Харилцааны эргэлзээ: асуух, толгойгоо цэвэрлэх 21 асуулт

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Агуулгын хүснэгт

Тэр төгс. Та зүүдний харилцаанд орсон. Та бүр эцэг эхтэйгээ уулзсан байх. Харилцаагаа "дараагийн түвшинд" гаргах цаг болжээ. Та өөр юу ч гуйж чадахгүй байсан. Гэвч (тиймээ, хамгийн чухал "ГЭХДЭЭ"!) харилцааны эргэлзээ нь муухай толгойгоо эргүүлж, үлгэрт чинь том хонхорхой үүсгэж эхэлдэг.

Санаа зоволтгүй, чи ганцаараа биш. Шинэ харилцааны талаар эргэлзэх, ялангуяа харилцаа төгс байх үед хайр дурлалд дурласан хүн бүрт тохиолддог зүйл юм. Энэ нь бага зэргийн үл итгэлцлийн хэлбэртэй байж болно, эсвэл таны саяхан анзаарсан улаан тугнаас үүдэлтэй санаа зовнил нь таныг амрагтайгаа бүхэл бүтэн холбоогоо эргэлзэхэд хүргэж болзошгүй юм. Тиймээс, та шинэ харилцааны талаар эсвэл өмнөх харилцааныхаа талаар эргэлзэж байгаа эсэхээс үл хамааран бид таны дэмжлэгийг авах болно.

Харилцаанд эргэлзэх нь хэвийн зүйл мөн үү?

Сэтгэлзүйн судалгаанд ихэвчлэн хуурамч үзэгдэл гэж нэрлэгддэг хуурамч синдромын талаар та сонссон байх. Амжилтанд хүрсэн хүмүүс амжилт нь бодитой, хүчин төгөлдөр бус, тэдний жинхэнэ, од биш чадвар нь хэзээ нэгэн цагт илчлэгдэх болно гэсэн ойлголтод итгэх үе нь энэ юм. Та үнэхээр ийм нэмэгдэл, хүндэтгэл, албан тушаал ахих ёстой байсан уу? Та болон таны чадвар эцэстээ хуурамч болох нь илчлэгдэх болов уу? 10 хүн тутмын 7 нь амьдралынхаа зарим үед эргэлзээ төрүүлдэг.

Тийм ээ, гэнэтийн харилцаанд эргэлзэх нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд хүн бүрт тохиолддог.эвгүй байна уу?

Найз залуу чинь бусад эмэгтэйчүүдээр хүрээлүүлсэн байхад танд ямар мэдрэмж төрж байгааг анхаар. Залуус нь дотны эмэгтэй найзуудтай байдаг. Та үүнд хэр тухтай байна вэ? Хэрэв та найз залуугаа эмэгтэйчүүдтэй хамт байхад нь түүнд үргэлж эргэлзэх мэдрэмж төрдөг бол та харилцаагаа сайтар ажиглаж, бүх айдас толгойд чинь эргэлдэж байгаа эсэхийг нягталж үзэх хэрэгтэй.

Эргэлзээ хэмжигч: 6/10

16. Та хэрхэн маргах вэ?

Аргументууд бол харилцаа бүрийн салшгүй хэсэг юм. Энэ тохиолдолд та болон таны хамтрагч өөр өөр хэв маягтай маргах зорилготой байх ёстой. Хэрэв та хоёр хоёулаа хашгирч буй шүдэнзэнд итгэдэг бол харилцаа сүйрнэ. Нэг хүн сэрүүн байж байхад нөгөө нь уураа гаргаж байвал сайн. Та санал нийлэхгүй байгаа үед юу хүлээж байгааг мэдэхийн тулд бие биенийхээ хэрүүлийн хэв маягийг мэдэж аваарай.

Эргэлзээ хэмжигч: 7/10

17. Таны хувьд тохиролцоог тасалдаг зүйл юу вэ?

Энэ бол тодорхой болгохын тулд өөрөөсөө асуух хамгийн чухал асуултуудын нэг юм. Аливаа харилцаанд өөртөө болон хамтрагчдаа тогтоосон хил хязгаар байдаг бөгөөд хэрэв та хоёрын аль нэг нь үүнийг давж гарвал таны харилцаанд үхлийн дохио мэт санагддаг. Тэр мөч юу вэ - үнэнч бус байдал, худал хэлэх, санхүүгийн асуудал? Эдгээр цэгүүд нь ихэвчлэн харилцаанд ихээхэн эргэлзээ төрүүлдэг.

