Mikropettus on nagu väikesed nõelad, mis löövad valusalt augud sinu südamesse. Enne kui need nõelad muutuvad suureks tiguks, loe, millised on mikropettuse tunnused ja kuidas seda peatada.

Palju lihtsam on tuvastada truudusetust, kui on kaasatud kaks füüsilist keha, millest üks on väljaspool suhet. Aga mida teha siis, kui asjad muutuvad peenemaks? Kui on ainult vihjeid, nagu silmade pilgutamine, flirt silmadega või mobiiltelefoni varjamine ilma põhjuseta. Kogu mikro-pettuse mõiste võib olla närviline.

Mikro-pettus abielus võib tekitada hävingut. See võib alata süütust netivestlusest ja muutuda lumepallina afääriks. Suhtes on alati olulised väikesed asjad, mis võivad alata ilma pahatahtlikult, kuid mis võivad tekitada lõhesid teie ühises elus.

Mis on mikro-kuulamine suhetes?

Mikropettus on see, kui teatud pisikesed teod tunduvad olevat flirtiv tantsimine truuduse ja truudusetuse peenel piiril. Mikropettust nimetatakse sageli "peaaegu" petmiseks. Näiteks kui inimene vaatab kedagi oma partneri kõrval ihaldusväärselt, kuid tegelikult ei suudle teda.

Mikropettuse psühholoogia on nüüd ka omaette asi. Mikropettuse psühholoogia viitab üldiselt sellele, et üks inimene suhtes ei ole nii pühendunud kui teine. Nad tahavad ikka veel oma võimalusi lahti hoida või on neil see lakkamatu soov uurida, mis seal väljas on. Ja see võib hiljem viia usaldusprobleemideni, mis võivad suhet tõsiselt kahjustada.

Näited mikro-pettuste kohta

Inimesed, kes lasevad end mikropettusele, ei mõtle, et see võib nende püsisuhtele kahjulikult mõjuda. Nad arvavad sageli, et see on lihtsalt lõbu pärast. Kui te teete mõnda neist asjadest, siis tõenäoliselt teete mikropettust.

• Te varjate oma endist/lähedast sõpra: Sa oled oma endisega endiselt ühenduses ja räägid temaga sotsiaalmeedias. Sa vestled tihti ja meenutad kõiki vanu häid aegu, ilma et räägiksid sellest oma partnerile midagi. Või on sul väga lähedane sõber kolledžist, keda su partner pole kunagi kohanud.
• Sa flirtid internetis: Sa oled sotsiaalmeedias alati ringi liikuv ja saadad pidevalt sõbrakutseid juhuslikele inimestele vestluse lootuses. Sa kommenteerid ja meeldid sageli teiste inimeste postitusi, kes ei ole sinu sõbrad või kuulsused. Sa saadad neile sõnumeid ja komplimente, näidates oma armastust ja atraktiivsust nende suhtes.
• Te olete ületanud sõpruse piirid: Te olete emotsionaalselt lähedane kellegi teisega peale oma partneri. Te jagate temaga oma kõige intiimsemaid üksikasju ja teil on temaga selline lähedus, mis on täiesti erinev sellest, mis teil on tavalise sõbraga.
• Sa valetad selle kohta, kellega sa räägid: Sa salvestad oma kontaktid võltsnimede ja -identiteetidega, et su partner midagi ei kahtlustaks. Kui sa hoiad oma partneri kõrvale, siis rikud tema usaldust ja tema õigust teada oma sõpradest ja kontaktidest.
• Sa oled tutvumisrakendustes: Kõik teie profiilid on aktiivsed. Hoolimata sellest, et olete monogaamilises suhtes, soovite hoida kõik väravad, ees või taga, avatuna. Need on märke probleemsest või kahjustatud suhtest
• Sulle meeldib keegi: Te teete kellelegi külla minnes lisapingutusi. See on mõistlik, kui tegemist on ürituse või võib-olla intervjuuga, kuid kui tegemist on lihtsalt sõbraga ja te panete lisatunni lihtsalt selleks, et valmistuda, on selge, et püüate talle muljet avaldada.
• Te olete emotsionaalselt kellestki teisest sõltuv: Te võtate oma suhteprobleemide lahendamiseks ühendust kellegi teisega peale teie ühise grupi või pikaajaliste sõprade. Niikaua kui see on keegi, keda nii teie kui ka teie partner tunnevad, on see okei. Aga kui te võtate oma suhteprobleemide osas ühendust oma eksiga või mõne suvalise võõraga, võib see olla märk millestki tõsisemast.
• Teie profiil on petlik: Teie profiilipildiks on teie perefoto, et inimesed tunneksid end turvaliselt, kui nad sinult sõbrakutseid vastu võtavad.
• Teile meeldiks uus partner: Pidudel armastad flirtida, isegi kui su partner on sinuga koos. Ja see ei ole isegi mänguline, see on nagu püütakse saada uut suhet...
• Teid kiusatakse kergesti: Niipea, kui teile tutvustatakse ilusat inimest, tahate teha temaga selfie'd või hiljem kohtuda. See juhtub sageli ja te võtate lõpuks ka nende kontaktandmeid.

