Je, umeanza kuchumbiana na mtu hivi majuzi na unaonekana kushangazwa na kushindwa kwake kuwa wazi na wazi kwako? Inaweza kuwa kwa sababu ni vigumu kwao kutambua hisia zao wenyewe, hivyo wanahitaji subira, usaidizi, au maswali ya upole kutoka kwako. Au, kwa makusudi wanakuwa na utata. Michezo ya akili katika mahusiano haileti tu mkanganyiko mwingi, lakini pia ina athari mbaya kwa akili ya yule ambaye yuko karibu na tabia hii ya ujanja.

Wakati fulani katika maisha yetu, tumelazimika kushughulika na watu wanaocheza michezo ya nguvu kwenye mahusiano. Sio kitu kidogo na unyanyasaji wa akili. Utaona michezo ya akili ya chini ya fahamu katika kila sehemu ya maisha. Lakini zile za kawaida huonekana kila mara katika mienendo ya kimapenzi.

Je, Michezo ya Akili Inamaanisha Nini?

Kwa maneno rahisi, michezo ya akili katika mahusiano hukokotolewa na majaribio ya kufahamu ya mshirika mmoja ili kumdanganya mwenzake kisaikolojia. Hizi ni ghiliba za kimapenzi zinazofichwa kama upendo. Kwa hivyo, kucheza mchezo kimsingi ni mkakati wa kupotosha, kuchanganya, na kumfanya mtu mwingine ajisikie hana uwezo.

Michezo hii ya akili ni ya ujanja na haitambuliki hapo mwanzo. Mtu anayecheza michezo hufanya yafuatayo:

• Anajaribu kupata mamlaka na udhibiti juu yako
• Anacheza kadi ya 'mwathirika'
• Wanaonyesha tabia ya uchokozi

Jinsi ya kujua ikiwa mtu anacheza nawe na kwa nini anacheza nawekwamba hii ndiyo unayostahili - mtazamo wa baridi, matibabu ya kimya, na safari za hatia. Inaweza kwenda kwa njia yoyote na unahitaji kupata udhibiti tena na kutoka katika hali hii.

13. Watakupa kauli za mwisho

Watu wanaokupa matakwa katika mahusiano kamwe hawawezi kukujali wala kukujali hisia zako kwa sababu kama wangekujali wasingekupa kauli za mwisho. Inaweza kuwa juu ya chochote. Hapa kuna baadhi ya mifano:

• “Nioe au tumekwisha”
• “Usipoacha kuzungumza na mtu huyo, sitazungumza nawe kwa wiki moja”
• “Ikiwa usiwaambie wazazi wako kuhusu sisi, yamenipita”

Unawezaje kumwonya au kumtaka mwenzako afanye jambo kwa muda fulani? Huo ni upendo wenye masharti. Huwezi kumtisha mwenzako hivyo, na kuiita ‘hitaji lako.’ Ikiwa yule unayempenda atajiingiza katika michezo hiyo ya uhusiano na kutishia kukuacha, basi waache waende zao. Unastahili bora zaidi.

Kushughulika na Mshirika Anayecheza Michezo ya Akili

Kuwa na mshirika ambaye hakubali kuwajibika kunaweza kukuchosha sana. Unaweza kuishia kupoteza mwenyewe katika uhusiano kama huo. Je! Unataka kujua jinsi ya kushughulika na mtu anayecheza michezo ya uhusiano? Hivi ndivyo unavyoweza kufanya uhusiano wako mgumu kufanya kazi:

• Usijaribu kucheza mchezo mwenyewe na usipoteze nguvu zako kupata umakini wao
• Waulize tu ni nini kinachowasumbua nakwanini wanakushambulia kwa maneno machafu
• Waulize ikiwa kuna chochote unachoweza kufanya ili kusaidia
• Ikiwa hawataki kujihusisha, jiondoe kwenye hali hiyo
• Waambie waje kwako wakati wao. wako tayari kwa mazungumzo ya watu wazima

Je, tatizo linatokana na kina? Je, ni kutokana na uhusiano wao wa awali? Au wanaigiza kutokana na kiwewe cha utotoni? Nguvu ya subconscious mind kufanya mambo kutokea ina nguvu zaidi kuliko unavyofikiri. Labda mpenzi wako alikuwa na wazazi ambao waliendelea kucheza michezo na sasa wanaiga tu ruwaza hizo.

