21 Fikrên Diyariyê Ji Bo Lîstikvanên Basketbolê

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander
Postera pêşveçûna Lebron JamesLi Amazonê bikirin

Her çend hûn ne di basketbolê de bin jî, em piştrast in ku we efsaneya Lebron James bihîstiye. Em ji we re piştrast dikin ku hevalê we dê ji vê hunera dîwarê kanavê hez bike ku teswîra rêwîtiya wî ya basketbolê ye dema ku ew diçe nav slam dunk-a sembolîk. Poster bi profesyonelî çapkirî û bi destan ve hatî çap kirin û bi daliqandina diranan tê û amade ye ku rasterast ji qutîkê were daliqandin; ew di heman demê de galeriyek li ser çarçoveyên darîn ên bi kalîte, SPF hatî pêçandin da ku hestek jêhatî bide hunerê. Diyariyek ji bo lîstikvanek basketbolê bê guman nikare ji vê çêtir bibe!

Xwendina pêwenddar : 11 Fikrên Diyariya Deqeya Dawî Ji bo Kesê ku Her Tişt heye

Hevalê te ji lîstina basketbolê hez dike? Ma hûn meraq dikin ku hûn di gelek bûyerên cihêreng de ku hûn her du bi hev re pîroz dikin de çi diyarî bikin? Ma hîna nekariye fêhm bike ku hûn ê hevalê xwe yê basketbolês çi bistînin? Hingê hûn bi şens in; me lîsteya herî baş a diyariyan ji bo lîstikvanên basketbolê heye.

Basketbollîst ji lîstika xwe hez dikin heta ku lîstik wan dixwe. Ew dijîn, nefes dikin û basketbolê dipeyivin. Ji ber vê yekê diyar e ku ew ê tam ji diyariyên basketbolê hez bikin.

Ji balkişandina li ser rastkirina lîstika xwe, heya temaşekirina basketbolê, me navnîşek ji ramanên diyariyên basketbolê yên balkêş ên ku ecibandin û hewesên hevalê we vedihewîne berhev kiriye.

Diyariyên Herî Baş Ji Bo Hezkiriyên Basketbolê re

Çi hevalê we dildarê lîstikê be yan jî lîstikvanek bi xwe be, ev diyariyên ji bo hevalê basketbollîstê dê wî ji bo demek dirêj û dirêj bi heyecan bike û ji we hez bike. ku werin.

Xwendina pêwenddar : 21 Nêrînên Diyariya Xweşik Ji Bo Fansên Harry Potter [ Lîsteya Ji bo Hemî Koma Temenan]

Ji ber vê yekê, li jêr bigerin û ji vê navnîşa xwerû hilbijêrin diyarî ji bo lîstikvanên basketbolê û temaşe bikin ku wî ji we re dilşahiyek hêzdar dike! Ji ber vê yekê, hûn li benda çi ne? Wext e ku hûn serê xwe têxin lîstikê û hevalê xwe yê basketbolêz diyariya basketbolê ya bêkêmasî ya ku ew ê salên pêş de bihesibîne û bi bîr bîne.

1. Basketbolek kesane

Li Amazonê bikire

Ewpêvajoya lêdanê, ev refika hilanînê ya serbixwe pir zexm û domdar e ku piştrast dike ku ew ne tenê li ber çokan berxwedêr e, lê di heman demê de ji xişandin û şînbûna rengan jî ewle ye.

Zêdebûnek mezin, estetîk û lê ji hêla avahîsaziyê ve ji her jûreyê re bikêrhatî ye, refika hilanînê ji bo hevalê we rêyek jêhatî ye ku hemî basketbolên xwe organîze bihêle li şûna ku ew bi berdewamî li jûreyê bizivirin nav quncik û quncikên bêserûber.

15. Çenteya cilşûştinê ya basketbolê

Li Amazonê bikirin

Ji bo her lîstikvanek basketbolê diyariyek jîr. Ev yek hevalê we teşwîq dike ku jûreyek paqij bihêle û rêyek bi rastî xweş e ku meriv hinekî kêfê bixe nav xebata bêzar a hilgirtina cilşûştinê. Ev çenteya cilşûştinê wekî rimek basketbolê ya ku bi astek ku tora wê 3 metre kûr e ve tê veşartin! Bê guman şîrîniya we dê bi solên xwe yên pêçandî guleyan pratîk bike!

