Aangeprezen als de snelste en effectiefste manier om verder te gaan na een relatiebreuk, is de regel van het contactverbod het gesprek van de dag geworden. Zestig dagen geen contact met een ex kan de meest vastberaden mensen op de proef stellen. Als je deze periode met je ex-vriendin bent begonnen, moet je nieuwsgierigheid en bezorgdheid je van binnenuit opvreten. Sta me toe de vraag te stellen die door je hoofd spookt - "Wat is het nr...contact regel vrouwelijke psychologie? Zal ze me missen tijdens no-contact?"

Jij en ik gaan vandaag een kleine reis maken. We doorkruisen het landschap van de vrouwelijke geest tijdens de regel van het contactloze contact, en al doende leer je haar gedachten, emoties en plan van aanpak kennen. Het onderwerp heeft veel lagen, omdat we het uiteindelijk hebben over afwijzing en mislukte relaties. Als je niet precies weet wanneer je contactloos met een meisje om moet gaan met deze techniek omhet meest effectief zijn, ben je hier op de juiste plaats.

Laten we hopen dat je helemaal klaar bent voor de geladen componenten van de vrouwelijke psychologie nadat het omgangsverbod van kracht is geworden. We gaan het decoderen in overleg met counselingpsycholoog Shazia Saleem (Masters in Psychology), die gespecialiseerd is in scheidings- en echtscheidingsbegeleiding.

werkt een contactverbod bij vrouwen?

"Werkt een contactverbod bij koppige vrouwen?" - een vraag die in de hoofden van miljoenen mensen opduikt. Het feit dat je hier na de breuk onderzoek doet naar sluwe methodes om je ex-vriendin terug te winnen, is vrij duidelijk dat er wat onopgeloste emoties zijn. Of die gevoelens eenzijdig of wederzijds zijn, dat is subjectief.

Laten we er geen doekjes om winden: de kans dat ze na een lange periode van geen contact probeert opnieuw contact te maken of op je bericht reageert, is veelbelovend. Tijdens de eerste dagen van geen contact maken vrouwelijke dumpers de gedachtegang door van "ik wil je gezicht niet meer zien. Het maakt niet uit hoe vaak je smeekt, het is voorgoed voorbij". Langzaam verandert deze onverschillige houding in woede en bezorgdheid: "Waarom heeft hij/zij niet gereageerd?Heeft hij/zij al geprobeerd contact met me op te nemen? Is hij/zij echt verder gegaan?" denkt ze.

Naarmate de tijd verstrijkt, leert ze deze gevoelens te bedwingen en gaat ze verder in haar leven. Maar tijdens deze contactloze periode (als deze strikt wordt uitgevoerd door beide partners), kan een klein stemmetje in haar hart blijven wensen dat je terugkomt en vecht voor jullie relatie. Voor veel mensen werkte het contactverbod om hun vriendin terug te krijgen als het geluk ze gunstig gezind was en de juiste stappen op het juiste moment werden genomen.

Dat gezegd hebbende, zijn de regel van het contactverbod en vrouwen het niet in alle gevallen met elkaar eens. De aard van de relatie en de intensiteit van de breuk hebben veel invloed op de vraag of contactverbod wel of niet werkt bij vrouwen. Als je je afvraagt: "Gaan vrouwen verder na contactverbod?", dan is het antwoord 'ja' als het een relatie was die uitliep op misbruik of het einde van de relatie. Elke zichzelf respecterende vrouw zou kiezen voorVrijheid over toxiciteit en gebruik deze rek als hefboom om een sterker perspectief op de liefde en het leven te krijgen, en verder te gaan naar een betere toekomst.

6 dingen die je moet weten over het contactverbod Vrouwelijke psychologie

Voordat we beginnen, wil ik even de psychologie achter de regel van het contactverbod uitleggen voor de beginnelingen die dit lezen. Zoals eerder gezegd, is de periode van contactverbod een periode van radiostilte tussen twee exen. Direct na het uitmaken verbreken ze alle communicatie - geen sms'jes, geen telefoontjes, geen pogingen om vrienden te worden, niets. Men gelooft dat de regel van het contactverbod mensen helpt om snel over de breuk heen te komen.

