ការសង្ស័យទំនាក់ទំនង៖ សំណួរចំនួន ២១ ដែលត្រូវសួរ និងជម្រះក្បាលរបស់អ្នក។

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

តារាង​មាតិកា

គាត់ល្អឥតខ្ចោះ។ អ្នកស្ថិតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងសុបិន។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានជួបឪពុកម្តាយ។ វាដល់ពេលហើយដើម្បីយកទំនាក់ទំនងទៅ 'កម្រិតបន្ទាប់' ។ អ្នកមិនអាចសុំអ្វីទៀតទេ។ ប៉ុន្តែ (បាទ ការសង្ស័យអំពីទំនាក់ទំនង 'BUT' សំខាន់ទាំងអស់!) ចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យក្បាលអាក្រក់របស់ពួកគេធ្វើឱ្យមានស្នាមប្រេះដ៏ធំនៅក្នុងរឿងនិទានរបស់អ្នក។

កុំបារម្ភ អ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ។ ការ​មាន​ការ​សង្ស័យ​អំពី​ទំនាក់​ទំនង​ថ្មី ជា​ពិសេស​នៅ​ពេល​ដែល​ដំណើរ​ទៅ​មុខ​គឺ​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ គឺ​ជា​អ្វី​ដែល​មនុស្ស​គ្រប់​រូប​ជួប​ប្រទះ។ វាអាចជាទម្រង់នៃការមិនទុកចិត្តបន្តិចបន្តួច ឬវាអាចជាការព្រួយបារម្ភដែលបណ្តាលមកពីទង់ក្រហមដែលអ្នកបានកត់សម្គាល់ថ្មីៗនេះ ដែលធ្វើឲ្យអ្នកចោទសួរពីចំណងស្នេហារបស់អ្នកទាំងស្រុងជាមួយគូស្នេហ៍របស់អ្នក។ ដូច្នេះ មិន​ថា​អ្នក​មាន​ការ​សង្ស័យ​អំពី​ទំនាក់​ទំនង​ថ្មី ឬ​ទំនាក់​ទំនង​កាល​ពី​មុន យើង​បាន​ទទួល​អ្នក​វិញ​ហើយ។

តើ​វា​ជា​រឿង​ធម្មតា​ទេ​ដែល​មាន​ការ​សង្ស័យ​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​មួយ?

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានលឺអំពីរោគសញ្ញាក្លែងក្លាយ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាបាតុភូតក្លែងក្លាយនៅក្នុងការសិក្សាចិត្តសាស្ត្រ។ នេះគឺជាចំណុចដែលមនុស្សជោគជ័យជឿថា គំនិតដែលជោគជ័យរបស់ពួកគេមិនពិត ឬត្រឹមត្រូវទេ ហើយសមត្ថភាពពិត និងតិចជាងតារារបស់ពួកគេនឹងត្រូវបានបង្ហាញនៅថ្ងៃណាមួយ។ តើអ្នកពិតជាសមនឹងទទួលបានការកើនឡើង កិត្តិយសនោះ ឬការលើកកម្ពស់នោះមែនទេ? តើអ្នក និងសមត្ថភាពរបស់អ្នកនៅទីបំផុតនឹងត្រូវលាតត្រដាងថាជាការក្លែងបន្លំទេ? មនុស្ស 7 នាក់ក្នុងចំនោម 10 នាក់ជួបប្រទះនឹងការងឿងឆ្ងល់ក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។

ដូច្នេះមែន ស្រាប់តែមានការសង្ស័យអំពីទំនាក់ទំនងគឺជារឿងធម្មតា ហើយកើតឡើងចំពោះគ្រប់ៗគ្នា។មិនស្រួល?

ត្រូវដឹងពីអារម្មណ៍របស់អ្នក នៅពេលដែលមិត្តប្រុសរបស់អ្នកត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយនារីផ្សេងទៀត។ បុរសៗមានមិត្តស្រីជិតស្និទ្ធ។ តើអ្នកសុខស្រួលប៉ុណ្ណាជាមួយវា? ប្រសិនបើអ្នកតែងតែមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងមានការសង្ស័យចំពោះមិត្តប្រុសរបស់អ្នកនៅពេលដែលគាត់នៅជាមួយនារីនោះ អ្នកត្រូវពិនិត្យមើលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឱ្យខ្លាំង ហើយវាស់ស្ទង់ថាតើវាមានតម្លៃក្នុងការបន្តទៅមុខជាមួយនឹងភាពភ័យខ្លាចដែលហែលក្នុងក្បាលរបស់អ្នកដែរឬទេ។

ឧបករណ៍វាស់សង្ស័យ៖ 6/10

សូម​មើល​ផង​ដែរ: តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ផល​វិបាក​នៃ​កិច្ច​ការ​នៅ​ពេល​ដែល​ដៃ​គូ​ទាំង​ពីរ​រៀប​ការ?

16. តើអ្នកប្រកែកដោយរបៀបណា?