Amade ye ku diyariyan ji bo lîstikvanên basketbolê bikar bîne, ev çîp dikare bi hêsanî li pişt deriyê odeya hevalê we an li ser dîwarek were danîn. Dema ku were saz kirin, bê guman hevalê we dê ji bîr neke ku cil û bergên xwe yên pîs bavêje çenteya cilşûştinê, li şûna ku ew li dora jûreyê razan bin!

16. Çira diyariya xeyalî ya 3D

Li Amazonê bikire

A mezin awayê ku hûn têkiliyek futurîstîkî li odeya hevalê xwe zêde bikin, ev çira 3-dimensî rêberek ronahiya akrîlîkî ya optîkî ye ku bi rengek hunerî di forma lîstikvanek basketbolê de hatî çêkirin da ku wê bikepêveka xemilandî ya bêkêmasî li jûreya hevalê weya hezkirê basketbolê. Lampê xwedan kontrolek têkiliyek aqilmend digel pergalek kontrolê ya ji dûr ve ye ku dikare rengên lampê biguhezîne da ku li gorî rewşa wî ji seranserê odeyê jî biguhezîne. Diyariya we dê ji we re bibe alîkar ku hûn di pêwendiya xwe de hevsengiyek çêkin û bi wî bidin zanîn ku hûn çiqasî ji wî re hîs dikin

Bi pêşkêşkirina rêzek ji 16 rengên cihêreng, çira ne tenê bi bataryayên re hevaheng e lê di heman demê de dikare bi riya wê jî were xebitandin. port USB. Diyariyek hêja ji bo lîstikvanên basketbolê ku ronahiyek germ li odeya weya kesên girîng zêde bikin, ev ronî bê guman dê roja wî ronî bike.

17. Lijneya rahêneran

Li Amazonê bikire

Vê sêwirana qada basketbolê ya jêbirin, tabloya spî ya ku tabloya herî dawî ye ji bo nîşandana stratejiyên lîstikê diyarî hevalê xwe bike. Tabloya spî garantî ye ku wî di lîstika xweya basketbolê ya din de li pêş hevalên xwe wekî pisporek bêkêmasî xuya bike. Ji ber vê yekê ew kaptan be an rahêner be, ev amûrek pir bikêr e ku meriv di her danişîna lîstikê de hebe. Tablo zexm e, domdar e û nayê xwarê. Li pişta panelê jî ji bo nirxandinek tevde şopgerek statîstîkên lîstikvanan heye.

Ji ber ku di her werzîşê de ragihandina sereke ye, ev panel amûrek bêkêmasî ye ku lîstika dawîn amade bike û zû bi hemî lîstikvanan re bi bandor ragihîne ku ew ji bo lîstikvanek basketbolê diyariyek kêrhatî dike.

18 Hêza girtina destan

BikireAmazon

Ger hevalê we digere ku hûn jêhatîbûnên pratîk bikin ku dê bibin alîkar ku wî bikin lîstikvanek basketbolê ya mezin, wê hingê masûlkeyên dest û lingên cihêreng hene ku ew hewce dike ku li ser bisekine. Masûlkeyên destan bi gelemperî têne paşguh kirin, ji ber vê yekê ev bihêzkirina destikê destikê diyariyek hêja ye ku hûn bidin hevalê xwe! Destmal ji lîstikvanên basketbolê re dibe alîkar ku destên xwe ji bo her cûre tevgerê xurt bikin - dribling, top-destêxistin, gulebarankirin, vegerandin, derbaskirin û girtin. Bi pêşkêşkirina vê yekê ji hevalê xwe re hin nîşanên hezkirin û lênihêrînê bavêjin û rûyê wî ronî bibînin!

Ne hewce ye ku hûn her gav li dadgehê bin da ku hûn li ser perwerdehiya xwe bixebitin. Di rastiyê de, ev rêgezek girîng e ku hûn jêhatîbûnên xwe zêde bikin tewra dema ku li polê rûniştin an li pêşandanek temaşe dikin. Diyariyek mezin ji bo hevalê lîstikvanê basketbolê ku dema ku li ser rêyê tetbîq bike ev e ku hilgirtina wê hêsan e, bihêzkirina destikê basketbolê ye.