Хэлэлцээрийг тасалдаг хүмүүс харилцаанд эрүүл байдаг ба харилцаанд эргэлзээ төрүүлдэг. Эргэлзээ гэдэг нь та өөрийнхөө талаар асууж байна гэсэн үгхарилцаа, энэ нь таны тогтоосон хил хязгаар дотор хөгжиж байгаа эсэх. Үүнийг битгий мартаарай.

Эргэлзээ хэмжигч: 8/10

18. Таны хамтрагч таны дотор ямар мэдрэмжийг төрүүлдэг вэ?

Хэн нэгэнд дурласан бол энэ нь хүч чадлын эх үүсвэр байх ёстой. Тухайн хүний ​​тухай бодох нь баяр баясгалан, аз жаргал, тайтгарал гэх мэт эерэг сэтгэл хөдлөлийг төрүүлэх ёстой. Хэрэв та итгэлгүй байгаа бол таны хамтрагчийг бодох нь айдас, түгшүүр, уур хилэн зэрэг сөрөг зүйлийг авчирдаг бол ухрах цаг болжээ. Органик мэдрэмжийг үл тоомсорлож болохгүй, үл тоомсорлож болохгүй.

Эргэлзээ хэмжигч: 8/10

19. Та ширээн дээр тэнцүү зүйлийг авчирдаг уу?

Хэн хэн нь харилцаанд юу авчрах вэ гэдэгт эргэлздэг хамгийн хууль ёсны харилцааны нэг юм. Ямар ч гэрлэлт, нөхөрлөл нэг талыг барьсан байх ёсгүй. Энэ нь та бүх зүйл тасарч, хатсан гүйлгээний харилцаанд орно гэсэн үг биш, харин харилцан дохио зангаа байх ёстой. Нэг талт харилцаа нь танд дутуу мэдрэмж төрүүлж, эргэлзээ төрүүлдэг.

Эргэлзээ хэмжигч: 7/10

20. Та ижил төстэй утгыг хуваалцдаг уу?

Таны сонирхол, хобби, хүсэл тэмүүлэл нь бие биенээсээ тэс өөр байж болох ч та гэр бүлийн үндсэн үнэт зүйлсийг хуваалцдаг уу? Улс төр, оюун санааны эсвэл шашны аль нь ч бай та хоёрыг холбосон холбоо байх ёстой, эс тэгвээс харилцаа нь тийм ч сайн ирээдүйгүй байх болно. Энэ асуултын хариуг өмнө нь аваарайТа дараагийн алхамаа хийнэ үү.

Эргэлзээ хэмжигч: 8/10

21. Та хайрын хэлээр ижилхэн ярьдаг уу?

Та бие биедээ "Би чамд хайртай" гэж хэр их хэлдэг вэ? Та хайраа илэрхийлэх янз бүр байж болох ч та бие биенээ ойлгож байна уу? Хайрын ижил хэлийг хуваалцахаасаа өмнө нэг хэлтэй байх нь чухал. Эрүүл харилцаа гэдэг нь таны хүрэх зам өөр байсан ч гэсэн ижил зорилгоо хуваалцдаг харилцааг хэлнэ.

Хэрэв та харилцааны талаар эргэлзэж байгаа бол хайрын хэлээ дахин үнэлж, ямар зөрүү байгааг хараарай. Таны хайрын хэллэг ижил биш байж болох ч та хоёрын дотно харилцааг хэрхэн илэрхийлж байгаагаа мэдэж байгаарай.

Эргэлзээ хэмжигч: 8/10

Гол заагч

  • Урт хугацааны харилцаатай байна гэдэг нь эргэлзэж болохгүй гэсэн үг биш
  • Хосууд хэсэг хугацаанд хамт байсан ч зан чанар нь өөрчлөгдсөнөөс болж ихэвчлэн салах нь элбэг байдаг
  • Хэт бодлын ялгааг мэддэг. Бодит салалт чухал
  • Ямар нэгэн дүгнэлт хийхээсээ өмнө хамтрагчтайгаа асуудлыг шийдэхийг хичээ

Заримдаа харилцаанд эргэлзэх нь муу зүйл биш юм. Энэ нь таныг улаан тугнаас болгоомжилж, харилцаагаа энгийн зүйл мэтээр хүлээж авахыг зөвшөөрдөггүй. Дараа нь та үүнийг хүчирхэгжүүлэх арга хэмжээ авах уруу татагдаж магадгүй юм. Гэхдээ зөвхөн өөрийгөө танин мэдэж байж л эдгээр эргэлзээ нь хэт төсөөлөлтэй сэтгэхүйн үйл ажиллагаа мөн үү, эсвэл ямар нэгэн үндэслэл байгаа эсэхийг та ойлгож чадна.тэдэнд. Хариултууд үргэлж таны дотор байдаг.

