"Nekontakto taisyklė", vadinama greičiausiu ir veiksmingiausiu būdu gyventi toliau po išsiskyrimo, tapo (širdį sudaužiusio) miesto pokalbių objektu. 60 dienų, kai su buvusiuoju nebendraujama, gali tapti išbandymu patiems ryžtingiausiems žmonėms. Jei pradėjote šį laikotarpį su buvusia mergina, jūsų smalsumas ir susirūpinimas turi graužti jus iš vidaus. Leiskite man išsakyti jūsų mintis kamuojantį klausimą: "Kas yra ne-kontakto taisyklė moterų psichologija? Ar ji manęs pasiilgs, kai su ja nebendrausiu?"

Šiandien mes su jumis leisimės į nedidelę kelionę. Keliausime po moters proto kraštovaizdį per nekontakto taisyklę, o jos metu susipažinsite su jos mintimis, emocijomis ir veiksmų planu. Ši tema turi daug sluoksnių, nes galiausiai kalbame apie atstūmimą ir nepavykusius santykius. Jei nesate visiškai tikri, kada su mergina nekontaktuoti dėl šios technikos, kadbūti efektyviausias, esate tinkamoje vietoje.

Tikėkimės, kad įsigaliojus nebendravimo taisyklei esate pasirengę įkrautiems moterų psichologijos komponentams. Juos iššifruosime konsultuodamiesi su psichologe konsultante Shazia Saleem (psichologijos magistrė), kuri specializuojasi separacijos ir skyrybų konsultavimo srityje.

ar nekontaktavimas veikia moteris?

"Ar nekontakto draudimas veikia užsispyrusią moterį?" - klausimas, kylantis milijonų žmonių galvose. Tai, kad po išsiskyrimo esate čia ir tyrinėjate gudrius metodus, kaip susigrąžinti buvusią merginą, visiškai aišku, kad yra tam tikrų neišspręstų emocijų. Dabar, ar tie jausmai yra vienpusiai, ar abipusiai, tai subjektyvu.

Pereikime prie reikalo - tikimybė, kad po ilgo nekontakto etapo ji bandys atkurti ryšį arba atsakys į jūsų žinutę, yra daug žadanti. Pirmosiomis nekontakto dienomis moterys, kurios paliko tave, išgyvena minčių procesą: "Nenoriu daugiau matyti tavo veido. Nesvarbu, kiek tu maldausi, mes baigėme visam laikui." Pamažu šis abejingas požiūris transformuojasi į pyktį ir nerimą: "Kodėl jis (ji) nebandė susisiekti su manimi? Ar jis tikrai persikraustė?" - galvoja ji.

Laikui bėgant, ji išmoksta šiuos jausmus sutramdyti ir pasistūmėti į priekį savo gyvenime. Tačiau per visą šį nekontakto laikotarpį (jei abu partneriai griežtai laikosi nuostatos), mažas balselis jos širdyje gali vis norėti, kad grįžtumėte ir kovotumėte už jūsų santykius. Daugeliui žmonių nekontaktas padėjo susigrąžinti merginą, kai sėkmė buvo palanki ir tinkamu laiku buvo imtasi tinkamų veiksmų.

Tačiau ne visais atvejais nekontakto taisyklė ir moterys gali sutapti. Santykių pobūdis ir išsiskyrimo intensyvumas turi daug įtakos tam, ar nekontaktas veikia moteris, ar ne. Jei jums kyla klausimas: "Ar moterys po nekontakto pereina į kitą gyvenimą?", atsakymas yra "taip", jei tai buvo prievartos ir (arba) mirties santykiai. Bet kuri save gerbianti moteris pasirinktųlaisvę nuo toksiškumo ir pasinaudokite šia atkarpa kaip svertu įgyti tvirtesnį požiūrį į meilę ir gyvenimą bei judėti geresnės ateities link.

6 dalykai, kuriuos privalote žinoti apie taisyklę dėl nekontakto Moterų psichologija

Prieš pradėdami trumpai apibūdinsiu psichologiją, slypinčią už nekontakto taisyklės, kad visi pradedantieji skaitytojai žinotų, kas tai yra. Kaip minėta anksčiau, nekontakto laikotarpis - tai dviejų buvusių partnerių radijo tyla. Iš karto po išsiskyrimo jie nutraukia bet kokį bendravimą - jokių žinučių, jokių skambučių, jokių bandymų draugauti, nieko. Manoma, kad nekontakto taisyklė padeda žmonėms greitai įveikti išsiskyrimą.