Shazia legt uit: "Zoals ik het zie, krijgen mensen de ruimte om de breuk in zijn geheel te accepteren. Er is genoeg ruimte om ermee in het reine te komen als je ex-partner er niet is en je visie vertroebelt. Je krijgt die objectiviteit als je in een periode van geen contact zit." Mannen en vrouwen gaan anders om met afwijzing en het contactverbod. Onze focus ligt hier alleen op de vrouwelijke psychologie.

De vrouwelijke geest ervaart tijdens het contactverbod een reeks emoties. Van de dagen vol verdriet naar de fase van wrok en frustratie om uiteindelijk vrede te sluiten met de breuk - het is een rit in een achtbaan! Of ze nu open zou staan voor het idee van een verzoening na de contactverbodfase, dat verschilt per individu.

Hoe pik je de tekenen op dat ze je mist tijdens een contactverbod? Werkt een contactverbod bij koppige vrouwen? Is er een mogelijkheid om weer bij haar terug te komen? Houd je paarden en je vragen in bedwang. De onderstaande punten zijn een chronologische weergave van wat er in het hoofd van de vrouw omgaat tijdens een contactverbod. Lees ze aandachtig door en je zult absoluut alles weten wat je moet weten.

1. "Wat is er mis met mij?"

Vrouwen hebben de neiging om mislukte relaties als persoonlijke mislukkingen te zien. Ze vragen zich af waar ze fout zijn gegaan en de 'wat als' en 'als alleen' beginnen door hun hoofd te spoken. Als gevolg daarvan krijgt hun gevoel van eigenwaarde een klap. De afwijzing van hun partners wordt persoonlijk opgevat en in hoge mate geïnternaliseerd. Uit een onderzoek van het Psychological Bulletin blijkt zelfs dat vrouwen schaamte, schuldgevoelens en een gevoel van onbehagen ervaren.Laten we dit beter begrijpen met een voorbeeld.

Amanda's vriendje van vier jaar ging bij haar zitten en sprak de vier nachtmerrie-achtige woorden: "We moeten praten." Hij zei een heleboel dingen in zijn uitmaak-speech, waarvan de belangrijkste was dat ze verschillende persoonlijkheden hadden. Een maand later (toen het contactverbod al van kracht was) vroeg Amanda zich af of haar 'andere persoonlijkheid' een code was voor 'bizarre gewoonten'. Ze viel in het konijnenhol van kritiek op zichzelfen begon negatief commentaar naar binnen te richten.

Al snel schommelde ze tussen intense zelfhaat en medelijdenfeestjes. Maar in werkelijkheid was er op zich niets mis met Amanda. Haar partner zag de relatie gewoon niet werken. Het eerste onderdeel van de regel dat vrouwen geen contact met elkaar mogen hebben, is het in twijfel trekken van elk aspect van haar persoonlijkheid. Als je je zit af te vragen: "Denkt ze aan mij tijdens het contactloze contact?", is ze bezig met duiken.in de poel van zelfspot.

2. Verdriet en rouw zijn de vrouwelijke reacties op een contactverbod

Er is een wijdverbreide overtuiging dat vrouwen het meer emotionele geslacht zijn. Studies lijken deze bewering op de een of andere manier te ondersteunen. Een onderzoek uitgevoerd door Fischer en Manstead onthulde dat vrouwen machteloze emoties intenser ervoeren en vaker huilden dan mannen. Een ander onderzoek stelde dat vrouwen een hogere emotionele expressiviteit hebben, vooral als het gaat om negatieve emoties.

