Mikrotrompado estas kiel malgrandaj pingloj truantaj dolorajn truojn en via koro. Antaŭ ol tiuj pingloj fariĝas granda ponardo, legu pri kio estas la signoj de mikro-trompado kaj kiel ĉesigi ĝin.

Estas multe pli facile rekoni malfidelecon kiam estas du fizikaj korpoj implikitaj, unu el ili estas. ekster rilato. Sed kion vi faras kiam aferoj fariĝas pli subtilaj? Kiam estas nur sugestoj kiel palpebrumi, flirti per la okuloj aŭ kaŝi la poŝtelefonon sen kialo. La tuta koncepto de mikro-trompado povas esti maltrankviliga.

Mikro-trompado en geedzeco povas fari ĥaoson. Ĝi povas komenci per senkulpa interreta konversacio kaj neĝbulo en aferon. Ĉiam estas la malgrandaj aferoj, kiuj gravas en rilato, kiuj eble komenciĝis sen ia malbona volo, sed kiuj povas kaŭzi fendojn en viaj komunaj vivoj.

Kio Estas Mikro-Trompado En Rilato?

Mikrotrompado estas kiam certaj etaj agoj ŝajnas fari flirtan dancon sur la fajna linio de fideleco kaj malfideleco. Mikro-trompado ofte estas nomata kiel 'preskaŭ' trompado. Ekzemple, kiam homo gapas iun aparte de sia partnero en volupta maniero, sed fakte ne kisas ilin.

Mikro-trompa psikologio ankaŭ estas propra nun. Mikro-trompa psikologio ĝenerale sugestas, ke unu persono en rilato ne estas tiel engaĝita kiel la alia. Ili ankoraŭ volas teni siajn eblojn malfermitajmikro-trompado de partnero. Ĉu oni tamen povas pardoni ĝin? Ĉar ĝi ne estas tiel serioza kiel fizika aŭ emocia trompado, estas ankoraŭ malfacile pardoni mikro-trompadon, sed ĝi certe estas pli facila. Jen 7 manieroj kiel ĉesigi mikro-trompadon:

1. Eltrovu, kia konduto ĝenas vin kaj kial

Antaŭ ol havi koran konversacion pri mikro-trompado kun via partnero, vi devas eltrovi, kio precize estas tio, kion ili faris, kio tiom ĝenas vin. Okazoj de mikro-trompado en la interreto estas tiom multaj, ke viaj opinioj povus esti influitaj. Vi devas certigi, ke vi ne trankviliĝas sen ia kialo.

Eble via partnero ĝuas rulumi tra sociaj amaskomunikiloj dum ili prenas sian matenan rubejon. Sed subite, vi vidas 'porti la telefonon al la banĉambro' kiel signo de mikro-trompado en geedziĝo. Ĉi tio kondukas al maltrankvilo sen kialo kaj kaŭzas kialojn de suspekto kie ne devus esti.

Tio kreas pli da diferencoj ol bezonate. Ĉio, kion vi devas fari, estas pripensi la kondutismajn ŝanĝojn, kiujn vi observas, rilate al mikro-trompado kaj ankaŭ pripensi kial ĝi ĝenas vin. Post tio, vi povas daŭrigi vian planon ĉesi mikro-trompadon. Sed vi devas certigi, ke ĉi tie ne estas vi, kiu kulpas anstataŭ via partnero.

Rilata Legado: Postvivado de Afero - 12 Paŝoj Por Reinstali Amon Kaj Fidi Al Amo.Geedziĝo

2. Honeste diru al via partnero, kiel vi sentas

Se mikro-trompado estas neintence, oni povas prilabori ĝin. Ĉio, kion vi devas fari por ĉesigi mikro-trompadon, estas diri al via partnero pri la signoj, kiujn vi observis, kaj komuniki kiom terura ĝi sentas vin. Eble ili unue ne faras ĝin intence. Aŭ eble ili ne konscias, kiel ĝi sentas vin.

