Микро алдау дегеніміз не және оның белгілері қандай?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Мазмұны

Микро алдау - бұл кішкентай инелердің жүрегіңіздегі ауыр тесігі сияқты. Бұл инелер үлкен қанжарға айналмас бұрын, микро алдаудың қандай белгілері бар және оны қалай тоқтатуға болатынын оқыңыз.

Екі физикалық дене болған кезде опасыздықты мойындау әлдеқайда оңай, олардың бірі. қарым-қатынастан тыс. Бірақ істер нәзік болған кезде не істейсіз? Тек жыпылықтау, көзбен сырласу немесе ұялы телефонды себепсіз жасыру сияқты кеңестер болған кезде. Микро-алдау деген ұғымның барлығы алаңдатуы мүмкін.

Сондай-ақ_қараңыз: Балықтардың басқа Зодиак белгілеріне ғашық үйлесімділігі – ең жақсыдан ең нашарға дейін

Некедегі микро алдау күйзеліс тудыруы мүмкін. Бұл зиянсыз желідегі әңгімеден басталып, қарым-қатынасқа ұласуы мүмкін. Бұл әрқашан қарым-қатынаста маңызды нәрсе, олар ешқандай жаман ниетсіз басталуы мүмкін, бірақ сіздің ортақ өміріңізде жарықтар тудыруы мүмкін.

Қарым-қатынастағы микро-алдау дегеніміз не?

Микро алдау - бұл кейбір кішкентай әрекеттер адалдық пен опасыздықтың нәзік сызығында нәзік билеп жатқандай көрінуі. Микроалдау жиі «дерлік» алдау деп аталады. Мысалы, адам жұбайынан бөлек біреуге нәпсіқұмарлықпен қарап, бірақ оны шын сүймегенде.

Микро алдау психологиясы да қазір өз алдына. Микро-алдау психологиясы, әдетте, қарым-қатынастағы бір адамның екіншісі сияқты адал емес екенін көрсетеді. Олар әлі де өз опцияларын ашық қалдырғысы келедісеріктестің микро алдауы. Сонда да кешіруге бола ма? Бұл физикалық немесе эмоционалдық алдау сияқты маңызды емес болғандықтан, микро-алаяқтықты кешіру әлі де қиын, бірақ бұл оңайырақ. Төменде микро-алдауды тоқтатудың 7 жолы берілген:

1. Сізді қандай мінез-құлық мазалайды және неліктен

Сізбен микро-алдау туралы шын жүректен сөйлесер алдында анықтаңыз. серіктес, сіз олардың сізді қатты мазалаған не істеп жатқанын анықтауыңыз керек. Интернетте микро-алдау жағдайлары соншалықты көп, сіздің пікіріңізге әсер етуі мүмкін. Сіз ешқандай себепсіз жұмыс істемейтініңізге көз жеткізуіңіз керек.

Сіздің серіктесіңіз таңертеңгілік қоқыс тастап жатқанда әлеуметтік желіні шарлауды ұнататын болуы мүмкін. Бірақ кенеттен сіз «телефонды ваннаға апаруды» некедегі микро алдаудың белгісі ретінде көресіз. Бұл себепсіз алаңдаушылық туғызады және болмауы керек жерде күдік туғызады.

Бұл қажет болғаннан көбірек айырмашылықтарды тудырады. Сізге микро-алаяқтықпен байланысты мінез-құлық өзгерістері туралы ойлану керек, сондай-ақ оның сізді неліктен мазалайтынын ойлау керек. Осыдан кейін сіз микро алдауды тоқтату жоспарыңызды жалғастыра аласыз. Бірақ бұл жерде серіктесіңіздің орнына сіз кінәлі емес екеніңізге көз жеткізуіңіз керек.

Қатысты оқулар: Қарым-қатынастан аман қалу – махаббат пен сенімді қалпына келтірудің 12 қадамы.Неке

2. Серіктесіңізге өзіңізді қалай сезінетініңізді айтыңыз

Егер микро-алдау әдейі жасалмаса, онымен жұмыс істеуге болады. Микро алаяқтықты тоқтату үшін бар болғаны серіктесіңізге сіз байқаған белгілер туралы айту және оның сізді қаншалықты қорқынышты сезінетінін айту. Мүмкін олар мұны бірінші кезекте әдейі жасамайды. Немесе олар сізді қалай сезінетінін білмейтін шығар.

