ສາລະບານ
ຖືກຍົກຍ້ອງວ່າເປັນວິທີທີ່ໄວທີ່ສຸດ ແລະມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການກ້າວຕໍ່ໄປຫຼັງຈາກການແຍກຕົວ, ກົດລະບຽບການບໍ່ຕິດຕໍ່ໄດ້ກາຍເປັນທີ່ເວົ້າຂອງເມືອງ (ອົກຫັກ). ຫົກສິບມື້ທີ່ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ກັບອະດີດສາມາດທົດສອບຄົນທີ່ມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ສຸດ. ຖ້າທ່ານໄດ້ລິເລີ່ມໄລຍະເວລານີ້ກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ, ຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນແລະຄວາມເປັນຫ່ວງຂອງເຈົ້າຈະຕ້ອງກິນເຈົ້າຈາກພາຍໃນ. ອະນຸຍາດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າອອກສຽງຄໍາຖາມທີ່ plaguing ຈິດໃຈຂອງທ່ານ - "ຈິດຕະວິທະຍາຂອງແມ່ຍິງທີ່ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ແມ່ນຫຍັງ? ນາງຈະຄິດຮອດຂ້ອຍບໍໃນລະຫວ່າງທີ່ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ບໍ?”
ມື້ນີ້ເຈົ້າກັບຂ້ອຍໄປທ່ຽວກັນໜ້ອຍໜຶ່ງ. ພວກເຮົາຈະຂ້າມພູມສັນຖານຂອງຈິດໃຈຂອງແມ່ຍິງໃນໄລຍະການປົກຄອງທີ່ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່, ແລະໃນຂະບວນການ, ທ່ານຈະໄດ້ຮູ້ຈັກຄວາມຄິດ, ອາລົມ, ແລະແຜນການປະຕິບັດຂອງນາງ. ຫົວຂໍ້ມີຫຼາຍຊັ້ນເພາະວ່າໃນທີ່ສຸດພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບການປະຕິເສດແລະຄວາມສໍາພັນທີ່ລົ້ມເຫລວ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະໄປບໍ່ຕິດຕໍ່ກັບສາວໆເວລາໃດ ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ເຈົ້າຢູ່ບ່ອນທີ່ຖືກຕ້ອງແລ້ວ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 10 ວິທີອັດສະລິຍະເພື່ອລົງໂທດແຟນທີ່ຫຼອກລວງທາງອາລົມຫວັງວ່າເຈົ້າຈະພ້ອມແລ້ວສຳລັບສ່ວນປະກອບຂອງຈິດຕະວິທະຍາເພດຍິງພາຍຫຼັງ. ກົດລະບຽບຫ້າມຕິດຕໍ່ມີຜົນບັງຄັບໃຊ້. ພວກເຮົາຈະຖອດລະຫັດມັນໂດຍການປຶກສາຫາລືກັບນັກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ໃຫ້ຄໍາປຶກສາ Shazia Saleem (Masters in Psychology), ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາການແຍກແລະການຢ່າຮ້າງ.
ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ກັບແມ່ຍິງບໍ?
“ການຕິດຕໍ່ເຮັດວຽກກັບຜູ້ຍິງທີ່ດື້ດ້ານບໍ?” – ເປັນຄຳຖາມທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນໃຈຂອງຫຼາຍລ້ານຄົນ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ຫຼັງຈາກຂອງນາງທີ່ຈະເລື່ອນເຂົ້າໄປໃນ DMs ຂອງທ່ານຫວັງວ່າຈະປັບປຸງຄວາມສໍາພັນ). ກົດລະບຽບນີ້ສາມາດໃຫ້ແມ່ຍິງມີຊ່ອງຫວ່າງທີ່ຈໍາເປັນຫຼາຍແລະທັດສະນະທີ່ຈະຟື້ນຕົວຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະກາຍເປັນສະບັບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຕົນເອງ.
