સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
બ્રેકઅપ પછી આગળ વધવાની સૌથી ઝડપી અને અસરકારક રીત તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, નો-કોન્ટેક્ટ નિયમ (હૃદય તૂટેલા) શહેરમાં ચર્ચાનો વિષય બની ગયો છે. ભૂતપૂર્વ સાથે 60 દિવસનો શૂન્ય સંપર્ક સૌથી વધુ નિશ્ચયી લોકોની કસોટી કરી શકે છે. જો તમે આ સમયગાળો તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડ સાથે શરૂ કર્યો હોય, તો તમારી જિજ્ઞાસા અને ચિંતા તમને અંદરથી ઉઠાવી રહી હશે. મને તમારા મનમાં પ્રશ્ન ઉઠાવવાની મંજૂરી આપો - “કોઈ નો-કોન્ટેક્ટ નિયમ સ્ત્રી મનોવિજ્ઞાન છે? શું તે બિન-સંપર્ક દરમિયાન મને યાદ કરશે?”
તમે અને હું આજે થોડી ટ્રીપ પર જવાના છીએ. અમે બિન-સંપર્ક નિયમ દરમિયાન સ્ત્રીના મનના લેન્ડસ્કેપને પાર કરીશું, અને પ્રક્રિયામાં, તમે તેના વિચારો, લાગણીઓ અને ક્રિયાની યોજના વિશે જાણી શકશો. વિષયમાં ઘણા સ્તરો છે કારણ કે આપણે આખરે અસ્વીકાર અને નિષ્ફળ સંબંધો વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. જો તમે આ ટેકનિકને સૌથી વધુ અસરકારક બનાવવા માટે છોકરી સાથે ક્યારે સંપર્ક ન કરવો તે વિશે ચોક્કસ ન હોવ, તો તમે યોગ્ય સ્થાને છો.
આ પણ જુઓ: ચિહ્નો કે તે સંબંધમાં માલિક છેચાલો આશા રાખીએ કે તમે સ્ત્રી મનોવિજ્ઞાનના ભારિત ઘટકો માટે તૈયાર છો નો-કોન્ટેક્ટ નિયમ અમલમાં આવે છે. અમે કાઉન્સેલિંગ સાયકોલોજિસ્ટ શાઝિયા સલીમ (માસ્ટર્સ ઇન સાયકોલોજી) સાથે પરામર્શ કરીને તેને ડીકોડ કરવા જઈ રહ્યા છીએ, જેઓ છૂટાછેડા અને છૂટાછેડાના કાઉન્સેલિંગમાં નિષ્ણાત છે.
શું સ્ત્રીઓ પર નો-કોન્ટેક્ટ કામ કરે છે?
"શું બિન-સંપર્ક હઠીલા સ્ત્રી પર કામ કરે છે?" - લાખો લોકોના મનમાં ઉઠતો પ્રશ્ન. હકીકત એ છે કે તમે પછી અહીં છોતેણીને તમારા DMs માં સ્લાઇડ કરવા માટે સંબંધ સુધારવાની આશામાં). આ નિયમ મહિલાઓને તેમના જીવન પર ફરીથી નિયંત્રણ મેળવવા અને પોતાનું શ્રેષ્ઠ સંસ્કરણ બનવા માટે ખૂબ જ જરૂરી જગ્યા અને પરિપ્રેક્ષ્ય આપી શકે છે.
સારું, શું હું તમારી જિજ્ઞાસાને શાંત કરવામાં સફળ થયો? હું શરત લગાવું છું કે તમે નો-કોન્ટેક્ટ નિયમ દરમિયાન સ્ત્રી મનની આંતરિક કામગીરીને પકડી લીધી છે. રૂમમાં હાથી છે - તમે તમારા નવા-મળેલા જ્ઞાનનું શું કરશો? કદાચ, સમાધાન કાર્ડ પર છે અથવા કદાચ, તમે તેણીને શુભેચ્છા પાઠવશો અને ખરેખર આગળ વધો. કારણ કે ચાલો પ્રામાણિક રહીએ - જો તમે તેના પર સંપૂર્ણ રીતે હોત, તો તમે અહીં આ વાંચતા ન હોત.
