Táboa de contidos
É perfecto. Estás nunha relación de soño. Incluso podes coñecer aos pais. É hora de levar a relación ao "seguinte nivel". Non podías pedir nada máis. Pero (si, o importantísimo 'PERO'!) as dúbidas de relación comezan a aparecer na súa fea cabeza, causando unha gran mella no teu conto de fadas.
Non te preocupes, non estás só. Ter dúbidas sobre unha nova relación, sobre todo cando a marcha é perfecta, é algo que experimenta toda persoa namorada. Podería ser en forma de lixeira desconfianza ou podería tratarse de preocupacións causadas polas bandeiras vermellas que notaches recentemente que che fan cuestionar todo o teu vínculo co teu amante. Entón, tanto se estás a ter dúbidas sobre unha relación nova como sobre unha relación pasada, respaldamos.
É normal ter dúbidas nunha relación?
Probablemente escoitou falar da síndrome do impostor, coñecida a miúdo como fenómeno do impostor nos estudos psicolóxicos. Este é o punto no que as persoas exitosas cren a idea de que os seus éxitos non son reais nin válidos, e que as súas verdadeiras habilidades, menos que estelares, revelaranse algún día. Realmente merecías ese aumento, ese honor ou ese ascenso? Vostede e as súas habilidades acabarán por ser expostos como falsificacións? 7 de cada 10 persoas experimentan dúbidas persistentes nalgún momento da súa vida.
Entón, si, de súpeto ter dúbidas sobre unha relación é normal e páselles a todos.incómodo?
Ten en conta como te sentes cando o teu mozo está rodeado doutras mulleres. Os mozos teñen amigas íntimas. Que tan cómodo estás con iso? Se constantemente te atopas dubidando dos sentimentos polo teu mozo cando está en compañía de mulleres, entón tes que botar unha ollada á túa relación e valorar se paga a pena seguir adiante con todos os medos nadando na túa cabeza.
Medidor de dúbidas: 6/10
16. Como argumentas?
Os argumentos son parte integrante de toda relación. Neste caso, ti e a túa parella deberías pretender ter diferentes estilos de discusión. Se ambos cren nos xogos de berros, a relación está condenada. É mellor que unha persoa poida permanecer fresca mentres a outra se desprende. Coñeza os estilos de argumentación do outro para saber que esperar cando non esteas de acordo.
Ver tamén: 5 cousas impactantes para facer cando un home se afastaMedidor de dúbidas: 7/10
17. Cal é o que che rompe o acordo?
Esta é unha das preguntas máis importantes que debes facerte para obter claridade. Toda relación ten límites que estableces para ti e para a túa parella que, se algún de vostedes se cruza, parece a morte do seu vínculo. Cal é ese momento: infidelidade, mentira, problemas financeiros? Estes puntos adoitan xerar dúbidas enormes nunha relación.
Os rompedores de acordos son saudables para as relacións, e tamén o son as dúbidas. As dúbidas significan que estás cuestionando o teurelación e se está a medrar dentro dos límites que marcaches. Non o esquezas.
Medidor de dúbidas: 8/10
18. Que sentimentos suscita dentro de ti a túa parella?
Cando estás namorado de alguén, debería ser unha fonte de forza. Pensar na persoa debe evocar emocións positivas como alegría, felicidade, comodidade, etc. Se te sentes incerto e se o pensamento da túa parella trae algo negativo como medo, ansiedade ou rabia, entón é hora de dar un paso atrás. Os sentimentos orgánicos non poden nin deben ser ignorados. 
Medidor de dúbidas: 8/10
19. Traes cousas iguais sobre a mesa?
Unha das dúbidas de relación máis lexítimas que un alberga é quen achega o que á relación. Ningún matrimonio ou asociación debe ser unilateral. Isto non quere dicir que optes por unha relación transaccional onde todo estea seco, senón que ten que haber un xesto recíproco. Unha relación unilateral déixache unha sensación de falta, o que dá lugar a dúbidas.
Medidor de dúbidas: 7/10
20. Compartes valores similares?
Os teus intereses, afeccións e paixóns poden ser diametralmente opostos entre si, pero compartes os valores fundamentais da familia? Sexa político, espiritual ou relixioso, ten que haber unha conexión que os une a vos dous, se non, a relación non terá un futuro moi brillante. Obtén unha resposta a esta pregunta antesdás o seguinte paso.
Medidor de dúbidas: 8/10
21. Compartes a mesma linguaxe amorosa?
Cantas cantas veces se din "Quérote"? Podes ter diferentes formas de expresar o amor, pero enténdesvos? Antes de compartir a mesma linguaxe amorosa, é importante ter unha. Unha relación saudable é aquela na que compartes os mesmos obxectivos de relación aínda que os camiños que tomas para alcanzalos sexan diferentes.