ດີ, ຂ້ອຍໄດ້ປະສົບຄວາມສຳເລັດໃນການແກ້ໄຂຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນຂອງເຈົ້າບໍ? ຂ້າພະເຈົ້າສັນຍາວ່າທ່ານໄດ້ເຂົ້າໃຈການເຮັດວຽກພາຍໃນຂອງຈິດໃຈຂອງແມ່ຍິງໃນລະຫວ່າງການກົດລະບຽບບໍ່ມີການຕິດຕໍ່. ຊ້າງຢູ່ໃນຫ້ອງແມ່ນ - ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດກັບຄວາມຮູ້ໃຫມ່ຂອງເຈົ້າ? ບາງທີ, ຄວາມປອງດອງກັນແມ່ນຢູ່ໃນບັດຫຼືບາງທີ, ເຈົ້າອາດຈະປາດຖະຫນາໃຫ້ນາງດີທີ່ສຸດແລະກ້າວຕໍ່ໄປຢ່າງແທ້ຈິງ. ເພາະໃຫ້ເຮົາຊື່ສັດ – ຖ້າເຈົ້າຢູ່ເໜືອນາງໝົດ, ເຈົ້າຈະບໍ່ໄດ້ອ່ານເລື່ອງນີ້.
<1ການແບ່ງແຍກການຄົ້ນຄວ້າວິທີການທີ່ຂີ້ຕົວະເພື່ອເອົາແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າກັບຄືນມາ, ມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນດີວ່າມີບາງອາລົມທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ. ດຽວນີ້, ຖ້າຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານັ້ນເປັນຝ່າຍດຽວຫຼືເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ນັ້ນແມ່ນຫົວຂໍ້.ຂໍໃຫ້ຕັດການໄລ່ຕາມ - ຄວາມບໍ່ລົງລອຍກັນຂອງນາງທີ່ພະຍາຍາມເຊື່ອມຕໍ່ຄືນໃຫມ່ຫຼືຕອບສະຫນອງຂໍ້ຄວາມຂອງເຈົ້າຫຼັງຈາກໄລຍະທີ່ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ຍາວແມ່ນດີ. ໃນລະຫວ່າງມື້ທໍາອິດທີ່ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່, ຜູ້ຂີ້ເຫຍື້ອຍິງຜ່ານ "ຂ້ອຍບໍ່ຢາກເຫັນຫນ້າຂອງເຈົ້າອີກ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຂໍຮ້ອງຫຼາຍປານໃດກໍຕາມ, ພວກເຮົາຈະສິ້ນສຸດຄວາມຄິດທີ່ດີ”. ຄ່ອຍໆ, ທັດສະນະຄະຕິທີ່ບໍ່ສົນໃຈນີ້ປ່ຽນໄປສູ່ຄວາມໃຈຮ້າຍແລະຄວາມກັງວົນ. “ເປັນຫຍັງລາວຍັງບໍ່ພະຍາຍາມຕິດຕໍ່ຫາຂ້ອຍເທື່ອ? ລາວໄດ້ເດີນໄປແທ້ບໍ?” ນາງຄິດ.
ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ນາງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄວບຄຸມຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ ແລະຄວາມກ້າວຫນ້າໃນຊີວິດຂອງນາງ. ແຕ່ຕະຫຼອດໄລຍະເວລາທີ່ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ນີ້ (ຖ້າປະຕິບັດຢ່າງເຂັ້ມງວດໂດຍທັງສອງຄູ່ຮ່ວມງານ), ສຽງເລັກນ້ອຍໃນຫົວໃຈຂອງນາງອາດຈະສືບຕໍ່ປາດຖະຫນາໃຫ້ທ່ານກັບຄືນມາແລະຕໍ່ສູ້ເພື່ອຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ສໍາລັບຫຼາຍຄົນ, ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ເຮັດວຽກເພື່ອໃຫ້ແຟນຂອງພວກເຂົາກັບຄືນມາເມື່ອໂຊກດີແລະຂັ້ນຕອນທີ່ຖືກຕ້ອງຖືກດໍາເນີນໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມ. ໃນທຸກໆກໍລະນີ. ລັກສະນະຂອງຄວາມສໍາພັນແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງການແຕກແຍກມີອິດທິພົນຫຼາຍກ່ຽວກັບການບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ເຮັດວຽກກັບແມ່ຍິງຫຼືບໍ່. ຖ້າທ່ານສົງໄສວ່າ, "ແມ່ຍິງກ້າວຕໍ່ໄປຫຼັງຈາກບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ບໍ?", ຄໍາຕອບແມ່ນ 'ແມ່ນແລ້ວ' ເນື່ອງຈາກມັນເປັນການລ່ວງລະເມີດ / ຕາຍ.ຄວາມສໍາພັນ. ຜູ້ຍິງທີ່ນັບຖືຕົນເອງຈະເລືອກອິດສະລະໃນຄວາມເປັນພິດ ແລະໃຊ້ຄວາມຍືດຍຸ່ນນີ້ເປັນແຮງກ້າທີ່ຈະມີທັດສະນະທີ່ແຂງແຮງກວ່າກ່ຽວກັບຄວາມຮັກ ແລະຊີວິດ, ແລະກ້າວໄປສູ່ອະນາຄົດທີ່ດີຂຶ້ນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: Twin Flame Test6 ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບການບໍ່ຕິດຕໍ່. Rule Female Psychology
ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ໃຫ້ຂ້ອຍກໍານົດຢ່າງໄວກ່ຽວກັບຈິດຕະວິທະຍາທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງກົດລະບຽບຫ້າມຕິດຕໍ່ສໍາລັບຈົວໃດໆທີ່ອ່ານນີ້. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນ, ໄລຍະເວລາທີ່ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄວາມງຽບທາງວິທະຍຸລະຫວ່າງສອງ exes. ຫຼັງຈາກການແຍກກັນ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຕັດການສື່ສານທັງຫມົດ - ບໍ່ມີຂໍ້ຄວາມ, ບໍ່ມີການໂທ, ບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະເປັນຫມູ່ເພື່ອນ, ບໍ່ມີຫຍັງ. ມັນເຊື່ອກັນວ່າກົດລະບຽບການບໍ່ຕິດຕໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນຜ່ານຜ່າການແຕກແຍກໄດ້ໄວ.
Shazia ອະທິບາຍວ່າ, "ວິທີທີ່ຂ້ອຍເຫັນ, ຜູ້ຄົນໄດ້ຮັບພື້ນທີ່ເພື່ອຍອມຮັບການແບ່ງແຍກທັງຫມົດ. ມີບ່ອນຫວ່າງພໍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈໄດ້ເມື່ອອະດີດຄູ່ຄອງຂອງເຈົ້າບໍ່ຢູ່ອ້ອມຮອບ, ເຮັດໃຫ້ວິໄສທັດຂອງເຈົ້າຖືກມອງຂ້າມ. ທ່ານໄດ້ຮັບຈຸດປະສົງນັ້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນໄລຍະທີ່ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່." ຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງຈັດການກັບການປະຕິເສດແລະກົດລະບຽບບໍ່ຕິດຕໍ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຈຸດສຸມຂອງພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຈິດຕະສາດຂອງຜູ້ຍິງ. ເລີ່ມຕົ້ນຈາກມື້ທີ່ໂສກເສົ້າໄປສູ່ໄລຍະຂອງຄວາມຄຽດແຄ້ນແລະຄວາມອຸກອັ່ງເພື່ອເຮັດໃຫ້ນາງສະຫງົບສຸກກັບການແຕກແຍກ - ມັນເປັນການຂີ່ລົດຍົນ! ໃນປັດຈຸບັນບໍ່ວ່າຈະເປັນນາງຈະເປີດໃຫ້ຄວາມຄິດຂອງການຄືນດີຫຼັງຈາກໄລຍະທີ່ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່, ວ່າແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມແຕ່ລະບຸກຄົນ.
