Kudanganya kidogo ni kama sindano ndogo zinazotoboa matundu maumivu moyoni mwako. Kabla ya sindano hizo kugeuka kuwa daga kubwa, soma kuhusu ni nini dalili za udanganyifu mdogo na jinsi ya kuacha.

Ni rahisi zaidi kutambua ukafiri wakati kuna miili miwili inayohusika, mmoja wao ukiwa. nje ya uhusiano. Lakini unafanya nini wakati mambo yanapoharibika zaidi? Wakati kuna vidokezo tu kama kukonyeza, kuchezea macho, au kuficha simu ya rununu bila sababu. Dhana nzima ya udanganyifu mdogo inaweza kuwa ya kutisha.

Udanganyifu mdogo katika ndoa unaweza kuleta uharibifu. Inaweza kuanza na mazungumzo ya mtandaoni yasiyo na hatia na mpira wa theluji kuwa uchumba. Daima ni mambo madogo ambayo ni muhimu katika uhusiano, ambayo yanaweza kuanza bila nia mbaya, lakini ambayo yanaweza kusababisha mifarakano katika maisha yenu ya pamoja.

Je!

Udanganyifu mdogo ni wakati vitendo fulani vidogo vinaonekana kuwa vinacheza dansi ya kutaniana kwenye mstari mzuri wa uaminifu na ukafiri. Udanganyifu mdogo mara nyingi huitwa kudanganya 'karibu'. Kwa mfano, mtu anapomwangalia mtu kando na mpenzi wake kwa njia ya matamanio lakini asimbusu.

Saikolojia ya udanganyifu mdogo pia ni jambo la peke yake sasa. Saikolojia ya udanganyifu mdogo kwa ujumla inadokeza ukweli kwamba mtu mmoja katika uhusiano hajajitolea kama mwingine. Bado wanataka kuweka chaguzi zao waziudanganyifu mdogo wa mwenzi. Inaweza kusamehewa ingawa? Kwa kuwa sio mbaya kama kudanganya kimwili au kihisia, bado ni vigumu kusamehe udanganyifu mdogo lakini hakika ni rahisi. Hapa kuna njia 7 za jinsi ya kuacha udanganyifu mdogo:

1. Tambua ni tabia gani inakusumbua na kwa nini

Kabla ya kuwa na mazungumzo ya moyo kwa moyo kuhusu udanganyifu mdogo na wako. mpenzi, unahitaji kujua ni kitu gani hasa ambacho wamekuwa wakifanya ambacho kinakusumbua sana. Matukio ya udanganyifu mdogo kwenye mtandao ni mengi sana kwamba maoni yako yanaweza kuathiriwa. Unahitaji kuhakikisha kuwa haufanyi kazi bila sababu yoyote.

Huenda mwenzako anafurahia kuvinjari mitandao ya kijamii huku akitupa taka asubuhi. Lakini ghafla unaona ‘kupeleka simu bafuni’ ni ishara ya udanganyifu mdogo kwenye ndoa. Hili hupelekea kuwa na wasiwasi bila sababu na kusababisha sababu za kutiliwa shaka mahali pasiwepo.

Hii huleta tofauti nyingi kuliko inavyohitajika. Unachotakiwa kufanya ni kutafakari mabadiliko ya kitabia ambayo unaona kuhusiana na udanganyifu mdogo na pia kutafakari kwa nini unakusumbua. Baada ya hapo, unaweza kuendelea na mpango wako wa kuacha udanganyifu mdogo. Lakini unahitaji kuhakikisha kuwa si wewe uliye na makosa hapa badala ya mshirika wako.

Usomaji Unaohusiana: Kuishi Mapenzi - Hatua 12 za Kurejesha Upendo na Kuaminiana Katika A.Ndoa

2. Mwambie mwenzako kwa uaminifu jinsi unavyohisi

Ikiwa udanganyifu mdogo haukusudiwa, unaweza kufanyiwa kazi. Unachohitajika kufanya ili kuacha udanganyifu mdogo ni kumwambia mwenzi wako juu ya ishara ambazo umekuwa ukiziona na kuwasiliana jinsi inavyokufanya uhisi vibaya. Labda hata hawafanyi kwa makusudi hapo kwanza. Au labda hawajui jinsi inavyokufanya uhisi.

