Mikro-mashtrimi është si gjilpëra të vogla që hapin vrima të dhimbshme në zemrën tuaj. Përpara se ato gjilpëra të kthehen në një kamë të madhe, lexoni se cilat janë shenjat e mikro-mashtrimit dhe si ta ndaloni atë.

Është shumë më e lehtë të dallosh tradhtinë kur përfshihen dy trupa fizikë, njëri prej tyre është jashtë një marrëdhënieje. Por çfarë bëni kur gjërat bëhen më delikate? Kur ka vetëm sugjerime si shkelja e syrit, flirtimi me sy ose fshehja e celularit pa asnjë arsye. I gjithë koncepti i mikro-mashtrimit mund të jetë shqetësues.

Mikro-mashtrimi në martesë mund të shkaktojë kërdi. Mund të fillojë me një bisedë të padëmshme në internet dhe me top bore në një aferë. Janë gjithmonë gjërat e vogla ato që kanë rëndësi në një marrëdhënie, që mund të kenë filluar pa ndonjë dëshirë të keqe, por që mund të shkaktojnë çarje në jetën tuaj të përbashkët.

Çfarë është mikro-mashtrimi në një marrëdhënie?

Mikro-mashtrimi është kur disa akte të vogla duket se po bëjnë një kërcim koketë në vijën e hollë të besnikërisë dhe tradhtisë. Mikro-mashtrimi shpesh cilësohet si mashtrim 'pothuajse'. Për shembull, kur një person shikon dikë larg nga partneri i tij në një mënyrë epshore, por në fakt nuk e puth atë.

Psikologjia e mikro-mashtrimit është gjithashtu një gjë më vete tani. Psikologjia e mikro-mashtrimit në përgjithësi lë të kuptohet se një person në një marrëdhënie nuk është aq i përkushtuar sa tjetri. Ata ende duan të mbajnë opsionet e tyre të hapuramikro-mashtrimi i partnerit. A mund të falet megjithatë? Meqenëse nuk është aq serioz sa mashtrimi fizik apo emocional, është ende e vështirë të falësh mikro-mashtrimin, por sigurisht që është më e lehtë. Këtu janë 7 mënyra se si të ndaloni mikro-mashtrimin:

1. Kuptoni se çfarë sjellje po ju shqetëson dhe pse

Para se të bëni një bisedë zemër më zemër për mikro-mashtrimin me partneri, ju duhet të kuptoni se çfarë saktësisht është ajo që ata kanë bërë që ju shqetëson kaq shumë. Rastet e mikro-mashtrimeve në internet janë aq të shumta saqë mendimet tuaja mund të ndikohen. Duhet të siguroheni që të mos punoni pa ndonjë arsye.

Mund të ndodhë që partneri juaj të kënaqet duke lëvizur nëpër mediat sociale, ndërkohë që shkon në hale të mëngjesit. Por krejt papritur, e sheh ‘marrjen e telefonit në banjë’ si një shenjë të mikro-mashtrimit në martesë. Kjo çon në shqetësim pa asnjë arsye dhe shkakton arsye dyshimi aty ku nuk duhet të ketë asnjë.

Kjo krijon më shumë dallime se ç'duhet. E tëra çfarë ju duhet të bëni është të mendoni për ndryshimet e sjelljes që vëreni në lidhje me mikro-mashtrimin dhe gjithashtu të mendoni pse po ju shqetëson. Pas kësaj, ju mund të vazhdoni me planin tuaj për të ndaluar mikro-mashtrimin. Por ju duhet të siguroheni që nuk jeni ju që keni faj këtu në vend të partnerit tuaj.