Энэ нийтлэлийг 2022 оны 11-р сард шинэчилсэн

Түгээмэл асуултууд

1. Харилцаанд эргэлзэх нь хэвийн үү?

Харилцан дунд эргэлзээтэй тулгарах нь туйлын хэвийн үзэгдэл юм. Та хэрүүл маргаан, маргаан, эргэлзээ төрүүлэхүйц үзэл бодлын зөрүүгүйгээр урт хугацааны харилцаатай байж чадахгүй. 2. Сэтгэл түгшсэн байдал нь харилцаанд эргэлзээ төрүүлж чадах уу?

Сэтгэлийн түгшүүр нь харилцаанд дахин эргэлзээ төрүүлэх гол шалтгаануудын нэг юм. Хэрэв та өөртөө болон хамтрагчдаа итгэлгүй байвал энэ нь амжилтанд хүрэх талаар санаа зовдог бөгөөд энэ нь мэдээжийн хэрэг улам их эргэлзээ төрүүлдэг.

3. Хамтрагчтайгаа харилцааны эргэлзээний талаар хэрхэн ярих вэ?

Эхлээд яагаад харилцааны бүх зүйлд эргэлзэж байгаагаа ойлгож, жагсаан бич. Өөрөөсөө хэцүү асуултуудыг асууж, айдас чинь хэр үндэслэлтэй болохыг хараарай. Нээлттэй, илэн далангүй харилцааны хувьд та хамгийн дотоод эргэлзээгээ ч ярилцах эрх чөлөөтэй байх ёстой. Хэрэв танд ийм эрх чөлөө байхгүй бол харилцаанд эргэлзэх цаг болжээ.

Мөн_үзнэ үү: Хэн нэгнийг хайрлах 100 шалтгаан 1>хос. Хэдийгээр хуурамч синдромыг ихэвчлэн хувийн асуудал гэж дүрсэлдэг ч бэлгийн харилцааны хүрээнд харьцуулж болохуйц бодол төрж болно. Таны мэдлэг чадвар итгэл найдвараасаа давсан тохиолдолд та харилцааны хуурамч үзэгдэлд автдаг - ихэнхдээ та бодит бус стандарт хэрэглэж, хууран мэхэлж, холболтынхоо нуугдмал үнэнийг илчлэхээс санаа зовдог тул.

Харилцааны хуурамч үзэгдэл нь таныг айж эмээх үед тохиолддог. эргэлзэж, аз жаргалтай, эрүүл динамик байдалд байгаа гэсэн шинж тэмдгүүдийг үл харгалзан харилцаанд тодорхойгүй байдал бий. Та бүх зүйл үнэн байхаар хэтэрхий сайн юм шиг санагдаж, юу дутагдаж байна гэж гайхаж, бүх зүйлд эргэлзэж эхэлдэг.

Та дараах зүйлийг асууж эсвэл гайхаж эхэлдэг:

  • Надад санаа зовж байна. миний харилцаа ирээдүйд бүтэлгүйтэх болно
  • Бусад миний харилцааг магтах үед намайг эвгүй байдалд оруулдаг
  • Хүмүүс миний харилцаа ямар муу байгааг анзаарах вий гэж би заримдаа айдаг
  • Найз залуу маань эргэлзэж байгаа байх гэж айдаг. бидний ирээдүйн талаар
  • Надад санаа тавьдаг хүмүүс миний харилцаа тэдний итгэдэг шиг тийм ч сайн биш гэдгийг ойлгож магадгүй гэж би санаа зовж байна
  • Миний харилцаа илүү сайн байх ёстой юм шиг санагдахгүй байхын аргагүй юм
  • харилцаа сайн байна, энэ нь үргэлжлэх болно гэдэгт итгэхэд хэцүү байна