Se tes dúbidas sobre unha relación, revaloriza as túas linguaxes amorosas e mira cales son as lagoas. Pode que a túa linguaxe amorosa non sexa a mesma, pero asegúrate de saber como comunicas a intimidade.
Medidor de dúbidas: 8/10
Apuntes clave
- Estar nunha relación a longo prazo non significa que non poidas ter dúbidas.
- As parellas adoitan separarse aínda que levan un tempo xuntos debido ao cambio de personalidade.
- Saber a diferenza entre pensar demasiado e o desapego real é importante
- Intenta resolver as cousas coa túa parella antes de tirar ningunha conclusión
Ás veces ter dúbidas de relación non é malo. Faiche desconfiar das bandeiras vermellas e non che permite dar por sentada a túa relación. Entón pode verse tentado a tomar medidas para fortalecelo. Pero só a través da autoconciencia podes entender se esas dúbidas son só o funcionamento dunha mente hiperimaxinativa ou se hai algunha base.para eles. As respostas, coma sempre, están dentro de ti.
Este artigo actualizouse en novembro de 2022
Preguntas frecuentes
1. As dúbidas son normais nunha relación?Enfrontar dúbidas nunha relación é extremadamente normal. Non se pode ter unha relación a longo prazo sen pelexas, discusións e diferenzas de opinión que poidan dar lugar a dúbidas. 2. Pode a ansiedade causar dúbidas nas relacións?
A ansiedade é unha das principais causas das dúbidas recorrentes das relacións. Cando non tes fe en ti ou na túa parella, dá lugar a ansiedade polo seu éxito polo que, naturalmente, leva a máis dúbidas.
3. Como falar coa túa parella sobre as dúbidas de relación?Primeiro, comprende e enumera por que estás cuestionando todo nunha relación. Faite as preguntas difíciles e mira o válido que son os teus medos. Nunha relación aberta e sincera deberías ter a liberdade de discutir ata as túas dúbidas máis íntimas. E se non tes esa liberdade, é hora de cuestionar a relación.
<1}><1} 1>parella. Aínda que a síndrome do impostor foi a miúdo representada como un problema persoal, poden ocorrer pensamentos comparables no contexto das relacións sexuais. Cando a túa experiencia supera a túa confianza, sucumbes ao fenómeno do impostor de relacións, normalmente porque estás usando estándares pouco realistas, te sentes fraudulento e estás preocupado por expor a verdade oculta da túa conexión.O fenómeno do impostor de relacións ocorre cando tes medo, tes dúbidas, e hai incerteza na relación a pesar dos signos de que estás nunha dinámica feliz e saudable. Pregúntas se todo parece ser demasiado bo para ser verdade, o que te estás perdendo e comezas a cuestionarte todo.
Comezas a preguntar ou a preguntar o seguinte:
- Preocúpame. que a miña relación fracasará no futuro
- Cando outros felicitan a miña relación, faime sentir incómodo
- Ás veces teño medo de que a xente note o mala que é a miña relación
- Teño medo que o meu mozo teña dúbidas sobre o noso futuro
- Preocúpame que as persoas que me importan poidan entender que a miña relación non é tan boa como eles cren
- Non podo evitar sentir que a miña relación debería ser mellor
- Aínda que a relación vai ben, cústame crer que vai durar
Dúbidas de relación – 21 preguntas para facerse para despexar a cabeza
Mentres a tendencia a ter un segundoe o terceiro pensamento sobre o compromiso e o matrimonio é moi común, deberías ter motivos para preocuparte só se chegas a un nivel no que sexas unha parella tóxica. Entón, se estás constantemente a sentirse mal nunha relación ou só segues cuestionando os teus propios sentimentos, déixate un pouco de autorreflexión e fai algunhas preguntas difíciles.
Isto pode non conseguirche claridade; ata pode salvarte de converterte no amante fuxido. Reunimos algunhas preguntas/problemas típicos que dan lugar a que de súpeto teñan dúbidas sobre as relacións. Analízaos e consulta o medidor de dúbidas para entender se tes motivos para preocuparte ou se só es outro que dubida de Thomas ou Tina!
Lembra que ter dúbidas sobre unha relación é normal. Un medidor alto significa que as túas dúbidas sobre ti ou sobre o teu mozo son lexítimas e é necesario actuar, e unha puntuación baixa significa que só tes que tomar unha pílula para calmar e dar o paso.