អាគុយម៉ង់គឺជាផ្នែកមួយ និងជាផ្នែកនៃរាល់ទំនាក់ទំនង។ ក្នុង​ករណី​នេះ អ្នក​និង​ដៃ​គូ​របស់​អ្នក​គួរ​មាន​គោល​បំណង​ចង់​មាន​ស្ទីល​នៃ​ការ​ឈ្លោះ​ប្រកែក​គ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរជឿលើការប្រកួតដែលស្រែក នោះទំនាក់ទំនងនឹងវិនាស។ វាល្អបំផុតប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់អាចរក្សាភាពត្រជាក់បាន ខណៈដែលម្នាក់ទៀតកំពុងបញ្ចេញចំហាយទឹក។ ស្គាល់ស្ទីលជជែកគ្នាលេង ដើម្បីឱ្យអ្នកដឹងពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹងនៅពេលអ្នកមិនយល់ស្រប។

ការវាស់វែងការសង្ស័យ៖ 7/10

17. តើអ្វីជាការបំបែកកិច្ចព្រមព្រៀងសម្រាប់អ្នក?

នេះគឺជាសំណួរសំខាន់បំផុតមួយដែលត្រូវសួរខ្លួនឯងដើម្បីទទួលបានភាពច្បាស់លាស់។ ទំនាក់ទំនងនីមួយៗមានព្រំដែនដែលអ្នកកំណត់សម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងសម្រាប់ដៃគូរបស់អ្នក ដែលប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរឆ្លងកាត់ ស្តាប់ទៅដូចជាជង្គង់មរណៈសម្រាប់ចំណងរបស់អ្នក។ តើគ្រានោះជាអ្វី - ភាពមិនស្មោះត្រង់ ការនិយាយកុហក បញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ? ចំណុចទាំងនេះច្រើនតែបង្កើតការសង្ស័យយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

អ្នកបំបែកកិច្ចព្រមព្រៀងគឺមានសុខភាពល្អសម្រាប់ទំនាក់ទំនង ហើយដូច្នេះកំពុងមានការសង្ស័យអំពីទំនាក់ទំនង។ ការសង្ស័យមានន័យថាអ្នកកំពុងសួរអ្នក។ទំនាក់ទំនង និងថាតើវាកំពុងរីកចម្រើននៅក្នុងព្រំដែនដែលអ្នកបានកំណត់ឬអត់។ កុំភ្លេចវា។

ឧបករណ៍វាស់ការសង្ស័យ៖ 8/10

18. តើដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៏អ្វីខ្លះនៅក្នុងខ្លួនអ្នក?

នៅពេលអ្នកស្រលាញ់នរណាម្នាក់ វាគួរតែជាប្រភពនៃកម្លាំង។ ការ​គិត​អំពី​បុគ្គល​នោះ​គួរ​បញ្ចេញ​អារម្មណ៍​វិជ្ជមាន​ដូច​ជា​ភាព​រីករាយ សុភមង្គល ការ​លួងលោម​ចិត្ត​ជាដើម។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនច្បាស់លាស់ ហើយប្រសិនបើការគិតរបស់ដៃគូរបស់អ្នកនាំមកនូវអ្វីអវិជ្ជមានដូចជាការភ័យខ្លាច ការថប់បារម្ភ ឬកំហឹង នោះដល់ពេលដែលត្រូវបោះជំហានថយក្រោយវិញ។ អារម្មណ៍សរីរាង្គមិនអាច និងមិនគួរត្រូវបានព្រងើយកន្តើយ។

មន្ទិលសង្ស័យ៖ 8/10

19. តើអ្នកយកវត្ថុស្មើៗគ្នាមកតុទេ?

ទំនាក់ទំនងស្របច្បាប់បំផុតមួយសង្ស័យថាកំពង់ផែមួយគឺជាអ្នកនាំអ្វីមកទំនាក់ទំនង។ អាពាហ៍ពិពាហ៍ ឬដៃគូមិនគួរមានភាគីម្ខាងទេ។ នេះមិនមានន័យថាអ្នកទៅរកទំនាក់ទំនងប្រតិបត្តិការដែលអ្វីៗត្រូវបានកាត់ និងស្ងួតនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវតែមានកាយវិការទៅវិញទៅមក។ ទំនាក់ទំនង​តែ​ម្ខាង​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​ការ​ប្រែប្រួល ដូច្នេះ​ហើយ​ទើប​បង្កើត​ឱ្យ​មាន​ការ​សង្ស័យ។

ឧបករណ៍វាស់សង្ស័យ៖ 7/10

20. តើអ្នកចែករំលែកតម្លៃស្រដៀងគ្នាទេ?

ចំណាប់អារម្មណ៍ ចំណូលចិត្ត និងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកអាចផ្ទុយពីគ្នាទៅវិញទៅមក ប៉ុន្តែតើអ្នកចែករំលែកតម្លៃគ្រួសារស្នូលទេ? មិន​ថា​ជា​រឿង​នយោបាយ ឬ​ខាង​វិញ្ញាណ ឬ​សាសនា​ទេ ត្រូវតែ​មាន​ទំនាក់ទំនង​ចង​អ្នក​ទាំងពីរ បើ​មិន​ដូច្នេះ​ទេ​ទំនាក់ទំនង​នឹង​មិនមាន​អនាគត​ភ្លឺស្វាង​ឡើយ​។ ទទួលបានចម្លើយចំពោះសំណួរនេះពីមុនអ្នក​ឈាន​ទៅ​ជំហាន​បន្ទាប់។

ការ​វាស់​ស្ទង់​ការ​សង្ស័យ៖ 8/10

សូម​មើល​ផង​ដែរ: សំណួរទំនាក់ទំនងថ្មីចំនួន 40 ដែលអ្នកគួរតែសួរ

21. តើអ្នក​និយាយ​ភាសា​ស្នេហា​ដូចគ្នា​ទេ?