Mshirika mwenye busara ataelewa uzito wa hali hiyo na anza mara moja kufanya juhudi kukomesha yote yanayokuumiza, hata ikimaanisha kuwafungia watu fulani ili kuepuka udanganyifu mdogo kwenye mitandao ya kijamii. Kwao, uhusiano wako ni muhimu zaidi kuliko mazungumzo na mtu asiyemfahamu kwenye mtandao na wataiheshimu. Mwisho wa siku, ni vipaumbele katika uhusiano vinavyofafanua.

3. Jadili kile kinachohesabiwa kuwa udanganyifu mdogo

Udanganyifu mdogo ni dhana mpya, ni nini hujumuisha udanganyifu mdogo kwa mtu. mtu anaweza asiwe anadanganya kidogo kwa mtu mwingine. Kwa mfano, inaweza kumsumbua mtu mmoja ikiwa mwenzi wake anapongeza mtu mwingine anapopakia picha nzuri, wakati kwa mpenzi mwingine, haijalishi hata kidogo. Ni muhimu pia kuelewa tofauti kati ya ishara za ulaghai na za udanganyifu mdogo.

Kwa mtu mmoja, pongezi za utani ni sawa na udanganyifu mdogo. Kwa upande mwingine, mtu mwingine anaweza kupata yaomwenzi akimpa mtu pongezi nzuri mara kwa mara. Mtu mwingine anaweza asipate mwenzi wake akitaniana na wengine chochote cha kuwa na wasiwasi nacho. Ni dhana inayobadilika na wanandoa husika. Ni muhimu kujadili ni nini kinazingatiwa kama udanganyifu mdogo na mwenzi wako ili kuhakikisha kuwa anajiepusha na vitendo hivyo vyote katika siku zijazo, au ili uweze kushughulikia kutokujiamini kwako mwenyewe.

4. Ondoa programu na watu wote wanaosumbua

Jibu bora zaidi kuhusu jinsi ya kuacha udanganyifu mdogo ni kwa kuondoa kila kitu ambacho kinaweza kukusumbua wewe au mpenzi wako. Futa programu hizo zote za kuchumbiana ikiwa wanalala kwenye simu na wakati mwingine, hata kwa ustaarabu achana na marafiki au uwaache kuwafuata wenzako husika. Hizi ni dalili ndogo za udanganyifu mdogo, na unahitaji kuziondoa mara moja.

Hata hivyo, ni muhimu kutambua kwamba kuna tofauti kati ya kuondoa na kudhibiti. Unaweza kuondokana na vikwazo hivi vidogo katika uhusiano wako, lakini huwezi na hupaswi kudhibiti ni nani mpenzi wako anazungumza na nini na anafanya nini na simu zao. Lazima pia uhakikishe kuwa mpenzi wako ana nafasi ya kutosha katika uhusiano wao au hivi karibuni unaweza kugeuka kuwa uchungu au sumu.

Udanganyifu mdogo kwenye mitandao ya kijamii hufanya hili kuwa gumu sana, lakini kwa uaminifu na uhakikisho wa kutosha. , inawezekana. Unahitaji kuwa na heshima kwa mwenzi wako na kumtunzamahitaji pia.

5. Weka mipaka

Ili njia bora ya kuepuka uwezekano wowote wa udanganyifu mdogo ni kwa kuweka mipaka ya uhusiano mzuri ambayo haiachi nafasi ya shaka. Ni tabia gani inayokubalika na ambayo haihitajiki kujadiliwa, na mtu binafsi anahitaji kuwekwa akilini kila wakati.

Unahitaji pia kujiwekea mipaka. Ikiwa unamchukulia mwenzako anayempongeza mtu kwa njia ya utani kama udanganyifu mdogo, unahitaji kujizuia kabisa kufanya vivyo hivyo ukikutana na picha ya mtu mkali kwenye Instagram.

Huwezi kufikiria kupata ondoa pongezi ikiwa mwenzi wako akifanya vivyo hivyo haikubaliki kwako. Mipaka inayokubaliwa na pande zote katika uhusiano inatumika kwa usawa kwa washirika wote ili iwe na ufanisi katika nafasi ya kwanza. Lakini pia tunapendekeza kufanya kazi kupitia ukosefu huu wa usalama wakati huo huo.

