Was ist Micro-Cheating und was sind die Anzeichen?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Mikrobetrug ist wie kleine Nadeln, die schmerzhafte Löcher in Ihr Herz stechen. Bevor diese Nadeln zu einem großen Dolch werden, lesen Sie, was die Anzeichen für Mikrobetrug sind und wie man ihn stoppen kann.

Es ist viel einfacher, Untreue zu erkennen, wenn zwei physische Körper beteiligt sind, von denen einer außerhalb einer Beziehung steht. Aber was tun Sie, wenn die Dinge subtiler werden? Wenn es nur Andeutungen gibt wie Zwinkern, Flirten mit den Augen oder das Verstecken des Handys ohne Grund. Das gesamte Konzept des Mikrobetrugs kann entmutigend sein.

Mikrobetrug in der Ehe kann verheerende Folgen haben. Es kann mit einer harmlosen Online-Konversation beginnen und sich zu einer Affäre auswachsen. Es sind immer die kleinen Dinge, die in einer Beziehung eine Rolle spielen, die vielleicht ohne bösen Willen begonnen haben, die aber zu Rissen im gemeinsamen Leben führen können.

Was ist Micro-Cheating in einer Beziehung?

Von Mikrobetrug spricht man, wenn bestimmte kleine Handlungen so aussehen, als würden sie auf dem schmalen Grat zwischen Treue und Untreue tanzen. Mikrobetrug wird oft als "Beinahe"-Betrug bezeichnet. Zum Beispiel, wenn eine Person eine andere Person als ihren Partner lüstern anstarrt, sie aber nicht wirklich küsst.

Auch die Psychologie des Mikrobetrugs ist inzwischen eine eigene Sache. Die Psychologie des Mikrobetrugs deutet in der Regel darauf hin, dass eine Person in einer Beziehung nicht so engagiert ist wie die andere. Sie will sich immer noch Optionen offen halten oder hat diesen unaufhörlichen Wunsch zu erkunden, was es da draußen gibt. Und das kann später zu Vertrauensproblemen führen, die die Beziehung schwer beschädigen können.

Beispiele für Mikro-Betrug

Menschen, die dem Mikro-Betrug frönen, denken nicht daran, dass dies negative Auswirkungen auf ihre feste Beziehung haben könnte. Sie denken oft, dass es nur zum Spaß ist. Wenn Sie eines dieser Dinge tun, sind Sie wahrscheinlich Mikro-Betrüger.