តើអ្នកនិយាយថា "ខ្ញុំស្រលាញ់អ្នក" ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? អ្នក​ប្រហែល​ជា​មាន​វិធី​បង្ហាញ​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់​ខុសៗ​គ្នា ប៉ុន្តែ​តើ​អ្នក​យល់​ចិត្ត​គ្នា​ទេ? មុនពេលដែលអ្នកចែករំលែកភាសាស្នេហាដូចគ្នា វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការមានមួយ។ ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អគឺជាកន្លែងដែលអ្នកចែករំលែកនូវគោលដៅទំនាក់ទំនងដូចគ្នា បើទោះបីជាផ្លូវដែលអ្នកធ្វើដំណើរទៅកាន់ពួកគេខុសគ្នាក៏ដោយ។

ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យអំពីទំនាក់ទំនង សូមវាយតម្លៃភាសាស្នេហារបស់អ្នកឡើងវិញ ហើយមើលថាតើចន្លោះប្រហោងមានអ្វីខ្លះ។ ភាសាស្នេហារបស់អ្នកប្រហែលជាមិនដូចគ្នាទេ ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាអ្នកដឹងពីរបៀបដែលអ្នកម្នាក់ៗប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាយ៉ាងស្និទ្ធស្នាល។

ការវាស់វែងការសង្ស័យ៖ 8/10

ចំណុចសំខាន់

  • ការមានទំនាក់ទំនងយូរអង្វែងមិនមានន័យថាអ្នកមិនអាចមានការសង្ស័យទេ
  • គូស្នេហ៍តែងតែបែកគ្នា ទោះបីជាពួកគេបាននៅជាមួយគ្នាមួយរយៈដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈ
  • ការដឹងពីភាពខុសគ្នារវាងការគិតច្រើន និងការ ការបែកគ្នាពិតប្រាកដគឺសំខាន់
  • ព្យាយាមដោះស្រាយរឿងជាមួយដៃគូរបស់អ្នក មុនពេលអ្នកឈានដល់ការសន្និដ្ឋានណាមួយ

ពេលខ្លះការសង្ស័យទំនាក់ទំនងមិនមែនជារឿងអាក្រក់នោះទេ។ វាធ្វើឱ្យអ្នកមានការប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះទង់ក្រហម និងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលយកទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដោយឥតប្រយោជន៍។ បន្ទាប់មក អ្នកប្រហែលជាត្រូវបានល្បួងឱ្យចាត់វិធានការដើម្បីពង្រឹងវា។ ប៉ុន្តែមានតែតាមរយៈការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ ទើបអ្នកអាចដឹងបានថា តើការសង្ស័យទាំងនោះគ្រាន់តែជាដំណើរការនៃចិត្តដែលស្រមើលស្រមៃខ្ពស់ ឬប្រសិនបើមានមូលដ្ឋានណាមួយដល់​ពួកគាត់។ ចម្លើយតែងតែស្ថិតនៅក្នុងអ្នក។

អត្ថបទនេះត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពក្នុងខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ 2022

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់

1។ តើការសង្ស័យជារឿងធម្មតានៅក្នុងទំនាក់ទំនងទេ?

ការប្រឈមមុខនឹងការសង្ស័យក្នុងទំនាក់ទំនងគឺជារឿងធម្មតាបំផុត។ អ្នក​មិន​អាច​មាន​ទំនាក់​ទំនង​រយៈពេល​វែង​ដោយ​គ្មាន​ការ​ឈ្លោះ​ប្រកែក​គ្នា ការ​ប្រកែក និង​ការ​យល់​ខុស​គ្នា​ដែល​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​សង្ស័យ។ ២. តើការថប់បារម្ភអាចបណ្តាលឱ្យមានការសង្ស័យអំពីទំនាក់ទំនងដែរឬទេ?

ការថប់បារម្ភគឺជាមូលហេតុចម្បងមួយនៃការសង្ស័យទំនាក់ទំនងឡើងវិញ នៅពេលដែលអ្នកមិនមានជំនឿលើខ្លួនឯង ឬដៃគូរបស់អ្នក វាបណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភអំពីភាពជោគជ័យរបស់វា ដូច្នេះតាមធម្មជាតិ វានាំឱ្យមានការសង្ស័យកាន់តែច្រើន។

3. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីនិយាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នកអំពីការសង្ស័យអំពីទំនាក់ទំនង? សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរដ៏លំបាក ហើយមើលថាតើការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណា។ នៅក្នុងទំនាក់ទំនងដោយបើកចំហ អ្នកគួរតែមានសេរីភាពក្នុងការពិភាក្សា សូម្បីតែការសង្ស័យខាងក្នុងបំផុតរបស់អ្នក។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនមានសេរីភាពនោះ វាដល់ពេលដែលត្រូវសាកសួរទំនាក់ទំនង។ <1គូស្នេហ៍។ ថ្វីត្បិតតែរោគសញ្ញាក្លែងក្លាយត្រូវបានបង្ហាញជាញឹកញាប់ថាជាបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនក៏ដោយ គំនិតប្រៀបធៀបអាចកើតឡើងនៅក្នុងបរិបទនៃទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ។ នៅពេលដែលជំនាញរបស់អ្នកលើសពីទំនុកចិត្តរបស់អ្នក អ្នកចុះចាញ់នឹងបាតុភូតក្លែងក្លាយនៃទំនាក់ទំនង - ជាធម្មតាដោយសារតែអ្នកកំពុងប្រើស្តង់ដារមិនប្រាកដប្រជា មានអារម្មណ៍ក្លែងបន្លំ និងព្រួយបារម្ភអំពីការលាតត្រដាងការពិតដែលលាក់កំបាំងនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

បាតុភូតអ្នកក្លែងបន្លំទំនាក់ទំនងកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកមានការភ័យខ្លាច។ មានការសង្ស័យ ហើយមានភាពមិនប្រាកដប្រជាក្នុងទំនាក់ទំនង ទោះបីជាមានសញ្ញាថាអ្នកស្ថិតក្នុងភាពរីករាយ និងមានសុខភាពល្អក៏ដោយ។ អ្នកឆ្ងល់ថាតើអ្វីគ្រប់យ៉ាងហាក់ដូចជាល្អពេកដើម្បីក្លាយជាការពិត អ្វីដែលអ្នកកំពុងបាត់ ហើយអ្នកចាប់ផ្តើមសួរអ្វីគ្រប់យ៉ាង។

អ្នកចាប់ផ្តើមសួរ ឬឆ្ងល់ដូចខាងក្រោម៖

  • ខ្ញុំបារម្ភ ថាទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំនឹងបរាជ័យនៅពេលអនាគត
  • នៅពេលដែលអ្នកដទៃសរសើរទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ វាធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត
  • ពេលខ្លះខ្ញុំមានការភ័យខ្លាចដែលមនុស្សនឹងសម្គាល់ឃើញថាទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំអាក្រក់ប៉ុណ្ណា
  • ខ្ញុំខ្លាចមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំមានការសង្ស័យ អំពីអនាគតរបស់យើង
  • ខ្ញុំបារម្ភថាបុគ្គលដែលខ្ញុំយកចិត្តទុកដាក់អាចដឹងថាទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំមិនល្អដូចដែលពួកគេជឿ
  • ខ្ញុំមិនអាចជួយបានទេ ប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍ថាទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំគួរតែប្រសើរជាង
  • សូម្បីតែពេលដែលខ្ញុំ ទំនាក់ទំនងកំពុងដំណើរការល្អ ខ្ញុំមានការលំបាកក្នុងការជឿថាវានឹងស្ថិតស្ថេរ

ការសង្ស័យទំនាក់ទំនង 21 សំណួរដើម្បីសួរខ្លួនឯងដើម្បីជម្រះក្បាលរបស់អ្នក

ខណៈពេលដែលទំនោរចង់មានទីពីរហើយគំនិតទីបីអំពីការតាំងចិត្ត និងអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជារឿងធម្មតាបំផុត អ្នកគួរតែមានហេតុផលក្នុងការព្រួយបារម្ភ លុះត្រាតែវាឈានដល់កម្រិតដែលអ្នកជាគូស្នេហ៍ដែលមានជាតិពុល។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនឈប់ឈរនៅក្នុងទំនាក់ទំនង ឬគ្រាន់តែបន្តចោទសួរពីអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក សម្រាកក្នុងការពិចារណាខ្លួនឯងបន្តិច ហើយសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរពិបាកៗមួយចំនួន។

នេះប្រហែលជាមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យអ្នកយល់កាន់តែច្បាស់ប៉ុណ្ណោះទេ។ វាថែមទាំងអាចជួយសង្រ្គោះអ្នកពីការក្លាយជាគូស្នេហ៍ដែលរត់គេចខ្លួន។ យើងបានប្រមូលផ្តុំសំណួរ/បញ្ហាធម្មតាមួយចំនួនដែលបណ្តាលឱ្យមានការសង្ស័យភ្លាមៗអំពីទំនាក់ទំនង។ វិភាគពួកវា ហើយយោងទៅលើឧបករណ៍វាស់ការសង្ស័យ ដើម្បីយល់ថាតើអ្នកមានហេតុផលដែលគួរព្រួយបារម្ភ ឬប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែសង្ស័យថា Thomas ឬ Tina ផ្សេងទៀត!

សូមចាំថា ការសង្ស័យអំពីទំនាក់ទំនងគឺជារឿងធម្មតា។ ម៉ែត្រខ្ពស់មានន័យថាការសង្ស័យរបស់អ្នកអំពីខ្លួនអ្នក ឬសម្រស់របស់អ្នកគឺស្របច្បាប់ ហើយសកម្មភាពត្រូវបានទាមទារ ហើយពិន្ទុទាបមានន័យថាអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការលេបថ្នាំត្រជាក់ ហើយទម្លាក់ចុះ។

1. តើខ្ញុំទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ពីអ្នកដ៏ទៃទេ?