Mikro-kuulamise märgid suhetes

Nüüd, kui sa mõistest paremini aru said, mõtled sa kindlasti, millised on mikro-pettuse märgid? Kuidas tuvastada märgid, et ta mikro-pettus ja mida sa peaksid nende suhtes tegema? Noh, loe edasi. Allpool oleme loetlenud 7 mikro-pettuse märki, millele järgnevad ideed, kuidas mikro-pettust lõpetada.

1. Nad on oma telefoni suhtes kahtlaselt kaitsvad

Uus põlvkond on alati telefoniga, selles pole midagi uut. Telefonid on tunginud ka meie magamistubadesse. Igal ajahetkel sirvib enamik inimesi sotsiaalmeediat või vaatab videoid või surfab internetis.

Mõnikord võite aga avastada, et teie partner on oma telefoni külge liimitud, rohkem kui tavaliselt. See on nagu teine abikaasa. See on siis, kui telefon on teie suhte uksele koputab häda. Kuidas te siis teate, et teie partner mikro-pettab?

Kui su teine inimene on telefoniga isegi siis, kui sa temaga koos oled, ja ta peab oma telefoni igal pool kaasas kandma (isegi vannitoas), andmata sulle võimalust oma telefoniga kahekesi olla, siis tõenäoliselt ta sind mikro-pettab. Ta isegi röövib oma telefoni või varjab ekraani, kui ilmub teade. Kui ta valvab oma telefoni, nagu oleks see aardelaegas,see võib olla sellepärast, et nad leiavad, et teised on suhetes atraktiivsed.

2. Nad jälgivad oma endiseid partnereid sotsiaalmeedia rakendustes

Mõned inimesed ei usu oma ekside blokeerimisse, mis on arusaadav. Ekside jälitamine on teine mõõde. Kuid täiesti teine asi on see, kui su partner jälgib pidevalt oma ekspartneri uuendusi sotsiaalmeedias ja isegi kommenteerib ja meeldib nende postitusi. Veelgi hullem on see, kui nad vestlevad oma eksidega kogu aeg sotsiaalmeedias, nagu ei oleks nad pühendunud suhtes.

Kahjuks on sotsiaalmeedia mikrohälvetamine üks populaarsemaid mikrohälvetamise vahendeid. Kui teil on arusaam, kuidas te oma vastavate eksidega enne suhet tegelesite, võite anda neile eeliseid. Kui aga teie partner ei anna teile teada oma vestlustest eksiga või nende tegevusest sotsiaalmeedias, olete tõenäoliselt mikrohälvetamise ohver.