1. Síntome atraído por outras persoas?
Celos, claro! Todos somos humanos e é case imposible pasar a vida atraído por unha persoa exclusivamente. Pode ser unha atracción para un compañeiro de traballo, alguén que che atopes nun evento ou no mercado, ou incluso un amor de celebridades vergonzosamente xigante que se faga cargo aínda que sexas un adulto.
Pero a atracción está ben. Só porque esteas nunha relación comprometida e monógama non significa que poidasapague os seus impulsos. Non quere dicir que sexa unha mala persoa, ou que sexa incapaz de comprometerse. Só ten que manter a súa atracción na cabeza e NON actuar sobre eles.
Nunha situación como esta, xorden dúbidas no seu corazón sobre se está coa persoa adecuada. Teña presente o historial da súa relación antes de tomar calquera decisión.
Medidor de dúbidas: 4/10
2. Preocúpame cando fala co seu ex con demasiada frecuencia?
Ejem... ser amigable co teu ex é bastante común, especialmente se a ruptura non foi tan mala. Pero dependerá da duración dos chats, se descoida as túas necesidades para atender as dela ou se che oculta información. Neste caso, non só estás a ser un preocupante.
Non te transformes nun acosador obsesivo, non revises o teléfono da túa parella, etc. Está ben se cuestionas todo nunha relación, pero aprende para resolvelo sen perder a cabeza. A única persoa coa que debes falar é a túa parella para despexar as dúbidas que teñas. Non entres en modo acosador porque non só te faltas o respecto a ti mesmo, senón tamén á túa parella e á relación.
Medidor de dúbidas: 7/10
3. Que boa é a nosa vida sexual? Se temos unha mala vida sexual, afectará o noso matrimonio?
O sexo depende de moitos factores, incluíndo o tempo, o estado de ánimo, as habilidades para facer amor, etc. Non xulgues á túa parella só pola súa habilidade na cama. Unha relación está formada por moitas outrasfactores. O sexo deficiente é un problema grave pero non insuperable.
Entón, se tes dúbidas e incertezas con foco no sexo, non te preocupes, hai formas de evitarlo. Unha conversa franca, condimentar as cousas con xoguetes ou lencería ou acudir a asesoramento son só algunhas suxestións.
Medidor de dúbidas: 5/10
4. Creo que a nai da miña parella non lle gusta. Debo seguir adiante coa relación?
Estás feliz co teu boo? Se si, iso é o único que importa. Por suposto, se non pode levarse ben coa familia, é natural ter serias dúbidas sobre o matrimonio e o seu éxito. Non deixes que esas dúbidas dificulten a túa relación coa túa parella se son de apoio. Unha nai sobreprotectora ou interferente non debería levar a que teñas dúbidas sobre a relación.
Se cres que es a persoa equivocada para el só porque a súa familia non se leva ben contigo, ten en conta que non o é. a familia coa que estás en relación. É o teu compañeiro e a súa opinión é a única que importa.
Medidor de dúbidas: 4/10
5. Podo equilibrar a miña vida laboral e a miña vida amorosa?
Os retos laborais fan que teña dificultades para concentrarse na súa vida amorosa? A resposta a esta pregunta revelará se as dúbidas da túa relación con respecto á túa carreira son válidas ou non. Un compañeiro comprensivo e solidario pode axudarche a crecer, así que fala coas túas ambiciónsamante antes de comprometerse cunha relación.
A túa carreira é importante, e tamén a túa relación. Se tes dúbidas sobre a túa relación e vida laboral, fala coa túa parella e bótalle un ollo ás túas prioridades.
Medidor de dúbidas: 6/10
6. Podo traballar para que unha relación imperfecta funcione?
Ningunha relación é perfecta! A vida non é perfecta. A perfección e a felicidade para sempre só se atopan nas películas. A vida consiste en un pouco de axuste, compromisos, acordos de dar e recibir e facer obxectivos realistas. Con todo, cando atopamos unha parella que nos complemente da mellor maneira, o mellor é loitar pola túa relación que dubidalo.
Medidor de dúbidas: 3/10
7. Podo podo ignorar á miña parella coqueteando cos demais?
De acordo, isto pode resultar un pouco incómodo e pode provocar serias dúbidas na relación. Se o coqueteo das túas parellas dáche mareos, as túas dúbidas sobre o seu comportamento son moi comprensibles. Pero a comunicación é a clave e é mellor falar con eles que ter que dubidar constantemente da súa lealdade. Axudarache a entrar na mesma páxina.
