Disebut-sebut sebagai cara paling cepat dan efektif untuk melanjutkan hidup setelah putus cinta, aturan tanpa kontak telah menjadi perbincangan di kota (patah hati). Enam puluh hari tanpa kontak dengan mantan dapat menguji orang-orang yang paling teguh. Jika Anda telah memulai periode ini dengan mantan pacar, rasa ingin tahu dan kekhawatiran Anda pasti menggerogoti diri Anda dari dalam. Izinkan saya menyuarakan pertanyaan yang mengganggu pikiran Anda - "Apa yang dimaksud dengan tidak ada kontak?aturan kontak psikologi wanita? Apakah dia akan merindukanku selama tidak ada kontak?"

Anda dan saya akan melakukan perjalanan kecil hari ini. Kita akan melintasi lanskap pikiran wanita selama aturan tanpa kontak, dan dalam prosesnya, Anda akan mengetahui pikiran, emosi, dan rencana tindakannya. Subjek ini memiliki banyak lapisan karena pada akhirnya kita berbicara tentang penolakan dan hubungan yang gagal. Jika Anda tidak begitu yakin kapan harus melakukan kontak tanpa kontak dengan seorang gadis untuk teknik ini untukyang paling efektif, Anda berada di tempat yang tepat.

Semoga Anda siap menghadapi komponen-komponen psikologi wanita yang sarat setelah aturan larangan kontak ini diberlakukan. Kami akan menguraikannya melalui konsultasi dengan psikolog konseling Shazia Saleem (Magister Psikologi), yang berspesialisasi dalam konseling perpisahan dan perceraian.

apakah tidak ada kontak bekerja pada wanita?

"Apakah tidak ada kontak berhasil pada wanita yang keras kepala?" - pertanyaan yang muncul di benak jutaan orang. Fakta bahwa Anda berada di sini setelah putus cinta dan meneliti metode-metode licik untuk mendapatkan kembali mantan pacar Anda, cukup jelas bahwa ada beberapa emosi yang belum terselesaikan. Sekarang apakah perasaan itu sepihak atau timbal balik, itu subyektif.

Mari kita langsung saja ke intinya - kemungkinan dia mencoba untuk berhubungan kembali atau menanggapi pesan Anda setelah fase tanpa kontak yang lama cukup menjanjikan. Selama hari-hari awal tanpa kontak, perempuan yang putus cinta mengalami proses berpikir "Aku tidak ingin melihat wajahmu lagi. Tidak peduli seberapa besar kamu memohon, kita sudah berakhir untuk selamanya." Perlahan-lahan, sikap acuh tak acuh ini berubah menjadi kemarahan dan kecemasan. "Mengapa dia tidak membalas pesanmu?mencoba menghubungi saya? Apakah dia sudah benar-benar move on?" pikirnya.

Seiring berjalannya waktu, dia belajar untuk menundukkan perasaan dan kemajuan dalam hidupnya. Namun selama periode tanpa kontak ini (jika diterapkan secara ketat oleh kedua pasangan), suara kecil di dalam hatinya mungkin terus berharap agar Anda kembali dan memperjuangkan hubungan Anda. Bagi banyak orang, tanpa kontak berhasil membuat pacar mereka kembali ketika keberuntungan berpihak pada mereka dan langkah yang tepat diambil pada waktu yang tepat.

Karena itu, aturan tanpa kontak dan wanita mungkin tidak setuju satu sama lain dalam setiap kasus. Sifat hubungan dan intensitas perpisahan memiliki banyak pengaruh pada apakah tidak ada kontak berhasil pada wanita atau tidak. Jika Anda bertanya-tanya, "Apakah wanita melanjutkan hidup setelah tidak ada kontak?", jawabannya adalah 'ya' karena itu adalah hubungan yang kejam / buntu. Wanita yang menghargai diri sendiri akan memilihkebebasan atas toksisitas dan menggunakan peregangan ini sebagai daya ungkit untuk mendapatkan perspektif yang lebih kuat tentang cinta dan kehidupan, dan bergerak menuju masa depan yang lebih baik.

6 Hal yang Harus Anda Ketahui Tentang Aturan Dilarang Berkontak dengan Wanita

Sebelum kita mulai, izinkan saya menjelaskan psikologi di balik aturan tanpa kontak untuk pemula yang membaca tulisan ini. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, periode tanpa kontak adalah masa-masa sunyi di antara dua mantan. Tepat setelah putus cinta, mereka memutuskan semua komunikasi - tidak ada teks, tidak ada telepon, tidak ada upaya untuk berteman, tidak ada apa-apa. Diyakini bahwa aturan tanpa kontak membantu orang-orang untuk melupakan perpisahan dengan cepat.