Shazia aiškina: "Mano supratimu, žmonės gauna erdvės priimti išsiskyrimą visa apimtimi. Kai šalia nėra buvusio partnerio, kuris drumstų jūsų regėjimą, yra pakankamai erdvės su tuo susitaikyti. Kai nebendraujate, įgyjate objektyvumo." Vyrai ir moterys skirtingai elgiasi su atstūmimu ir nebendravimo taisykle. Mūsų dėmesys čia sutelktas tik į moterų psichologiją.

Moters protas per nekontakto taisyklę patiria daugybę emocijų. Pradedant nuo sielvarto dienų, pereinant į apmaudo ir nusivylimo fazę ir baigiant susitaikymu su išsiskyrimu - tai tarsi amerikietiški kalneliai! O štai ar po nekontakto fazės ji būtų atvira susitaikymo idėjai, tai priklauso nuo kiekvieno žmogaus.

Kaip atpažinti ženklus, kad ji tavęs pasiilgo nekontakto metu? Ar nekontaktas veikia užsispyrusias moteris? Ar yra kokių nors galimybių su ja vėl susitikti? Prilaikykite savo arklius ir klausimus. Toliau pateikti punktai chronologiškai atspindi, kas vyksta moters galvoje per nekontakto taisyklę. Perskaitykite juos atidžiai ir sužinosite absoliučiai viską, ko jums reikia.

1. "Kas su manimi negerai?"

Moterys linkusios vertinti nepavykusius santykius kaip asmenines nesėkmes. Jos svarsto, kur jos suklydo, ir galvoje ima suktis mintys "kas būtų, jeigu būtų" ir "jeigu būtų". Dėl to nukenčia jų savivertė. Partnerio atstūmimas priimamas asmeniškai ir labai įsisąmoninamas. Iš tiesų, "Psychological Bulletin" atlikto tyrimo duomenimis, moterys jaučia gėdą, kaltę ir kaltės jausmą.stipriai gėdijasi. Geriau tai suprasime pateikę pavyzdį.

Amandos ketverių metų vaikinas pasisodino ją ir ištarė keturis košmariškus žodžius: "Mums reikia pasikalbėti." Jis pasakė daug dalykų, bet svarbiausia - jų skirtingi charakteriai. Po mėnesio (kai jau galiojo nebendravimo taisyklė) Amanda susimąstė, ar jos "skirtingas charakteris" nereiškia "keistų įpročių". Ji pasinėrė į savikritikos triušio duobę.ir pradėjo neigiamus komentarus nukreipti į save.

Netrukus ji svyravo tarp intensyvios neapykantos sau ir gailesčio vakarėlių. Tačiau iš tikrųjų Amandai per se niekas nebuvo blogai. Jos partneris tiesiog nematė, kad santykiai klostytųsi. Pirmasis nekontakto taisyklės komponentas moterų psichologijoje - abejoti kiekvienu jos asmenybės aspektu. Kai sėdi ir stebiesi: "Ar nekontakto metu ji galvoja apie mane?", ji užsiėmusi nardymu.į savigraužos baseiną.

2. Sielvartas ir liūdesys yra moteriška reakcija į nebendravimą

Plačiai paplitęs įsitikinimas, kad moterys yra emocingesnė lytis. Atrodo, kad tyrimai vienaip ar kitaip patvirtina šį teiginį. Fischer ir Manstead atliktas tyrimas atskleidė, kad moterys intensyviau išgyvena bejėgiškas emocijas ir dažniau verkia nei vyrai. Kitame tyrime teigiama, kad moterys pasižymi didesniu emociniu išraiškingumu, ypač kai kalbama apie neigiamas emocijas.

