Содржина
Тој е совршен. Вие сте во врска од соништата. Можеби сте ги запознале родителите. Време е врската да се подигне на „следно ниво“. Ништо повеќе не можеше да бараш. Но (да, најважното „НО“!) сомнежите во врската почнуваат да ја креваат својата грда глава, предизвикувајќи огромна вдлабнатина во вашата бајка.
Не грижете се, не сте сами. Сомнежите за нова врска, особено кога работите се совршени, е нешто што го доживува секој вљубен. Тоа може да биде во форма на мала недоверба или може да биде загриженост предизвикана од црвените знамиња што неодамна ги забележавте, а кои ве тераат да ја преиспитате целата ваша врска со вашата љубовница. Значи, без разлика дали се сомневате во нова врска или во мината врска, ние ви го вративме грбот.
Дали е нормално да се сомневате во врската?
Веројатно сте слушнале за синдромот на измамник, често познат како феномен на измамник во психолошките студии. Ова е моментот во кој успешните луѓе веруваат во идејата дека нивните успеси не се реални или валидни и дека нивните вистински, помалку од ѕвездени способности ќе бидат откриени еден ден. Дали навистина го заслужи тоа зголемување, таа чест или таа промоција? Дали вие и вашите способности на крајот ќе бидете разоткриени како фалсификати? 7 од 10 луѓе доживуваат мачни сомнежи во одреден момент од нивниот живот.
Значи, да, одеднаш да се сомневате во врската е нормално и се случува на секојнепријатно?
Бидете свесни како се чувствувате кога вашето момче е опкружено со други жени. Момците имаат блиски пријателки. Колку ви е удобно со тоа? Ако постојано се чувствувате сомнителни чувства кон вашиот дечко кога е во женско друштво, тогаш треба внимателно да ја погледнете вашата врска и да процените дали вреди да продолжите со сите стравови што ви пливаат во главата.
Морач на сомнеж: 6/10
16. Како се расправате?
Расправиите се дел и дел од секоја врска. Во овој случај, вие и вашиот партнер треба да имате за цел да имате различни стилови на расправија. Ако и двајцата верувате во врескање натпревари, врската е осудена на пропаст. Најдобро е едното лице да остане ладно додека другото испушта пареа. Знајте ги стиловите на карање меѓусебно за да знаете што да очекувате кога не се согласувате.
Мерач на сомнеж: 7/10
17. Што е за вас прекинувачот на зделката?
Ова е едно од најважните прашања што треба да си ги поставите за да добиете јасност. Секоја врска има граници кои вие самите ги поставувате за себе и за вашиот партнер, кои, доколку некој од вас ги премине, звучи како смртна повидок за вашата врска. Кој е тој момент – неверство, лажење, финансиски проблеми? Овие точки често создаваат огромни сомнежи во врската.
Прекршувачите на договори се здрави за врските, а исто така и сомнежите во врската. Сомнежите значат дека го преиспитувате своетоврската и дали таа расте во границите што сте ги поставиле. Не заборавајте го тоа.
Мерач на сомнеж: 8/10
18. Какви чувства предизвикува вашиот партнер во вас?
Кога сте заљубени во некого, тоа треба да биде извор на сила. Размислувањето за личноста треба да предизвика позитивни емоции како радост, среќа, удобност и слично. Ако се чувствувате несигурни и ако мислата на вашиот партнер носи нешто негативно како страв, вознемиреност или гнев, тогаш е време да направите чекор назад. Органските чувства не можат и не треба да се игнорираат. 
Морач на сомнеж: 8/10
19. Дали носите еднакви работи на масата?
Еден од најлегитимните сомнежи дека некој има засолниште е кој што носи во врската. Ниту еден брак или партнерство не треба да бидат еднострани. Ова не значи дека одите во трансакциска врска каде сè е пресечено и суво, но мора да има реципрочен гест. Едностраната врска ве остава да се чувствувате недоволно, а со тоа предизвикува сомнеж.
Морач на сомнеж: 7/10
20. Дали споделувате слични вредности?
Вашите интереси, хоби и страсти може да бидат дијаметрално спротивни еден од друг, но дали ги споделувате основните семејни вредности? Било да е тоа политичко или духовно или религиозно, мора да постои врска што ќе ве обврзе, инаку врската нема да има многу светла иднина. Добијте одговор на ова прашање претходного правиш следниот чекор.
Морач на сомнеж: 8/10
21. Дали го делиш истиот љубовен јазик?
Колку често си велите „Те сакам“ еден на друг? Можеби имате различни начини на изразување љубов, но дали се разбирате? Пред да го споделите истиот љубовен јазик, важно е да го имате. Здрава врска е онаа каде што ги делите истите цели на врската, дури и ако патиштата по кои ќе ги следите се различни.
