითელ დროშებთან და არ გაძლევს საშუალებას, რომ თქვენი ურთიერთობა თავისთავად მიიღოთ. მაშინ შეიძლება გაგიჩნდეთ ცდუნება, გადადგათ ნაბიჯები მის გასაძლიერებლად. მაგრამ მხოლოდ თვითშეგნების საშუალებით შეგიძლიათ გააცნობიეროთ, ეს ეჭვები მხოლოდ ჰიპერ-წარმოსახვითი გონების მოქმედებაა თუ არსებობს რაიმე საფუძველიმათ. პასუხები, როგორც ყოველთვის, შენშია.
ეს სტატია განახლდა 2022 წლის ნოემბერში
FAQs
1. ნორმალურია თუ არა ეჭვები ურთიერთობაში?ურთიერთობაში ეჭვის შეტაკება უკიდურესად ნორმალურია. თქვენ არ შეგიძლიათ ხანგრძლივი ურთიერთობა ჩხუბის, კამათის და აზრთა სხვადასხვაობის გარეშე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ეჭვები. 2. შეიძლება შფოთვამ გამოიწვიოს ურთიერთობაში ეჭვები?
შფოთვა ურთიერთობის განმეორებადი ეჭვების ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია. როცა არ გჯერა საკუთარი თავის ან პარტნიორის მიმართ, ეს იწვევს შფოთვას მის წარმატებასთან დაკავშირებით, ამიტომ, ბუნებრივია, უფრო მეტ ეჭვს იწვევს.
3. როგორ ესაუბროთ თქვენს პარტნიორს ურთიერთობის ეჭვებზე?პირველ რიგში, გაიგეთ და ჩამოთვალეთ, რატომ აყენებთ კითხვის ნიშნის ქვეშ ყველაფერს ურთიერთობაში. დაუსვით საკუთარ თავს რთული კითხვები და ნახეთ, რამდენად სწორია თქვენი შიშები. ღია, გულწრფელ ურთიერთობაში თქვენ უნდა გქონდეთ თავისუფლება განიხილოთ თქვენი შინაგანი ეჭვებიც კი. და თუ თქვენ არ გაქვთ ეს თავისუფლება, დროა ეჭვქვეშ დააყენოთ ურთიერთობა.
1>წყვილი. მიუხედავად იმისა, რომ იმპოსტერის სინდრომი ხშირად იყო ასახული, როგორც პირადი საკითხი, მსგავსი აზრები შეიძლება წარმოიშვას სექსუალური ურთიერთობების კონტექსტში. როდესაც თქვენი გამოცდილება აღემატება თქვენს თავდაჯერებულობას, თქვენ ემორჩილებით ურთიერთობის გაყალბების ფენომენს — როგორც წესი, იმიტომ, რომ იყენებთ არარეალურ სტანდარტებს, თავს გრძნობთ თაღლითურად და ღელავთ თქვენი კავშირის ფარული სიმართლის გამომჟღავნებაზე.ურთიერთობის გაყალბების ფენომენი ხდება მაშინ, როდესაც გეშინიათ, გაქვთ ეჭვები და ურთიერთობაში გაურკვევლობაა, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ბედნიერ და ჯანმრთელ დინამიკაში ხართ. თქვენ გაინტერესებთ ყველაფერი ძალიან კარგია, რომ იყოს სიმართლე, რა გაკლიათ და იწყებთ ყველაფრის კითხვას.
