Da li ste nedavno počeli izlaziti s nekim i izgleda da ste zbunjeni njihovom nesposobnošću da bude jasan i transparentan s vama? To može biti zato što im je teško prepoznati vlastite emocije, pa im je potrebno strpljenje, podrška ili nježna pitanja od vas. Ili, namerno su dvosmisleni. Igre uma u vezama ne samo da rađaju mnogo konfuzije, one takođe imaju negativan uticaj na um onoga ko je na udaru ovog manipulativnog ponašanja.

U nekom trenutku našeg života, morali smo imati posla sa ljudima koji igraju igre moći u vezama. Nije ništa drugo do mentalno zlostavljanje. Vidjet ćete igre podsvjesnog uma u svakom trenutku života. Ali najčešće se uvijek vide u romantičnoj dinamici.

Šta znače igre uma?

Jednostavnim riječima, igre uma u vezama su proračunati i svjesni pokušaji jednog partnera da psihološki manipuliše drugim partnerom. Ovo su romantične manipulacije prerušene u ljubav. Dakle, igranje igrica je u osnovi strategija da se druga osoba dovede u zabludu, zbuni i učini da se osjeća nemoćno.

Ove umne igre su lukave i neprepoznatljive u početku. Osoba koja igra igrice radi sljedeće:

• Pokušavaju steći moć i kontrolu nad vama
• Igraju na kartu 'žrtve'
• Pokazuju pasivno-agresivno ponašanje

Kako znati da li neko igra igrice s vama i zašto?da je to ono što zaslužujete - hladan stav, tihi tretman i osjećaj krivice. Moglo bi ići na bilo koji način i morate povratiti kontrolu i izaći iz ove situacije.

13. Postavljat će vam ultimatume

Ljudi koji vam postavljaju ultimatume u vezama nikada ne mogu brinuti o vama ili vašim osjećajima jer da jesu, ne bi vam uopće postavljali ultimatume. Moglo bi se raditi o bilo čemu. Evo nekoliko primjera:

• "Udaj se za mene ili smo gotovi"
• "Ako ne prestaneš razgovarati s tom osobom, neću razgovarati s tobom tjedan dana"
• "Ako ti ne pričaj roditeljima za nas, za mene je gotovo”

Kako možeš upozoriti ili zahtijevati od partnera da uradi nešto u određenom roku? To je uslovna ljubav. Ne možete tako prijetiti svom partneru, i nazvati to svojom 'potrebom'. Ako se onaj koga volite ikada upustio u takve igre veza i prijeti da će vas ostaviti, onda ga pustite. Zaslužuješ mnogo bolje.

Suočavanje s partnerom koji igra igrice uma

Biti s partnerom koji ne prihvaća odgovornost može biti prilično iscrpljujuće. Možda ćete na kraju izgubiti sebe u takvoj vezi. Želite li znati kako se nositi s nekim ko igra igre veza? Evo kako možete učiniti da vaša komplikovana veza funkcionira:

• Ne pokušavajte sami igrati igru ​​i ne trošite energiju na privlačenje njihove pažnje
• Samo ih pitajte šta ih muči izašto vas bombarduju nepristojnim komentarima
• Pitajte ih možete li nešto učiniti da pomognete
• Ako se ne žele angažirati, maknite se iz situacije
• Recite im da dođu kod vas kada budu su spremni za zreo razgovor

Da li problem duboko leži? Je li to iz njihove prethodne veze? Ili djeluju kao posljedica traume iz djetinjstva? Moć podsvjesnog uma da se stvari dogode moćnija je nego što mislite. Možda je vaš partner imao roditelje koji su nastavili da igraju igrice i sada samo repliciraju te obrasce.

Povezano čitanje: Kako odgovoriti na tihi tretman – učinkoviti načini da se nosite s njim

Ali vi niste njihov terapeut i vaš posao nije da ih 'popravite'. Izbjegavajte igre uma u vezi stavljajući sebe na prvo mjesto. Ako štete vašem mentalnom zdravlju, izađite iz ove dinamike i pronađite nekoga ko neće manipulirati vama i kome ne nedostaje samopoštovanja. Ili jednostavno provedite vrijeme u liječenju sebe neko vrijeme.