Usomaji Unaohusiana: Jinsi ya Kujibu Matibabu ya Kimya - Njia Bora za Kushughulikia

Lakini sivyo. mtaalamu wao na kazi yako si 'kuwarekebisha'. Epuka michezo ya akili katika uhusiano kwa kujiweka mbele. Ikiwa yanaharibu afya yako ya akili, ondoka kwenye nguvu hii na utafute mtu mwingine ambaye hatakudanganya na hakosi kujistahi. Au tu kutumia muda kujiponya kwa muda.

Vidokezo Muhimu

• Ikiwa wewe ndiwe unayempigia/kutuma ujumbe mfupi kwa mpenzi wako kila wakati, anacheza nawe mchezo
• Kuwasha mafuta, kutengeneza mawe na kukokota mkate ni njia tofauti ambazo watu huzitumia. cheza michezo ya mahusiano
• Watu wanaweza pia kujihusisha na michezo kwa kucheza kwa bidii ili kupata
• Kurahisisha mambo hakuko mikononi mwako kabisa lakini unaweza kumhimiza mwenzako atafute usaidizi wa kitaalamu.

Mwishowe, kuna madaktari, madaktari wa magonjwa ya akili, wanasaikolojia, nambari za simu za usaidizi, mabaraza, na aina nyingi za nyenzo nyinginezo za afya ya akili. Unaweza kuwasaidia kuungana na wataalamu au kupendekeza wazungumze na mtu ambaye amefunzwa kushughulikia michezo ya akili katika mahusiano. Kuingia kwenye matibabu kunaweza kuwasaidia kujisikia vizuri, utulivu, na afya njema. Ikiwa unatafuta nyenzo za kumsaidia mshirika wako, washauri wenye ujuzi na uzoefu kwenye paneli ya Bonobology wako hapa kwa ajili yako.

Kwa Nini Watu Hucheza Michezo ya Akili Katika Mahusiano?

Kucheza michezo kunahitaji uboreshaji wa akili nyingi. Watu watafanya kama wanakupenda na kukuabudu, na wakati unaofuata watakufanya ujisikie kama wewe si kitu. Kana kwamba haustahili upendo wao. Kwa nini wanafanya hivyo? Tafuta sababu hapa chini.

Kusoma Kuhusiana : Sijisikii Kupendwa: Sababu Na Nini Cha Kufanya Kuihusu mapambano ya nguvu katika kila uhusiano. Wakati nguvu ya asili katika uhusiano inapotoshwa, inaweza kusababisha matumizi mabaya ya mamlaka. Wakati kuna michezo ya uhusiano, basi mmoja wao atajaribu kutumia udhibiti ambao wanajua wanao juu ya mwingine. Sababu mojawapo ya kufanya hivyo ni kwa sababu hawana udhibiti wa vipengele vingine vya maisha yao.

2. Wao ni watu wabinafsi na hawana kujistahi

Unaweza kufikiri kwamba watu ambao wanajiona wanajiheshimu zaidi. Lakini hiyo haiwezi kuwa zaidi kutoka kwa ukweli. Watu wengi ambao wanapambana na kujithamini wanajulikana kuwa na ego iliyopanuliwa. Sehemu moja yao itawafanya wafikirie kuwa hawafai kwa kila kitu, sehemu nyingine itawafanya waamini kuwa wao ni wanadamu wa hali ya juu zaidi: Hizi ni baadhi tu ya njia kujidhihirisha kwa kutojithamini katika uhusiano.

3. Wana alikuwa na kiwewezamani

Katika kipindi cha michezo ya mahusiano, kunaweza kuwa na mtu ambaye amekuwa na maisha mabaya na sasa amejenga kuta karibu naye. Wanataka kujilinda kwa kudhibiti matukio ya uhusiano. Hofu na mashaka huongoza maamuzi yao. Wanajaribu kuwa na uhakika kabisa juu yako na kuamua kama watakuamini au la. Wanaogopa kuumizwa, kwa hiyo wanachukua tahadhari kabla ya kuchukua uzito kuhusu wewe.