Ако се сомневате во врската, преиспитајте ги вашите љубовни јазици и видете кои се празнините. Вашиот љубовен јазик можеби не е ист, но погрижете се да знаете како секој од вас комуницира интимност.
Мерач на сомнеж: 8/10
Клучни показатели
- Да се биде во долга врска не значи дека не можете да се сомневате
- Паровите често се разделуваат дури и кога се заедно некое време поради промена на личноста
- Знаејќи ја разликата помеѓу претерано размислување и вистинското одвојување е важно
- Обидете се да ги решите работите со вашиот партнер пред да избрзате до каков било заклучок
Понекогаш сомнежите во врската не е лоша работа. Ве прави претпазливи за црвените знамиња и не дозволува да ја земате вашата врска здраво за готово. Тогаш може да бидете во искушение да преземете чекори за да го зајакнете. Но, само преку самосвест можете да сфатите дали тие сомнежи се само дело на хипер-имагинативен ум или дали постои некаква основана нив. Одговорите, како и секогаш, лежат во вас.
Оваа статија е ажурирана во ноември 2022 година
ЧПП
1. Дали сомнежите се нормални во врската?Соочувањето со сомнежите во врската е крајно нормално. Не можете да имате долготрајна врска без тепачки, расправии и разлики во мислењата што може да предизвикаат сомнежи. 2. Може ли анксиозноста да предизвика сомнежи во врската?
Анксиозноста е една од главните причини за повторливи сомнежи во врската. Кога немате верба во себе или во вашиот партнер, тоа предизвикува вознемиреност за неговиот успех, па, нормално, доведува до повеќе сомнежи.
3. Како да разговарате со вашиот партнер за сомнежи во врската?Прво, разберете и наведете зошто преиспитувате сè во врската. Поставете си ги тешките прашања и видете колку се валидни вашите стравови. Во отворена, искрена врска треба да имате слобода да разговарате дури и за вашите најдлабоки сомнежи. И ако ја немате таа слобода, време е да ја доведете во прашање врската.
>двојка. Иако синдромот на измамник често се прикажува како лично прашање, споредливи мисли може да се појават во контекст на сексуалните односи. Кога вашата стручност ја надминува вашата самодоверба, вие подлегнувате на феноменот на измамник на врската - обично затоа што користите нереални стандарди, се чувствувате измамнички и се грижите да ја откриете скриената вистина на вашата врска.Феноменот на измамник на врската се јавува кога се плашите, имате сомнежи, а во врската постои неизвесност и покрај знаците дека сте во среќна и здрава динамика. Се прашувате дали се чини дека сè е премногу добро за да биде вистина, што пропуштате и почнувате да преиспитувате сè.
Почнувате да го прашувате или се прашувате следново:
- Загрижен сум дека мојата врска ќе пропадне во иднина
- Кога другите ми даваат комплименти за мојата врска, тоа ме прави да се чувствувам нелагодно
- Понекогаш се плашам дека луѓето ќе забележат колку е лоша мојата врска
- Се плашам дека моето момче се сомнева за нашата иднина
- Загрижен сум што поединците за кои се грижам може да сфатат дека мојата врска не е толку добра како што тие веруваат
- Не можам а да не се чувствувам дека мојата врска треба да биде подобра
- Дури и кога мојата врската оди добро, тешко ми е да верувам дека ќе потрае
Сомнежи во врската – 21 Прашања кои треба да си ги поставите за да ја исчистите главата
Додека тенденцијата да имате втораа третите размислувања за посветеноста и бракот се исклучително чести, треба да имате причини да се грижите само ако достигне ниво каде што сте токсичен пар. Затоа, ако постојано се чувствувате во врска или само постојано ги преиспитувате сопствените чувства, препуштете се на малку саморефлексија и поставете си неколку тешки прашања.
Ова можеби не само што ќе ви даде јасност; може дури и да ве спаси од тоа да станете забеганиот љубовник. Заокруживме неколку типични прашања/проблеми што доведуваат до ненадејно сомневање во врската. Анализирајте ги и упатете се на мерачот на сомнеж за да разберете дали имате причина да се грижите или ако само уште еднаш се сомневате во Томас или Тина!
Запомнете, да имате сомнежи за врска е нормално. Високиот метар значи дека вашите сомнежи за себе или за вашата убавица се оправдани и дека е потребна акција, а нискиот резултат значи дека само треба да земете апче за разладување и да се фрлите.
1. Дали ме привлекуваат други луѓе?