Saĝa partnero komprenos la gravecon de la situacio kaj tuj komencos klopodi por ĉesigi ĉion, kio doloras vin, eĉ se tio signifas bloki iujn homojn por eviti mikro-trompadon en sociaj retoj. Por ili, via rilato estas pli grava ol konversacioj kun iu fremdulo en la interreto kaj ili respektos ĝin. Fine de la tago, estas la prioritatoj en rilato, kiuj difinas ĝin.

3. Diskuti, kio kalkulas kiel mikro-trompado

Mikro-trompado estas nova koncepto, kio konsistigas mikro-trompadon por unu. persono eble ne estas mikro-trompanta por iu alia. Ekzemple, ĝi povas ĝeni unu personon se ilia partnero komplimentas iun alian kiam ili alŝutas belan bildon, dum por alia partnero, tute ne gravas. Gravas ankaŭ kompreni la diferencojn inter signoj de trompado kaj de mikro-trompado.

Por unu persono, koketa komplimento estas ekvivalenta al mikro-trompado. Aliflanke, iu alia povus trovi sianpartnero donante al iu belan komplimenton bone de tempo al tempo. Alia persono eble ne trovos, ke ilia partnero flirtas kun aliaj ion por zorgi. Ĝi estas koncepto, kiu ŝanĝiĝas kun la koncerna paro. Gravas diskuti pri tio, kio kalkulas kiel mikro-trompado kun via partnero, por certigi, ke ili foriru ĉiujn tiujn agojn en la estonteco, aŭ por ke vi povu labori pri viaj propraj malsekureco.

4. Forigu ĉiujn ĝenajn apojn kaj homojn

La plej bona respondo pri kiel ĉesi mikro-trompadon estas forigi ĉion, kio povus ĝeni vin aŭ vian partneron. Forigu ĉiujn tiujn rendevuajn programojn, se ili kuŝas ĉe la telefono kaj foje, eĉ ĝentile ne amikiĝas aŭ ne sekvas viajn respektivajn eksulojn. Ĉi tiuj estas la etaj signoj de mikro-trompado, kaj vi devas tuj forigi ilin ĉiujn.

Tamen gravas noti, ke estas diferenco inter liberiĝo kaj kontrolo. Vi povas forigi ĉi tiujn etajn malhelpojn en via rilato, sed vi ne povas kaj ne devas kontroli kun kiu via partnero parolas kaj kion ili faras per siaj telefonoj. Vi ankaŭ devas certigi, ke via partnero havas sufiĉan spacon en sia rilato aŭ ĝi baldaŭ povas iĝi amara aŭ toksa.

Mikro-trompado en sociaj retoj faras tion tre malfacila, sed kun bona kvanto da fido kaj trankviligo. , estas eble. Vi devas esti respektema al via partnero kaj prizorgi ilianankaŭ bezonas.

5. Fiksu limojn

La plej bona maniero eviti ajnajn eblecojn de mikro-trompado estas fiksante sanajn interrilatajn limojn, kiuj ne lasas lokon por dubo. Kia konduto estas akceptebla kaj kio ne estas diskutata, kaj individuo devas esti ĉiam memorita.

Vi ankaŭ devas starigi limojn por vi mem. Se vi konsideras vian partneron komplimenti homon en flirtema maniero kiel mikro-trompadon, vi devas aktive malhelpi vin fari la samon se vi trovas bildon de varmulo sur Instagram.

Vi ne povas pensi pri akiri. for kun komplimento se via partnero faranta la samon estas neakceptebla por vi. La reciproke akceptitaj limoj en rilato estas same aplikeblaj sur ambaŭ la partneroj por ke ĝi estu efika en la unua loko. Sed ni ankaŭ rekomendus labori tra ĉi tiuj sensekurecoj samtempe.

6. Komencu rekonstrui fidon kiel eble plej forte

Mikro-trompado ne estas tiel terura kiel fizika aŭ emocia trompado. Se kaptite frue, eraroj povas esti korektitaj kaj pli facile pluiri de tiuj eraroj en tiu stadio. Ĉio, kion vi devas fari, estas kor-al-kora konversacio pri ĝi kun via partnero kaj poste fari ĉion eblan por ĝustigi la aferojn en via rilato. Ne obstrukciĝu de ĉi tiu moderna formo de trompado ĉar ĝi povas esti facile pritraktata.