មេឃអើយ! យើងទាំងអស់គ្នាសុទ្ធតែជាមនុស្ស ហើយវាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការឆ្លងកាត់ជីវិតដែលទាក់ទាញមនុស្សតែម្នាក់។ វាអាចជាការទាក់ទាញដល់មិត្តរួមការងារ នរណាម្នាក់ដែលអ្នកជួបនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ ឬទីផ្សារ ឬសូម្បីតែអ្នកល្បីល្បាញដ៏ធំសម្បើមដែលគួរឱ្យខ្មាសអៀនដែលចូលមកកាន់កាប់ទោះបីជាអ្នកពេញវ័យក៏ដោយ។

ប៉ុន្តែការទាក់ទាញគឺល្អ។ ដោយ​សារ​តែ​អ្នក​ស្ថិត​ក្នុង​ការ​ប្ដេជ្ញា​ចិត្ត ទំនាក់ទំនង​ឯកត្តជន​មិន​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​អាច​ធ្វើ​បាន​ទេ។បិទការជំរុញរបស់អ្នក។ វាមិនមានន័យថាអ្នកជាមនុស្សអាក្រក់ ឬអសមត្ថភាពក្នុងការតាំងចិត្តនោះទេ។ គ្រាន់តែរក្សាការទាក់ទាញរបស់អ្នកនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក ហើយកុំធ្វើសកម្មភាពលើពួកគេ។

នៅក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ ការសង្ស័យកើតឡើងនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នកអំពីថាតើអ្នកនៅជាមួយមនុស្សត្រឹមត្រូវឬអត់។ ចងចាំប្រវត្តិនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក មុនពេលអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តណាមួយ។

ឧបករណ៍វាស់ការសង្ស័យ៖ 4/10

2. តើខ្ញុំបារម្ភនៅពេលដែលគាត់ជជែកជាមួយអតីតរបស់គាត់ញឹកញាប់ពេកទេ?

អេហេម… ការស្និទ្ធស្នាលជាមួយអតីតរបស់អ្នកគឺជារឿងធម្មតា ជាពិសេសប្រសិនបើការបែកគ្នាមិនអាក្រក់ពេក។ ប៉ុន្តែវានឹងអាស្រ័យលើរយៈពេលនៃការជជែក ប្រសិនបើគាត់ធ្វេសប្រហែសពីតម្រូវការរបស់អ្នកក្នុងការចូលរួមជាមួយនាង ឬប្រសិនបើគាត់លាក់ព័ត៌មានពីអ្នក។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកមិនមែនគ្រាន់តែជាអ្នកខ្វល់ខ្វាយនោះទេ។

កុំក្លាយជាអ្នកតាមដានដែលឈ្លក់វង្វេង ឆែកមើលទូរសព្ទដៃគូរបស់អ្នក ។ល។ វាមិនអីទេ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងសាកសួរអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងទំនាក់ទំនង ប៉ុន្តែត្រូវរៀន ដើម្បីធ្វើវាដោយមិនបាត់បង់ស្មារតី។ មនុស្ស​តែ​ម្នាក់​គត់​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​និយាយ​ជាមួយ​គឺ​ដៃ​គូ​របស់​អ្នក​ដើម្បី​ជម្រះ​មន្ទិល​ដែល​អ្នក​កំពុង​មាន។ កុំចូលទៅក្នុងរបៀប stalker ព្រោះអ្នកមិនត្រឹមតែមិនគោរពខ្លួនឯងទេ ថែមទាំងដៃគូ និងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទៀតផង។

Dubt meter: 7/10

3. តើជីវិតផ្លូវភេទរបស់យើងល្អប៉ុណ្ណា? បើ​យើង​មាន​ជីវិត​ផ្លូវ​ភេទ​មិន​ល្អ តើ​វា​នឹង​ប៉ះពាល់​ដល់​អាពាហ៍ពិពាហ៍​របស់​យើង​ដែរ​ឬ​ទេ?

ការរួមភេទអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន រួមទាំងពេលវេលា អារម្មណ៍ ជំនាញបង្កើតស្នេហាជាដើម។ កុំវាយតម្លៃដៃគូរបស់អ្នកដោយគ្រាន់តែសមត្ថភាពរបស់ពួកគេនៅលើគ្រែ។ ទំនាក់ទំនង​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​ដោយ​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ផ្សេង​ទៀត។កត្តា។ ការរួមភេទមិនល្អគឺជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ ប៉ុន្តែមិនមែនជារឿងដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាននោះទេ។

ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យ និងភាពមិនច្បាស់លាស់ដោយផ្តោតលើការរួមភេទ សូមកុំបារម្ភ មានវិធីដើម្បីដោះស្រាយវា។ ការ​សន្ទនា​ដោយ​ត្រង់ៗ ការ​ដាក់​គ្រឿង​ប្រដាប់​ក្មេង​លេង ឬ​ខោអាវ​ក្នុង ឬ​ការ​ទៅ​ប្រឹក្សា​គឺ​គ្រាន់​តែ​ជា​យោបល់​មួយ​ចំនួន​ប៉ុណ្ណោះ។

ឧបករណ៍វាស់សង្ស័យ៖ 5/10

4. ខ្ញុំគិតថាម្តាយរបស់ដៃគូខ្ញុំមិនចូលចិត្តខ្ញុំទេ។ តើខ្ញុំគួរបន្តទំនាក់ទំនងនេះទេ?

