Вы недавно начали встречаться с кем-то, и вас озадачивает его неспособность быть с вами ясным и прозрачным? Это может быть потому, что ему трудно определить свои эмоции, поэтому ему нужно терпение, поддержка или мягкие вопросы с вашей стороны. Или же он намеренно ведет себя двусмысленно. Игры разума в отношениях не только порождают много путаницы, но и оказывают негативное влияние.на сознание того, кто принимает это манипулятивное поведение.

В какой-то момент жизни нам приходилось иметь дело с людьми, которые играют в игры власти в отношениях. Это не что иное, как психическое насилие. Игры подсознания можно встретить в любой ситуации жизни. Но наиболее часто они встречаются в романтических отношениях.

Что означают игры разума?

Проще говоря, игры разума в отношениях - это рассчитанные и сознательные попытки одного партнера психологически манипулировать другим партнером. Это романтические манипуляции, замаскированные под любовь. Таким образом, игра - это стратегия, направленная на то, чтобы ввести в заблуждение, запутать и заставить другого человека чувствовать себя беспомощным.

Эти игры разума хитры и неузнаваемы вначале. Человек, играющий в игры, делает следующее:

• Они пытаются получить власть и контроль над вами
• Они разыгрывают карту "жертвы
• Они демонстрируют пассивно-агрессивное поведение

Как определить, что кто-то играет с вами в игры, и почему люди так поступают? Ниже приведены некоторые причины и признаки, которые помогут вам распознать злоупотребление.

Почему люди играют в интеллектуальные игры в отношениях?

В играх нужно сильно промывать мозги. Люди будут вести себя так, будто любят и обожают вас, а в следующий момент они заставят вас почувствовать себя ничтожеством. Как будто вы недостойны их любви. Почему они так поступают? Узнайте причины ниже.

Связанное чтение Я не чувствую себя любимым: причины и что с этим делать

1. они хотят утвердить свою власть

В любых отношениях существует борьба за власть. Когда естественная динамика в отношениях нарушается, это может привести к злоупотреблению властью. Когда есть игры в отношениях, один из них будет пытаться использовать контроль, который, как он знает, у него есть над другим. Одна из причин, почему они это делают, заключается в том, что у них нет контроля над другими аспектами их жизни.

2. они эгоисты и не имеют чувства собственного достоинства

Вы можете подумать, что люди, которые эгоцентричны, имеют более высокую самооценку. Но это не может быть дальше от истины. Большинство людей, которые борются с самооценкой, как известно, имеют увеличенное эго. Одна его часть заставляет их думать, что они недостойны всего, другая заставляет их верить, что они высшие человеческие существа: Это лишь некоторые из способов низкой самооценки в отношениях.проявляется.

3. у них было травматическое прошлое

В основе игр в отношениях может лежать человек, у которого было ужасное прошлое, и теперь он возвел вокруг себя стены. Он хочет защитить себя, контролируя события в отношениях. Страх и подозрительность движут его решениями. Он пытается быть полностью уверенным в вас и решить, доверять вам или нет. Он боится быть обиженным, поэтому проявляет осторожность.прежде чем они начнут серьезно относиться к вам.

4. Они хотят, чтобы вы их преследовали

Некоторые люди одержимы трепетом хорошей погони. Я знаю это, потому что сам так делал раньше. Такая модель поведения проистекает из высокомерия или неуверенности в себе. Это одна из худших черт, которые можно иметь, и это один из признаков того, что вы находитесь в негативных отношениях. В один момент я осыпал своего партнера лаской, а в следующий момент я вел себя отстраненно и холодно.

5. они нарциссы

Нарциссы всегда будут играть в игры. Они будут манипулировать вами, контролировать вас и хотеть, чтобы вы были их грушей для битья. Нарцисс найдет ваше слабое место и будет бить по нему. Они будут испытывать вас, чтобы увидеть, как далеко вы можете зайти. Они будут делать это так плавно, что вы не поймете, что они вас обманывают. Они заставят вас доверять им, а затем отрежут вас от других.