Shazia menjelaskan, "Menurut saya, orang-orang mendapatkan ruang untuk menerima perpisahan secara keseluruhan. Ada cukup ruang untuk berdamai dengan kenyataan bahwa mantan pasangan Anda tidak ada di sekitar Anda, mengaburkan pandangan Anda. Anda mendapatkan objektivitas tersebut ketika Anda berada dalam periode tanpa kontak." Pria dan wanita menghadapi penolakan dan peraturan tanpa kontak dengan cara yang berbeda. Fokus kami di sini semata-mata hanya pada psikologi wanita.

Pikiran wanita selama aturan tanpa kontak mengalami serangkaian emosi. Mulai dari hari-hari yang penuh kesedihan hingga meluncur ke fase kebencian dan frustrasi hingga akhirnya berdamai dengan perpisahan - ini adalah perjalanan roller coaster! Sekarang apakah dia akan terbuka pada gagasan rekonsiliasi setelah fase tanpa kontak, itu berbeda-beda untuk setiap individu.

Bagaimana cara mengetahui tanda-tanda dia merindukan Anda selama tidak ada kontak? Apakah tidak ada kontak berhasil pada wanita yang keras kepala? Apakah ada kemungkinan untuk kembali bersamanya? Tahan dulu pertanyaan Anda. Poin-poin yang diberikan di bawah ini adalah representasi kronologis dari apa yang ada dalam pikiran wanita selama aturan tidak ada kontak. Bacalah dengan saksama dan Anda akan mengetahui semua hal yang perlu Anda ketahui.

1. "Apa yang salah dengan saya?"

Wanita cenderung melihat kegagalan hubungan sebagai kegagalan pribadi. Mereka bertanya-tanya di mana letak kesalahan mereka dan 'bagaimana jika' dan 'seandainya' mulai muncul dalam pikiran mereka. Akibatnya, harga diri mereka terpukul. Penolakan dari pasangan mereka dianggap sebagai hal yang pribadi dan terinternalisasi secara luas. Faktanya, sebuah penelitian dari Psychological Bulletin melaporkan bahwa wanita mengalami rasa malu, rasa bersalah, danMari kita pahami hal ini dengan lebih baik dengan sebuah contoh.

Pacar Amanda selama empat tahun mendudukkannya dan mengucapkan empat kata yang menjadi mimpi buruk, "Kita harus bicara." Dia mengatakan banyak hal dalam pidato perpisahannya, yang paling utama adalah kepribadian mereka yang berbeda. Sebulan kemudian (saat peraturan tidak boleh berhubungan sudah diberlakukan), Amanda bertanya-tanya apakah 'kepribadiannya yang berbeda' merupakan kode untuk 'kebiasaan yang aneh'. Dia jatuh ke dalam lubang kelinci untuk mengkritik dirinya sendiridan mulai mengarahkan komentar negatif ke dalam.

Tak lama kemudian, ia terombang-ambing antara rasa benci pada diri sendiri dan rasa kasihan. Namun, pada kenyataannya, tidak ada yang salah dengan Amanda sendiri. Pasangannya hanya tidak melihat hubungan itu berhasil. Komponen pertama dari aturan tidak boleh berhubungan dengan psikologi wanita adalah mempertanyakan setiap aspek kepribadiannya. Saat Anda duduk di sana dan bertanya-tanya, "Apakah ia memikirkan saya saat tidak ada hubungan?", ia sedang sibuk menyelamke dalam kolam yang penuh dengan celaan terhadap diri sendiri.

2. Kesedihan dan kesedihan adalah respons wanita terhadap tidak adanya kontak

Ada kepercayaan yang dipegang secara luas bahwa wanita adalah jenis kelamin yang lebih emosional. Penelitian tampaknya mendukung klaim ini dengan satu atau lain cara. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Fischer dan Manstead mengungkapkan bahwa wanita mengalami emosi yang tidak berdaya lebih intens dan menangis lebih sering daripada pria. Penelitian lain menyatakan bahwa wanita memiliki ekspresifitas emosional yang lebih tinggi, terutama dalam hal emosi negatif.

