Ben je in een constante staat van angst in je romantische relatie? Loop je zowel letterlijk als emotioneel op je tenen om je partner heen voor het geval je hem of haar van streek maakt? Dan zit je waarschijnlijk in een 'walking-on-eggshells'-relatie. Als je niet bekend bent met deze uitdrukking, stel je dan eens voor dat je echt op eierschalen loopt. Je bent doodsbang om ze te breken, om een puinhoop te creëren die je waarschijnlijk moet opruimenAlleen. Als dit is hoe je je voelt in je relatie, dan loop je zeker op eieren.

Schakel JavaScript in

Als je nadenkt over de tekenen van zo'n relatie en probeert de betekenis van het lopen op eierschalen te peilen, dan zijn we hier om je te helpen. We spraken met adviserend psycholoog Kavita Panyam (Master in Psychologie en internationaal geaffilieerd bij de American Psychological Association), die al meer dan twintig jaar koppels helpt bij het oplossen van hun relatieproblemen, voor tips en trucs overnavigeren door deze delicate relatie en daarbij goed voor jezelf zorgen.

Wat betekent het om op eieren te lopen in een relatie?

Wat betekent het om op eieren te lopen met iemand? Kavita legt uit: "Als je openlijk en heimelijk voorzichtig bent met iemand omdat hij of zij te gevoelig is, dan loop je op eieren, wat betekent dat je op je woorden let, hoe je je gedraagt, hoe je met elkaar omgaat, zelfs wat je draagt en wat je denkt.

"Het is meestal in de buurt van narcisten dat mensen op eieren lopen, omdat ze openlijk en heimelijk gedrag kunnen aanvoelen en op je pikken. Narcisten zijn onvoorspelbaar, dus degenen die dicht bij hen staan, lopen voortdurend op eieren in een poging hen niet van streek te maken. Mensen in de buurt van wie we op eieren lopen, raken snel van streek, zelfs over dingen die nauwelijks een discussie waard zijn. Ze zijn van nature controlerend,erg emotioneel, vaak egoïstisch en vatbaar voor woede-uitbarstingen en misbruik.

"Als je thuis rond je vrouw of man of partner voortdurend op eieren loopt, word je voorzichtig met wat je zegt en doet. Je kunt niet je authentieke zelf zijn en je bent voortdurend op je hoede rond hen. Je begint te werken vanuit een plaats van barricades en niet van grenzen.

"We beginnen op eierschalen te lopen als onze intieme partners veroordelend, kritisch en altijd boos op ons zijn. Ze halen onze eigenwaarde en zelfvertrouwen naar beneden, waardoor we een identiteitscrisis krijgen. Het is ook belangrijk om te onthouden dat deze mensen zelf werken vanuit een plaats van ontoereikendheid. Alleen maar omdat ze intense onzekerheden hebben en zich onaantrekkelijk of incompetent voelen, proberen ze ons naar beneden te halen alsgoed."

12 tekenen dat je op eieren loopt in je relatie

Als iemand zegt dat hij zich erg bewust wordt in de buurt van zijn partner, of dat hij altijd gespannen en angstig is in het gezelschap van zijn geliefde, dan is de kans groot dat hij in zijn relatie op eieren loopt. We hebben veel van dit soort disfunctionele relaties gezien waarin de ene partner altijd vermijdt om de ander in de weg te lopen, omdat hij niet zeker weet welke actie of woordkeuze zijn partner zou kunnen triggeren omonregelmatig reageren.