બ્રેકઅપ તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડને પાછા જીતવા માટે ધૂર્ત પદ્ધતિઓ પર સંશોધન કરે છે, તે ખૂબ સ્પષ્ટ છે કે કેટલીક વણઉકેલાયેલી લાગણીઓ છે. હવે જો તે લાગણીઓ એકતરફી અથવા પરસ્પર હોય, તો તે વ્યક્તિલક્ષી છે.ચાલો પીછો કરવા માટે કાપીએ - લાંબા બિન-સંપર્ક તબક્કા પછી તેણીને ફરીથી કનેક્ટ કરવાનો અથવા તમારા સંદેશનો પ્રતિસાદ આપવાનો પ્રયાસ કરવાની સંભાવનાઓ આશાસ્પદ છે. સંપર્ક વિનાના શરૂઆતના દિવસો દરમિયાન, સ્ત્રી ડમ્પર "હું તારો ચહેરો ફરીથી જોવા માંગતો નથી. તમે ગમે તેટલી ભીખ માગો છો, અમે સારા માટે સમાપ્ત થઈ ગયા છીએ” વિચાર પ્રક્રિયા. ધીરે ધીરે, આ ઉદાસીન વલણ ગુસ્સા અને ચિંતામાં પરિવર્તિત થાય છે. “તેણે હજી સુધી મારો સંપર્ક કરવાનો પ્રયાસ કેમ કર્યો નથી? શું તે/તેણી ખરેખર આગળ વધ્યા છે?” તેણી વિચારે છે.
જેમ જેમ સમય પસાર થાય છે, તેમ તેમ તેણી આ લાગણીઓ અને તેના જીવનમાં આગળ વધવાનું શીખે છે. પરંતુ આ બિન-સંપર્ક સમયગાળા દરમિયાન (જો બંને ભાગીદારો દ્વારા સખત રીતે અમલ કરવામાં આવે તો), તેના હૃદયમાં થોડો અવાજ કદાચ તમે પાછા આવો અને તમારા સંબંધ માટે લડવા ઈચ્છતા રહે. ઘણા લોકો માટે, નો-કોન્ટેક્ટ તેમની ગર્લફ્રેન્ડને પાછી મેળવવા માટે કામ કરે છે જ્યારે નસીબની તરફેણ કરવામાં આવી હતી અને યોગ્ય સમયે યોગ્ય પગલાં લેવામાં આવ્યા હતા.
એવું કહેવામાં આવે છે કે, નો-કોન્ટેક્ટ નિયમ અને સ્ત્રીઓ એકબીજા સાથે સંમત ન પણ હોઈ શકે દરેક કિસ્સામાં. સંબંધોની પ્રકૃતિ અને બ્રેકઅપની તીવ્રતાનો સ્ત્રીઓ પર સંપર્ક ન કરવો કે નહીં તેના પર ઘણો પ્રભાવ પડે છે. જો તમે આશ્ચર્ય પામી રહ્યા હોવ, "શું સ્ત્રીઓ સંપર્ક વિના આગળ વધે છે?", તો જવાબ 'હા' છે કારણ કે તે અપમાનજનક/ડેડ-એન્ડ હતો.સંબંધ કોઈપણ સ્વાભિમાની સ્ત્રી ઝેરી પદાર્થ પર સ્વતંત્રતા પસંદ કરશે અને પ્રેમ અને જીવન પર વધુ મજબૂત પરિપ્રેક્ષ્ય મેળવવા અને વધુ સારા ભવિષ્ય તરફ આગળ વધવા માટે આ સ્ટ્રેચનો ઉપયોગ કરશે.