19. Pompeya topê ya portable

Li Amazonê bikire

Dibe ku hûn vê porteqalî nebînin pompeya topê wekî diyariyek kevneşopî ji bo lîstikvanên basketbolê, lê ev yek ji bo dildarên basketbolê guhezek jiyanê ya bêkêmasî ye heke ew zanibin ku basketbola wan di nîvê lîstikê de ji hewa ye. Pompe têra xwe piçûk e ku bi hêsanî li dora xwe were hilgirtin û kît bi 5 derziyên enflasyonê re temam e. Ji bo ku hevalê we hebe aksesûarek basketbolê ya pir girîng, ew pergala radestkirina hewayê push-kişandinê ji bo bifroşkirina topê bikar tîne. xatirê tebi pergala xweya fîşa derziyê ya nerm, derziyan xwar bikin!

Xwendina pêwenddar : 12 Diyariyên Dawetê yên Trendî Ji Zavayê We Wê Hez Bikin

Portable, bikêr û kompakt- ev înflatorê hewayê dê piştrast bikin ku basketbola hevalê we qet ji hewa naçe. Derzî ji pola zengarnegir têne çêkirin û ji ber vê yekê pir bi domdarî ne. Bi tevayî, ji bo hevalek lîstikvanê basketbolê komek diyariyek hêja!

20. Nivînên qalibên basketbolê

Li Amazonê bikirin

Li vir diyariyek balkêş ji bo evîndara we heye ku qada basketbolê tîne odeya razana wan. Van çarşefên nivînên şêrîn, bi qalibên basketbolê diyarî hevalê xwe yê basketbolê bikin. Rêbazek girîng e ku meriv karakter li her jûreyê zêde bike, set 2 halîfên balîfê digel çarşefek padîşah vedihewîne û ji avahiyek mîkrofiberê ya polester tê çêkirin. Ev temîn dike ku çarşef di bin doşekê de zeliqandî bimînin, bi demê re qermiçî nebin û nebirîn û razan li ser pir rehet in.

Ev yek ramanek diyariya basketbolê ya bêkêmasî ye ji bo hezkiriyên lîstikê, nemaze yên ku wextê wan zêde tune ku lîstikê bilîzin û tenê heke reş ne ​​rengê wan bijarte be, firoşkar xwedan vebijarkên pirreng ên rengan e ku ji wan hilbijêrin, Ji ber vê yekê ya ku bi estetîka jûreya hevalê xwe re li hev dike hilbijêrin.

21. Air Jordans 34

Li Amazonê bikirin

Li diyariyan ji bo lîstikvanên basketbolê digerin? Cotek kincên basketbolê yên klasîk bersiva we ye. Hûn tenê nikarin bi vê yekê re xelet biçin. Gerbasketbol ji bo hevalê we werzîşa bijarte ye, wê hingê pêlav zirxên wî ne! Bi van Nike Air Jordanên Nike Air Jordans re, ya herî sivik Air Jordanên ku heya niha hatine çêkirin, bi tevgerên xwe yên şêrîn re bibin xwediyê lîstikê! Van pêlavan şêwaza xweya îkonîk heye û bê guman hevalê we li dadgehê radiweste.

Cotek pêlavên hêja ku rehetiya kalîteya bilind peyda dike û performansa giştî bilind dike. Kulîlka pêlavê ji bo arîkariya her cûre tevger û zivirîna lingan piştgirîya herî zêde pêşkêşî dike. Solên ji bo perwerdehiya rojane pir domdar û bêkêmasî ne. Pir axaftin û nirxandin, Air Jordans bê guman dê ji hevalê xwe re diyariyek bêkêmasî çêbike!

Faktorên Ku Di Hilbijartina Diyariyê de Bihesibînin

Dema ku hûn diyariyan ji bo hevalek lîstikvanek basketbolê hilbijêrin, divê hûn biparêzin di hişê xwe de ku hûn nikarin tiştek û her tiştê ku bi basketbolê ve girêdayî ye ji bo wî hilbijêrin. Çend tişt hene ku divê hûn li ber çavan bigirin dema ku hûn diyariyek jê re hildigirin.