6. Anza kujenga uaminifu upya kwa bidii uwezavyo

Udanganyifu mdogo sio mbaya kama vile kudanganya kimwili au kihisia. Ikipatikana mapema, makosa yanaweza kurekebishwa na inakuwa rahisi kuendelea na makosa hayo katika hatua hiyo. Unachotakiwa kufanya ni kuwa na mazungumzo ya moyo kwa moyo kuhusu jambo hilo na mwenza wako kisha fanya lolote liwezekanalo kurekebisha mambo katika uhusiano wenu. Usichoshwe na aina hii ya kisasa ya udanganyifu kwani inaweza kushughulikiwa kwa urahisi.

Anza kutumia muda bora zaidi pamoja, hudhuria zaidi.matukio pamoja, na hata kufanya PDA zaidi kama unataka. Chochote kinachokusaidia kuondokana na matukio ya udanganyifu mdogo na kuwa na imani katika uhusiano wako kwa mara nyingine tena kinapendekezwa.

7. Ikiwa hakuna kitakachofaulu, kitoshe

Udanganyifu mdogo hakika haufanyiki. kuu kama kudanganya kimwili, lakini kunaweza kuumiza vile vile. Ikiwa mpenzi wako ni aina ambaye anaomba msamaha kwa matendo yake, lakini kisha anaishia kufanya mambo yaleyale tena, akijaribu tu kuificha vizuri zaidi wakati huu, unaweza kuwa na uchumba au umeolewa na mtu mbaya.

Ikiwa tayari umemweleza mwenza wako wa maana kuwa hupendi awasifu watu wake wa zamani, na bado wanaendelea kufanya hivyo, unahitaji kujiondoa kwenye uhusiano. Licha ya kile wanachosema, sio kitu kisicho na maana. Mambo madogo kama haya huzua mbegu za kutoaminiana na chuki.

Udanganyifu mdogo hauwezi kupuuzwa. Na ikiwa mtu hatarekebisha makosa aliyofanya kupitia udanganyifu mdogo, haitachukua muda mrefu hadi ujue kwamba alikulaghai pia. Kwa hivyo, jifanyie upendeleo na uache jambo hilo kabla halijakuumiza zaidi.

Udanganyifu mdogo unaweza kuonekana kuwa jambo dogo, lisilo na akili au mtindo mwingine wa kuchumbiana. Lakini kudanganya huanza na mazungumzo na kunaweza kuchukua zamu kubwa nyakati fulani. Kwa hivyo ni kawaida kwa mwenzi katika uhusiano kuwa mwangalifu na nusu yake nyingine ya kujifurahisha na mtu mwingine, hata ikiwa kwa maneno, bila.kuwaambia. Wanaosumbuliwa na udanganyifu mdogo wanaweza kukuambia jinsi inavyoumiza. Vitendo ambavyo vinaweza kuonekana kuwa havina maana sasa vinaweza kusababisha jambo kubwa, na daima ni bora kushikilia vitendo hivi na kuvifanyia kazi badala ya kujuta baadaye.

Ikiwa umetapeliwa kidogo, mpe mwenza wako manufaa ya kutokuwa na shaka na umruhusu akomeshe udanganyifu mdogo. Lakini pia usipuuze kabisa. Kwa hakika ningetumaini hakuna mtu anayepitia majambia haya madogo lakini yenye uchungu ya kutokuwa mwaminifu hapo kwanza. Jitunze mwenyewe na uhusiano wako na tunatumai utaendelea kuwa na ushirikiano mzuri na nusu yako nyingine.

Mifano ya udanganyifu mdogo

Watu wanaojihusisha na udanganyifu mdogo hawafikirii kuwa inaweza kuwa na athari mbaya kwa uhusiano wao thabiti. Mara nyingi wanafikiri ni kwa ajili ya kujifurahisha tu. Ikiwa unafanya mojawapo ya mambo haya, huenda unadanganya kidogo.