Lexim i ngjashëm: Mbijetimi i një lidhjeje – 12 hapa për të rivendosur dashurinë dhe besimin në njëMartesa

2. Tregojini partnerit tuaj sinqerisht se si ndiheni

Nëse mikro-mashtrimi është i paqëllimshëm, mund të punohet. Gjithçka që duhet të bëni për të ndaluar mikro-mashtrimin është t'i tregoni partnerit tuaj për shenjat që keni vëzhguar dhe t'i komunikoni se sa e tmerrshme ju bën të ndiheni. Ndoshta ata nuk e bëjnë atë qëllimisht në radhë të parë. Ose ndoshta ata nuk janë të vetëdijshëm se si ju bën të ndiheni.

Një partner i arsyeshëm do të kuptojë peshën e situatës dhe menjëherë do të fillojë të bëjë përpjekje për t'i dhënë fund gjithçkaje që ju lëndon, edhe nëse kjo do të thotë të bllokoni disa njerëz për të shmangur mikro-mashtrimet në mediat sociale. Për ta, marrëdhënia juaj është më e rëndësishme se bisedat me ndonjë të huaj në internet dhe ata do ta respektojnë atë. Në fund të fundit, janë prioritetet në një marrëdhënie që e përcaktojnë atë.

3. Diskutoni se çfarë konsiderohet si mikro-mashtrim

Mikro-mashtrimi është një koncept i ri, çfarë përbën mikro-mashtrimin për dikë personi mund të mos jetë mikro-mashtrues për dikë tjetër. Për shembull, mund të shqetësojë një person nëse partneri i tij komplimenton dikë tjetër kur ngarkon një foto të bukur, ndërsa për një partner tjetër nuk ka fare rëndësi. Është e rëndësishme të kuptohen gjithashtu ndryshimet midis shenjave të mashtrimit dhe të mikro-mashtrimit.

Për një person, një kompliment koket është i barabartë me mikro-mashtrimin. Nga ana tjetër, dikush tjetër mund të gjejë të tyrenpartneri i jep dikujt një kompliment të lezetshëm herë pas here. Një person tjetër mund të mos gjejë ndonjë gjë për t'u shqetësuar për partnerin e tij duke flirtuar me të tjerët. Është një koncept që ndryshon me çiftin në fjalë. Është e rëndësishme të diskutoni se çfarë konsiderohet si mikro-mashtrim me partnerin tuaj për t'u siguruar që ai të largohet nga të gjitha ato veprime në të ardhmen, ose që të mund të punoni për pasiguritë tuaja.

4. Hiqni qafe të gjitha aplikacionet dhe njerëzit shqetësues

Përgjigja më e mirë se si të ndaloni mikro-mashtrimin është duke hequr qafe gjithçka që mund t'ju shqetësojë ju ose partnerin tuaj. Fshini të gjitha ato aplikacione takimesh nëse ata janë të shtrirë në telefon dhe ndonjëherë, madje edhe me mirësjellje nuk i bëjnë miq ose nuk i ndjekin ish-ët tuaj përkatës. Këto janë shenjat e vogla të mikro-mashtrimit dhe ju duhet t'i hiqni menjëherë të gjitha.

Megjithatë, është e rëndësishme të theksohet se ka një ndryshim midis heqjes dhe kontrollit. Ju mund të shpëtoni nga këto pengesa të vogla në marrëdhënien tuaj, por nuk mund dhe nuk duhet të kontrolloni se me kë flet partneri juaj dhe çfarë bën me telefonat e tij. Ju gjithashtu duhet të siguroheni që partneri juaj të ketë hapësirë ​​të mjaftueshme në marrëdhënien e tyre ose së shpejti mund të kthehet në një marrëdhënie të hidhur ose toksike.

Mikro-mashtrimi në mediat sociale e bën këtë shumë të ndërlikuar, por me një sasi të mirë besimi dhe sigurie , është e mundur. Ju duhet të jeni të respektueshëm ndaj partnerit tuaj dhe të kujdeseni për tënevojave gjithashtu.