Как выглядят игры разума в отношениях - 13 признаков

Еще одна причина, по которой люди играют в игры разума в отношениях, заключается в том, что они хотят ослабить вас, заставляя сомневаться в себе. Манипуляция в отношениях делается для того, чтобы заставить вас сомневаться во всем, что происходит вокруг вас. Это может выглядеть как пассивно-агрессивное поведение. Теперь, когда мы знаем, почему люди играют в игры разума, давайте посмотрим, как выглядят игры в отношениях.

1. их горячее и холодное поведение будет сбивать вас с толку

Подача смешанных сигналов - одна из самых распространенных игр в отношениях. В один момент ваш партнер играет в недотрогу, а в другой - витает вокруг вас. В один момент все хорошо, а в другой - все рушится без видимых причин. Почему они ведут себя отстраненно? Единственная цель игры в недотрогу - получить контроль. Они лишают вас внимания, потому что хотят стать дефицитом.ресурс, которого вы жаждете.

2. Хлебосольство - один из признаков игры ума в отношениях

Хлебосольство на свиданиях - это еще один термин для обозначения того, что вы ведете кого-то за собой. Они не заинтересованы в серьезных отношениях с вами, но посылают кокетливые текстовые сообщения, чтобы завлечь вас. Это одна из игр разума, в которые играют парни после расставания. Они хотят заполнить пустоту, оставленную их бывшей, и хотят избежать одиночества.

Из-за непредсказуемости их действий вы остаетесь в недоумении, не случилось ли с вами чего. Главная причина, по которой они постоянно оставляют вам хлебные крошки, заключается в том, что это помогает им чувствовать себя хорошо, поскольку они ищут подтверждения и уверенности. Они так не ищут реальной связи/системы поддержки.

3. бомбардировка любовью - это их основной способ общения с вами

Это одна из самых распространенных игр в отношениях. Вот как работает любовная бомбардировка:

• Они осыплют вас словами любви
• Они будут говорить вам комплименты и покупать вам экстравагантные подарки
• Их заботливые жесты ошеломят вас.
• Вы даже не поймете, что попали под их чары.

Как только вы влюбитесь в них и отдадитесь их любви, они потеряют интерес. Они прекратят свои любовные выходки, и вы останетесь в замешательстве. Все это слишком рано. Они прекращают все это, как только вы отвечаете взаимностью на их чувства. Тогда вы понимаете, что они не любят вас, но им понравился прилив адреналина, который они получили, преследуя вас.

4. Они доминируют над вами

Они не только заставляют вас чувствовать себя виноватым за то, что вы следуете своей интуиции, но и диктуют вам решения. Ваши отношения больше не являются командой из двух человек, в них всегда за рулем только они. Ваши основные ценности начинают меняться, и они серьезно обижаются, когда вы не следуете их советам.

Шелл, 31-летняя владелица художественной галереи, делится с нами: "Мои бывшие постоянно говорили мне, что уважают мое мнение. Так я начала с ними встречаться. Но когда я не соглашалась с тем, как они воспринимают то или иное произведение искусства, они обижались или заставляли меня согласиться с ними, раздувая из мухи слона. Тот факт, что я буквально не имею квалификации, чтобы говорить об искусстве, здесь даже не имеет значения; искусство - этосубъективными, и они не оставляли места для другого мнения. Это отталкивало".

5. они будут насмехаться над вашей внешностью

Они говорят такие вещи, как "Ты будешь хорошо выглядеть, если сделаешь немного больше контуров, так как это сделает твое лицо стройнее" или "Ты будешь выглядеть отлично, если немного сбросишь вес с бедер". Мужчинам, особенно мужчинам, говорят, что они должны практиковать "неггинг" в мире знакомств; это токсичный подход к тому, чтобы заставить кого-то чувствовать себя неуверенно с помощью обратного комплимента. Вот красные флажки в отношениях с мужчиной, на которые следует обратить вниманиебдительным.