Ақылға қонымды серіктес жағдайдың ауырлығын түсінеді және әлеуметтік желіде микро алаяқтыққа жол бермеу үшін кейбір адамдарды бұғаттауды білдірсе де, сізді ренжітетін барлық нәрселерді тоқтатуға күш сала бастайды. Олар үшін сіздің қарым-қатынасыңыз интернеттегі бейтаныс адаммен сөйлесуден маңыздырақ және олар оны құрметтейді. Күннің соңында, оны анықтайтын қарым-қатынастағы басымдықтар.

3. Микро алдау деп нені есептейтінін талқылаңыз

Микро алдау - бұл жаңа ұғым, ол үшін микро алдау нені құрайды адам басқа біреу үшін микро алаяқтық жасамауы мүмкін. Мысалы, оның серіктесі әдемі суретті жүктеп салғанда басқа біреуді мақтаса, бір адамды мазалауы мүмкін, ал басқа серіктес үшін бұл мүлдем маңызды емес. Сондай-ақ алдау мен микроалдау белгілерінің арасындағы айырмашылықты түсіну маңызды.

Бір адам үшін нәзік мақтау микро-алдаумен бірдей. Екінші жағынан, басқа біреу оларды табуы мүмкінсеріктес мезгіл-мезгіл біреуге сүйкімді комплимент айту дұрыс. Басқа адам серіктесінің басқалармен флирт жасайтынын алаңдататын ештеңе таппауы мүмкін. Бұл жұпқа байланысты өзгеретін тұжырымдама. Серіктесіңіз болашақта осы әрекеттердің барлығынан аулақ болатынына көз жеткізу үшін немесе сіз өзіңіздің сенімсіздігіңізбен жұмыс істей алатындай етіп микро-алдау болып табылатын нәрселерді талқылау маңызды.

4. Мазасыздандыратын қолданбалар мен адамдардан құтылыңыз

Микро алдауды қалай тоқтатуға болатыны туралы ең жақсы жауап - сізді немесе серіктесіңізді алаңдататын барлық нәрселерден құтылу. Барлық танысу қолданбаларын, егер олар телефонда жатқан болса, жойыңыз және кейде тіпті сыпайы түрде достықтан бас тартыңыз немесе сәйкес экс-жазбаңызды тоқтатыңыз. Бұл микро алдаудың кішкентай белгілері және сіз олардың барлығынан дереу құтылуыңыз керек.

Дегенмен, құтылу мен бақылаудың арасында айырмашылық бар екенін ескерген жөн. Сіз қарым-қатынасыңыздағы осы кішкене кедергілерден арыла аласыз, бірақ серіктесіңіздің кіммен сөйлесетінін және олардың телефондарымен не істейтінін басқара алмайсыз және бақылауға болмайды. Сіз сондай-ақ серіктесіңіздің қарым-қатынасында жеткілікті кеңістік болуын қамтамасыз етуіңіз керек, әйтпесе ол жақын арада ащы немесе улы қарым-қатынасқа айналуы мүмкін.

Әлеуметтік медиадағы микроалдау мұны өте қиын етеді, бірақ жақсы сенім мен сенімділік бар. , Бұл мүмкін. Сіз серіктесіңізге құрметпен қарап, оған қамқорлық жасауыңыз керекда қажет.

5. Шекараларды орнату

Шағын алдаудың кез келген мүмкіндігін болдырмаудың ең жақсы жолы - күмән тудырмайтын дұрыс қарым-қатынас шекараларын орнату. Қандай мінез-құлық қолайлы және нені қажет етпейтінін талқылау қажет және жеке адам әрқашан есте болуы керек.

Сонымен қатар сіз өзіңізге шекара қоюыңыз керек. Егер сіз серігіңіздің біреуді мысқылдап мақтауын микро алдау деп санасаңыз, Instagram-да қыздың суретін көріп қалсаңыз, өзіңізді осылай істеуден белсенді түрде тоқтатуыңыз керек.

