Mikro Hile Nedir ve İşaretleri Nelerdir?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Mikro hile, kalbinizde acı veren delikler açan küçük iğneler gibidir. Bu iğneler büyük bir hançere dönüşmeden önce, mikro hile belirtilerinin neler olduğunu ve nasıl durdurulacağını okuyun.

Biri ilişkinin dışında olmak üzere iki fiziksel beden söz konusu olduğunda sadakatsizliği fark etmek çok daha kolaydır. Ancak işler daha incelikli hale geldiğinde ne yaparsınız? Göz kırpmak, gözlerle flört etmek veya cep telefonunu sebepsiz yere saklamak gibi sadece ipuçları olduğunda. Tüm bu mikro aldatma kavramı sinir bozucu olabilir.

Evlilikte mikro aldatma tahribata yol açabilir. Zararsız bir çevrimiçi konuşmayla başlayıp kartopu gibi büyüyerek bir ilişkiye dönüşebilir. Bir ilişkide önemli olan her zaman küçük şeylerdir, herhangi bir kötü niyet olmadan başlamış olabilir, ancak ortak yaşamlarınızda çatlaklara neden olabilir.

Bir İlişkide Mikro Hile Nedir?

Mikro aldatma, bazı küçük hareketlerin sadakat ve sadakatsizlik arasındaki ince çizgide flörtöz bir dans yapıyor gibi görünmesidir. Mikro aldatma genellikle 'neredeyse' aldatma olarak adlandırılır. Örneğin, bir kişinin partnerinden başka birine şehvetli bir şekilde bakması ancak onu gerçekten öpmemesi gibi.

Mikro aldatma psikolojisi de artık başlı başına bir konu. Mikro aldatma psikolojisi genellikle ilişkideki bir kişinin diğeri kadar kararlı olmadığı gerçeğini ima eder. Hala seçeneklerini açık tutmak isterler veya dışarıda ne olduğunu keşfetmek için durmak bilmeyen bir arzuya sahiptirler. Ve bu daha sonra ilişkiye ciddi şekilde zarar verebilecek güven sorunlarıyla sonuçlanabilir.

Mikro hile örnekleri

Mikro hile yapan kişiler, bunun istikrarlı ilişkileri üzerinde olumsuz bir etkisi olabileceğini düşünmezler. Genellikle bunun sadece eğlence için olduğunu düşünürler. Eğer bunlardan herhangi birini yapıyorsanız, muhtemelen mikro hile yapıyorsunuz demektir.