5. Vendosni kufij

Mënyra më e mirë për të shmangur çdo mundësi mikro-mashtrimi është të vendosni kufij të shëndetshëm në marrëdhënie që nuk lënë vend për dyshime. Çfarë sjellje është e pranueshme dhe çfarë jo duhet të diskutohet, dhe individuale duhet të kihet parasysh në çdo kohë.

Duhet gjithashtu të vendosni kufij për veten tuaj. Nëse e konsideroni se partneri juaj komplimenton një person në një mënyrë flirte si mikro-mashtrim, duhet të ndaloni në mënyrë aktive veten të bëni të njëjtën gjë nëse ndesheni me një foto të një shoku të nxehtë në Instagram.

Nuk mund të mendoni të merrni largohuni me një kompliment nëse partneri juaj duke bërë të njëjtën gjë është e papranueshme për ju. Kufijtë e pranuar reciprokisht në një marrëdhënie janë njëlloj të zbatueshëm për të dy partnerët që ajo të jetë efektive në radhë të parë. Por ne gjithashtu do të rekomandonim të punoni me këto pasiguri në të njëjtën kohë.

6. Filloni të rindërtoni besimin sa më shumë që të mundeni

Tradhtia me mikrovalë nuk është aq e tmerrshme sa mashtrimi fizik ose emocional. Nëse zbulohen herët, gabimet mund të korrigjohen dhe bëhet më e lehtë të kalosh nga ato gabime në atë fazë. E tëra çfarë ju duhet të bëni është të bëni një bisedë zemër më zemër për këtë me partnerin tuaj dhe më pas të bëni gjithçka që është e mundur për t'i rregulluar gjërat në marrëdhënien tuaj. Mos u zhytni në këtë formë moderne të mashtrimit pasi mund të trajtohet lehtësisht.

Filloni të kaloni më shumë kohë cilësore së bashku, merrni pjesë më shumëngjarje së bashku, dhe madje bëni më shumë PDA nëse dëshironi. Çdo gjë që ju ndihmon të kapërceni episodet e mikro-mashtrimit dhe të keni besim në marrëdhënien tuaj edhe një herë rekomandohet.

7. Nëse asgjë nuk funksionon, lëreni atë

Mikro-mashtrimi sigurisht që nuk është po aq madhore sa edhe mashtrimi fizik, por mund të dëmtojë po aq shumë. Nëse partneri juaj është ai lloji që kërkon falje për veprimet e tij, por më pas përfundon duke bërë përsëri të njëjtat gjëra, vetëm duke u përpjekur ta fshehë shumë më mirë këtë herë, ju mund të jeni në lidhje ose jeni martuar me personin e gabuar.

Nëse tashmë ia keni bërë të qartë të dashurit tuaj se nuk ju pëlqen që ata të komplimentojnë ish-et e tyre, dhe ata ende vazhdojnë ta bëjnë këtë, ju duhet të largoheni nga marrëdhënia. Pavarësisht asaj që thonë, nuk është diçka e parëndësishme. Gjëra të tilla të vogla krijojnë farë mosbesimi dhe pakënaqësie.

Mikro-mashtrimi nuk mund të shpërfillet. Dhe nëse dikush nuk është duke korrigjuar gabimet që ka bërë përmes mikro-mashtrimit, nuk do të kalojë shumë derisa të zbuloni se ai ju ka mashtruar fizikisht gjithashtu. Prandaj, bëjini vetes një nder dhe lëreni para se t'ju lëndojë më shumë.

Mikro-mashtrimi mund të duket i parëndësishëm, irracional ose thjesht një prirje tjetër takimesh. Por mashtrimi fillon me një bisedë dhe ndonjëherë mund të marrë një kthesë serioze. Pra, është e natyrshme që partneri në një lidhje të jetë i kujdesshëm ndaj gjysmës tjetër që kënaqet me dikë tjetër, qoftë edhe verbalisht, paduke u thënë atyre. Ata që vuajnë nga mikro-mashtrimi mund t'ju tregojnë se sa keq dhemb. Veprimet që mund të duken të parëndësishme tani mund të çojnë në diçka madhore, dhe është gjithmonë më mirë t'i kapni këto veprime dhe të punoni me to në vend që të pendoheni më vonë.

