Avant que ces aiguilles ne se transforment en un grand poignard, lisez ce qui suit : quels sont les signes de la micro-tricherie et comment y mettre fin ?

Il est beaucoup plus facile de reconnaître l'infidélité lorsqu'il y a deux corps physiques impliqués, dont l'un est extérieur à la relation. Mais que faire lorsque les choses deviennent plus subtiles ? Lorsqu'il n'y a que des indices comme un clin d'œil, un flirt visuel ou le fait de cacher le téléphone portable sans raison. Le concept même de micro-tricherie peut être déconcertant.

La micro-tricherie dans le mariage peut faire des ravages. Elle peut commencer par une conversation en ligne anodine et faire boule de neige jusqu'à devenir une liaison. Ce sont toujours les petites choses qui comptent dans une relation, qui peuvent avoir commencé sans aucune mauvaise volonté, mais qui peuvent causer des fissures dans votre vie commune.

Qu'est-ce que la micro-tromperie dans une relation ?

On parle de micro-tromperie lorsque certains petits actes semblent danser sur la fine ligne de démarcation entre fidélité et infidélité. La micro-tromperie est souvent qualifiée de "presque" tromperie. Par exemple, lorsqu'une personne fixe une autre personne que son partenaire d'une manière lascive, mais ne l'embrasse pas réellement.

La psychologie de la micro-tromperie est également un phénomène à part entière. La psychologie de la micro-tromperie indique généralement qu'une personne dans une relation n'est pas aussi engagée que l'autre. Elle veut toujours garder ses options ouvertes ou a ce désir incessant d'explorer ce qui existe. Et cela peut plus tard entraîner des problèmes de confiance qui peuvent gravement nuire à la relation.

Exemples de micro-tricherie

Les personnes qui se livrent à la micro-triche ne pensent pas que cela pourrait avoir un effet négatif sur leur relation stable. Elles pensent souvent que c'est juste pour s'amuser. Si vous faites l'une de ces choses, vous êtes probablement en train de faire de la micro-triche.

• Vous cachez votre ex/proche ami : Vous êtes toujours en contact avec votre ex et vous lui parlez sur les médias sociaux. Vous avez des conversations fréquentes et vous vous souvenez de tous les bons vieux moments sans en parler à votre partenaire. Ou bien vous avez un ami très proche de l'université, que votre partenaire n'a jamais rencontré.
• Vous flirtez en ligne : vous avez toujours l'œil sur les médias sociaux et vous envoyez des demandes d'amis à des personnes au hasard dans l'espoir d'une conversation. Vous commentez et aimez souvent les publications d'autres personnes qui ne sont pas vos amis ou des célébrités. Vous leur envoyez des messages et des compliments, montrant ainsi votre amour et votre attirance pour eux.
• Vous avez franchi les limites de l'amitié : Vous êtes émotionnellement intime avec quelqu'un d'autre que votre partenaire. Vous partagez vos détails les plus intimes avec cette personne et vous avez une proximité avec elle qui est complètement différente de celle que vous auriez avec un ami ordinaire.
• Vous mentez sur vos interlocuteurs : Vous sauvegardez vos contacts avec de faux noms et de fausses identités pour que votre partenaire ne se doute de rien. En tenant votre partenaire à l'écart, vous brisez sa confiance et son droit à connaître les amis et les contacts qui font partie de votre vie.
• Vous êtes sur des applications de rencontres : Tous vos profils sont actifs. Bien que vous soyez dans une relation monogame, vous voulez garder toutes les portes, avant ou arrière, ouvertes. Ce sont les signes d'une relation troublée ou endommagée.
• Vous aimez quelqu'un : C'est logique lorsqu'il s'agit d'un événement ou d'un entretien, mais lorsqu'il s'agit d'un simple ami et que vous passez une heure de plus à vous préparer, il est clair que vous essayez de l'impressionner.
• Vous êtes émotionnellement dépendant de quelqu'un d'autre : Vous contactez quelqu'un d'autre que votre groupe commun ou vos amis de longue date pour résoudre vos problèmes de couple. Tant qu'il s'agit de quelqu'un que vous et votre partenaire connaissez, cela ne pose pas de problème. Mais lorsque vous contactez votre ex ou un inconnu au hasard au sujet de vos problèmes de couple, cela peut être le signe de quelque chose de plus grave.
• Votre profil est trompeur : Vous avez votre photo de famille comme photo de profil pour que les gens se sentent en sécurité en acceptant des demandes d'amis de votre part.
• Vous aimeriez avoir un nouveau partenaire : Lors des fêtes, vous adorez flirter, même si votre partenaire est avec vous. Et ce n'est même pas un jeu, c'est comme si vous essayiez d'entamer une nouvelle relation.
• Vous êtes facilement tenté : Dès que l'on vous présente une belle personne, vous voulez prendre un selfie avec elle ou la rencontrer plus tard. Cela arrive souvent et vous finissez par prendre ses coordonnées.