თქვენ იწყებთ კითხვას ან გაინტერესებთ შემდეგი:
- მაინტერესებს რომ ჩემი ურთიერთობა მომავალში წარუმატებელი იქნება
- როდესაც სხვები ჩემს ურთიერთობას კომპლიმენტებს აძლევენ, ეს თავს უხერხულად ვგრძნობ
- ხანდახან მეშინია, რომ ხალხი შეამჩნევს, რამდენად ცუდია ჩემი ურთიერთობა
- მეშინია, რომ ჩემს ბიჭს ეჭვი ეპარება ჩვენი მომავლის შესახებ
- მე მაწუხებს ის ფაქტი, რომ მე მაინტერესებს შეიძლება გააცნობიერონ, რომ ჩემი ურთიერთობა არც ისე კარგია, როგორც მათ მიაჩნიათ
- არ შემიძლია არ ვგრძნობ, რომ ჩემი ურთიერთობა უკეთესი უნდა იყოს
- მაშინაც კი, ურთიერთობა კარგად მიდის, მიჭირს იმის დაჯერება რომ გაგრძელდება
ურთიერთობაში ეჭვები – 21 კითხვა, რომელიც უნდა დაუსვათ საკუთარ თავს, რომ თავი დააღწიოთ
მიუხედავად იმისა, რომ მიდრეკილება გაქვთ მეორედა მესამე აზრები ვალდებულებისა და ქორწინების შესახებ ძალზე გავრცელებულია, თქვენ უნდა გქონდეთ შეშფოთების მიზეზი მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის მიაღწევს იმ დონეს, რომ თქვენ ტოქსიკური წყვილი ხართ. ასე რომ, თუ ურთიერთობაში გამუდმებით გრძნობთ თავს ან უბრალოდ კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებთ საკუთარ გრძნობებს, ჩაერთეთ თვითრეფლექსიით და დაუსვით საკუთარ თავს რამდენიმე რთული კითხვები. ეს შეიძლება გიშველის გაქცეული საყვარლის გახდომისგანაც კი. ჩვენ დავამრგვალეთ რამდენიმე ტიპიური კითხვა/პრობლემა, რომელიც იწვევს უეცრად ეჭვს ურთიერთობებში. გაანალიზეთ ისინი და მიმართეთ ეჭვების მრიცხველს, რათა გაიგოთ, გაქვთ თუ არა წუხილის მიზეზი, ან უბრალოდ კიდევ ერთი ეჭვი გეპარებათ თომასა და თინაში!
გახსოვდეთ, ურთიერთობაში ეჭვის შეტანა ნორმალურია. მაღალი მეტრი ნიშნავს, რომ თქვენი ეჭვი საკუთარ თავზე ან თქვენს ლამაზმანზე კანონიერია და საჭიროა ქმედება, ხოლო დაბალი ქულა ნიშნავს, რომ თქვენ უბრალოდ უნდა აიღოთ გაციების აბი და აიღოთ თავი.
1. ვიზიდავ თუ არა სხვა ადამიანებს?
მშვიდობაო, რა თქმა უნდა! ჩვენ ყველანი ადამიანები ვართ და თითქმის შეუძლებელია ცხოვრება მხოლოდ ერთი ადამიანით მიზიდული იყოს. ეს შეიძლება იყოს თანამშრომლის მიზიდულობა, ვინმეს, რომელსაც შემთხვევით შეხვდებით ღონისძიებაზე ან ბაზრობაზე, ან თუნდაც უხერხულად გიგანტური ცნობისმოყვარეობა, რომელიც იპყრობს, მიუხედავად იმისა, რომ ზრდასრული ხართ.
მაგრამ მიმზიდველობა კარგია. მხოლოდ იმიტომ, რომ ერთგულ, მონოგამიურ ურთიერთობაში ხარ, არ ნიშნავს რომ შეგიძლიაგამორთეთ თქვენი იმპულსები. ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენ ხართ ცუდი ადამიანი, ან არ გაქვთ ვალდებულება. უბრალოდ შეინახეთ თქვენი მიზიდულობა თქვენს თავში და არ იმოქმედოთ მათზე.
ასეთ სიტუაციაში გულში გიჩნდება ეჭვი, ხართ თუ არა სწორ ადამიანთან ერთად. რაიმე გადაწყვეტილების მიღებამდე გაითვალისწინეთ თქვენი ურთიერთობის ისტორია.
დაეჭვების მრიცხველი: 4/10
2. ვნერვიულობ, როცა ის ძალიან ხშირად ესაუბრება ყოფილს?
აჰამ... ყოფილთან მეგობრობა საკმაოდ ხშირია, განსაკუთრებით მაშინ, თუ დაშორება არც თუ ისე ცუდი ყოფილა. მაგრამ ეს დამოკიდებული იქნება იმაზე, თუ რამდენ ხანს გაგრძელდება ჩეთები, უგულებელყოფს თუ არა თქვენს მოთხოვნილებებს, რომ დაესწროს მას, ან გიმალავთ ინფორმაციას. ამ შემთხვევაში, თქვენ უბრალოდ საზრუნავი არ ხართ.
არ გადაიქცეთ აკვიატებულ სტალკერად, პარტნიორის ტელეფონს ამოწმებთ და ა.შ. კარგია, თუ ურთიერთობაში ყველაფერს კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებთ, მაგრამ ისწავლეთ. გონების დაკარგვის გარეშე დამუშავება. ერთადერთი ადამიანი, ვისთანაც უნდა ისაუბროთ, არის თქვენი პარტნიორი, რათა გაწმინდოს ნებისმიერი ეჭვი. არ გადახვიდეთ სტალკერის რეჟიმში, რადგან არა მხოლოდ საკუთარ თავს პატივს სცემთ, არამედ პარტნიორს და ურთიერთობას.
