قانون عدم تماس که به عنوان سریع‌ترین و مؤثرترین راه برای حرکت پس از جدایی تبلیغ می‌شود، به بحث شهر (دلشکسته) تبدیل شده است. شصت روز تماس صفر با یک سابق می تواند مصمم ترین افراد را آزمایش کند. اگر این دوره را با دوست دختر سابق خود آغاز کرده اید، کنجکاوی و نگرانی شما باید شما را از درون می خورد. اجازه دهید سوالی را که ذهن شما را آزار می دهد بیان کنم: «روانشناسی زنانه قانون عدم تماس چیست؟ آیا او در هنگام عدم تماس دلتنگ من خواهد شد؟»

من و شما امروز قصد داریم یک سفر کوچک داشته باشیم. ما در طول حکومت بدون تماس از چشم انداز ذهن زن عبور خواهیم کرد و در این فرآیند، افکار، احساسات و برنامه عمل او را خواهید شناخت. موضوع لایه های زیادی دارد زیرا در نهایت در مورد رد شدن و روابط ناموفق صحبت می کنیم. اگر دقیقاً مطمئن نیستید که چه زمانی باید با یک دختر تماس نگیرید تا این تکنیک موثرترین باشد، در جای درستی هستید.

امیدواریم که پس از آن برای مولفه های روانشناسی زنانه آماده باشید. قانون عدم تماس به اجرا در می آید. ما قصد داریم آن را با مشورت با روانشناس مشاور Shazia Saleem (کارشناس ارشد روانشناسی)، که در مشاوره جدایی و طلاق تخصص دارد، رمزگشایی کنیم.

آیا بدون تماس روی زنان کار می کند؟

"آیا بدون تماس روی زن لجباز کار می کند؟" - سوالی که در ذهن میلیون ها نفر ایجاد شده است. این واقعیت که شما اینجا هستید بعد ازاو را به DM های شما وارد کند تا بتواند رابطه را اصلاح کند). این قانون می تواند به زنان فضا و دیدگاه بسیار مورد نیاز را بدهد تا کنترل زندگی خود را دوباره به دست بگیرند و به بهترین نسخه از خود تبدیل شوند.

خب، آیا موفق شدم کنجکاوی شما را فرو بنشانم؟ شرط می بندم که شما عملکرد درونی ذهن زنانه را در طول حکومت بدون تماس درک کرده اید. فیل در اتاق این است - با دانش جدید خود چه خواهید کرد؟ شاید آشتی در راه باشد یا شاید شما بهترین ها را برای او آرزو کنید و واقعاً ادامه دهید. زیرا بیایید صادق باشیم - اگر کاملاً از او غافل بودید، اینجا نبودید که این را بخوانید.

بیایید به تعقیب آن بپردازیم - احتمال اینکه او پس از یک مرحله طولانی بدون تماس تلاش کند دوباره به پیام شما متصل شود یا به آن پاسخ دهد، امیدوارکننده است. در روزهای اولیه بدون تماس، تخلیه‌کننده‌های زن از «نمی‌خواهم دوباره صورتت را ببینم» می‌گذرند. هر چقدر هم که التماس کنید، ما برای همیشه تمام شده ایم.» کم کم این نگرش بی تفاوت به خشم و اضطراب تبدیل می شود. «چرا هنوز سعی نکرده با من تماس بگیرد؟ آیا او واقعاً حرکت کرده است؟» او فکر می کند.

با گذشت زمان، او یاد می گیرد که این احساسات و پیشرفت های زندگی خود را تحت کنترل درآورد. اما در طول این دوره بدون تماس (اگر به شدت توسط هر دو طرف اجرا شود)، صدای کوچکی در قلب او ممکن است آرزو کند که شما برگردید و برای رابطه خود بجنگید. برای بسیاری از مردم، عدم تماس برای بازگرداندن دوست دخترشان در زمانی که شانس آنها را مساعد کرد و گام‌های درست در زمان مناسب برداشته شد، کارساز بود. در هر مورد ماهیت رابطه و شدت جدایی تأثیر زیادی بر این دارد که آیا عدم تماس روی زنان تأثیر می گذارد یا خیر. اگر می‌پرسید «آیا زنان بعد از تماس بدون تماس ادامه می‌دهند؟»، با توجه به اینکه این یک توهین‌آمیز/بن بست بود، پاسخ «بله» است.ارتباط. هر زنی که به خود احترام می گذارد آزادی را به جای مسمومیت انتخاب می کند و از این کشش به عنوان اهرمی برای به دست آوردن دیدگاه قوی تری در مورد عشق و زندگی استفاده می کند و به سمت آینده ای بهتر حرکت می کند.

