Harreman Zalantzak: 21 Galdera Egin Eta Burua Garbitu

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Perfektua da. Ametsetako harreman batean zaude. Gurasoak ere ezagutu izan dituzu. Harremana «hurrengo mailara» eramateko garaia da. Ezin zenezake ezer gehiago eskatu. Baina (bai, oso garrantzitsua den 'BAINA'!) harremanen zalantzak buru itsusia sortzen hasten dira zure maitagarrien ipuinean zirrikitu handia eraginez.

Ez kezkatu, ez zaude bakarrik. Harreman berri bati buruzko zalantzak izatea, batez ere joan-etorria ezin hobea denean, maiteminduta dagoen pertsona orok bizitzen du. Mesfidantza apur baten moduan izan daiteke edo duela gutxi nabaritu dituzun bandera gorriek eragindako kezkak izan daitezke, zure maitalearekin duzun lotura osoa zalantzan jartzen dizutenak. Beraz, harreman berri bati edo iraganeko harreman bati buruzko zalantzak badituzu, bizkarra eman dizugu.

Normala al da harreman batean zalantzak izatea?

Ziurrenik, inposatzaileen sindromea entzun duzu, askotan ikerketa psikologikoetan inposatzaileen fenomenoa bezala ezagutzen dena. Hau da arrakasta duten pertsonek beren arrakastak benetakoak edo baliozkoak ez direla eta haien benetako gaitasunak egunen batean agerian geratuko direla uste dutenean. Benetan merezi al zenuen igoera, ohore edo sustapen hori? Zu eta zure gaitasunak faltsutze gisa agertuko al dira azkenean? 10 pertsonatik 7k zalantza larriak izaten ditu bizitzako uneren batean.

Beraz, bai, bat-batean harreman bati buruzko zalantzak izatea normala da eta guztiei gertatzen zaie.deseroso?

Kontuan izan nola sentitzen zaren zure mutil-laguna beste emakumez inguratuta dagoenean. Mutilek emakumezko lagun minak dituzte. Zein eroso zaude horrekin? Emakumeen konpainian dagoenean zure mutil-lagunarekiko sentimenduak zalantzan jartzen badituzu etengabe, zure harremanari begirada zorrotza eman behar diozu eta zure buruan igeri egiten diren beldur guztiekin aurrera egitea merezi duen neurtu behar duzu.

Zalantza-neurgailua: 6/10

16. Nola argudiatzen duzu?

Argudioak harreman ororen zati dira. Kasu honetan, zuk eta zure bikotekideek eztabaidarako estilo desberdinak edukitzea izan behar duzu helburu. Biek garrasi partiduetan sinesten baduzue, harremana kondenatuta dago. Hobe da pertsona bat lasai egotea bestea lurruna ateratzen ari den bitartean. Ezagutu elkarren eztabaida-estiloak, ados ez zaudenean zer espero den jakin dezazun.

Zalantza-neurgailua: 7/10

17. Zein da zuretzako akordio-hauslea?

Hau da zure buruari argitasuna lortzeko egin beharreko galdera garrantzitsuenetako bat. Harreman bakoitzak zeure buruari eta zure bikoteari ezartzen dizkiozun mugak ditu eta, zuetako batek zeharkatzen badituzu, zure loturaren heriotza-kanpoa dirudi. Zein da une hori: desleialtasuna, gezurra, arazo ekonomikoak? Puntu horiek askotan zalantza handiak sortzen dituzte harreman batean.

Akordio hausteak osasuntsuak dira harremanetarako, eta harremanen zalantzak izatea ere bai. Zalantzak zure zalantzan jartzen ari zarela esan nahi duharremana eta zuk ezarritako mugen barruan hazten ari den. Ez ahaztu hori.