დაეჭვების საზომი: 7/10
3. რამდენად კარგია ჩვენი სექსუალური ცხოვრება? თუ ცუდი სექსუალური ცხოვრება გვაქვს, ეს გავლენას მოახდენს ჩვენს ქორწინებაზე?
სექსი დამოკიდებულია ბევრ ფაქტორზე, მათ შორის დროს, განწყობაზე, სიყვარულის უნარზე და ა.შ. არ განსაჯოთ თქვენი პარტნიორი მხოლოდ საწოლში მისი შესაძლებლობებით. ურთიერთობა შედგება მრავალი სხვაგანფაქტორები. ცუდი სექსი სერიოზული პრობლემაა, მაგრამ არა გადაულახავი.
ასე რომ, თუ თქვენ გაქვთ ეჭვი და გაურკვევლობა სექსზე ფოკუსირებული, არ ინერვიულოთ, არსებობს გზები მის გადასაჭრელად. გულწრფელი საუბარი, სათამაშოების ან თეთრეულის საცვლების შეხამება, ან კონსულტაციაზე წასვლა მხოლოდ რამდენიმე რჩევაა.
ეჭვის მრიცხველი: 5/10
4. ვფიქრობ, ჩემი პარტნიორის დედა არ მომწონს. უნდა გავაგრძელო ურთიერთობა?
კმაყოფილი ხარ შენი ბუტით? თუ კი, ამას აქვს მნიშვნელობა. რა თქმა უნდა, თუ ოჯახთან ურთიერთობა არ შეგიძლია, ბუნებრივია, სერიოზული ეჭვი გეპარება ქორწინებასა და მის წარმატებაში. ნუ მისცემთ უფლებას ამ ეჭვებმა შეაფერხოს თქვენი ურთიერთობა პარტნიორთან, თუ ის მხარს უჭერს. ზედმეტად დამცავმა ან ჩარევმა დედამ არ უნდა გამოიწვიოს ურთიერთობაში ეჭვი.
თუ ფიქრობთ, რომ მისთვის არასწორი ადამიანი ხართ მხოლოდ იმიტომ, რომ მათი ოჯახი თქვენთან არ არის შეთანხმებული, გაითვალისწინეთ, რომ ეს ასე არ არის. ოჯახი, რომელთანაც ურთიერთობა გაქვთ. ეს თქვენი პარტნიორია და მხოლოდ მის აზრს აქვს მნიშვნელობა.
დაეჭვების მრიცხველი: 4/10
5. შემიძლია დავაბალანსო ჩემი სამუშაო და ჩემი სასიყვარულო ცხოვრება?
სამუშაო გამოწვევები გიბიძგებთ სასიყვარულო ცხოვრებაზე ფოკუსირებისთვის? ამ კითხვაზე პასუხი გაირკვეს, თქვენი ურთიერთობის ეჭვები თქვენს კარიერასთან მიმართებაში სწორია თუ არა. მხარდამჭერი, გაგებული პარტნიორი რეალურად დაგეხმარებათ ზრდაში, ასე რომ განიხილეთ თქვენი ამბიციები თქვენსთანშეყვარებული ურთიერთობის დაწყებამდე.
თქვენი კარიერა მნიშვნელოვანია და ასევე თქვენი ურთიერთობა. თუ ეჭვი გეპარებათ თქვენს ურთიერთობასა და სამსახურში, ესაუბრეთ თქვენს პარტნიორს და დიდხანს შეხედეთ თქვენს პრიორიტეტებს.
ეჭვების მრიცხველი: 6/10
6. შემიძლია ვიმუშაო არასრულყოფილი ურთიერთობის ამოქმედებაზე?
არანაირი ურთიერთობა არ არის სრულყოფილი! ცხოვრება არ არის სრულყოფილი. სრულყოფილება და ბედნიერი ცხოვრება მხოლოდ ფილმებშია. ცხოვრება არის ცოტა შესწორება, კომპრომისები, გარიგება-გაცემა და რეალისტური მიზნების დასახვა. მიუხედავად ამისა, როდესაც ვპოულობთ პარტნიორს, რომელიც გვავსებს საუკეთესო გზებით, უმჯობესია ვიბრძოლოთ თქვენი ურთიერთობისთვის, ვიდრე ეჭვი შეგეპაროთ მასში.