નો-કોન્ટેક્ટ વિશે તમારે 6 વસ્તુઓ જાણવી જોઈએ નિયમ સ્ત્રી મનોવિજ્ઞાન
આપણે શરૂ કરીએ તે પહેલાં, કોઈપણ શિખાઉ લોકો માટે આ વાંચવા માટે કોઈ સંપર્ક વિનાના નિયમ પાછળની મનોવિજ્ઞાનને ઝડપથી વ્યાખ્યાયિત કરવા દો. અગાઉ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, નો-કોન્ટેક્ટ પિરિયડ એ બે એક્સેસ વચ્ચેનો એક રેડિયો સાયલન્સ છે. બ્રેકઅપ પછી તરત જ, તેઓએ તમામ સંદેશાવ્યવહાર કાપી નાખ્યો - કોઈ ટેક્સ્ટ્સ નહીં, કૉલ્સ નહીં, મિત્રો બનવાના પ્રયાસો નહીં, કંઈ નહીં. એવું માનવામાં આવે છે કે નો-કોન્ટેક્ટ નિયમ લોકોને ઝડપથી બ્રેકઅપ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
શાઝિયા સમજાવે છે, “જે રીતે હું તેને જોઉં છું, લોકોને બ્રેકઅપને સંપૂર્ણ રીતે સ્વીકારવાની જગ્યા મળે છે. જ્યારે તમારા ભૂતપૂર્વ જીવનસાથી આસપાસ ન હોય, તમારી દ્રષ્ટિને વાદળછાયું હોય ત્યારે તેની સાથે સંમત થવા માટે પૂરતી જગ્યા છે. જ્યારે તમે સંપર્ક વિનાના સમયગાળામાં હોવ ત્યારે તમને તે ઉદ્દેશ્યતા પ્રાપ્ત થાય છે." પુરુષો અને સ્ત્રીઓ અસ્વીકાર અને નો-કોન્ટેક્ટ નિયમ સાથે અલગ રીતે વ્યવહાર કરે છે. અમારું ધ્યાન અહીં માત્ર સ્ત્રી મનોવિજ્ઞાન પર છે.
આ પણ જુઓ: રિલેશનશિપમાં રહેવા કરતાં સિંગલ રહેવું વધુ સારું શા માટે 6 કારણોકોન્ટેક્ટ ન હોવાના નિયમ દરમિયાન સ્ત્રીનું મન લાગણીઓની શ્રેણી અનુભવે છે. શોકગ્રસ્ત દિવસોથી શરૂ કરીને નારાજગી અને હતાશાના તબક્કામાં સરકવા માટે આખરે બ્રેકઅપ સાથે તેણીને શાંતિ બનાવવા સુધી - તે એક રોલર કોસ્ટર રાઈડ છે! હવે શું તે નો-કોન્ટેક્ટ તબક્કા પછી સમાધાનના વિચાર માટે ખુલ્લી રહેશે કે કેમદરેક વ્યક્તિ માટે અલગ-અલગ હોય છે.
સંપર્ક વિનાના સમયે તેણી તમને યાદ કરે છે તે સંકેતો કેવી રીતે પસંદ કરવા? શું જિદ્દી સ્ત્રીઓ પર નો-કોન્ટેક્ટ કામ કરે છે? શું તેની સાથે પાછા મળવાનો કોઈ અવકાશ છે? તમારા ઘોડા અને તમારા પ્રશ્નોને પકડી રાખો. નીચે આપેલા મુદ્દાઓ બિન-સંપર્ક નિયમ દરમિયાન સ્ત્રીના મગજમાં શું ચાલે છે તેનું કાલક્રમિક રજૂઆત છે. તેમને ધ્યાનથી વાંચો અને તમને જે જોઈએ છે તે બધું જ તમને ખબર પડશે.
1. “મારી સાથે શું ખોટું છે?”
સ્ત્રીઓ નિષ્ફળ સંબંધોને વ્યક્તિગત નિષ્ફળતા તરીકે જોવાનું વલણ ધરાવે છે. તેઓ વિચારે છે કે તેઓ ક્યાં ખોટા પડ્યા અને 'શું જો' અને 'જો ફક્ત' તેમના મગજમાં ભ્રમણ કરવાનું શરૂ કરે છે. પરિણામે, તેમના આત્મસન્માનને ફટકો પડે છે. તેમના ભાગીદારો તરફથી અસ્વીકાર વ્યક્તિગત રીતે લેવામાં આવે છે અને મોટા પ્રમાણમાં આંતરિક બનાવવામાં આવે છે. વાસ્તવમાં, સાયકોલોજિકલ બુલેટિનનો અભ્યાસ જણાવે છે કે સ્ત્રીઓ શરમ, અપરાધ અને શરમ અનુભવે છે. ચાલો એક ઉદાહરણથી આને વધુ સારી રીતે સમજીએ.