Binêre_jî: Her tiştê ku hûn hewce ne ku di derheqê Têkiliyên Danûstandinê de zanibin

Ew tişt ev in:

  • Kontrol bikin ka tiştên wî jixwe hene. Teqez tu naxwazî ​​tiştekî ku wî berê heye bidî wî
  • Bizane ku kîjan diyariyên ji bo lîstikvanên basketbolê dê wî bi rastî heyecan bike. Hin xort dikarin ji bo cotek pêlavên basketbolê yên sor bimirin hinan jî ji motîfa basketbolê ya li ser betaniya xwe hez dikin
  • Hin tiştên di navnîşa me de tiştên basketbolê yên ecêb in ku diyariyên mezin çêdikin. Hûn dikarin bi kêfxweşî ji wir hilbijêrin
  • Lê heke hûn lê digerinji bo diyariya li gorî hewcedariyê, fêr bibin ka ew bi rastî çi dixwaze û dûv re li gorî vê yekê bikire

Bi vê navnîşa bêaqilane ya ramanên diyariya basketbolê ji bo hevalê xwe, evînê ev e bê guman hûn li ser xalê bimînin (cerdevan!) Ji vê navnîşê tiştek ji hevalê xwe bistînin, an jî gelek tiştan - em kî ne ku ji we re vebêjin, û temaşe bikin ku wî mîna Lebron James di lîstikek Lakers de ronî dike! Van diyariyên basketbolê ji bo kesê taybetî fikrên diyariyên kêf û yekta dikin.

<1 1>Fikra diyariya basketbolê ya bêkêmasî nikare ji vê diyariya pisporî bingehîntir bibe - her çend ew tenê basketbolek din e, lê deqeyekê bisekinin - ew ne tenê basketbolek din e. Ji hevalê xwe re vê basketbolê ya kesane ya ku bi navê wî, navê lîstikvanê bijare, vegotina bijare, nimreya kirasê, an her tiştê din ku hûn dikarin bifikirin, xweş bikin, bistînin. Ne tenê wê pêwendiya xwerû heye, lê ew di heman demê de rêyek pir xweş e ku meriv basketbola xwe bişopîne dema ku ew li meydanê ye, bi lîstikvanên din re pratîkê dike.

Xebatkirin dikare li gorî mezinahî, reng û basketbolê were kirin. tîpa ku ji bo çapkirina navê wî li ser topê tê bikar anîn (vebijarkên cihêreng ên li ser danûstendinê hene). Topên ku ji hêla firoşkar ve têne bikar anîn ji belavkerên otantîk in ku ji bo lîstika lîstikê qalîteya bilind û guncan peyda dikin.

Binêre_jî: Dixwazin Kesek Bikin Brûş? Li vir 12 Awayên Xweşik hene!

2. Çendçikên perdeya serşokê ya basketbolê

Li Amazonê bikirin

Dixwazin hêmanek piçûk li serşokê hevalê xwe zêde bikin? Hûn nikarin bi van çengelên perdeya serşokê yên bi teşeya basketbolê xelet biçin. Ev çenga perdeya serşokê ya bêhempa dê bê guman hêmanek kêfê derxe nav mala hezkiriya we. Bila ramanên diyariya basketbola we rê bidin kesên din ên girîng ku hemî xeyalên xwe yên şanoyê yên slam dunk bijîn.

Amadekirina hilber pir hêsan e û ji rezînek qalîteya bilind û pola zengarnegir pêk tê. Ev çengela perdeya serşokê ji bo kesên ji her temenî bêkêmasî ye, ger ew ji lîstikê hez dikin, hem jî ji temaşekirina basketbolê hez dikin.

3.şikil.

Panên refleksîf ên li ser gogê wê di ronahiya kêm de dibiriqe û di wêne û vîdyoyan de cewhera xwe ya rastîn herî baş nîşan dide û ew bi tevahî hêjayî gram e. Ji ber vê yekê, ger hevalê we bixwaze êvarê dereng lîstikek bilîze an jî jêhatîbûna xwe ya dunkê nîşanî cîhanê bide, ev diyariya basketbolê bê guman dê faktorek wow li vîdyoyên wî zêde bike!