Ključne napomene

• Ako vi svaki put zovete/šaljete poruke svom partneru, on se igra s vama
• Razvjetljavanje plinom, kamenovanje i kršenje kruha različiti su načini na koje ljudi igrajte igrice veza
• Ljudi se također mogu prepustiti igricama tako što se teško mogu dobiti
• Olakšavanje stvari nije u potpunosti u vašim rukama, ali možete potaknuti svog partnera da potraži stručnu pomoć

Konačno, tu su doktori, psihijatri, psiholozi, telefoni za pomoć, forumi i veliki broj drugih resursa za mentalno zdravlje. Mogli biste im pomoći da se povežu sa stručnjacima ili im predložiti da razgovaraju s nekim ko je obučen da se bavi igrama uma u vezama. Odlazak na terapiju može im pomoći da se osjećaju bolje, smirenije i zdravije. Ako tražite resurse za pomoć svom partneru, vješti i iskusni savjetnici na Bonobology panelu su tu za vas.

Zašto ljudi igraju igrice uma u odnosima?

Igranje igrica zahtijeva puno ispiranja mozga. Ljudi će se ponašati kao da vas vole i obožavaju, a u sljedećem trenutku učinit će da se osjećate kao da niste ništa. Kao da nisi dostojan njihove ljubavi. Zašto to rade? U nastavku saznajte razloge.

Srodno čitanje : Ne osjećam se voljenim: razlozi i što učiniti u vezi s tim

1. Žele da afirmišu moć

Postoje borbe za moć u svakoj vezi. Kada je prirodna dinamika u vezi iskrivljena, to može dovesti do zloupotrebe moći. Kada postoje igre odnosa, onda će jedan od njih pokušati ostvariti kontrolu za koju znaju da ima nad drugim. Jedan od razloga zašto to rade je taj što nemaju kontrolu nad drugim aspektima svog života.

2. Oni su egoisti i nemaju samopoštovanje

Mogli biste pomisliti da ljudi koji su egocentrični imaju veće samopoštovanje. Ali to ne može biti dalje od istine. Poznato je da većina ljudi koji se bore sa samopoštovanjem imaju povećan ego. Jedan dio njih će ih natjerati da misle da su nedostojni svega, a drugi dio će ih natjerati da vjeruju da su vrhunska ljudska bića: Ovo su samo neki od načina na koje se manifestira nisko samopoštovanje u vezi.

3. Oni imaju imala traumatskuprošlost

U srži igrica veza mogla bi biti osoba koja je imala užasnu prošlost i koja je sada izgradila zidove oko sebe. Žele se zaštititi kontroliranjem događaja u vezi. Strah i sumnja pokreću njihove odluke. Oni pokušavaju biti potpuno sigurni u vas i odlučiti hoće li vam vjerovati ili ne. Boje se da će biti povrijeđeni, pa su oprezni prije nego što se ozbiljno pozabave vama.

4. Žele da ih juriš

Neki ljudi su opsjednuti uzbuđenjem dobre jurnjave. Znam to jer sam to već radio. Ovaj obrazac proizlazi iz arogancije ili nesigurnosti. To je jedna od najgorih osobina i jedan je od znakova da ste u negativnoj vezi. U jednom trenutku sam obasipala partnera ljubavlju, a u sledećem sam se ponašala distancirano i hladno.

5. Oni su narcisi

Narcisi će uvek na kraju igrati igrice. Oni će manipulisati vama, kontrolisati vas i hteti da im budete vreća za udaranje. Narcis će pronaći vašu slabu tačku i nastavit će je udarati. Nastavit će vas testirati da vide koliko daleko možete ići. Oni će to učiniti tako glatko da nećete shvatiti da vas plene. Natjerat će vas da im vjerujete, a zatim će vas odvojiti od drugih.

Kako izgledaju igre uma u vezi – 13 znakova

Još jedan razlog zašto ljudi igraju igrice uma u vezije zato što vas žele oslabiti navodeći da sumnjate u sebe. Manipulacija u odnosima se radi da biste doveli u pitanje sve što se dešava oko vas. Može izgledati i kao pasivno-agresivno ponašanje. Sada kada znamo zašto ljudi igraju igrice uma, pogledajmo kako izgledaju igre veza.

1. Njihovo toplo-hladno ponašanje će vas zbuniti

Slanje mješovitih signala jedna je od najčešćih igara za odnose. U jednom trenutku, vaš partner se igra teško dobiti. Sledećeg trenutka lebde oko vas. Sve je dobro u jednom trenutku i prevrne se u sledećem, bez vidljivog razloga. Zašto se ponašaju distancirano? Jedina svrha iza teškog igranja je sticanje kontrole. Uskraćuju vam pažnju jer žele postati oskudan resurs za kojim žudite.

