Gần đây bạn có bắt đầu hẹn hò với ai đó và bạn có vẻ bối rối khi họ không thể nói rõ ràng và minh bạch với bạn không? Có thể là do họ khó xác định được cảm xúc của chính mình nên cần sự kiên nhẫn, hỗ trợ hoặc những câu hỏi nhẹ nhàng từ bạn. Hoặc, họ đang cố tình mơ hồ. Những trò chơi trí óc trong các mối quan hệ không chỉ tạo ra nhiều sự nhầm lẫn mà còn có tác động tiêu cực đến tâm trí của người phải hứng chịu hành vi lôi kéo này.

Vào một thời điểm nào đó trong cuộc sống của chúng ta, chúng tôi đã phải đối phó với những người chơi trò chơi quyền lực trong các mối quan hệ. Đó không phải là lạm dụng tinh thần. Bạn sẽ thấy những trò chơi của tiềm thức trong mọi thời điểm của cuộc đời. Nhưng những thứ phổ biến nhất luôn được thấy trong các động lực lãng mạn.

Trò chơi trí tuệ có ý nghĩa gì?

Nói một cách đơn giản, trò chơi đấu trí trong các mối quan hệ là những nỗ lực có tính toán và có ý thức của một đối tác nhằm thao túng tâm lý đối phương. Đây là những thao tác lãng mạn ngụy trang thành tình yêu. Vì vậy, chơi trò chơi về cơ bản là một chiến lược để đánh lừa, gây nhầm lẫn và khiến người khác cảm thấy bất lực.

Những trò chơi trí tuệ này rất tinh vi và khó nhận ra ngay từ đầu. Một người chơi trò chơi sẽ làm như sau:

• Họ cố gắng giành quyền lực và kiểm soát bạn
• Họ chơi bài 'nạn nhân'
• Họ thể hiện hành vi hung hăng thụ động

Làm thế nào để biết ai đó đang chơi trò chơi với bạn và tại saorằng đây là những gì bạn xứng đáng nhận được - thái độ lạnh lùng, cách đối xử im lặng và cảm giác tội lỗi. Nó có thể đi theo một trong hai cách và bạn cần lấy lại quyền kiểm soát và thoát khỏi tình huống này.

13. Họ sẽ đưa ra tối hậu thư cho bạn

Những người đưa ra tối hậu thư cho bạn trong các mối quan hệ có thể không bao giờ quan tâm đến bạn hay cảm xúc của bạn vì nếu họ làm thế, họ đã không đưa ra tối hậu thư cho bạn ngay từ đầu. Nó có thể là về bất cứ điều gì. Dưới đây là một số ví dụ:

• “Cưới anh đi hoặc chúng ta tiêu đời”
• “Nếu bạn không ngừng nói chuyện với người đó, tôi sẽ không nói chuyện với bạn trong một tuần”
• “Nếu bạn đừng nói với bố mẹ bạn về chúng tôi, mọi chuyện với tôi là kết thúc rồi”

Làm thế nào bạn có thể cảnh báo hoặc yêu cầu đối tác của mình làm điều gì đó trong một khoảng thời gian nhất định? Đó là tình yêu có điều kiện. Bạn không thể đe dọa đối tác của mình như thế và gọi đó là 'nhu cầu' của bạn. Nếu người bạn yêu từng đam mê những trò chơi quan hệ như vậy và đe dọa sẽ rời bỏ bạn, thì hãy để họ ra đi. Bạn xứng đáng tốt hơn rất nhiều.