5. Hêzkerek enerjiyê

Li Amazonê bikirin

Diyarîyên ji bo hevalê lîstikvanê basketbolê ne hewce ye ku pir zêde nebin. Hevalê xwe bi van pakêtên tozên werzîşê yên hêsan ên hilgirtinê, yên ku diçin, şaş bikin. Vexwarinek bêkêmasî ya beriya werzîşê ku asta şekirê wî rabe û bixebite. Ji cûrbecûr çêjên porteqalî, gûzê, fêkiyê ejder, berry an leymûna cranberry hilbijêrin. Ku ew lîstikek bilez be an êvarek ku ew fîşekên xwe dike pratîkê, hevalê we bê guman dê xwe bitirsîne û wê gavê ew ê bi bîr bîne ku hûn çiqas bifikir in dema ku ew vê vexwarina ku enerjiyê zêde dike vedixwar.

Bêyî parastin, çêj û rengên çêkirî, ev vexwarina kêmkalorî bi hêsanî dikare li her dem û li her deverê were qamçandin. Tiştê ku divê hûn bikin ev e ku tabletek di mîqdara rast a avê de zêde bikin û wê bihejînin.

6. Tevgera perwerdehiya bilez

Li Amazonê bikire

Ev koma perwerdehiyê yek ji wan e diyariyên bêkêmasî ji bo lîstikvanên basketbolê heke hevalê we di tîmê basketbolê ya dibistanê / zanîngehê de be an jî heke ew bixwaze piştî navberek kurt vegere lîstikê. Set tê de anêrdewaneke bezê, 10 konên bi xwedan, paraşûteke bezê, zincîra bazdanê û hin bandên berxwedanê ji bo ku dest bi perwerdehiya xwe bikin.

Ev set ji bo lîstikvanek basketbolê diyariyek bêkêmasî ye ji ber ku garantî ye ku wan teşwîq bike da ku xebatek bi kalîte û hişk a ku balê dikişîne ser leza bileziyê bide. Berhem ji bo bikar anînê amade ne û bi hêsanî têne hilanîn di çenteyê duffleyê ku bi setê re tê de têne hilanîn.

7. Pirtûkek li ser basketbolê

Li Amazonê bikirin

Ji hêla Bill Simmons ve hatî nivîsandin, ev yek diyarker e diyariya basketbolê ya ku her pisporê lîstikê hez dike ku li ser pirtûkên xwe hebe. Nivîskar bi gelemperî wekî ESPN-ê "The Sports Guy" tê zanîn. Ev pirtûka hovane û bi tevahî dilşewat nêrîna wî ya aqilmend û agahdar li ser hemî tiştên Basketbolê vedihewîne. Ji pirsa temenî ya ku bi rastî kê di hevrikiya di navbera Bill Russell û Wilt Chamberlain de bi dest xist bigire heya ya ku di derbarê kîjan tîm de bi rastî ya hemî deman çêtirîn bû, Simmons her nîqaşa basketbolê ya sereke vedike - û dûv re, carekê û ji bo her tiştî, diqede.

Xwendina Têkildar : 41 Ramanên Diyariyê Ji Bo Xortên 15 Salî [Hilbijartinên Ji Bo Vê Sersala Nû]

Veşartiyên veşartî yên lîstikê û lîstikvanên li pişt wê vedibin, ev pirtûk Ji bo her evîndarek basketbolê mantra ye û em pê bawer in ku hevalê weya dilşewat a basketbolê dê ji we hez bike ji ber ku hûn li ser wî difikirin dema ku hûn vê diyariya bêkêmasî diyarî wî dikin.

8. Komek basketbolê ya minî ya portable

BikireAmazon

Ger hevalê we nikaribe biçe dadgehê, wê hingê çima bi vê seta basketbolê ya piçûk naynin dadgehê? Hevalê we dikare lîstika milê xwe ji rehetiya jûreya xwe di rojên ku derketina derve ne mumkun be temam bike. Her navnîşek diyariyên ji bo lîstikvanên basketbolê bêyî komek hoopek balkêş ne temam e! Ev mini basketbolê xwedan sêwirana kelekek dirêjkirî ye ji ber vê yekê ew dikare bi hêsanî li ser deriyê odeya wî were saz kirin.