ეჭვების მრიცხველი: 3/10
7. შემიძლია თუ არა დავაიგნორო ჩემი პარტნიორი სხვებთან ფლირტით?
დაეთანხმებით, ეს შეიძლება ცოტათი არასასიამოვნო გახდეს და შეიძლება გამოიწვიოს ურთიერთობაში სერიოზული ეჭვი. თუ თქვენი პარტნიორების ფლირტი გაღიზიანებთ, მათი ქცევის შესახებ თქვენი ეჭვი ძალიან გასაგებია. მაგრამ კომუნიკაცია არის მთავარი და უმჯობესია მათთან საუბარი, ვიდრე მუდმივად ეჭვი გეპარებათ მათ ერთგულებაში. ეს დაგეხმარებათ ერთსა და იმავე გვერდზე მოხვედრაში.
თუმცა გახსოვდეთ, რომ არის ჯანსაღი ფლირტი, შემდეგ კი არის ფლირტი, რომელიც აფუჭებს თქვენს თავს. ფლირტი, რომელიც იწვევს ურთიერთობაში განმეორებით ეჭვებს და შფოთვას, არ ღირს.
ეჭვის მრიცხველი: 7/10
8. მაქვს ზედმეტი ფიქრის ჩვევა. იმოქმედებს ეს ჩემს ურთიერთობაზე?
დიახ.ურთიერთობის ეჭვების უმეტესობა ხშირად ზედმეტი ფიქრისა და საკმარისად არ ლაპარაკის შედეგია. დაამყარეთ ღია, გულწრფელი კომუნიკაციის არხები თქვენი ურთიერთობის დასაწყისში. ეჭვები ან ეჭვები შეიძლება ნებისმიერ დროს გაჩნდეს, მაგრამ ყოველ შემთხვევაში თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ სიცხადე, თუ გაქვთ კომუნიკაციის თავისუფლება.
ურთიერთობებზე გადაჭარბებულმა ფიქრმა შეიძლება გამოიწვიოს ეჭვი იმ საკითხებზე, რომლებიც შესაძლოა არც არსებობდეს. ასე რომ, დადეთ თქვენი აზროვნების დატვირთვა, სცადეთ და დაისვენეთ და თუ ყველაფერი ძალიან ინტენსიური გახდა, იფიქრეთ კონსულტაციაზე. შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ ბედნიერ და ჯანსაღ ურთიერთობაში ხართ და საოცარი პარტნიორი გყავთ.
ეჭვის საზომი: 2/10
9. ადრეც მღალატეს. ეს მაიძულებს ეჭვი შემეპაროს ჩემს ბიჭზე უმიზეზოდ
მოტყუების ეპიზოდის შემდეგ შეიძლება საკმაოდ რთული იყოს დაუცველობის გადალახვა და ეჭვები შეიძლება ახალ ურთიერთობაზეც კი გადაიზარდოს. მაგრამ თუ გსურთ ჯანსაღი ურთიერთობა, თქვენ უნდა იმუშაოთ თქვენს შიშებზე. თქვენი ახალი პარტნიორი ახალი ადამიანია, მიეცით მას ეს პატივი. ნორმალურია ახალ ურთიერთობაში ეჭვის გაჩენა, მაგრამ თუ თქვენ განაგრძობთ წარსულის ემოციურ ბარგს ახალ ურთიერთობაში, ვერასოდეს გააგრძელებთ წინსვლას.
არ მისცეთ უფლება წარსულ ურთიერთობაზე უარყოფითმა აზრებმა გაანადგუროს თქვენი აწმყო. ურთიერთობა, განსაკუთრებით მაშინ, როცა მოსიყვარულე და მზრუნველი ადამიანთან ხარ.
ეჭვის საზომი: 5/10
10. გვაქვს თუ არა მე და ჩემს პარტნიორს ერთი და იგივე მიზნები?
წყვილიუნდა გაიზიაროს ურთიერთობაში უფრო დიდი მიზნები. წინააღმდეგ შემთხვევაში, რთული ხდება ერთად მოგზაურობა ცხოვრების აღმავლობასა და ვარდნაში. შეიძლება აზრთა სხვადასხვაობა გქონდეთ, მაგრამ თუ თქვენი ძირითადი ღირებულებები ძალიან განსხვავებულია, მაშინ ამ ურთიერთობის წარმატება რთულია.
