Правило "ніяких контактів", яке рекламується як найшвидший і найефективніший спосіб рухатися далі після розриву, стало темою для розмов у місті з розбитим серцем. Шістдесят днів нульових контактів з колишньою можуть випробувати найрішучіших людей. Якщо ви почали цей період зі своєю колишньою дівчиною, ваша цікавість і занепокоєння, напевно, з'їдають вас зсередини. Дозвольте мені озвучити питання, яке мучить вас: "Що таке "ніяких контактів"?".контакт керує жіночою психологією? Чи буде вона сумувати за мною під час відсутності контакту?"

Сьогодні ми з тобою вирушимо у невеличку подорож. Ми пройдемось ландшафтом жіночої свідомості під час безконтактного правила, і в процесі ти дізнаєшся про її думки, емоції та план дій. Тема має багато шарів, адже в кінцевому підсумку ми говоримо про відмову та невдалі стосунки. Якщо ти не зовсім впевнений у тому, коли саме слід переходити на безконтактний режим з дівчиною, щоб ця техніка працювала.бути найефективнішими, ви в правильному місці.

Сподіваємося, ви готові до того, що після вступу в силу правила "безконтактності" ви будете готові до складних компонентів жіночої психології. Ми збираємося розшифрувати їх у консультації з психологом-консультантом Шазією Салім (магістр психології), яка спеціалізується на консультуванні з питань розлуки та розлучень.

чи діє безконтактний зв'язок на жінок?

"Чи діє безконтакт на вперту жінку?" - питання, яке виникає в головах мільйонів людей. Той факт, що ви тут після розриву, досліджуючи хитрі методи, щоб повернути колишню дівчину, цілком очевидно, що є якісь невирішені емоції. Тепер, якщо ці почуття односторонні або взаємні, це суб'єктивно.

Давайте перейдемо до справи - шанси на те, що вона спробує відновити зв'язок або відповісти на ваше повідомлення після тривалої фази відсутності контакту, досить високі. У перші дні відсутності контакту жінки-дампери проходять через процес мислення "Я не хочу більше бачити твоє обличчя. Скільки б ти не благав, між нами все скінчено назавжди". Повільно це байдуже ставлення трансформується в гнів і тривогу. "Чому він/вона не відповідає?намагався зв'язатися зі мною? Чи справді він/вона рухається далі?", - думає вона.

З часом вона вчиться підкоряти ці почуття і досягнення у своєму житті. Але протягом усього цього періоду відсутності контакту (якщо його дотримуються обидва партнери), маленький голос у її серці може продовжувати бажати, щоб ви повернулися і боролися за ваші стосунки. Багатьом людям відсутність контакту допомогла повернути свою дівчину, коли удача посміхнулася і були зроблені правильні кроки в потрібний час.

З огляду на це, правило "ніяких контактів" і жінки не завжди можуть погодитися один з одним. Характер стосунків та інтенсивність розриву мають великий вплив на те, чи діє "ніяких контактів" на жінок чи ні. Якщо ви ставите питання: "Чи рухаються жінки далі після розриву стосунків?", то відповідь "так", якщо це були стосунки з насильством/тупикові стосунки. Будь-яка жінка, що поважає себе, обрала бсвободу над токсичністю і використати цей відрізок як важіль, щоб отримати сильніший погляд на любов і життя, і рухатися до кращого майбутнього.

6 речей, які ви повинні знати про правило "ніяких контактів" Жіноча психологія

Перш ніж ми почнемо, дозвольте мені коротко визначити психологію правила "не контактувати" для всіх новачків, які читають цю статтю. Як згадувалося раніше, період "не контактувати" - це радіомовчання між двома колишніми. Одразу після розриву вони припиняють будь-яке спілкування - ні смс, ні дзвінків, ні спроб подружитися, нічого. Вважається, що правило "не контактувати" допомагає людям швидше пережити розставання.

Шазія пояснює: "Я вважаю, що люди отримують простір, щоб прийняти розрив у всій його повноті. Достатньо місця, щоб змиритися з цим, коли колишнього партнера немає поруч, і він не затьмарює ваш зір. Ви отримуєте цю об'єктивність, коли перебуваєте в періоді відсутності контакту". Чоловіки і жінки по-різному реагують на відмову і правило відсутності контакту. Ми зосереджуємося тут виключно на жіночій психології.

Жіноча психіка під час правила "не контактувати" переживає цілу низку емоцій. Починаючи з днів, коли вона вбита горем, переходячи у фазу образи та розчарування, і закінчуючи примиренням з розривом - це як на американських гірках! Тепер, чи буде вона відкрита до ідеї примирення після фази "не контактувати", залежить від кожної окремої людини.

