Par visātrāko un visefektīvāko veidu, kā pāriet uz dzīvi pēc šķiršanās, tiek dēvēts bezkontakta noteikums, kas ir kļuvis par runu (salauztu sirdi) pilsētā. 60 dienu bezkontakta periods ar bijušo var pārbaudīt visatturīgākos cilvēkus. Ja esat uzsācis šo periodu ar savu bijušo draudzeni, jūsu ziņkārība un bažas noteikti jūs no iekšienes apēd. Ļaujiet man izteikt jautājumu, kas moka jūsu prātu - "Kas ir bez-kontakta noteikums sieviešu psiholoģija? Vai viņai pietrūks manis bezkontakta laikā?"

Jūs un es šodien dosimies nelielā ceļojumā. Mēs šķērsosim sievietes prāta ainavu bezkontakta noteikuma laikā, un šajā procesā jūs iepazīsiet viņas domas, emocijas un rīcības plānu. Šim tematam ir daudz slāņu, jo mēs galu galā runājam par atteikumu un neveiksmīgām attiecībām. Ja neesat īsti pārliecināts par to, kad doties bez kontakta ar meiteni, lai šo tehniku varētubūt visefektīvākais, jūs esat īstajā vietā.

Cerēsim, ka pēc tam, kad stāsies spēkā noteikums par aizliegumu kontaktēties, jūs esat gatavs uzkrautajām sieviešu psiholoģijas sastāvdaļām. Mēs to atšifrēsim, konsultējoties ar konsultāciju psiholoģi Šaziju Saleemu (maģistrs psiholoģijā), kura specializējas šķiršanās un šķiršanās konsultēšanā.

vai bezkontakta režīms iedarbojas uz sievietēm?

"Vai uz spītīgu sievieti darbojas nekontaktu aizliegums?" - jautājums, kas uzpeld miljoniem cilvēku prātos. Fakts, ka tu šeit pēc šķiršanās pētīsi viltīgas metodes, kā atgūt savu bijušo draudzeni, ir diezgan skaidrs, ka ir kādas neatrisinātas emocijas. Tagad, ja šīs jūtas ir vienpusējas vai abpusējas, tas ir subjektīvi.

Pāriesim pie lietas - izredzes, ka viņa mēģinās atjaunot saikni vai atbildēs uz jūsu ziņu pēc ilgas bezkontakta fāzes, ir daudzsološas. Pirmajās nekontakta dienās sievietes, kas pamet viņas, iziet cauri domāšanas procesam "Es negribu atkal redzēt tavu seju. Nav svarīgi, cik ļoti tu lūdz, mēs esam beigušies uz visiem laikiem." Lēnām šī vienaldzīgā attieksme pārvēršas dusmās un nemierā. "Kāpēc viņš/viņa navvai viņš/viņa jau mēģināja sazināties ar mani? Vai viņš/viņa patiešām ir devies tālāk?" viņa domā.

Laikam ejot, viņa iemācās apspiest šīs jūtas un virzīties uz priekšu savā dzīvē. Taču visu šo bezkontakta periodu (ja to strikti īsteno abi partneri) kāda balss viņas sirdī var turpināt vēlēties, lai tu atgriezies un cīnītos par jūsu attiecībām. Daudziem cilvēkiem bezkontakta periods nostrādāja, lai atgūtu savu draudzeni, kad veiksme bija labvēlīga un īstajā laikā tika sperti pareizie soļi.

Ņemot vērā iepriekš teikto, nekontakta noteikums un sievietes ne visos gadījumos var būt vienisprātis. Attiecību raksturs un šķiršanās intensitāte lielā mērā ietekmē to, vai nekontakts darbojas uz sievietēm vai nē. Ja jūs interesē: "Vai sievietes pāriet uz dzīvi pēc nekontakta?", atbilde ir "jā", ņemot vērā, ka tās bija vardarbīgas/nāves attiecības. Jebkura sevi cienoša sieviete izvēlētos.brīvība pār toksiskumu un izmantojiet šo posmu kā sviru, lai iegūtu spēcīgāku skatījumu uz mīlestību un dzīvi un virzītos uz labāku nākotni.

6 lietas, kas jums jāzina par bezkontakta noteikumu Sieviešu psiholoģija

Pirms mēs sākam, ļaujiet man īsumā definēt psiholoģiju, kas slēpjas aiz bezkontakta noteikuma, visiem iesācējiem, kuri lasa šo lasāmvielu. Kā jau minēts iepriekš, bezkontakta periods ir divu bijušo attiecību radioklusēšanas periods. Uzreiz pēc šķiršanās viņi pārtrauc jebkādu saziņu - ne īsziņas, ne zvanus, ne mēģinājumus draudzēties, neko. Tiek uzskatīts, ka bezkontakta noteikums palīdz cilvēkiem ātri pārdzīvot šķiršanos.