Het effect van het lopen op eierschalen kan zo ver gaan dat het de kern van een relatie verpest. Uiteindelijk vervaagt de intimiteit tussen koppels, wat leidt tot de laatste nagel aan de relatiekist. Terwijl we uitgebreid zijn ingegaan op de betekenis van het lopen op eierschalen, zijn hier enkele specifieke waarschuwingssignalen en rode vlaggen waar je op moet letten:

1. Je bent altijd bang om je partner van streek te maken

Het is onmogelijk om een intieme relatie te hebben zonder je partner af en toe van streek te maken of te irriteren. Als mens met gebreken zijn we erop ingesteld om af en toe van streek te raken en ons irrationeel te gedragen. Maar vraag jezelf eens af of je partner altijd in die stemming is. En of je elke seconde van de dag op eieren loopt omdat je bang bent dat je partner van streek raakt.

"Mijn vrouw is een eigenzinnig, eigenzinnig persoon en dat was een van de belangrijkste redenen waarom ik verliefd op haar werd," zegt Brian, "Maar toen we eenmaal getrouwd waren en een woonruimte deelden, liep ik thuis voortdurend op eieren. Ze ging van eigenzinnig naar ernstig kritisch, schreeuwde altijd dat ik alles verkeerd deed en nooit aan haar normen voldeed. Alles wat ik deed of zei wasDan nam ze haar toevlucht tot emotionele ontkenning om me te martelen. Het kwam tot een punt waarop ik nauwelijks meer sprak omdat ik doodsbang was om haar op stang te jagen."

"In een relatie die op eieren loopt, kan één kleine tegenslag leiden tot een grote neerwaartse spiraal," zegt Kavita. "Je begint ineen te krimpen in de buurt van je partner omdat elk klein ding dat je doet of zegt kan leiden tot ernstige repercussies - woede, tranen, verwijten - gedurende dagen of zelfs maanden."

2. Je twijfelt aan jezelf

Als je samenwoont met een man waar je op eieren rondloopt, of met welke partner dan ook, zul je merken dat je niet in staat bent om sterke beslissingen te nemen. Je zult het vertrouwen verliezen in je eigen vermogen om competent of succesvol te zijn in wat je doet. Constante kritiek en leven in angst vreet aan ons gevoel van eigenwaarde, wat betekent dat elke keer als we iets willen doen, we onszelf in twijfel trekken. Het kan zijn datIets kleins als het kiezen van een restaurant voor een etentje, of een grote levensbeslissing zoals het veranderen van baan. Je gaat de ene kant op en dan de andere, omdat je geest eraan gewend is geraakt dat het niet goed is.

"Het effect van op eieren lopen kan je zelfvertrouwen op de lange termijn ernstig beschadigen, zelfs als je je dat niet realiseert terwijl je in de relatie zit", zegt Olivia, een 27-jarige lerares op een middelbare school. "Ik heb ooit vier jaar lang gedate met een man met een narcistische persoonlijkheid. In die periode bleef hij negatieve opmerkingen maken over mijn capaciteiten als lerares en alle andere levenskeuzes die ik maakte.gemaakt. Ik heb zelfs mijn passie voor fotografie opgegeven toen hij me ervan overtuigde dat mijn werk vrij gemiddeld was."

Op eieren lopen in een relatie zorgt er dus voor dat je vraagtekens zet bij elke beslissing die je neemt, en als je lange tijd vastzit in een relatie waarin je op eieren loopt, kan het zelfs zo zijn dat je alle beslissingen aan je partner overdraagt, waardoor de machtsdynamiek in de relatie nog schever wordt.

3. Je relatie heeft vertrouwensproblemen

Vertrouwen is een belangrijke pijler waarop alle gezonde relaties rusten, romantisch of anderszins. Als je echter altijd op eieren loopt en je concentreert op de delicate relatie die je hebt met je partner, is het moeilijk om vertrouwen te ontwikkelen. Als je de hele dag op eieren moet lopen om iemand heen, zul je niet in staat zijn om je open te stellen over gevoelige kwesties zoals je emotionele problemen ofWant in plaats van dat je partner je steunt of begrijpt, plaatst hij of zij je altijd in een hiërarchische hiërarchie en bagatelliseert hij of zij de zaak.