Simpel gezegd is het waarschijnlijker dat de vrouwelijke geest tijdens het contactverbod worstelt met negatieve gevoelens. Je ex zal een tijdje een puinhoop zijn. Huilen, rouwen, zich angstig voelen en zelfs een depressieve fase ingaan. Het kan overweldigend voor haar zijn om in het reine te komen met het idee om een gedeeld leven met jou achter te laten. Van alle zes zou dit de meest kwellende fase zijn voor een vrouw om te doorstaan. Wijkan je niet genoeg tekenen geven dat ze je mist tijdens het contactloze contact, omdat dat ene gevoel constant is (naar alle waarschijnlijkheid) gedurende het afsnijden van elkaars leven.

Shazia legt uit: "Een relatie veroorzaakt veel omwentelingen in het leven van een vrouw. Het heden is al hard, het verleden is nu gekleurd door de breuk, terwijl toekomstplannen ontmanteld worden. Dit besef kan immens verdriet teweegbrengen en daarom moet haar ondersteuningssysteem alert zijn op de symptomen van depressie. De emotionele impact van de breuk kan verwoestend zijn."

3. Woede komt in beeld

William Somerset Maugham schreef: "Hoe kan ik redelijk zijn? Voor mij was onze liefde alles en jij was mijn hele leven. Het is niet erg prettig om te beseffen dat het voor jou slechts een episode was." Deze woorden geven perfect de vrouwelijke reactie op een contactverbod weer. Tijdens deze fase neemt woede haar gedachten over en begint ze twee dingen te doen.

Ten eerste zal de vrouw uitspraken doen die generaliseren - "Alle relaties zijn waardeloos" of "Mannen zijn honden" of "Zo snel verliefd worden heeft nog nooit iemand goed gedaan". Ze zal misschien handelen naar deze uitspraken en een tijdje afzien van afspraakjes. Haar perspectief zal veranderen door haar woede en teleurstelling. De wrok kan haar ook wat bitter maken.

Ten tweede kan woede haar dwaze keuzes laten maken. Dronken bellen, het contactverbod verbreken, aan de haak slaan of uit het oog verliezen wat belangrijk is in haar leven zijn een paar voorbeelden. Ze kan een beetje roekeloos worden met haar gedrag. Als er een mogelijkheid is om je terug te winnen, zal ze dat in deze fase doen (woede en wanhoop zijn neven).

Een van onze lezers vroeg: "Werkt de regel van het contactverbod bij vrouwen? Wanneer neem je geen contact op met een meisje?" Nou, ja, dat doet het. En we raden je aan om het direct na de relatiebreuk te doen, wanneer twee exen de neiging hebben om elkaar gek te maken. Maar om het beste uit deze tactiek te halen, moet je in deze periode bijzonder veerkrachtig zijn. De vrouwelijke geest gedraagt zich tijdens de regel van het contactverbod kwetsbaar.

De drijvende kracht achter haar woede zal één vraag zijn - "Hoe kon mij dit overkomen?" Je moet ervoor zorgen dat je niet ten prooi valt aan een van haar maatregelen om jou te zoeken of pijn te doen. Ze heeft haar verdriet en andere negatieve emoties nog niet helemaal kunnen verwerken. Dus zelfs als ze probeert haar hand uit te steken, is het een impulsieve aanpak om je terug te krijgen, door de haak of door oplichting.

4. Ze denkt na over de relatie

"Zal ze me missen tijdens het contactverbod?" - ja, ze mist je waarschijnlijk wel. "Je gevoelens verdwijnen niet alleen omdat je uit elkaar bent gegaan. Het duurt even voordat iemand echt verder kan in het leven. Met de contactverbod-regel krijgt de vrouw wat ruimte om haar relatie achteraf te bekijken. Het is een mentale samenvatting van de goede en slechte tijden," zegt Shazia. Begrijp de psychologie achter de contactverbod-regelgeen contact regel een beetje meer nu?

Bij wijze van spreken zal je ex de relatie die jullie deelden eren. Het was een integraal onderdeel van haar leven en heeft bijgedragen aan haar reis. Zelfs als jullie niet meer met elkaar praten, zal ze de geschiedenis erkennen. Ze kan afgeleid raken, wegzwijmelen in het midden van een gesprek of obsessief de ruzies uit de relatie doornemen. De regel van geen contact dicteert de vrouwelijke psychologie dat dit haar laatste fase is in haar leven.de blues - ze zal zichzelf meteen weer oppakken als ze klaar is met terugkijken op de relatie.