តើអ្នកសប្បាយចិត្តនឹងការស្រលាញ់របស់អ្នកទេ? ប្រសិនបើបាទ/ចាស នោះជាបញ្ហាទាំងអស់។ ជាការពិតណាស់ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចចុះសម្រុងជាមួយគ្រួសារបានទេ វាជារឿងធម្មតាដែលមានការសង្ស័យធ្ងន់ធ្ងរអំពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងភាពជោគជ័យរបស់វា។ កុំ​ទុក​ឱ្យ​ការ​សង្ស័យ​ទាំង​នោះ​រារាំង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​អ្នក​ជាមួយ​នឹង​ដៃ​គូ​របស់​អ្នក​ប្រសិន​បើ​ពួក​គេ​មាន​ការ​គាំទ្រ។ ម្តាយដែលមានការការពារហួសហេតុ ឬការជ្រៀតជ្រែកមិនគួរនាំឱ្យអ្នកមានការសង្ស័យអំពីទំនាក់ទំនងនោះទេ។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកជាមនុស្សខុសសម្រាប់គាត់ ដោយសារតែគ្រួសាររបស់ពួកគេមិនចុះសម្រុងជាមួយអ្នក សូមចងចាំថាវាមិនមែនទេ។ គ្រួសារដែលអ្នកមានទំនាក់ទំនង។ វាគឺជាដៃគូរបស់អ្នក ហើយគំនិតរបស់គាត់គឺតែមួយគត់ដែលសំខាន់។

ឧបករណ៍វាស់ការសង្ស័យ៖ 4/10

5. តើខ្ញុំអាចមានតុល្យភាពរវាងជីវិតការងារ និងជីវិតស្នេហារបស់ខ្ញុំបានទេ?

តើបញ្ហាការងារធ្វើឱ្យអ្នកពិបាកក្នុងការផ្តោតលើជីវិតស្នេហារបស់អ្នកទេ? ចម្លើយ​ចំពោះ​សំណួរ​នេះ​នឹង​បង្ហាញ​ថា​តើ​ទំនាក់ទំនង​របស់​អ្នក​សង្ស័យ​ថា​អាជីព​របស់​អ្នក​ត្រឹមត្រូវ​ឬ​អត់។ ដៃគូដែលចេះយោគយល់ និងគាំទ្រអាចជួយអ្នកឱ្យរីកចម្រើន ដូច្នេះសូមពិភាក្សាអំពីមហិច្ឆិតារបស់អ្នកជាមួយរបស់អ្នក។គូស្នេហ៍មុននឹងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងស្នេហា។

អាជីពរបស់អ្នកគឺសំខាន់ ហើយទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកក៏ដូចគ្នាដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យអំពីទំនាក់ទំនង និងជីវិតការងាររបស់អ្នក សូមពិភាក្សាជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ហើយពិនិត្យមើលឱ្យបានយូរអំពីអាទិភាពរបស់អ្នក។

ឧបករណ៍វាស់ការសង្ស័យ៖ 6/10

6. តើខ្ញុំអាចធ្វើការឆ្ពោះទៅរកការធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងមិនល្អឥតខ្ចោះដំណើរការបានទេ?

គ្មានទំនាក់ទំនងណាល្អឥតខ្ចោះទេ! ជីវិតមិនល្អឥតខ្ចោះទេ។ ភាពល្អឥតខ្ចោះ និងសប្បាយរីករាយដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមក ត្រូវបានរកឃើញតែនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តប៉ុណ្ណោះ។ ជីវិតគឺទាំងអស់អំពីការកែតម្រូវបន្តិចបន្តួច ការសម្របសម្រួល ការផ្តល់ឱ្យ និងទទួលយកកិច្ចព្រមព្រៀង និងការបង្កើតគោលដៅជាក់ស្តែង។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងស្វែងរកដៃគូដែលបំពេញបន្ថែមយើងតាមវិធីល្អបំផុត វាជាការល្អបំផុតក្នុងការតស៊ូដើម្បីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាជាងការសង្ស័យ។

ការវាស់វែងការសង្ស័យ៖ 3/10

7. តើខ្ញុំអាច មិនអើពើនឹងដៃគូរបស់ខ្ញុំដែលកំពុងចែចង់ជាមួយអ្នកដទៃ?

យល់ស្រប នេះអាចធ្វើឱ្យមិនស្រួលបន្តិច ហើយអាចនាំឱ្យមានការសង្ស័យទំនាក់ទំនងធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រសិនបើការចែចង់របស់ដៃគូរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពច្របូកច្របល់ ការសង្ស័យរបស់អ្នកអំពីអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេគឺអាចយល់បាន។ ប៉ុន្តែការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាគឺជាគន្លឹះ ហើយវាជាការល្អបំផុតក្នុងការនិយាយវាចេញជាមួយពួកគេ ជាជាងការសង្ស័យអំពីភាពស្មោះត្រង់របស់ពួកគេជានិច្ច។ វា​នឹង​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​ចូល​ទៅ​កាន់​ទំព័រ​ដដែល។

ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា​សូម​ចាំ​ថា មាន​ការ​ចែចង់​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ ហើយ​បន្ទាប់​មក​មាន​ការ​ចែចង់​ដែល​រញ៉េរញ៉ៃ​នឹង​ក្បាល​របស់​អ្នក។ ការចែចង់ដែលបង្កឱ្យមានការសង្ស័យ និងការថប់បារម្ភក្នុងទំនាក់ទំនងដែលកើតឡើងដដែលៗគឺមិនមានតម្លៃទេ។

ការវាស់ការសង្ស័យ៖ 7/10

8. ខ្ញុំមានទម្លាប់គិតច្រើនពេក។ តើវាប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំទេ?

