在一段关系中实现平衡的秘方是什么？ 当宫城先生向丹尼尔-桑（Daniel-San）建议："整个生命有一个平衡。 一切都会更好。 空手道小子 但三十多年后，这些话对现代爱情来说再合适不过了。

一段关系中最难的部分之一是弄清楚如何保持平衡。 发展平衡的关系需要夫妻之间大量的沟通和理解。 它建立在想要取悦对方和忠于自己的适当程度上。 这听起来可能很简单，但生活有一种方式在每一次挑战你。 随着你们关系的发展，双方的你被迫改变，走出你的舒适区。

在这一点上，在关系中保持平衡变得更加困难。 更多的时候，你们中的一个人感到自己是关系中唯一努力的人。 你如何才能克服或避免这种情况？ 为此，了解平衡关系背后的心理学是很重要的。 也许这样，通过正确的努力和适当的妥协，你可以开始建立在你们的关系中，有一种平衡感。

平衡的关系是什么样子的？

一段平衡的关系是你付出努力使其成长，并承诺尊重对方的目标。 这是一种你们都诚实并支持对方的关系。 在一段平衡的爱情关系中，你可以做你自己而不被你的伴侣评判。 这反过来又使你们两个人作为一个团队成长。

事实是，我们所希望的是在我们的关系中感到踏实和安全。 我们希望因我们是谁而被爱，而不是因我们做什么而被爱。 我们希望因我们的怪癖而被爱，而不只是因我们的长处而被爱。 我们希望因我们的不完美而被爱，而不是因我们的完美。 但我们中只有少数人准备为建立这样一种关系而努力。

当你的关系开始影响你生活的每一个方面时，是时候进行现实检查了。 关键是要找到一个平衡点，让你不觉得自己是这段关系中唯一努力的人，同时也不完全脱离这段关系。 当你对对方的想法、感受和行为形成相互尊重时，你就会知道你处于一个平衡的关系中。 很快，你和你的伴侣将开始分享同等程度的信任、亲密关系和安全。

为什么拥有一个平衡的关系是重要的？

当关系中存在平衡时，每个伴侣都会以满足双方的方式做出贡献。 而且没有成为殉道者或受害者的感觉。 如果你总是施舍者，而从未得到应有的关怀或爱护，最终，你会因为你的伴侣从不负责任而变得怨恨。 另一方面，如果你是一个施舍者，不断期待更多的比起你的付出，你可能会表现得很自私。

在一个健康的关系中，你不会觉得只有你一个人在做工作。 一个团队成员支持你，并在维持关系方面付出同样的努力。 除了感受到支持，这里还有一些原因说明关系平衡如此重要：

• 你不会失去你的个性/独特性
• 你妥协，但你不会牺牲你的核心价值
• 在发生冲突的情况下，双方都受到尊重
• 关系平衡导致同理心/情感亲近
• 你能够为工作/朋友付出足够的时间
• 你要学会为对方留出空间
• 你感到被赞赏/被重视（而不是觉得你被视为理所当然）。

2) 尊重对方的个人空间

夫妻同居的想法在我们的社会中根深蒂固，以至于它被认为是拥有成功关系的唯一途径。 当人们进入关系时，他们通常觉得他们需要一直和他们的伴侣在一起。 他们想知道他们的伴侣整天在做什么，他们和谁在一起，以及他们如何度过他们的时间。 然而，大多数夫妻没有意识到，这亲密关系会导致严重的冲突，甚至对他们的关系造成损害。

那么，如何在一段关系中保持平衡呢？ 确保你们双方都有独立的爱好、兴趣和朋友。 如果你不知道你的伴侣在与你分开时做什么，那么有可能是你不重视他们作为一个个体。 夫妻之间的健康空间是关系中平衡的最重要的例子之一。

3) 管理工作与生活的平衡

许多夫妻都在努力寻找工作和个人生活之间的平衡。 每天，我们都被电子邮件、社交媒体和短信轰炸，使我们远离我们的伴侣。 即使你们都很忙，只要你们理解对方的需求，致力于保持你们的沟通渠道畅通，你们就可以保持健康的关系。 有一些事情你们可以做到在忙于工作的同时帮助你们的关系茁壮成长。

注意你和你的伴侣花了多少时间在工作上。 确保你们两个人在个人和关系方面享有足够的时间。 如果你没有足够的休息时间，那么你可能会在感情上退出关系，作为自我保护的一种手段。 寻找你可以帮助对方实现健康的工作和生活平衡的方法。

4）对生活有一个全面的态度

如果你想有一个平衡的关系，重要的是在你的伴侣和其他一切之间平衡你的生活。 你不能24小时迷恋他们，否则你有可能完全失去自己。

有些夫妇沉迷于他们的关系，而忽略了他们生活的其他方面。 虽然这在一开始可能看起来很浪漫，但最终会伤害你们的个人生活以及关系。 过度崇拜永远不会导致平衡的关系。 保持你们的个性是很重要的。