Сіз оны алу туралы ойлай алмайсыз. Егер сіздің серіктесіңіздің мұны істеуі сіз үшін қолайсыз болса, комплимент айтудан бас тартыңыз. Қарым-қатынастағы өзара қабылданған шекаралар оның ең алдымен тиімді болуы үшін екі серіктеске де бірдей қолданылады. Бірақ біз сондай-ақ осы сенімсіздіктермен бір уақытта жұмыс істеуді ұсынамыз.

6. Сенімді қалпына келтіруді мүмкіндігінше бастаңыз

Микро алдау физикалық немесе эмоционалдық алдау сияқты қорқынышты емес. Егер ертерек анықталса, қателерді түзетуге болады және сол кезеңде сол қателіктерден өту оңайырақ болады. Сізге тек серіктесіңізбен бұл туралы шын жүректен сөйлесіп, содан кейін қарым-қатынасыңыздағы жағдайды түзету үшін қолдан келгеннің бәрін жасаңыз. Алаяқтықтың осы заманауи түріне батпаңыз, өйткені оны оңай шешуге болады.

Бірге көбірек уақыт өткізе бастаңыз, көбірек қатысыңыз.оқиғаларды бірге өткізіңіз және қаласаңыз, одан да көп PDA жасаңыз. Микро-алдау эпизодтарын жеңуге және қарым-қатынасыңызға тағы бір рет сенуге көмектесетін кез келген нәрсе ұсынылады.

7. Егер ештеңе жұмыс істемесе, оны тоқтатыңыз

Микро алдау, әрине, болмайды. физикалық алдау сияқты маңызды, бірақ ол соншалықты зиян келтіруі мүмкін. Егер сіздің серіктесіңіз өз әрекеттері үшін кешірім сұрайтын, бірақ кейін сол әрекеттерді қайта жасап, бұл жолы оны әлдеқайда жақсырақ жасыруға тырысатын түрі болса, сіз дұрыс емес адаммен кездесіп жатқан болуыңыз мүмкін.

Егер сіз жақын адамыңызға олардың бұрынғы достарын мақтағанын ұнатпайтыныңызды түсіндірсеңіз және олар әлі де солай істей берсе, қарым-қатынастан бас тартуыңыз керек. Олардың айтқанына қарамастан, бұл елеусіз нәрсе емес. Мұндай ұсақ-түйектер сенімсіздік пен реніштің тұқымын тудырады.

Микро алдауды елемеуге болмайды. Ал егер біреу микро алдау арқылы жіберген қателіктерін түзетпесе, олардың сізді де физикалық түрде алдағанын білгенге дейін көп уақыт өтпейді. Сондықтан, өзіңізге жақсылық жасаңыз және ол сізге көбірек зиян тигізбес бұрын, одан бас тартыңыз.

Микро алдау елеусіз, қисынсыз немесе танысу үрдісі болып көрінуі мүмкін. Бірақ алдау әңгімеден басталып, кейде елеулі өзгерістерге ұшырауы мүмкін. Сондықтан, қарым-қатынастағы серіктес өзінің екінші жартысының басқа біреумен ренжітуден сақ болуы табиғи нәрсе, тіпті ауызша болса даоларға айту. Микро алаяқтықтан зардап шегетіндер сізге оның қаншалықты ауыр екенін айта алады. Қазір елеусіз болып көрінетін әрекеттер маңызды нәрсеге әкелуі мүмкін және бұл әрекеттерге кейін өкінудің орнына, оларды ұстанып, олармен жұмыс істеу әрқашан жақсы.

Егер сізді микро-алданған болса, серіктесіңізге күмәнданбаңыз және оған ең алдымен микро алдауды тоқтатуға мүмкіндік беріңіз. Бірақ оны мүлдем назардан тыс қалдырмаңыз. Мен, әрине, ешкім опасыздықтың осы кішкентай, бірақ азапты қанжарларынан өтпейді деп үміттенемін. Өзіңізге және қарым-қатынасыңызға қамқорлық жасаңыз және сіз өзіңіздің екінші жартыңызбен тамаша серіктестікке ие боласыз деп үміттенемін.

немесе ол жерде не бар екенін зерттеуге деген тынымсыз тілек бар. Және бұл кейінірек қарым-қатынасқа қатты зиянын тигізетін сенім мәселелеріне әкелуі мүмкін.