Komencu pasigi pli da kvalita tempo kune, ĉeesti plieventoj kune, kaj eĉ faru pli da PDA se vi volas. Ĉio, kio helpas vin superi la epizodojn de mikro-trompado kaj havi fidon al via rilato denove, estas rekomendinda.

7. Se nenio funkcias, forigu ĝin

Mikrotrompado certe ne estas; same grava kiel fizika trompado, sed ĝi povas dolori same multe. Se via partnero estas tia, kiu petas pardonon pro siaj agoj, sed poste denove faras la samajn aferojn, nur provante kaŝi ĝin multe pli bone ĉi-foje, vi eble rendevuas aŭ estas edziĝinta al malĝusta persono.

Se vi jam klarigis al via signifa alia, ke vi ne ŝatas, ke ili komplimentas siajn eksulojn, kaj ili ankoraŭ daŭre faras tion, vi devas eliri la rilaton. Malgraŭ tio, kion ili diras, ĝi ne estas io sensignifa. Tiaj malgrandaj aferoj kreas semojn de malfido kaj rankoro.

Mikro-trompo ne povas esti ignorita. Kaj se iu ne korektas la erarojn, kiujn ili faris per mikro-trompado, ne daŭros longe ĝis vi ekscios, ke ili ankaŭ fizike trompis vin. Sekve, faru al vi favoron kaj ĉesu ĝin antaŭ ol ĝi pli dolorigas vin.

Mikro-trompado povas ŝajni bagatela, neracia aŭ nur alia rendevua tendenco. Sed trompado komenciĝas per konversacio kaj povas preni seriozan turnon foje. Do estas nature por la partnero en rilato esti singarda pri sia alia duono indulgi kun iu alia, eĉ se vorte, sendirante al ili. Suferantoj de mikro-trompado povus diri al vi kiom malbone ĝi doloras. Agoj kiuj nun povas ŝajni sensignifaj povas konduki al io grava, kaj ĉiam estas pli bone kapti tiujn agojn kaj labori pri ili anstataŭ bedaŭri ilin poste.

Se vi estas mikro-trompita, donu al via partnero la avantaĝon de dubo kaj permesu al ili ĉesi mikro-trompi en la unua loko. Sed ankaŭ ne tute ignoru ĝin. Mi certe aperus, ke neniu trapasas ĉi tiujn etajn sed dolorajn ponardojn de malfideleco en la unua loko. Prizorgu vin kaj vian rilaton kaj espereble vi daŭre havos bonegan partnerecon kun via alia duono.

Ekzemploj pri mikro-trompado

Homoj, kiuj indulgiĝas pri mikro-trompado, ne opinias, ke ĝi povus havi malfavoran efikon al ilia konstanta rilato. Ili ofte pensas, ke ĝi estas nur por amuzo. Se vi faras iun el ĉi tiuj aferoj, vi verŝajne mikro-trompas.