Харилцааны эргэлзээ Толгойгоо цэвэрлэхийн тулд өөрөөсөө асуух 21 асуулт

Хоёрдугаарт орох хандлагатай байхадамлалт, гэрлэлтийн талаархи гуравдахь бодол нь маш түгээмэл байдаг тул энэ нь таныг хортой хосын түвшинд хүрсэн тохиолдолд л санаа зовох шалтгаантай байх ёстой. Тиймээс хэрэв та харилцаандаа байнга сэтгэл дундуур байдаг эсвэл өөрийнхөө мэдрэмжийг эргэлзсээр байвал өөрийгөө эргэцүүлэн бодож, өөрөөсөө хэцүү асуулт асуугаарай.

Энэ нь танд тодорхой ойлголт өгөхгүй байж магадгүй юм; Энэ нь таныг зугтсан амраг болохоос ч аварч магадгүй юм. Бид харилцааны талаар гэнэт эргэлзэхэд хүргэдэг хэд хэдэн ердийн асуулт/асуудлыг тоймлов. Танд санаа зовох шалтгаан байгаа эсэх, эсвэл Томас эсвэл Тина хоёрт эргэлзэж байгаа эсэхийг ойлгохын тулд тэдгээрийг шинжлэн эргэлзээ хэмжигч рүү хандаарай!

Харилцааны талаар эргэлзэх нь хэвийн үзэгдэл гэдгийг санаарай. Тоолуурын өндөр нь өөртөө болон таны гоо үзэсгэлэнгийн талаар эргэлзээ төрүүлж, арга хэмжээ авах шаардлагатай гэсэн үг бөгөөд бага оноо нь та зүгээр л тайвшруулах эм ууж, усанд орох хэрэгтэй гэсэн үг юм.

1. Би бусад хүмүүст татагддаг уу?

Мэдээж сайн тэнгэр! Бид бүгдээрээ хүн бөгөөд зөвхөн нэг хүнд татагдах нь бараг боломжгүй юм. Энэ нь хамт ажиллагсад, арга хэмжээ эсвэл зах дээр тааралдсан хэн нэгний сэтгэлийг татах, тэр ч байтугай таныг насанд хүрсэн ч эрх мэдлээ авдаг ичгүүртэй аварга алдартнуудын дурлал байж болно.

Гэхдээ дур булаам зүйл. Та тууштай, моногам харилцаатай байна гэдэг нь боломжтой гэсэн үг биш юмимпульсээ унтраа. Энэ нь таныг муу хүн эсвэл үүрэг хариуцлага хүлээх чадваргүй гэсэн үг биш юм. Зүгээр л сэтгэл татам байдлаа толгойдоо байлгаж, тэдэн дээр бүү үйлд.

Иймэрхүү нөхцөл байдалд таны зүрх сэтгэлд та зөв хүнтэй байгаа эсэхэд эргэлзээ төрдөг. Шийдвэр гаргахаасаа өмнө харилцааныхаа түүхийг санаарай.

Эргэлзээ хэмжигч: 4/10

2. Тэр хуучин хүнтэйгээ хэт ойр ойрхон чатлах үед би санаа зовдог уу?

Ахэм... хуучинтайгаа нөхөрсөг байх нь маш энгийн үзэгдэл, ялангуяа салалт тийм ч муу байгаагүй бол. Гэхдээ энэ нь чат хэр удаан үргэлжлэхээс, тэр таны түүнд хандах хэрэгцээг үл тоомсорлож байгаа эсэх, эсвэл танаас мэдээлэл нууж байгаа эсэхээс хамаарна. Энэ тохиолдолд та зүгээр л санаа зовдог хүн биш.

Хамтрагчийнхаа утсыг шалгах гэх мэт хэт автсан хүн болон хувирч болохгүй. Хэрэв та харилцааны бүх зүйлд эргэлзэж байгаа бол зүгээр, гэхдээ сур. оюун ухаанаа алдахгүйгээр шийдэхийн тулд. Танд байгаа эргэлзээг арилгахын тулд зөвхөн хамтрагчтайгаа ярилцах хэрэгтэй. Та зөвхөн өөрийгөө төдийгүй хамтрагчаа болон харилцаагаа үл хүндэтгэж байгаа тул мөрдлөгийн горимд бүү ор.