ວິທີຮັບສັນຍານທີ່ນາງຄິດຮອດເຈົ້າໃນເວລາບໍ່ຕິດຕໍ່? ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ເຮັດວຽກກັບຜູ້ຍິງທີ່ດື້ດ້ານບໍ? ມີຂອບເຂດໃດທີ່ຈະກັບຄືນມາຮ່ວມກັບນາງ? ຖືມ້າແລະຄໍາຖາມຂອງເຈົ້າ. ຈຸດທີ່ກ່າວມາຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນການເປັນຕົວແທນຕາມລຳດັບຂອງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນໃຈຂອງຜູ້ຍິງໃນລະຫວ່າງການປົກຄອງທີ່ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່. ອ່ານໃຫ້ລະອຽດ ແລ້ວເຈົ້າຈະຮູ້ທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ.
1. “ຂ້ອຍຜິດຫຍັງ?”
ຜູ້ຍິງມັກເບິ່ງຄວາມສຳພັນທີ່ລົ້ມເຫລວເປັນຄວາມລົ້ມເຫລວສ່ວນຕົວ. ພວກເຂົາສົງໄສວ່າພວກເຂົາຜິດພາດບ່ອນໃດ, ແລະ 'ຖ້າເປັນແນວໃດ' ແລະ 'ຖ້າພຽງແຕ່' ເລີ່ມໃສ່ໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ. ການປະຕິເສດຈາກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກປະຕິບັດເປັນສ່ວນບຸກຄົນແລະພາຍໃນໃນຂອບເຂດຂະຫນາດໃຫຍ່. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການສຶກສາຈາກ Psychological Bulletin ລາຍງານວ່າແມ່ຍິງປະສົບກັບຄວາມອັບອາຍ, ຄວາມຜິດ, ແລະຄວາມອັບອາຍຢ່າງແຂງແຮງ. ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້ດີກວ່າດ້ວຍຕົວຢ່າງ.
ແຟນຂອງ Amanda ອາຍຸສີ່ປີນັ່ງລົງແລະເວົ້າສີ່ຄໍາທີ່ຝັນຮ້າຍ, "ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າ." ລາວເວົ້າຫຼາຍຢ່າງໃນຄຳປາໄສທີ່ແຕກແຍກກັນຂອງລາວ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນແມ່ນບຸກຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ນຶ່ງເດືອນຕໍ່ມາ (ເມື່ອກົດລະບຽບຫ້າມຕິດຕໍ່ມີຢູ່ແລ້ວ), Amanda ສົງໄສວ່າ 'ບຸກຄະລິກລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນ' ຂອງນາງແມ່ນລະຫັດສໍາລັບ 'ນິໄສທີ່ແປກປະຫຼາດ'. ນາງໄດ້ລົ້ມລົງຂຸມຂອງກະຕ່າຍຂອງການວິພາກວິຈານຕົນເອງແລະເລີ່ມສະແດງຄວາມຄິດເຫັນໃນທາງລົບພາຍໃນ.
ບໍ່ດົນ, ນາງໄດ້ສັ່ນສະເທືອນລະຫວ່າງ.ຄວາມກຽດຊັງຕົນເອງທີ່ຮ້າຍແຮງແລະຄວາມສົງໄສ. ແຕ່, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບໍ່ມີຫຍັງຜິດພາດກັບ Amanda per se. ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງນາງພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ເຫັນຄວາມສໍາພັນທີ່ເຮັດວຽກອອກ. ອົງປະກອບທໍາອິດຂອງຈິດຕະວິທະຍາຂອງແມ່ຍິງທີ່ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ແມ່ນຄໍາຖາມທຸກໆດ້ານຂອງບຸກຄະລິກກະພາບຂອງນາງ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານນັ່ງຢູ່ບ່ອນນັ້ນແລະສົງໄສວ່າ, "ນາງຄິດກ່ຽວກັບຂ້ອຍໃນລະຫວ່າງທີ່ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ບໍ?", ນາງກໍາລັງຫຍຸ້ງຢູ່ໃນສະລອຍນ້ໍາຂອງການປະຕິເສດຕົນເອງ. 