Casey zegt: "Altijd als ik aan vertrouwensproblemen dacht, dacht ik aan vreemdgaan en ontrouw. Maar toen begon ik met mijn partner samen te wonen en liep ik constant op eieren. Hij vertrouwde me niet om goede beslissingen te nemen en het juiste te doen. Ik vertrouwde hem niet om begripvol of aardig of empathisch te zijn. Het ergste van alles was dat ik het vertrouwen in mijn eigen capaciteiten verloor om een sterk, onafhankelijk persoon te zijn. Ik heb nooitsindsdien niet meer op dezelfde manier naar vertrouwen gekeken."

"Een 'op eieren lopen'-relatie kan gemakkelijk overgaan in misbruik," waarschuwt Kavita, "Je voelt je niet gezien, je voelt je niet gehoord. Partners die je dwingen om op eieren te lopen zijn vaak zeer manipulatief, en hun misbruikende gedrag, hoe subtiel ook, zal je een laag zelfbeeld geven en je eigenwaarde verlagen. Met andere woorden, ze verraden je vertrouwen in zowel hen als in jezelf."

4. Je bewerkt voortdurend je gedachten en spraak

Kwetsende dingen zeggen in een relatie is nooit ideaal en moet zo veel mogelijk vermeden worden. Maar wat als je jezelf voortdurend controleert voordat je iets zegt? Of zelfs je gedachten controleert voordat ze volledig gevormd zijn? Wat betekent het om op eieren te lopen met iemand? Nou, één teken is dat je een interne redacteur hebt die constant je bestaan teistert.

Je kunt je klaarmaken om iets onschuldigs te zeggen als: "Ik denk dat de nieuwe Jumanji films zijn beter dan de oude" en je bijt op je eigen tong voordat je iets zegt, want God weet hoe je partner zal reageren of hoe hij je onzekerheden in je relatie zal uitspelen.

Misschien heb je een meme gevonden die betrekking heeft op jullie relatie of heb je een grap bedacht, maar deel je die met hen? Ik heb zo'n vermoeden dat je 'nee' zou zeggen. Want als je iets hebt geleerd van je ervaringen in het verleden, dan zullen ze een manier vinden om het persoonlijk op te vatten en beledigd te raken. Dit soort incidenten maken duidelijk dat je voortdurend op eieren loopt.

Als je in een relatie op eieren loopt, is het alsof je in een emotionele spagaat zit waarin je nooit vrij bent om je mening te geven of zelfs maar je eigen gedachten te denken omdat je je partner niet van streek wilt maken, of omdat je het gewoon beu bent dat hij of zij uit het niets een scène maakt.

5. Je weet nooit wat je partner kan doen afgaan

Onvoorspelbaarheid is een handelsmerk van narcisten en meester-manipulatoren. In een relatie die bedoeld is om gebouwd te zijn op vertrouwen, verwachten we een zekere mate van stabiliteit en rust. Plotseling, vluchtig gedrag verstoort zowel ons individuele evenwicht als dat van de relatie. Stel, je stond op een dag onder grote druk op je werk en je vergat om je partner terug te bellen....En boem! Tegen de tijd dat je vrij bent om te bellen, hebben ze je praktisch overal geblokkeerd - sociale media en je nummer. Zo onstabiel is het als je op eieren rond iemand loopt.

"Ik weet nooit wat mijn partner van streek kan maken," zegt Linda. "We kunnen aan het eten zijn en een heel normaal gesprek voeren en dan barst ze plotseling los over iets kleins dat ik heb gezegd. Of iets dat ik niet heb gedaan. Ik herinner me dat ze een keer heel boos was omdat de watertuimelschalen niet bij elkaar pasten, en ze gaf mij de schuld." Linda heeft het gevoel dat ze in haar relatie voortdurend op eieren loopt en op het randje balanceert vanramp. "Het heeft een verschrikkelijke tol geëist van mijn gezondheid omdat ik nooit weet wat voor verse hel de volgende dag zal brengen," zegt ze.