Добро небо, се разбира! Сите ние сме луѓе и речиси е невозможно да поминеме низ животот привлекувајќи се исклучиво кон една личност. Тоа може да биде привлечност за колега од работа, некој што случајно ќе го сретнете на некој настан или пазар, па дури и непријатно џиновска славна личност што ја презема контролата иако сте возрасен.
Но, привлечноста е во ред. Само затоа што сте во посветена, моногамна врска не значи дека можетеисклучете ги вашите импулси. Тоа не значи дека сте лоша личност или дека сте неспособни за посветеност. Само чувајте ја вашата привлечност во вашата глава и НЕ постапувајте според нив.
Исто така види: Дали скоковите прават да го пропуштите вашиот поранешен повеќе - знајте го овдеВо ваква ситуација, во вашето срце се појавуваат сомнежи дали сте со вистинската личност. Имајте ја на ум историјата на вашата врска пред да донесете каква било одлука.
Морач на сомнеж: 4/10
2. Дали се грижам кога премногу често разговара со бившата?
Ех... пријателството со бившиот е доста вообичаено, особено ако раскинувањето не било премногу лошо. Но, тоа ќе зависи од тоа колку долги муабети, дали ги занемарува вашите потреби да се грижи за нејзините или дали крие информации од вас. Во овој случај, вие не сте само загрижени.
Не се претворајте во опсесивен демнат, проверувајќи го телефонот на вашиот партнер итн. Во ред е ако преиспитувате сè во врската, но научи да го решиш без да го изгубиш умот. Единствената личност со која треба да разговарате е вашиот партнер за да ги отстрани сите сомнежи што ги имате. Не влегувајте во режим на демнат затоа што не само што не се почитувате себеси, туку и вашиот партнер и врската.
Морач на сомнеж: 7/10
3. Колку е добар нашиот сексуален живот? Ако имаме лош сексуален живот, дали тоа ќе влијае на нашиот брак?
Сексот зависи од многу фактори, вклучувајќи време, расположение, вештини за водење љубов итн. Не го осудувајте вашиот партнер само според неговата способност во кревет. Врската е составена од многу другифактори. Лошиот секс е сериозен проблем, но не и несовладлив.
Затоа, ако имате сомнежи и неизвесност со фокус на сексот, не грижете се, има начини да го заобиколите. Искрениот разговор, зачинување на работите со играчки или долна облека или одење на советување се само неколку предлози.
Морач на сомнеж: 5/10
4. Мислам дека мајката на мојот партнер не ме сака. Дали треба да продолжам со врската?
Дали сте задоволни со вашиот бум? Ако одговорот е да, тоа е сè што е важно. Се разбира, ако не можете да се справите со семејството, природно е да имате сериозни сомневања за бракот и неговиот успех. Не дозволувајте тие сомнежи да ја попречат вашата врска со вашиот партнер, ако тој ви дава поддршка. Премногу заштитничка или мешана мајка не треба да ве натера да се сомневате во врската.
Ако сметате дека сте погрешна личност за него само затоа што нивното семејство не се согласува со вас, имајте на ум дека не е така семејството со кое сте во врска. Тоа е вашиот партнер и неговото мислење е единствено важно.
Морач на сомнеж: 4/10
5. Може ли да го балансирам мојот работен и мојот љубовен живот?
Дали работните предизвици ве оставаат да се борите да се фокусирате на вашиот љубовен живот? Одговорот на ова прашање ќе открие дали се валидни сомнежите во врската во однос на вашата кариера или не. Партнерот со поддршка и разбирање всушност може да ви помогне да растете, затоа разговарајте за вашите амбиции со вашитељубовник пред да се посвети на врска.
Важна е вашата кариера, а исто така и вашата врска. Ако се сомневате во врската и работниот живот, разговарајте со партнерот и внимателно разгледајте ги вашите приоритети.
Морач на сомнеж: 6/10
6. Дали можам да работам на тоа да функционира несовршената врска?
Ниту една врска не е совршена! Животот не е совршен. Совршенството и среќните времиња се наоѓаат само во филмовите. Животот е за малку прилагодување, компромиси, договори со давање и земање и правење реални цели. Сепак, кога ќе најдеме партнер кој нè надополнува на најдобри начини, најдобро е да се борите за вашата врска отколку да се сомневате во неа.
Мерач на сомнеж: 3/10
7. Дали можам го игнорирам мојот партнер кој флертува со други?
Се согласувам, ова може да стане малку непријатно и може да доведе до сериозни сомнежи во врската. Ако флертувањето на вашите партнери ве прави немирни, вашите сомнежи за нивното однесување се многу разбирливи. Но, комуникацијата е клучот и најдобро е да разговарате со нив отколку постојано да се сомневате во нивната лојалност. Тоа ќе ви помогне да станете на иста страница.