6. они будут сравнивать вас со своим бывшим

Некоторые люди делают это потому, что все еще любят своего бывшего. Другие делают это в основном из злости. Игра в игры подпитывается сравнением. Они делают это для того, чтобы держать вас в положении, когда вы полны страха. Вы начнете сомневаться в себе, и у вас могут возникнуть следующие мысли:

• "А что, если они меня бросят?"
• "Я недостаточно хорош для них"
• "Я их не заслуживаю"

Выйдите из ловушки сравнения и просто согласитесь с ними. "Да, она такая красивая!" "Согласен. Ему очень идет этот пресс". Чем больше вы будете вести себя равнодушно и не обращать внимания на их слова, тем больше они будут скучать и прекратят эту игру в сравнение.

7. Они будут упираться

Старое доброе молчание - один из классических примеров игры в игры. Замалчивание - один из способов манипулирования, контроля и получения преимущества в отношениях. Вот несколько примеров:

• Они дают вам односложные ответы типа "хорошо", "конечно" и "отлично".
• Они игнорируют ваши звонки и сообщения
• Они обвиняют вас в том, что вы делаете гору из кротовой горки.

Справитесь с играми разума в отношениях, узнав несколько советов по зрелому разрешению конфликтов. Найдите лучшие способы общения и решайте проблемы по очереди. Молчаливое обращение имеет эффект домино. Оно не только закрывает общение, но и приводит к другим проблемам, таким как отсутствие близости, ухудшение позитивных чувств друг к другу, беспокойство и стресс.

8. Они будут посылать вас в поход с чувством вины

Чувство вины - очень сильная и сложная эмоция, и если ее использовать в коварных целях, она может нанести большой вред. Человек, испытывающий чувство вины, будет указывать на усилия, которые он приложил к отношениям, указывая на отсутствие усилий с вашей стороны. Он заставит вас почувствовать, что вы ничего не сделали. Как будто они несли эти отношения на своей спине с первого дня, хотя это явно не так.

Такие игры подсознания отравляют отношения. Единственный способ выйти из этого положения - противостоять им. Скажите им, что вы цените все, что они для вас делают, но они должны прекратить все эти придирки.

9. "Вызывание подружек" также может быть одним из признаков игры ума в отношениях

Вы встречаетесь с кем-то и замечаете, что этот человек большую часть времени отсутствует. Он пишет вам смс и звонит только тогда, когда хочет. Он не обращает внимания на ваше время и пропускную способность. Но внезапно он начинает штурмовать вас вниманием и лаской. Почему? Потому что хочет секса. Джин, модель из Иллинойса, подтверждает на собственном неудачном опыте: "Это один из признаков того, что вы ничего не значите дляОн. Все эти игры разума, в которые играют парни после расставания, я видела со своим бывшим. Он говорил всем, что я его партнер, но потом не выходил со мной на связь несколько дней. Если, конечно, он не хотел каких-то действий".

Они будут уверять вас, что испытывают к вам чувства. Но их слова никогда не будут соответствовать их действиям. Говоря простыми словами, они будут использовать вас для секса. Такие игры во власть в отношениях заставляют человека сомневаться в своей ценности. Пока этого не произошло, бегите от них как можно дальше.

10. они будут вести себя по-другому в присутствии других людей

Представьте себе следующее. Ваш партнер ведет себя с вами холодно. Но когда вы вдвоем с друзьями или членами семьи, он, кажется, весь в вас, как будто не игнорировал вас три часа подряд. Или он будет уделять внимание всем остальным, кроме вас, и не будет с вами даже слегка романтичным. Он будет относиться к вам как к платоническому другу или, что еще хуже, знакомому. Это еще больше.касающиеся тех случаев, когда ваш партнер проявляет неуважение или ведет себя грубо в присутствии других.

11. Они будут вас травить

Это один из самых экстремальных и опасных способов игры. Весь смысл того, что кто-то вас запугивает, заключается в том, чтобы дестабилизировать вас. Они хотят, чтобы вы думали, что не можете функционировать самостоятельно. Они заставят вас чувствовать себя неуверенно и заставят вас сомневаться в собственных суждениях и памяти. Последний мат - это когда вы сомневаетесь в своей реальности и здравомыслии.

Вот несколько примеров газлайтинга, которые, как мы надеемся, вы никогда не услышите:

• "Вы слишком чувствительны"
• "Ты сумасшедший, тебе нужна помощь".
• "Тебе повезло, что я это терплю".