અમાન્ડાના ચાર વર્ષના બોયફ્રેન્ડે તેને બેસાડી અને ચાર દુઃસ્વપ્નવાળા શબ્દો ઉચ્ચાર્યા, "આપણે વાત કરવાની જરૂર છે." તેમણે તેમના બ્રેકઅપ સ્પીચમાં ઘણી બધી વાતો કહી, જેમાં મુખ્ય વસ્તુ તેમની અલગ અલગ વ્યક્તિત્વ છે. એક મહિના પછી (જ્યારે નો-કોન્ટેક્ટ નિયમ પહેલેથી જ અમલમાં હતો), ત્યારે અમાન્ડાને આશ્ચર્ય થયું કે શું તેણીનું 'અલગ વ્યક્તિત્વ' 'વિચિત્ર આદતો' માટે કોડ છે. તેણી પોતાની ટીકા કરવાના રેબિટ હોલથી નીચે પડી ગઈ અને અંદરની તરફ નકારાત્મક કોમેન્ટ્રી આપવાનું શરૂ કર્યું.
જલ્દી જ, તેતીવ્ર સ્વ-દ્વેષ અને દયા પક્ષો. પરંતુ, વાસ્તવમાં, અમાન્ડા પ્રતિ સે સાથે કંઈ ખોટું નહોતું. તેના જીવનસાથીએ ફક્ત સંબંધને કામ કરતા જોયો ન હતો. નો-કોન્ટેક્ટ નિયમ સ્ત્રી મનોવિજ્ઞાનનો પ્રથમ ઘટક તેના વ્યક્તિત્વના દરેક પાસાઓ પર પ્રશ્ન કરે છે. જ્યારે તમે ત્યાં બેસો અને આશ્ચર્ય કરો કે, "શું તે બિન-સંપર્ક દરમિયાન મારા વિશે વિચારે છે?", તે સ્વ-અવમૂલ્યનના પૂલમાં ડૂબકી મારવામાં વ્યસ્ત છે.
2. દુખ અને દુ:ખ એ નો-સંપર્ક માટે સ્ત્રી પ્રતિભાવ છે
એક વ્યાપક માન્યતા છે કે સ્ત્રીઓ વધુ લાગણીશીલ લિંગ છે. અભ્યાસો આ દાવાને એક યા બીજી રીતે સમર્થન આપે છે. ફિશર અને મેનસ્ટેડ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે સ્ત્રીઓએ શક્તિહીન લાગણીઓનો વધુ તીવ્રતાથી અનુભવ કર્યો હતો અને પુરુષો કરતાં વધુ વારંવાર રડ્યા હતા. અન્ય એક અભ્યાસમાં જણાવવામાં આવ્યું છે કે સ્ત્રીઓમાં ભાવનાત્મક અભિવ્યક્તિ વધુ હોય છે, ખાસ કરીને જ્યારે તે નકારાત્મક લાગણીઓની વાત આવે છે.
સાદા શબ્દોમાં કહીએ તો, સંપર્ક વિનાના શાસન દરમિયાન સ્ત્રીનું મન નકારાત્મક લાગણીઓ સાથે સંઘર્ષ કરે તેવી શક્યતા વધુ હોય છે. તમારા ભૂતપૂર્વ થોડા સમય માટે વાસણ હશે. રડવું, શોક કરવું, ચિંતા અનુભવવી અને ડિપ્રેસિવ તબક્કામાં પણ પ્રવેશવું. તમારી સાથે વહેંચાયેલ જીવન પાછળ છોડવાના વિચાર સાથે શરતોમાં આવવું તેણી માટે જબરજસ્ત હોઈ શકે છે. તમામ છમાંથી, સ્ત્રી માટે સહન કરવાનો આ સૌથી વેદનાજનક તબક્કો હશે. અમે તમને બિન-સંપર્ક દરમિયાન તે તમને ચૂકી જાય તેવા પૂરતા સંકેતો આપી શકતા નથી કારણ કે તે એક લાગણી સમગ્ર સમયગાળા દરમિયાન સતત (બધી સંભાવનામાં) રહે છે.તમારા જીવનમાંથી એકબીજાને કાપી નાખો.