Signes de micro-tromperie dans une relation

Maintenant que vous avez mieux compris le concept, vous devez vous demander quels sont les signes de micro-tricherie. Comment identifier les signes de micro-tricherie et que faire ? Eh bien, continuez à lire. Ci-dessous, nous avons répertorié 7 signes de micro-tricherie, suivis d'idées sur la façon d'arrêter la micro-tricherie.

1. ils protègent leur téléphone de manière suspecte

La nouvelle génération est toujours sur son téléphone, il n'y a rien de nouveau à cela. Les téléphones se sont également glissés dans nos chambres à coucher. À tout moment, la plupart des gens font défiler les médias sociaux, regardent des vidéos ou surfent sur Internet.

Cependant, il arrive parfois que votre partenaire soit plus collé à son téléphone que d'habitude. C'est comme si le téléphone était le deuxième conjoint. C'est alors que les problèmes frappent à la porte de votre relation. Alors, comment savoir si votre partenaire pratique la micro-tricherie ?

Si votre moitié est sur son téléphone même lorsque vous êtes avec elle, et qu'elle ressent le besoin d'emporter son téléphone partout où elle va (même aux toilettes), ne vous laissant aucune chance d'être seul avec son téléphone, alors elle est probablement en train de vous micro-tromper. Elle pourrait même arracher son téléphone ou cacher l'écran dès qu'une notification apparaît. Si elle garde son téléphone comme s'il s'agissait d'un coffre à trésors,cela peut être dû au fait qu'ils trouvent d'autres personnes attirantes dans une relation.

2. ils suivent leurs ex-partenaires sur les réseaux sociaux

Certaines personnes ne veulent pas bloquer leurs ex, ce qui est compréhensible. Traquer un ex est une autre dimension. Mais c'est tout à fait différent si votre partenaire suit constamment les mises à jour de son ex-partenaire sur les médias sociaux et va même jusqu'à commenter et aimer ses publications. C'est encore pire lorsqu'il discute en permanence avec son ex sur les médias sociaux, comme s'il ne s'agissait pas d'une relation sérieuse.

Malheureusement, la micro-tricherie sur les médias sociaux est l'un des moyens les plus populaires de micro-tricherie. Si vous avez l'habitude de traiter avec vos ex respectifs avant la relation, vous pouvez leur accorder le bénéfice du doute. Cependant, si votre partenaire ne vous informe pas de ses conversations avec son ex ou de ses actions sur les médias sociaux, il est possible que vous soyez victime de micro-tricherie.

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3. ils évoquent leur ex-partenaire dans une conversation plus souvent qu'à l'accoutumée

Evoquer le nom de votre ex lors d'une conversation pertinente est une chose, mais une mention fréquente de l'ex peut rendre les choses plus douteuses. Votre partenaire est-il au courant de la vie de son ex ? Semble-t-il savoir tout ce qui se passe avec lui et vous en parle même plus que d'habitude ? Il est naturel de s'inquiéter si votre partenaire parle souvent de son ex. Lorsque ces informations sur la vie de l'ex vous parviennent, vous pouvez vous inquiéter.les ex viennent d'un endroit secret, la micro-tricherie est une raison très plausible pour cela.

Dans toute relation, il y a une limite entre rester ami avec son ex-partenaire et connaître les moindres détails à son sujet des mois après la rupture. S'il n'a toujours pas oublié son ex, une conversation honnête s'impose peut-être. Mais cela ne peut pas continuer ainsi. Soyez attentif à ce signe, car votre partenaire pourrait être en train de vous tromper à la petite semaine avec son ex.

4. leurs profils sur les applications de rencontre existent toujours

Si une personne vit une relation heureuse et monogame, elle ne ressentira jamais le besoin de sortir, d'explorer et de rencontrer de nouvelles personnes sur les applications de rencontres. Mais si votre partenaire pratique la micro-tricherie, son profil de rencontre sera toujours actif. Découvrir le profil de votre partenaire sur les applications de rencontres par n'importe quel moyen peut être un signe de micro-tricherie, voire même quelque chose de plus grave que la micro-tricherie. Peut-être qu'il esttoujours ouverts à de nouvelles relations et votre lien avec eux n'est que temporaire dans leur esprit.