2. ຄວາມໂສກເສົ້າ ແລະ ຄວາມໂສກເສົ້າແມ່ນການຕອບສະໜອງຂອງຜູ້ຍິງຕໍ່ການບໍ່ຕິດຕໍ່
ມີຄວາມເຊື່ອຢ່າງກວ້າງຂວາງວ່າແມ່ຍິງເປັນເພດທີ່ມີອາລົມຫຼາຍກວ່າ. ການສຶກສາເບິ່ງຄືວ່າສະຫນັບສະຫນູນການຮຽກຮ້ອງນີ້ໃນທາງຫນຶ່ງຫຼືອື່ນ. ການສຶກສາທີ່ດໍາເນີນໂດຍ Fischer ແລະ Manstead ເປີດເຜີຍວ່າແມ່ຍິງປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີພະລັງງານຫຼາຍແລະຮ້ອງໄຫ້ເລື້ອຍໆຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ. ການສຶກສາອີກອັນໜຶ່ງລະບຸວ່າ: ແມ່ຍິງມີການສະແດງອອກທາງອາລົມສູງຂຶ້ນ ໂດຍສະເພາະແມ່ນເມື່ອມີອາລົມທາງລົບ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຈິດໃຈຂອງເພດຍິງໃນລະຫວ່າງການປົກຄອງທີ່ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີ. ອະດີດຂອງເຈົ້າຈະລັງເລເປັນໄລຍະໜຶ່ງ. ຮ້ອງໄຫ້, ໂສກເສົ້າ, ຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈ, ແລະແມ່ນແຕ່ເຂົ້າສູ່ໄລຍະຊຶມເສົ້າ. ມັນສາມາດເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າເປັນຫ່ວງທີ່ລາວຈະຕົກລົງກັບຄວາມຄິດທີ່ຈະປະຖິ້ມຊີວິດຮ່ວມກັນກັບເຈົ້າ. ໃນບັນດາຫົກ, ນີ້ຈະເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ເຈັບປວດທີ່ສຸດສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ຈະອົດທົນ. ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດໃຫ້ສັນຍານພຽງພໍທີ່ນາງຄິດເຖິງທ່ານໃນລະຫວ່າງການບໍ່ໄດ້ຕິດຕໍ່ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຫນຶ່ງແມ່ນຄົງທີ່ (ໃນທຸກຄວາມເປັນໄປໄດ້) ຕະຫຼອດໄລຍະການຕັດຕໍ່ກັນຈາກຊີວິດຂອງທ່ານ.
Shazia ອະທິບາຍວ່າ, “ຄວາມສໍາພັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ່ນວາຍຫຼາຍໃນຊີວິດຂອງແມ່ຍິງ. ປະຈຸບັນແມ່ນຮ້າຍແຮງແລ້ວ, ອະດີດແມ່ນສີກັບຄວາມແຕກແຍກ, ໃນຂະນະທີ່ແຜນການໃນອະນາຄົດວາງໄວ້. ຄວາມເປັນຈິງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມໂສກເສົ້າອັນໃຫຍ່ຫຼວງ, ເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ວ່າລະບົບການສະຫນັບສະຫນູນຂອງນາງຄວນຈະສັງເກດເບິ່ງອາການຂອງອາການຊຶມເສົ້າ. ຜົນກະທົບທາງອາລົມຂອງການເລີກກັນອາດເຮັດໃຫ້ຮ້າຍກາດໄດ້.”
3. ຄວາມໂກດແຄ້ນເຂົ້າມາໃນຮູບ
William Somerset Maugham ຂຽນວ່າ: “ຂ້ອຍມີເຫດຜົນແນວໃດ? ສໍາລັບຂ້ອຍຄວາມຮັກຂອງພວກເຮົາແມ່ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະເຈົ້າເປັນຕະຫຼອດຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ມັນບໍ່ເປັນທີ່ດີຫຼາຍທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າສໍາລັບທ່ານມັນເປັນພຽງແຕ່ຕອນຫນຶ່ງ.” ຄຳສັບເຫຼົ່ານີ້ຈັບເອົາການຕອບໂຕ້ຂອງຜູ້ຍິງຢ່າງສົມບູນແບບບໍ່ໃຫ້ຕິດຕໍ່ກັນ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະນີ້, ຄວາມໂກດແຄ້ນເຂົ້າມາໃນໃຈຂອງນາງ ແລະນາງເລີ່ມເຮັດສອງຢ່າງ.