បាទ។ការសង្ស័យទំនាក់ទំនងភាគច្រើនជាលទ្ធផលនៃការគិតច្រើនពេក ហើយនិយាយមិនគ្រប់គ្រាន់។ បង្កើតបណ្តាញទំនាក់ទំនងបើកចំហ និងស្មោះត្រង់នៅដំណាក់កាលដំបូងក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ការសង្ស័យ ឬការសង្ស័យអាចឈានចូលគ្រប់ពេលវេលា ប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់អ្នកអាចទទួលបានភាពច្បាស់លាស់ ប្រសិនបើអ្នកមានសេរីភាពក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទង។

ការគិតច្រើនក្នុងទំនាក់ទំនងអាចនាំឱ្យមានការសង្ស័យអំពីបញ្ហាដែលប្រហែលជាមិនមាន។ ដូច្នេះ ចូរ​បញ្ឈប់​បន្ទុក​ការ​គិត​របស់​អ្នក ព្យាយាម​សម្រាក ហើយ​ប្រសិនបើ​អ្វីៗ​មាន​ភាព​តានតឹង​ខ្លាំង​ពេក សូម​ពិចារណា​ការ​ប្រឹក្សា។ រំលឹកខ្លួនអ្នកថាអ្នកស្ថិតក្នុងទំនាក់ទំនងដ៏រីករាយ និងមានសុខភាពល្អ ហើយថាអ្នកមានដៃគូដ៏អស្ចារ្យ។

ឧបករណ៍វាស់ការសង្ស័យ៖ 2/10

9. ខ្ញុំត្រូវបានគេក្បត់ពីមុនមក។ នេះធ្វើឱ្យខ្ញុំសង្ស័យថាមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំដោយគ្មានហេតុផល

វាអាចជាការពិបាកជាងក្នុងការទទួលបានភាពអសន្តិសុខបន្ទាប់ពីវគ្គបោកប្រាស់ ហើយការសង្ស័យអាចឈានដល់ទំនាក់ទំនងថ្មី។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់បានទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ អ្នកនឹងត្រូវធ្វើការលើការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក។ ដៃគូថ្មីរបស់អ្នកគឺជាមនុស្សថ្មី ផ្តល់ការគោរពដល់គាត់។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានការសង្ស័យអំពីទំនាក់ទំនងថ្មី ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកបន្តរុញថង់អារម្មណ៍អតីតកាលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងថ្មីរបស់អ្នក អ្នកនឹងមិនអាចបន្តទៅមុខបានទេ។

កុំបណ្តោយឱ្យគំនិតអវិជ្ជមានអំពីទំនាក់ទំនងអតីតកាលមកបំផ្លាញបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។ ទំនាក់ទំនង ជាពិសេសនៅពេលអ្នកនៅជាមួយនរណាម្នាក់ដែលស្រលាញ់ និងយកចិត្តទុកដាក់។

ការវាស់វែងការសង្ស័យ៖ 5/10

10. តើដៃគូរបស់ខ្ញុំ និងខ្ញុំចែករំលែកគោលដៅដូចគ្នាទេ?

ប្តីប្រពន្ធមួយ។គួរតែចែករំលែកគោលដៅធំជាងនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ បើ​មិន​ដូច្នេះ​ទេ វា​ក្លាយ​ជា​ការ​លំបាក​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ដំណើរ​ជាមួយ​គ្នា​តាម​រយៈ​ការ​ឡើង​ចុះ​នៃ​ជីវិត។ អ្នកប្រហែលជាមានគំនិតខុសគ្នា ប៉ុន្តែប្រសិនបើតម្លៃស្នូលរបស់អ្នកខុសគ្នាខ្លាំង នោះភាពជោគជ័យនៃទំនាក់ទំនងនោះគឺពិបាកណាស់។

គោលដៅជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកគឺសំខាន់ កុំភ្លេចវា។ ការមានមន្ទិលលើទំនាក់ទំនង និងថាតើអ្នកចែករំលែកគោលដៅរួមឬអត់អាចជាបញ្ហា ប៉ុន្តែម្តងទៀត វាគ្មានអ្វីដែលការប្រាស្រ័យទាក់ទងច្បាស់លាស់មិនអាចដោះស្រាយបានទេ។

ការសង្ស័យ៖ 7/10

11. តើអ្នកអាចគាំទ្រដៃគូរបស់អ្នកតាមរយៈក្រាស់និងស្តើងបានទេ?