Een lezer uit Minnesota schreef: "Het was een vreemde plek om in te zijn. Ik was bewust dankbaar voor de rol van mijn ex in mijn leven, maar dit bracht veel stille momenten met zich mee. Ik was erg meditatief en verloren. De dingen zagen er nogal somber uit omdat ik me afvroeg of zo'n relatie nog eens voorbij zou komen."

5. Er is een verschuiving in focus in de contactverbod regel vrouwelijke psychologie

Hoe lang verwacht je dat ze zich nog wentelt? Je ex zal zichzelf weer oppakken en meteen weer verder gaan. Ze weet dat de show door moet gaan. "Vrouwen zijn heel veerkrachtig. Ze absorberen de schokken van het leven en gaan weer verder. Uiteindelijk zal ze haar energie op zichzelf gaan richten. Zelfzorg zal voorrang krijgen, samen met werk, familie en vrienden," zegt Shazia.

Het doel kan zijn om zichzelf af te leiden door bezig te blijven of het kan een "je moet doen wat je moet doen"-mentaliteit zijn. Hoe dan ook, ze heeft nu andere dingen op haar bordje. Er is een kans dat ze contact opneemt met een professional in de geestelijke gezondheidszorg om haar emotionele evenwicht te hervinden. Het doorstaan van het contactverbod kan je emotionele bronnen uitputten. Bij Bonobology hebben we een panel van gediplomeerdencounselors en therapeuten die je kunnen helpen om een evenwichtige beoordeling van je situatie te krijgen. We zijn er voor je.

6. De vrouwelijke reactie op geen contact is, uiteindelijk, het accepteren van de breuk

Zoals Deborah Reber zei: "Loslaten betekent niet dat je niet meer om iemand geeft. Het is gewoon beseffen dat de enige persoon waar je echt controle over hebt, jezelf bent." Ze zal dit beseffen tegen het einde van de contactloze periode. Het is heel waarschijnlijk dat ze na fase vijf en zes zal opbloeien in alle sferen van haar leven.

Shazia legt uit: "Vrouwen hebben de neiging om onafhankelijker te worden na een relatiebreuk. Ze ervaren emotionele groei en beginnen het beste van hun leven te maken." Wees niet te verbaasd als je haar het hoogtepunt van haar carrière ziet bereiken of in haar eentje een luxe vakantie ziet nemen. De contactloze regel van de vrouwelijke psychologie zal haar betere dingen laten doen terwijl ze de perfecte balans tussen werk en privé vindt.

"Denkt ze aan me tijdens het contactverbod?" vraagt Rachel. Nou, Rachel, ze heeft lang en breed aan je gedacht. Maar als je verwacht dat ze achter je aan blijft lopen en voor altijd naar je blijft verlangen, dan zal dat niet gebeuren. Er is maar één antwoord op de vraag "Werkt de contactverbod-regel bij vrouwen?" en dat is: ja, ja, ja. Hoewel niet precies op de manier waarop je wilde dat het zou werken (zodat ze je DM's binnenglipt in de hoop het weer goed te maken).Deze regel kan vrouwen de broodnodige ruimte en het perspectief geven om de controle over hun leven terug te krijgen en de beste versie van zichzelf te worden.

Nou, is het me gelukt om je nieuwsgierigheid te onderdrukken? Ik durf te wedden dat je de innerlijke werking van de vrouwelijke geest hebt begrepen tijdens het contactverbod. De olifant in de kamer is - wat ga je doen met je pas ontdekte kennis? Misschien staat verzoening op de kaarten of misschien wens je haar het beste en ga je ook echt verder. Want laten we eerlijk zijn - als je helemaal over haar heen was, zou je hier niet zijn om dit te lezen.