  • Eski/yakın arkadaşını saklıyorsun: Eski sevgilinizle hala iletişim halindesiniz ve onunla sosyal medya üzerinden konuşuyorsunuz. Sık sık sohbet ediyorsunuz ve partnerinize hiçbirinden bahsetmeden tüm güzel, eski zamanları hatırlıyorsunuz. Ya da partnerinizin hiç tanışmadığı, üniversiteden çok yakın bir arkadaşınız var
  • İnternette flört ediyorsunuz: Sosyal medyada gözünüz sürekli geziniyor ve sohbet etme umuduyla rastgele insanlara arkadaşlık isteği gönderiyorsunuz. Arkadaşınız ya da ünlü olmayan diğer insanların paylaşımlarına sık sık yorum yapıyor ve beğeniyorsunuz. Onlara sevginizi ve ilginizi gösteren mesajlar ve iltifatlar gönderiyorsunuz.
  • Arkadaşlık sınırlarını aştın: Partnerinizden başka biriyle duygusal olarak yakınsınızdır. En mahrem ayrıntılarınızı onunla paylaşırsınız ve ona sıradan bir arkadaşınızdan tamamen farklı bir yakınlık duyarsınız.
  • Kiminle konuştuğun hakkında yalan söylüyorsun: Partnerinizin hiçbir şeyden şüphelenmemesi için kişilerinizi sahte isimler ve kimliklerle kaydediyorsunuz. Partnerinizi döngünün dışında tutarak, onun güvenini ve hayatınızdaki arkadaşlar ve kişiler hakkında bilgi sahibi olma hakkını ihlal ediyorsunuz
  • Arkadaşlık uygulamalarına girmişsin: Tüm profilleriniz aktif. Tek eşli bir ilişki içinde olmanıza rağmen, ön veya arka tüm kapıları açık tutmak istiyorsunuz. Bunlar sorunlu veya hasarlı bir ilişkinin işaretleridir
  • Birinden hoşlanıyorsun: Birini ziyaret ederken fazladan çaba sarf ediyorsunuz. Bir etkinlik veya belki de bir görüşme olduğunda bu mantıklıdır, ancak sadece bir arkadaşınız olduğunda ve sadece hazırlanmak için fazladan bir saat harcadığınızda, onları etkilemeye çalıştığınız açıktır
  • Duygusal olarak başka birine bağımlısınız: İlişki sorunlarınızı çözmek için ortak grubunuz veya uzun süreli arkadaşlarınız dışında başka biriyle iletişime geçiyorsunuz. Bu kişi hem sizin hem de partnerinizin tanıdığı biri olduğu sürece sorun yok. Ancak ilişki sorunlarınız hakkında eski sevgilinizle veya rastgele bir yabancıyla iletişime geçtiğinizde, bu daha ciddi bir şeyin göstergesi olabilir
  • Profiliniz aldatıcı: Profil resminiz olarak aile fotoğrafınız var, böylece insanlar sizden gelen arkadaşlık isteklerini kabul ederken kendilerini güvende hissediyorlar
  • Yeni bir ortağın olmasını çok istersin: Partilerde, partneriniz yanınızda olsa bile flört etmeyi seviyorsunuz. Ve bu eğlenceli bile değil, sanki yeni bir ilişkiye girmeye çalışıyormuşsunuz gibi
  • Kolayca baştan çıkarılıyorsunuz: Yakışıklı biriyle tanıştırıldığınız anda onunla selfie çektirmek ya da daha sonra buluşmak istersiniz. Bu sık sık olur ve sonunda iletişim bilgilerini de alırsınız

Bir İlişkide Mikro Hilenin İşaretleri

Şimdi kavramı daha iyi anladığınıza göre, mikro hile belirtileri nelerdir diye merak ediyor olmalısınız? Mikro hile yaptığına dair işaretleri nasıl tespit edersiniz ve bu konuda ne yapmalısınız? Okumaya devam edin. Aşağıda, mikro hile yapmanın 7 işaretini listeledik ve ardından mikro hile yapmayı nasıl durduracağınıza dair fikirler verdik.

1. Telefonlarına karşı şüphe uyandıracak kadar korumacıdırlar

Yeni nesil her zaman telefonlarının başında, bunda yeni bir şey yok. Telefonlar yatak odalarımıza da girdi. Herhangi bir zamanda, çoğu insan sosyal medyada geziniyor, video izliyor veya internette geziniyor olacak.

Ancak bazen partnerinizin telefonuna her zamankinden daha fazla yapıştığını fark edebilirsiniz. Sanki telefon ikinci eş gibidir. İşte o zaman ilişkinizin kapısı çalınır. Peki, partnerinizin mikro hile yaptığını nasıl anlarsınız?

Ayrıca bakınız: Akrep Erkeklerinin En İyi Kocalar Olmasının 10 Nedeni

Sevgiliniz siz yanındayken bile telefonunu elinden düşürmüyorsa ve gittiği her yere (tuvalete bile) telefonunu götürme ihtiyacı duyuyorsa, size telefonuyla baş başa kalma fırsatı vermiyorsa, muhtemelen sizi mikro aldatıyordur. Hatta bir bildirim geldiğinde telefonunu kapıyor veya ekranı gizliyor olabilir. Telefonunu bir hazine sandığı gibi koruyorsa,bir ilişkide başkalarını çekici buldukları için olabilir.