Een partner onzeker houden is een manier om de relatie te controleren. Als je altijd in het ongewisse bent, je afvraagt wat je moet doen en hoe je een onaangename situatie kunt vermijden, zul je je minder snel op jezelf en je eigen geluk richten, waardoor je afhankelijker wordt van je partner.

6. Je bent altijd gespannen

Liefde en intieme relaties zijn op z'n zachtst gezegd niet gemakkelijk. Ze gaan gepaard met de nodige problemen en bijwerkingen. Maar een gezonde relatie is meestal ook bevrijdend en vreugdevol. Als je op eieren loopt, probeer je altijd aan de goede kant van je partner te blijven staan of blijf je uit zijn buurt, waardoor je in een constante staat van spanning verkeert. Je kunt je zelfs gevangen voelen in hetrelatie.

Het is nog erger om op eieren te lopen rond je man of vrouw, aangezien jullie levens met elkaar verweven zijn. Jullie delen tenslotte een huis. Hoezeer je ook probeert om hun rust niet te verstoren, op een bepaald moment zul je op hun tenen trappen. En je bent doodsbang voor deze ontmoetingen. Wat als ze schreeuwen in het bijzijn van de kinderen? Wat als ze weer van slaapkamer wisselen? Constant zorgen maken over deKomende hachelijke situaties kunnen een tol eisen van je geestelijke gezondheid en je persoonlijke en professionele leven beïnvloeden.

Dit kan zich uiten in lichamelijke symptomen, zoals rondlopen met gebogen schouders, een verkrampte nek en gebalde handen. Je ademhaling kan haperen, je buik kan altijd in de knoop zitten en je hebt moeite om in slaap te vallen. Constante spanning vreet aan je gemoedsrust en zorgt ervoor dat je altijd uitgeput bent. In een wandelend-op-eischalen-relatie is ditzou kunnen zijn zoals je altijd bent.

7. Je bent je kernidentiteit kwijt

Wat betekent het om op eieren te lopen met iemand? Je verliest alle gevoel voor jezelf. Een regel uit een favoriete film van mij zegt: "Verliefd zijn is jezelf zijn, alleen met iemand anders." Het klinkt eenvoudig genoeg, maar ik vind het altijd een van de diepste, meest complexe waarheden over identiteit en intimiteit. Liefde gaat gepaard met compromissen, zoals we allemaal weten. Maar gezonde relatiegrenzen zijn een mustAls je je gelukkigste, meest authentieke zelf wilt behouden, is het belangrijk om te weten waar je bereid bent om compromissen te sluiten en waar je voet bij stuk houdt.

Als je in je relatie op eieren loopt, heb je de neiging om een manifestatie te worden van hoe je partner jou ziet. Als hij of zij je voortdurend bekritiseert, begin je het gevoel te krijgen dat je echt niet deugt. Als je voortdurend let op wat je zegt en doet, verlies je alle gevoel voor originele gedachten en gevoelens. Het feit dat je je eigenwaarde in diskrediet brengt, jezelf ervan weerhoudt om je uit te drukken, is niet goed.je mening, en dat alleen maar om iemand niet van streek te maken, zijn tekenen dat je op eieren loopt.

Tot op de dag van vandaag probeert mijn vriend Sam te ontsnappen aan filmdates met zijn partner, omdat elke keer als hij opgewonden uit de bioscoop kwam over een geweldige film, zijn partner hem veroordeelde om zijn slechte smaak in films. Zo'n relatie laat je achter als een schaduw van wie je ooit was, omdat je nooit de ruimte krijgt om je diepste zelf aan te boren of zelfs maar de tijd te nemen om te ontdekken wie je echt bent.