ທຳອິດ, ຜູ້ຍິງຈະຜ່ານຄຳເວົ້າທີ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ – “ຄວາມສຳພັນທັງໝົດບໍ່ມີຄ່າ” ຫຼື “ຜູ້ຊາຍເປັນໝາ” ຫຼື “ການຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກ. ໄວຫຼາຍບໍ່ເຄີຍເຮັດດີຫຍັງເລີຍ.” ນາງອາດຈະປະຕິບັດຕາມຄໍາຖະແຫຼງເຫຼົ່ານີ້ແລະສາບານວ່າຈະອອກວັນທີສໍາລັບໄລຍະຫນຶ່ງ. ທັດສະນະຂອງນາງຈະປ່ຽນແປງຍ້ອນຄວາມໂກດແຄ້ນແລະຄວາມຜິດຫວັງຂອງນາງ. ຄວາມຄຽດແຄ້ນອາດຈະເຮັດໃຫ້ນາງຂົມຂື່ນຄືກັນ.
ອັນທີສອງ, ຄວາມໂກດແຄ້ນອາດເຮັດໃຫ້ນາງເລືອກທີ່ໂງ່ຈ້າ. ການໂທຫາໂດຍເມົາເຫຼົ້າ, ການລະເມີດກົດລະບຽບການຕິດຕໍ່, ການຕິດຕໍ່ພົວພັນ, ຫຼືການສູນເສຍສາຍຕາຂອງສິ່ງທີ່ສໍາຄັນໃນຊີວິດຂອງນາງແມ່ນບາງຕົວຢ່າງ. ນາງອາດຈະມີພຶດຕິກຳແບບຊະຊາຍໜ້ອຍໜຶ່ງ. ຖ້າຫາກວ່າມີຂອບເຂດໃດຫນຶ່ງຂອງການຊະນະເຈົ້າຄືນ, ນາງຈະເຮັດມັນໃນໄລຍະນີ້ (ຄວາມໃຈຮ້າຍແລະຄວາມສິ້ນຫວັງແມ່ນພີ່ນ້ອງ).
ຫນຶ່ງໃນຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາຖາມວ່າ, "ກົດລະບຽບຫ້າມຕິດຕໍ່ກັບແມ່ຍິງບໍ? ເມື່ອໃດທີ່ຈະບໍ່ຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ຍິງ?” ດີ, ແມ່ນແລ້ວ, ມັນເຮັດ. ແລະພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານເຮັດມັນທັນທີຫຼັງຈາກການແຕກແຍກໃນເວລາທີ່ສອງ exes ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຂັບລົດເຊິ່ງກັນແລະກັນ Crazy. ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ດີທີ່ສຸດຈາກຍຸດທະວິທີນີ້, ຈົ່ງມີຄວາມຢືດຢຸ່ນໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະນີ້. ຈິດໃຈຂອງແມ່ຍິງໃນລະຫວ່າງກົດລະບຽບການບໍ່ຕິດຕໍ່ເຮັດຫນ້າທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ.