2. Eski eşlerini sosyal medya uygulamalarında takip ediyorlar

Bazı insanlar eski sevgililerini engellemeye inanmazlar ki bu anlaşılabilir bir durumdur. Eski sevgiliyi takip etmek başka bir boyuttur. Ancak partnerinizin sosyal medyada sürekli olarak eski partnerinin güncellemelerini takip etmesi ve hatta paylaşımlarına yorum yapması ve beğenmesi tamamen başka bir şeydir. Sanki kararlı bir ilişki içinde değillermiş gibi sosyal medyada sürekli eski sevgilileriyle sohbet etmeleri daha da kötüdür.

Ne yazık ki, sosyal medyada mikro hile, mikro hilenin en popüler yollarından biridir. İlişkiden önce eski sevgililerinizle olan ilişkinizi anlıyorsanız, onlara şüpheyle yaklaşabilirsiniz. Ancak, partneriniz eski sevgilisiyle olan konuşmaları veya sosyal medyadaki eylemleri hakkında size bilgi vermiyorsa, muhtemelen bir mikro hile kurbanı olabilirsiniz.

İlgili Okuma: Güvensiz bir eşin itirafı - Her gece o uyuduktan sonra mesajlarını kontrol ediyorum

3. Bir sohbette eski partnerlerinden normalden daha fazla bahsederler

Eski sevgilinizin adını ilgili bir konuşmada anmak bir şeydir, ancak eski sevgiliden sık sık bahsetmek işleri daha şüpheli hale getirebilir. Partneriniz eski sevgilisinin hayatından haberdar mı? Onunla ilgili olan her şeyi biliyor gibi görünüyor ve hatta size normalden daha fazla mı bahsediyor? Partneriniz eski sevgilisiyle oldukça sık konuşuyorsa endişelenmeniz doğaldır.Eski sevgililer gizlilik içinde bir yerden geliyorsa, mikro hile bunun için çok makul bir nedendir.

Herhangi bir ilişkide, kişinin eski partneriyle arkadaş kalması ile ayrılıktan aylar sonra onunla ilgili her küçük ayrıntıyı bilmesi arasında bir sınır vardır. Eski sevgilisini hala unutamadıysa, belki dürüst bir konuşma gerektirebilir. Ancak bu böyle devam edemez. Bu işarete dikkat edin, çünkü partneriniz eski sevgilisiyle sizi mikro aldatıyor olabilir.

4. Arkadaşlık uygulamalarındaki profilleri hala mevcut

Bir kişi mutlu, tek eşli bir ilişki içindeyse, asla dışarı çıkma, keşfetme ve arkadaşlık uygulamalarında yeni insanlarla tanışma ihtiyacı hissetmez. Ancak partneriniz mikro hile yapıyorsa, arkadaşlık profili hala aktif olacaktır. Partnerinizin arkadaşlık uygulamalarındaki profilini herhangi bir yolla keşfetmek, mikro hile yaptığının bir işareti olabilir; muhtemelen mikro hileden daha büyük bir şey.hala yeni ilişkilere açıktır ve onlarla olan bağlantınız onların zihninde sadece geçicidir.

Her şeyi riske atmadan önce, partnerinizin bu arkadaşlık uygulamalarında aktif olduğundan emin olmanız gerekir, çünkü birçok insan profili silmeden uygulamaları kaldırır. Onaylamanın bir yolu, bir arkadaşınızdan onlarla eşleşmesini istemek ve son aktif durumlarını kontrol etmektir. Tinder gibi arkadaşlık uygulamaları, kullanıcının en son ne zaman aktif olduğunu gösterir. "Orada ne olduğunu görmek için" arkadaşlık uygulamalarını indirmek hiçbir şekilde zararsız değildir. Sosyal medyada mikro hile yapmanın oldukça incitici bir yolu olabilir.

