Marrëdhëniet e lumtura romantike kanë të bëjnë shumë me dashurinë, tërheqjen fizike dhe interesa të ngjashme. Por në planin afatgjatë, ka shumë më tepër cilësi të marrëdhënieve që janë të nevojshme. Filozofi amerikan Cornel West ka theksuar, "Ne duhet të pranojmë se nuk mund të ketë marrëdhënie nëse nuk ka përkushtim nëse nuk ka besnikëri nëse nuk ka dashuri, durim, këmbëngulje."

Një marrëdhënie është një koncept dinamik dhe ka nevojë të vazhdueshme. vlerësimi dhe ushqimi. Një kopshtar i zjarrtë do të shikonte rregullisht çdo bimë, do të kontrollonte nëse është mirë dhe do të merrte masa korrigjuese. Partnerët në një marrëdhënie janë si kopshtarët; ata duhet të priren vazhdimisht dhe të ushqejnë kopshtin e tyre, që është marrëdhënia e tyre.

Ka cilësi të marrëdhënieve të forta që çiftet mund të mësojnë t'i kultivojnë në mënyrë që kopshti i tyre të lulëzojë dhe të lulëzojë. Ndryshe nga sa thanë Beatles, dashuria nuk është gjithçka që ju nevojitet për të pasur një jetë të lumtur (megjithëse është një aspekt i rëndësishëm i saj!). Le të hedhim një vështrim se çfarë duhet për të kultivuar marrëdhëniet më të shëndetshme, me disa njohuri nga psikologu klinik Dr. Nimisha, i cili është terapisti dhe trajneri i jetës së një çifti.

11 cilësitë e marrëdhënies që duhet të ketë për një Jeta e lumtur

“Pas një sërë marrëdhëniesh të këqija, kuptova se po i afrohesha në mënyrë të gabuar,” na tha Anthony, një muzikant 28-vjeçar. “Prisja ylberë dhe flutura, unëpritej harmoni dhe dashuri e përhershme. Kur shenja e parë e telashit ngriti kokën e saj të shëmtuar në marrëdhëniet e mia, do të gjeja arsye për t'u mbyllur.

“Mendova se disa cilësi të këqija në një marrëdhënie nënkuptonin se e gjithë gjëja ishte e kalbur dhe nuk kishte asnjë shpresë për të. Më vonë kuptova se pritshmëritë e mia në marrëdhënie ishin shpesh të shtrembëruara dhe se cilësitë për të kërkuar në një marrëdhënie nuk do të shfaqen për ju, ju duhet t'i gjeni dhe kultivoni ato, "shtoi ai.

Ashtu si Anthony, është e mundur që ne mund t'i qasemi marrëdhënieve në mënyrë të gabuar. Është thjesht njerëzore të presësh që cilësitë më të mira në një marrëdhënie të fillojnë që nga dita e parë dhe të mos mbarojnë kurrë, por nuk shkon kështu. Shpesh, ditët e vështira do ta bëjnë të duket sikur është e pamundur ta duash këtë person, por ajo që ka më shumë rëndësi është se si nuk lejoni që disa cilësi të këqija në një marrëdhënie t'ju prishin gjithçka.

Ka disa prej tyre. shumë aspekte për të gjetur gëzim në një marrëdhënie. Dhe kryesisht, mund të mos jetë e mundur të ushqehen të gjitha në të njëjtën kohë. Mos u shqetëso, ne të kemi shpinën. Cilat janë cilësitë e forta të marrëdhënies që e bëjnë lumturinë? Këtu janë 11 që kemi zgjedhur për ju.

1. Gëzimi është cilësia bazë e nevojshme në një marrëdhënie

Kjo mund të duket e qartë dhe me arsye të mirë gjithashtu. Gëzimi është integral për një marrëdhënie të suksesshme të lumtur. Çfarë kuptimi ka të jesh në një lidhje nëse nuk të sjell gëzim?Vërtetë, ka ulje dhe ngritje - kohë të mira dhe kohë jo shumë të mira. Por në përgjithësi, duhet të ketë gëzim. Argëtimi dhe e qeshura ndihmohen nëse njëri ose të dy partnerët kanë një sens të mirë humori.

Aftësia për të qeshur me veten dhe me dobësitë tuaja është një dhuratë që pasuron marrëdhënien në çift. Tendenca për t'u ndjerë e kënaqur shumicën e kohës është një tjetër mantra për një marrëdhënie të gëzueshme. Nuk është e nevojshme që të dy partnerët të jenë njerëz ekstrovertë, argëtues.

Cheryl është një person i bollshëm me një të qeshur të lehtë, ndërsa burri i saj, Roger, është një person introvert me një sens humori të qetë. Së bashku, ata plotësojnë njëri-tjetrin dhe kanë një marrëdhënie të gëzueshme. Pa dyshim, gëzimi është një nga cilësitë më të rëndësishme të paprekshme në një marrëdhënie. Çfarë është një marrëdhënie nëse nuk i bën partnerët të lumtur të jenë pjesë e saj?

2. Butësia

Të jesh i butë me njëri-tjetrin – verbalisht, emocionalisht dhe fizikisht, është e dhënë. Mirësia, durimi dhe dhembshuria shkojnë dorë për dore me butësinë. Një partner i butë ju jep një ndjenjë sigurie dhe ju jeni në gjendje të jeni të pambrojtur me të. Ky është vërtet një gjest romantik.