Seotud lugemine: Ebakindla naise ülestunnistus - Igal õhtul pärast tema magamaminekut kontrollin ma tema sõnumeid.

3. Nad toovad oma endist partnerit vestluses tavapärasest rohkem esile

Ekside nime mainimine asjakohases vestluses on üks asi, kuid ekside sagedane mainimine võib muuta asja kahtlasemaks. Kas teie partner on oma ekside eluga kursis? Kas ta tundub teadvat kõike, mis nendega toimub ja mainib seda isegi teile rohkem kui tavapäraselt? On loomulik, et muretsete, kui teie partner räägib oma eksiga üsna tihti. Kui see teave ekside kohtaeks tuleb salastatusest, mikropettus on väga usutav põhjus.

Igas suhtes on piir selle vahel, kas jääda oma endise partneriga sõbraks või teada iga väikest detaili tema kohta veel kuid pärast lahkuminekut. Kui nad ei ole ikka veel oma eksist üle saanud, nõuab see võib-olla ausat vestlust. Aga nii ei saa see jätkuda. Vaata seda märki, sest su partner võib sind oma eksiga mikro-pettusega üle kavaldada.

4. Nende profiilid dating rakendustes on endiselt olemas

Kui inimene on õnnelikus, monogaamilises suhtes, ei tunneks ta kunagi vajadust minna välja, uurida ja tutvuda uute inimestega tutvumisrakendustes. Kui aga teie partner on mikro-pettur, oleks tema tutvumisprofiil endiselt aktiivne. Teie partneri profiili avastamine tutvumisrakendustes mis tahes viisil võib olla märk mikro-petturlusest; võib-olla on see isegi midagi suuremat kui mikro-petturlus. Võib-olla on nadikka veel avatud uutele suhetele ja teie ühendus nendega on nende meelest vaid ajutine.

Enne kui riskite kõigega, peate veenduma, et teie partner on aktiivne nendes tutvumisrakendustes, sest paljud inimesed lihtsalt desinstallivad rakendused ilma profiili kustutamata. Üks võimalus kinnitamiseks on paluda sõbral nendega sobitada ja kontrollida nende viimast aktiivset staatust. Tutvumisrakendused nagu Tinder näitavad, millal kasutaja viimati aktiivne oli. Tutvumisrakenduste allalaadimine "et näha, mis seal väljas on" ei ole sugugi kahjutu. See võib olla sotsiaalmeedias üsna valus mikrokokkupuute viis.

5. Nad eelistavad üritustel käia üksi

Paarid käivad paljudel üritustel koos. On olukordi, kus inimene tahab minna mõnele üritusele üksi või kui ta kohtub oma lähedaste sõpradega, mis on mõistetav.

Kui aga märkate, et teie partner eelistab alati üksi minna, isegi kui te pakute talle kaasa minna, esitades põhjendamatuid vabandusi nagu "See on igav pidu" või "Isegi ma lähen sinna ainult 15 minutiks" või "Sa ei saa nautida aega koos oma sõpradega", siis on tõenäoline, et ta loodab kohtuda konkreetse inimesega ja ei taha, et te sellest teada saate. Kui ta keeldub teid kaasa võtmast isegipärast seda, kui te nõuate, võib siin midagi kahtlast olla.

See ei pruugi olla kindel, et ta üritab seda inimest kosida. Kuid vajadus seda sinu eest varjata võib kirjutada välja, et ta loodab temaga flirtida või teda nii palju kontrollida, kui ta tahab, ja see on üks kindlaid märke, et ta mikro- petab või et ta valetab sulle oma tunnete kohta. Samuti on võimalik, et su partner on kaotamas huvi suhte vastu.

6. Nad naeratavad alati oma telefonidele - ilma meeme vaatamata

Meemid on kõige levinum huumorivorm sotsiaalmeedias. Meemide vaatamine ja naermine ei ole ebatavaline. Kuid kui kaua saab meeme vaadata? Inimesed naeratavad eriliselt, kui nad saavad armas teksti või flirtiva sõnumi.