• Unamficha rafiki yako wa zamani/wa karibu: Bado unawasiliana na mpenzi wako wa zamani na wewe. kuzungumza nao kwenye mitandao ya kijamii. Una mazungumzo ya mara kwa mara na unakumbuka nyakati zote nzuri, za zamani bila kumwambia mpenzi wako kuhusu hilo. Au, una rafiki wa karibu sana kutoka chuo kikuu, ambaye mwenzako hajawahi kukutana naye
• Unachezea kimapenzi mtandaoni: Kila mara huwa unatazama mitandao ya kijamii na unaendelea kutuma maombi ya urafiki kwa watu bila mpangilio kwa matumaini ya mazungumzo. Mara kwa mara unatoa maoni na kupenda machapisho ya watu wengine ambao si marafiki au watu mashuhuri wako. Unawatumia jumbe na pongezi, ukionyesha upendo na mvuto wako kwao
• Umevuka mipaka ya urafiki: Una ukaribu wa kihisia na mtu mwingine zaidi ya mpenzi wako. Unashiriki nao maelezo yako ya karibu zaidi na una ukaribu nao ambao ni tofauti kabisa na ule ungekuwa nao na rafiki wa kawaida
• Unadanganya kuhusu unayezungumza naye: Unahifadhi anwani zako kwa kutumia bandia. majina na utambulishoili mpenzi wako asishuku chochote. Kwa kumzuia mwenzi wako asikufahamu, unavunja imani yake na haki yake ya kujua kuhusu marafiki na watu unaowasiliana nao maishani mwako
• Uko kwenye programu za uchumba: Wasifu wako wote unatumika. Licha ya kuwa katika uhusiano wa mke mmoja, unataka kuweka milango yote, mbele au nyuma, wazi. Hizi ni dalili za uhusiano wenye matatizo au kuharibika
• Unapenda mtu: Unafanya juhudi za ziada unapomtembelea mtu. Inaleta maana wakati kuna tukio au labda mahojiano, lakini ikiwa ni rafiki tu na unaweka saa ya ziada ili kujitayarisha, ni wazi kuwa unajaribu kuwavutia
• Unategemea kihisia. mtu mwingine: Unawasiliana na mtu mwingine mbali na kikundi chako cha pamoja au marafiki wa muda mrefu ili kutatua masuala yako ya uhusiano. Ilimradi ni mtu ambaye wewe na mwenzako mnamjua, ni sawa. Lakini unapowasiliana na mpenzi wako wa zamani au mtu asiyemjua nasibu kuhusu maswala ya uhusiano wako, inaweza kuwa dalili ya jambo zito zaidi
• Wasifu wako ni wa udanganyifu: Una picha ya familia yako kama picha yako ya wasifu ili watu jisikie salama kupokea maombi ya urafiki kutoka kwako
• Ungependa kuwa na mpenzi mpya: Kwenye sherehe, unapenda kuchezea kimapenzi, hata kama mpenzi wako yuko pamoja nawe. Na hata sio ya kuchezea, ni kama unajaribu kuingia katika uhusiano mpya
• Unajaribiwa kwa urahisi: Mara tu unapokutambulishwa kwa mtu mzuri, unataka selfie naye au kukutana naye baadaye. Hii hutokea mara kwa mara na pia unaishia kuchukua maelezo yao ya mawasiliano

Ishara Za Micro-Cheating Katika Uhusiano

Sasa kwa kuwa umeelewa dhana vizuri zaidi, lazima utajiuliza, ni nini dalili za udanganyifu mdogo? Je, unatambuaje ishara ambazo anadanganya kidogo na unapaswa kufanya nini kuzihusu? Naam, endelea kusoma. Hapo chini, tumeorodhesha dalili 7 za udanganyifu mdogo, zikifuatiwa na mawazo ya jinsi ya kuacha udanganyifu mdogo.

1. Wanalinda simu zao kwa kutia shaka

Kizazi kipya ni daima kwenye simu zao, hakuna jipya kuhusu hilo. Simu zimeingia kwenye vyumba vyetu vya kulala pia. Kwa wakati wowote, watu wengi watakuwa wakivinjari mitandao ya kijamii au kutazama video au kuvinjari mtandao.

Hata hivyo, wakati mwingine, unaweza kupata kwamba mpenzi wako amebanwa zaidi na simu zao, zaidi ya kawaida. kiasi. Ni kama simu ni mke wa pili. Hapo ndipo shida inapogonga kwenye mlango wa uhusiano wako. Kwa hiyo, unajuaje kwamba mpenzi wako ni micro-cheating?

Ikiwa mtu wako wa maana yuko kwenye simu yake hata ukiwa naye, na wanaona hitaji la kubeba simu zao kila mahali waendapo (hata chooni), bila kukupa nafasi ya kuwa peke yako na simu zao, basi pengine ni micro-cheating juu yawewe. Wangeweza hata kunyakua simu zao au kuficha skrini wakati wowote arifa inapotokea. Ikiwa wanalinda simu zao kama kifua cha hazina, inaweza kuwa kwa sababu wanapata wengine kuvutia katika uhusiano.