Avant de tout risquer, vous devez vous assurer que votre partenaire est actif sur ces applications de rencontres, car beaucoup de gens désinstallent simplement les applications sans supprimer le profil. Une façon de le confirmer est de demander à un ami de correspondre avec lui et de vérifier son dernier statut actif. Les applications de rencontres comme Tinder indiquent quand l'utilisateur a été actif pour la dernière fois. Télécharger des applications de rencontres "pour voir ce qu'il y a sur le marché" n'est pas inoffensif, loin s'en faut. Il peut s'agir d'une façon plutôt blessante de micro-tricher sur les médias sociaux.

5. ils préfèrent se rendre seuls à des événements

Les couples se rendent ensemble à de nombreux événements. Il arrive qu'une personne veuille se rendre seule à un événement, ou qu'elle veuille rencontrer ses amis proches, ce qui est compréhensible.

Cependant, si vous remarquez que votre partenaire préfère toujours y aller seul, même si vous lui proposez de l'accompagner, en donnant des excuses déraisonnables telles que "C'est une fête ennuyeuse" ou "Même si je n'y vais que pour 15 minutes" ou "Tu n'apprécieras pas de passer du temps avec mes amis", il y a de fortes chances qu'il espère rencontrer quelqu'un en particulier et qu'il ne veuille pas que vous le découvriez. S'il refuse de vous emmener avec lui même sisi vous insistez, il peut y avoir quelque chose de suspect en jeu ici.

Il n'est peut-être pas certain qu'il essaie de courtiser cette personne, mais le besoin de vous le cacher peut signifier qu'il espère flirter avec elle ou la regarder autant qu'il le souhaite, et c'est l'un des signes infaillibles qu'il est en train de micro-tromper ou qu'elle vous ment sur ses sentiments. Il est également possible que votre partenaire se désintéresse de la relation.

6. ils sourient toujours à leur téléphone - sans regarder les mèmes

Les mèmes sont la forme d'humour la plus répandue sur les médias sociaux. Il n'est pas inhabituel de regarder des mèmes et de rire. Mais combien de temps peut-on regarder des mèmes ? Les gens sourient d'une manière particulière lorsqu'ils reçoivent un texte mignon ou un message de drague.

Une façon de faire la différence est d'observer leur réaction. Lorsqu'ils regardent leur téléphone et sourient, et que ce sourire est différent du rire spontané que provoquent les blagues, demandez-leur pourquoi ils sourient. Peut-être devriez-vous attendre quelques fois que cela se produise avant de le leur demander. Cela vous donnerait une meilleure idée de s'ils sourient parce qu'ils discutent avec quelqu'un ou parce qu'ils sont en train de faire une blague.en regardant un mème.

S'il vous montre le texte ou l'image, tout est clair. En revanche, s'il vous répond simplement "rien" à plusieurs reprises, vous êtes peut-être victime d'une micro-tromperie. Les partenaires ne verraient pas d'inconvénient à partager quoi que ce soit avec leur moitié s'ils sont vraiment innocents, n'est-ce pas ? Rappelez-vous que, sans leur permission, vérifier le téléphone de votre partenaire n'est pas une bonne idée et peut entraîner de graves fissures dans votre relation avec lui.sans aucune raison.

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7. ils se mettent sur la défensive lorsque vous abordez ces questions

En fin de compte, le signe le plus important de micro-tricherie est l'intuition. Si son comportement vous dérange constamment, vous finirez par en parler. Ce n'est pas le comportement qui est en cause dans ces cas, mais l'envie de le garder secret. Il ne devrait pas y avoir de secrets entre partenaires, surtout s'il s'agit de quelque chose qui irrite l'un d'entre eux à plusieurs reprises.

Un partenaire qui n'est vraiment pas en faute vous fera asseoir et vous en parlera. Il comprendra et clarifiera activement vos soupçons. Si vous remarquez que son énergie et son comportement changent, il y a quelque chose de très louche. Des signes de culpabilité ou d'hésitation peuvent indiquer que votre partenaire est infidèle, que ce soit par ses pensées ou par ses actions.