Šazija skaidro: "Kā es to redzu, cilvēki iegūst iespēju pieņemt šķiršanos pilnībā. Ir pietiekami daudz vietas, lai ar to samierinātos, kad bijušais partneris nav blakus un neaizēno jūsu redzējumu. Jūs iegūstat šo objektivitāti, kad esat bezkontakta periodā." Vīrieši un sievietes ar atteikumu un bezkontakta noteikumu tiek galā atšķirīgi. Šeit mēs pievēršamies tikai sieviešu psiholoģijai.

Sievietes prāts nekontakta noteikuma laikā piedzīvo virkni emociju. Sākot no skumju pārņemtajām dienām līdz ieslīdēšanai aizvainojuma un neapmierinātības fāzē un beidzot samierināšanās ar šķiršanos - tie ir amerikāņu kalniņi! Tagad, vai viņa būtu atvērta idejai par izlīgšanu pēc nekontakta fāzes, tas ir atkarīgs no katra individuāli.

Kā atpazīt pazīmes, kas liecina, ka viņai trūkst tevis bezkontakta laikā? Vai bezkontakts iedarbojas uz spītīgām sievietēm? Vai ir kādas iespējas ar viņu atkal tikt kopā? Turpiniet savus zirgus un jautājumus. Zemāk dotie punkti hronoloģiski atspoguļo to, kas notiek sievietes prātā bezkontakta noteikuma laikā. Izlasiet tos uzmanīgi, un jūs uzzināsiet pilnīgi visu, kas jums ir nepieciešams.

1. "Kas ar mani nav kārtībā?"

Sievietes mēdz uzskatīt neveiksmīgas attiecības par personīgām neveiksmēm. Viņas brīnās, kur viņas kļūdījās, un viņu prātā sāk virmot "kas būtu, ja būtu" un "ja būtu". Rezultātā viņu pašcieņa cieš. Partnera atteikums tiek uztverts personīgi un lielā mērā tiek internalizēts. Patiesībā pētījumā, kas veikts žurnālā Psychological Bulletin, teikts, ka sievietes izjūt kaunu, vainas apziņu un kauns.spēcīgi apgrūtināt. Izpratīsim to labāk ar piemēru.

Amandas draugs, ar kuru viņa nodzīvoja četrus gadus, apsēdināja viņu un izrunāja četrus murgainus vārdus: "Mums ir jārunā." Savā šķiršanās runā viņš pateica daudz ko, bet galvenais bija viņu atšķirīgās personības. Mēnesi vēlāk (kad jau bija spēkā noteikums par kontaktu aizliegumu) Amanda aizdomājās, vai viņas "atšķirīgā personība" nenozīmē "dīvainus ieradumus". Viņa krita truša bedrē, kritizējot sevi.un sāka virzīt negatīvus komentārus uz sevi.

Drīz vien viņa svārstījās starp intensīvu pašapmierinātību un žēluma ballītēm. Taču patiesībā ar Amandu per se nekas nebija kārtībā. Viņas partneris vienkārši neredzēja, ka attiecības izdotos. Pirmā nekontakta noteikuma sieviešu psiholoģijas sastāvdaļa ir katra viņas personības aspekta apšaubīšana. Kad jūs sēžat un domājat: "Vai viņa nekontakta laikā domā par mani?", viņa ir aizņemta ar niršanu.pašiznīcināšanās baseinā.

2. Skumjas un bēdas ir sieviešu reakcija uz nekontaktu.

Pastāv plaši izplatīts uzskats, ka sievietes ir emocionālāks dzimums. Šķiet, ka pētījumi tā vai citādi apstiprina šo apgalvojumu. Fišeres un Mansteda veiktajā pētījumā atklājās, ka sievietes intensīvāk izjūt bezspēcīgas emocijas un biežāk raud nekā vīrieši. Citā pētījumā tika konstatēts, ka sievietēm ir augstāka emocionālā ekspresivitāte, īpaši attiecībā uz negatīvām emocijām.