12. Они будут вести себя так, как будто вы их не заслуживаете

Нарциссы любят играть в эту игру разума. Из-за своих нарциссических наклонностей они будут постоянно пытаться подпитывать свое эго, принижая других людей. Это токсичные игры разума, в которые играют мужчины, так же как и женщины. Есть много причин, по которым нарциссы не могут поддерживать отношения. Их эго и комплекс превосходства часто отталкивают их от людей.

Как определить, что кто-то играет с вами в интеллектуальные игры? Они заставят вас чувствовать себя хуже и скажут вам, что они заслуживают кого-то лучшего. Или они заставят вас почувствовать, что это то, что вы заслуживаете - холодное отношение, молчание и чувство вины. Это может пойти в любую сторону, и вам нужно восстановить контроль и выйти из этой ситуации.

13. Они будут ставить вам ультиматумы

Люди, которые ставят ультиматумы в отношениях, никогда не заботятся о вас или ваших чувствах, потому что если бы они заботились, то не ставили бы ультиматумы в первую очередь. Это может быть по любому поводу. Вот несколько примеров:

• "Выходи за меня замуж или между нами все кончено".
• "Если ты не прекратишь общаться с этим человеком, я не буду разговаривать с тобой в течение недели".
• "Если ты не расскажешь родителям о нас, для меня все кончено".

Как вы можете предупреждать или требовать от своего партнера сделать что-то в определенный срок? Это условная любовь. Вы не можете так угрожать своему партнеру и называть это своей "потребностью". Если тот, кого вы любите, когда-либо потакает таким играм в отношениях и угрожает оставить вас, то отпустите его. Вы заслуживаете гораздо большего.

Работа с партнером, который играет в интеллектуальные игры

Быть с партнером, который не принимает на себя ответственность, может быть довольно утомительно. Вы можете потерять себя в таких отношениях. Хотите знать, как справиться с человеком, который играет в игры? Вот как вы можете сделать так, чтобы ваши сложные отношения работали:

• Не пытайтесь играть в эту игру сами и не тратьте силы на то, чтобы привлечь их внимание
• Просто спросите их, что их беспокоит и почему они забрасывают вас грубыми комментариями.
• Спросите их, можете ли вы чем-нибудь помочь.
• Если они не хотят вступать в разговор, удалитесь из ситуации.
• Попросите их прийти к вам, когда они будут готовы к зрелому разговору.

Глубоко ли заложена проблема? Это связано с их предыдущими отношениями? Или они действуют из-за детской травмы? Сила подсознания в том, чтобы заставить что-то произойти, гораздо сильнее, чем вы думаете. Возможно, у вашего партнера были родители, которые постоянно играли в игры, и теперь он просто повторяет эти модели.

Связанное чтение: Как реагировать на молчаливое обращение - эффективные способы справиться с этим

Но вы не их психотерапевт, и ваша задача - не "исправлять" их. Избегайте игр разума в отношениях, ставя себя на первое место. Если они разрушают ваше психическое здоровье, выйдите из этой динамики и найдите кого-то другого, кто не будет манипулировать вами и не будет испытывать недостатка в самоуважении. Или просто потратьте время на самоисцеление в течение некоторого времени.

Ключевые указатели

• Если вы сами каждый раз звоните/сообщения партнеру, значит, он играет с вами в игры
• Газовое освещение, упрямство и хлебная мякина - это разные способы, с помощью которых люди играют в игры взаимоотношений
• Люди также могут предаваться играм, играя в "трудную игру".
• Облегчить ситуацию не совсем в ваших руках, но вы можете побудить своего партнера обратиться за профессиональной помощью

Наконец, существуют врачи, психиатры, психологи, телефоны доверия, форумы и огромное количество других ресурсов по охране психического здоровья. Вы можете помочь им связаться с экспертами или предложить им поговорить с кем-то, кто обучен справляться с играми разума в отношениях. Посещение терапии может помочь им почувствовать себя лучше, спокойнее и здоровее. Если вы ищете ресурсы для помощи своему партнеру, опытные иопытные консультанты из группы Bonobology готовы помочь вам.