Nous savons tous que les coupables bavardent plus que de raison. Si vous trouvez que votre partenaire est extrêmement défensif dans son dialogue, qu'il évite toutes vos déclarations, qu'il essaie de cacher la poussière sous le tapis en disant des choses telles que " Y Vous vous faites des idées " ou "Je ne sais pas ce qui t'arrive "Je suis désolé de vous le dire, mais c'est simplement la confirmation qu'ils vous ont micro-trompé.

Comment faire face à la micro tricherie

Si vous vous reconnaissez dans ces signes, vous êtes victime de micro-tricherie. Mais vous ne devez pas vous inquiéter ou avoir peur, c'est l'un des problèmes relationnels les plus courants. Avec suffisamment d'efforts, vous pouvez facilement mettre fin à la micro-tricherie de votre partenaire. Peut-elle être pardonnée ? Comme elle n'est pas aussi grave que la tricherie physique ou émotionnelle, il est toujours difficile de pardonner la micro-tricherie, mais c'est un problème de santé publique.Voici 7 façons de mettre fin à la micro-tricherie :

1. déterminer le comportement qui vous dérange et pourquoi

Avant d'avoir une conversation à cœur ouvert sur la micro-tricherie avec votre partenaire, vous devez déterminer exactement ce qu'il a fait et qui vous dérange tant. Les exemples de micro-tricherie sur Internet sont si nombreux que votre opinion pourrait être influencée. Vous devez vous assurer que vous ne vous énervez pas sans raison.

Il se peut que votre partenaire aime faire défiler les médias sociaux pendant qu'il prend sa douche matinale. Mais tout à coup, vous considérez que le fait d'emporter son téléphone aux toilettes est un signe de micro-tricherie dans le mariage. Cela conduit à s'inquiéter sans raison et à créer des motifs de suspicion là où il n'y en a pas.

Cela crée plus de différences que nécessaire. Tout ce que vous avez à faire, c'est d'examiner les changements de comportement que vous observez en rapport avec la micro-tricherie et de réfléchir à la raison pour laquelle cela vous dérange. Après cela, vous pouvez poursuivre votre plan pour arrêter la micro-tricherie. Mais vous devez vous assurer que ce n'est pas vous qui êtes en faute ici plutôt que votre partenaire.

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2. dire honnêtement à votre partenaire ce que vous ressentez

Si la micro-tricherie n'est pas intentionnelle, il est possible d'y remédier. Tout ce que vous avez à faire pour arrêter la micro-tricherie est de parler à votre partenaire des signes que vous avez observés et de lui dire à quel point vous vous sentez mal. Peut-être qu'il ne le fait même pas intentionnellement au départ, ou qu'il n'est pas conscient de ce que cela vous fait ressentir.

Un partenaire sensé comprendra la gravité de la situation et commencera immédiatement à faire des efforts pour mettre fin à tout ce qui vous blesse, même si cela signifie bloquer certaines personnes pour éviter la micro-tricherie sur les médias sociaux. Pour lui, votre relation est plus importante que les conversations avec un inconnu sur Internet et il en sera respectueux. En fin de compte, ce sont les priorités qui comptentdans une relation qui la définissent.

3. discuter de ce qui est considéré comme de la micro-triche

La micro-tricherie est un concept nouveau, et ce qui constitue une micro-tricherie pour une personne peut ne pas l'être pour une autre. Par exemple, cela peut déranger une personne si son partenaire complimente quelqu'un d'autre lorsqu'il télécharge une belle photo, alors que pour un autre partenaire, cela n'a aucune importance. Il est important de comprendre les différences entre les signes de tricherie et de micro-tricherie.

Pour une personne, un compliment de drague équivaut à de la micro-tricherie. D'un autre côté, une autre personne peut trouver que son partenaire fait un compliment mignon de temps en temps. Une autre personne peut trouver que son partenaire ne s'inquiète pas de flirter avec d'autres personnes. C'est un concept qui change avec le couple en question. Il est important de discuter de ce qui est considéré comme de la micro-tricherie avecvotre partenaire pour qu'il évite ces actions à l'avenir, ou pour que vous puissiez travailler sur vos propres insécurités.

4. se débarrasser de toutes les applications et personnes gênantes

La meilleure façon d'arrêter la micro-tricherie est de se débarrasser de tout ce qui pourrait vous gêner, vous ou votre partenaire. Supprimez toutes les applications de rencontres qui traînent sur votre téléphone et, parfois, désamorcez poliment vos ex respectifs. Ce sont les signes infimes de la micro-tricherie, et vous devez immédiatement vous en débarrasser.