Paprastai tariant, moters protas per nekontakto taisyklę dažniau kovoja su neigiamais jausmais. Jūsų buvusioji kurį laiką bus sutrikusi. Verks, sielvartaus, jaus nerimą ir net įžengs į depresijos fazę. Jai gali būti neįveikiama susitaikyti su mintimi, kad palieka bendrą gyvenimą su jumis. Iš visų šešių etapų tai būtų labiausiai kankinantis etapas, kurį moteriai tektų ištverti. Mes.negali duoti pakankamai ženklų, kad nebendravimo metu ji tavęs pasiilgsta, nes tas vienintelis jausmas yra pastovus (labai tikėtina) visą laiką, kol vienas kitą išbraukiate iš savo gyvenimo.

Shazia aiškina: "Santykiai sukelia daug sukrėtimų moters gyvenime. Dabartis jau yra sunki, praeitis dabar nuspalvinta išsiskyrimo spalvomis, o ateities planai guli sugriauti. Šis suvokimas gali sukelti didžiulį sielvartą, todėl jos palaikymo sistema turėtų stebėti depresijos simptomus. Emocinis išsiskyrimo poveikis gali būti pražūtingas."

3. Atsiranda pyktis

Williamas Somersetas Maughamas rašė: "Kaip aš galiu būti protingas? Man mūsų meilė buvo viskas, o tu buvai visas mano gyvenimas. Nėra labai malonu suvokti, kad tau tai buvo tik epizodas." Šie žodžiai puikiai atspindi moters reakciją į nebendravimą. Šio etapo metu pyktis užvaldo jos protą ir ji pradeda daryti du dalykus.

Pirma, moteris praeis pro apibendrinančius teiginius - "Visi santykiai yra beverčiai" arba "Vyrai yra šunys", arba "Taip greitai įsimylėti dar niekam nieko gero nedavė". Ji gali elgtis pagal šiuos teiginius ir kuriam laikui prisiekti atsisakyti pasimatymų. Jos perspektyva pasikeis dėl įniršio ir nusivylimo. Dėl nuoskaudos ji gali tapti ir šiek tiek rūsti.

Antra, pyktis gali pastūmėti ją priimti kvailus sprendimus. Keletas pavyzdžių - skambinimas išgėrus, kontaktų draudimo taisyklės pažeidimas, susipykimas arba tai, kad ji pamiršta, kas svarbu jos gyvenime. Ji gali elgtis šiek tiek neapgalvotai. Jei yra kokių nors galimybių tave susigrąžinti, ji tai padarys šiame etape (pyktis ir neviltis yra pusbroliai).

Vienas iš mūsų skaitytojų paklausė: "Ar nekontakto taisyklė veikia moteris? Kada nekontaktuoti su mergina?" Na, taip, veikia. Ir mes siūlome tai daryti iškart po išsiskyrimo, kai du buvusieji linkę vesti vienas kitą iš proto. Tačiau, kad ši taktika būtų kuo geriau išnaudota, šiuo laikotarpiu būkite ypač atkaklūs. Moters protas per nekontakto taisyklę veikia pažeidžiamai.

Jos pykčio varomoji jėga bus vienas klausimas - "Kaip tai galėjo nutikti man?" Turite įsitikinti, kad netapote aukomis jokių jos priemonių, kuriomis ji siekia jus sužeisti ar įskaudinti. Ji dar nespėjo iki galo apdoroti savo sielvarto ir kitų neigiamų emocijų. Taigi, net jei ji ir bandys užmegzti ryšį, tai bus impulsyvus požiūris, kuriuo siekiama jus susigrąžinti kabliu ar kabliuku.

4. Ji apmąsto santykius

"Ar nekontakto metu ji manęs pasiilgs?" - taip, ji tikriausiai jūsų pasiilgs. "Jūsų jausmai neišnyksta vien dėl to, kad išsiskyrėte. Prireikia laiko, kad žmogus iš tiesų galėtų gyventi toliau. Įvedus nekontakto taisyklę, moteris gauna šiek tiek erdvės pažvelgti į savo santykius retrospektyviai. Tai yra psichologinė gerų ir blogų laikų reziumė", - sako Shazia. Supraskite psichologiją, slypinčią uždabar šiek tiek labiau laikytis nekontakto taisyklės?