ແຮງຂັບເຄື່ອນຂອງຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງນາງຈະເປັນຄໍາຖາມຫນຶ່ງ - "ມັນເກີດຂຶ້ນກັບຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?" ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າບໍ່ຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງມາດຕະການໃດໆຂອງນາງເພື່ອຊອກຫາຫຼືທໍາຮ້າຍທ່ານ. ນາງຍັງບໍ່ສາມາດປະມວນຜົນຄວາມໂສກເສົ້າ ແລະອາລົມທາງລົບອື່ນໆໄດ້ທັງໝົດເທື່ອ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່ານາງພະຍາຍາມເອື້ອມອອກ, ມັນເປັນວິທີທາງທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ເຈົ້າກັບມາໂດຍການຕິດແຂໍງ ຫຼື ງູ. ” - ແມ່ນແລ້ວ, ນາງອາດຈະຄິດຮອດເຈົ້າ. “ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຫາຍໄປຍ້ອນເຈົ້າໄດ້ແຍກທາງໄປ. ມັນໃຊ້ເວລາໄລຍະໜຶ່ງສຳລັບຄົນທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປໃນຊີວິດຢ່າງແທ້ຈິງ. ດ້ວຍກົດລະບຽບຫ້າມຕິດຕໍ່, ແມ່ຍິງໄດ້ຮັບພື້ນທີ່ນີ້ເພື່ອເບິ່ງຄວາມສໍາພັນຂອງນາງໃນດ້ານຫລັງ. ມັນເປັນການສະຫຼຸບຈິດໃຈຂອງເວລາທີ່ດີແລະບໍ່ດີ,” Shazia ເວົ້າ. ເຂົ້າໃຈຈິດຕະວິທະຍາທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງກົດລະບຽບການບໍ່ຕິດຕໍ່ກັນອີກໜ້ອຍໜຶ່ງບໍ?
ໃນລັກສະນະການເວົ້າ, ອະດີດຂອງເຈົ້າຈະໃຫ້ກຽດແກ່ຄວາມສຳພັນທີ່ທ່ານແບ່ງປັນ. ມັນແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງນາງຊີວິດແລະໄດ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເດີນທາງຂອງນາງ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເວົ້າອີກແລ້ວ, ນາງຈະຮັບຮູ້ປະຫວັດສາດ. ນາງອາດຈະຖືກລົບກວນ, ແຍກອອກຈາກການສົນທະນາລະຫວ່າງກາງ, ຫຼື obsessively ໄປໃນໄລຍະການໂຕ້ຖຽງຄວາມສໍາພັນ. ຈິດຕະວິທະຍາຂອງເພດຍິງ ຫ້າມຕິດຕໍ່ ກໍານົດວ່ານີ້ແມ່ນໄລຍະສຸດທ້າຍຂອງນາງໃນ blues - ນາງຈະເອົາຕົວເອງທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ນາງເບິ່ງຄືນຄວາມສໍາພັນ.
ຜູ້ອ່ານຈາກລັດມິນເນໂຊຕາຂຽນວ່າ, “ມັນເປັນເລື່ອງແປກທີ່ຈະຢູ່. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຂອບໃຈສຳລັບບົດບາດຂອງອະດີດໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ, ແຕ່ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດການສະກົດຈິດງຽບໆຫຼາຍຢ່າງ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສະມາທິຫຼາຍແລະສູນເສຍ. ສິ່ງຕ່າງໆເບິ່ງໄປບໍ່ຄ່ອຍດີ ເພາະຂ້ອຍສົງໄສວ່າ ຄວາມສຳພັນແບບນີ້ຈະເກີດຂຶ້ນອີກບໍ.” 