4. Wanataka uwafukuze

Baadhi ya watu wametawaliwa na msisimko wa kukimbizana vizuri. Ninajua haya kwa sababu nimefanya hivi hapo awali. Mtindo huu unatokana na kiburi au kutojiamini. Ni moja ya tabia mbaya kuwa nayo na ni moja ya ishara kuwa uko kwenye uhusiano hasi. Nilikuwa nikimwagilia mpenzi wangu kwa upendo dakika moja na wakati uliofuata nilicheza kwa mbali na baridi.

5. Wao ni watukutu

Wanarcissists wataishia kucheza michezo kila wakati. Watakudanganya, watakudhibiti, na wanataka uwe begi lao la kuchomwa. Narcissist atapata doa yako dhaifu na wataendelea kuipiga. Wataendelea kukujaribu ili kuona ni umbali gani unaweza kwenda. Watafanya hivi kwa upole hivi kwamba hautagundua kuwa wanakuwinda. Watakufanya uwaamini na kisha kukutenga na wengine.

Michezo ya Akili Katika Uhusiano Inafananaje – Ishara 13

Sababu nyingine inayofanya watu kucheza michezo ya akili katika uhusianoni kwa sababu wanataka kukudhoofisha kwa kukufanya uwe na shaka. Udanganyifu katika mahusiano unafanywa ili kukufanya uhoji kila kitu kinachotokea karibu nawe. Inaweza kuonekana kama tabia ya uchokozi pia. Sasa kwa kuwa tunajua kwa nini watu hucheza michezo ya akili, hebu tuangalie jinsi michezo ya uhusiano inavyoonekana.

1. Tabia yao ya joto na baridi itakuchanganya

Kutuma mawimbi mchanganyiko ni mojawapo ya michezo ya uhusiano inayojulikana sana. Wakati mmoja, mpenzi wako anacheza kwa bidii kupata. Wakati unaofuata, wanaelea karibu nawe. Kila kitu ni nzuri wakati mmoja na hupinduka juu ya ijayo, bila sababu dhahiri. Kwa nini wanaigiza mbali? Kusudi pekee la kucheza kwa bidii kupata ni kupata udhibiti. Wanakunyima umakini kwa sababu wanataka kuwa rasilimali adimu ambayo unatamani.

2. Kukausha mkate ni mojawapo ya ishara za mchezo wa akili katika mahusiano

Kuvunja mkate katika uchumba ni neno lingine la kuongoza. mtu juu ya. Hawana nia ya kuendeleza uhusiano wa dhati na wewe lakini tuma ujumbe mfupi wa maandishi wa kimapenzi ili kukuvutia. Huu ni mojawapo ya michezo ya akili ambayo wavulana hucheza baada ya kutengana. Wanataka kujaza pengo la ex wao na wanataka kuepuka kuwa peke yao.

Kwa sababu ya kutotabirika kwa matendo yao, unabaki kujiuliza ikiwa kuna kitu kibaya na wewe. Sababu kuu ya kukuacha mara kwa mara na mikate ya mkate ni kwa sababu inawafanya wajisikie vizurikuhusu wao wenyewe, kwani wanatafuta uthibitisho na uhakikisho. Kwa hivyo hawatafuti muunganisho/mfumo halisi wa usaidizi.

3. Kulipua kwa mapenzi ndiyo njia yao ya kuwasiliana nawe

Huu ni mojawapo ya michezo ya uhusiano inayojulikana sana. Hivi ndivyo mapenzi yanavyofanya kazi:

• Watakumiminia maneno ya upendo
• Watakupongeza na kukununulia zawadi za kupita kiasi
• Ishara zao za kufikiria zitakulemea
• Hata hutatambua. kwamba unaangukia chini ya uchawi wao

Ukishawaangukia na kujisalimisha kwenye mapenzi yao, watapoteza riba. Wataacha tabia zao za kulipua bomu za mapenzi na utabaki kuchanganyikiwa. Yote ni mengi sana hivi karibuni. Wanaacha haya yote mara tu unaporudisha hisia zao. Hapo ndipo unapogundua kuwa hawakupendi, bali walipenda msukumo wa adrenaline walioupata wakati wakikufukuza.