Як розпізнати ознаки того, що вона сумує за вами під час нон-контакту? Чи працює нон-контакт з упертими жінками? Чи є шанс знову зустрітися з нею? Притримайте коней і свої питання. Наведені нижче пункти - це хронологічне представлення того, що відбувається в жіночій свідомості під час правила нон-контакту. Прочитайте їх уважно, і ви дізнаєтеся абсолютно все, що вам потрібно.

1. "Що зі мною не так?"

Жінки схильні розглядати невдалі стосунки як особисту невдачу. Вони задаються питанням, що пішло не так, і починають думати про "що, якщо" і "якби". В результаті страждає їхня самооцінка. Відмова з боку партнера сприймається на свій рахунок і значною мірою інтерналізується. Насправді, дослідження, проведене в Психологічному віснику, повідомляє, що жінки відчувають сором, провину іДавайте краще зрозуміємо це на прикладі.

Хлопець Аманди, з яким вона зустрічалася чотири роки, посадив її і вимовив чотири кошмарні слова: "Нам треба поговорити". У своїй промові про розставання він сказав багато чого, але головне - про їхні різні характери. Через місяць (коли правило "не контактувати" вже діяло) Аманда задалася питанням, чи не є її "інший характер" кодом для "дивних звичок". Вона впала в кролячу нору критики на свою адресу.і почали спрямовувати негативні коментарі всередину себе.

Досить скоро вона коливалася між інтенсивними партіями ненависті до себе і жалю. Але, насправді, з Амандою як такою все було гаразд. Її партнер просто не бачив, що стосунки не складаються. Перша складова жіночої психології правила "без контакту" полягає в тому, що вона ставить під сумнів кожен аспект своєї особистості. Коли ти сидиш і думаєш: "Чи думає вона про мене під час "без контакту"?", - вона зайнята дайвінгом.в басейн самоприниження.

2. горе і смуток - жіноча реакція на відсутність контакту

Існує поширена думка, що жінки є більш емоційною статтю. Дослідження так чи інакше підтверджують це твердження. Дослідження, проведене Фішером і Манстедом, показало, що жінки відчувають емоції безсилля більш інтенсивно і плачуть частіше, ніж чоловіки. Інше дослідження показало, що жінки мають вищу емоційну виразність, особливо коли мова йде про негативні емоції.

Простіше кажучи, жіночий розум під час правила "безконтактності" частіше бореться з негативними почуттями. Ваша колишня деякий час буде не в собі. Плакати, сумувати, відчувати тривогу і навіть входити в депресивну фазу. Їй може бути важко змиритися з думкою про те, що вона залишає позаду спільне життя з вами. З усіх шести етапів це буде найболючіший для жінки, який їй доведеться пережити. Мине може дати вам достатньо знаків, що вона сумує за вами під час відсутності контакту, тому що це єдине почуття є постійним (цілком ймовірно) протягом усього часу, коли ви викреслюєте одне одного з ваших життів.

Шазія пояснює: "Стосунки спричиняють багато потрясінь у житті жінки. Теперішнє і без того суворе, минуле тепер забарвлене розривом, а плани на майбутнє зруйновані. Усвідомлення цього може спричинити величезне горе, тому її система підтримки повинна бути уважною до симптомів депресії. Емоційний вплив розриву може бути руйнівним".

3. з'являється гнів

Вільям Сомерсет Моем писав: "Як я можу бути розсудливим? Для мене наше кохання було всім, і ти була всім моїм життям. Не дуже приємно усвідомлювати, що для тебе воно було лише епізодом". Ці слова чудово відображають жіночу реакцію на відсутність контакту. Під час цієї фази гнів заволодіває її розумом, і вона починає робити дві речі.

По-перше, жінка буде висловлювати узагальнюючі твердження: "Усі стосунки нічого не варті", "Чоловіки - собаки", "Швидка закоханість ще нікому не приносила користі". Вона може діяти відповідно до цих тверджень і на деякий час зарікатися від побачень. Її погляд на речі зміниться через гнів і розчарування. Образа також може зробити її дещо гіркішою.

По-друге, гнів може підштовхнути її до нерозумних вчинків: дзвінок у нетверезому стані, порушення правила "не контактувати", перепихон або втрата з поля зору того, що є важливим у її житті - ось кілька прикладів. Вона може стати трохи нерозважливою у своїй поведінці. Якщо є хоч якась можливість повернути вас, вона зробить це на цій стадії (гнів і відчай - рідні брати).

Один з наших читачів запитав: "Чи працює правило "ніяких контактів" на жінках? Коли слід відмовитися від контакту з дівчиною?" Так, так, працює. І ми радимо робити це відразу після розставання, коли двоє колишніх схильні зводити один одного з розуму. Але щоб отримати максимальну користь від цієї тактики, будьте особливо стійкими в цей період. Жіноча психіка під час дії правила "ніяких контактів" вразлива.