Siehe auch: Was Sie tun können, wenn Ihr Freund Ihnen nicht vertraut
  • Du versteckst deinen Ex/nahen Freund: Sie haben immer noch Kontakt zu Ihrem Ex und unterhalten sich mit ihm über die sozialen Medien. Sie unterhalten sich häufig und erinnern sich an die guten alten Zeiten, ohne Ihrem Partner davon zu erzählen. Oder Sie haben einen sehr engen Freund aus dem College, den Ihr Partner noch nie getroffen hat
  • Sie flirten online: Sie haben immer ein wanderndes Auge auf den sozialen Medien und senden ständig Freundschaftsanfragen an zufällige Personen in der Hoffnung auf ein Gespräch. Sie kommentieren und liken häufig die Beiträge anderer Personen, die nicht Ihre Freunde oder Prominente sind. Sie schicken ihnen Nachrichten und Komplimente, um Ihre Liebe und Anziehung zu ihnen zu zeigen
  • Du hast die Grenzen der Freundschaft überschritten: Sie sind mit einer anderen Person als Ihrem Partner emotional intim. Sie teilen mit ihr Ihre intimsten Details und haben eine Nähe zu ihr, die ganz anders ist als die zu einem normalen Freund.
  • Sie lügen darüber, mit wem Sie sprechen: Sie speichern Ihre Kontakte mit falschen Namen und Identitäten, damit Ihr Partner keinen Verdacht schöpft. Indem Sie Ihren Partner nicht einweihen, brechen Sie sein Vertrauen und sein Recht, über die Freunde und Kontakte in Ihrem Leben Bescheid zu wissen.
  • Du bist auf Dating-Apps: Alle Ihre Profile sind aktiv. Obwohl Sie in einer monogamen Beziehung leben, wollen Sie alle Türen offen halten, ob vorne oder hinten. Das sind Anzeichen für eine gestörte oder beschädigte Beziehung
  • Sie mögen jemanden: Wenn es sich um eine Veranstaltung oder ein Vorstellungsgespräch handelt, macht das Sinn, aber wenn es sich nur um einen Freund handelt und Sie sich eine Stunde mehr Zeit nehmen, um sich fertig zu machen, ist es klar, dass Sie ihn beeindrucken wollen.
  • Sie sind emotional von einer anderen Person abhängig: Sie wenden sich an eine andere Person als Ihre gemeinsame Gruppe oder Ihre langjährigen Freunde, um Ihre Beziehungsprobleme zu lösen. Solange es sich um jemanden handelt, den Sie und Ihr Partner kennen, ist das in Ordnung. Aber wenn Sie sich wegen Ihrer Beziehungsprobleme an Ihren Ex oder einen zufälligen Fremden wenden, kann das ein Hinweis auf etwas Ernsthafteres sein
  • Ihr Profil ist trügerisch: Sie haben Ihr Familienfoto als Profilbild, damit die Leute sich sicher fühlen, wenn sie Freundschaftsanfragen von Ihnen annehmen.
  • Du würdest gerne einen neuen Partner haben: Auf Partys flirten Sie gerne, auch wenn Ihr Partner dabei ist. Und das ist nicht einmal spielerisch, sondern so, als ob Sie versuchen, eine neue Beziehung einzugehen.
  • Sie sind leicht in Versuchung zu führen: Sobald man eine gut aussehende Person kennenlernt, möchte man ein Selfie mit ihr machen oder sich später mit ihr treffen. Das passiert oft, und am Ende nimmt man auch ihre Kontaktdaten auf.

Anzeichen für Mikro-Betrug in einer Beziehung

Jetzt, wo Sie das Konzept besser verstanden haben, fragen Sie sich bestimmt, was die Anzeichen für Mikro-Betrug sind. Wie erkennen Sie die Anzeichen für Mikro-Betrug und was sollten Sie dagegen tun? Lesen Sie weiter. Im Folgenden haben wir 7 Anzeichen für Mikro-Betrug aufgelistet, gefolgt von Ideen, wie Sie Mikro-Betrug stoppen können.

1. sie sind verdächtig vorsichtig mit ihrem Telefon

Die neue Generation ist ständig am Telefon, das ist nichts Neues. Das Telefon hat sich auch in unsere Schlafzimmer geschlichen. Zu einem bestimmten Zeitpunkt scrollen die meisten Menschen durch die sozialen Medien, sehen sich Videos an oder surfen im Internet.

Manchmal kann es jedoch vorkommen, dass Ihr Partner besonders stark an seinem Telefon hängt, mehr als sonst. Es ist, als wäre das Telefon der zweite Ehepartner. Das ist der Moment, in dem der Ärger an die Tür Ihrer Beziehung klopft. Woran erkennen Sie also, dass Ihr Partner Mikro-Betrug betreibt?

Wenn Ihr Lebensgefährte ist auf ihrem Handy, auch wenn Sie mit ihnen, und sie finden die Notwendigkeit, ihr Telefon überall sie gehen (auch das Bad), nicht geben Ihnen keine Chance, allein mit ihrem Telefon, dann sind sie wahrscheinlich Mikro-Betrug auf Sie. Sie würden sogar schnappen ihr Telefon oder verstecken Sie den Bildschirm, wenn eine Benachrichtigung erscheint. Wenn sie bewachen ihr Telefon wie es ist eine Schatztruhe,Es kann daran liegen, dass sie andere in einer Beziehung attraktiv finden.