• Vi kaŝas vian eks/proksiman amikon: Vi ankoraŭ kontaktas vian ekson kaj vi parolu kun ili en sociaj retoj. Vi havas oftajn konversaciojn kaj memoras ĉiujn bonajn, malnovajn tempojn sen diri al via partnero pri io ajn. Aŭ, vi havas vere proksiman amikon de kolegio, kiun via partnero neniam renkontis
• Vi flirtas interrete: Vi ĉiam havas vagan okulon sur sociaj amaskomunikiloj kaj daŭre sendas amikpetojn al hazardaj homoj kun la espero de konversacio. Vi ofte komentas kaj ŝatas afiŝojn de aliaj homoj, kiuj ne estas viaj amikoj aŭ famuloj. Vi sendas al ili mesaĝojn kaj komplimentojn, montrante vian amon kaj altiron al ili
• Vi transiris la limojn de amikeco: Vi estas emocie intima kun iu alia ol via partnero. Vi dividas viajn plej intimajn detalojn kun ili kaj havas proksimecon al ili tute malsama ol tio, kion vi havus kun kutima amiko
• Vi mensogas pri kiu vi parolas: Vi konservas viajn kontaktojn per falsaĵo. nomoj kaj identecojdo via kunulo nenion suspektas. Tenante vian partneron ekster la buklo, vi rompas ilian fidon kaj ilian rajton scii pri la amikoj kaj kontaktoj en via vivo
• Vi estas en rendevuaj programoj: Ĉiuj viaj profiloj estas aktivaj. Malgraŭ esti en monogama rilato, vi volas teni ĉiujn pordegojn, antaŭajn aŭ malantaŭajn, malfermitajn. Ĉi tiuj estas signoj de ĝenata aŭ difektita rilato
• Vi ŝatas iun: Vi faras kromajn klopodojn vizitante iun. Ĝi havas sencon kiam estas evento aŭ eble intervjuo, sed kiam ĝi estas nur amiko kaj vi metas plian horon nur por pretigi, estas klare ke vi provas impresi ilin
• Vi estas emocie dependa de iu alia: Vi kontaktas iun alian krom via komuna grupo aŭ longtempaj amikoj por solvi viajn interrilatajn problemojn. Kondiĉe ke ĝi estas iu kaj vi kaj via partnero konas, estas bone. Sed kiam vi kontaktas vian eksan aŭ iun hazardan fremdulon pri viaj rilatproblemoj, ĝi povas esti indiko de io pli serioza
• Via profilo estas trompa: Vi havas vian familian foton kiel via profilbildo por ke homoj sentiĝu sekura akceptante amikecojn de vi
• Vi amus havi novan partneron: Ĉe festoj, vi amas flirti, eĉ se via partnero estas kun vi. Kaj ĝi eĉ ne estas ludema, estas kvazaŭ vi provas eniri novan rilaton
• Vi estas tentata facile: En la momento, kiam vi estas;prezentita al bonaspekta homo, vi volas memfoton kun ili aŭ renkonti ilin poste. Ĉi tio okazas ofte kaj vi ankaŭ finas preni iliajn kontaktajn detalojn

Signoj De Mikro-Trompado En Rilato

Nun kiam vi komprenis la koncepton pli bone, vi devas scivoli, kiuj estas la signoj de mikro-trompado? Kiel vi identigas la signojn, ke li mikro-trompas kaj kion vi faru pri ili? Nu, daŭre legu. Malsupre, ni listigis 7 signojn de mikro-trompado, sekvataj de ideoj pri kiel ĉesigi mikro-trompadon.

1. Ili suspekteme protektas sian telefonon

La nova generacio ĉiam estas. sur ilia telefono, estas nenio nova pri tio. Telefonoj ŝteliris ankaŭ en niajn dormoĉambrojn. En iu ajn momento en la tempo, plej multaj homoj rulos tra sociaj amaskomunikiloj aŭ rigardos filmetojn aŭ navigos interrete.

Tamen, foje, vi eble trovos, ke via partnero estas pli gluita al sia telefono, pli ol la kutima. kvanto. Estas kvazaŭ la telefono estas la dua edzino. Tio estas kiam problemoj frapas ĉe la pordo de via rilato. Do, kiel vi scias, ke via partnero mikro-trompas?

Se via signifa alia estas ĉe sia telefono eĉ kiam vi estas kun ili, kaj ili trovas la bezonon porti sian telefonon ĉie, kien ili iras (eĉ la banĉambro), ne donante al vi ŝancon esti sola kun sia telefono, tiam ili verŝajne mikro-trompasvi. Ili eĉ kaptus sian telefonon aŭ kaŝus la ekranon kiam ajn sciigo aperas. Se ili gardas sian telefonon kvazaŭ ĝi estas trezorkesto, tio povas esti ĉar ili trovas aliajn allogajn en rilato.