Sederhananya, pikiran wanita selama aturan tanpa kontak lebih cenderung bergumul dengan perasaan negatif. Mantan Anda akan berantakan untuk sementara waktu. Menangis, berduka, merasa cemas, dan bahkan memasuki fase depresi. Mungkin sangat sulit baginya untuk menerima kenyataan bahwa ia telah meninggalkan kehidupan bersama dengan Anda. Dari keenam hal tersebut, ini adalah tahap yang paling menyiksa untuk dilalui oleh seorang wanita.tidak dapat memberi Anda cukup tanda bahwa dia merindukan Anda selama tidak ada kontak karena perasaan yang satu itu konstan (kemungkinan besar) selama Anda memutuskan hubungan satu sama lain.

Shazia menjelaskan, "Sebuah hubungan menyebabkan banyak gejolak dalam kehidupan seorang wanita. Masa kini sudah keras, masa lalu kini diwarnai dengan perpisahan, sementara rencana masa depan hancur berantakan. Kesadaran ini dapat menimbulkan kesedihan yang luar biasa, oleh karena itu, sistem pendukungnya harus waspada terhadap gejala-gejala depresi. Dampak emosional dari perpisahan dapat menghancurkan."

3. Kemarahan memasuki gambar

William Somerset Maugham menulis: "Bagaimana saya bisa masuk akal? Bagi saya, cinta kita adalah segalanya dan Anda adalah seluruh hidup saya. Sangat tidak menyenangkan untuk menyadari bahwa bagi Anda itu hanya sebuah episode." Kata-kata ini dengan sempurna menangkap respons wanita terhadap tidak adanya kontak. Selama fase ini, kemarahan mengambil alih pikirannya dan dia mulai melakukan dua hal.

Pertama, wanita akan mengeluarkan pernyataan yang menyamaratakan - "Semua hubungan tidak berharga" atau "Pria itu anjing" atau "Jatuh cinta begitu cepat tidak pernah ada gunanya bagi siapa pun." Dia mungkin akan menindaklanjuti pernyataan-pernyataan ini dan bersumpah untuk tidak berkencan untuk sementara waktu. Sudut pandangnya akan berubah karena kemarahan dan kekecewaannya. Kebencian itu mungkin membuatnya agak pahit juga.

Kedua, kemarahan dapat mendorongnya untuk membuat pilihan-pilihan yang bodoh. Mabuk saat menelepon, melanggar aturan tidak ada kontak, berhubungan, atau melupakan apa yang penting dalam hidupnya adalah beberapa contohnya. Dia mungkin menjadi sedikit sembrono dengan perilakunya. Jika ada kesempatan untuk memenangkan Anda kembali, dia akan melakukannya dalam fase ini (kemarahan dan keputusasaan adalah saudara sepupu).

Salah satu pembaca kami bertanya, "Apakah aturan tidak boleh berhubungan berhasil pada wanita? Kapan sebaiknya tidak berhubungan dengan seorang wanita?" Ya, tentu saja. Dan kami sarankan Anda melakukannya tepat setelah putus cinta saat dua mantan cenderung membuat satu sama lain menjadi gila. Namun untuk mendapatkan yang terbaik dari taktik ini, jadilah sangat tangguh selama periode ini. Pikiran wanita selama aturan tidak boleh berhubungan menjadi sangat rentan.

Kekuatan pendorong kemarahannya adalah satu pertanyaan - "Bagaimana hal ini bisa terjadi padaku?" Anda harus memastikan bahwa Anda tidak menjadi mangsa tindakannya untuk mencari atau menyakiti Anda. Dia belum dapat sepenuhnya memproses kesedihan dan emosi negatif lainnya. Jadi, bahkan jika dia mencoba untuk menjangkau, itu adalah pendekatan impulsif untuk membuat Anda kembali dengan cara apa pun.

4. Dia merefleksikan hubungan tersebut

"Apakah dia akan merindukanku selama tidak ada kontak?" - ya, dia mungkin merindukanmu. "Perasaanmu tidak lenyap hanya karena kalian telah berpisah. Butuh beberapa saat bagi seseorang untuk benar-benar melanjutkan hidup. Dengan adanya peraturan tidak ada kontak, wanita mendapatkan ruang untuk melihat kembali hubungannya. Ini merupakan rekap mental dari masa-masa baik dan buruknya," kata Shazia. Pahami psikologi di balik aturan tidak ada kontak.aturan tanpa kontak sedikit lebih banyak sekarang?

