Mga Pagdududa sa Relasyon: 21 Mga Tanong na Dapat Itanong At Alisin ang Iyong Ulo

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Perpekto siya. Ikaw ay nasa isang panaginip na relasyon. Baka nakilala mo pa ang mga magulang. Panahon na para dalhin ang relasyon sa 'next level'. Wala ka nang mahihiling pa. Ngunit (oo, ang pinakamahalagang 'PERO'!) ang mga pag-aalinlangan sa relasyon ay nagsimulang umusbong sa kanilang pangit na ulo na nagdudulot ng malaking bukol sa iyong fairytale.

Huwag mag-alala, hindi ka nag-iisa. Ang pagkakaroon ng mga pagdududa tungkol sa isang bagong relasyon, lalo na kung ang pagpunta ay perpekto, ay isang bagay na nararanasan ng bawat taong nagmamahalan. Ito ay maaaring sa anyo ng isang bahagyang kawalan ng tiwala o maaaring ito ay mga alalahanin na dulot ng mga pulang bandila na napansin mo kamakailan na nagtatanong sa iyong buong relasyon sa iyong kasintahan. Kaya, kung nagkakaroon ka man ng pagdududa tungkol sa isang bagong relasyon o isang nakaraang relasyon, suportado ka namin.

Normal ba na Magkaroon ng Mga Pagdududa sa Isang Relasyon?

Marahil ay narinig mo na ang imposter syndrome, kadalasang kilala bilang imposter phenomenon sa psychological studies. Ito ang punto kung saan ang mga matagumpay na tao ay naniniwala sa paniwala na ang kanilang mga tagumpay ay hindi totoo o wasto, at ang kanilang tunay, hindi gaanong-stellar na mga kakayahan ay mabubunyag balang araw. Talagang karapat-dapat ka ba sa pagtaas, karangalang iyon, o promosyon? Ikaw ba at ang iyong mga kakayahan sa kalaunan ay malalantad bilang mga pekeng? 7 sa 10 tao ang nakakaranas ng pagdududa sa isang punto sa kanilang buhay.

Kaya oo, ang biglang pagdududa tungkol sa isang relasyon ay normal at nangyayari sa bawathindi komportable?

Magkaroon ng kamalayan sa iyong nararamdaman kapag ang iyong kasintahan ay napapaligiran ng ibang mga babae. Ang mga lalaki ay may malalapit na kaibigang babae. Gaano ka komportable sa ganyan? Kung palagi mong nasusumpungan ang iyong sarili na may pag-aalinlangan na damdamin para sa iyong kasintahan kapag siya ay nasa kumpanya ng mga babae, pagkatapos ay kailangan mong tingnan nang mabuti ang iyong relasyon at sukatin kung ito ay nagkakahalaga ng ipagpatuloy ang lahat ng mga takot na lumalangoy sa iyong ulo.

Doubt meter: 6/10

16. Paano ka nakikipagtalo?

Ang mga argumento ay bahagi at bahagi ng bawat relasyon. Sa kasong ito, ikaw at ang iyong kapareha ay dapat maghangad na magkaroon ng iba't ibang istilo ng pagtatalo. Kung pareho kayong naniniwala sa sumisigaw na mga tugma, ang relasyon ay tiyak na mapapahamak. Pinakamainam kung ang isang tao ay maaaring manatiling cool habang ang isa ay nagpapakawala ng singaw. Alamin ang mga istilo ng pagtatalo ng isa't isa para malaman mo kung ano ang aasahan kapag hindi ka sumasang-ayon.

Doubt meter: 7/10

17. Ano ang deal breaker para sa iyo?

Ito ang isa sa pinakamahalagang tanong na itatanong sa iyong sarili para makakuha ng kalinawan. Ang bawat relasyon ay may mga hangganan na itinakda mo para sa iyong sarili at para sa iyong kapareha na, kung ang alinman sa inyo ay tumawid, ay parang death knell para sa inyong pagsasama. Ano ang sandaling iyon - pagtataksil, pagsisinungaling, mga problema sa pananalapi? Ang mga puntong ito ay kadalasang lumilikha ng malalaking pagdududa sa isang relasyon.