Nëse jeni mashtruar në mikro, jepini partnerit tuaj përfitimin e dyshimit dhe lëreni që në radhë të parë të ndalojë mikro-mashtrimin. Por as mos e injoroni fare. Me siguri do të shpresoja që askush të mos kalonte nëpër këto kamë të vogla, por të dhimbshme të tradhtisë në radhë të parë. Kujdesuni për veten dhe marrëdhënien tuaj dhe shpresojmë se do të vazhdoni të keni një partneritet të shkëlqyeshëm me gjysmën tjetër.

Shembuj të mikro-mashtrimit

Njerëzit që kënaqen me mikro-mashtrimin nuk mendojnë se kjo mund të ketë një efekt negativ në marrëdhënien e tyre të qëndrueshme. Ata shpesh mendojnë se është vetëm për argëtim. Nëse jeni duke bërë ndonjë nga këto gjëra, me siguri jeni duke mashtruar.

• Ju e fshehni ish-mikun tuaj të ngushtë: Ju jeni ende në kontakt me ish-in dhe ju bisedoni me ta në rrjetet sociale. Ju keni biseda të shpeshta dhe mbani mend të gjitha kohët e mira, të vjetra pa i treguar partnerit për asgjë. Ose, ju keni një mik shumë të ngushtë nga universiteti, të cilin partneri juaj nuk e ka takuar kurrë
• Ju flirtoni në internet: Gjithmonë keni një sy të çuditshëm në rrjetet sociale dhe vazhdoni t'u dërgoni kërkesa për miqësi njerëzve të rastësishëm me shpresën e një bisede. Ju shpesh komentoni dhe pëlqeni postimet e njerëzve të tjerë që nuk janë miqtë ose të famshëm tuaj. Ju u dërgoni atyre mesazhe dhe komplimente, duke treguar dashurinë dhe tërheqjen tuaj ndaj tyre
• Ju keni kaluar kufijtë e miqësisë: Jeni emocionalisht intim me dikë tjetër përveç partnerit tuaj. Ju ndani detajet tuaja më intime me ta dhe keni një afërsi me ta që është krejtësisht ndryshe nga ajo që do të kishit me një mik të rregullt
• Ju gënjeni se me kë flisni: Ju i ruani kontaktet tuaja me false emrat dhe identitetetkështu që partneri juaj nuk dyshon për asgjë. Duke e mbajtur partnerin tuaj jashtë syrit, ju po thyeni besimin e tij dhe të drejtën e tij për të ditur për miqtë dhe kontaktet në jetën tuaj
• Ju jeni në aplikacionet e takimeve: Të gjitha profilet tuaja janë aktive. Pavarësisht se jeni në një marrëdhënie monogame, ju dëshironi t'i mbani të hapura të gjitha portat, përpara ose mbrapa. Këto janë shenja të një marrëdhënieje të trazuar ose të dëmtuar
• Ju pëlqen dikush: Ju bëni përpjekje shtesë ndërsa vizitoni dikë. Ka kuptim kur ka një ngjarje ose ndoshta një intervistë, por kur është thjesht një mik dhe ju jepni një orë shtesë vetëm për t'u përgatitur, është e qartë se po përpiqeni t'i bëni përshtypje
• Jeni emocionalisht i varur nga dikush tjetër: Ju kontaktoni dikë tjetër përveç grupit tuaj të përbashkët ose miqve prej kohësh për të zgjidhur çështjet e marrëdhënieve tuaja. Për sa kohë që është dikush që ju dhe partneri juaj e njihni, është në rregull. Por kur kontaktoni ish-in ose ndonjë të huaj të rastësishëm për çështjet e marrëdhënies suaj, kjo mund të jetë një tregues i diçkaje më serioze
• Profili juaj është mashtrues: Ju keni foton e familjes si foto të profilit tuaj në mënyrë që njerëzit ndjehu i sigurt duke pranuar kërkesat e miqve nga ju
• Do të dëshironit të kishit një partner të ri: Në festa, ju pëlqen të flirtoni, edhe nëse partneri juaj është me ju. Dhe nuk është as lozonjare, është sikur po përpiqeni të hyni në një lidhje të re
• Tundoheni lehtë: Në momentin që jenii prezantuar me një person të bukur, ju dëshironi një selfie me të ose ta takoni më vonë. Kjo ndodh shpesh dhe ju gjithashtu përfundoni duke marrë detajet e kontaktit të tyre