Đối phó với một đối tác chơi trò chơi trí tuệ

Ở bên một đối tác không chấp nhận trách nhiệm có thể khá mệt mỏi. Bạn có thể sẽ đánh mất chính mình trong một mối quan hệ như thế. Bạn muốn biết làm thế nào để đối phó với một người chơi trò chơi mối quan hệ? Đây là cách bạn có thể làm cho mối quan hệ phức tạp của mình có hiệu quả:

• Đừng cố tự chơi trò chơi và đừng lãng phí năng lượng của mình để thu hút sự chú ý của họ
• Chỉ cần hỏi họ điều gì đang khiến họ phiền lòng vàtại sao họ lại tấn công bạn bằng những bình luận thô lỗ
• Hãy hỏi họ xem bạn có thể làm gì để giúp đỡ không
• Nếu họ không muốn tham gia, hãy rời khỏi tình huống đó
• Hãy bảo họ đến gặp bạn khi họ đã sẵn sàng cho một cuộc trò chuyện trưởng thành

Vấn đề có bắt nguồn sâu xa không? Có phải từ mối quan hệ trước đây của họ? Hay họ đang hành động vì một chấn thương thời thơ ấu? Sức mạnh của tiềm thức trong việc khiến mọi thứ xảy ra mạnh mẽ hơn bạn nghĩ. Có thể đối tác của bạn có cha mẹ luôn chơi trò chơi và bây giờ họ chỉ đang bắt chước những khuôn mẫu đó.

Bài đọc liên quan: Cách đối phó với sự đối xử im lặng – Những cách hiệu quả để xử lý

Nhưng bạn thì không nhà trị liệu của họ và công việc của bạn không phải là 'sửa chữa' họ. Tránh những trò chơi trí óc trong một mối quan hệ bằng cách đặt bản thân bạn lên hàng đầu. Nếu họ đang làm tổn hại sức khỏe tinh thần của bạn, hãy thoát khỏi sự năng động này và tìm một người khác không thao túng bạn và không thiếu lòng tự trọng. Hoặc chỉ cần dành thời gian chữa bệnh cho mình trong một thời gian.

Những gợi ý chính

• Nếu bạn là người luôn gọi điện/nhắn tin cho đối tác của mình, thì họ đang chơi trò chơi với bạn
• Đánh tráo, ném đá, và breadcrumbs là những cách khác nhau mà mọi người sử dụng chơi các trò chơi về mối quan hệ
• Mọi người cũng có thể đam mê các trò chơi bằng cách chơi hết mình để có được
• Làm mọi thứ dễ dàng hơn không hoàn toàn nằm trong tay bạn nhưng bạn có thể khuyến khích đối tác của mình tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp

Cuối cùng là bác sĩ, bác sĩ tâm thần, nhà tâm lý học, đường dây trợ giúp, diễn đàn và rất nhiều nguồn hỗ trợ sức khỏe tâm thần khác. Bạn có thể giúp họ kết nối với các chuyên gia hoặc đề nghị họ nói chuyện với một người đã được đào tạo để xử lý các trò chơi trí óc trong các mối quan hệ. Tham gia trị liệu có thể giúp họ cảm thấy tốt hơn, bình tĩnh và khỏe mạnh hơn. Nếu bạn đang tìm kiếm các nguồn lực để giúp đỡ đối tác của mình, thì các cố vấn lành nghề và giàu kinh nghiệm trong hội thảo của Bonobology luôn sẵn sàng trợ giúp bạn.

Tại sao mọi người chơi trò chơi trí óc trong các mối quan hệ?

Chơi game đòi hỏi phải tẩy não rất nhiều. Mọi người sẽ hành động như thể họ yêu quý và ngưỡng mộ bạn, và ngay sau đó, họ sẽ khiến bạn cảm thấy mình chẳng là gì cả. Như thể bạn không xứng đáng với tình yêu của họ. Tại sao họ làm điều đó? Hãy tìm hiểu những lý do dưới đây.

Bài đọc liên quan : Tôi không cảm thấy được yêu thương: Lý do và phải làm gì với nó

1. Họ muốn khẳng định quyền lực

Có đấu tranh quyền lực trong mọi mối quan hệ. Khi động lực tự nhiên trong một mối quan hệ bị sai lệch, nó có thể dẫn đến lạm dụng quyền lực. Khi có những trò chơi về mối quan hệ, thì một trong số họ sẽ cố gắng thực hiện quyền kiểm soát mà họ biết rằng họ có đối với người kia. Một trong những lý do khiến họ làm điều này là vì họ không kiểm soát được các khía cạnh khác trong cuộc sống của mình.