2. sie folgen ihren Ex-Partnern auf Social-Media-Apps

Manche Menschen halten nichts davon, ihre Ex zu blockieren, was verständlich ist. Einen Ex zu stalken, ist eine andere Dimension. Aber es ist eine ganz andere Sache, wenn Ihr Partner ständig die Updates seines Ex-Partners in den sozialen Medien verfolgt und sogar dessen Beiträge kommentiert und liked. Noch schlimmer ist es, wenn er ständig mit seinen Ex-Freunden in den sozialen Medien chattet, als ob sie keine feste Beziehung führen würden.

Leider ist das Mikro-Betrügen in den sozialen Medien eines der beliebtesten Mittel des Mikro-Betrugs. Wenn Sie den Umgang mit Ihren jeweiligen Ex-Freunden vor der Beziehung kennen, können Sie ihnen den Vorteil des Zweifels geben. Wenn Ihr Partner Sie jedoch nicht über seine Gespräche mit dem Ex oder seine Aktionen in den sozialen Medien informiert, sind Sie möglicherweise ein Opfer des Mikro-Betrugs.

Weiterführende Lektüre: Geständnis einer unsicheren Ehefrau - Jede Nacht, wenn er schläft, prüfe ich seine Nachrichten

3. sie erwähnen ihren Ex-Partner überdurchschnittlich oft in einem Gespräch

Den Namen des Ex in einem wichtigen Gespräch zu erwähnen, ist eine Sache, aber eine häufige Erwähnung des Ex könnte die Dinge zweifelhafter machen. Ist Ihr Partner über das Leben seines Ex auf dem Laufenden? Scheint er alles zu wissen, was mit ihm passiert, und erwähnt er es Ihnen gegenüber sogar öfter als normal? Es ist natürlich, sich Sorgen zu machen, wenn Ihr Partner häufig mit seinem Ex spricht. Wenn diese Informationen überder Ex-Partner aus einem Ort der Geheimhaltung kommt, ist Mikro-Betrug ein sehr plausibler Grund dafür.

In jeder Beziehung gibt es eine Grenze zwischen der Freundschaft mit dem Ex-Partner und dem Wissen über jedes kleine Detail, das man noch Monate nach der Trennung über ihn hat. Wenn sie noch immer nicht über ihren Ex hinweg sind, ist vielleicht ein ehrliches Gespräch nötig. Aber so kann es nicht weitergehen. Achten Sie auf dieses Zeichen, denn Ihr Partner könnte Sie mit seinem Ex betrügen.

4. ihre Profile auf Dating-Apps noch existieren

Wenn eine Person in einer glücklichen, monogamen Beziehung lebt, würde sie nie das Bedürfnis verspüren, hinauszugehen, neue Leute auf Dating-Apps zu erkunden und kennenzulernen. Aber wenn Ihr Partner Mikro-Betrug betreibt, wäre sein Dating-Profil immer noch aktiv. Das Profil Ihres Partners auf Dating-Apps auf irgendeine Weise zu entdecken, könnte ein Zeichen für Mikro-Betrug sein; möglicherweise sogar etwas Größeres als Mikro-Betrug. Vielleicht ist erSie sind immer noch offen für neue Beziehungen, und Ihre Verbindung mit ihnen ist in ihren Augen nur vorübergehend.

Bevor Sie alles riskieren, müssen Sie sich vergewissern, dass Ihr Partner in diesen Dating-Apps aktiv ist, denn viele Leute deinstallieren die Anwendungen einfach, ohne das Profil zu löschen. Eine Möglichkeit, dies zu überprüfen, besteht darin, einen Freund zu bitten, sich mit ihm zu verabreden und den letzten Aktivitätsstatus zu überprüfen. Dating-Apps wie Tinder zeigen an, wann der Nutzer zuletzt aktiv war. Herunterladen von Dating-Apps "um zu sehen, was es da draußen gibt" ist keineswegs harmlos, sondern kann eine ziemlich verletzende Art des Mikro-Betrugs in den sozialen Medien sein.

5. sie ziehen es vor, allein zu Veranstaltungen zu gehen

Es gibt Zeiten, in denen eine Person alleine zu einer Veranstaltung gehen möchte, oder wenn sie ihre engen Freunde trifft, was verständlich ist.