Zalantza-neurgailua: 8/10

18. Zein sentimendu pizten dizkizu zure bikotekideak?

Norbaitez maiteminduta zaudenean, indar iturri izan behar du. Pertsonari buruz pentsatzeak emozio positiboak eragin behar ditu, hala nola poza, zoriontasuna, erosotasuna eta abar. Zalantza sentitzen bazara eta zure bikotekidearen pentsamenduak beldurra, antsietatea edo haserrea bezalako zerbait negatiboa ekartzen badu, orduan pauso bat emateko garaia da. Sentimendu organikoak ezin dira eta ez dira alde batera utzi behar.

Zalantza-neurgailua: 8/10

19. Gauza berdinak ekartzen dituzu mahai gainera?

Norberak harreman duen harreman legitimoenetako bat nork ekartzen duen harremana da. Ezkontza edo bikoterik ez da aldebakarrekoa izan behar. Horrek ez du esan nahi transakzio-harreman bat bilatzen duzunik, non dena moztuta dagoen, baina elkarrekiko keinu bat egon behar da. Alde bakarreko harremanak moztuta sentitzen zaitu, eta horrela zalantzak sortzen dira.

Zalantza-neurgailua: 7/10

20. Antzeko balioak partekatzen dituzu?

Zure interesak, zaletasunak eta pasioak elkarren artean guztiz kontrajarriak izan daitezke, baina partekatzen al dituzu familiaren oinarrizko balioak? Izan politikoa, espirituala edo erlijiosoa izan, bi lotzen dituen konexio bat egon behar da, bestela harremanak ez du etorkizun oparoa izango. Lortu galdera honi erantzuna aurretikhurrengo urratsa ematen duzu.

Ikusi ere: Beste norbaitengatik jaramonik egiten zaituen 5 seinale

Zalantza-neurgailua: 8/10

21. Maitasun-hizkuntza bera partekatzen duzu?

Zenbat maiz esaten diozue elkarri "maite zaitut"? Maitasuna adierazteko modu desberdinak izan ditzakezu, baina elkar ulertzen al duzu? Maitasun-hizkuntza bera partekatu aurretik, garrantzitsua da bat edukitzea. Harreman osasuntsu bat harreman-helburu berberak partekatzen dituzuna da, nahiz eta haietara iristeko hartzen dituzun bideak desberdinak izan.

Harreman baten inguruan zalantzak badituzu, berrikusi zure maitasun-hizkuntzak eta ikusi zeintzuk diren hutsuneak. Zure maitasun-hizkuntza agian ez da berdina izango, baina ziurtatu intimitatea nola komunikatzen duzun jakitun zarela.

Zalantza-neurgailua: 8/10

Erakusleak

  • Epe luzeko harreman batean egoteak ez du esan nahi dudarik izan ezin duzunik
  • Bikoteak askotan banandu egiten dira, nahiz eta denbora batez elkarrekin egon diren nortasun aldaketen ondorioz.
  • Gehiegi pentsatzearen eta benetako urruntzea garrantzitsua da
  • Saiatu zure bikotearekin gauzak konpontzen edozein ondoriotara salto egin aurretik

Batzuetan harremanen zalantzak izatea ez da txarra. Bandera gorriekin kontuz jartzen zaitu eta ez dizu zure harremana berezkotzat hartzen uzten. Orduan indartzeko urratsak emateko tentazioa izan dezakezu. Baina auto-kontzientziaren bidez bakarrik konturatzen zara zalantza horiek adimen hiperimaginatibo baten funtzionamendua besterik ez ote diren edo oinarririk dagoen.beraiei. Erantzunak, beti bezala, zure baitan daude.

Artikulu hau 2022ko azaroan eguneratu zen

Ohiko galderak

1. Normalak al dira zalantzak harreman batean?

Harremanetan zalantzei aurre egitea oso normala da. Ezin duzu epe luzerako harremanik izan zalantzak sor ditzaketen borrokak, eztabaidak eta iritzi-desberdintasunik gabe. 2. Antsietateak harremanen zalantzak sor ditzake?

