被吹捧为分手后最快速有效的方式，不接触规则已经成为镇上（心碎）的话题。 与前女友零接触的60天可以考验最坚定的人。 如果你已经开始与你的前女友交往，你的好奇心和担忧一定会从内心深处吞噬你。 请允许我说出困扰你的问题--"什么是不接触？接触规则的女性心理？ 在不接触期间她会想念我吗？"

你和我今天将进行一次小小的旅行。 我们将穿越女性在不接触规则期间的心灵风景，在这个过程中，你将了解她的想法、情绪和行动计划。 这个主题有很多层次，因为我们最终谈论的是拒绝和失败的关系。 如果你不完全确定何时与一个女孩进行不接触这一技巧，以最有效的，你是在正确的地方。

让我们希望你在禁止接触规则生效后，对女性心理的负载成分做好准备。 我们将咨询咨询心理学家Shazia Saleem（心理学硕士），她专门从事分居和离婚咨询，对其进行解码。

不接触对女性有效吗？

"不接触对顽固的女人有用吗？"--这是无数人心中冒出的问题。 分手后你在这里研究狡猾的方法来赢回你的前女友，很明显，有一些未解决的情感。 现在，如果这些情感是单方面的或相互的，那是主观的。

让我们切入正题--在长期不联系的阶段，她试图重新联系或回复你的信息的几率是很有希望的。 在不联系的最初几天，女性倾销者会经历 "我不想再看到你的脸，无论你如何乞求，我们已经结束了 "的思想过程。 慢慢地，这种冷漠的态度转变为愤怒和焦虑。"为什么他/她没有她想："他/她真的已经离开了吗？

随着时间的推移，她学会了抑制这些感觉，并在她的生活中取得进展。 但在整个不接触期间（如果双方严格执行），她心中的一个小声音可能一直希望你回来，为你们的关系而奋斗。 对于许多人来说，当运气好，在正确的时间采取正确的步骤，不接触就能让他们的女朋友回来。

也就是说，不接触规则和女性未必在每一种情况下都能达成一致。 关系的性质和分手的强度对不接触是否对女性有效有很大影响。 如果你想知道，"女性在不接触后会继续前进吗？"，鉴于那是一种虐待/死亡的关系，答案是 "会"。 任何有自尊心的女性都会选择自由克服毒性，以这种伸展作为杠杆，获得对爱情和生活的更强视角，并朝着更好的未来前进。

关于禁止接触规则，你必须知道的6件事 女性心理学

在我们开始之前，让我为任何阅读此文的新手快速定义一下不接触规则背后的心理学。 如前所述，不接触期是指两个前任之间的无线电静默。 分手后，他们立即切断所有的交流--没有短信，没有电话，没有尝试做朋友，什么都没有。 人们认为，不接触规则有助于人们快速摆脱分手。

Shazia解释说："在我看来，人们可以获得接受整个分手的空间。 当你的前伴侣不在身边，遮蔽你的视野时，有足够的空间来接受它。 当你处于不接触期时，你会获得这种客观性。" 男性和女性处理拒绝和不接触规则的方式不同。 我们在这里只关注女性心理。

在不接触规则期间，女性的思想经历了一系列的情绪。 从悲痛欲绝的日子开始，滑向怨恨和沮丧的阶段，到最终与分手和平相处--这是一个过山车式的旅程！现在她是否会对不接触阶段后的和解想法持开放态度，这因人而异。

如何在不接触期间发现她想念你的迹象？ 不接触对顽固的女人有用吗？ 有没有和她复合的余地？ 别急，别急着问。 以下几点是按时间顺序列出了不接触规则期间女性头脑中发生的事情。 仔细阅读它们，你会知道你需要的绝对一切。

1. "我有什么问题？"

女性倾向于将失败的关系视为个人的失败。 她们想知道自己哪里出了问题，"如果 "和 "如果只是 "开始在她们的脑海中流淌。 因此，她们的自尊心受到打击。 来自伴侣的拒绝被视为个人行为，并在很大程度上被内化。 事实上，《心理学公报》的一项研究报告指出，女性经历羞耻、内疚和让我们通过一个例子更好地理解这一点。

阿曼达的四年男友让她坐下来，说出了四个噩梦般的词："我们需要谈谈。" 他在分手演说中说了很多东西，最主要的是他们的不同性格。 一个月后（当时已经有了禁止接触的规定），阿曼达想知道她的 "不同性格 "是否是 "怪异习惯 "的代号。 她陷入了批评自己的兔子洞中并开始将负面评论引向内部。

很快，她就在强烈的自我憎恨和怜悯之间摇摆不定。 但实际上，阿曼达本身并没有什么问题。 她的伴侣只是没有看到这段关系的结果。 不接触规则女性心理的第一个组成部分是质疑她人格的每一个方面。 当你坐在那里想，"在不接触期间她在想我吗？"，她正忙着潜水进入自嘲的池子里。

2.悲痛和悲伤是女性对不接触的反应

人们普遍认为，女性是更情绪化的性别。 研究似乎以某种方式支持这种说法。 费舍尔和曼斯蒂德进行的一项研究显示，女性比男性更强烈地体验到无力的情绪，并且更频繁地哭泣。 另一项研究指出，女性的情绪表达能力更强，尤其是在涉及负面情绪时。

简单地说，在不接触规则期间，女性的心理更容易在负面情绪中挣扎。 你的前任会在一段时间内变得一团糟。 哭泣、悲伤、感到焦虑，甚至进入抑郁阶段。 对于她来说，要接受离开与你共同生活的想法，可能是难以承受的。 在所有六个阶段中，这将是女性要忍受的最痛苦的阶段。 我们在不联系期间，她不能给你足够的迹象表明她想念你，因为这种感觉在整个切断对方生活的过程中是不变的（很有可能）。