5. Etkinliklere yalnız gitmeyi tercih ederler

Çiftler birçok etkinliğe birlikte giderler. Bir kişinin bir etkinliğe yalnız gitmek istediği veya yakın arkadaşlarıyla buluştuğu zamanlar olabilir, bu da anlaşılabilir bir durumdur.

Bununla birlikte, partnerinize eşlik etmeyi teklif etseniz bile, "Sıkıcı bir parti" veya "Sadece 15 dakikalığına gidiyorum" veya "Arkadaşlarımla vakit geçirmekten hoşlanmayacaksın" gibi mantıksız bahaneler öne sürerek her zaman yalnız gitmeyi tercih ettiğini fark ederseniz, büyük olasılıkla belirli biriyle karşılaşmayı umuyor ve bunu öğrenmenizi istemiyordur.siz ısrar ettikten sonra, burada şüpheli bir durum olabilir.

O kişiye kur yapmaya çalıştığı kesin olmayabilir. Ancak bunu sizden saklama ihtiyacı duyması, onunla flört etmeyi ya da onu istediği kadar kontrol etmeyi umduğunu gösterebilir ve bu da mikro aldatma yaptığının ya da duyguları hakkında size yalan söylediğinin kesin işaretlerinden biridir. Partnerinizin ilişkiye olan ilgisini kaybetmesi de mümkündür.

6. Her zaman telefonlarına gülümsüyorlar - memlere bakmadan

Memler sosyal medyadaki en yaygın mizah biçimidir. Memlere bakıp gülmek alışılmadık bir durum değildir. Ancak bir kişi memlere ne kadar süre bakabilir? İnsanlar sevimli bir mesaj ya da flört mesajı aldıklarında belirli bir şekilde gülümserler.

Aradaki farkı anlamanın bir yolu da tepkilerini gözlemlemektir. Telefonlarına bakıp gülümsediklerinde ve bu şakaların neden olduğu spontane kahkahalardan farklı olduğunda, onlara neye gülümsediklerini sorun. Belki de onlara sormadan önce bunun gerçekleşmesi için birkaç kez beklemelisiniz. Bu size biriyle sohbet ettikleri için mi gülümsedikleri yoksa şaka yaptıkları için mi gülümsedikleri konusunda daha iyi bir fikir verecektir.bir memeye bakıyorum.

Size metni veya görüntüyü gösterirlerse, her şey açıktır. Ancak, tekrar tekrar "hiçbir şey" diye yanıt verirlerse, muhtemelen mikro hile yapıyorsunuzdur. Partnerler gerçekten masumlarsa, sevgilileriyle hiçbir şey paylaşmaktan çekinmezler, değil mi? İzinleri olmadan partnerinizin telefonunu kontrol etmenin iyi bir fikir olmadığını ve ilişkinizde ciddi çatlaklara yol açabileceğini unutmayın.hiçbir sebep yokken.

İlgili Okuma: İtiraf Hikayesi: Arkadaşlığa Karşı Duygusal Aldatma - Bulanık Çizgi

7. Bunları gündeme getirdiğinizde savunmaya geçerler

Her şey söylendi ve yapıldı, mikro aldatmanın en önemli işareti sezgidir. Davranışları sürekli olarak aklınızın bir köşesinde sizi rahatsız ediyorsa, eninde sonunda bunu gündeme getireceksiniz. Bu durumlarda sorun davranış değil, bunu bir sır olarak saklama dürtüsüdür. Eşler arasında sır olmamalıdır, özellikle de birisini tekrar tekrar rahatsız eden bir şeyse.

Gerçekten hatalı olmayan bir partner sizinle oturup bu konu hakkında konuşacaktır. Sizi anlayacak ve şüphelerinizi aktif bir şekilde açıklığa kavuşturacaktır. Enerjisinin ve davranışlarının değiştiğini fark ederseniz, bir şeyler çok şüpheli demektir. Suçluluk veya tereddüt belirtileri, partnerinizin düşünceleri veya eylemleri yoluyla sadakatsiz davrandığının bir göstergesi olabilir.