6 نکته که باید درباره تماس بدون تماس بدانید. Rule Female Psychology

قبل از شروع، اجازه دهید به سرعت روانشناسی پشت قانون عدم تماس را برای هر مبتدی که این مطلب را می خواند تعریف کنم. همانطور که قبلا ذکر شد، دوره بدون تماس، دوره سکوت رادیویی بین دو سابق است. بلافاصله پس از جدایی، آنها تمام ارتباط خود را قطع کردند - نه پیامک، نه تماس، نه تلاش برای دوستی، نه هیچ چیز. اعتقاد بر این است که قانون عدم تماس به مردم کمک می کند تا به سرعت بر جدایی غلبه کنند.

شازیا توضیح می‌دهد: «آنطور که من آن را می‌بینم، مردم فضایی برای پذیرش کامل جدایی پیدا می‌کنند. زمانی که شریک سابق شما در اطراف شما نیست، فضای کافی برای کنار آمدن با آن وجود دارد و دید شما را تیره می کند. این عینیت را زمانی به دست می آورید که در دوره ای بدون تماس باشید." مردان و زنان با طرد و قانون عدم تماس متفاوت برخورد می کنند. تمرکز ما در اینجا صرفاً بر روانشناسی زنانه است.

ذهن زن در طول قانون عدم تماس یک سری از احساسات را تجربه می کند. شروع از روزهای غمگین تا لغزش به مرحله رنجش و ناامیدی تا در نهایت صلح او با جدایی - این یک ترن هوایی است! حالا آیا او می‌خواهد پس از مرحله بی‌تماس با ایده آشتی موافقت کند یا خیربرای هر فردی متفاوت است.

چگونه علائم دلتنگی او را در هنگام عدم تماس تشخیص دهیم؟ آیا تماس بدون تماس روی زنان لجباز کار می کند؟ آیا امکانی برای بازگشت با او وجود دارد؟ اسب های خود و سوالات خود را نگه دارید. نکاتی که در زیر آورده شده است، نمایش زمانی از آنچه در ذهن زن در طول حکومت بدون تماس می گذرد است. آنها را با دقت بخوانید و کاملاً همه چیزهایی را که لازم دارید می دانید.

1. "مشکل من چیست؟"

زنان تمایل دارند روابط ناموفق را به عنوان شکست شخصی تلقی کنند. آنها تعجب می کنند که کجا اشتباه کرده اند و "چه می شود" و "فقط اگر" شروع به چرخیدن در ذهن آنها می کند. در نتیجه، عزت نفس آنها ضربه می زند. طرد شدن از طرف شرکای آنها شخصاً گرفته می شود و تا حد زیادی درونی می شود. در واقع، مطالعه ای از بولتن روانشناسی گزارش می دهد که زنان به شدت شرم، گناه و خجالت را تجربه می کنند. بیایید این را با یک مثال بهتر درک کنیم.

دوست پسر چهار ساله آماندا او را نشست و چهار کلمه کابوس‌آمیز را به زبان آورد: "ما باید صحبت کنیم." او در سخنرانی جدایی خود چیزهای زیادی گفت که اصلی ترین چیز شخصیت متفاوت آنهاست. یک ماه بعد (زمانی که قانون عدم تماس برقرار بود)، آماندا به این فکر کرد که آیا «شخصیت متفاوت» او رمزی برای «عادات عجیب» است یا خیر. او از سوراخ خرگوش انتقاد از خود افتاد و شروع به هدایت نظرات منفی به درون کرد.

به زودی، او در حال نوسان بود بینمهمانی های شدید نفرت از خود و ترحم. اما، در واقعیت، هیچ مشکلی با آماندا فی نفسه نبود. شریک زندگی او به سادگی این رابطه را خوب نمی دید. اولین مؤلفه از قانون عدم تماس روانشناسی زنانه، زیر سؤال بردن هر جنبه ای از شخصیت او است. وقتی آنجا می نشینی و با خود می اندیشی، "آیا او در زمان بی ارتباطی به من فکر می کند؟"، او مشغول شیرجه زدن در استخر تحقیر خود است.

2. غم و اندوه پاسخ زن به عدم تماس است

این باور عمومی وجود دارد که زنان جنسیت عاطفی تر هستند. به نظر می رسد مطالعات به هر طریقی این ادعا را تأیید می کند. مطالعه ای که توسط فیشر و منستد انجام شد نشان داد که زنان احساسات ناتوان را شدیدتر از مردان تجربه می کنند و بیشتر از مردان گریه می کنند. مطالعه دیگری بیان کرد که زنان از بیان عاطفی بالاتری برخوردارند، به خصوص وقتی صحبت از احساسات منفی می شود.