8. Je bent bang voor hun reacties

"Elke keer als ik mijn partner een vraag stel, realiseer ik me dat ik ineenkrimp in afwachting van wat ze zal zeggen," zegt Mike. "Het is alsof ik überhaupt toestemming vraag om een vraag te stellen en ik ben bang dat ik dat recht niet eens heb. In een wandelend-eieren-relatie als de onze kun je nooit iets doen waardoor je partner zich gelukkig of trots op je zal voelen. Elke vraag die je stelt is stom,de klusjes die je vrijwillig thuis doet worden op een verkeerde manier gedaan, al je investeringsplannen zijn kortzichtig. Serieus, er valt niet mee te winnen."

Op een bepaald niveau zoeken en genieten de meesten van ons van de goedkeuring van degenen van wie we houden. We willen hen behagen en we willen dat ze ons aardig vinden en dat ze ons aardig vinden om wie we zijn en wat we doen. Als de reacties niet zijn wat we verwachten, kan er een gevoel van intense teleurstelling en twijfels over de relatie ontstaan. In een lopende-eierschalenrelatie wordt dit op een grote en verontrustende manier versterkt. Als je bang bent voor hoeze de hele tijd zullen reageren, heb je die teleurstelling en zelftwijfel al geïnternaliseerd.

Of je ze nu vraagt of ze de bloemen die je hebt geregeld mooi vinden of de nieuwe jurk die je hebt gedragen, je bent al voorbereid om te horen te krijgen dat het allemaal verkeerd is. Het is zelfs zo dat voortdurend op eieren lopen je toekomstige relaties in grote mate kan beïnvloeden, omdat deze gewoonte om op je tenen te lopen het moeilijk voor je maakt om ooit een spontaan gesprek te hebben of je kwetsbaar op te stellen uit angst om beoordeeld te worden.

9. Je relatie heeft geen gelijkheid

"Als een partner voortdurend kritiek op je heeft, deel je geen gezonde band. Er is geen gelijkheid en geen respect. Zelfs als er respect is, is het eerder geforceerd dan natuurlijk. En terwijl je iemand kunt respecteren zonder van hem te houden, kun je niet van iemand houden zonder hem te respecteren. Al snel wordt het een dominant-submissieve relatie waarin jij de constante onderdanige bent," zegt Kavita.

Er bestaat niet zoiets als een perfect gelijkwaardige relatie. Machtsonevenwichtigheden sluipen erin, hoe slim je ook denkt dat je bent, omdat we zo diep geconditioneerd zijn in bepaalde rollen en overtuigingen. Maar als je constant op eieren rond je partner loopt, realiseer je je dat je meestal al je macht de hele tijd aan hem of haar weggeeft. Als je altijd probeert hem of haar te behagen, om jezelf te vormenin iemand waar ze gelukkig mee zullen zijn, maar er niets voor terugkrijgen, is je relatie volledig en ongezond uit balans.

10. Constante manipulatie

Zoals we al hebben gezegd, zijn partners die je constant op eieren laten lopen vaak narcistisch en meesters in manipulatie. Dit betekent dat ze er alles aan zullen doen om je gedrag te controleren en je zoveel mogelijk afhankelijk van hen te houden. Als een vriendje zegt dat hij op eieren loopt, of een vriendin het gevoel heeft dat ze wordt gecontroleerd in haar relatie, dan is dat een teken dat ze wordtgemanipuleerd en lopen dus voortdurend op eierschalen.

Romantische manipulatie kan openlijk zijn, wat betekent dat je partner je ronduit kan vertellen dat je niet deugt en te zwak/incompetent/onaantrekkelijk bent om je eigen plek in de wereld in te nemen. Maar het kan ook subtieler zijn. Tekenen hiervan zijn bijvoorbeeld het afsnijden van de toegang tot financiën, het maken van 'terloopse' kwetsende opmerkingen of ervoor zorgen dat je je terugtrekt uit vrienden, familie en je bredere sociale netwerk en ondersteuningssysteem.