4. Wanakutawala

Sio tu kwamba wanakufanya ujisikie vibaya kwa ajili yako. kufuata utumbo wako, lakini pia wanaamuru maamuzi yako. Uhusiano wako wa kujitolea sio tena timu ya watu wawili; ni wao tu kwenye kiti cha dereva daima. Maadili yako ya msingi huanza kubadilika na hukasirika sana usipofuata ushauri wao.

Shell, mmiliki wa nyumba ya sanaa mwenye umri wa miaka 31, anashiriki nasi, "Mpenzi wangu wa zamani aliniambia wanaheshimu maoni yangu kila wakati. Ndivyo nilivyoanza kuwachumbia. Lakini wakati sikukubaliana na jinsi walivyoona asehemu fulani ya sanaa, wangeudhika au kunifanya nikubaliane nao kwa kuifanya jambo kubwa kwa siku nyingi. Ukweli kwamba nina sifa za kuongea juu ya sanaa haijalishi hata hapa; sanaa ni ya kibinafsi, na hawakuacha nafasi kwa maoni mengine. Ilikuwa ni kuzima.”

5. Watakuchulia sura yako

Wanasema mambo kama vile “Utaonekana mzuri kwa kujikunja kidogo kwani kutafanya uso wako uonekane mwembamba” au "Ungeonekana mzuri ikiwa utapoteza uzito kidogo kutoka kwa makalio yako". Wanaume, hasa, wanaambiwa kwamba wanapaswa kufanya mazoezi ya 'negging' katika ulimwengu wa dating; ambayo ni mbinu yenye sumu ya kumfanya mtu ajisikie asiye salama kupitia pongezi la mkono. Hizi ndizo alama nyekundu za uhusiano kwa mwanaume wa kutazama.

6. Watakulinganisha na ex wao

Watu wengine hufanya hivi kwa sababu bado wanapendana na ex wao. Wengine huwa wanafanya hivi hasa bila kujali. Kucheza michezo huchochewa na kulinganisha. Wanafanya hivyo ili kukuweka katika hali ambayo umejaa hofu. Utaanza kujitilia shaka na unaweza kuwa na mawazo yafuatayo:

• “Itakuwaje wakiniacha?”
• “Siwafai”
• “Siwastahili”

Ondoka kwenye mtego wa kulinganisha kwa busara na ukubaliane nao. "Ndio, yeye ni mzuri sana!" “Kukubaliana. Anaonekana mzuri sana na wale wapumbavu." Kadiri unavyotenda kutojali na kutosumbuliwa na maneno yao,ndivyo watakavyochoshwa na kumaliza mchezo huu wa kulinganisha.

7. Watakupiga mawe

Unyamazaji mzuri wa zamani ni mojawapo ya mifano ya kawaida ya kucheza michezo. Upigaji mawe ni mojawapo ya njia za kuendesha, kudhibiti, na kupata mkono wa juu katika uhusiano. Hii ni baadhi ya mifano:

• Wanakupa majibu ya herufi moja kama vile “sawa,” “hakika,” na “fine”
• Wanapuuza simu na ujumbe wako
• Wanakushutumu kwa kutengeneza mountain out of a molehill

Shughulika na michezo ya akili katika uhusiano kwa kujifunza baadhi ya vidokezo vya kutatua migogoro kwa njia ya watu wazima. Tafuta njia bora za kuwasiliana na kutatua masuala moja baada ya nyingine. Matibabu ya kimya ina athari ya domino. Haitazima tu mawasiliano bali pia husababisha matatizo mengine kama vile ukosefu wa ukaribu, kuzorota kwa hisia chanya kuelekea mtu mwingine, wasiwasi, na mfadhaiko.