Эргэлзээ хэмжигч: 7/10

Мөн_үзнэ үү: Луйварчид хуучин залуугаа санадаг уу? Олоорой

3. Бидний бэлгийн амьдрал хэр сайхан байдаг вэ? Хэрэв бид муу сексийн амьдралтай бол энэ нь бидний гэрлэлтэнд нөлөөлөх үү?

Секс нь цаг хугацаа, сэтгэл санаа, хайр дурлалын ур чадвар гэх мэт олон хүчин зүйлээс хамаардаг. Хамтрагчаа зөвхөн орондоо байгаа чадвараар нь бүү шүүмжил. Харилцаа нь бусад олон зүйлээс бүрддэгхүчин зүйлүүд. Муу секс бол ноцтой асуудал боловч даван туулах боломжгүй асуудал биш юм.

Тиймээс хэрэв та сексийн талаар эргэлзэж, эргэлзээтэй байгаа бол санаа зовох хэрэггүй, үүнийг даван туулах арга зам бий. Илэн далангүй яриа өрнүүлэх, тоглоом, дотуур хувцас зэргийг амтлах, зөвлөгөө өгөх зэрэг нь цөөн хэдэн зөвлөмж юм.

Эргэлзээ хэмжигч: 5/10

4. Миний хамтрагчийн ээж надад дургүй гэж бодож байна. Би харилцаагаа үргэлжлүүлэх ёстой юу?

Чи өөдөө сэтгэл хангалуун байна уу? Хэрэв тийм бол энэ л чухал. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та гэр бүлтэйгээ зохицож чадахгүй бол гэрлэлт, түүний амжилтанд ноцтой эргэлзэх нь зүйн хэрэг. Түнш тань дэмжиж байгаа бол эдгээр эргэлзээ нь таны харилцаанд саад учруулахыг бүү зөвшөөр. Хэтэрхий хамгаалалттай эсвэл хөндлөнгөөс оролцож буй ээж нь таныг харилцааны талаар эргэлзэхэд хүргэж болохгүй.

Хэрэв та тэдний гэр бүлийнхэн тантай таарахгүйгээс болж та түүний хувьд буруу хүн гэж бодож байвал энэ нь тийм биш гэдгийг санаарай. таны харилцаатай байгаа гэр бүл. Энэ бол таны хамтрагч бөгөөд цорын ганц зүйл бол түүний санаа бодол юм.

Эргэлзээ хэмжигч: 4/10

5. Би ажил, хайр дурлалын амьдралаа тэнцвэржүүлж чадах уу?

Ажилтай холбоотой бэрхшээлүүд таныг хайр дурлалын амьдралдаа анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү болгодог уу? Энэ асуултын хариулт нь таны харилцаа таны карьерын талаар эргэлзэж байгаа эсэхийг харуулах болно. Дэмждэг, ойлгодог хамтрагч таныг өсөж дэвжихэд тань тусалж чадна, тиймээс амбицаа өөртэйгөө ярилцхарилцаанд орохоосоо өмнө амраг.

Таны карьер чухал, таны харилцаа ч бас чухал. Хэрэв та харилцаа, ажил амьдралынхаа талаар эргэлзэж байвал хамтрагчтайгаа ярилцаж, тэргүүлэх чиглэлээ сайтар нягталж үзээрэй.

Эргэлзээ хэмжигч: 6/10

6. Төгс бус харилцааг бий болгохын тулд би ажиллаж чадах уу?

Ямар ч харилцаа төгс байдаггүй! Амьдрал төгс биш. Төгс төгөлдөр байдал, аз жаргалыг зөвхөн киноноос л олж хардаг. Амьдрал бол жаахан дасан зохицох, буулт хийх, гэрээ хэлэлцээр хийх, бодит зорилго тавихаас бүрддэг. Гэсэн хэдий ч биднийг хамгийн сайн аргаар нөхөж чадах хамтрагч олдвол эргэлзэхээсээ илүүтэй харилцааныхаа төлөө тэмцэх нь дээр.

Эргэлзээ хэмжигч: 3/10

7. Би чадах уу? Миний хамтрагч бусадтай сээтэгнэж байгааг үл тоомсорлох уу?