Üks võimalus vahet teha on jälgida nende reaktsiooni. Kui nad vaatavad oma telefoni ja naeratavad ja see erineb spontaansest naerust, mida naljad esile kutsuvad, küsige neilt, mille üle nad naeratavad. Võib-olla peaksite enne küsimist paar korda ootama, kuni see juhtub. See annaks teile parema ülevaate, kas nad naeratavad, sest nad vestlevad kellegagi või sellepärast, et nad onvaadates mõnda meemi.

Kui nad teile teksti või pilti näitavad, on kõik selge. Kui nad aga lihtsalt vastavad ikka ja jälle "ei midagi", siis on võimalik, et teid on mikropettusega petetud. Partnerid ei pahanda midagi oma kallimaga jagada, kui nad on tõesti süütud, eks? Pidage meeles, et ilma nende loata ei ole partneri telefoni kontrollimine hea mõte ja võib tuua tõsiseid pragusid omasuhe ilma igasuguse põhjuseta.

Seotud lugemine: Tunnistuslugu: Emotsionaalne petmine vs. sõprus - hägune piir

7. Nad muutuvad kaitsvaks, kui neid asju tõstatad

Kokkuvõttes on kõige olulisem märk mikropettusest intuitsioon. Kui nende käitumine häirib sind pidevalt tagantjärele, siis lõpuks tõstatad selle. Sellistel juhtudel ei ole probleemiks mitte käitumine, vaid soov seda saladuses hoida. Partnerite vahel ei tohiks olla saladusi, eriti kui see on midagi, mis ühte neist ikka ja jälle ärritab.

Partner, kes tõesti ei ole süüdi, istub sinuga maha ja räägib sinuga sellest. Ta mõistab ja selgitab aktiivselt sinu kahtlusi. Kui märkad, et tema energia ja käitumine muutub, on midagi väga kahtlane. Märgid süütundest või kõhklusest võivad olla märk sellest, et su partner on truudusetu, kas siis tema mõtete või tegude kaudu.

Me kõik teame, et süüdlased jutustavad rohkem kui vaja. Kui märkate, et teie partner on oma dialoogis äärmiselt kaitsev, väldib kõiki teie ütlusi, püüab tolmu vaiba alla pühkida, öeldes asju nagu " Y sa kujutad asju ette " või "Ma ei tea, mis sinusse on läinud... ", siis vabandan, et pean seda teile ütlema, kuid see on lihtsalt kinnitus, et nad on teid mikrokogemata petnud.

Kuidas toime tulla mikro-šeerimisega

Kui sa suudad nende märkidega samastuda, oled sa mikro-pettuse ohver. Kuid sa ei pea muretsema või kartma, see on üks levinumaid suhteprobleeme. Piisava pingutusega saad oma partneri mikro-pettusele kergesti lõpu teha. Kas seda saab siiski andestada? Kuna see ei ole nii tõsine kui füüsiline või emotsionaalne petmine, on mikro-pettust siiski raske andestada, kuid see ongikindlasti lihtsam. Siin on 7 viisi, kuidas lõpetada mikropettused:

1. Selgitage välja, milline käitumine teid häirib ja miks.

Enne, kui sa pead oma partneriga mikropettusest südamest rääkima, pead sa välja selgitama, mida täpselt ta on teinud, mis sind nii väga häirib. Mikropettuse juhtumeid internetis on nii palju, et sinu arvamus võib olla mõjutatud. Sa pead veenduma, et sa ei hakka põhjuseta närvi minema.

Võib juhtuda, et teie partner naudib sotsiaalmeedia sirvimist, kui ta oma hommikupesu teeb. Kuid äkki näete "telefoni võtmist vannituppa" kui märki mikro-pettusest abielus. See põhjustab põhjuseta muret ja tekitab kahtlusi seal, kus neid ei peaks olema.