2. Wanafuata washirika wao wa zamani kwenye programu za mitandao ya kijamii

Watu wengine hawaamini. katika kuzuia exs zao, ambayo inaeleweka. Kunyemelea mtu wa zamani ni mwelekeo mwingine. Lakini ni jambo lingine kabisa ikiwa mpenzi wako anafuata mara kwa mara sasisho za mpenzi wake wa zamani kwenye mitandao ya kijamii na hata kutoa maoni na kupenda machapisho yao. Inakuwa mbaya zaidi wanapopiga gumzo na wapenzi wao wa zamani kila wakati kwenye mitandao ya kijamii kana kwamba hawako kwenye uhusiano wa kujitolea.

Cha kusikitisha ni kwamba udanganyifu mdogo kwenye mitandao ya kijamii ni mojawapo ya njia maarufu zaidi za udanganyifu mdogo. . Ikiwa una ufahamu wa kushughulika na washiriki wako kabla ya uhusiano, unaweza kuwapa faida ya shaka. Hata hivyo, ikiwa mpenzi wako hatakufahamisha kuhusu mazungumzo yake na mpenzi huyo wa zamani au matendo yake kwenye mitandao ya kijamii, unaweza kuwa mwathirika wa udanganyifu mdogo.

Usomaji Husika: Kukiri ya mke asiyejiamini - Kila usiku baada ya kulala, mimi huangalia meseji zake

3. Wanaleta mpenzi wao wa zamani katika mazungumzo zaidi ya kiasi cha kawaida

Kuleta jina la ex wako katika mazungumzo muhimu ni jambo moja, lakini kutaja mara kwa mara ya ex inaweza kufanya mambo zaidi ya shaka. Je!mpenzi wako hadi sasa na maisha ya ex wao? Je, wanaonekana kujua kila kitu kinachoendelea nao na hata kukutajia zaidi ya kiwango cha kawaida? Ni kawaida kuwa na wasiwasi ikiwa mwenzi wako anazungumza na mpenzi wake wa zamani mara nyingi. Wakati habari hii kuhusu watu wa zamani inatoka mahali pa usiri, udanganyifu mdogo ni sababu inayoeleweka sana. miezi baada ya kutengana. Ikiwa bado hawajamaliza ex wao, labda inahitaji mazungumzo ya uaminifu. Lakini haiwezi kuendelea hivi. Jihadharini na ishara hii, kwa kuwa mwenzi wako anaweza kuwa anakulaghai kidogo na mpenzi wake wa zamani.

4. Wasifu wao kwenye programu za kuchumbiana bado zipo

Ikiwa mtu yuko katika furaha, mke mmoja. uhusiano, hawatawahi kuhisi haja ya kwenda huko, kuchunguza na kukutana na watu wapya kwenye programu za uchumba. Lakini ikiwa mshirika wako anadanganya kidogo, wasifu wao wa kuchumbiana bado unaweza kutumika. Kugundua wasifu wa mshirika wako kwenye programu za kuchumbiana kwa njia yoyote inaweza kuwa ishara ya udanganyifu mdogo; labda kitu kikubwa zaidi kuliko udanganyifu mdogo. Labda bado wako tayari kwa mahusiano mapya na muunganisho wako nao ni wa muda tu akilini mwao.

Kabla ya kuhatarisha yote, unahitaji kuhakikisha kuwa mpenzi wako anashiriki programu hizo za uchumba, kwa mengi. ya watu kufuta tuprogramu bila kufuta wasifu. Njia moja ya kuthibitisha ni kwa kuuliza rafiki kulingana nao na kuangalia hali yao ya mwisho ya kufanya kazi. Programu za kuchumbiana kama vile Tinder zinaonyesha mtumiaji alipofanya kazi mara ya mwisho. Kupakua programu za kuchumbiana ”ili kuona kilicho nje” sio hatari kwa vyovyote vile. Inaweza kuwa njia ya kuumiza ya udanganyifu mdogo kwenye mitandao ya kijamii.

5. Wanapendelea kwenda kwenye matukio peke yao

Wanandoa huenda kwenye matukio mengi pamoja. Kuna wakati mtu anataka kwenda kwenye hafla fulani peke yake, au anapokutana na marafiki zake wa karibu, jambo ambalo linaeleweka.