به عبارت ساده تر، ذهن زن در طول حکومت بدون تماس بیشتر با احساسات منفی دست و پنجه نرم می کند. سابق شما برای مدتی درهم و برهم خواهد بود. گریه، غصه خوردن، احساس اضطراب و حتی وارد شدن به فاز افسردگی. کنار آمدن با این ایده که یک زندگی مشترک با شما را پشت سر بگذارد، می تواند برای او سخت باشد. از هر شش مورد، این دردناک ترین مرحله برای یک زن خواهد بود. ما نمی‌توانیم به اندازه کافی نشانه‌هایی به شما بدهیم که او در هنگام عدم تماس دلتنگ شما می‌شود، زیرا این یک احساس (به احتمال زیاد) در طول دوره ثابت است.قطع کردن یکدیگر از زندگی‌تان.

شازیا توضیح می‌دهد: «یک رابطه باعث تغییرات زیادی در زندگی یک زن می‌شود. حال از قبل سخت است، گذشته اکنون با فروپاشی رنگ آمیزی شده است، در حالی که برنامه های آینده از بین رفته اند. این درک می تواند غم و اندوه بسیار زیادی را به همراه داشته باشد، به همین دلیل است که سیستم حمایتی او باید مراقب علائم افسردگی باشد. تأثیر عاطفی جدایی می تواند ویرانگر باشد.»

3. خشم وارد تصویر می شود

ویلیام سامرست موام نوشت: «چگونه می توانم منطقی باشم؟ برای من عشق ما همه چیز بود و تو تمام زندگی من بودی. درک این موضوع که برای شما فقط یک قسمت بود، چندان خوشایند نیست.» این کلمات کاملاً پاسخ زن به عدم تماس را نشان می دهد. در این مرحله، عصبانیت ذهن او را فرا می گیرد و شروع به انجام دو کار می کند.

اول، زن جملاتی را بیان می کند که تعمیم می دهند - "همه روابط بی ارزش هستند" یا "مردها سگ هستند" یا "عاشق شدن" با این سرعت هیچ کس هیچ سودی نداشته است.» او ممکن است به این اظهارات عمل کند و برای مدتی قسم بخورد. دیدگاه او به دلیل عصبانیت و ناامیدی او تغییر خواهد کرد. این رنجش ممکن است او را نیز تا حدودی تلخ کند.

ثانیاً، عصبانیت می‌تواند او را به انتخاب‌های احمقانه سوق دهد. شماره گیری مستی، شکستن قانون عدم تماس، وصل شدن، یا از دست دادن آنچه در زندگی او مهم است، چند نمونه هستند. ممکن است با رفتارش کمی بی پروا شود. اگر دامنه ای وجود دارداگر شما را برگرداند، او در این مرحله این کار را انجام خواهد داد (خشم و ناامیدی پسرعمو هستند).

یکی از خوانندگان ما پرسید: «آیا قانون عدم تماس روی زنان کار می‌کند؟ چه زمانی با یک دختر بدون تماس برویم؟ خوب، بله، این کار را می کند. و ما به شما پیشنهاد می کنیم این کار را بلافاصله پس از جدایی انجام دهید، زمانی که دو نفر سابق تمایل دارند یکدیگر را دیوانه کنند. اما برای به دست آوردن بهترین نتیجه از این تاکتیک، به ویژه در این دوره انعطاف پذیر باشید. ذهن زن در طول قانون عدم تماس آسیب پذیر عمل می کند.

نیروی محرک خشم او یک سوال خواهد بود - "چگونه ممکن است این اتفاق برای من بیفتد؟" شما باید مطمئن شوید که قربانی هیچ یک از اقدامات او برای جستجوی یا آسیب رساندن به شما نمی شوید. او هنوز نتوانسته است غم و اندوه و سایر احساسات منفی خود را به طور کامل پردازش کند. بنابراین، حتی اگر او سعی می‌کند دستش را دراز کند، این یک رویکرد تکان‌دهنده است که شما را با قلاب یا کلاهبردار بازگرداند.