See tekitab rohkem erimeelsusi kui vaja. Kõik, mida sa pead tegema, on mõtiskleda käitumismuutuste üle, mida sa jälgid seoses mikro-pettusega, ning samuti mõtiskleda, miks see sind häirib. Pärast seda võid jätkata oma plaaniga mikro-pettuse lõpetamiseks. Kuid sa pead veenduma, et mitte sina ei ole siin süüdi, vaid su partner.

Seotud lugemine: Üleelamine afäärist - 12 sammu armastuse ja usalduse taastamiseks abielus

2. Ütle oma partnerile ausalt, mida sa tunned.

Kui mikro-pettlemine on tahtmatu, saab selle vastu töötada. Kõik, mida pead tegema, et mikro-pettlemist lõpetada, on rääkida oma partnerile märkidest, mida sa oled täheldanud, ja suhelda, kui kohutavalt see sind tunneb. Võib-olla nad ei tee seda isegi tahtlikult. Või nad ei ole teadlikud, kuidas see sind tunneb.

Mõistlik partner mõistab olukorra tõsidust ja hakkab kohe tegema jõupingutusi, et teha lõpp kõigele, mis teile haiget teeb, isegi kui see tähendab teatud inimeste blokeerimist, et vältida sotsiaalmeedias mikropettusi. Nende jaoks on teie suhe tähtsam kui vestlused mõne võõraga internetis ja nad austavad seda. Lõppkokkuvõttes on prioriteedidsuhetes, mis seda määratlevad.

3. Arutelu selle üle, mida loetakse mikropettuseks.

Mikropettus on uus mõiste, see, mis ühe inimese jaoks on mikropettus, ei pruugi kellegi teise jaoks olla mikropettus. Näiteks võib üht inimest häirida, kui tema partner teeb teisele komplimente, kui too laadib üles ilusa pildi, samas kui teise partneri jaoks ei ole see üldse oluline. Oluline on mõista ka erinevusi petmise ja mikropettuse märkide vahel.

Ühe inimese jaoks on flirtiv kompliment samaväärne mikro-pettusega. Teisalt võib keegi teine leida, et tema partneri poolt kellelegi aeg-ajalt armas kompliment on okei. Teine inimene ei pruugi leida, et tema partneri flirtimine teistele midagi muretseda. See on mõiste, mis muutub koos asjaomase paariga. Oluline on arutada, mida loetakse mikro-pettuseks koosoma partnerile, et ta tulevikus kõigist sellistest tegevustest eemale hoiduks või et te saaksite omaenda ebakindluse kallal töötada.

4. Vabanege kõigist häirivatest rakendustest ja inimestest

Parim vastus sellele, kuidas lõpetada mikro-pettlemine, on vabanemine kõigest, mis võiks teid või teie partnerit häirida. Kustutage kõik need tutvumisrakendused, kui need telefonis ringi lebavad, ja mõnikord isegi viisakalt lahutage oma vastavate ekside sõpru või järgimisi. Need on mikro-pettlemise pisikesed märgid ja te peate neist kõigist kohe lahti saama.

Oluline on siiski tähele panna, et vabanemise ja kontrolli vahel on vahe. Sa võid vabaneda nendest väikestest takistustest oma suhtes, kuid sa ei saa ega tohiks kontrollida, kellega su partner räägib ja mida ta oma telefoniga teeb. Sa pead ka tagama, et su partneril on oma suhtes piisavalt ruumi, sest muidu võib see peagi muutuda kibestunud või mürgiseks.

Sotsiaalmeedias toimuv mikropettus muudab selle väga keeruliseks, kuid piisava usalduse ja kindlustunde korral on see võimalik. Peate olema oma partneri suhtes lugupidav ja hoolitsema ka tema vajaduste eest.