2. Họ ích kỷ và thiếu lòng tự trọng

Bạn có thể nghĩ rằng những người ích kỷ có lòng tự trọng cao hơn. Nhưng điều đó không thể xa hơn sự thật. Hầu hết những người đang chiến đấu với lòng tự trọng đều có cái tôi quá lớn. Một phần trong số họ sẽ khiến họ nghĩ rằng họ không xứng đáng với mọi thứ, phần khác sẽ khiến họ tin rằng họ là những con người tối cao: Đây chỉ là một số biểu hiện của lòng tự trọng thấp trong một mối quan hệ.

3. Họ có có một chấn thươngquá khứ

Ở điểm mấu chốt của trò chơi về mối quan hệ, có thể có một người đã từng có quá khứ tồi tệ và hiện đã xây dựng những bức tường xung quanh họ. Họ muốn tự bảo vệ mình bằng cách kiểm soát các sự kiện của mối quan hệ. Sợ hãi và nghi ngờ thúc đẩy quyết định của họ. Họ đang cố gắng hoàn toàn chắc chắn về bạn và quyết định có nên tin tưởng bạn hay không. Họ sợ bị tổn thương, vì vậy họ thận trọng trước khi nghiêm túc với bạn.

4. Họ muốn bạn đuổi theo họ

Một số người bị ám ảnh bởi cảm giác hồi hộp của một cuộc rượt đuổi hay. Tôi biết điều này bởi vì tôi đã làm điều này trước đây. Mô hình này bắt nguồn từ sự kiêu ngạo hoặc bất an. Đó là một trong những đặc điểm tồi tệ nhất cần có và đó là một trong những dấu hiệu cho thấy bạn đang ở trong một mối quan hệ tiêu cực. Tôi đã từng dành tình cảm cho đối tác của mình trong một khoảnh khắc và khoảnh khắc tiếp theo tôi thường tỏ ra xa cách và lạnh lùng.

5. Họ là những người tự ái

Những người tự ái sẽ luôn kết thúc cuộc chơi. Họ sẽ thao túng bạn, kiểm soát bạn và muốn bạn trở thành túi đấm của họ. Một người tự ái sẽ tìm ra điểm yếu của bạn và họ sẽ tiếp tục đánh vào đó. Họ sẽ tiếp tục kiểm tra bạn để xem bạn có thể đi bao xa. Họ sẽ làm điều này trơn tru đến mức bạn sẽ không nhận ra rằng họ đang săn lùng bạn. Họ sẽ khiến bạn tin tưởng họ và sau đó cắt đứt bạn với những người khác.

Trò chơi đấu trí trong một mối quan hệ trông như thế nào – 13 Dấu hiệu

Một lý do khác khiến mọi người chơi trò đấu trí trong một mối quan hệlà vì họ muốn làm suy yếu bạn bằng cách khiến bạn nghi ngờ chính mình. Thao túng trong các mối quan hệ được thực hiện để khiến bạn đặt câu hỏi về mọi thứ đang xảy ra xung quanh mình. Nó cũng có thể giống như hành vi hung hăng thụ động. Bây giờ chúng ta đã biết tại sao mọi người chơi trò chơi đấu trí, hãy xem trò chơi về mối quan hệ trông như thế nào.

1. Hành vi lúc nóng lúc lạnh của họ sẽ khiến bạn bối rối

Gửi đi những tín hiệu lẫn lộn là một trong những trò chơi quan hệ phổ biến nhất. Một khoảnh khắc, đối tác của bạn chơi khó để có được. Khoảnh khắc tiếp theo, họ lơ lửng xung quanh bạn. Mọi thứ đang tốt đẹp trong một khoảnh khắc và lật đổ ngay sau đó mà không có lý do rõ ràng. Tại sao họ hành động xa cách? Mục đích duy nhất đằng sau việc chơi hết mình là giành quyền kiểm soát. Họ tước đi sự chú ý của bạn vì họ muốn trở thành một nguồn tài nguyên khan hiếm mà bạn khao khát.