Dit niveau van manipulatie telt zeker als misbruik en zal je eeuwig op eieren laten lopen. Wat nog erger is, is dat de constante onzekerheid en angst je niet in staat stellen om te herkennen wat je wordt aangedaan. En zelfs als je het herkent, is het heel goed mogelijk dat je de emotionele en financiële middelen worden ontnomen om er iets aan te doen.

11. Je ziet al hun gebreken over het hoofd

"Mijn partner is niet de beste, maar..." is een zin die vaak terugkomt wanneer mensen die op eieren lopen hun relatie en hun partner proberen te verdedigen. Nogmaals, niemand is perfect en in een gezonde relatie is het zoeken naar perfectie geen geweldige manier om dingen te doen. Het is echter belangrijk om elkaars gebreken te erkennen en aan te pakken, vooral als ze schadelijk zijn voor de relatie.relatie en je eigen geestelijke gezondheid.

Maar in een wandelend-op-eieren-relatie zul je merken dat je al hun tekortkomingen over het hoofd ziet. Zelfs als je in gedachten op een tekortkoming inzoomt, zul je waarschijnlijk te bang zijn om die onder woorden te brengen. Je partner heeft je er misschien van overtuigd dat hij of zij in alle opzichten superieur is, dat alle kwaliteiten die je hebt te danken zijn aan zijn of haar weerspiegelde glorie. In zulke situaties maakt het niet uit hoe grof of manipulatiefze zijn, zul je niet de energie hebben om ze op hun tekortkomingen te wijzen, laat staan ze aan te pakken.

Als je op eieren moet lopen om iemand heen, ben je zo druk bezig met je eigen acties dat het beoordelen van die van hen een gigantische taak lijkt. Bovendien, ben je wel klaar voor de reactie die op je afkomt als je je partner op een klein foutje wijst? De fouten van je partner over het hoofd zien en je eigen fouten uitvergroten, ook al heb je het in de meeste gevallen nauwelijks mis, is een van de belangrijkste tekenenje loopt op eieren.

12. Je bent niet gelukkig

Natuurlijk gaan de beste liefdesverhalen gepaard met de nodige tranen, verliezen en ruzies. Maar de basis van een gezonde liefdesrelatie is dat beide partners echt, diep gelukkig zijn. Gelukkig om zichzelf te zijn en gelukkig om bij elkaar te zijn. En als je je ellendig voelt door op eieren te lopen rond je man, vrouw of partner, is het misschien tijd om de toekomst van deze relatie te heroverwegen.

"Het voelde alsof er altijd een wolk van onheil boven mij en mijn relatie hing," zegt Gretchen. "Ik voelde me altijd zo ellendig, zo angstig, zo onzeker. En ik kon nooit precies aangeven waarom. Het kostte jaren van therapie en introspectie om te herkennen dat ik in een emotioneel misbruikende relatie zat en op eierschalen liep om er doorheen te komen."

Vreugde is soms de emotie die het gemakkelijkst wordt opgeofferd, vooral als je op eieren moet lopen voor iemand. Er wordt ons zelden geleerd dat geluk een fundamenteel recht is in ieders leven. En in veel gevallen, als je een partner hebt gevonden, is het gemakkelijker om te blijven bij wat je kent dan om eruit te stappen en je vreugde te vinden of terug te winnen. In een relatie waarin je altijd op eieren loopt, zul jealtijd bewust zijn van een zeurende ellende, kleine speldenprikjes van wrok en boosheid die je vertellen dat je niet gelukkig bent.

"Zulke relaties belemmeren je levenskwaliteit," zegt Kavita, "Als je altijd voorzichtig bent en bang bent dat je het mis hebt, begin je jezelf te zien als iemand die alleen afwijzing waard is. En dan koester je een sterke innerlijke criticus die leidt tot een lage levensdrift. Je krijgt steeds flashbacks van de kwetsende dingen die je partner tegen je heeft gezegd en je begint je altijd laag te voelen, waar je ook bent." Ditis een emotionele terugslag van wat er eerder is gebeurd, omdat je gevoelens onverwerkt zijn. Constante flashbacks kunnen zelfs leiden tot een uiteindelijke depressie."