2. Ili sekvas siajn eks-partnerojn en sociaj amaskomunikiloj apps

Kelkaj homoj ne kredas. en blokado de iliaj eksuloj, kio estas komprenebla. Persekuti ekson estas alia dimensio. Sed estas tute alia afero, se via partnero konstante sekvas la ĝisdatigojn de sia ekspartnero en sociaj retoj kaj eĉ komentas kaj ŝatas iliajn afiŝojn. Estas eĉ pli malbone kiam ili konstante babilas kun siaj eksuloj en sociaj amaskomunikiloj kvazaŭ ili ne estas en engaĝita rilato.

Bedaŭrinde, sociaj amaskomunikiloj mikro-trompado estas unu el la plej popularaj rimedoj de mikro-trompado. . Se vi havas komprenon pri traktado de viaj respektivaj eksuloj antaŭ la rilato, vi povas doni al ili la avantaĝon de dubo. Tamen, se via partnero ne sciigas vin pri iliaj konversacioj kun la eks aŭ iliaj agoj en sociaj retoj, vi eble estas viktimo de mikro-trompado.

Rilata Legado: Konfeso. de nesekura edzino – Ĉiun nokton post kiam li dormas, mi kontrolas liajn mesaĝojn

3. Ili alportas sian ekskunulon en konversacio pli ol normala kvanto

Alportante la nomon de via eks en koncerna konversacio estas unu afero, sed ofta mencio de la eks povus fari aferojn pli dubindaj. Estasvia partnero ĝisdatigita kun la vivo de sia eksa? Ĉu ili ŝajnas scii ĉion, kio okazas kun ili kaj eĉ mencias ĝin al vi pli ol normalan kvanton? Estas nature zorgi, se via partnero sufiĉe ofte parolas kun sia eks. Kiam ĉi tiu informo pri la eks-eks venas de loko de sekreteco, mikro-trompado estas tre kredinda kialo por tio.

En iu ajn rilato, ekzistas limo inter resti amikoj kun sia ekspartnero kaj koni ĉiun eta detalon pri ili. monatojn post la rompo. Se ili ankoraŭ ne superis sian ekson, eble ĝi postulas honestan konversacion. Sed ĝi ne povas daŭri tiel. Atentu ĉi tiun signon, ĉar via partnero povus mikro-trompas vin kun sia eks.

4. Iliaj profiloj pri rendevuaj programoj ankoraŭ ekzistas

Se persono estas en feliĉa, monogama rilato, ili neniam sentus la bezonon iri tien, esplori kaj renkonti novajn homojn pri rendevuaj programoj. Sed se via partnero mikro-trompas, ilia data profilo ankoraŭ estus aktiva. Malkovri la profilon de via partnero pri rendevuaj programoj per ajna rimedo povus esti signo de mikro-trompado; eble io eĉ pli granda ol mikro-trompado. Eble ili ankoraŭ estas malfermitaj al novaj rilatoj kaj via rilato kun ili estas nur provizora en iliaj mensoj.

Antaŭ ol riski ĉion, vi devas certigi, ke via partnero estas aktiva en tiuj rendevuaj programoj, por multe. de homoj simple malinstalas laaplikoj sen forigi la profilon. Unu maniero por konfirmi estas petante amikon kongrui kun ili kaj kontroli ilian lastan aktivan staton. Renkontigprogramoj kiel Tinder montras kiam la uzanto estis laste aktiva. Elŝuti rendevuajn programojn ”por vidi kio estas tie ekstere” tute ne estas sendanĝera. Ĝi povas esti sufiĉe vunda maniero de mikro-trompado en sociaj retoj.

5. Ili preferas iri al eventoj sole

Paroj iras al multaj eventoj kune. Estas tempoj kiam homo volas iri al iu evento sole, aŭ kiam li renkontas siajn proksimajn amikojn, kio estas komprenebla.

Tamen, se vi rimarkas, ke via partnero ĉiam preferas iri sola, eĉ se vi proponas akompani ilin, donante senraciajn ekskuzojn kiel "Estas enuiga festo" aŭ "Eĉ mi nur iras tien dum 15 minutoj" aŭ "Vi ne ĝuos pasigi tempon kun miaj amikoj", verŝajne ili esperas kuri. en specifan iun kaj ne volas, ke vi eksciu. Se ili rifuzas kunporti vin eĉ post kiam vi insistas, ĉi tie povas esti io suspektinda.