2. Mrvica kruha je jedan od znakova umnih igara u vezama

Breadcrumbing u spojevima je još jedan izraz za vođenje neko na. Oni nemaju nikakvog interesa za ozbiljnu vezu s vama, ali šalju koketne SMS poruke da vas namame. Ovo je jedna od igrica uma koje momci igraju nakon raskida. Žele popuniti prazninu koju je ostavio njihov bivši i žele izbjeći da budu sami.

Zbog nepredvidivosti njihovih postupaka, ostajete da se pitate da li nešto nije u redu s vama. Glavni razlog zašto vam stalno ostavljaju mrvice je taj što se zbog toga osjećaju dobroo sebi, jer traže potvrdu i sigurnost. Oni tako ne traže pravu vezu/sistem podrške.

3. Ljubavno bombardovanje je njihov najbolji način komunikacije s vama

Ovo je jedna od najčešćih igara za odnose. Ovako funkcionira ljubavno bombardiranje:

• Zasipat će vas riječima ljubavi
• Napravit će vam komplimente i kupiti vam ekstravagantne poklone
• Njihovi promišljeni gestovi će vas preplaviti
• Nećete ni shvatiti da padate pod njihovu čaroliju

Kada se zaljubite u njih i prepustite se njihovoj ljubavi, oni će izgubiti interesovanje. Oni će prestati sa svojim ljubavnim bombardovanjem, a vi ćete ostati zbunjeni. Sve je to prerano. Prestaju sve ovo kada im uzvratite osećanja. Tada shvatiš da te ne vole, ali im se dopao nalet adrenalina koji su dobili dok su te jurili.

4. Oni dominiraju tobom

Ne samo da se zbog njih osjećaš loše prate vašu instinkt, ali i diktiraju vaše odluke. Vaša posvećena veza više nije tim od dvoje ljudi; uvek su samo oni na sedištu vozača. Vaše osnovne vrijednosti počinju da se mijenjaju i oni se ozbiljno uvrijede kada ne poslušate njihove savjete.

Shell, 31-godišnja vlasnica umjetničke galerije, dijeli s nama: „Moj bivši bi mi rekao da poštuje moje mišljenje cijelo vrijeme. Tako sam počeo da izlazim sa njima. Ali kada se nisam složio s tim kako su oni gledali aodređeno umjetničko djelo, oni bi se uvrijedili ili bi me natjerali da se složim s njima tako što bi danima činili veliku stvar. Činjenica da sam bukvalno kvalifikovan da govorim o umetnosti ovde nije ni važna; umjetnost je subjektivna i nisu ostavljali mjesta za drugo mišljenje. Bilo je to skretanje.”

5. Oni će se pozabaviti tvojim izgledom

Kažu stvari poput “Izgledat ćeš dobro sa malo više konturiranja jer će ti lice izgledati vitkije” ili “Izgledali biste sjajno da ste malo smršali sa bokova”. Muškarcima se posebno govori da treba da praktikuju 'negiranje' u svetu zabavljanja; što je toksičan pristup da se neko osjeća nesigurnim putem komplimenta iz leđa. Ovo su crvene zastavice u vezi kod muškarca na koje treba paziti.

6. Uspoređivat će vas sa svojim bivšim

Neki ljudi to rade jer su još uvijek zaljubljeni u svoju bivšu. Drugi to čine uglavnom iz inata. Igranje igrica je podstaknuto poređenjem. Oni to rade kako bi vas držali u poziciji u kojoj ste puni straha. Počet ćete sumnjati u sebe i možda ćete imati sljedeće misli:

• “Šta ako me ostave?”
• “Nisam dovoljno dobar za njih”
• “Ne zaslužujem ih”

Pametno izađite iz zamke poređenja i jednostavno se složite s njima. „Da, tako je lepa!” “Dogovoreno. Izgleda jako dobro sa tim trbušnjacima.” Što se više ponašate ravnodušno i manje vam smetaju njihove riječi,više će im dosaditi i završiti ovu igru ​​poređenja.