Wenn Sie jedoch bemerken, dass Ihr Partner es immer vorzieht, allein zu gehen, selbst wenn Sie ihm anbieten, ihn zu begleiten, und unvernünftige Ausreden vorbringen wie "Es ist eine langweilige Party" oder "Ich gehe auch nur für 15 Minuten dorthin" oder "Du wirst es nicht genießen, Zeit mit meinen Freunden zu verbringen", besteht die Möglichkeit, dass er hofft, jemand Bestimmten zu treffen, und nicht will, dass Sie es herausfinden. Wenn er sich weigert, Sie mitzunehmen, selbst wenn erwenn Sie darauf bestehen, kann hier etwas Verdächtiges im Spiel sein.

Es ist vielleicht nicht sicher, dass sie versuchen, diese Person zu umwerben. Aber das Bedürfnis, es vor Ihnen zu verbergen, könnte ihre Hoffnung verdeutlichen, mit ihr zu flirten oder sie so sehr abzuchecken, wie sie es möchte, und das ist eines der sicheren Anzeichen dafür, dass er mikro-betrügt oder dass sie Sie über ihre Gefühle anlügt. Es ist auch möglich, dass Ihr Partner das Interesse an der Beziehung verliert.

6. sie lächeln immer auf ihr Telefon - ohne sich Memes anzuschauen

Memes sind die häufigste Form des Humors in den sozialen Medien. Es ist nicht ungewöhnlich, sich Memes anzusehen und zu lachen. Aber wie lange kann man sich Memes überhaupt ansehen? Menschen lächeln auf eine bestimmte Art und Weise, wenn sie eine süße SMS oder eine Flirtnachricht erhalten.

Eine Möglichkeit, den Unterschied zu erkennen, besteht darin, ihre Reaktion zu beobachten. Wenn sie auf ihr Handy schauen und lächeln, was sich von dem spontanen Lachen, das Witze auslösen, unterscheidet, fragen Sie sie, worüber sie lächeln. Vielleicht sollten Sie ein paar Mal abwarten, bevor Sie sie fragen. So können Sie besser einschätzen, ob sie lächeln, weil sie mit jemandem chatten oder weil sie sichsich ein Meme anzuschauen.

Wenn sie Ihnen den Text oder das Bild zeigen, ist alles in Ordnung. Wenn sie jedoch immer wieder mit "nichts" antworten, werden Sie möglicherweise betrogen. Partner würden nichts mit ihren Lebensgefährten teilen, wenn sie wirklich unschuldig sind, richtig? Denken Sie daran, dass es keine gute Idee ist, ohne ihre Erlaubnis das Telefon Ihres Partners zu überprüfen, und dass dies zu schweren Rissen in Ihrer Beziehung führen kann.Beziehung ohne jeglichen Grund.

Weiterführende Lektüre: Bekenntnisgeschichte: Emotionaler Betrug vs. Freundschaft - Die verschwommene Grenze

7. sie werden defensiv, wenn man diese Dinge anspricht

Alles in allem ist das wichtigste Anzeichen für Mikrobetrug die Intuition. Wenn Sie das Verhalten des Partners ständig im Hinterkopf haben, werden Sie es irgendwann zur Sprache bringen. In diesen Fällen ist nicht das Verhalten das Problem, sondern der Drang, es geheim zu halten. Zwischen Partnern sollte es keine Geheimnisse geben, vor allem, wenn es etwas ist, das einen der beiden immer wieder ärgert.

Ein Partner, der wirklich keine Schuld trifft, wird sich mit Ihnen zusammensetzen und mit Ihnen darüber reden. Er wird Sie verstehen und Ihren Verdacht aktiv aufklären. Wenn Sie bemerken, dass sich seine Energie und sein Verhalten verändern, ist etwas sehr faul. Anzeichen von Schuld oder Zögern können ein Hinweis darauf sein, dass Ihr Partner untreu ist, sei es durch seine Gedanken oder sein Handeln.