Микро-алдау мысалдары

Микро-алдаумен айналысатын адамдар бұл олардың тұрақты қарым-қатынасына кері әсер етуі мүмкін деп ойламайды. Олар көбінесе бұл жай ғана көңіл көтеру үшін деп ойлайды. Егер сіз осы әрекеттердің кез келгенін істеп жатсаңыз, сіз микро-алдап жатқан шығарсыз.

  • Сіз бұрынғы/жақын досыңызды жасырасыз: Сіз бұрынғы күйеуіңізбен әлі де байланыстасыз және сіз олармен әлеуметтік желілерде сөйлесіңіз. Сіз жиі сөйлесесіз және серіктесіңізге оның ешқайсысы туралы айтпай-ақ, барлық жақсы, ескі күндерді еске түсіресіз. Немесе сіздің серіктесіңіз ешқашан кездеспеген колледждегі шынымен жақын досыңыз бар
  • Сіз желіде флирт жасайсыз: Сіз әрқашан әлеуметтік желілерді қадағалап отырасыз және әңгімелесу үмітімен кездейсоқ адамдарға достық сұрауларын жібересіз. Сіз достарыңыз немесе атақты адамдарыңыз емес басқа адамдардың жазбаларына жиі түсініктеме беріп, ұнатасыз. Сіз оларға сүйіспеншілігіңіз бен тартымдылығыңызды білдіретін хабарламалар мен комплименттерді жібересіз
  • Сіз достық шекарасын кесіп өттіңіз: Сіз серіктесіңізден басқа біреумен эмоционалды түрде жақынсыз. Сіз өзіңіздің ең жақын мәліметтеріңізді олармен бөлісесіз және олармен қарапайым досыңызбен болғаннан мүлдем басқа жақын қарым-қатынаста боласыз
  • Кіммен сөйлесетініңіз туралы өтірік айтасыз: Контактілеріңізді жалған ақпаратпен сақтайсыз. аттары мен тұлғаларысондықтан серіктес ештеңеден күдіктенбейді. Әріптесіңізді циклден тыс ұстау арқылы сіз оның сенімін және өміріңіздегі достарыңыз бен контактілеріңіз туралы білу құқығын бұзасыз
  • Сіз танысу қолданбаларын пайдаланасыз: Барлық профильдеріңіз белсенді. Моногамдық қарым-қатынаста болғаныңызға қарамастан, сіз алдыңғы немесе артқы барлық қақпаларды ашық ұстағыңыз келеді. Бұл бұзылған немесе бұзылған қарым-қатынастың белгілері
  • Сіз біреуді ұнатасыз: Сіз біреуге барған кезде қосымша күш саласыз. Оқиға немесе сұхбат болған кезде мағынасы бар, бірақ бұл жай ғана дос болса және сіз дайын болу үшін қосымша сағат жұмсасаңыз, сіз оларға әсер етуге тырысып жатқаныңыз анық
  • Сіз эмоционалды түрде тәуелдісіз. басқа біреу: Сіз қарым-қатынас мәселелерін шешу үшін ортақ топтан немесе бұрыннан бар достарыңыздан басқа біреумен байланысыңыз. Сіз және сіздің серіктесіңіз білетін адам болса, бәрі жақсы. Бірақ қарым-қатынас мәселелері бойынша бұрынғы өзіңіздің немесе кездейсоқ бейтаныс адамыңызбен байланысқан кезде, бұл әлдеқайда маңыздырақ нәрсенің көрсеткіші болуы мүмкін
  • Сіздің профиліңіз алдамшы: Сіздің профиль суретіңізде отбасылық фотосуретіңіз бар, сондықтан адамдар адамдар сізден достық сұрауларын қабылдай отырып, өзіңізді қауіпсіз сезінесіз
  • Жаңа серіктес болғанын қалайсыз: Кештерде, тіпті серіктесіңіз сізбен бірге болса да, флирт жасағанды ​​жақсы көресіз. Бұл тіпті ойнақы да емес, сіз жаңа қарым-қатынасқа түсуге тырысып жатқан сияқтысыз
  • Сіз оңай азғырыласыз: Сізге түскен сәттекелбетті адаммен таныстырсаңыз, сіз онымен селфи жасағыңыз немесе кейінірек кездескіңіз келеді. Бұл жиі болады және сіз олардың байланыс деректерін ала аласыз

Белгілері Қарым-қатынастағы микро-алдау

Енді сіз бұл ұғымды жақсырақ түсінген болсаңыз, микро-алдау белгілері қандай? Оның микро-алдау белгілерін қалай анықтауға болады және олармен не істеу керек? Ал, оқуды жалғастыр. Төменде біз микро алдаудың 7 белгісін, одан кейін микро алдауды тоқтату туралы идеяларды келтірдік.