Ang mga deal breaker ay malusog para sa mga relasyon, at gayundin ang pagkakaroon ng mga pagdududa sa relasyon. Ang ibig sabihin ng mga pagdududa ay tinatanong mo ang iyong sarilirelasyon at kung ito ay lumalaki sa loob ng mga hangganang itinakda mo. Don’t forget that.

Doubt meter: 8/10

18. Ano ang nararamdaman ng partner mo sa loob mo?

Kapag mahal mo ang isang tao, dapat itong maging mapagkukunan ng lakas. Ang pag-iisip tungkol sa tao ay dapat na pukawin ang mga positibong emosyon tulad ng kagalakan, kaligayahan, kaginhawahan, at iba pa. Kung hindi ka sigurado at kung ang pag-iisip ng iyong kapareha ay nagdudulot ng anumang negatibong bagay tulad ng takot, pagkabalisa, o galit, pagkatapos ay oras na upang umatras. Ang mga organikong damdamin ay hindi maaaring at hindi dapat balewalain.

Doubt meter: 8/10

19. Nagdadala ka ba ng pantay na mga bagay sa mesa?

Isa sa pinaka lehitimong relasyon ay nagdududa na ang isang kinikimkim ay kung sino ang nagdadala ng kung ano sa relasyon. Hindi dapat one-sided ang kasal o pagsasama. Hindi ito nangangahulugan na pupunta ka para sa isang transaksyonal na relasyon kung saan ang lahat ay pinutol at tuyo ngunit kailangang may katumbas na kilos. Ang isang panig na relasyon ay nag-iiwan sa iyo ng pakiramdam na kulang sa pagbabago, kaya nagdudulot ng pagdududa.

Doubt meter: 7/10

20. Pareho ba kayo ng mga value?

Ang iyong mga interes, libangan, at hilig ay maaaring magkasalungat sa isa't isa ngunit pareho ba kayo ng mga pangunahing pagpapahalaga sa pamilya? Maging ito ay pampulitika o espirituwal o relihiyoso, kailangang mayroong koneksyon na nagbubuklod sa inyong dalawa kung hindi ay hindi magkakaroon ng napakaliwanag na kinabukasan ang relasyon. Kumuha ng sagot sa tanong na ito bagogawin mo ang susunod na hakbang.

Doubt meter: 8/10

21. Pareho ba kayo ng love language?

Gaano mo kadalas sabihin ang "I love you" sa isa't isa? Maaaring magkaiba kayo ng paraan ng pagpapahayag ng pagmamahal ngunit nagkakaintindihan ba kayo? Bago mo ibahagi ang parehong wika ng pag-ibig, mahalagang magkaroon ng isa. Ang isang malusog na relasyon ay isa kung saan pareho kayo ng mga layunin sa relasyon kahit na magkaiba ang mga landas na tinatahak mo para maabot ang mga ito.

Kung nagdududa ka tungkol sa isang relasyon, suriin muli ang iyong mga love language at tingnan kung ano ang mga puwang. Maaaring hindi pareho ang iyong love language, ngunit tiyaking alam mo kung paano kayo nakikipag-ugnayan sa bawat isa.

Doubt meter: 8/10

Key Pointer

  • Ang pagkakaroon ng pangmatagalang relasyon ay hindi nangangahulugan na hindi ka na magdududa
  • Madalas na nagkakalayo ang mag-asawa kahit na matagal na silang magkasama dahil sa pagbabago ng personalidad
  • Alam ang pagkakaiba ng sobrang pag-iisip at ang aktwal na detatsment ay mahalaga
  • Subukang lutasin ang mga bagay sa iyong kapareha bago ka tumalon sa anumang konklusyon

Minsan ang pagkakaroon ng mga pagdududa sa relasyon ay hindi isang masamang bagay. Nagiging maingat ka sa mga pulang bandila at hindi pinapayagan kang balewalain ang iyong relasyon. Maaari kang matuksong gumawa ng mga hakbang upang palakasin ito. Ngunit sa pamamagitan lamang ng kamalayan sa sarili maaari mong mapagtanto kung ang mga pag-aalinlangan ay gawa lamang ng isang hyper-imaginative na pag-iisip o kung mayroong anumang batayansa kanila. Ang mga sagot, gaya ng nakasanayan, ay nasa loob mo.