Зөвшөөрч байна, энэ нь бага зэрэг эвгүй санагдаж, харилцаанд ноцтой эргэлзээ төрүүлж болзошгүй. Хэрэв таны хамтрагчид сээтэгнэх нь таныг уйтгартай болгодог бол тэдний зан авирын талаархи таны эргэлзээ маш ойлгомжтой. Гэхдээ харилцаа холбоо бол гол зүйл бөгөөд тэдний үнэнч байдалд байнга эргэлзэж байснаас тэдэнтэй ярилцах нь дээр. Энэ нь танд нэг хуудсанд ороход тусална.

Гэхдээ эрүүл сээтэгнэх, дараа нь сээтэгнэх нь таны толгойг эргүүлж байгааг санаарай. Дахин давтагдах харилцааны эргэлзээ, түгшүүрийг төрүүлдэг сээтэгнэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.

Эргэлзээ хэмжигч: 7/10

8. Би хэт их юм боддог зуршилтай. Энэ нь миний харилцаанд нөлөөлөх болов уу?

Тийм.Ихэнх тохиолдолд харилцааны эргэлзээ нь хэт их бодож, хангалттай ярьдаггүйгээс болдог. Харилцааны эхэн үед нээлттэй, илэн далангүй харилцааны сувгуудыг бий болго. Эргэлзээ, хардлага ямар ч үед гарч ирж болно, гэхдээ та харилцах эрх чөлөөтэй бол ядаж тодорхой ойлголттой болох боломжтой.

Харилцааны талаар хэт их бодох нь бүр байхгүй байж болох асуудлын талаар эргэлзэхэд хүргэдэг. Тиймээс, сэтгэн бодох ачааллаа тавьж, тайвширч, хэрвээ зүйл хэтэрхий хурцадвал зөвлөгөө авахыг бодоорой. Та аз жаргалтай, эрүүл харилцаатай, гайхалтай хамтрагчтай гэдгээ өөртөө сануул.

Эргэлзээ хэмжигч: 2/10

9. Би өмнө нь урваж байсан. Энэ нь намайг найз залуудаа ямар ч шалтгаангүйгээр эргэлзэхэд хүргэж байна

Хууль хуурч мэхлэсний дараа итгэлгүй байдлаа даван туулах нь нэлээд хэцүү бөгөөд эргэлзээ нь шинэ харилцаанд ч нөлөөлж магадгүй юм. Гэхдээ хэрэв та эрүүл харилцаатай байхыг хүсч байвал айдас дээрээ ажиллах хэрэгтэй болно. Таны шинэ хамтрагч бол шинэ хүн, түүнд хүндэтгэл үзүүлээрэй. Шинэ харилцааны талаар эргэлзэх нь хэвийн үзэгдэл боловч хэрэв та шинэ харилцаандаа сэтгэл хөдлөлийн тээшээ түлхсээр байвал цаашаа явах боломжгүй болно.

Өнгөрсөн харилцааны талаарх сөрөг бодлууд таны одоогийн амьдралыг сүйтгэхийг бүү зөвшөөр. харилцаа, ялангуяа хайртай, халамжтай хүнтэй байх үед.

Эргэлзээ хэмжигч: 5/10

10. Миний хамтрагч бид хоёр ижил зорилготой юу?

Хосхарилцааны томоохон зорилгоо хуваалцах ёстой. Тэгэхгүй бол амьдралын өгсөж, уруудах үеийг хамтдаа туулахад хэцүү болдог. Та хоёрын үзэл бодлын зөрүүтэй байж болох ч хэрэв таны үндсэн үнэт зүйлс тэс өөр байвал тэр харилцааны амжилт хэцүү.

Таны хувийн амьдралын зорилго чухал, үүнийг хэзээ ч бүү март. Харилцааны талаар болон нийтлэг зорилгоо хуваалцаж байгаа эсэхэд эргэлзэх нь асуудал байж болох ч энэ нь тодорхой харилцаа холбоогоор шийдэж чадахгүй зүйл биш юм.

Эргэлзээ хэмжигч: 7/10

11. Та хамтрагчаа бүдүүн, нимгэн байдлаар дэмжиж чадах уу?

Хайр гэдэг нь зөвхөн баяр баясгалан, инээдийг хуваалцах гэсэн үг биш юм. Энэ нь бас ачаа, үүрэг хариуцлагаа хуваалцаж байна гэсэн үг. Та хамтрагчаа хүнд хэцүү үеийг даван туулахад бэлэн байгаа эсэхээ өөрөөсөө асуу. Хүчтэй харилцаатай байхын тулд сайн муугийн үед бие биенийхээ хажууд байх нь чухал.