Hepimiz suçluların gereğinden fazla konuştuklarını biliyoruz. Partnerinizin diyaloglarında aşırı savunmacı olduğunu, tüm ifadelerinizden kaçındığını, aşağıdaki gibi şeyler söyleyerek tozu halının altına süpürmeye çalıştığını fark ederseniz " Y Hayal görüyorsun. " veya "Sana ne oldu bilmiyorum " diye soruyorsanız, üzgünüm ama bu sadece size mikro hile yaptıklarının bir kanıtıdır.

Mikro Hile ile Nasıl Başa Çıkılır?

Eğer siz de bu işaretlere uyuyorsanız, mikro aldatma mağdurusunuz demektir. Ancak endişelenmenize veya korkmanıza gerek yok, bu en yaygın ilişki sorunlarından biridir. Yeterli çabayla, partnerinizin mikro aldatmasına kolayca son verebilirsiniz. Yine de affedilebilir mi? Fiziksel veya duygusal aldatma kadar ciddi olmadığı için, mikro aldatmayı affetmek yine de zordur, ancakKesinlikle daha kolay. İşte mikro hileyi durdurmanın 7 yolu:

1. Hangi davranışın sizi rahatsız ettiğini ve neden rahatsız ettiğini belirleyin

Partnerinizle mikro hile hakkında samimi bir konuşma yapmadan önce, sizi bu kadar rahatsız eden şeyin tam olarak ne olduğunu anlamanız gerekir. İnternette mikro hile örnekleri o kadar çoktur ki, fikirleriniz etkilenebilir. Sebepsiz yere heyecanlanmadığınızdan emin olmanız gerekir.

Eşiniz sabah tuvaletini yaparken sosyal medyada gezinmekten hoşlanıyor olabilir. Ancak birdenbire, 'telefonu tuvalete götürmeyi' evlilikte mikro aldatmanın bir işareti olarak görüyorsunuz. Bu, sebepsiz yere endişeye yol açıyor ve olmaması gereken yerde şüpheye neden oluyor.

Yapmanız gereken tek şey, mikro hile ile ilgili gözlemlediğiniz davranış değişikliklerini ve bunun sizi neden rahatsız ettiğini düşünmektir. Bundan sonra, mikro hileyi durdurma planınıza devam edebilirsiniz. Ancak burada hatalı olanın eşiniz yerine siz olmadığınızdan emin olmanız gerekir.

İlgili Okuma: Bir İlişkiden Sağ Çıkmak - Evlilikte Sevgi ve Güveni Yeniden Sağlamak İçin 12 Adım

2. Partnerinize nasıl hissettiğinizi dürüstçe söyleyin

Mikro hile kasıtlı değilse, üzerinde çalışılabilir. Mikro hileyi durdurmak için yapmanız gereken tek şey, partnerinize gözlemlediğiniz işaretlerden bahsetmek ve bunun sizi ne kadar kötü hissettirdiğini anlatmaktır. Belki de bunu ilk etapta kasıtlı olarak yapmıyorlar. Ya da belki de bunun sizi nasıl hissettirdiğinin farkında değiller.

Mantıklı bir partner, durumun ciddiyetini anlayacak ve sosyal medyada mikro aldatmalardan kaçınmak için bazı kişileri engellemek anlamına gelse bile, sizi inciten her şeye bir son vermek için hemen çaba göstermeye başlayacaktır. Onlar için ilişkiniz internetteki bir yabancıyla yapılan konuşmalardan daha önemlidir ve buna saygılı olacaklardır. Günün sonunda, önceliklerbir ilişki içinde tanımlar.

3. Neyin mikro hile sayılacağını tartışın

Mikro hile yeni bir kavramdır, bir kişi için mikro hile teşkil eden şey bir başkası için mikro hile olmayabilir. Örneğin, partnerinin güzel bir resim yüklediğinde bir başkasına iltifat etmesi bir kişiyi rahatsız edebilirken, başka bir partner için bu hiç önemli olmayabilir. Aldatma ve mikro hile belirtileri arasındaki farkları anlamak da önemlidir.