Na-update ang artikulong ito noong Nobyembre 2022

Mga FAQ

1. Normal ba ang mga pagdududa sa isang relasyon?

Ang pagharap sa mga pagdududa sa isang relasyon ay napakanormal. Hindi ka magkakaroon ng pangmatagalang relasyon nang walang away, argumento, at pagkakaiba ng opinyon na maaaring magdulot ng pagdududa. 2. Maaari bang maging sanhi ng pagdududa sa relasyon ang pagkabalisa?

Ang pagkabalisa ay isa sa mga pangunahing sanhi ng paulit-ulit na pagdududa sa relasyon. Kapag wala kang tiwala sa iyong sarili o sa iyong kapareha, nagdudulot ito ng pagkabalisa tungkol sa tagumpay nito kaya, natural, humahantong ito sa mas maraming pagdududa.

3. Paano makikipag-usap sa iyong partner tungkol sa mga pagdududa sa relasyon?

Una, unawain at ilista kung bakit mo kinukuwestiyon ang lahat sa isang relasyon. Tanungin ang iyong sarili ng mga mahihirap na tanong at tingnan kung gaano kabisa ang iyong mga takot. Sa isang bukas, tapat na relasyon, dapat kang magkaroon ng kalayaan na talakayin kahit ang iyong mga pagdududa. At kung wala kang kalayaang iyon, oras na para kwestyunin ang relasyon.

mag-asawa. Bagama't madalas na inilalarawan ang imposter syndrome bilang isang personal na isyu, maaaring mangyari ang mga maihahambing na kaisipan sa konteksto ng mga sekswal na relasyon. Kapag ang iyong kadalubhasaan ay lumampas sa iyong kumpiyansa, sumuko ka sa hindi pangkaraniwang bagay na impostor ng relasyon — kadalasan dahil gumagamit ka ng hindi makatotohanang mga pamantayan, nakakaramdam ng panloloko, at nag-aalala tungkol sa paglantad ng nakatagong katotohanan ng iyong koneksyon.

Ang kababalaghan ng impostor ng relasyon ay nangyayari kapag natatakot ka, mayroon kang pagdududa, at walang katiyakan sa relasyon sa kabila ng mga palatandaan na ikaw ay nasa isang masaya at malusog na dynamic. Nagtataka ka kung mukhang napakaganda ng lahat para maging totoo, kung ano ang nawawala sa iyo, at sisimulan mong tanungin ang lahat.

Nagsisimula kang magtanong o magtaka sa sumusunod:

  • Nag-aalala ako na ang aking relasyon ay mabibigo sa hinaharap
  • Kapag ang iba ay pinupuri ang aking relasyon, ito ay nagpapabagal sa akin
  • Minsan natatakot ako na mapansin ng mga tao kung gaano kahirap ang aking relasyon
  • Natatakot ako na ang aking kasintahan ay may pagdududa tungkol sa ating kinabukasan
  • Nababahala ako na ang mga taong pinapahalagahan ko ay maaaring mapagtanto na ang aking relasyon ay hindi kasing ganda ng kanilang pinaniniwalaan
  • Hindi ko maiwasang madama na ang aking relasyon ay dapat na mas mabuti
  • Kahit na ang aking maganda ang takbo ng relasyon, nahihirapan akong maniwala na tatagal ito

Mga Pagdududa sa Relasyon 21 Mga Tanong na Dapat Itanong sa Iyong Sarili Upang Malinis ang Iyong Ulo

Habang ang hilig na magkaroon ng pangalawaat ang pangatlong pag-iisip tungkol sa pangako at kasal ay napakakaraniwan, dapat ay mayroon kang mga dahilan upang mag-alala lamang kung umabot ito sa antas kung saan kayo ay isang nakakalason na mag-asawa. Kaya't kung palagi kang nalulungkot sa isang relasyon o patuloy na nagtatanong sa sarili mong mga nararamdaman, magpakasawa sa kaunting pagmumuni-muni sa sarili at tanungin ang iyong sarili ng ilang mahihirap na tanong.