1. Олар телефондарын күдікті түрде қорғайды

Жаңа ұрпақ әрқашан олардың телефонында бұл туралы жаңа ештеңе жоқ. Телефондар жатын бөлмелерімізге де кіріп кетті. Кез келген уақытта адамдардың көпшілігі әлеуметтік желіні шарлайды, бейнелерді көреді немесе интернетті шарлайды.

Дегенмен, кейде серіктесіңіз әдеттегіден гөрі телефонына қатты жабысып қалғанын байқайсыз. сомасы. Телефон екінші жар сияқты. Бұл сіздің қарым-қатынасыңыздың есігін қиыншылық қағатын кезде. Сонымен, серіктесіңіздің микро алаяқтық екенін қалай білуге ​​болады?

Егер сіздің жақын адамыңыз сізбен бірге болса да телефонында болса және олар телефонын өзі барған жерде (тіпті ванна бөлмесінде де) алып жүру қажет болса, сізге телефонымен жалғыз қалуға мүмкіндік бермесе, онда олар микро-алдап жатқан шығарсен. Олар тіпті хабарландыру шыққан сайын телефондарын тартып алатын немесе экранды жасыратын. Егер олар телефондарын қазына сияқты қорғаса, бұл олардың қарым-қатынасында басқаларды тартымды деп санайтындығынан болуы мүмкін.

2. Олар бұрынғы серіктестерін әлеуметтік желі қолданбаларында бақылайды

Кейбір адамдар сенбейді. олардың экс-ді блоктауда, бұл түсінікті. Бұрынғы жігітті аңду - бұл басқа өлшем. Бірақ егер сіздің серіктесіңіз әлеуметтік желідегі бұрынғы серіктесінің жаңартуларын үнемі бақылап отырса, тіпті олардың жазбаларына түсініктеме беріп, ұнатса, бұл мүлдем басқа нәрсе. Олар өздерінің бұрынғы достарымен әлеуметтік желіде тұрақты қарым-қатынаста болмағандай сөйлесетін болса, одан да жаман.

Өкінішке орай, әлеуметтік желідегі микро-алдау микро-алудың ең танымал құралдарының бірі болып табылады. . Егер сізде қарым-қатынасқа дейін өзіңіздің бұрынғы адамдарыңызбен қарым-қатынас жасау туралы түсінігіңіз болса, оларға күмәнданудың пайдасын бере аласыз. Дегенмен, егер сіздің серіктесіңіз бұрынғы жігітпен сөйлескені немесе әлеуметтік желідегі әрекеттері туралы сізге айтпаса, сіз микро алаяқтықтың құрбаны болуыңыз мүмкін.

Қатысты оқу: Мойындау сенімсіз әйелдің – Күнде түнде ол ұйықтаған соң, мен оның хабарламаларын тексеремін

3. Олар бұрынғы серіктесін сөйлесуде әдеттегі мөлшерден көп шақырады

Сіздің бұрынғы қызыңыздың атын бір ауыз сөзбен атайды. маңызды әңгіме - бұл бір нәрсе, бірақ бұрынғы туралы жиі еске түсіру нәрселерді күмәнді ете алады. Бұлсіздің серіктесіңіз бұрынғы өмірімен таныс па? Олар өздерімен болып жатқанның барлығын білетін сияқты және тіпті оны сізге қалыпты мөлшерден артық айтып береді ме? Сіздің серіктесіңіз бұрынғы жігітімен жиі сөйлесетін болса, алаңдау табиғи нәрсе. Бұрынғы жігіттер туралы бұл ақпарат құпия жерден шыққанда, микро-алдау оның өте орынды себебі болып табылады.