Harritasuna da harremanen zalantza errepikatzen duten arrazoi nagusietako bat. Zure edo bikotekidearengan federik ez duzunean, bere arrakastaren aurrean kezka sortzen du, beraz, berez, zalantza gehiago sortzen ditu.

3. Nola hitz egin bikotekidearekin harremanen zalantzei buruz?

Lehenik eta behin, ulertu eta zerrendatu zergatik ari zaren zalantzan jartzen harreman batean dena. Egin galdera gogorrak zure buruari eta ikusi zein balio duten zure beldurrak. Harreman ireki eta zintzo batean, zure barneko zalantzak ere eztabaidatzeko askatasuna izan beharko zenuke. Eta askatasun hori ez baduzu, harremana zalantzan jartzeko garaia da.

>
1>bikote. Inpostatzailearen sindromea arazo pertsonal gisa irudikatu izan bada ere, pentsamendu konparagarriak gerta daitezke harreman sexualen testuinguruan. Zure esperientziak zure konfiantza gainditzen duenean, harreman inposatzailearen fenomenoari men egiten diozu; normalean, estandar ez-errealistak erabiltzen ari zarelako, iruzurrezkoa sentitzen duzulako eta zure konexioaren ezkutuko egia agerian uzteagatik kezkatuta zaudelako.

Harremanen inposatzailearen fenomenoa beldurra zarenean gertatzen da. zalantzak, eta harremanean ziurgabetasuna dago dinamika zoriontsu eta osasuntsu batean zauden seinaleak izan arren. Zure buruari galdetzen diozu dena egia izateko oso ona dela iruditzen zaizun, zer falta zaizun, eta dena zalantzan jartzen hasten zara.

Ondoko hau galdetzen edo galdetzen hasten zara:

  • Kezkatuta nago. nire harremanak etorkizunean porrot egingo duela
  • Besteek nire harremana goraipatzen dutenean, ezinegona ematen dit
  • Batzuetan beldurra ematen dit jendeak nire harremana zein txarra den nabarituko duelako
  • Beldur naiz nire mutil-lagunak zalantzak dituen gure etorkizunari buruz
  • Kezkatzen nau axola zaizkidan pertsonak konturatu daitezkeela nire harremana ez dela uste bezain ona. harremana ondo doa, kostatzen zait iraungo duela sinestea

Harremanen zalantzak Burua garbitzeko zure buruari egin beharreko 21 galdera

Bigarren izateko joera, berrizeta konpromisoari eta ezkontzari buruzko hirugarren pentsamenduak oso ohikoak dira, bikote toxiko bat zaren mailara iristen bada bakarrik kezkatzeko arrazoiak izan beharko zenuke. Beraz, harreman batean etengabe sentitu bazara edo zure sentimenduak zalantzan jartzen jarraitzen baduzu, egin auto-hausnarketa pixka bat eta egin galdera gogorrak zure buruari.

Horrek agian ez dizu argitasuna besterik ez; maitale iheslari bihurtzetik ere salbatuko zaitu. Harremanen inguruan bat-batean zalantzak sortzen dituzten galdera/arazo tipiko batzuk bildu ditugu. Aztertu itzazu eta jo ezazu zalantza-neurgailua kezkatzeko arrazoirik baduzu edo Thomas edo Tina zalantzan jartzen duzun beste bat besterik ez zaren ulertzeko!

Gogoratu, harreman bati buruzko zalantzak izatea normala dela. Neurgailu altu batek zure buruari edo zure maiteari buruz dituzun zalantzak zilegiak direla esan nahi du eta ekintza behar dela esan nahi du, eta puntuazio baxuak esan nahi du hotz-pilula bat hartu eta murgildu behar duzula.

1. Beste pertsona batzuek erakartzen al naute?

Zeru on, noski! Denok gara gizakiak, eta ia ezinezkoa da bizitzan zehar pertsona bakarrak erakarrita pasatzea. Lankide batenganako erakarpena izan liteke, gertaera edo merkatuan ezagutuko duzun norbait, edo heldua izan arren gaina hartzen duen pertsonaia ospetsu lotsagarri bat ere.