5. Seadke piirid

Parim viis vältida mikropettuse võimalusi on seada terved piirid suhetele, mis ei jäta ruumi kahtlustele. Tuleb arutada, milline käitumine on vastuvõetav ja milline mitte, ning alati tuleb meeles pidada, milline käitumine on vastuvõetav ja milline mitte.

Ka endale tuleb seada piirid. Kui sa pead oma partneri flirtiva komplimendi tegemist mikropettuseks, siis pead sa ise aktiivselt takistama ennast sama tegemast, kui sa Instagramis mõne seksika inimese pildi peale satud.

Sa ei saa mõelda, et saad komplimentide tegemisest lahti, kui sinu partner, kes teeb sama, on sinu jaoks vastuvõetamatu. Vastastikku aktsepteeritud piirid suhetes kehtivad võrdselt mõlemale partnerile, et see oleks üldse tõhus. Aga me soovitame ka nende ebakindluste läbitöötamist samaaegselt.

6. Alustage usalduse taastamist nii kõvasti kui võimalik

Mikro-pettamine ei ole nii kohutav kui füüsiline või emotsionaalne petmine. Kui see varakult tabatakse, saab vigu parandada ja sellest etapist on lihtsam edasi minna. Tuleb vaid rääkida oma partneriga sellest südamest südamesse ja seejärel teha kõik, mis võimalik, et teie suhetes asjad korda teha. Ärge laske end sellest kaasaegsest petmise vormist takistada, sest see võib ollaon kergesti käsitletav.

Alustage koos rohkem kvaliteetset aega veetma, käige koos rohkem üritustel ja soovi korral tehke isegi rohkem PDA-d. Kõik, mis aitab teil üle saada mikropettuse episoodidest ja taas kord usku oma suhtesse, on soovitatav.

7. Kui miski ei toimi, lõpetage see.

Mikropettus ei ole kindlasti nii suur kui füüsiline petmine, kuid see võib sama palju haiget teha. Kui teie partner on selline, kes vabandab oma tegude eest, kuid teeb siis jälle samu asju, püüdes neid seekord vaid palju paremini varjata, siis võib-olla olete vales suhtes või abielus.

Kui oled oma kallimale juba selgeks teinud, et sulle ei meeldi, kui ta oma ekside komplimente teeb, ja ta teeb seda ikka veel, siis pead suhtest välja minema. Hoolimata sellest, mida nad ütlevad, ei ole see midagi tähtsusetut. Sellised väikesed asjad tekitavad umbusalduse ja pahameele seemneid.

Mikropettust ei saa ignoreerida. Ja kui keegi ei paranda mikropettuse kaudu tehtud vigu, ei lähe kaua aega, kuni sa avastad, et ta on sind ka füüsiliselt petnud. Seepärast tee endale teene ja lõpeta, enne kui see sulle veel rohkem haiget teeb.

Mikropettus võib tunduda triviaalne, irratsionaalne või lihtsalt üks järjekordne tutvumine trend. Kuid petmine algab vestlusest ja võib mõnikord võtta tõsise pöörde. Seega on loomulik, et suhtepartner on ettevaatlik, kui tema teine pool hellitab kellegi teisega, isegi kui verbaalselt, ilma sellest ütlemata. Mikropettuse all kannatajad võiksid öelda, kui valusalt see valutab. Tegevused, mis võivad tundudaebaoluline praegu võib viia millegi suuremani, ja alati on parem neid tegevusi tabada ja nende kallal tööd teha, kui neid hiljem kahetseda.

Kui teid on mikropettustega petetud, siis andke oma partnerile võimalus ja lubage tal mikropettused üldse lõpetada. Aga ärge ka ignoreerige seda täielikult. Ma kindlasti loodan, et keegi ei lähe neid pisikesi, kuid valusaid pettuse tikreid üldse läbi. Hoolitsege enda ja oma suhte eest ja loodetavasti jätkub teil suurepärane partnerlus omateine pool.