Maaaring hindi ito makapagbigay sa iyo ng kalinawan; maaring iligtas ka pa nito mula sa pagiging runaway lover. Nag-ipon kami ng ilang karaniwang mga tanong/problema na nagdudulot ng biglaang pagdududa tungkol sa mga relasyon. Suriin ang mga ito at sumangguni sa meter ng pag-aalinlangan upang maunawaan kung mayroon kang dahilan upang mag-alala o kung isa ka lang nagdududa Thomas o Tina!

Tandaan, ang pagkakaroon ng mga pagdududa tungkol sa isang relasyon ay normal. Ang isang mataas na metro ay nangangahulugan na ang iyong mga pagdududa tungkol sa iyong sarili o ang iyong beau ay legit at kailangan ng aksyon, at ang isang mababang marka ay nangangahulugan na kailangan mo lang uminom ng chill pill at uminom ng plunge.

1. Naaakit ba ako sa ibang tao?

Magandang langit, siyempre! Lahat tayo ay tao, at halos imposibleng dumaan sa buhay na naaakit sa isang tao lamang. Maaaring ito ay isang atraksyon sa isang katrabaho, isang taong nakatagpo mo sa isang kaganapan o sa palengke, o kahit isang nakakahiyang higanteng celebrity crush na pumapalit kahit na ikaw ay nasa hustong gulang na.

Ngunit ayos lang ang pagkahumaling. Dahil lamang ikaw ay nasa isang nakatuon, monogamous na relasyon ay hindi nangangahulugan na kaya mopatayin ang iyong mga impulses. Hindi ito nangangahulugan na ikaw ay isang masamang tao, o walang kakayahan sa pangako. Panatilihin lamang ang iyong pagkahumaling sa iyong ulo at HUWAG kumilos ayon sa kanila.

Sa ganitong sitwasyon, may mga pagdududa sa iyong puso kung nasa tamang tao ka ba. Isaisip ang kasaysayan ng iyong relasyon bago ka gumawa ng anumang desisyon.

Doubt meter: 4/10

2. Nag-aalala ba ako kapag madalas niyang ka-chat ang ex niya?

Ahem... pangkaraniwan ang pagiging palakaibigan sa iyong ex lalo na kung hindi naman naging masama ang breakup. Ngunit ito ay depende sa kung gaano katagal ang mga pakikipag-chat, kung siya ay nagpapabaya sa iyong mga pangangailangan sa pag-asikaso sa kanya, o kung siya ay nagtatago ng impormasyon mula sa iyo. Sa kasong ito, hindi ka basta-basta nag-aalala.

Huwag maging obsessive stalker, tingnan ang telepono ng iyong partner, atbp. Okay lang kung kinukuwestiyon mo ang lahat sa isang relasyon, pero matuto upang gawin ito nang hindi nawawala ang iyong isip. Ang tanging tao na kailangan mong kausapin ay ang iyong kapareha upang alisin ang anumang mga pagdududa na mayroon ka. Huwag mag-stalker mode dahil hindi mo lang nirerespeto ang sarili mo kundi pati ang partner mo at ang relasyon.

Tingnan din: Paano Makipaghiwalay sa Taong Mahal ka?