Butësia dhe dhembshuria ju japin gjithashtu aftësinë për të falur, gjë që është jetike në një marrëdhënie afatgjatë. Sipas fjalëve të teologut dhe mjekut gjerman Albert Schweitzer, “Ndërsa dielli e bën akullin të shkrihet, mirësia shkakton keqkuptim, mosbesim dhe armiqësi ndajavullojë.”

Megjithatë, njerëzit shpesh supozojnë se zërat e ngritur dhe grindjet janë cilësi të këqija në një marrëdhënie. E vërteta është se një marrëdhënie nuk mund të ekzistojë pa grindje, tone të ngritura dhe një qëndrim jo shumë të butë gjatë tyre. Sidoqoftë, kjo nuk do të thotë se kjo dinamikë është e detyruar të dështojë. Në fakt, kur jeni në gjendje të praktikoni butësi pas një ndeshjeje ulëritës, kjo thjesht do të thotë që ju e vlerësoni marrëdhënien aq sa duhet për të lënë të kaluarat të kalojnë.

10. Konsistenca

Ndër marrëdhëniet e mira cilësitë, qëndrueshmëria është nënvlerësuar. Konsistenca e humorit dhe e veprave në kohë të mira, si dhe kur ecja bëhet e vështirë është jetike për një marrëdhënie të qëndrueshme. Një partner i paqëndrueshëm është shumë i vështirë për t'u trajtuar. Humori i vazhdueshëm mund të shënojë vdekjen e një marrëdhënieje të shëndetshme.

Bashkë me qëndrueshmërinë, është një ndjenjë përgjegjësie që e mban lidhjen të qëndrueshme. Këtu secili partner përmbush përgjegjësitë që i janë caktuar. Nëse po kërkoni cilësi të mira në shembujt e një marrëdhënieje, këtu është një: John dhe Marcy ishin martuar për një dekadë e gjysmë. Humbja e jetës ka filluar, marrëdhënia e tyre duket si një makinë e lyer mirë dhe nuk ka shumë emocione.

Megjithatë, ata ende arrijnë të gjejnë dashurinë për njëri-tjetrin dhe ta shprehin atë me ndihmën e mënyrave të lezetshme të duke treguar dashuri. Raste të thjeshta për t'i treguar vazhdimisht partnerit sa shumëata do të thotë për ju është një nga cilësitë më të rëndësishme në një marrëdhënie. Është një nga gjërat thelbësore të një marrëdhënieje.

11. Rritja

Është e nevojshme që të dy partnerët dhe marrëdhënia të rriten vazhdimisht. Çdo partner duhet të jetë i gatshëm të mësojë nga gabimet dhe të evoluojë. Ky është një proces i dyanshëm. Autorja dhe poetja Catherine Pulsifer e shpreh shkurt: "Marrëdhëniet, martesat shkatërrohen kur një person vazhdon të mësojë, zhvillohet dhe rritet dhe personi tjetër qëndron i palëvizshëm."

Në martesën e tyre, Steven kërkoi vetëndihmë në çdo nga ai mund - duke lexuar libra, duke dëgjuar podkaste dhe duke praktikuar vëmendjen. Ai po rritej si person. Por në martesë, ai po largohej nga bashkëshortja e tij Rebecca, pasi ajo ende ishte ngjitur pas papjekurisë dhe frustrimeve të saj. Si rezultat, shkëputja emocionale midis tyre u zgjerua.

Nëse ndonjëherë po përpiqeni të gjykoni forcën e një marrëdhënieje, është e rëndësishme ta bëni këtë bazuar në atë se sa lehtëson rritjen personale të çdo individi në të. Si një nga cilësitë më të rëndësishme për t'u kërkuar në një marrëdhënie, ajo shpesh thekson jetëgjatësinë e një lidhjeje.

Dr. Nimisha shpjegon se cilat cilësi duhen në një lidhje dhe çfarë ndjen për to. “Në përvojën time, cilësia më e rëndësishme e marrëdhënies është angazhimi emocional mes partnerëve. Bëhet karroca për të arritur të gjitha cilësitë e tjera si ndjeshmëria,besimi dhe intimiteti emocional.

“Kur mungon, marrëdhënia bëhet e zbrazët – duket se prania e secilit partner në jetën e tjetrit bëhet thjesht një zakon ose një kusht shoqëror. Që kjo cilësi në një marrëdhënie të ndodhë, njëri ose të dy partnerët duhet të njohin dhe t'i përgjigjen 'ofertave' të njëri-tjetrit. Një ofertë është një përpjekje nga një partner te tjetri për vëmendje, afirmim, dashuri ose ndonjë lidhje tjetër pozitive.

“Ofertat shfaqen në mënyra të thjeshta, një buzëqeshje ose një syri, dhe mënyra më komplekse, si një kërkesë për këshilla ose ndihmë. Disa prej tyre janë vlerësimi i qëllimshëm, gjetja e mundësive për marrëveshje, bërja shaka, bërja e gjesteve të mira, kthimi drejt partnerit tuaj dhe vërtetimi i këndvështrimit të partnerit tuaj.”

Dashuria nuk është e vetmja gjë që e bën botën të rrotullohet kur vjen puna ndaj marrëdhënieve. Dashuria duhet të forcohet me shumë cilësi të tjera. Kjo është ajo që e bën një marrëdhënie të mirë. Kjo është ajo që ndihmon në ndërtimin e një lidhjeje midis një çifti që do të zgjasë për një kohë të gjatë edhe në kohë të vështira.