Shenjat e Mikro-mashtrimi në një marrëdhënie

Tani që e keni kuptuar më mirë konceptin, duhet të pyesni veten, cilat janë shenjat e mikro-mashtrimit? Si i identifikoni shenjat që ai po tradhton dhe çfarë duhet të bëni për to? Epo, vazhdoni të lexoni. Më poshtë, ne kemi renditur 7 shenja të mikro-mashtrimeve, të ndjekura nga idetë se si të ndaloni mikro-mashtrimin.

1. Ata janë në mënyrë të dyshimtë mbrojtëse ndaj telefonit të tyre

Gjenerata e re është gjithmonë në telefonin e tyre, nuk ka asgjë të re për këtë. Telefonat kanë hyrë edhe në dhomat tona të gjumit. Në çdo moment të caktuar kohor, shumica e njerëzve do të lëvizin nëpër mediat sociale ose do të shikojnë video ose do të shfletojnë internetin.

Megjithatë, ndonjëherë mund të zbuloni se partneri juaj është më shumë i lidhur me telefonin e tyre, më shumë se zakonisht shuma. Është sikur telefoni të jetë bashkëshorti i dytë. Kjo është kur telashet trokasin në derën e marrëdhënies tuaj. Pra, si e kuptoni se partneri juaj po tradhton mikro?

Nëse tjetri juaj i rëndësishëm është në telefonin e tij edhe kur jeni me të, dhe ai e gjen nevojën ta mbajë telefonin e tij kudo që të shkojnë (madje edhe në banjë), duke mos ju dhënë asnjë shans të jeni vetëm me telefonin e tij, atëherë ata ndoshta po mashtrojnë mikroju. Ata madje rrëmbenin telefonin e tyre ose fshihnin ekranin sa herë që shfaqet një njoftim. Nëse e ruajnë telefonin e tyre si një arkë thesari, mund të jetë sepse i shohin të tjerët tërheqës në një lidhje.

2. Ata ndjekin ish-partnerët e tyre në aplikacionet e mediave sociale

Disa njerëz nuk besojnë në bllokimin e ish-ve të tyre, gjë që është e kuptueshme. Përndjekja e një ish është një dimension tjetër. Por është krejtësisht tjetër gjë nëse partneri juaj ndjek vazhdimisht përditësimet e ish-partnerit në rrjetet sociale dhe madje komenton dhe i pëlqen postimet e tyre. Është edhe më keq kur ata bisedojnë me ish-et e tyre gjatë gjithë kohës në rrjetet sociale sikur të mos jenë në një marrëdhënie të përkushtuar.

Mjerisht, mikro-mashtrimi në rrjetet sociale është një nga mënyrat më të njohura të mikro-mashtrimit . Nëse e kuptoni se si merreni me ish-ët tuaj përkatës përpara lidhjes, mund t'u jepni atyre përfitimin e dyshimit. Megjithatë, nëse partneri juaj nuk ju bën të ditur për bisedat e tij me ish-in ose veprimet e tij në mediat sociale, ju mund të jeni viktimë e mikro-mashtrimit.