Hata hivyo, ukigundua kuwa mpenzi wako anapendelea kwenda peke yake kila mara, hata kama unajitolea kuandamana nao, kwa kutoa visingizio visivyo na maana kama vile "Ni karamu ya kuchosha" au "Hata mimi ninaenda huko kwa dakika 15" au "Hautafurahiya kutumia wakati na marafiki zangu", kuna uwezekano kwamba wanatarajia kukimbia. kwa mtu maalum na sitaki ujue. Ikiwa watakataa kukuchukua hata baada ya kusisitiza, kunaweza kuwa na kitu cha kutiliwa shaka hapa.

Huenda isiwe na uhakika kwamba wanajaribu kumbembeleza mtu huyo. Lakini hitaji la kukuficha linaweza kuelezea matumaini yao ya kuwachezea au kuwachunguza kadri wanavyotaka, na hiyo ni ishara moja wapo ya kwamba anadanganya au kwamba anakudanganya. hisia zake. Inawezekana pia kuwa mwenzi wako anapoteza hamuuhusiano.

6. Huwa wanatabasamu kila mara kwenye simu zao – bila kuangalia meme

Memes ndio aina ya ucheshi inayojulikana sana kwenye mitandao ya kijamii. Kuangalia memes na kucheka sio kawaida. Lakini mtu anaweza kutazama memes kwa muda gani? Watu hutabasamu kwa njia mahususi wanapopokea maandishi mazuri au ujumbe wa kuchezea.

Njia moja ya kujua tofauti ni kwa kutazama majibu yao. Wanapotazama simu zao na kutabasamu, na ni tofauti na vicheko vya papohapo ambavyo vicheshi husababisha, waulize wanatabasamu nini. Labda unapaswa kusubiri mara chache ili ifanyike kabla ya kuwauliza. Inaweza kukupa wazo bora la ikiwa wanatabasamu kwa sababu wanapiga gumzo na mtu fulani au kwa sababu wanaangalia meme fulani.

Wakikuonyesha maandishi au picha, zote ziko wazi. Walakini, ikiwa watajibu tu bila "chochote" tena na tena, unaweza kuwa unadanganywa kidogo. Washirika hawatajali kushiriki chochote na watu wao muhimu ikiwa kweli hawana hatia, sivyo? Kumbuka kwamba bila ruhusa yake, kuangalia simu ya mpenzi wako si wazo zuri na kunaweza kuleta nyufa kali katika uhusiano wako bila sababu yoyote.

Usomaji Unaohusiana: Hadithi ya Kukiri: Cheating Kihisia Vs Urafiki – The Blurry Line

7. Wanajilinda unapoleta mambo haya

Yote yaliyosemwa na kufanywa, ishara muhimu zaidi yamicro-cheating ni Intuition. Ikiwa tabia yao inakusumbua kila wakati nyuma ya akili yako, hatimaye utaileta. Sio tabia ndio suala katika kesi hizi, ni hamu ya kuifanya siri. Kusiwe na siri kati ya wenzi, haswa ikiwa ni jambo ambalo hukasirisha mmoja wao tena na tena.

Mpenzi ambaye hana kosa kikweli atakaa nawe chini na kuzungumza nawe kulihusu. Wataelewa na watafafanua kikamilifu tuhuma zako. Ukigundua nguvu na tabia zao zinabadilika, kuna kitu kibaya sana. Dalili za hatia au kusitasita zinaweza kuwa dalili kwamba mwenzako hana uaminifu, iwe kwa mawazo au matendo yake.

Sote tunajua kuwa wakosaji hupiga gumzo zaidi kuliko inavyopaswa. Ukimpata mwenzako anajitetea sana katika mazungumzo yao, akikwepa kauli zako zote, akijaribu kutia vumbi chini ya kapeti kwa kusema maneno kama “ Y unawaza mambo ” au “Sijui ni nini kimekupata “, basi nasikitika kukueleza, lakini ni uthibitisho tu kwamba wamekuwa wakikulaghai kidogo.

How To Deal Ukiwa na Micro-Cheating

Ikiwa unaweza kuhusiana na ishara hizi, wewe ni mwathirika wa udanganyifu mdogo. Lakini huna haja ya kuwa na wasiwasi au hofu, ni mojawapo ya matatizo ya kawaida ya uhusiano. Kwa jitihada za kutosha, unaweza kukomesha kwa urahisi yako