5. ມີການຫັນປ່ຽນຈຸດສຸມໃນຈິດຕະວິທະຍາເພດຍິງທີ່ມີກົດລະບຽບບໍ່ຕິດຕໍ່
ເຈົ້າຄາດຫວັງໃຫ້ລາວຫຼົງໄຫຼໄດ້ດົນປານໃດ? ອະດີດຂອງເຈົ້າຈະເອົາຕົວເຈົ້າເອງຂຶ້ນ ແລະ ກັບຄືນສູ່ເສັ້ນທາງ. ນາງຮູ້ວ່າການສະແດງຕ້ອງສືບຕໍ່. “ແມ່ຍິງແມ່ນຂ້ອນຂ້າງທົນທານ. ພວກເຂົາເຈົ້າດູດຊຶມຄວາມຕື່ນຕົກໃຈຂອງຊີວິດແລະເດີນທາງໄປຂ້າງຫນ້າ. ໃນທີ່ສຸດ, ນາງຈະເລີ່ມຫັນປ່ຽນພະລັງງານຂອງຕົນໄປຫາຕົນເອງ. Shazia ເວົ້າວ່າ ການດູແລຕົນເອງຈະນຳໜ້າໄປຄຽງຄູ່ກັບວຽກ, ຄອບຄົວ ແລະໝູ່ເພື່ອນ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ນາງຈະມີສິ່ງອື່ນໆຢູ່ໃນແຜ່ນຂອງນາງໃນປັດຈຸບັນ. ມີໂອກາດທີ່ລາວຈະຕິດຕໍ່ໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດເພື່ອໃຫ້ລາວກັບຄືນມາໄດ້ຄວາມສົມດຸນທາງດ້ານອາລົມ. ການຜ່ານກົດລະບຽບການບໍ່ຕິດຕໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຊັບພະຍາກອນທາງຈິດໃຈຂອງທ່ານ. ທີ່ Bonobology, ພວກເຮົາມີຄະນະທີ່ປຶກສາທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ ແລະນັກບຳບັດທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການປະເມີນສະຖານະການຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອເຈົ້າ.
6. ການຕອບໂຕ້ຂອງຜູ້ຍິງຕໍ່ການບໍ່ຕິດຕໍ່ກັນແມ່ນ, ໃນທີ່ສຸດ, ການຍອມຮັບການແຍກກັນ
ເຊັ່ນດຽວກັບ Deborah Reber ເວົ້າວ່າ, “ການໃຫ້ໄປບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈໃຜອີກແລ້ວ. ມັນພຽງແຕ່ຮູ້ວ່າຄົນດຽວທີ່ເຈົ້າມີການຄວບຄຸມຢ່າງແທ້ຈິງແມ່ນຕົວທ່ານເອງ." ນາງຈະຮັບຮູ້ເລື່ອງນີ້ໄປສູ່ການສິ້ນສຸດຂອງໄລຍະເວລາທີ່ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່. ມັນເປັນໄປໄດ້ຂ້ອນຂ້າງວ່າຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນທີ 5 ແລະ 6, ນາງຈະຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງໃນທຸກຂົງເຂດຂອງຊີວິດຂອງນາງ. ເຂົາເຈົ້າປະສົບກັບການເຕີບໂຕທາງດ້ານຈິດໃຈ ແລະເລີ່ມເຮັດດີທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.” ຢ່າປະຫລາດໃຈເກີນໄປຖ້າທ່ານເຫັນນາງມາຮອດຈຸດສູງສຸດຂອງອາຊີບຂອງນາງຫຼືໄປພັກຜ່ອນຟຸ່ມເຟືອຍດ້ວຍຕົວເອງ. ຈິດຕະວິທະຍາຂອງເພດຍິງທີ່ຫ້າມຕິດຕໍ່ກັນ ຈະເຮັດໃຫ້ນາງເຮັດໃນສິ່ງທີ່ດີຂຶ້ນ ໃນຂະນະທີ່ນາງເຮັດໃຫ້ຄວາມສົມດຸນຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກທີ່ສົມບູນແບບ.
“ນາງຄິດເຖິງຂ້ອຍຕອນທີ່ບໍ່ໄດ້ຕິດຕໍ່ກັນບໍ?” ຖາມ Rachel. ດີ, Rachel, ນາງໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບເຈົ້າຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງ. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຄາດຫວັງໃຫ້ລາວໄລ່ຕາມເຈົ້າແລະເປັນຫ່ວງເຈົ້າຕະຫຼອດໄປ, ມັນຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນ. ມີຄໍາຕອບດຽວກັບ "ກົດລະບຽບຫ້າມຕິດຕໍ່ກັບແມ່ຍິງບໍ?" ແລະມັນແມ່ນ: ແມ່ນແລ້ວ, ແມ່ນແລ້ວ, ແມ່ນແລ້ວ. ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ແນ່ນອນໃນວິທີການທີ່ທ່ານປາຖະຫນາໃຫ້ມັນເຮັດວຽກ (ສໍາລັບການ