Wenn Sie feststellen, dass Ihr Partner in seinen Gesprächen extrem defensiv ist, allen Ihren Aussagen ausweicht und versucht, den Staub unter den Teppich zu kehren, indem er Dinge sagt wie " Y Sie bilden sich Dinge ein " oder "Ich weiß nicht, was in dich gefahren ist ", dann tut es mir leid, Ihnen das sagen zu müssen, aber es ist einfach eine Bestätigung dafür, dass sie Sie auf kleinstem Raum betrogen haben.

Wie man mit Micro-Cheating umgeht

Wenn diese Anzeichen auf Sie zutreffen, sind Sie ein Opfer des Mikrobetrugs. Aber Sie brauchen sich keine Sorgen zu machen oder Angst zu haben, es ist eines der häufigsten Beziehungsprobleme. Mit genügend Anstrengung können Sie dem Mikrobetrug Ihres Partners leicht ein Ende setzen. Kann man es trotzdem verzeihen? Da es nicht so ernst ist wie körperliches oder emotionales Betrügen, ist es immer noch schwer, Mikrobetrug zu verzeihen, aber es istHier sind 7 Möglichkeiten, wie Sie das Mikro-Betrügen stoppen können:

1. herausfinden, welches Verhalten Sie stört und warum

Bevor Sie mit Ihrem Partner ein ernsthaftes Gespräch über Mikrobetrug führen, müssen Sie herausfinden, was genau Sie stört. Es gibt so viele Fälle von Mikrobetrug im Internet, dass Ihre Meinung beeinflusst werden könnte. Sie müssen sicherstellen, dass Sie sich nicht ohne Grund aufregen.

Es mag sein, dass Ihr Partner gerne durch die sozialen Medien scrollt, während er seinen morgendlichen Rausch ausschüttet. Aber plötzlich sehen Sie die Mitnahme des Handys ins Bad als Zeichen von Mikrobetrug in der Ehe. Das führt zu grundlosen Sorgen und schafft Gründe für Misstrauen, wo es keine geben sollte.

Das führt zu mehr Differenzen als nötig. Sie müssen nur die Verhaltensänderungen, die Sie im Zusammenhang mit dem Mikro-Betrug beobachten, betrachten und auch darüber nachdenken, warum es Sie stört. Danach können Sie mit Ihrem Plan fortfahren, mit dem Mikro-Betrug aufzuhören. Aber Sie müssen sicherstellen, dass nicht Sie die Schuld daran tragen, sondern Ihr Partner.

Weiterführende Lektüre: Eine Affäre überleben - 12 Schritte zur Wiederherstellung von Liebe und Vertrauen in einer Ehe

2. sagen Sie Ihrem Partner ehrlich, was Sie fühlen

Wenn das Mikro-Betrügen unbeabsichtigt ist, kann man daran arbeiten. Alles, was Sie tun müssen, um das Mikro-Betrügen zu stoppen, ist, Ihrem Partner von den Anzeichen zu erzählen, die Sie beobachtet haben, und ihm mitzuteilen, wie schrecklich Sie sich dabei fühlen. Vielleicht tut er es gar nicht absichtlich. Oder vielleicht ist er sich nicht bewusst, wie Sie sich dabei fühlen.

Ein vernünftiger Partner wird den Ernst der Lage verstehen und sich sofort darum bemühen, alles zu beenden, was Sie verletzt, selbst wenn das bedeutet, dass er bestimmte Leute blockiert, um Mikro-Betrügereien in den sozialen Medien zu vermeiden. Für ihn ist Ihre Beziehung wichtiger als Unterhaltungen mit irgendwelchen Fremden im Internet, und er wird das respektieren. Letztendlich geht es um die Prioritätenin einer Beziehung, die sie definieren.

3. zu diskutieren, was als Mikro-Betrug gilt

Mikrobetrug ist ein neues Konzept, und was für den einen Mikrobetrug bedeutet, muss für den anderen noch lange nicht Mikrobetrug sein. So kann es den einen stören, wenn sein Partner einem anderen Komplimente macht, wenn dieser ein schönes Bild hochlädt, während es für einen anderen Partner überhaupt keine Rolle spielt. Es ist wichtig, die Unterschiede zwischen Anzeichen von Betrug und Mikrobetrug zu kennen.