Eble ne estas certe, ke ili provas svati tiun homon. Sed la bezono kaŝi ĝin de vi povus klarigi iliajn esperojn flirti kun ili aŭ kontroli ilin kiom ili volas, kaj tio estas unu el la certaj signoj, ke li mikro-trompas aŭ ke ŝi mensogas al vi pri tio. ŝiaj sentoj. Ankaŭ eblas, ke via partnero perdas interesonla rilato.

6. Ili ĉiam ridetas al siaj telefonoj – sen rigardi memojn

Memeoj estas la plej ofta formo de humuro en sociaj retoj. Rigardi memojn kaj ridi ne estas nekutima. Sed kiom longe oni povas rigardi memeojn? Homoj ridetas en aparta maniero kiam ili ricevas belan tekston aŭ flirtan mesaĝon.

Unu maniero scii la diferencon estas observante ilian respondon. Kiam ili rigardas siajn telefonojn kaj ridetas, kaj ĝi estas diferenca de la spontanea ridado, kiun ŝercoj induktas, demandu al ili, pri kio ili ridetas. Eble vi devus atendi kelkajn fojojn, ke ĝi okazos antaŭ demandi ilin. Ĝi donus al vi pli bonan ideon ĉu ili ridetas ĉar ili babilas kun iu aŭ ĉar ili rigardas iun memeon.

Se ili montras al vi la tekston aŭ bildon, ili ĉiuj estas klaraj. Tamen, se ili simple respondas per "nenio" denove kaj denove, vi eble estas mikro-trompita. Partneroj ne ĝenus kunhavi ion ajn kun siaj signifaj aliaj se ili estas vere senkulpaj, ĉu ne? Memoru, ke sen ilia permeso, kontroli la telefonon de via partnero ne estas bona ideo kaj povas alporti severajn fendojn en via rilato tute sen kialo.

Rilata Legado: Konfesa Rakonto: Emocia Trompado Vs Amikeco – La Neklara Linio

7. Ili iĝas defendaj kiam vi alportas ĉi tiujn aferojn

Ĉio dirita kaj farita, la plej grava signo demikro-trompado estas intuicio. Se ilia konduto konstante ĉagrenas vin ĉe la malantaŭo de via menso, vi finfine alportos ĝin. Ne la konduto estas la problemo en ĉi tiuj kazoj, ĝi estas la deziro konservi ĝin sekrete. Ne devus ekzisti sekretoj inter partneroj, precipe se temas pri io, kio koleras unu el ili denove kaj denove.

Parto, kiu vere ne kulpas, sidigos vin kaj parolos al vi pri tio. Ili komprenos kaj aktive klarigos viajn suspektojn. Se vi rimarkas ilian energion kaj konduton ŝanĝiĝi, io estas tre fiŝa. Signoj de kulpo aŭ hezito povas esti indiko, ke via partnero estas malfidela, ĉu per siaj pensoj aŭ agoj.

Ni ĉiuj scias, ke kulpuloj babilas pli ol ili devas. Se vi trovas, ke via partnero estas ekstreme defenda en sia dialogo, evitante ĉiujn viajn deklarojn, provante balai la polvon sub la tapiŝon dirante aferojn kiel “ Y vi imagas aferojn ” aŭ “Mi ne scias, kio eniris vin “, tiam mi bedaŭras rompi ĝin al vi, sed ĝi estas simple konfirmo, ke ili mikro-trompis vin.

Kiel Trakti Kun Mikro-Trompado

Se vi kapablas rilati al ĉi tiuj signoj, vi estas viktimo de mikro-trompado. Sed vi ne bezonas maltrankviliĝi aŭ timigi, ĝi estas unu el la pli oftaj rilatproblemoj. Kun sufiĉe da peno, vi povas facile ĉesigi vian