5) 对你的伴侣要有真正的兴趣

人们进入一段关系的主要原因是为了陪伴。 然而，人们往往不能专注于这个方面。 他们与他们的伴侣陷入常规，不再努力去真正了解他们。 这时事情就开始出错了。

如何在一段关系中平衡付出和收获？ 始终把对你的伴侣成长为什么样的人感兴趣作为你的目标。 重要的是，你不仅要把他们看成你的伴侣，还要看成具有独特特征和缺陷的独立人格。 每天坚持探索你伴侣的这一面。 这将帮助你更好地了解他们，并创造一个将永远持续的纽带。

6) 明确你的优先事项

始终平衡你们在一起的时间和夫妻分开的时间。 在一段关系中，你需要为关系之外的重要事情设定优先次序。 玩得开心和享受你们在一起的高质量时间是很好的。 然而，这不应该以忽视你的事业、家庭或朋友为代价。 诀窍是在所有这些事情之间找到一个平衡，这样你就可以可以在不伤害任何人的情况下获得幸福和成功。

你如何平衡关系中的付出和收获？ 列出你生活中除伴侣外，让你感到支持的事情和人的清单。 一定要包括与朋友和家人相处的时间、爱好和自我成长。 优先考虑你的关系是重要的，但忽略生活中的其他优先事项是一个错误。 夫妻尊重对方的能力个人的优先事项是平衡爱情关系的标志。

7）做几组1对1的时间

当谈到在关系中寻找平衡时，我的父母有一个有趣的夫妇规则。 他们创建了一个清单，列出了20件让他们每个人感到被爱的事情。 他们把这20件事情分散在一年中的任何20天里。 在每一天，他们都在我们的后院坐下来，讨论一件事情。 (我很抱歉--这不是太清楚；是不是他们一起做的活动，然后在一天结束后、他们讨论情况如何？ 请稍加说明）在最后一天，他们专注于一起创造新的记忆，并为明年寻找其他20件事情。

你已经不是昨天的你了，你的伴侣也不是。 因此，进行心与心的对话是很重要的，你可以在对话中了解关系的感受。 当事情发生变化或出现你不满意的情况时，这可能会有帮助。 我的父母在过去27年里一直保持着幸福的婚姻。 这些1对1的组合可能会只是在关系中保持平衡的秘密。

8) 对你的SO的观点持开放态度

对某人的观点持开放态度和同意他们所说的一切是有区别的。 在一段关系中，对对方的观点持开放态度意味着你们双方都愿意倾听，而不觉得你们必须同意。

如果你的伴侣说了或做了一些令人反感的事情，你可以对他们的观点持开放态度，但仍然告诉他们为什么你认为他们是错的。 这表明你愿意倾听，但也让他们知道，这并不意味着你同意他们的做法。 平衡关系背后的心理学从根本上说是基于这种自由交流的观点。

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9) 设定解决争论的时间限制

如果不加控制，最小的争吵也能劫持一段关系。 在一段关系中平衡时间的一个有效技巧是保持争吵的时间短。 制定一个规则，如果你们中的任何一方觉得在10分钟内准备好结束争吵，那么你们必须停止争吵，直到你们准备好。 如果你们中的一方或双方觉得以后还想争吵，那么再设定一个时间限制来结束争吵。争论，但不要在争论和停止之间来回走动太多次。

通过对你们争吵的时间进行限制，并在这些争吵拖长之前停止，你们就会使你们的问题不至于接管你们的整个关系。 反过来，这将有助于保持你们两个人之间的乐趣和浪漫。 希望我们上面与你分享的所有这些提示将帮助你与你的灵魂伴侣创造一个更健康、更强大的关系。

关键指针

• 在一段关系中找到平衡，就是要付出和接受同样多的东西
• 在一起和分开的时间，两者都很重要；你们必须在关系之外有自己的生活。
• 如果你不再对你的伴侣成长为一个人表现出浓厚的兴趣，你会开始感觉到关系中的不平衡。
• 平衡关系中的时间也意味着不要让争吵拖得太长
• 在努力实现关系平衡时，你必须足够开放，以考虑不同意你的观点。

培养平衡的关系对于保持快乐和健康绝对是至关重要的。 因此，如果你需要更多的关系平衡的例子，或者认为你的关系是不平衡的，那么请联系我们的关系专家小组。 通过你的一些努力和我们专家的大量经验，你的关系将很快回到正轨!

常见问题

在一段关系中保持平衡是很重要的，因为片面的关系会让人疲惫不堪。 信任、尊重、忠诚和诚实只能通过健康的关系平衡来实现。 在一段关系中保持平衡会导致平等的伙伴关系，其中两个人作为一个团队工作。 一个不平衡的关系很容易变成一个有毒的关系。 2.你如何知道你的关系是否平衡？

在一段关系中感到不平衡的一些迹象包括缺乏沟通和不尊重对方的隐私。 另一方面，在一段关系中保持平衡是关于给对方空间和尊重对方的决定。 在一段关系中保持平衡意味着你让你的伴侣成为他们自己的独立个体。