4. او در مورد رابطه فکر می‌کند

«آیا در هنگام عدم تماس دلتنگ من خواهد شد؟ ” - بله، او احتمالاً دلش برای شما تنگ شده است. "احساسات شما فقط به این دلیل که راه خود را از هم جدا کرده اید از بین نمی روند. مدتی طول می کشد تا یک فرد واقعاً به زندگی خود ادامه دهد. با وجود قانون عدم تماس، زن بخشی از این فضا را به دست می آورد تا به گذشته به رابطه خود نگاه کند. شازیا می‌گوید: «این یک خلاصه ذهنی از زمان‌های خوب و بد است. اکنون کمی بیشتر روانشناسی پشت قاعده عدم تماس را درک کنید؟

به شیوه ای از صحبت کردن، همسر سابق شما به رابطه ای که با شما مشترک بود احترام می گذارد. این بخش جدایی ناپذیر او بودزندگی و به سفر او کمک کرده است. حتی اگر دیگر صحبت نکنید، او تاریخ را تصدیق خواهد کرد. او ممکن است حواسش پرت شود، در میانه مکالمه به منطقه بیفتد، یا با وسواس به بحث های رابطه بپردازد. قانون عدم تماس روانشناسی زن حکم می کند که این آخرین مرحله او در بلوز است - او بلافاصله پس از پایان یافتن رابطه خود را انتخاب می کند.

یکی از خوانندگان مینه‌سوتا نوشت: "این مکان عجیبی بود. من آگاهانه از نقش سابقم در زندگی ام تشکر می‌کردم، اما این باعث ایجاد طلسم‌های خاموش بسیاری شد. من بسیار مراقبه و گمشده بودم. همه چیز بسیار تاریک به نظر می رسید زیرا من فکر می کردم که آیا چنین رابطه ای دوباره برقرار خواهد شد.

5. تغییری در تمرکز در روانشناسی زن وجود دارد

چقدر انتظار دارید که او غلت بزند؟ سابق شما خودش را برمی‌دارد و دوباره به مسیر خود باز می‌گردد. او می داند که نمایش باید ادامه یابد. "زنان کاملا انعطاف پذیر هستند. ضربه های زندگی را جذب می کنند و به جلو می روند. در نهایت، او شروع به منحرف کردن انرژی های خود به سمت خود خواهد کرد. شازیا می‌گوید مراقبت از خود در اولویت کار، خانواده و دوستان است.

هدف می‌تواند حواس‌پرتی خود را از طریق مشغول بودن پرت کند یا ذهنیت «شما باید کاری را که باید انجام دهید انجام دهید» باشد. در هر صورت، او اکنون چیزهای دیگری را در بشقاب خود خواهد داشت. این احتمال وجود دارد که او با یک متخصص سلامت روان تماس بگیرد تا او را دوباره به دست آوردتعادل عاطفی عبور از قانون عدم تماس می تواند منابع احساسی شما را تخلیه کند. در Bonobology، ما گروهی از مشاوران و درمانگران دارای مجوز داریم که می‌توانند به شما کمک کنند تا وضعیت خود را ارزیابی کنید. ما اینجا برای شما هستیم

6. پاسخ زن به عدم تماس، در نهایت، پذیرش جدایی است

همانطور که دبورا ریبر گفت: «رها کردن به این معنی نیست که دیگر به کسی اهمیت نمی‌دهی. فقط متوجه می شوید که تنها کسی که واقعاً روی او کنترل دارید، خودتان هستید." او این را در پایان دوره بدون تماس متوجه خواهد شد. این احتمال وجود دارد که بعد از مراحل پنج و شش، او در تمام زمینه‌های زندگی خود پیشرفت کند.

شازیا توضیح می‌دهد: «زنان پس از جدایی تمایل دارند مستقل‌تر شوند. آنها رشد عاطفی را تجربه می کنند و شروع به بهترین استفاده از زندگی خود می کنند." اگر دیدید او به اوج حرفه خود می رسد یا خودش به تعطیلات لوکس می رود، خیلی تعجب نکنید. قانون عدم تماس روانشناسی زنانه او را وادار می کند تا کارهای بهتری را انجام دهد، زیرا تعادل بین کار و زندگی را ایجاد می کند.

"آیا او در هنگام عدم تماس به من فکر می کند؟" راشل می پرسد. خوب، راشل، او خیلی به تو فکر می کرد. اما اگر انتظار دارید که او شما را تعقیب کند و برای همیشه شما را کاج کند، این اتفاق نخواهد افتاد. تنها یک پاسخ برای "آیا قانون عدم تماس بر روی زنان کار می کند؟" و این است: بله، بله، بله. اگرچه نه دقیقاً به روشی که شما آرزو داشتید کار کند (برای