សេចក្ដីស្រឡាញ់មិនគ្រាន់តែមានន័យថា ការចែករំលែកភាពរីករាយ និងការសើចប៉ុណ្ណោះទេ។ វាក៏មានន័យថា ចែករំលែកបន្ទុក និងទំនួលខុសត្រូវផងដែរ។ សួរខ្លួនឯងថាតើអ្នកសុខចិត្តឃើញដៃគូរបស់អ្នកឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាកហើយឬនៅ? សម្រាប់ទំនាក់ទំនងដ៏រឹងមាំ វាជារឿងចាំបាច់ក្នុងការឈរនៅក្បែរគ្នាក្នុងអំឡុងពេលល្អ និងអាក្រក់។

ការវាស់វែងការសង្ស័យ៖ 5/10

12. តើដៃគូរបស់ខ្ញុំ និងខ្ញុំមានដូចគ្នាដែរឬទេ? ទម្លាប់ចំណាយ?

ស្នេហាអាចងងឹតងងុល ប៉ុន្តែអាពាហ៍ពិពាហ៍អាចបើកភ្នែករបស់អ្នកទៅរកការពិត។ ការសង្ស័យទំនាក់ទំនងដ៏ធំបំផុតមួយដែលអាចបណ្តាលឱ្យទំនាក់ទំនងរឹងមាំជាច្រើនបរាជ័យ គឺជាអាកប្បកិរិយាខុសគ្នាចំពោះហិរញ្ញវត្ថុ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការងឿងឆ្ងល់អំពីទម្លាប់នៃការចំណាយរបស់ដៃគូអ្នក ឬប្រសិនបើអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកមានអាកប្បកិរិយាខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការសន្សំ ប្រាក់កម្ចីជាដើម វាអាចបង្កបញ្ហា។

ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យភ្លាមៗអំពីទំនាក់ទំនងភាពតានតឹងផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ យកវាជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីធ្វើការសន្ទនា ហើយប្រហែលជារៀបចំផែនការហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នករួមគ្នាផងដែរ។

Doubt meter: 7/10

13. តើដៃគូរបស់ខ្ញុំទទួលយកខ្ញុំទេ? របៀបដែលខ្ញុំ?

គ្មាន​មនុស្ស​ពីរ​នាក់​ស្រដៀង​គ្នា​ទេ ប៉ុន្តែ​សំណួរ​សួរ​ថា តើ​អ្នក​ខុស​គ្នា​ពី​ដៃគូ​របស់​អ្នក​យ៉ាង​ណា? ហើយតើភាពខុសគ្នាអាចទទួលយកបានចំពោះអ្នកម្នាក់ៗទេ? ការទទួលយកគ្នាទៅវិញទៅមក ទោះបីជាមានភាពខុសប្លែកគ្នាក៏ដោយ គឺជាគន្លឹះក្នុងការស្វែងរកការឡើងចុះដែលគ្រប់ទំនាក់ទំនងជៀសមិនរួច។ វាពិបាកក្នុងការរស់នៅជាមួយនរណាម្នាក់ដែលរំពឹងថាអ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរ។ ការងឿងឆ្ងល់ឥតឈប់ឈរថាតើពួកគេចូលចិត្តអ្នកគឺជាទម្រង់នៃរចនាប័ទ្មភ្ជាប់ការថប់បារម្ភហើយអាចនាំអ្នកឱ្យបំផ្លាញទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

អ្នកប្រឆាំងអាចនិងទាក់ទាញបាន ប៉ុន្តែប្រសិនបើគូស្នេហ៍មិនសម្របខ្លួនទៅនឹងភាពចម្លែក និងប្លែករបស់គ្នាទៅវិញទៅមក វាអាចនាំឱ្យមានការសង្ស័យខ្លាំង និងការថប់បារម្ភក្នុងទំនាក់ទំនង។

ការសង្ស័យ៖ 7/10

14. តើអ្នកនៅតែទាក់ទាញគ្នាទៅវិញទៅមកទេ?

នៅក្នុងទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែង គូស្វាមីភរិយាតែងតែស៊ាំនឹងគ្នាទៅវិញទៅមក។ ស្នេហា​អាច​នៅ​តែ​មាន ប៉ុន្តែ​ការ​ទាក់​ទាញ​អាច​រលាយ​បាត់ ដែល​នាំ​ឱ្យ​មាន​លទ្ធភាព​នៃ​កិច្ចការ។ តើ​ទំនាក់ទំនង​របស់​អ្នក​នឹង​ស្ថិតស្ថេរ​បាន​យូរ​ប៉ុណ្ណា​ទៅ អាស្រ័យ​លើ​ចំនួន​ប៉ុន្មាន​ដែល​អ្នក​ទាំងពីរ​វិនិយោគ​ក្នុង​ការ​រក្សា​ភាពរស់រវើក។

ជាជាងការគិតច្រើនហួសហេតុពេក ហើយបារម្ភអំពីកង្វះការទាក់ទាញ សូមបញ្ជូនថាមពលរបស់អ្នកទៅឱ្យផ្កាភ្លើងឡើងវិញ។

ឧបករណ៍វាស់ការសង្ស័យ៖ 6/10

15។ តើមិត្តស្រីរបស់មិត្តប្រុសបង្កើតអ្នក។

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។