શાઝિયા સમજાવે છે, “સંબંધ સ્ત્રીના જીવનમાં ઘણી ઉથલપાથલનું કારણ બને છે. વર્તમાન પહેલેથી જ કઠોર છે, ભૂતકાળ હવે બ્રેકઅપ સાથે રંગીન છે, જ્યારે ભવિષ્યની યોજનાઓ વિખેરી નાખવામાં આવી છે. આ અનુભૂતિ અપાર દુઃખ લાવી શકે છે, તેથી જ તેણીની સહાયક પ્રણાલીએ ડિપ્રેશનના લક્ષણોથી સાવધ રહેવું જોઈએ. બ્રેકઅપની ભાવનાત્મક અસર વિનાશક હોઈ શકે છે.”
3. ચિત્રમાં ગુસ્સો આવે છે
વિલિયમ સમરસેટ મૌગમે લખ્યું: “હું વાજબી કેવી રીતે બની શકું? મારા માટે અમારો પ્રેમ જ સર્વસ્વ હતો અને તું મારી આખી જીંદગી હતી. તમારા માટે તે માત્ર એક એપિસોડ હતો એ સમજવું બહુ સુખદ નથી.” આ શબ્દો સંપૂર્ણપણે બિન-સંપર્ક માટે સ્ત્રી પ્રતિભાવને કેપ્ચર કરે છે. આ તબક્કા દરમિયાન, ગુસ્સો તેના મન પર કબજો જમાવી લે છે અને તે બે વસ્તુઓ કરવાનું શરૂ કરે છે.
પ્રથમ, સ્ત્રી નિવેદનો આપશે જે સામાન્ય બનાવે છે - "બધા સંબંધો નકામા છે" અથવા "પુરુષો કૂતરા છે" અથવા "પ્રેમમાં પડવું આટલી ઝડપથી ક્યારેય કોઈનું ભલું કર્યું નથી.” તેણી આ નિવેદનો પર કાર્ય કરી શકે છે અને થોડા સમય માટે ડેટિંગ બંધ કરી શકે છે. તેણીના ગુસ્સા અને નિરાશાને કારણે તેણીનો દ્રષ્ટિકોણ બદલાશે. નારાજગી તેણીને કંઈક અંશે કડવી પણ બનાવી શકે છે.
બીજું, ગુસ્સો તેણીને મૂર્ખ પસંદગીઓ કરવા માટે પ્રેરિત કરી શકે છે. નશામાં ડાયલ કરવું, નો-કોન્ટેક્ટનો નિયમ તોડવો, હૂક અપ કરવું અથવા તેના જીવનમાં જે મહત્વનું છે તેની દૃષ્ટિ ગુમાવવી એ થોડા ઉદાહરણો છે. તેણી તેના વર્તનથી થોડી અવિચારી બની શકે છે. જો કોઈ અવકાશ હોયતમને પાછા જીતાડવા માટે, તે આ તબક્કામાં તે કરશે (ગુસ્સો અને હતાશા પિતરાઈ ભાઈઓ છે).
અમારા એક વાચકે પૂછ્યું, "શું બિન-સંપર્ક નિયમ સ્ત્રીઓ પર કામ કરે છે? છોકરી સાથે સંપર્ક વિના ક્યારે જવું?" સારું, હા, તે કરે છે. અને અમે સૂચન કરીએ છીએ કે તમે બ્રેકઅપ પછી તરત જ કરો જ્યારે બે એક્સેસ એકબીજાને ગાંડા બનાવતા હોય. પરંતુ આ યુક્તિમાંથી શ્રેષ્ઠ મેળવવા માટે, આ સમયગાળા દરમિયાન ખાસ કરીને સ્થિતિસ્થાપક બનો. નો-કોન્ટેક્ટ નિયમ દરમિયાન સ્ત્રીનું મન સંવેદનશીલ કાર્ય કરે છે.