Vienkārši runājot, sievietes prāts bezkontakta noteikuma laikā biežāk cīnās ar negatīvām jūtām. Jūsu bijusī kādu laiku būs kā apjukusi. Viņa raudās, skumstēs, izjutīs trauksmi un pat nonāks depresīvā fāzē. Viņai var būt nepārvarami grūti samierināties ar domu, ka aiziet no kopīgas dzīves ar jums. No visiem sešiem posmiem šis būs vissmagākais posms, ko sievietei nāksies pārdzīvot. Mēs.nespēj sniegt pietiekami daudz pazīmju, ka viņai pietrūkst tevis bezkontakta laikā, jo šī viena sajūta ir nemainīga (visticamāk) visu laiku, kamēr jūs viens otru izslēdzat no savas dzīves.

Šazija skaidro: "Attiecības sievietes dzīvē izraisa daudzus satricinājumus. Tagadne jau ir skarba, pagātne tagad ir iekrāsota ar šķiršanās krāsām, bet nākotnes plāni ir sagrauti. Šī apziņa var radīt milzīgas skumjas, tāpēc viņas atbalsta sistēmai vajadzētu uzmanīgi sekot līdzi depresijas simptomiem. Izšķiršanās emocionālā ietekme var būt graujoša."

3. Sākas dusmas

Viljams Somersets Mogams rakstīja: "Kā es varu būt saprātīgs? Man mūsu mīlestība bija viss, un tu man biji visa dzīve. Nav patīkami apzināties, ka tev tā bija tikai epizode." Šie vārdi lieliski raksturo sievietes reakciju uz nekontaktu. Šajā fāzē viņas prātu pārņem dusmas, un viņa sāk darīt divas lietas.

Pirmkārt, sieviete nodos vispārinošus apgalvojumus - "Visas attiecības ir nevērtīgas" vai "Vīrieši ir suņi", vai "Tik ātri iemīlēties nekad nevienam nav nesis labumu." Viņa var rīkoties saskaņā ar šiem apgalvojumiem un uz kādu laiku zvērēties no randiņiem. Viņas perspektīva mainīsies dusmu un vilšanās dēļ. Aizvainojums var padarīt viņu arī nedaudz rūgtu.

Otrkārt, dusmas var pamudināt viņu pieņemt muļķīgas izvēles. Dzēruma zvanīšana, nekontaktu aizlieguma noteikuma pārkāpšana, sakaru pārtraukšana vai svarīgāko viņas dzīvē pazaudēšana no redzesloka ir daži piemēri. Viņa var kļūt mazliet vieglprātīga savā uzvedībā. Ja ir kādas iespējas tevi atgūt, viņa to darīs šajā fāzē (dusmas un izmisums ir brālēni).

Viens no mūsu lasītājiem jautāja: "Vai uz sievietēm darbojas nekontakta noteikums? Kad pāriet uz nekontaktu ar meiteni?" Nu, jā, darbojas. Un mēs iesakām to darīt uzreiz pēc šķiršanās, kad abi bijušie mēdz viens otru tracināt. Taču, lai no šīs taktikas gūtu vislabāko labumu, šajā periodā esi īpaši izturīgs. Sievietes prāts nekontakta noteikuma laikā darbojas neaizsargāti.

Viņas dusmu virzītājspēks būs viens jautājums - "Kā tas varēja notikt ar mani?" Tev ir jāpārliecinās, ka nekļūsi par upuri nevienam no viņas pasākumiem, lai tevi meklētu vai ievainotu. Viņa vēl nav spējusi pilnībā pārstrādāt savas bēdas un citas negatīvās emocijas. Tāpēc, pat ja viņa mēģinās uzrunāt, tā būs impulsīva pieeja, lai ar āķa vai krāpšanas palīdzību tevi atgūtu.

4. Viņa pārdomā attiecības

"Vai viņai pietrūks manis bezkontakta laikā?" - jā, iespējams, viņai pietrūkst. "Jūsu jūtas nepazūd tikai tāpēc, ka jūsu ceļi ir šķīrušies. Cilvēkam ir nepieciešams zināms laiks, lai patiesi virzītos dzīvē uz priekšu. Ieviešot bezkontakta noteikumu, sievietei rodas zināma telpa, lai retrospektīvi paskatītos uz savām attiecībām. Tā ir laba un slikta laika garīga rekapitulācija," saka Šazija. Izprotiet psiholoģiju, kas stāv aiznekontaktēšanās noteikums ir kļuvis mazliet stingrāks?