8. Watakutumia safari za hatia

Hati ni hisia yenye nguvu sana na changamano na inapotumiwa kwa njia ya kuchanganya, inaweza kusababisha uharibifu mkubwa. Mshambuliaji wa hatia ataonyesha juhudi walizoweka katika uhusiano kwa kuashiria ukosefu wa juhudi kutoka upande wako. Watakufanya uhisi kama haujafanya chochote. Kana kwamba wamebeba uhusiano huu mgongoni tangu siku ya kwanza, wakati sivyo ilivyo.

Michezo kama hiyo ya akili chini ya fahamu hudhuru kifungo. Njia pekee ya kutoka kwa hii ni kwakuwakabili. Waambie unathamini kila kitu wanachokufanyia lakini wanapaswa kuacha na safari zote za hatia.

9. Kupiga simu kwa nyara pia kunaweza kuwa mojawapo ya ishara za mchezo wa mawazo katika mahusiano

Unachumbiana na mtu fulani na unaona kwamba mtu huyu hayupo mara nyingi. Wanakutumia ujumbe mfupi na kukupigia simu pale tu wanapotaka. Hakuna kujali wakati wako na kipimo data. Lakini kwa ghafla, wanakushambulia kwa uangalifu na upendo. Kwa nini? Kwa sababu wanataka kufanya ngono. Jean, mwanamitindo kutoka Illinois, anathibitisha kutokana na uzoefu wao mbaya, “Hii ni mojawapo ya ishara kwamba huna maana yoyote kwake. Michezo yote ya akili ambayo wavulana hucheza baada ya kuachana, nimeona yote na ex wangu. Angemwambia kila mtu kuwa mimi ni mshirika wake, lakini asibaki kuwasiliana nami kwa siku. Isipokuwa bila shaka alitaka hatua fulani.”

Watakuhakikishia wana hisia kwako. Lakini maneno yao kamwe hayatalingana na matendo yao. Ili kuiweka kwa maneno wazi - watakutumia kwa ngono. Michezo kama hiyo ya nguvu katika mahusiano huacha mtu akihoji thamani yao. Kabla ya hilo kutokea, kimbia mbali nao iwezekanavyo.

10. Watakuwa na tabia tofauti mbele ya wengine

Picha hii. Mpenzi wako amekuwa akifanya baridi na wewe. Lakini nyinyi wawili mnapokuwa na marafiki au washiriki wa familia, wanaonekana kuwa karibu nanyi, kana kwamba hawakupuuza tu kwa saa tatu mfululizo. Au watakuwa makinikila mtu isipokuwa wewe, na hawatakuwa wa kimapenzi na wewe hata kidogo. Watakuchukulia kama rafiki wa platonic au, mbaya zaidi, mtu anayemjua. Inahusu zaidi mwenzako anapokosa heshima au anatenda jeuri mbele ya watu wengine.

11. Watakudharau

Hii ni mojawapo ya njia mbaya na hatari zaidi za kucheza. michezo. Jambo lote la nyuma ya mtu kukuangazia gesi ni kukukosesha utulivu. Wanataka ufikiri kwamba huwezi kufanya kazi peke yako. Watakufanya uhisi huna usalama na watakufanya utilie shaka hukumu na kumbukumbu zako. Mwenzako wa mwisho ni pale unapohoji ukweli na utimamu wako.

Hii hapa ni baadhi ya mifano ya mwanga wa gesi tunatumai hutawahi kusikia:

• “Wewe ni mtu makini sana”
• “Wewe ni wazimu, unahitaji msaada”
• “Una bahati nimeweka juu na hii”

12. Watafanya kana kwamba hustahili kuwa nao

Wanarcissists wanapenda kucheza mchezo huu wa akili. Kwa sababu ya mielekeo yao ya kihuni, watajaribu kila mara kulisha ubinafsi wao kwa kuwashusha watu wengine. Hiyo ndiyo michezo ya akili yenye sumu ambayo wanaume hucheza, kama wanawake wanavyofanya. Kuna sababu nyingi ambazo narcissists haziwezi kudumisha uhusiano. Ubinafsi na ubora wao mara nyingi huwafukuza kutoka kwa watu.

Kwa hivyo jinsi ya kujua ikiwa mtu anacheza mchezo wa akili na wewe? Watakufanya ujisikie kidogo na kukuambia kuwa wanastahili mtu bora zaidi. Au watakufanya uhisi