તેના ગુસ્સાનું પ્રેરક બળ એક પ્રશ્ન હશે - "મારી સાથે આ કેવી રીતે થઈ શકે?" તમારે એ સુનિશ્ચિત કરવું પડશે કે તમે તમને શોધવા અથવા નુકસાન પહોંચાડવાના તેના કોઈપણ પગલાંનો શિકાર ન થાઓ. તેણી હજી સુધી તેના દુઃખ અને અન્ય નકારાત્મક લાગણીઓને સંપૂર્ણ રીતે પ્રક્રિયા કરવામાં સક્ષમ નથી. તેથી, જો તેણી સંપર્ક કરવાનો પ્રયાસ કરે તો પણ, તે તમને હૂક દ્વારા અથવા ક્રૂક દ્વારા પાછા લાવવા માટે એક આવેગજન્ય અભિગમ છે.
4. તેણી સંબંધ પર પ્રતિબિંબિત કરે છે
“શું તે સંપર્ક વિનાના સમયે મને યાદ કરશે? " - હા, તે કદાચ તમને યાદ કરે છે. "તમારી લાગણીઓ અદૃશ્ય થતી નથી કારણ કે તમે અલગ થઈ ગયા છો. વ્યક્તિને જીવનમાં સાચા અર્થમાં આગળ વધવામાં થોડો સમય લાગે છે. બિન-સંપર્ક નિયમ સાથે, સ્ત્રીને તેના સંબંધોને પાછળથી જોવા માટે આમાંથી થોડી જગ્યા મળે છે. તે સારા અને ખરાબ સમયની માનસિક રીકેપ છે,” શાઝિયા કહે છે. નો-કોન્ટેક્ટ નિયમ પાછળની મનોવિજ્ઞાનને હવે થોડી વધુ સમજો છો?
બોલવાની રીતમાં, તમારા ભૂતપૂર્વ તમે જે સંબંધ શેર કર્યો છે તેનું સન્માન કરશે. તે તેણીનો અભિન્ન ભાગ હતોજીવન અને તેણીની મુસાફરીમાં ફાળો આપ્યો છે. જો તમે હવે બોલતા નથી, તો પણ તે ઇતિહાસનો સ્વીકાર કરશે. તેણી વિચલિત થઈ શકે છે, વાર્તાલાપની વચ્ચેથી બહાર નીકળી શકે છે, અથવા સંબંધોની દલીલોને વળગી રહી શકે છે. નો-કોન્ટેક્ટ નિયમ સ્ત્રી મનોવિજ્ઞાન સૂચવે છે કે બ્લૂઝમાં આ તેણીનો છેલ્લો તબક્કો છે - તેણીએ સંબંધને પાછું જોવું પૂર્ણ કર્યા પછી તરત જ પોતાને પસંદ કરશે.
મિનેસોટાના એક વાચકે લખ્યું, “તેમાં આવવાનું એક વિચિત્ર સ્થળ હતું. હું મારા જીવનમાં મારા ભૂતપૂર્વની ભૂમિકા માટે સભાનપણે આભારી હતો પરંતુ આનાથી ઘણાં શાંત મંત્રો થયા. હું ખૂબ જ ધ્યાનસ્થ હતો અને હારી ગયો. વસ્તુઓ એકદમ અસ્પષ્ટ દેખાઈ રહી હતી કારણ કે મને આશ્ચર્ય થયું હતું કે શું આવા સંબંધ ફરીથી આવશે.