Doubt meter: 7/10

3. Gaano kaganda ang ating sex life? Kung mayroon kaming masamang buhay sa sex, makakaapekto ba ito sa aming pagsasama?

Nakadepende ang sex sa maraming salik kabilang ang oras, mood, mga kasanayan sa pakikipag-ibigan, at iba pa. Huwag husgahan ang iyong kapareha sa pamamagitan lamang ng kanilang kakayahan sa kama. Ang isang relasyon ay binubuo ng marami pang ibamga kadahilanan. Ang mahinang pakikipagtalik ay isang seryosong problema ngunit hindi isang hindi malulutas.

Kaya kung nagkakaroon ka ng mga pagdududa at kawalan ng katiyakan na nakatuon sa pakikipagtalik, huwag mag-alala, may mga paraan upang malutas ito. Ang isang tapat na pag-uusap, pagpapasarap ng mga bagay gamit ang mga laruan o damit-panloob, o pagpunta sa pagpapayo ay ilan lamang sa mga mungkahi.

Metro ng pag-aalinlangan: 5/10

Tingnan din: Kapanganakan ng Maalamat na Veda Vyasa Sa Pamamagitan ng Isang Isang-Beses na Paninindigan

4. Sa tingin ko ayaw sa akin ng mama ng partner ko. Dapat ko bang ituloy ang relasyon?

Masaya ka ba sa boo mo? Kung oo, iyon lang ang mahalaga. Siyempre, kung hindi ka makakasundo ng pamilya, natural na magkaroon ng malubhang pagdududa tungkol sa kasal at sa tagumpay nito. Huwag hayaan ang mga pagdududa na iyon na hadlangan ang iyong relasyon sa iyong kapareha kung sila ay sumusuporta. Ang isang overprotective o nakikialam na ina ay hindi dapat humantong sa pagkakaroon mo ng pagdududa tungkol sa relasyon.

Kung sa tingin mo ay mali kang tao para sa kanya dahil lang sa hindi nakakasundo ang pamilya nila, tandaan mo na hindi ang pamilyang karelasyon mo. Ang iyong kapareha at ang kanyang opinyon lamang ang mahalaga.

Doubt meter: 4/10

5. Maaari ko bang balansehin ang buhay ko sa trabaho at buhay pag-ibig?

Naiiwan ka ba ng mga hamon sa trabaho na nahihirapang tumuon sa iyong buhay pag-ibig? Ang sagot sa tanong na ito ay magbubunyag kung ang iyong relasyon ay nagdududa vis-à-vis ang iyong karera ay wasto o hindi. Ang isang matulungin, maunawain na kasosyo ay maaaring makatulong sa iyo na lumago, kaya talakayin ang iyong mga ambisyon sa iyongmagkasintahan bago makipagrelasyon.

Mahalaga ang iyong karera, at gayundin ang iyong relasyon. Kung nagkakaroon ka ng mga pagdududa tungkol sa iyong relasyon at buhay sa trabaho, kausapin ang iyong kapareha at tingnang mabuti ang iyong mga priyoridad.

Metro ng pag-aalinlangan: 6/10

6. Maaari ba akong gumawa ng isang hindi perpektong relasyon?

Walang relasyon na perpekto! Ang buhay ay hindi perpekto. Ang pagiging perpekto at happily-ever-after ay makikita lamang sa mga pelikula. Ang buhay ay tungkol sa kaunting pagsasaayos, kompromiso, give-and-take deal, at paggawa ng makatotohanang mga layunin. Ngunit kapag nakahanap tayo ng kapareha na umakma sa atin sa pinakamahuhusay na paraan, mas mabuting ipaglaban mo ang iyong relasyon kaysa pagdudahan ito.

Doubt meter: 3/10

7. Pwede ba huwag pansinin ang aking partner na nanliligaw sa iba?

Sumasang-ayon, maaari itong maging medyo hindi komportable at maaaring humantong sa mga seryosong pagdududa sa relasyon. Kung naiinis ka sa panliligaw ng iyong mga kasosyo, ang iyong mga pagdududa tungkol sa kanilang pag-uugali ay lubos na nauunawaan. Ngunit ang komunikasyon ay ang susi at ito ay pinakamahusay na makipag-usap sa kanila kaysa sa patuloy na pagdudahan ang kanilang katapatan. Makakatulong ito sa iyo na makarating sa parehong pahina.