Baina erakarpena ondo dago. Harreman monogamo eta konprometitu batean egoteak ez du esan nahi ahal duzulaitzali zure bulkadak. Ez du esan nahi pertsona txarra zarenik, edo konpromisorako gai ez zarenik. Mantendu zure erakarpena buruan eta EZ jokatu.

Horrelako egoera batean, zalantzak sortzen zaizkizu bihotzean pertsona egokiarekin zauden ala ez. Kontuan izan zure harremanaren historia edozein erabaki hartu aurretik.

Ikusi ere: 15 Arrazoi Zure gizonak ez dizu inoiz mezurik idazten, baina beti erantzuten dizu

Zalantza-neurgailua: 4/10

2. Kezkatuko al naiz bere ohiari sarriegi hitz egiten duenean?

Ahem... zure ohiarekin adiskide izatea nahiko ohikoa da, batez ere haustura oso txarra izan ez bada. Baina txat luzeak direnen araberakoa izango da, bereak artatzeko zure beharrak alde batera uzten baditu edo informazioa ezkutatzen badizu. Kasu honetan, ez zara kezka-burua besterik ez.

Ez bihurtu jazartzaile obsesibo batean, bikotekidearen telefonoa egiaztatzen, etab. Ondo dago harreman batean dena zalantzan jartzen baduzu, baina ikasi bururik galdu gabe lantzeko. Hitz egin behar duzun pertsona bakarra zure bikotekidea da, dituzun zalantzak argitzeko. Ez sartu stalker moduan, zure buruari errespetua ez ezik, bikotekidea eta harremana ere ez zarelako.

Zalantza-neurgailua: 7/10

3. Zein ona da gure bizitza sexuala? Sexu-bizitza txarra badugu, eragingo al du gure ezkontzan?

Sexua faktore askoren araberakoa da, besteak beste, denbora, aldartea, maitasuna egiteko trebetasunak eta abar. Ez epaitu zure bikotea ohean duen gaitasunagatik bakarrik. Harreman bat beste hainbatek osatzen dutefaktoreak. Sexu txarra arazo larria da, baina ez gaindiezina.

Beraz, sexuari begira zalantzak eta ziurgabetasunak badituzu, ez kezkatu, hortik ateratzeko moduak daude. Elkarrizketa zintzo bat, jostailuekin edo lentzeriaz gozatzea edo aholkularitzara joatea iradokizun batzuk besterik ez dira.

Zalantza-neurgailua: 5/10

4. Nire bikotearen amak ez nau gustatzen uste dut. Harremanarekin aurrera egin behar al dut?

Pozik al zaude zure booarekin? Baiezkoa bada, hori da axola dena. Noski, ezin bazara familiarekin ondo moldatu, naturala da ezkontzaren eta arrakastaren inguruan zalantza handiak izatea. Ez utzi zalantza horiek zure bikotearekin harremana oztopatzen lagungarriak badira. Amaren gehiegizko babesa edo interferentzia batek ez dizu harremanari buruzko zalantzak eragin behar.

Beretzat pertsona okerra zarela sentitzen baduzu bere familia zurekin ondo ez datorrelako, kontuan izan ez dela. harremana duzun familiarekin. Zure bikotea da eta bere iritzia da axola duen bakarra.

Zalantza-neurgailua: 4/10

5. Orekatu al ditzaket nire lan-bizitza eta nire maitasun-bizitza?

Lan-erronkek zure maitasun-bizitzan zentratzeko borrokan uzten zaituzte? Galdera honen erantzunak agerian utziko du zure harremanen zalantzak zure karreraren aurrean baliozkoak diren edo ez. Bikote solidario eta ulergarri batek hazten lagun zaitzake, beraz, eztabaidatu zure asmoak zurekinmaitalea harreman batekin konpromisoa hartu aurretik.