Рушійною силою її гніву буде одне питання - "Як це могло статися зі мною?" Ви повинні переконатися, що не станете жертвою жодних її заходів, спрямованих на те, щоб знайти вас або завдати вам болю. Вона ще не змогла повністю пережити своє горе та інші негативні емоції. Тому, навіть якщо вона намагається зв'язатися з вами, це буде імпульсивний підхід, спрямований на те, щоб повернути вас усіма правдами і неправдами.

4. вона розмірковує про стосунки

"Чи буде вона сумувати за мною під час відсутності контакту?" - так, ймовірно, вона сумує за вами. "Ваші почуття не зникають тільки тому, що ви розійшлися. Потрібен час, щоб людина по-справжньому рухалася далі в житті. Коли діє правило відсутності контакту, жінка отримує трохи цього простору, щоб подивитися на свої стосунки в ретроспективі. Це ментальний огляд хороших і поганих часів", - каже Шазія. Зрозумійте психологію, що стоїть за цимправило безконтактності ще трохи більше?

У певному сенсі, ваша колишня буде шанувати ваші стосунки. Вони були невід'ємною частиною її життя і сприяли її розвитку. Навіть якщо ви більше не розмовляєте, вона визнає цю історію. Вона може відволікатися, відключатися посеред розмови або нав'язливо повертатися до аргументів щодо стосунків. Жіноча психологія диктує правило "без контакту", що це її остання фаза у стосунках.хандра - вона візьме себе в руки одразу після того, як закінчить озиратися на стосунки.

Читач з Міннесоти написав: "Це було дивне місце. Я був свідомо вдячний за роль мого колишнього в моєму житті, але це викликало багато мовчазних заклинань. Я був дуже замислений і розгублений. Все виглядало досить похмуро, тому що я задавався питанням, чи будуть такі стосунки коли-небудь знову".

5. зміщення акцентів у жіночій психології, яка дотримується правила "безконтактності

Як довго ви очікуєте, що вона буде занурюватися в депресію? Ваша колишня візьме себе в руки і повернеться на правильний шлях. Вона знає, що шоу має продовжуватися. "Жінки досить стійкі. Вони поглинають життєві потрясіння і йдуть вперед. Зрештою, вона почне спрямовувати свою енергію на себе. Турбота про себе буде на першому місці поряд з роботою, сім'єю та друзями", - каже Шазія.

Мета може полягати в тому, щоб відволіктися, зайнятися чимось, або ж це може бути менталітет "ти повинен робити те, що повинен". У будь-якому випадку, тепер у неї будуть інші справи. Існує ймовірність, що вона звернеться до фахівця з психічного здоров'я, щоб відновити емоційну рівновагу. Дотримання правила "безконтактності" може виснажити ваші емоційні ресурси. У Bonobology ми маємо групу ліцензованих спеціалістівконсультантів і терапевтів, які допоможуть вам отримати об'єктивну оцінку вашої ситуації. Ми тут для вас.

6. реакція жінки на відсутність контакту - це, зрештою, прийняття розриву

Як сказала Дебора Ребер: "Відпустити не означає, що ви більше не дбаєте про когось. Це просто усвідомлення того, що єдина людина, яку ви дійсно контролюєте, - це ви самі". Вона зрозуміє це ближче до кінця періоду відсутності контакту. Цілком ймовірно, що після п'ятого і шостого етапів вона буде процвітати у всіх сферах свого життя.

Шазія пояснює: "Жінки, як правило, стають більш незалежними після розриву стосунків. Вони відчувають емоційне зростання і починають робити все можливе, щоб отримати максимум від свого життя". Не дивуйтеся, якщо побачите, як вона досягає піку своєї кар'єри або бере розкішну відпустку наодинці. Жіноча психологія, яка ґрунтується на правилі "не контактувати", змусить її робити кращі речі, оскільки вона досягає ідеального балансу між роботою та особистим життям.

"Чи думає вона про мене під час відсутності контакту?" - запитує Рейчел. Що ж, Рейчел, вона думала про вас дуже довго. Але якщо ви очікуєте, що вона буде переслідувати вас і тужити за вами вічно, цього не станеться. Є тільки одна відповідь на питання "Чи діє правило відсутності контакту на жінок?", і вона така: так, так, так. Хоча не зовсім так, як ви хотіли б, щоб воно працювало (щоб вона прослизнула до вас у ДМ, сподіваючись залататиЦе правило може дати жінкам такий необхідний простір і перспективу, щоб відновити контроль над своїм життям і стати кращою версією себе.

Ну що, мені вдалося вгамувати вашу цікавість? Б'юся об заклад, ви зрозуміли, як працює жіночий розум під час правила "безконтактності". Слон у кімнаті - що ви будете робити з новими знаннями? Можливо, примиритеся з нею, а можливо, побажаєте їй найкращого і справді підете далі. Тому що давайте будемо чесними - якби ви остаточно розійшлися з нею, ви б не читали цю статтю.