Кез келген қарым-қатынаста бұрынғы серіктеспен дос болу мен олар туралы барлық ұсақ-түйектерді білу арасында шекара бар. ажырасқаннан кейін айлар. Егер олар әлі де бұрынғы күйеуінен асып кетпесе, бұл шынайы сөйлесуді қажет етуі мүмкін. Бірақ бұлай жалғасуы мүмкін емес. Бұл белгіні байқаңыз, себебі сіздің серіктесіңіз сізді өзінің бұрынғы қызымен алдауы мүмкін.

4. Танысу қолданбаларындағы олардың профильдері әлі де бар

Егер адам бақытты, моногамдық болса қарым-қатынас, олар ол жаққа шығу, зерттеу және танысу қолданбаларында жаңа адамдармен танысу қажеттілігін ешқашан сезінбейді. Бірақ егер сіздің серіктесіңіз микро алдаса, олардың танысу профилі әлі де белсенді болады. Кез келген тәсілмен танысу қолданбаларында серіктесіңіздің профилін табу микро алдаудың белгісі болуы мүмкін; микро алдаудан да үлкен нәрсе болуы мүмкін. Мүмкін олар әлі де жаңа қарым-қатынастарға ашық және сіздің олармен байланысыңыз олардың санасында уақытша ғана шығар.

Бәріне тәуекел етпес бұрын, серіктесіңіздің сол танысу қолданбаларында белсенді екеніне көз жеткізіңіз. адамдар жай ғана жоюпрофильді жоймай қолданбалар. Растаудың бір жолы - досыңыздан онымен сәйкестендіруді және оның соңғы белсенді күйін тексеруді сұрау. Tinder сияқты танысу қолданбалары пайдаланушы соңғы рет қашан белсенді болғанын көрсетеді. «Онда не бар екенін көру үшін» танысу қолданбаларын жүктеп алу ешбір жағдайда зиянсыз емес. Бұл әлеуметтік желіде микро-алдаудың өте зиянды тәсілі болуы мүмкін.

5. Олар іс-шараларға жалғыз баруды жөн көреді

Ерлі-зайыптылар көптеген іс-шараларға бірге барады. Адам қандай да бір іс-шараға жалғыз барғысы келетін немесе жақын достарымен кездескен кездер болады, бұл түсінікті.

Сондай-ақ_қараңыз: Міндеттеме-фобпен кездесіп жүргендігіңізді көрсететін 22 белгілер - және ол ешқайда кетпейді

Дегенмен, егер серіктесіңіз әрқашан жалғыз баруды жөн көретінін байқасаңыз, тіпті егер сізде болса да. «Бұл қызық кеш» немесе «Тіпті мен ол жерге 15 минутқа ғана барамын» немесе «Сен менің достарыммен уақыт өткізуді ұнатпайсың» сияқты негізсіз сылтаулар айтып, олармен бірге жүруді ұсынсаңыз, олар жүгіруге үміттенеді. белгілі бір адамға және сіздің білуіңізді қаламайды. Егер сіз талап еткеннен кейін де олар сізді өздерімен бірге алып кетуден бас тартса, бұл жерде күдікті нәрсе болуы мүмкін.

Олардың бұл адамды қызықтырғысы келетініне сенімді болмауы мүмкін. Бірақ оны сізден жасыру қажеттілігі олардың олармен флирт жасау немесе оларды қалағанынша тексеруге деген үмітін білдіруі мүмкін және бұл оның микро-алдап жатқанының немесе ол сізге өтірік айтып тұрғанының сенімді белгілерінің бірі. оның сезімдері. Сіздің серіктесіңіздің қызығушылығын жоғалтуы да мүмкінқарым-қатынас.

6. Олар мемдерге қарамай, үнемі телефондарына күлімсіреп қарайды

Мемдер әлеуметтік желідегі әзіл-оспақтың ең көп таралған түрі. Мемдерге қарап, күлу ерекше емес. Бірақ мемдерге қанша уақыт қарауға болады? Адамдар сүйкімді мәтін немесе нәзік хабарлама алған кезде ерекше түрде күледі.