Dengan cara berbicara, mantan Anda akan menghormati hubungan yang Anda bagikan. Itu adalah bagian integral dari hidupnya dan telah berkontribusi dalam perjalanannya. Bahkan jika Anda tidak berbicara lagi, dia akan mengakui sejarahnya. Dia mungkin akan terganggu, keluar dari percakapan, atau secara obsesif membahas argumen hubungan. Aturan tidak ada kontak psikologi wanita menentukan bahwa ini adalah fase terakhirnya dalamkesedihan - dia akan segera bangkit setelah dia selesai melihat kembali hubungannya.

Seorang pembaca dari Minnesota menulis, "Itu adalah tempat yang aneh untuk saya tempati. Saya secara sadar berterima kasih atas peran mantan saya dalam hidup saya, namun hal ini membawa banyak kesunyian. Saya sangat merenung dan tersesat. Segala sesuatunya terlihat sangat suram karena saya bertanya-tanya apakah hubungan semacam itu akan datang lagi."

5. Ada pergeseran fokus dalam psikologi wanita aturan tanpa kontak

Sampai kapan Anda berharap dia akan terpuruk? Mantan Anda akan bangkit dan kembali ke jalur yang benar. Dia tahu bahwa pertunjukan harus tetap berjalan. "Wanita cukup tangguh. Mereka menyerap goncangan hidup dan terus maju. Pada akhirnya, dia akan mulai mengalihkan energinya untuk dirinya sendiri. Perawatan diri akan diutamakan bersama dengan pekerjaan, keluarga, dan teman-teman," kata Shazia.

Tujuannya bisa jadi mengalihkan perhatiannya dengan tetap sibuk atau bisa juga dengan mentalitas "kamu harus melakukan apa yang harus kamu lakukan." Apa pun itu, dia akan memiliki hal-hal lain di piringnya sekarang. Ada kemungkinan dia akan menjangkau seorang profesional kesehatan mental untuk mendapatkan kembali keseimbangan emosinya. Melewati aturan tidak boleh berhubungan bisa menguras sumber daya emosional Anda. Di Bonobology, kami memiliki panel berlisensikonselor dan terapis yang dapat membantu Anda mendapatkan penilaian yang adil atas situasi Anda. Kami ada untuk Anda.

6. Respons wanita terhadap tidak adanya kontak, pada akhirnya, adalah menerima perpisahan

Seperti yang dikatakan Deborah Reber, "Melepaskan bukan berarti Anda tidak peduli lagi dengan seseorang, melainkan menyadari bahwa satu-satunya orang yang benar-benar Anda kendalikan adalah diri Anda sendiri." Ia akan menyadari hal ini menjelang akhir periode tanpa kontak, dan kemungkinan besar setelah tahap kelima dan keenam, ia akan berkembang di semua bidang kehidupannya.

Shazia menjelaskan, "Wanita cenderung menjadi lebih mandiri setelah putus cinta. Mereka mengalami pertumbuhan emosional dan mulai membuat yang terbaik dalam hidup mereka." Jangan terlalu kaget jika Anda melihat dia mencapai puncak kariernya atau berlibur mewah sendirian. Aturan tidak boleh berhubungan dengan orang lain dalam psikologi wanita akan membuatnya melakukan hal-hal yang lebih baik saat dia mencapai keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi yang sempurna.

"Apakah dia memikirkanku selama tidak ada kontak?" tanya Rachel. Ya, Rachel, dia memang memikirkanmu dengan panjang lebar. Tapi jika kamu berharap dia mengejarmu dan merindukanmu selamanya, itu tidak akan terjadi. Hanya ada satu jawaban untuk "Apakah peraturan tidak ada kontak berhasil pada wanita?" dan itu adalah: ya, ya, ya. Meskipun tidak persis seperti yang kamu harapkan untuk berhasil (baginya untuk masuk ke dalam DM-mu dengan harapan bisa menambal hubunganmu yang renggang).Aturan ini dapat memberikan ruang dan perspektif yang sangat dibutuhkan perempuan untuk mendapatkan kembali kendali atas hidup mereka dan menjadi versi terbaik dari diri mereka sendiri.

Nah, apakah saya berhasil memadamkan rasa penasaran Anda? Saya yakin Anda telah memahami cara kerja pikiran wanita selama aturan tanpa kontak. Yang menjadi pertanyaan adalah apa yang akan Anda lakukan dengan pengetahuan yang baru Anda temukan ini? Mungkin, rekonsiliasi akan terjadi, atau mungkin Anda akan mendoakan yang terbaik untuknya dan benar-benar move on juga. Karena jujur saja, jika Anda benar-benar sudah melupakannya, Anda tidak akan berada di sini untuk membaca tulisan ini.