Tam tikra prasme jūsų buvusioji pagerbs jūsų bendrus santykius. Tai buvo neatsiejama jos gyvenimo dalis ir prisidėjo prie jos kelionės. Net jei nebendrausite, ji pripažins istoriją. Ji gali būti išsiblaškiusi, atsijungti pokalbio viduryje arba įkyriai aptarinėti santykių argumentus. Nekontakto taisyklė Moterų psichologija diktuoja, kad tai yra jos paskutinis etapas.bliuzas - ji atsigaus iškart po to, kai baigs žiūrėti į santykius.

Skaitytojas iš Minesotos rašė: "Tai buvo keista vieta. Buvau sąmoningai dėkingas už buvusio vyro vaidmenį mano gyvenime, tačiau tai sukėlė daugybę tylos kerų. Buvau labai meditatyvus ir pasimetęs. Viskas atrodė gana niūriai, nes galvojau, ar tokie santykiai vėl mane aplankys."

5. Nekontakto taisyklės moterų psichologijoje yra pasikeitimų.

Kaip ilgai ji dar tūnos? Jūsų buvusioji atsigaus ir vėl grįš į savo vėžes. Ji žino, kad spektaklis turi tęstis. "Moterys yra gana atsparios. Jos sugeria gyvenimo smūgius ir žygiuoja pirmyn. Ilgainiui ji pradės nukreipti savo energiją į save. Rūpinimasis savimi taps svarbesnis už darbą, šeimą ir draugus", - sako Shazia.

Tikslas gali būti atitraukti dėmesį nuo savęs užsiimant arba tai gali būti mąstysena "turi daryti tai, ką turi daryti". Bet kuriuo atveju dabar ji turės kitų reikalų. Yra tikimybė, kad ji kreipsis į psichikos sveikatos specialistą, kad atgautų emocinę pusiausvyrą. Kontaktų draudimo taisyklės laikymasis gali išeikvoti jūsų emocinius išteklius. Bonobologijoje turime licencijuotųkonsultantai ir terapeutai, kurie gali padėti nešališkai įvertinti jūsų situaciją. Esame čia dėl jūsų.

6. Moterų reakcija į nekontaktų palaikymą galiausiai yra susitaikymas su išsiskyrimu.

Kaip sakė Debora Reber: "Atleidimas nereiškia, kad jums kas nors nebepriklauso. Tai tiesiog suvokimas, kad vienintelis žmogus, kurį iš tikrųjų galite kontroliuoti, esate jūs pats." Ji tai supras baigiantis nebendravimo laikotarpiui. Labai tikėtina, kad po penktojo ir šeštojo etapų ji klestės visose savo gyvenimo srityse.

Shazia aiškina: "Po išsiskyrimo moterys tampa savarankiškesnės. Jos patiria emocinį augimą ir ima stengtis kuo geriau išnaudoti savo gyvenimą." Nenustebkite, jei pamatysite, kad ji pasiekė karjeros viršūnę arba viena išvyko prabangių atostogų. Moterų psichologijos taisyklė "nekontaktuoti" privers ją daryti geresnius dalykus, nes ji pasieks tobulą darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą.

"Ar ji galvoja apie mane, kai su tavimi nebendrauja?" - klausia Rachel. Na, Rachel, ji tikrai ilgai apie tave galvojo. Bet jei tikiesi, kad ji amžinai tave persekios ir dėl tavęs ilgėsis, to nebus. Yra tik vienas atsakymas į klausimą "Ar taisyklė nebendrauti veikia moteris?": taip, taip, taip, taip. Nors ir ne visai taip, kaip tu norėjai, kad tai veiktų (kad ji įlįstų į tavo DM, tikėdamasi užtaisytiŠi taisyklė gali suteikti moterims taip reikalingos erdvės ir perspektyvos, kad jos galėtų susigrąžinti savo gyvenimo kontrolę ir tapti geriausia savęs versija.

Na, ar man pavyko numalšinti tavo smalsumą? Galiu lažintis, kad supratai, kaip veikia moters protas, kai su ja nebendrauji. Dramblys kambaryje - ką darysi su savo naujai įgytomis žiniomis? Galbūt, susitaikymas yra kortelėse, o galbūt, tu palinkėsi jai geriausio ir taip pat iš tiesų judėsi toliau. Nes būkime atviri - jei būtum visiškai ją pamiršęs, čia neskaitytum šio teksto.