Is het beter om een relatie te verlaten als je het gevoel hebt dat je op eieren loopt?

"Het verlaten van een gewelddadige of afhankelijke relatie is zeker een optie als er niet te veel beperkingen zijn, zoals financiën of andere zaken. Leven met zo'n persoon die je op eieren laat lopen is niet bevorderlijk voor je geestelijke gezondheid. Ik adviseer wel om naar een advocaat te gaan voor de voor- en nadelen van verhuizen," zegt Kavita.

Ze voegt eraan toe: "Als weggaan geen optie is, is het belangrijk om hulp voor jezelf te zoeken. Kom uit een codependent huwelijk of relatie, zelfs als je onder hetzelfde dak moet wonen. Ga zelf in therapie en verbeter je eigen levenskwaliteit. Word assertief en zorg voor jezelf. Het is niet omdat je partner je devalueert, dat je niet kunt leren om jezelf te waarderen. Verwaarloos jezelf niet. Uleef maar één keer, dus leef zo gelukkig en vredig als je kunt."

Kavita pleit er sterk voor om professionele hulp te zoeken, zowel individueel als met z'n tweeën. Ze zegt: "De langetermijneffecten van een relatie die op eierschalen loopt, kunnen onder andere grote boosheidsproblemen zijn. Ongecontroleerde boosheid wordt geïnternaliseerde boosheid en je kunt jezelf gaan pijnigen en slecht behandelen. Dit kan veel neerwaartse spiraal veroorzaken en ervoor zorgen dat je vast komt te zitten in de emotionele brokstukken van een ongezonde relatie.relatie.

"Op de lange termijn, als je uit je angst kunt stappen, als je veerkrachtig bent, als jullie allebei in therapie kunnen gaan, is er hoop op genezing, zelfs als je de relatie niet voortzet. Let wel, narcisten zullen nooit hulp zoeken omdat ze het gevoel hebben dat ze niets verkeerd kunnen doen. Maar het is mogelijk dat de partner die jou ongemak bezorgt zelf verborgen trauma's in zijn of haar leven heeft. Als dat het geval is, dan moeten ook zijfunctioneel en empathisch kunnen worden als ze hulp zoeken."

Dus als je professionele hulp zoekt, dan staan de deskundige en ervaren raadgevers van Bonobology voor je klaar. Uiteindelijk is de keuze aan jou. Geen enkele relatie is het waard om je gemoedsrust en je authentieke zelf op te offeren. Als er omstandigheden zijn waardoor je niet kunt vertrekken, zoek dan alle hulp die je nodig hebt, zoek contact met je dierbaren en vorm je eigen steungroep. Je bent altijdde moeite waard.

FAQs

Als je in een ongezonde relatie zit waarin het enige levensdoel van je partner gericht is op het veroordelen van jou, het zeggen van harde woorden, het kleineren van je inspanningen of prestaties of het tonen van woede over triviale zaken, kun je het gevoel hebben dat je op eieren loopt in een poging hem niet te triggeren.

Je partner op eieren laten lopen is misbruik, dat in verschillende vormen kan voorkomen, zowel verbaal als fysiek. Een narcistisch of manipulatief persoon kan ook zijn toevlucht nemen tot stille behandeling om zijn partner te intimideren. 3. Is lopen op eieren misbruik?

Het moet als mishandeling worden beschouwd, omdat het de geestelijke en lichamelijke gezondheid van de gepeste partner aantast en zijn of haar eigenwaarde, vertrouwen en vermogen om een beslissing te nemen of iemand ooit nog te vertrouwen, ruïneert.