Savā ziņā jūsu bijusī sieviete cienīs jūsu kopīgās attiecības. Tās bija neatņemama viņas dzīves sastāvdaļa un ir devušas ieguldījumu viņas ceļojumā. Pat ja jūs vairs nerunājat, viņa atzīs vēsturi. Viņa var kļūt izklaidīga, izklīst sarunas vidū vai apsēsti pārcilāt attiecību argumentus. Nekontakta noteikums sieviešu psiholoģija nosaka, ka šis ir viņas pēdējais posms.zilais - viņa uzreiz pēc tam, kad būs beigusi atskatīties uz attiecībām, pacelsies.

Lasītāja no Minesotas rakstīja: "Tas bija dīvains stāvoklis. Es apzināti biju pateicīga par bijušā lomu manā dzīvē, bet tas radīja daudz klusuma burvestību. Es biju ļoti meditatīva un pazudusi. Viss izskatījās diezgan drūmi, jo es šaubījos, vai šādas attiecības mani atkal piemeklēs."

5. Bezkontakta noteikuma sieviešu psiholoģijā ir mainījies uzsvars.

Cik ilgi jūs cerat, ka viņa gremdēsies? Jūsu bijusī sieviete pacelsies un atgriezīsies atpakaļ uz ceļa. Viņa zina, ka šovam ir jāturpinās. "Sievietes ir diezgan izturīgas. Viņas absorbē dzīves triecienus un dodas uz priekšu. Galu galā viņa sāks novirzīt savu enerģiju uz sevi. Pašaprūpe būs prioritāte līdzās darbam, ģimenei un draugiem," saka Šazija.

Mērķis varētu būt novērst savu uzmanību, saglabājot aizņemtību, vai arī tā varētu būt mentalitāte "jādara, kas jādara". Jebkurā gadījumā viņai tagad būs citas lietas. Pastāv iespēja, ka viņa vērsīsies pie garīgās veselības speciālista, lai atgūtu emocionālo līdzsvaru. Saskarsmes aizlieguma noteikuma ievērošana var iztukšot jūsu emocionālos resursus. Bonoboloģijā mums ir licencētu speciālistu grupa.konsultantiem un terapeitiem, kuri var palīdzēt jums objektīvi novērtēt jūsu situāciju. Mēs esam šeit jūsu labā.

6. Sievietes reakcija uz nekontaktēšanos galu galā ir šķiršanās pieņemšana.

Kā teica Debora Rebera: "Atbrīvošanās nenozīmē, ka jums vairs nerūp kāds cilvēks. Tā ir tikai apzināšanās, ka vienīgais cilvēks, kuru jūs patiešām kontrolējat, esat jūs pats." Viņa to sapratīs, tuvojoties bezkontakta perioda beigām. Ļoti iespējams, ka pēc piektā un sestā posma viņa uzplauks visās savas dzīves sfērās.

Šazija skaidro: "Sievietes pēc šķiršanās mēdz kļūt neatkarīgākas. Viņas piedzīvo emocionālu izaugsmi un sāk veidot savu dzīvi pēc labākās sirdsapziņas." Nebrīnies, ja redzēsi, ka viņa sasniedz karjeras virsotnes vai viena pati dodas luksusa atvaļinājumā. Nekontaktēšanās noteikums sieviešu psiholoģijā liks viņai paveikt labākus darbus, jo viņa panāks perfektu līdzsvaru starp darbu un privāto dzīvi.

"Vai viņa domā par mani bezkontakta laikā?" jautā Reičela. Nu, Reičel, viņa tiešām ilgi par tevi domāja. Bet, ja tu ceri, ka viņa tevi vajās un ilgus gadus tevi žēlos, tas nenotiks. Uz jautājumu "Vai bezkontakta noteikums darbojas uz sievietēm?" ir tikai viena atbilde: jā, jā, jā, jā. Lai gan ne gluži tā, kā tu vēlējies, lai tas darbotos (lai viņa ieslīdētu tavos DM, cerot izlabotŠis noteikums var dot sievietēm tik ļoti nepieciešamo telpu un perspektīvu, lai atgūtu kontroli pār savu dzīvi un kļūtu par savu labāko versiju.

Nu, vai man izdevās remdēt tavu ziņkārību? Es deru, ka tu esi sapratis, kā darbojas sievietes prāts, kad ar viņu nav kontaktēšanās. Jautājums telpā ir - ko tu darīsi ar savām jauniegūtajām zināšanām? Varbūt, iespējams, ka iznāks izlīgšana, vai arī tu novēlēsi viņai visu to labāko un patiešām turpināsi dzīvot tālāk. Jo, būsim godīgi - ja tu būtu pilnībā ar viņu samierinājies, tu nebūtu šeit, lasot šo.