Айырмашылықты білудің бір жолы - олардың жауабын бақылау. Олар телефондарына қарап, күлімсірегенде, бұл әзілдер тудыратын өздігінен күлкіден өзгеше болса, олардан не күлетінін сұраңыз. Мүмкін сіз олардан сұрамас бұрын бірнеше рет күтуіңіз керек. Бұл сізге олардың біреумен сөйлескені немесе мемге қарап отырғаны үшін күліп жатқаны туралы жақсы түсінік береді.

Олар сізге мәтінді немесе суретті көрсетсе, бәрі түсінікті. Алайда, егер олар қайта-қайта «ештеңе» деп жауап берсе, сізді микро-алдануыңыз мүмкін. Серіктестер, егер олар шынымен кінәсіз болса, маңызды адамдармен ештеңе бөлісуге қарсы емес, солай ма? Есіңізде болсын, олардың рұқсатынсыз серіктесіңіздің телефонын тексеру жақсы идея емес және сіздің қарым-қатынасыңызға ешқандай себепсіз қатты сызаттар әкелуі мүмкін.

Қатысты оқу: Мойындау оқиғасы: Эмоциялық алдау және достық – Бұлыңғыр сызық

7. Осы нәрселерді айтқан кезде олар қорғанысқа айналады

Айтылған және жасалған нәрсе, ең маңызды белгімикро алдау - интуиция. Егер олардың мінез-құлқы сізді үнемі ойдың түбінде мазалайтын болса, сіз оны ақырында жеткізесіз. Бұл жағдайда мәселе мінез-құлық емес, оны құпия сақтауға деген ұмтылыс. Серіктестер арасында құпия болмауы керек, әсіресе бұл олардың біреуін қайта-қайта мазалайтын болса.

Шынында кінәсі жоқ серіктес сізді отырғызып, бұл туралы сізбен сөйлеседі. Олар сіздің күдіктеріңізді түсінеді және белсенді түрде түсіндіреді. Егер сіз олардың энергиясы мен мінез-құлқы өзгеретінін байқасаңыз, бір нәрсе өте балық. Кінәлау немесе тартыну белгілері серіктесіңіздің ойлары немесе әрекеттері арқылы опасыздық жасайтынының көрсеткіші болуы мүмкін.

Кінәлілер қажет болғаннан гөрі көбірек сөйлесетінін бәріміз білеміз. Егер сіз серіктесіңіздің диалогында өте қорған болып, барлық мәлімдемелеріңізден аулақ болып, Y сен нәрселерді елестетіп жатырсыз ” немесе <сияқты сөздерді айтып, кілемнің астындағы шаңды сыпыруға тырысып жатқанын байқасаңыз. 15>"Сізге не түскенін білмеймін ", онда мен сізге бұны үшін кешірім сұраймын, бірақ бұл жай ғана олардың сізді микро-алдап жүргенін растау.

Қалай әрекет ету керек Micro-Cheating көмегімен

Егер сіз осы белгілерді байқай алсаңыз, сіз микро алдаудың құрбаны боласыз. Бірақ уайымдаудың немесе қорқудың қажеті жоқ, бұл қарым-қатынаста жиі кездесетін мәселелердің бірі. Жеткілікті күш-жігермен сіз өзіңізді оңай аяқтай аласыз

Julie Alexander

Мелисса Джонс - қарым-қатынас жөніндегі сарапшы және 10 жылдан астам тәжірибесі бар лицензиясы бар терапевт, ерлі-зайыптыларға және жеке адамдарға бақытты және сау қарым-қатынастың құпияларын шешуге көмектесу. Ол неке және отбасы терапиясы бойынша магистр дәрежесіне ие және әртүрлі жағдайларда, соның ішінде қоғамдық психикалық денсаулық клиникаларында және жеке тәжірибеде жұмыс істеді. Мелисса адамдарға серіктестерімен берік байланыс орнатуға және қарым-қатынастарында ұзақ бақытқа жетуге көмектесуге құмар. Бос уақытында ол кітап оқуды, йогамен айналысуды және жақын адамдарымен уақыт өткізуді ұнатады. Мелисса өзінің «Бақытты, сау қарым-қатынасты декодтау» блогы арқылы бүкіл әлемдегі оқырмандармен өз білімі мен тәжірибесімен бөлісіп, оларға өздері қалаған махаббат пен байланысты табуға көмектесуге үміттенеді.