Zure ibilbidea garrantzitsua da, eta baita harremana ere. Zure harremanari eta laneko bizitzari buruzko zalantzak badituzu, hitz egin zure bikotearekin eta begiratu luze zure lehentasunei.

Zalantza-neurgailua: 6/10

6. Lan egin al dezaket harreman inperfektua funtziona dezan?

Ez da harreman perfektua! Bizitza ez da perfektua. Perfekzioa eta betirako zoriona pelikuletan bakarrik aurkitzen dira. Bizitza doikuntza, konpromisoak, hartu-emanak eta helburu errealistak egitea da. Hala ere, modurik onenean osatzen gaituen bikote bat aurkitzen dugunean, hobe da zure harremanaren alde borrokatzea, zalantza egitea baino.

Zalantza-neurgailua: 3/10

7. Ezin dut nire bikotea besteekin flirteatzen ez ikusi?

Ados, hau pixka bat deseroso gerta daiteke eta harreman-zalantza larriak sor ditzake. Zure bikotekideen flirteak nazka ematen bazaitu, haien jokabideari buruzko zalantzak oso ulergarriak dira. Baina komunikazioa da gakoa eta hobe da haiekin hitz egitea haien leialtasuna etengabe zalantzan jartzea baino. Orri berean iristen lagunduko dizu.

Gogoratu, ordea, flirteo osasuntsua dagoela, eta, ondoren, burua nahasten duena. Harremanen zalantzak eta antsietatea behin eta berriro eragiten dituen flirteak ez du merezi.

Zalantza-neurgailua: 7/10

8. Gehiegi pentsatzeko ohitura dut. Nire harremanean eragingo al du?

Bai.Gehiegi pentsatzearen eta nahikoa ez hitz egitearen ondorio izaten dira harremanen zalantza gehienak. Ezarri komunikazio ireki eta zintzorako bideak zure harremanaren hasieran. Zalantzak edo susmoak edozein unetan sor daitezke, baina, gutxienez, argitasuna lor dezakezu komunikatzeko askatasuna baduzu.

Harremanetan gehiegi pentsatzeak egon daitezkeen arazoei buruzko zalantzak sor ditzake. Beraz, utzi zure pentsamendu-karga, saiatu eta erlaxatu, eta gauzak oso biziak badira, kontuan hartu aholkularitza. Gogoratu zure buruari harreman zoriontsu eta osasuntsu batean zaudela eta bikote zoragarria duzula.

Zalantza-neurgailua: 2/10

9. Lehenago traizionatu naute. Honek nire mutil-laguna zalantzan jartzen nau arrazoirik gabe

Iruzur-pasarte baten ondoren ziurgabetasunak gainditzea nahiko zaila izan daiteke eta zalantzak harreman berri batera isur daitezke. Baina harreman osasuntsu bat nahi baduzu, zure beldurrak landu beharko dituzu. Zure bikotekide berria pertsona berria da, eman errespetu hori. Normala da harreman berri bati buruzko zalantzak izatea, baina iraganeko ekipaje emozionala zure harreman berrira bultzatzen jarraitzen baduzu, ez duzu inoiz aurrera aterako.

Ez utzi iraganeko harreman bati buruzko pentsamendu negatiboek zure oraina hondatu. harremana, batez ere maitagarria eta solidarioa den norbaitekin zaudenean.

Zalantza-neurgailua: 5/10

10. Nire bikotekidea eta biok helburu berdinak ditugu?

Bikote batharreman batean helburu handiagoak partekatu beharko lituzke. Bestela, zaila egiten da elkarrekin bidaiatzea bizitzaren gorabeheretan zehar. Iritzi desberdintasunak izan ditzakezu baina zure oinarrizko balioak oso desberdinak badira, orduan zaila da harreman horren arrakasta.

Zure bizitzako helburuak garrantzitsuak dira, ez ahaztu hori. Harremanei buruzko zalantzak izatea eta helburu komunak partekatzen dituzun ala ez izatea arazo bat izan daiteke, baina berriro ere, ez da komunikazio argiak konpondu ezin duen ezer.