沙兹亚解释说："一段关系会给女性的生活带来许多动荡。 现在的生活已经很残酷，过去的生活已经被分手所染指，而未来的计划却被拆除。 这种认识会带来巨大的悲痛，这就是为什么她的支持系统应该注意抑郁症的症状。 分手的情感影响可能是毁灭性的。"

3. 愤怒进入画面

威廉-萨默塞特-毛姆写道："我怎么能讲道理呢？ 对我来说，我们的爱是一切，你是我的整个生命。 意识到对你来说，这只是一个插曲，这不是很愉快。" 这些话完美地捕捉了女性对不接触的反应。 在这个阶段，愤怒占据了她的头脑，她开始做两件事。

首先，女人会通过概括性的陈述--"所有的关系都是毫无价值的 "或 "男人都是狗 "或 "如此快速的恋爱对任何人都没有好处"。 她可能会根据这些陈述采取行动，并在一段时间内发誓不再约会。 她的观点会因为愤怒和失望而改变。 怨恨可能也让她有些苦闷。

其次，愤怒可能会促使她做出愚蠢的选择。 醉酒拨打电话，打破禁止联系的规则，勾搭他人，或失去对生活中重要事物的看法，就是几个例子。 她的行为可能有点鲁莽。 如果有任何赢回你的范围，她会在这个阶段做（愤怒和绝望是表兄弟）。

我们的一位读者问道："不接触规则对女性有效吗？ 什么时候与女孩不接触？" 嗯，是的，确实如此。 而且我们建议你在分手后立即这样做，因为两个前男友往往会让对方疯狂。 但要想从这一策略中获得最佳效果，在这一时期要特别有弹性。 不接触规则期间的女性心理表现得很脆弱。

她愤怒的动力将是一个问题--"这怎么会发生在我身上？" 你必须确保你不会成为她寻求或伤害你的任何措施的牺牲品。 她还没有能够完全处理她的悲伤和其他负面情绪。 因此，即使她试图接触，这也是一种冲动的做法，通过各种手段让你回来。

4.她对这种关系进行反思

"在不联系期间，她会想念我吗？" - 是的，她可能确实想念你。 "你的感情不会因为你们分道扬镳而消失。 一个人需要一段时间才能真正在生活中继续前进。 随着不联系规则的实施，女性得到一些空间来回顾她的关系。 这是对好的和坏的时间的心理回顾。" Shazia说。 理解背后的心理学现在不接触规则多一点？

从某种意义上说，你的前任会尊重你们共同的关系。 这是她生命中不可分割的一部分，并对她的旅程做出了贡献。 即使你们不再说话，她也会承认这段历史。 她可能会分心，在谈话中陷入困境，或沉迷于关系的争论。 不接触规则的女性心理学决定了这是她的最后阶段。蓝调--在她完成对这段关系的回顾后，她会立即振作起来。

一位来自明尼苏达州的读者写道："这是一个奇怪的地方。 我有意识地感谢我的前任在我生命中的作用，但这带来了很多沉默的咒语。 我非常沉思和失落。 事情看起来相当暗淡，因为我想知道这样的关系是否会再次出现。"

5.不接触规则女性心理的重点有了转变

你希望她沉溺多久？ 你的前任会振作起来，马上回到正轨。 她知道表演必须继续下去。"女人是相当有弹性的。 她们吸收生活中的冲击并向前迈进。 最终，她会开始把精力转移到自己身上。 自我照顾将与工作、家庭和朋友一起占据优先地位，"Shazia说。

其目的可能是通过保持忙碌来分散自己的注意力，也可能是 "你必须做你必须做的事 "的心态。 无论哪种方式，她现在会有其他事情要做。 她有可能会向心理健康专家求助，以恢复她的情绪平衡。 通过不接触规则可以消耗你的情绪资源。 在Bonobology，我们有一个有执照的小组。我们在这里为你服务。

6.女性对不接触的反应是，最终接受分手的事实

就像Deborah Reber说的，"放手并不意味着你不再关心某人，只是意识到你真正能控制的人只有你自己。" 她会在不接触期结束时意识到这一点。 很有可能在第五和第六阶段之后，她会在生活的各个领域蓬勃发展。

沙兹亚解释说："女性在分手后往往会变得更加独立。 她们经历了情感的成长，并开始使自己的生活变得更加美好。" 如果你看到她达到了事业的顶峰或一个人去享受豪华假期，不要太惊讶。 不接触规则的女性心理学会使她在工作和生活之间取得完美的平衡，做得更好。

"瑞秋问道："在不接触期间，她在想我吗？ 好吧，瑞秋，她确实在长时间地想你。 但如果你希望她永远追着你，为你憔悴，那是不可能的。 对于 "不接触规则对女人有用吗？"只有一个答案，那就是：是的，是的，是的。 虽然不完全是你希望的方式（让她滑入你的DMs，希望能修补一下这条规则可以给女性提供急需的空间和视角，以重新控制她们的生活，成为最好的自己。

好吧，我是否成功地打消了你的好奇心？ 我打赌你已经掌握了女性在禁止接触规则期间的内部运作。 房间里的大象是--你会用你的新发现的知识做什么？ 也许，和解是在卡片上，或者，你会希望她最好，并真正地继续前进。 因为我们要诚实--如果你完全超过她，你就不会在这里读这个。