2. Bẻ khóa là một trong những dấu hiệu của trò chơi đấu trí trong các mối quan hệ

Breadcrumping trong hẹn hò là một thuật ngữ khác để dẫn dắt ai đó trên. Họ không quan tâm đến việc theo đuổi một mối quan hệ nghiêm túc với bạn nhưng lại gửi những tin nhắn tán tỉnh để dụ bạn vào. Đây là một trong những trò chơi trí óc mà các chàng trai chơi sau khi chia tay. Họ muốn lấp đầy khoảng trống mà người yêu cũ để lại và muốn tránh ở một mình.

Do hành động của họ không thể đoán trước được, bạn sẽ tự hỏi liệu có điều gì không ổn với mình không. Lý do chính khiến họ liên tục để lại cho bạn mẩu bánh mì là vì điều đó khiến họ cảm thấy dễ chịuvề bản thân họ, vì họ đang tìm kiếm sự xác nhận và đảm bảo. Vì vậy, họ không tìm kiếm một hệ thống hỗ trợ/kết nối thực sự.

3. Đánh bom tình yêu là cách họ thường dùng để giao tiếp với bạn

Đây là một trong những trò chơi về mối quan hệ phổ biến nhất. Đây là cách hoạt động của lovebombing:

• Họ sẽ dành cho bạn những lời yêu thương
• Họ sẽ khen ngợi bạn và mua cho bạn những món quà xa hoa
• Những cử chỉ chu đáo của họ sẽ khiến bạn choáng ngợp
• Bạn thậm chí sẽ không nhận ra rằng bạn đang bị họ mê hoặc

Một khi bạn đã yêu họ và đầu hàng trước tình yêu của họ, họ sẽ mất hứng thú. Họ sẽ ngừng trò hề đánh bom tình yêu của họ và bạn sẽ bối rối. Đó là tất cả quá nhiều quá sớm. Họ dừng tất cả những điều này khi bạn đáp lại tình cảm của họ. Đó là lúc bạn nhận ra rằng họ không yêu bạn, nhưng họ yêu dòng adrenaline dồn dập mà họ có được khi theo đuổi bạn.

4. Họ thống trị bạn

Họ không chỉ khiến bạn cảm thấy tồi tệ theo trực giác của bạn, nhưng họ cũng ra quyết định của bạn. Mối quan hệ cam kết của bạn không còn là một nhóm gồm hai người; chỉ có họ ở ghế lái luôn. Các giá trị cốt lõi của bạn bắt đầu thay đổi và họ cảm thấy bị xúc phạm nghiêm trọng khi bạn không làm theo lời khuyên của họ.

Shell, chủ một phòng trưng bày nghệ thuật 31 tuổi, chia sẻ với chúng tôi: “Người yêu cũ của tôi luôn nói với tôi rằng họ luôn tôn trọng ý kiến ​​của tôi. Đó là cách tôi bắt đầu hẹn hò với họ. Nhưng khi tôi không đồng ý với cách họ xem mộtmột số tác phẩm nghệ thuật nhất định, họ sẽ cảm thấy bị xúc phạm hoặc khiến tôi phải đồng ý với họ bằng cách biến nó thành chuyện lớn trong nhiều ngày. Thực tế là tôi đủ tư cách để nói về nghệ thuật thậm chí không quan trọng ở đây; nghệ thuật là chủ quan, và họ không có chỗ cho ý kiến ​​khác. Đó là một sự thay đổi.”