Bir kişi için flörtöz bir iltifat mikro hile ile eşdeğerdir. Öte yandan, bir başkası partnerinin zaman zaman bir başkasına sevimli bir iltifat etmesini normal bulabilir. Başka bir kişi partnerinin başkalarıyla flört etmesini endişelenecek bir şey olarak görmeyebilir. Bu, söz konusu çifte göre değişen bir kavramdır. Neyin mikro hile sayılacağını aşağıdakilerle tartışmak önemlidirEşinizin gelecekte bu tür davranışlardan uzak durmasını sağlamak için ya da kendi güvensizlikleriniz üzerinde çalışabilmeniz için.

4. Rahatsız edici tüm uygulamalardan ve kişilerden kurtulun

Mikro aldatmayı nasıl durduracağınıza dair en iyi cevap, sizi veya partnerinizi rahatsız edebilecek her şeyden kurtulmaktır. Telefonunuzda varsa tüm o flört uygulamalarını silin ve hatta bazen eski sevgililerinizi kibarca arkadaşlıktan çıkarın veya takip etmeyi bırakın. Bunlar mikro aldatmanın küçük işaretleridir ve hemen hepsinden kurtulmanız gerekir.

Ancak, kurtulmak ve kontrol etmek arasında bir fark olduğunu unutmamak önemlidir. İlişkinizdeki bu küçük engellerden kurtulabilirsiniz, ancak partnerinizin kiminle konuştuğunu ve telefonlarıyla ne yaptığını kontrol edemezsiniz ve etmemelisiniz. Ayrıca partnerinizin ilişkilerinde yeterli alana sahip olmasını sağlamalısınız, aksi takdirde kısa sürede acı veya zehirli bir ilişkiye dönüşebilir.

Sosyal medyada mikro hile yapmak bunu çok zorlaştırır, ancak iyi miktarda güven ve güvence ile bu mümkündür. Partnerinize karşı saygılı olmanız ve onun ihtiyaçlarını da karşılamanız gerekir.

5. Sınırları belirleyin

Herhangi bir mikro hile olasılığından kaçınmanın en iyi yolu, şüpheye yer bırakmayan sağlıklı ilişki sınırları belirlemektir. Hangi davranışların kabul edilebilir, hangilerinin kabul edilemez olduğu tartışılmalı ve bireyler her zaman akılda tutulmalıdır.

Kendiniz için de sınırlar belirlemeniz gerekir. Partnerinizin bir kişiye flörtöz bir şekilde iltifat etmesini mikro hile olarak görüyorsanız, Instagram'da seksi bir fotoğrafla karşılaştığınızda kendinizi aynı şeyi yapmaktan aktif olarak alıkoymanız gerekir.

Ayrıca bakınız: Flört Oyunu Durgunlaşıyor mu? Bu 60 En Kötü Tavlama Repliği Suçlu Olabilir

Partnerinizin aynı şeyi yapması sizin için kabul edilemezse, iltifattan kaçmayı düşünemezsiniz. Bir ilişkide karşılıklı olarak kabul edilen sınırlar, ilk etapta etkili olabilmesi için her iki partner için de eşit derecede geçerlidir. Ancak bu güvensizlikler üzerinde aynı anda çalışmanızı da öneririz.

6. Mümkün olduğunca sıkı bir şekilde güveni yeniden inşa etmeye başlayın

Mikro aldatma, fiziksel veya duygusal aldatma kadar korkunç değildir. Erken yakalanırsa, hatalar düzeltilebilir ve bu aşamada bu hatalardan kurtulmak daha kolay olur. Yapmanız gereken tek şey, partnerinizle bu konuda samimi bir konuşma yapmak ve ardından ilişkinizde işleri yoluna koymak için mümkün olan her şeyi yapmaktır. Bu modern aldatma biçimine takılıp kalmayın çünkükolayca idare edilebilir.