Für die eine Person ist ein kokettes Kompliment gleichbedeutend mit Mikro-Betrug. Eine andere Person hingegen findet es vielleicht in Ordnung, wenn ihr Partner jemandem ab und zu ein nettes Kompliment macht. Eine andere Person findet vielleicht nicht, dass ihr Partner mit anderen flirtet. Es ist ein Konzept, das sich mit dem jeweiligen Paar ändert. Es ist wichtig, mit dem Partner zu besprechen, was als Mikro-Betrug giltIhr Partner soll sicherstellen, dass er diese Handlungen in Zukunft unterlässt, oder Sie sollen an Ihren eigenen Unsicherheiten arbeiten.

4. alle lästigen Anwendungen und Personen loswerden

Die beste Antwort auf die Frage, wie man das Mikro-Betrügen stoppen kann, ist, alles loszuwerden, was Sie oder Ihren Partner stören könnte. Löschen Sie alle Dating-Apps, die auf Ihrem Telefon herumliegen, und manchmal sollten Sie sogar höflich Ihre jeweiligen Ex-Freunde entfreunden oder ihnen nicht mehr folgen. Das sind die winzigen Anzeichen für Mikro-Betrug, und Sie müssen sie alle sofort loswerden.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass es einen Unterschied zwischen Beseitigung und Kontrolle gibt. Sie können diese kleinen Hindernisse in Ihrer Beziehung beseitigen, aber Sie können und sollten nicht kontrollieren, mit wem Ihr Partner spricht und was er mit seinem Telefon macht. Sie müssen auch dafür sorgen, dass Ihr Partner genügend Freiraum in seiner Beziehung hat, sonst kann sie schnell bitter oder giftig werden.

Mikro-Betrug in den sozialen Medien macht dies sehr schwierig, aber mit einer guten Portion Vertrauen und Rückversicherung ist es möglich. Sie müssen Ihrem Partner gegenüber respektvoll sein und auch auf seine Bedürfnisse eingehen.

Siehe auch: 15 beste Geschenkideen zum 25. Hochzeitstag für Paare

5) Grenzen setzen

Der beste Weg, um jegliche Möglichkeit des Mikrobetrugs zu vermeiden, ist die Festlegung gesunder Beziehungsgrenzen, die keinen Raum für Zweifel lassen. Welches Verhalten akzeptabel ist und welches nicht, muss besprochen werden, und der Einzelne muss jederzeit im Auge behalten werden.

Sie müssen auch für sich selbst Grenzen setzen: Wenn Sie Komplimente Ihres Partners in einer koketten Art und Weise als Mikro-Betrug betrachten, müssen Sie sich selbst aktiv davon abhalten, dasselbe zu tun, wenn Sie auf Instagram ein Bild eines heißen Typen sehen.

Sie können nicht darüber nachdenken, mit einem Kompliment davonzukommen, wenn Ihr Partner dasselbe tut, was für Sie inakzeptabel ist. Die gegenseitig akzeptierten Grenzen in einer Beziehung müssen für beide Partner gleichermaßen gelten, damit sie überhaupt wirksam sein können. Aber wir empfehlen auch, diese Unsicherheiten gleichzeitig zu bearbeiten.

6) Beginnen Sie, das Vertrauen so gut wie möglich wiederherzustellen.

Mikrobetrug ist nicht so schlimm wie körperliches oder emotionales Fremdgehen. Wenn er früh erkannt wird, können Fehler korrigiert werden, und es ist einfacher, in diesem Stadium über diese Fehler hinwegzukommen. Alles, was Sie tun müssen, ist ein Gespräch von Herz zu Herz mit Ihrem Partner darüber zu führen und dann alles zu tun, was möglich ist, um die Dinge in Ihrer Beziehung in Ordnung zu bringen. Lassen Sie sich von dieser modernen Form des Fremdgehens nicht unterkriegen, denn sie kannleicht gehandhabt werden.