თქვენი ინდივიდუალური ცხოვრებისეული მიზნები მნიშვნელოვანია, არასოდეს დაივიწყოთ ეს. ურთიერთობის შესახებ ეჭვის გაჩენა და საერთო მიზნების გაზიარება თუ არა, შეიძლება პრობლემა იყოს, მაგრამ კიდევ ერთხელ, ეს არ არის ისეთი რამ, რასაც მკაფიო კომუნიკაცია ვერ გადაჭრის.
ეჭვების მრიცხველი: 7/10
11. შეგიძლიათ მხარი დაუჭიროთ თქვენს პარტნიორს სქელი და გამხდარი?
სიყვარული არ ნიშნავს მხოლოდ სიხარულის და სიცილის გაზიარებას. ეს ასევე ნიშნავს ტვირთისა და პასუხისმგებლობის გაზიარებას. ჰკითხეთ საკუთარ თავს, გსურთ თუ არა თქვენი პარტნიორის ნახვა რთულ პერიოდში და პირიქით. ძლიერი ურთიერთობისთვის აუცილებელია ერთმანეთის გვერდში დგომა კარგისა და ცუდის დროს.
ეჭვების საზომი: 5/10
12. მე და ჩემს პარტნიორს იგივე გვაქვს. ხარჯვის ჩვევები?
სიყვარული შეიძლება ბრმა იყოს, მაგრამ ქორწინებამ შეიძლება გაახილოს თვალები რეალობაზე. ურთიერთობის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი ეჭვი, რამაც შეიძლება ბევრი ძლიერი ურთიერთობის წარუმატებლობა გამოიწვიოს, არის ფინანსებისადმი განსხვავებული დამოკიდებულება. თუ ეჭვი გეპარებათ თქვენი პარტნიორის ხარჯვის ჩვევებში ან თუ თქვენ და თქვენი პარტნიორი იზიარებთ ძალიან განსხვავებულ დამოკიდებულებას დანაზოგების, სესხების და ა.შ., ეს შეიძლება გამოიწვიოს უბედურება.
თუ მოულოდნელად ეჭვი შეგეპარებათ ურთიერთობის დასრულებაშიფინანსური სტრესი, მიიღეთ ეს იმის ნიშნად, რომ საუბარი გჭირდებათ და შესაძლოა თქვენი ფინანსებიც ერთობლივად დაგეგმოთ.
ეჭვების საზომი: 7/10
13. მიმღებს თუ არა ჩემი პარტნიორი ისეთი როგორიც ვარ?
ორი მსგავსი ადამიანი არ არის, მაგრამ საკითხავია, რამდენად განსხვავდებით თქვენი პარტნიორისგან? და მისაღებია თუ არა განსხვავებები თითოეული თქვენგანისთვის? ერთმანეთის მიღება, მიუხედავად განსხვავებებისა, არის გასაღები ნავიგაციის აღმავლობისა და დაღმასვლისთვის, რომელსაც აუცილებლად აწყდება ყველა ურთიერთობა. ძნელია იცხოვრო იმ ადამიანთან, ვინც შენგან შეცვლას მოელის. გამუდმებით გაინტერესებთ, მოსწონთ თუ არა, ეს არის შფოთვითი მიჯაჭვულობის სტილი და შეიძლება მიგიყვანოთ საკუთარი ურთიერთობის განადგურებამდე.
დაპირისპირებებს შეუძლიათ და იზიდავენ, მაგრამ თუ წყვილი არ ეგუება ერთმანეთის უცნაურობებს და ექსცენტრიულობას, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი ეჭვები და ურთიერთობის შფოთვა.
ეჭვების მრიცხველი: 7/10
14. ისევ გიზიდავთ ერთმანეთი?
გრძელვადიან ურთიერთობებში წყვილები ეჩვევიან ერთმანეთს. სიყვარული და სიყვარული შეიძლება დარჩეს, მაგრამ მიზიდულობა შეიძლება გაქრეს, რაც იწვევს საქმეების შესაძლებლობას. რამდენ ხანს გაგრძელდება თქვენი ურთიერთობა, დიდად იქნება დამოკიდებული იმაზე, თუ რამდენ ინვესტიციას განახორციელებთ ნაპერწკლის შენარჩუნებაში.
იმის ნაცვლად, რომ ზედმეტად იფიქროთ ამაზე და იდარდოთ მიზიდულობის ნაკლებობაზე, გადაიტანეთ თქვენი ენერგია ნაპერწკლის ხელახლა გაღვივებაში.
ეჭვის მრიცხველი: 6/10