Запомнете, сепак, дека има здраво флертување, а потоа и флерт што ви ја меша главата. Флертувањето кое предизвикува повторливи сомнежи и вознемиреност во врската не вреди.
Мерач на сомнеж: 7/10
8. Имам навика да претерано размислувам. Дали тоа ќе влијае на мојата врска?
Да.Повеќето сомнежи во врската често се резултат на премногу размислување и недоволно зборување. Воспоставете ги каналите на отворена, искрена комуникација на почетокот на вашата врска. Сомнежите или сомнежите можат да навлезат во секое време, но барем можете да добиете јасност ако имате слобода да комуницирате.
Премногу размислување во односите може да доведе до сомневање за прашања кои можеби и не постојат. Затоа, легнете го товарот за размислување, обидете се и опуштете се, а ако работите станат премногу интензивни, размислете за советување. Потсетете се дека сте во среќна и здрава врска и дека имате неверојатен партнер.
Морач на сомнеж: 2/10
9. И порано сум бил изневерен. Ова ме тера да се сомневам во моето момче без причина
Може да биде прилично тешко да се надминат несигурностите по епизода со изневерување, а сомнежите може дури и да се прелеат на нова врска. Но, ако сакате здрава врска, ќе треба да работите на вашите стравови. Вашиот нов партнер е нова личност, дајте му ја таа почит. Нормално е да се сомневате во нова врска, но ако продолжите да внесувате емоционален багаж од минатото во вашата нова врска, никогаш нема да продолжите понатаму.
Не дозволувајте негативните мисли за мината врска да ви ја уништат сегашноста врска, особено кога сте со некој кој сака и се грижи.
Мерач на сомнеж: 5/10
10. Дали јас и мојот партнер делиме исти цели?
Двојкатреба да ги споделуваат поголемите цели во врската. Во спротивно, станува тешко да се патува заедно низ подемите и падовите на животот. Можеби имате различни мислења, но ако вашите основни вредности се многу различни, тогаш успехот на таа врска е тежок.
Вашите индивидуални животни цели се важни, никогаш не заборавајте го тоа. Сомнежите за врските и дали имате заеднички цели или не, може да биде проблем, но повторно, не е ништо што јасната комуникација не може да го реши.
Исто така види: „Дали сум заљубен во мојот најдобар пријател? Овој брз квиз ќе ви помогнеМерач на сомнеж: 7/10
11. Дали можеш да го поддржиш партнерот во густо и слабо?
Љубовта не значи само споделување на радостите и смеата. Тоа значи и споделување на товарот и одговорностите. Запрашајте се дали сте спремни да го видите вашиот партнер во тешките времиња и обратно. За силна врска, од суштинско значење е да стоиме еден до друг за време на доброто и лошото.
Морач на сомнеж: 5/10
12. Дали јас и мојот партнер го имаме истото навики за трошење?
Љубовта можеби е слепа, но бракот може да ви ги отвори очите кон реалноста. Еден од најголемите сомнежи во врската што може да предизвика неуспех на многу силна врска е различниот однос кон финансиите. Ако се сомневате во навиките за трошење на вашиот партнер или ако вие и вашиот партнер споделувате многу различни ставови кон заштедите, заемите итн, тоа може да предизвика проблеми.
Ако одеднаш се сомневате дека врската е завршенафинансиски стрес, сфатете го како знак дека треба да разговарате, а можеби и заеднички да ги планирате финансиите.
Морач на сомнеж: 7/10
13. Дали мојот партнер ме прифаќа таков каков што сум јас?
Нема две слични личности, но прашањето е колку се разликувате вие од вашиот партнер? И дали разликите се прифатливи за секој од вас? Прифаќањето еден со друг, и покрај разликите, е клучот за навигација по подемите и падовите со кои секоја врска неизбежно се соочува. Тешко е да се живее со некој кој очекува од вас да се промените. Постојаното размислување дали им се допаѓате е форма на вознемирен стил на приврзаност и може да ве наведе да ја уништите сопствената врска.
Спротивностите можат и привлекуваат, но ако парот не се приспособи на чудните и ексцентричностите еден на друг, тоа може да доведе до силни сомнежи и анксиозност во врската.
Мерач на сомнеж: 7/10
14. Дали сè уште ве привлекува еден кон друг?
Во долготрајните врски, паровите се навикнуваат еден на друг. Љубовта и наклонетоста може да останат, но привлечноста може да исчезне што доведува до можност за афери. Колку долго ќе трае вашата врска ќе зависи многу од тоа колку вие двајца ќе вложите во одржувањето на искрата.
Наместо да претерано размислувате за ова и да се грижите поради недостатокот на привлечност, канализирајте ја вашата енергија во повторно разгорување на искрата.
Мерач на сомнеж: 6/10