Fangen Sie an, mehr Zeit miteinander zu verbringen, besuchen Sie mehr gemeinsame Veranstaltungen und machen Sie sogar mehr PDA, wenn Sie möchten. Alles, was Ihnen hilft, über die Episoden des Mikrobetrugs hinwegzukommen und wieder Vertrauen in Ihre Beziehung zu haben, ist empfehlenswert.

7. wenn nichts funktioniert, aufhören

Mikrobetrug ist sicherlich nicht so schwerwiegend wie körperliches Fremdgehen, kann aber genauso wehtun. Wenn Ihr Partner sich für seine Handlungen entschuldigt, dann aber das Gleiche noch einmal tut, nur dieses Mal viel besser versteckt, sind Sie vielleicht mit der falschen Person zusammen oder verheiratet.

Wenn Sie Ihrem Partner bereits klargemacht haben, dass Sie es nicht mögen, wenn er/sie seinen/ihren Verflossenen Komplimente macht, und er/sie es trotzdem weiterhin tut, sollten Sie die Beziehung beenden. Auch wenn er/sie es sagt, ist es keine Kleinigkeit. Solche Kleinigkeiten schaffen Misstrauen und Groll.

Mikrobetrug kann nicht ignoriert werden. Und wenn jemand die Fehler, die er durch Mikrobetrug gemacht hat, nicht korrigiert, wird es nicht lange dauern, bis Sie herausfinden, dass er Sie auch physisch betrogen hat. Tun Sie sich also selbst einen Gefallen und beenden Sie es, bevor es Ihnen noch mehr wehtut.

Mikrobetrug mag trivial, irrational oder einfach nur ein weiterer Dating-Trend erscheinen. Aber Fremdgehen beginnt mit einem Gespräch und kann manchmal eine ernste Wendung nehmen. Es ist also ganz natürlich, dass der Partner in einer Beziehung misstrauisch ist, wenn seine bessere Hälfte sich mit jemand anderem vergnügt, selbst wenn dies verbal geschieht, ohne es ihm mitzuteilen. Wer unter Mikrobetrug leidet, kann Ihnen sagen, wie sehr es schmerzt. Handlungen, die vielleicht so aussehenEs ist immer besser, diese Handlungen zu erkennen und an ihnen zu arbeiten, als sie später zu bereuen.

Wenn Sie betrogen wurden, geben Sie Ihrem Partner den Vertrauensvorschuss und erlauben Sie ihm, mit dem Mikrobetrug aufzuhören. Aber ignorieren Sie es auch nicht völlig. Ich hoffe, dass niemand diese kleinen, aber schmerzhaften Dolche der Untreue überhaupt erst durchmacht. Passen Sie auf sich und Ihre Beziehung auf, und hoffentlich werden Sie weiterhin eine tolle Partnerschaft mit Ihremandere Hälfte.

Julie Alexander

Melissa Jones ist eine Beziehungsexpertin und lizenzierte Therapeutin mit über 10 Jahren Erfahrung darin, Paaren und Einzelpersonen dabei zu helfen, die Geheimnisse glücklicherer und gesünderer Beziehungen zu entschlüsseln. Sie verfügt über einen Master-Abschluss in Ehe- und Familientherapie und hat in verschiedenen Einrichtungen gearbeitet, darunter in kommunalen psychiatrischen Kliniken und in Privatpraxen. Melissa hilft mit Leidenschaft dabei, Menschen dabei zu helfen, stärkere Beziehungen zu ihren Partnern aufzubauen und in ihren Beziehungen dauerhaftes Glück zu erreichen. In ihrer Freizeit liest sie gerne, praktiziert Yoga und verbringt Zeit mit ihren Lieben. Mit ihrem Blog „Decode Happier, Healthier Relationship“ möchte Melissa ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit Lesern auf der ganzen Welt teilen und ihnen dabei helfen, die Liebe und Verbindung zu finden, die sie sich wünschen.