5. નો-કોન્ટેક્ટ નિયમ ફિમેલ સાયકોલોજીમાં ફોકસમાં પરિવર્તન આવ્યું છે
તમે તેણીને ક્યાં સુધી વળગી રહેવાની અપેક્ષા રાખો છો? તમારા ભૂતપૂર્વ પોતાને પસંદ કરશે અને પાછા ટ્રેક પર ઉછળશે. તેણી જાણે છે કે શો ચાલુ જ રહેશે. “મહિલાઓ એકદમ સ્થિતિસ્થાપક હોય છે. તેઓ જીવનના આંચકાને શોષી લે છે અને આગળ વધે છે. આખરે, તેણી પોતાની શક્તિઓને પોતાની તરફ વાળવાનું શરૂ કરશે. કામ, કુટુંબ અને મિત્રોની સાથે સ્વ-સંભાળને પ્રાધાન્ય આપવામાં આવશે," શાઝિયા કહે છે.
ધ્યેય વ્યસ્ત રહેવાથી પોતાને વિચલિત કરી શકે છે અથવા તે "તમારે જે કરવું છે તે કરવું પડશે" માનસિકતા હોઈ શકે છે. કોઈપણ રીતે, તેણીની પ્લેટમાં હવે અન્ય વસ્તુઓ હશે. ત્યાં એક તક છે કે તેણી તેને ફરીથી મેળવવા માટે માનસિક આરોગ્ય વ્યવસાયીનો સંપર્ક કરશેભાવનાત્મક સંતુલન. નો-કોન્ટેક્ટ નિયમમાંથી પસાર થવાથી તમારા ભાવનાત્મક સંસાધનોનો નાશ થઈ શકે છે. બોનોબોલોજી ખાતે, અમારી પાસે લાયસન્સ પ્રાપ્ત કાઉન્સેલર્સ અને ચિકિત્સકોની એક પેનલ છે જે તમને તમારી પરિસ્થિતિનું સરખા હાથે આકારણી કરવામાં મદદ કરી શકે છે. અમે તમારા માટે અહીં છીએ.
6. ના-સંપર્ક માટે સ્ત્રી પ્રતિભાવ, આખરે, બ્રેકઅપને સ્વીકારે છે
જેમ કે ડેબોરાહ રેબરે કહ્યું, "જવા દેવાનો અર્થ એ નથી કે તમે હવે કોઈની પરવા કરતા નથી. તે માત્ર એ વાતનો અહેસાસ થઈ રહ્યો છે કે તમે જે વ્યક્તિ પર ખરેખર નિયંત્રણ ધરાવો છો તે તમે જ છો." બિન-સંપર્ક સમયગાળાના અંત સુધીમાં તેણીને આનો અહેસાસ થશે. સંભવ છે કે પાંચ અને છ તબક્કા પછી, તેણી તેના જીવનના તમામ ક્ષેત્રોમાં વિકાસ કરશે.
શાઝિયા સમજાવે છે, “સ્ત્રીઓ બ્રેકઅપ પછી વધુ સ્વતંત્ર બનવાનું વલણ ધરાવે છે. તેઓ ભાવનાત્મક વૃદ્ધિનો અનુભવ કરે છે અને તેમના જીવનને શ્રેષ્ઠ બનાવવાનું શરૂ કરે છે. જો તમે તેણીને તેની કારકિર્દીની ટોચ પર પહોંચતા જોશો અથવા જાતે જ વૈભવી વેકેશન લેતા જોશો તો આશ્ચર્ય પામશો નહીં. બિન-સંપર્ક નિયમ સ્ત્રી મનોવિજ્ઞાન તેણીને વધુ સારી વસ્તુઓ કરવા માટે પ્રેરિત કરશે કારણ કે તેણી સંપૂર્ણ કાર્ય-જીવન સંતુલન પર પ્રહાર કરે છે.
"શું તે બિન-સંપર્ક દરમિયાન મારા વિશે વિચારે છે?" રશેલ પૂછે છે. સારું, રશેલ, તેણીએ તમારા વિશે ખૂબ જ વિચાર્યું. પરંતુ જો તમે અપેક્ષા રાખશો કે તેણી તમારો પીછો કરશે અને તમારા માટે કાયમ માટે પાઈન કરશે, તો તે થશે નહીં. "શું બિન-સંપર્ક નિયમ મહિલાઓ પર કામ કરે છે?"નો એક જ જવાબ છે. અને તે છે: હા, હા, હા. જો કે તમે તે કામ કરવા ઈચ્છો છો તે રીતે બરાબર નથી (માટે