Tu dizanî ev kît çawa xuya dike? Wusa dixuye ku yek ji baştirîn diyariyên ji bo lîstikvanên basketbolê heye - tiştek ku hûn dikarin wan bişopînin! Di heman demê de xwedan tabloyek paşîn a şikestî û super-domdar, polîkarbonat, zelal e ku lîstikek ewledar tewra dema ku hêz tê sepandin jî misoger dike. Kit basketbolek piçûk a PU digel pompek desta ji bo hewayê vedihewîne. Ev diyarî dê bê guman wî biteqîne û bi heyecan bike da ku jêhatîbûn û hîper-dunkiya xwe xurt bike.

9. Kurtefîlmên lixwekirina çalak bi xwedan têlefona desta

Li Amazonê bikirin

Cotek bi aqilmendî hatî sêwirandin kurtan ji ber ku pirsgirêkên nûjen çareseriyên nûjen hewce dikin, rast? Van kurtefîlmên aktîf ên super rehet, hevalê xwe yê basketbolê pêşkêşî bikin. Her cotek bi kurtikên bikerê yên ku ji bo têlefonan an iPod-an girêkek pocketê tê xêz kirin. Ev berîka veşartî dê piştrast bike ku amûrê ewledar e û rê li ber perwerdehiya basketbolê ya hevalê we nake. Ev yek ji wan diyariyên jîr e ku weheval dê bê guman di dema danişînên pratîk û lîstika xwe de bikar bîne.

Di şortan de dergehek ji bo têlê guhê jî heye. (Van zilaman li her tiştî fikirîn da ku ew bikin yek ji baştirîn diyariyên ji bo lîstikvanên basketbolê!) Xetera tevnava çêkirî şilbûnê vedigire û zû zuwa dibe, ji ber vê yekê rehetiya herî baş dide kesê ku li xwe dike. Ji bo her kesê ku hez dike ku guleyan biavêje û çalak bimîne, pêdivî ye.

10. Destmalek fîşek

Li Amazonê bikire

Hevalê we dê bi rastî bi vê diyariya basketbolê ya bifikar re ku ji bo alîkariyê spasiya hewildanên lêkolînê bike. ew jêhatîbûna xwe hîn zêdetir bike. Destmala felqê amûrek perwerdehiyê ye ku tê xwestin ku li ser destê sereke yê ku topê diavêje were lixwe kirin. Ew pozîsyona destê rast piştrast dike da ku tevgera gulebaranê ya ku jê re "şopandin" tê gotin bêkêmasî bike. Ev destmala silîkonî ya elastîk li ser tiliyan ber bi destikê ve berxwe dide û vê yekê neçar dike ku li xweker tevgerek bi hêztir û domdar a lêdana destên ku zivirandina li ser basketbolê zêde dike.

Di heman demê de ew berxwedana domdar di dema driblkirina topa ku diajot jî pêşkêş dike. mezinbûna masûlkeyan di tiliyan û destan de. Perwerdehiya bi destmala felqê bîranîna masûlkan ji bo tevgera şopandinê vedike û ji bo hezkirên basketbolê diyariyek mezin e.

11. Çenteyê xêzkirî bi parça pêlavan

Li Amazonê bikire

Pêtîra basketbolê tê wateya hilgirtina gelek alavan tevî ku hevalê te diçe dibistanê,zanîngehê an tewra piştî danişîna perwerdehiya xwe bixebite, ew ê neçar be ku pêlavên xwe, alavên perwerdehiyê û cil û bergên xwe biguhezîne. Ma ji vê ramanek diyariya basketbolê ya pratîktir heye? Ev çenteyê xêzkirinê ku ji 100% fîbera polester hatî çêkirin rêyek sivik û tevlihev e ku bi tevahî her tiştî hildigire. Ew bi taybetî ji bo pêlav, basketbolek, şûşeyek avê, guheztina cil û tiştên din beşên cûrbecûr pêşkêşî dike.

Xwendina pêwenddar : 30 Pêşniyarên Diyariya Yekemîn Salvegera Zewaca Ji Bo Zewacan

Çente ev e domdar, şûştin û bê av da ku tiştên hevalê we hişk bimînin. Kemberên birêkûpêk têra xwe zexm in ku amûrên ku giraniya wan ji 40 lîreyan zêdetir e û dikare wekî çenteyek meşîn an kampê ducarî bibe.