Gayunpaman, tandaan na mayroong malusog na paglalandi, at pagkatapos ay mayroong pang-aakit na gumugulo sa iyong ulo. Ang pang-aakit na nagdudulot ng paulit-ulit na pagdududa at pagkabalisa sa relasyon ay hindi katumbas ng halaga.

Doubt meter: 7/10

8. Nakaugalian kong mag-overthink. Makakaapekto ba ito sa aking relasyon?

Oo.Karamihan sa mga pagdududa sa relasyon ay kadalasang resulta ng labis na pag-iisip at hindi sapat na pakikipag-usap. Magtatag ng mga channel ng bukas, tapat na komunikasyon nang maaga sa iyong relasyon. Ang mga pagdududa o pagdududa ay maaaring pumasok anumang oras ngunit hindi bababa sa maaari kang makakuha ng kalinawan kung mayroon kang kalayaang makipag-usap.

Ang sobrang pag-iisip sa mga relasyon ay maaaring humantong sa pagkakaroon ng mga pagdududa tungkol sa mga isyu na maaaring wala. Kaya, itabi ang iyong pag-iisip, subukan at magpahinga, at kung ang mga bagay ay masyadong matindi, isaalang-alang ang pagpapayo. Paalalahanan ang iyong sarili na ikaw ay nasa isang masaya at malusog na relasyon at mayroon kang isang kamangha-manghang kapareha.

Doubt meter: 2/10

9. Ako ay pinagtaksilan noon. Dahil dito, pinagdudahan ko ang aking kasintahan nang walang dahilan

Maaari itong maging mahirap na lampasan ang mga insecurities pagkatapos ng isang episode ng panloloko at ang mga pagdududa ay maaari pang dumaloy sa isang bagong relasyon. Ngunit kung gusto mo ng isang malusog na relasyon, kakailanganin mong pagsikapan ang iyong mga takot. Ang iyong bagong kasosyo ay isang bagong tao, bigyan siya ng paggalang. Normal lang na magkaroon ng mga pagdududa tungkol sa isang bagong relasyon, ngunit kung patuloy mong itulak ang nakaraang emosyonal na bagahe sa iyong bagong relasyon, hindi ka na makaka-move on.

Huwag hayaang sirain ng mga negatibong kaisipan tungkol sa isang nakaraang relasyon ang iyong kasalukuyan relasyon, lalo na kapag kasama mo ang isang taong mapagmahal at mapagmalasakit.

Doubt meter: 5/10

10. Pareho ba kami ng aking partner?

Isang mag-asawadapat ibahagi ang mas malalaking layunin sa isang relasyon. Kung hindi, magiging mahirap ang paglalakbay nang magkasama sa mga ups and downs ng buhay. Maaaring may mga pagkakaiba kayo ng opinyon ngunit kung ang iyong mga pangunahing halaga ay ibang-iba, kung gayon ang tagumpay ng relasyon na iyon ay mahirap.

Ang iyong mga indibidwal na layunin sa buhay ay mahalaga, huwag kalimutan iyon. Ang pagkakaroon ng mga pagdududa tungkol sa mga relasyon at kung pareho kayo ng mga karaniwang layunin o hindi ay maaaring maging isang isyu, ngunit muli, ito ay hindi malulutas ng malinaw na komunikasyon.

Metro ng pag-aalinlangan: 7/10

11. Kaya mo bang suportahan ang iyong kapareha sa hirap at ginhawa?

Ang pag-ibig ay hindi lamang nangangahulugan ng pagbabahagi ng kagalakan at pagtawa. Nangangahulugan din ito ng pagbabahagi ng mga pasanin at mga responsibilidad. Tanungin ang iyong sarili kung handa kang makita ang iyong kapareha sa mga mahihirap na oras at kabaliktaran. Para sa isang matatag na relasyon, mahalagang tumayo sa tabi ng isa't isa sa panahon ng mabuti at masama.