Lexim i ngjashëm: Rrëfim i një gruaje të pasigurt – Çdo natë pasi ai fle, kontrolloj mesazhet e tij

3. Ata e sjellin në një bisedë ish-partnerin e tyre më shumë se një sasi normale

Duke përmendur emrin e ish-it tuaj në një biseda përkatëse është një gjë, por përmendja e shpeshtë e ish-it mund t'i bëjë gjërat më të dyshimta. Ështëpartneri juaj i përditësuar me jetën e ish-it? A duket se dinë gjithçka që po ndodh me ta dhe madje jua përmendin më shumë se një sasi normale? Është e natyrshme të shqetësoheni nëse partneri juaj flet shpesh me ish-in e tyre. Kur ky informacion për ish-et vjen nga një vend sekreti, mikro-mashtrimi është një arsye shumë e besueshme për këtë.

Në çdo marrëdhënie, ekziston një kufi midis qëndrimit miq me ish-partnerin dhe njohjes së çdo detaji të vogël rreth tyre muaj pas ndarjes. Nëse ata ende nuk janë mbi ish-in e tyre, ndoshta kjo kërkon një bisedë të sinqertë. Por nuk mund të vazhdojë kështu. Kujdesuni për këtë shenjë, sepse partneri juaj mund t'ju tradhtojë me ish-in e tij.

4. Profilet e tyre në aplikacionet e takimeve ekzistojnë ende

Nëse një person është i lumtur, monogam marrëdhënie, ata kurrë nuk do të ndjenin nevojën për të dalë atje, për të eksploruar dhe për të takuar njerëz të rinj në aplikacionet e takimeve. Por nëse partneri juaj po tradhton mikro, profili i tyre i takimit do të ishte akoma aktiv. Zbulimi i profilit të partnerit tuaj në aplikacionet e takimeve me çdo mjet mund të jetë një shenjë e mikro-mashtrimit; ndoshta diçka edhe më e madhe se mikro-mashtrimi. Ndoshta ata janë ende të hapur për marrëdhënie të reja dhe lidhja juaj me ta është thjesht e përkohshme në mendjen e tyre.

Para se të rrezikoni të gjitha, duhet të siguroheni që partneri juaj të jetë aktiv në ato aplikacione takimesh, për shumë kohë e njerëzve thjesht çinstalojnëaplikacionet pa e fshirë profilin. Një mënyrë për të konfirmuar është duke i kërkuar një shoku që të përputhet me ta dhe të kontrollojë statusin e fundit aktiv. Aplikacionet e takimeve si Tinder tregojnë kur përdoruesi ka qenë aktiv për herë të fundit. Shkarkimi i aplikacioneve për takime "për të parë se çfarë ka atje" nuk është i padëmshëm në asnjë mënyrë. Mund të jetë një mënyrë mjaft lënduese e mikro-mashtrimit në mediat sociale.

5. Ata preferojnë të shkojnë vetëm në ngjarje

Çiftet shkojnë në shumë ngjarje së bashku. Ka raste kur një person dëshiron të shkojë vetëm në ndonjë ngjarje, ose kur takohet me miqtë e tij të ngushtë, gjë që është e kuptueshme.

Megjithatë, nëse vëreni se partneri juaj preferon të shkojë gjithmonë vetëm, edhe nëse ju ofroni t'i shoqëroni, duke dhënë justifikime të paarsyeshme si "Është një festë e mërzitshme" ose "Edhe unë do të shkoj atje për 15 minuta" ose "Nuk do të kënaqeni duke kaluar kohë me miqtë e mi", ka shumë mundësi që ata shpresojnë të vrapojnë. në një person specifik dhe nuk dua që ju ta zbuloni. Nëse ata refuzojnë t'ju marrin me vete edhe pasi insistoni, mund të ketë diçka të dyshimtë në lojë këtu.

Mund të mos jetë e sigurt se ata po përpiqen ta joshin atë person. Por nevoja për ta fshehur atë nga ju mund të shprehë shpresat e tyre për të flirtuar me ta ose për t'i kontrolluar sa më shumë që ata duan, dhe kjo është një nga shenjat e sigurta që ai po tradhton ose se ajo po ju gënjen. ndjenjat e saj. Është gjithashtu e mundur që partneri juaj të humbasë interesin përmarrëdhënien.