Эргэлзээ хэмжигч: 5/10

12. Хамтрагч бид хоёр адилхан уу? зарцуулах зуршил?

Хайр харалган байж болох ч гэрлэлт таны нүдийг бодит байдалд нээж чадна. Олон хүчтэй харилцааг бүтэлгүйтэхэд хүргэдэг хамгийн том харилцааны эргэлзээний нэг бол санхүүгийн асуудалд хандах хандлага юм. Хэрэв та хамтрагчийнхаа зарцуулалтын талаар эргэлзэж байвал эсвэл та болон таны хамтрагч хадгаламж, зээл гэх мэт өөр өөр хандлагатай бол энэ нь асуудал үүсгэж болзошгүй юм.

Хэрэв та гэнэт харилцаагаа дуусгах талаар эргэлзэж байвалСанхүүгийн дарамтанд орвол үүнийг ярилцаж, санхүүгээ хамтран төлөвлөх хэрэгтэй гэсэн дохио гэж ойлгоорой.

Эргэлзээ хэмжигч: 7/10

13. Миний хамтрагч намайг хүлээж авдаг уу? би бол арга зам?

Ижил төстэй хоёр хүн байдаггүй ч гэсэн асуулт бол та хамтрагчаасаа хэр ялгаатай вэ? Мөн ялгааг та нарын хүн нэг бүр хүлээн зөвшөөрөх боломжтой юу? Ялгаатай байсан ч бие биенээ хүлээн зөвшөөрөх нь харилцаа бүрт зайлшгүй тулгардаг уруудалтыг даван туулах түлхүүр юм. Чамайг өөрчлөгдөнө гэж хүлээдэг хүнтэй хамт амьдрах хэцүү. Тэд танд таалагдаж байна уу гэж байнга эргэлзэх нь түгшүүртэй хавсаргах хэв маяг бөгөөд таныг өөрийн харилцааг сүйрүүлэхэд хүргэдэг.

Эсрэг талууд нь өөртөө татдаг, бас татдаг ч хосууд бие биенийхээ хачирхалтай, хачирхалтай байдалд дасан зохицохгүй бол энэ нь хүчтэй эргэлзээ, харилцааны түгшүүр төрүүлдэг.

Эргэлзээ хэмжигч: 7/10

14. Та хоёр бие биедээ татагдсан хэвээр байна уу?

Урт хугацааны харилцаанд хосууд бие биедээ дасдаг. Хайр дурлал хэвээр үлдэж болох ч таталцал алга болж, энэ нь харилцааг бий болгоход хүргэдэг. Та хоёрын харилцаа хэр удаан үргэлжлэхээс та хоёрын очийг амьд байлгахын тулд хэр их хөрөнгө оруулалт хийхээс шалтгаална.

Үүнийг хэт эргэцүүлэн бодож, таталцлын дутагдалд санаа зовохын оронд очийг сэргээхэд эрч хүчээ зарцуул.

Эргэлзээ хэмжигч: 6/10

15. Найз залуугийн чинь эмэгтэй найзууд чамайг болгодог уу

Julie Alexander

Мелисса Жонс бол хосууд болон хувь хүмүүст илүү аз жаргалтай, эрүүл харилцааны нууцыг тайлахад тусалдаг 10 гаруй жилийн туршлагатай харилцааны мэргэжилтэн, лицензтэй эмч юм. Тэрээр гэр бүл, гэр бүлийн эмчилгээний магистрын зэрэгтэй бөгөөд сэтгэцийн эрүүл мэндийн олон нийтийн эмнэлэг, хувийн хэвшлийн эмнэлэг зэрэг янз бүрийн орчинд ажиллаж байсан. Мелисса хүмүүст түншүүдтэйгээ илүү бат бөх холбоо тогтоож, харилцаандаа урт удаан аз жаргалыг бий болгоход нь туслах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Чөлөөт цагаараа ном уншиж, йогоор хичээллэж, хайртай хүмүүстэйгээ цагийг өнгөрөөх дуртай. Мелисса "Аз жаргалтай, эрүүл харилцааг тайлах" блогоороо дамжуулан дэлхийн өнцөг булан бүрээс уншигчидтай мэдлэг, туршлагаа хуваалцаж, тэдний хүссэн хайр, харилцаа холбоог олоход нь тусална гэж найдаж байна.