Zalantza-neurgailua: 7/10

11. Lagun al dezakezu zure bikotearekin lodi eta mehetik?

Maitatzeak ez du esan nahi pozak eta barreak partekatzea bakarrik. Kargak eta ardurak partekatzea ere esan nahi du. Galdetu zeure buruari ea prest zauden zure bikotea garai gogorretan zehar ikusteko eta alderantziz. Harreman sendo bat izateko, ezinbestekoa da ondoan eta txarrean elkarren ondoan egotea.

Zalantza-neurgailua: 5/10

12. Nire bikotekidea eta biok berdina dugu. gastatzeko ohiturak?

Maitasuna itsua izan daiteke baina ezkontzak errealitateari begiak ireki ditzake. Harreman sendo asko porrot egitea eragin dezaketen harreman-zalantza handienetako bat ogasunekiko jarrera desberdina da. Zure bikotekidearen gastu ohiturei buruz zalantzak badituzu edo zuk eta zure bikoteak aurrezki, mailegu eta abarrekiko jarrera oso desberdinak partekatzen badituzu, arazoak sor ditzake.

Bat-batean harremanari buruzko zalantzak sortzen bazaizkizufinantza-estresa, hartu elkarrizketa bat izan behar duzun seinale eta agian zure finantzak elkarrekin planifikatu.

Zalantza-neurgailua: 7/10

13. Nire bikoteak onartzen nau naizen moduan?

Ez dira bi pertsona antzekoak, baina galdera da, zein desberdina zara zure bikotearekin? Eta desberdintasunak onargarriak al dira zuetako bakoitzarentzat? Elkar onartzea, desberdintasunak gorabehera, harreman orok ezinbestean jasaten dituen gorabeheretan nabigatzeko gakoa da. Zaila da zu aldatzea espero duen norbaitekin bizitzea. Etengabe galdetzea ea gustatzen zaizun atxikimendu-estilo kezkagarri bat den eta zure harremana suntsitzera eraman zaitzake.

Kontrakoek erakar dezakete eta erakarri egiten dute, baina bikote bat ez bada bata bestearen bitxikerietara eta eszentrikotasunetara egokitzen, zalantza handiak eta harreman antsietatea sor ditzake.

Zalantza-neurgailua: 7/10

14. Oraindik erakartzen al zarete elkarrengandik?

Epe luzeko harremanetan, bikoteak elkar ohitzen dira. Maitasuna eta maitasuna gera daitezke, baina erakarpena desager daiteke eta horrek aferen aukera dakar. Zenbat denbora iraungo du zure harremanak, zuek biek txinparta bizirik mantentzeko zenbat inbertitzen dutenaren araberakoa izango da.

Hori gehiegi pentsatu eta erakarpen faltagatik kezkatu beharrean, bideratu zure energia txinparta pizteko.

Zalantza-neurgailua: 6/10

15. Zure mutil-lagunaren emakume lagunek egiten zaituzte

Julie Alexander

Melissa Jones harremanen aditua eta lizentziadun terapeuta da, 10 urte baino gehiagoko esperientzia duena bikote eta pertsonei harreman zoriontsu eta osasuntsuagoak lortzeko sekretuak deskodetzen laguntzen. Ezkontza eta Familia Terapiako Masterra du eta hainbat esparrutan lan egin du, besteak beste, osasun mentaleko komunitateko kliniketan eta praktika pribatuetan. Melissak sutsu du jendeari laguntzea bere bikotekideekin harreman sendoagoak sortzen eta haien harremanetan iraupen luzeko zoriontasuna lortzen laguntzea. Bere aisialdian irakurtzea, yoga praktikatzea eta bere maiteekin denbora pasatzea gustatzen zaio. Bere blogaren bidez, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissak bere ezagutza eta esperientzia mundu osoko irakurleekin partekatzea espero du, nahi duten maitasuna eta konexioa aurkitzen lagunduz.