5. Họ sẽ đánh giá cao ngoại hình của bạn

Họ nói những câu như “Bạn sẽ trông ổn hơn nếu có thêm một chút đường nét vì nó sẽ làm cho khuôn mặt của bạn trông thon gọn hơn” hoặc "Bạn sẽ trông thật tuyệt nếu bạn giảm được một chút cân nặng ở hông". Đặc biệt, đàn ông được cho biết rằng họ nên thực hành 'phủ nhận' trong thế giới hẹn hò; đó là một cách tiếp cận độc hại để khiến ai đó cảm thấy không an toàn thông qua một lời khen tặng trái tay. Đây là những dấu hiệu cảnh báo về mối quan hệ mà một người đàn ông cần lưu ý.

6. Họ sẽ so sánh bạn với người yêu cũ của họ

Một số người làm điều này vì họ vẫn còn yêu người yêu cũ. Những người khác có xu hướng làm điều này chủ yếu là bất chấp. Chơi trò chơi được thúc đẩy bằng cách so sánh. Họ làm điều này để giữ bạn ở một vị trí mà bạn đầy sợ hãi. Bạn sẽ bắt đầu nghi ngờ bản thân và có thể có những suy nghĩ sau:

• “Nếu họ bỏ mình thì sao?”
• “Mình không đủ tốt với họ”
• “Mình không xứng đáng với họ”

Hãy thoát khỏi bẫy so sánh một cách thông minh và chỉ cần đồng ý với họ. “Ừ, cô ấy thật xinh đẹp!” "Đã đồng ý. Anh ấy trông rất tuyệt với cơ bụng đó.” Bạn càng thờ ơ và ít bận tâm đến lời nói của họ,họ sẽ càng chán và kết thúc trò chơi so sánh này.

7. Họ sẽ ném đá bạn

Cách đối xử im lặng lâu đời là một trong những ví dụ kinh điển khi chơi trò chơi. Stonewalling là một trong những cách để thao túng, kiểm soát và chiếm thế thượng phong trong mối quan hệ. Dưới đây là một số ví dụ:

• Họ đưa ra cho bạn những câu trả lời đơn âm như “được”, “chắc chắn rồi” và “tốt thôi”
• Họ phớt lờ các cuộc gọi và tin nhắn của bạn
• Họ cáo buộc bạn đã thực hiện một vượt qua khó khăn

Đối phó với những trò chơi trí óc trong một mối quan hệ bằng cách tìm hiểu một số mẹo để giải quyết xung đột một cách chín chắn. Tìm những cách tốt hơn để giao tiếp và giải quyết từng vấn đề một. Điều trị im lặng có hiệu ứng domino. Nó sẽ không chỉ làm ngừng giao tiếp mà còn dẫn đến các vấn đề khác như thiếu sự thân mật, suy giảm cảm xúc tích cực đối với nhau, lo lắng và căng thẳng.

8. Họ sẽ đưa bạn vào những chuyến đi tội lỗi

Cảm giác tội lỗi là một cảm xúc rất mạnh mẽ và phức tạp và khi được sử dụng theo cách lừa bịp, nó có thể gây ra nhiều tác hại. Người cảm thấy tội lỗi sẽ chỉ ra những nỗ lực mà họ đã bỏ ra trong mối quan hệ bằng cách chỉ ra sự thiếu nỗ lực từ phía bạn. Họ sẽ khiến bạn cảm thấy như mình chưa làm được gì cả. Như thể họ đã gánh trên vai mối quan hệ này kể từ ngày đầu tiên, trong khi rõ ràng không phải vậy.

Những trò chơi tiềm thức như vậy đầu độc mối quan hệ. Cách duy nhất để thoát ra khỏi đây làđối đầu với họ. Nói với họ rằng bạn đánh giá cao mọi thứ họ làm cho bạn nhưng họ phải chấm dứt mọi hành vi tội lỗi.