6. Ata janë gjithmonë duke buzëqeshur në telefonat e tyre – pa parë memet

Memet janë forma më e zakonshme e humorit në rrjetet sociale. Të shikosh meme dhe të qeshësh nuk është e pazakontë. Por për sa kohë mund të shikohen memet? Njerëzit buzëqeshin në një mënyrë të veçantë kur marrin një tekst të lezetshëm ose një mesazh flirt.

Një mënyrë për të kuptuar ndryshimin është duke vëzhguar përgjigjen e tyre. Kur shikojnë telefonat e tyre dhe buzëqeshin, dhe është ndryshe nga e qeshura spontane që shkaktojnë shaka, pyetini se çfarë po buzëqeshin. Ndoshta duhet të prisni disa herë që të ndodhë përpara se t'i pyesni ata. Do t'ju jepte një ide më të mirë nëse po buzëqeshin sepse po bisedojnë me dikë ose sepse po shikojnë ndonjë meme.

Nëse ju tregojnë tekstin ose imazhin, ato janë të gjitha të qarta. Megjithatë, nëse ata thjesht përgjigjen me "asgjë" pa pushim, ju ndoshta jeni duke u mashtruar. Partnerët nuk do të kishin problem të ndajnë asgjë me të tjerët e tyre të rëndësishëm nëse janë vërtet të pafajshëm, apo jo? Mos harroni se pa lejen e tyre, kontrollimi i telefonit të partnerit nuk është një ide e mirë dhe mund të sjellë çarje të rënda në marrëdhënien tuaj pa asnjë arsye.

Lexim i ngjashëm: Historia e rrëfimit: Mashtrimi emocional kundër miqësisë – Linja e paqartë

7. Ato bëhen mbrojtëse kur i tregon këto gjëra

Gjithçka e thënë dhe bërë, shenja më e rëndësishme emikro-mashtrimi është intuitë. Nëse sjellja e tyre po ju shqetëson vazhdimisht në fund të mendjes suaj, ju përfundimisht do ta tregoni atë. Nuk është sjellja ajo që është çështja në këto raste, është dëshira për ta mbajtur atë sekret. Nuk duhet të ketë sekrete mes partnerëve, veçanërisht nëse është diçka që e mërzit vazhdimisht njërin prej tyre.

Një partner që nuk është vërtet fajtor do t'ju ulet dhe do t'ju flasë për këtë. Ata do të kuptojnë dhe do të sqarojnë në mënyrë aktive dyshimet tuaja. Nëse vëreni ndryshimin e energjisë dhe sjelljes së tyre, diçka është shumë e pakëndshme. Shenjat e fajit ose hezitimit mund të jenë një tregues se partneri juaj është i pabesë, qoftë përmes mendimeve apo veprimeve të tij.

Të gjithë e dimë se fajtorët flasin më shumë se sa duhet. Nëse e shihni që partneri juaj është jashtëzakonisht mbrojtës në dialogun e tij, duke shmangur të gjitha deklaratat tuaja, duke u përpjekur të fshijë pluhurin nën qilim duke thënë gjëra të tilla si “ Po po imagjinoni gjëra ” ose “Nuk e di se çfarë të ka ndodhur ”, atëherë më vjen keq që ta thyej, por është thjesht një konfirmim që ata të kanë mashtruar ty.

Si të veprosh Me Mikro-Mashtrimin

Nëse jeni në gjendje të lidheni me këto shenja, ju jeni viktimë e mikro-mashtrimit. Por nuk keni nevojë të shqetësoheni apo të frikësoheni, është një nga problemet më të zakonshme të marrëdhënieve. Me përpjekje të mjaftueshme, lehtë mund t'i jepni fund