Birlikte daha kaliteli zaman geçirmeye başlayın, birlikte daha fazla etkinliğe katılın ve hatta isterseniz daha fazla PDA yapın. Mikro aldatma dönemlerini atlatmanıza ve ilişkinize bir kez daha inanmanıza yardımcı olacak her şey önerilir.

7. Hiçbir şey işe yaramazsa, vazgeçin

Mikro aldatma kesinlikle fiziksel aldatma kadar büyük değildir, ancak aynı derecede incitebilir. Partneriniz davranışları için özür dileyen, ancak daha sonra aynı şeyleri tekrar yapan, sadece bu sefer çok daha iyi gizlemeye çalışan biriyse, yanlış kişiyle çıkıyor veya evli olabilirsiniz.

Sevgilinize eski sevgililerine iltifat etmesinden hoşlanmadığınızı açıkça belirttiyseniz ve o hala bunu yapmaya devam ediyorsa, ilişkiden çıkmanız gerekir. Ne derlerse desinler, bu önemsiz bir şey değildir. Böyle küçük şeyler güvensizlik ve kızgınlık tohumları yaratır.

Mikro hile görmezden gelinemez ve eğer birisi mikro hile yoluyla yaptığı hataları düzeltmezse, sizi fiziksel olarak da aldattığını öğrenmeniz uzun sürmeyecektir. Bu nedenle, kendinize bir iyilik yapın ve sizi daha fazla incitmeden ilişkinizi bitirin.

Mikro aldatma önemsiz, mantıksız veya başka bir flört trendi gibi görünebilir. Ancak aldatma bir sohbetle başlar ve zaman zaman ciddi bir hal alabilir. Bu nedenle, bir ilişkideki partnerin, diğer yarısının kendisine söylemeden sözlü olarak bile olsa başka biriyle şımartılmasına karşı dikkatli olması doğaldır. Mikro aldatma mağdurları size bunun ne kadar acı verdiğini söyleyebilir.Şu anda önemsiz bir şey büyük bir şeye yol açabilir ve daha sonra pişman olmak yerine bu eylemleri fark etmek ve üzerinde çalışmak her zaman daha iyidir.

Eğer size mikro hile yapıldıysa, partnerinize şüphe duyma hakkı tanıyın ve ilk etapta mikro hile yapmayı bırakmasına izin verin. Ancak bunu tamamen görmezden de gelmeyin. Kesinlikle kimsenin bu küçük ama acı verici sadakatsizlik hançerlerini ilk etapta yaşamamasını umuyorum. Kendinize ve ilişkinize iyi bakın ve umarım eşinizle harika bir ortaklığa sahip olmaya devam edersiniz.diğer yarısı.

Julie Alexander

Melissa Jones, çiftlerin ve bireylerin daha mutlu ve sağlıklı ilişkilerin sırlarını çözmelerine yardımcı olan 10 yılı aşkın deneyime sahip bir ilişki uzmanı ve lisanslı bir terapisttir. Evlilik ve Aile Terapisi alanında yüksek lisans derecesine sahiptir ve toplum ruh sağlığı klinikleri ve özel muayenehane dahil olmak üzere çeşitli ortamlarda çalışmıştır. Melissa, insanların partnerleriyle daha güçlü bağlar kurmalarına ve ilişkilerinde uzun süreli mutluluk elde etmelerine yardımcı olma konusunda tutkulu. Boş zamanlarında kitap okumaktan, yoga yapmaktan ve sevdikleriyle vakit geçirmekten keyif alıyor. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship adlı blogu aracılığıyla bilgi ve deneyimlerini dünyanın dört bir yanındaki okuyucularla paylaşarak onların arzuladıkları aşkı ve bağlantıyı bulmalarına yardımcı olmayı umuyor.