9. Gọi chiến lợi phẩm cũng có thể là một trong những dấu hiệu của trò chơi đấu trí trong các mối quan hệ

Bạn đang hẹn hò với ai đó và bạn nhận thấy rằng người này hầu như không có mặt. Họ nhắn tin cho bạn và chỉ gọi cho bạn khi họ muốn. Không quan tâm đến thời gian và băng thông của bạn. Nhưng đột nhiên, họ tấn công bạn bằng sự chú ý và tình cảm. Tại sao? Bởi vì họ muốn quan hệ tình dục. Jean, một người mẫu đến từ Illinois, xác nhận từ trải nghiệm tồi tệ của chính họ, “Đây là một trong những dấu hiệu bạn không có ý nghĩa gì với anh ấy. Tất cả những trò chơi trí tuệ mà các chàng trai chơi sau khi chia tay, tôi đã thấy hết với người yêu cũ. Anh ấy sẽ nói với mọi người tôi là đối tác của anh ấy, nhưng sau đó không liên lạc với tôi trong nhiều ngày. Tất nhiên trừ khi anh ta muốn hành động gì đó.”

Họ sẽ đảm bảo với bạn rằng họ có tình cảm với bạn. Nhưng lời nói của họ sẽ không bao giờ phù hợp với hành động của họ. Nói một cách dễ hiểu - họ sẽ sử dụng bạn để quan hệ tình dục. Những trò chơi quyền lực như vậy trong các mối quan hệ khiến người ta đặt câu hỏi về giá trị của chúng. Trước khi điều đó xảy ra, hãy chạy càng xa chúng càng tốt.

10. Họ sẽ cư xử khác trước mặt người khác

Hãy hình dung điều này. Đối tác của bạn đã hành động lạnh lùng với bạn. Nhưng khi hai bạn ở cùng bạn bè hoặc thành viên gia đình, họ dường như ở bên bạn, như thể họ không phớt lờ bạn trong ba giờ liền. Hoặc họ sẽ chú ý đếnnhững người khác trừ bạn, và họ sẽ không lãng mạn dù chỉ một chút với bạn. Họ sẽ đối xử với bạn như một người bạn thuần túy hoặc tệ hơn là một người quen. Điều đáng lo ngại hơn nữa là khi đối tác của bạn thiếu tôn trọng hoặc cư xử thô lỗ trước mặt người khác.

11. Họ sẽ khiến bạn ngạt thở

Đây là một trong những cách chơi cực đoan và nguy hiểm nhất Trò chơi. Toàn bộ quan điểm đằng sau việc ai đó châm chọc bạn là để làm bạn mất ổn định. Họ muốn bạn nghĩ rằng bạn không thể tự hoạt động. Chúng sẽ khiến bạn cảm thấy bất an và chúng sẽ khiến bạn nghi ngờ những phán đoán và trí nhớ của chính mình. Người chiếu cuối cùng là khi bạn đặt câu hỏi về thực tế và sự tỉnh táo của mình.

Dưới đây là một số ví dụ về hành vi châm chọc mà chúng tôi hy vọng bạn sẽ không bao giờ nghe thấy:

• “Bạn quá nhạy cảm”
• “Bạn điên rồi, bạn cần giúp đỡ”
• “Bạn thật may mắn, tôi đã đặt với điều này”

12. Họ sẽ hành động như thể bạn không xứng đáng với họ

Những người ái kỉ thích chơi trò đấu trí này. Do xu hướng tự yêu mình, họ sẽ liên tục cố gắng nuôi dưỡng cái tôi của mình bằng cách hạ thấp người khác. Đó là những trò chơi trí tuệ độc hại mà đàn ông chơi, giống như phụ nữ. Có nhiều lý do khiến những người tự ái không thể duy trì các mối quan hệ. Cái tôi và mặc cảm tự tôn của họ thường khiến họ xa lánh mọi người.

Vậy làm thế nào để biết ai đó đang chơi trò đấu trí với bạn? Họ sẽ khiến bạn cảm thấy kém cỏi hơn về bản thân và nói với bạn rằng họ xứng đáng với một người tốt hơn. Hoặc họ sẽ làm cho bạn cảm thấy