7. Ogradit će vas

Dobri stari tihi tretman jedan je od klasičnih primjera igranja igrica. Kamenovanje je jedan od načina da se manipuliše, kontroliše i dobije prednost u vezi. Evo nekoliko primjera:

• Daju vam jednosložne odgovore kao što su "u redu", "naravno" i "dobro"
• Ignoriraju vaše pozive i poruke
• Optužuju vas da napravite planina iz krtičnjaka

Pozabavite se igrama uma u vezi tako što ćete naučiti nekoliko savjeta za rješavanje sukoba na zreo način. Pronađite bolje načine za komunikaciju i rješavanje problema jedan po jedan. Tihi tretman ima domino efekat. To neće samo prekinuti komunikaciju, već će dovesti i do drugih problema kao što su nedostatak intimnosti, pogoršanje pozitivnih osjećaja jednih prema drugima, anksioznost i stres.

8. Poslat će vas na putovanja osjećaja krivnje

Krivnja je vrlo moćna i složena emocija i kada se koristi na domišljat način, može učiniti mnogo štete. Osećaj krivice će ukazati na napore koje su uložili u vezu ukazujući na nedostatak truda sa vaše strane. Zbog njih ćete se osjećati kao da ništa niste uradili. Kao da ovu vezu nose na leđima od prvog dana, kada to očigledno nije slučaj.

Takve igre podsvijesti truju vezu. Jedini način da se izvučete iz ovoga je dasuočavanje s njima. Recite im da cijenite sve što rade za vas, ali moraju prestati sa svim osjećajima krivice.

9. Dozivanje plijena također može biti jedan od znakova umnih igara u vezama

Viđate se s nekim i primjećujete da je ta osoba odsutna većinu vremena. Oni vam šalju poruke i zovu vas samo kada to žele. Nema obzira na vaše vrijeme i propusni opseg. Ali odjednom vas preplave pažnjom i ljubavlju. Zašto? Zato što žele da imaju seks. Jean, model iz Illinoisa, potvrđuje iz vlastitog lošeg iskustva: „Ovo je jedan od znakova da mu ništa ne značite. Sve umne igre koje momci igraju nakon raskida, sve sam to vidio sa svojom bivšom. Svima bi rekao da sam mu partner, ali onda danima nije bio u kontaktu sa mnom. Osim ako je, naravno, želio neku akciju.”

Uvjeravat će vas da gaje osjećaje prema vama. Ali njihove riječi nikada neće odgovarati njihovim postupcima. Da se to jednostavnim riječima izrazi - koristiće te za seks. Takve igre moći u vezama dovode u pitanje njihovu vrijednost. Prije nego što se to dogodi, bježite što dalje od njih.

10. Drugačije će se ponašati pred drugima

Zamislite ovo. Vaš partner se ponašao hladno prema vama. Ali kada ste vas dvoje sa prijateljima ili članovima porodice, čini se da su svi u vama, kao da vas nisu ignorisali tri sata zaredom. Ili će obratiti pažnjusvi ostali osim tebe, i neće biti ni malo romantični s tobom. Tretiraće vas kao platonskog prijatelja ili, još gore, poznanika. Još je više zabrinjavajuće kada vaš partner ne poštuje ili se ponaša nepristojno pred drugima.

11. Oni će vas ugasiti

Ovo je jedan od najekstremnijih i najopasnijih puteva za igru igrice. Cijela poenta iza nekoga ko vas gasi je da vas destabilizira. Žele da mislite da ne možete funkcionirati sami. Zbog njih ćete se osjećati nesigurno i natjerat će vas da sumnjate u vlastite prosudbe i pamćenje. Konačni mat je kada preispitate svoju realnost i zdrav razum.

Evo nekoliko primjera gaslightinga za koje se nadamo da nikada nećete čuti:

• “Preosjetljiv si”
• “Lud si, treba ti pomoć”
• “Imaš sreće što sam stavio gore s ovim”

12. Ponašat će se kao da ih ne zaslužujete

Narcisi vole igrati ovu igru ​​uma. Zbog svojih narcističkih sklonosti, oni će stalno pokušavati da nahrane svoj ego ponižavajući druge ljude. Takve su toksične igre uma koje muškarci igraju, baš kao i žene. Mnogo je razloga zbog kojih narcisi ne mogu održavati vezu. Njihov ego i kompleks superiornosti često ih tjeraju od ljudi.

Pa kako znati da li se neko igra umnih igrica s vama? Zbog njih ćete se manje osjećati i reći vam da zaslužuju nekog boljeg. Ili će učiniti da se osjećate