Non obstante, recorda que hai un flirteo saudable e, despois, hai un flirteo que se mete coa cabeza. Coquetear que está a provocar dúbidas e ansiedade de relación recorrente non paga a pena.
Medidor de dúbidas: 7/10
8. Teño o costume de pensar demasiado. Afectará a miña relación?
Si.A maioría das dúbidas de relación son moitas veces o resultado de pensar demasiado e non falar o suficiente. Establece as canles de comunicación aberta e sincera no inicio da túa relación. As dúbidas ou sospeitas poden aparecer en calquera momento, pero polo menos podes obter claridade se tes a liberdade de comunicarte.
Pensar demasiado nas relacións pode levar a ter dúbidas sobre cuestións que quizais non existan. Entón, deixe a súa carga de pensamento, intente relaxarse e, se as cousas se fan demasiado intensas, considere o asesoramento. Lémbrate que estás nunha relación feliz e saudable e que tes unha parella incrible.
Medidor de dúbidas: 2/10
9. Xa fun traizoado antes. Isto faime dubidar do meu mozo sen motivo
Pode ser bastante difícil superar as inseguridades despois dun episodio de trampas e as dúbidas poden ata chegar a unha nova relación. Pero se queres unha relación saudable, terás que traballar nos teus medos. O teu novo compañeiro é unha persoa nova, dálle ese respecto. É normal ter dúbidas sobre unha nova relación, pero se segues empuxando a bagaxe emocional do pasado na túa nova relación, nunca poderás seguir adiante.
Non deixes que os pensamentos negativos sobre unha relación pasada arruinen o teu presente. relación, especialmente cando estás con alguén que é cariñoso e cariñoso.
Medidor de dúbidas: 5/10
10. A miña parella e eu compartimos os mesmos obxectivos?
Unha parelladebe compartir os obxectivos máis grandes nunha relación. Se non, faise difícil viaxar xuntos polos altibaixos da vida. Podes ter diferenzas de opinión, pero se os teus valores fundamentais son moi diferentes, entón o éxito desa relación é difícil.
Os teus obxectivos individuais de vida son importantes, nunca o esquezas. Ter dúbidas sobre as relacións e se compartes ou non obxectivos comúns pode ser un problema, pero de novo, non é nada que unha comunicación clara non poida resolver.
Medidor de dúbidas: 7/10
11. Podes apoiar a túa parella en todo momento?
Amar non só significa compartir as alegrías e as risas. Tamén significa compartir as cargas e as responsabilidades. Pregúntase se estás disposto a ver á túa parella nos momentos difíciles e viceversa. Para unha relación forte, é esencial estar ao carón durante o bo e o malo.
Ver tamén: Serás o meu mellor home? 25 Ideas de agasallos de propostas de padriños de casaDubímetro: 5/10
12. A miña parella e eu temos o mesmo hábitos de gasto?
O amor pode ser cego, pero o matrimonio pode abrir os ollos á realidade. Unha das maiores dúbidas de relación que pode provocar o fracaso de moitas relacións fortes é unha actitude diferente cara ás finanzas. Se tes dúbidas sobre os hábitos de gasto da túa parella ou se ti e a túa comparte actitudes moi diferentes cara ao aforro, préstamos, etc., pode significar problemas.
Se de súpeto tes dúbidas sobre a relaciónestrés financeiro, tómao como un sinal de que necesitas ter unha conversación e quizais tamén planifiques as túas finanzas conxuntamente.
Medidor de dúbidas: 7/10
13. A miña parella acéptame do xeito que eu son?
Non hai dúas persoas semellantes, pero a pregunta é, en que medida es diferente da túa parella? E as diferenzas son aceptables para cada un de vós? Aceptarse uns aos outros, a pesar das diferenzas, é a clave para navegar polos altos e baixos aos que se enfronta inevitablemente toda relación. É difícil vivir con alguén que espera que cambies. Preguntarse constantemente se lles gustas é unha forma de estilo de apego ansioso e pode levarte a destruír a túa propia relación.
Os opostos poden atraer e atrae, pero se unha parella non se axusta ás peculiaridades e excentricidades do outro, pode provocar fortes dúbidas e ansiedade de relación.
Medidor de dúbidas: 7/10
14. Seguedes atraídos un polo outro?
Nas relacións a longo prazo, as parellas acostúmanse entre si. O amor e o afecto poden permanecer, pero a atracción pode desaparecer o que leva á posibilidade de aventuras. Canto durará a túa relación dependerá moito de canto invistes os dous en manter viva a faísca.
En lugar de pensar demasiado e preocuparse pola falta de atracción, canaliza a túa enerxía para reavivar a faísca.
Medidor de dúbidas: 6/10