12. Paqijkirina çokan û lingê lingê

Li Amazonê bikirin

Ji bo yên ji we yên ku zêde parastî ne û dixwazin pê ewle bibin ku hevalê we di yek ji lîstikên xwe yên basketbolê yên germ de zirarê nebîne, em ji we re pêşniyar dikin ku hûn parastinek lingê lingê bidin wî - yek ji ramanên diyariya basketbolê ya bêkêmasî ye ku hûn jê agahdar bikin ku hûn ji bo ewlehiya wî û lîstika wî bi fikar in. Qumaşê elastîk a polesterê ya li ser destikê di sêwirana pêleka hingiv de hatî kişandin da ku lingê hevalê we ji zirara mezin a qezayê di dema danişîn û lîstikên wan ên pratîkê de biparêze.

Banda dij-livînê piştgiriyek zêde dide lingê û lingê dirêjkirî parastina zêde li hemberqutkirin û xêzkirinên rasthatî yên ku bi gelemperî di dema maçê de neçar in. Ev diyarî ji bo lîstikvanên basketbolê hatiye sêwirandin ku ji wan re bibe alîkar ku ji zextên derve birîndar nebin.

13. Nobedarên hewşê

Li Amazonê bikirin

Basketbola hevalê xwe ji gulebaranê biparêzin, li derveyî dadgehê di dema yekê de ji 3 xalên wî an fîşekên dûr bi vî parêzvanê hewşa basketbolê. Digel pêvajoya sazkirinê ya bilez û hêsan, parêzvanê hewşê tora parastinê ye ku tê xwestin ku li pişt qulika basketbolê were danîn da ku basketbolan li hewşê û li derveyî kolanan bihêle. Bê guman ew yek ji baştirîn diyariyên ji bo hezkiriyên basketbolê ye ku bi êşa ku bi berdewamî dema xwe derbas dikin ji bo bidestxistina topên guleyên windakirî dizanin.

Li vir rêyek bêkêmasî heye ku hûn pê ewle bibin ku top di hewşa hevalê we de bimîne (bi rastî! ) Ev diyarî dê nîşanî wî bide ku hûn dizanin wextê wî bi qîmet e û divê baş were xerckirin - û ya çêtir, dibe ku hûn her du bi ewlehî bi vî parêzgerê hewşê re hinekî dem biavêjin.

14. Refika hilanînê ya basketbolê

Li Amazonê bikire

Eger hevalê we super werzişvan e û ji basketbolên xwe hez dike wê hingê ev yek ji wan ramanên diyariya basketbolê yên bêhempa ye ji bo wî. Bi vê refika hilanîna basketbolê re ji wî re bibin alîkar ku basketbolên xwe bi rehetî bişewitîne. Refik dikare bi hêsanî li dora xwe were guheztin û dê ji bo organîzekirina basketbolên wî bibe alîkar. Bi hesinê qalîteya bilind û sifirek giran tê çêkirin

Julie Alexander

Melissa Jones pisporek pêwendiyê û terapîstek destûrdar e ku xwedan ezmûna zêdetirî 10 salan e ku ji zewac û kesan re dibe alîkar ku nehêniyên têkiliyên bextewar û tendurist derxînin. Ew xwediyê bawernameya masterê di Terapiya Zewac û Malbatê de ye û di cûrbecûr mîhengan de xebitiye, di nav de klînîkên tenduristiya derûnî ya civakê û pratîka taybet. Melissa dilxwaz e ku ji mirovan re bibe alîkar ku bi hevkarên xwe re têkiliyên bihêztir ava bikin û di têkiliyên xwe de bextewariya domdar bi dest bixin. Di dema xwe ya vala de, ew ji xwendinê, yogayê û dema xwe bi hezkirên xwe re derbas dike. Bi bloga xwe, Decode Happier, Têkiliya Tendurist, Melissa hêvî dike ku zanîn û ezmûna xwe bi xwendevanên li çaraliyê cîhanê re parve bike, ji wan re bibe alîkar ku evîn û pêwendiya ku ew dixwazin bibînin.