Cependant, il est important de noter qu'il y a une différence entre se débarrasser et contrôler. Vous pouvez vous débarrasser de ces petits obstacles dans votre relation, mais vous ne pouvez pas et ne devez pas contrôler à qui votre partenaire parle et ce qu'il fait avec son téléphone. Vous devez également veiller à ce que votre partenaire ait suffisamment d'espace dans sa relation, sans quoi celle-ci pourrait rapidement devenir amère ou toxique.

La micro tricherie sur les médias sociaux rend la chose très délicate, mais avec une bonne dose de confiance et de réconfort, c'est possible. Vous devez être respectueux envers votre partenaire et prendre soin de ses besoins également.

5. fixer des limites

La meilleure façon d'éviter toute possibilité de micro-tricherie est de fixer des limites relationnelles saines qui ne laissent aucune place au doute. Il convient de discuter des comportements acceptables et de ceux qui ne le sont pas, et de garder à l'esprit les besoins individuels à tout moment.

Vous devez également vous fixer des limites : si vous considérez que votre partenaire complimente une personne en la draguant comme de la micro-tricherie, vous devez vous empêcher activement de faire de même si vous tombez sur la photo d'un beau gosse sur Instagram.

Vous ne pouvez pas envisager de vous en tirer avec un compliment si votre partenaire fait de même, ce qui est inacceptable pour vous. Les limites mutuellement acceptées dans une relation s'appliquent également aux deux partenaires pour qu'elle soit efficace en premier lieu. Mais nous vous recommandons également de travailler simultanément sur ces insécurités.

6. commencez à rétablir la confiance en faisant tout ce qui est en votre pouvoir

La micro-tromperie n'est pas aussi terrible que la tromperie physique ou émotionnelle. Si elles sont prises à temps, les erreurs peuvent être rectifiées et il est plus facile de passer à autre chose à ce stade. Tout ce que vous avez à faire, c'est d'avoir une conversation à cœur ouvert à ce sujet avec votre partenaire et de faire tout ce qui est possible pour arranger les choses dans votre relation. Ne vous laissez pas décourager par cette forme moderne de tromperie, car elle peutêtre facilement manipulés.

Commencez à passer plus de temps de qualité ensemble, assistez à plus d'événements ensemble, et même faites plus de PDA si vous le souhaitez. Tout ce qui peut vous aider à surmonter les épisodes de micro-tricherie et à avoir à nouveau confiance en votre relation est recommandé.

7. si rien ne marche, il faut arrêter

Si votre partenaire est du genre à s'excuser pour ses actes, mais qu'il finit par refaire les mêmes choses, en essayant seulement de mieux les cacher cette fois-ci, il se peut que vous ne fréquentiez pas la bonne personne ou que vous ne soyez pas marié avec la bonne personne.

Si vous avez déjà fait comprendre à votre moitié que vous n'aimiez pas qu'elle complimente ses ex et qu'elle continue à le faire, vous devez mettre fin à la relation. Malgré ce qu'ils disent, ce n'est pas quelque chose d'insignifiant. De telles petites choses créent des germes de méfiance et de ressentiment.

La micro-tricherie ne peut être ignorée. Et si quelqu'un ne rectifie pas les erreurs qu'il a commises en micro-trichant, vous ne tarderez pas à découvrir qu'il vous a également trompé physiquement. Par conséquent, faites-vous une faveur et arrêtez avant que cela ne vous blesse davantage.

La micro-tromperie peut sembler anodine, irrationnelle, ou n'être qu'une nouvelle tendance en matière de rencontres. Pourtant, la tromperie commence par une conversation et peut parfois prendre une tournure sérieuse. Il est donc naturel que le partenaire d'une relation se méfie de sa moitié qui se livre à une autre personne, même verbalement, sans lui en parler. Les victimes de la micro-tromperie pourraient vous dire à quel point cela fait mal. Des actions qui peuvent semblerUne action insignifiante aujourd'hui peut déboucher sur quelque chose de majeur, et il est toujours préférable de prendre conscience de ces actions et d'y travailler plutôt que de les regretter plus tard.

Si vous avez été victime de micro-fidélité, accordez à votre partenaire le bénéfice du doute et permettez-lui d'arrêter de micro-fidélité dès le départ. Mais ne l'ignorez pas complètement non plus. J'espère vraiment que personne ne subira ces minuscules mais douloureux coups de poignard de l'infidélité dès le départ. Prenez soin de vous et de votre relation et, avec un peu de chance, vous continuerez à avoir un excellent partenariat avec votre partenaire de couple.l'autre moitié.