Doubt meter: 5/10

12. Magkapareho ba kami ng partner ko. mga gawi sa paggastos?

Maaaring bulag ang pag-ibig ngunit ang pag-aasawa ay maaaring magbukas ng iyong mga mata sa realidad. Ang isa sa pinakamalaking pag-aalinlangan sa relasyon na maaaring maging sanhi ng pagkabigo ng maraming matatag na relasyon ay ang magkakaibang saloobin sa pananalapi. Kung mayroon kang mga pagdududa tungkol sa mga gawi sa paggastos ng iyong kapareha o kung ikaw at ang iyong kapareha ay magkaiba ng mga saloobin sa pag-iimpok, pautang, atbp, maaari itong magdulot ng problema.

Kung bigla kang nagdududa tungkol sa tapos na ang relasyonfinancial stress, take it as a sign you need to have a conversation and maybe also plan your finances together.

Doubt meter: 7/10

13. Tinatanggap ba ako ng partner ko bilang ako?

Walang dalawang tao ang magkatulad ngunit ang tanong, gaano ka naiiba sa iyong kapareha? At ang mga pagkakaiba ba ay katanggap-tanggap sa bawat isa sa inyo? Ang pagtanggap sa isa't isa, sa kabila ng mga pagkakaiba, ang susi sa pag-navigate sa mga tagumpay at kabiguan na tiyak na kinakaharap ng bawat relasyon. Mahirap mamuhay sa taong umaasa na magbabago ka. Ang patuloy na pag-iisip kung gusto ka ba nila ay isang anyo ng nakababalisa na istilo ng attachment at maaaring humantong sa iyo na sirain ang iyong sariling relasyon.

Maaari at talagang makaakit ang magkasalungat, ngunit kung hindi mag-adjust ang mag-asawa sa mga kakaiba at kakaibang katangian ng isa't isa, maaari itong humantong sa matinding pagdududa at pagkabalisa sa relasyon.

Doubt meter: 7/10

14. Attracted pa rin ba kayo sa isa't isa?

Sa pangmatagalang relasyon, nasanay ang mag-asawa sa isa't isa. Ang pag-ibig at pagmamahal ay maaaring manatili ngunit ang pagkahumaling ay maaaring maglaho na humahantong sa posibilidad ng mga gawain. Kung gaano katagal ang iyong relasyon ay depende nang husto sa kung magkano ang pamumuhunan ninyong dalawa sa pagpapanatiling buhay ng spark.

Sa halip na labis na pag-isipan ito at mag-alala sa kawalan ng atraksyon, ibuhos ang iyong enerhiya sa muling pagsiklab ng spark.

Doubt meter: 6/10

15. Ginagawa ka ba ng mga kaibigang babae ng iyong kasintahan

Julie Alexander

Si Melissa Jones ay isang dalubhasa sa relasyon at lisensyadong therapist na may higit sa 10 taong karanasan sa pagtulong sa mga mag-asawa at indibidwal na mabasa ang mga sikreto sa mas masaya at malusog na relasyon. Mayroon siyang Master's degree sa Marriage and Family Therapy at nagtrabaho sa iba't ibang setting, kabilang ang mga klinika sa kalusugan ng isip ng komunidad at pribadong pagsasanay. Si Melissa ay masigasig sa pagtulong sa mga tao na bumuo ng mas malakas na koneksyon sa kanilang mga kasosyo at makamit ang pangmatagalang kaligayahan sa kanilang mga relasyon. Sa kanyang bakanteng oras, nasisiyahan siyang magbasa, magsanay ng yoga, at gumugol ng oras kasama ang sarili niyang mga mahal sa buhay. Sa pamamagitan ng kanyang blog, Decode Happier, Healthier Relationship, inaasahan ni Melissa na ibahagi ang kanyang kaalaman at karanasan sa mga mambabasa sa buong mundo, na tulungan silang mahanap ang pagmamahal at koneksyon na gusto nila.