Šťastné romantické vztahy jsou hodně o náklonnosti, fyzické přitažlivosti a podobných zájmech. Z dlouhodobého hlediska je však ve vztazích zapotřebí mnohem více kvalit. Americký filozof Cornel West zdůraznil: "Musíme si uvědomit, že vztahy nemohou existovat, pokud v nich není závazek, pokud v nich není věrnost, pokud v nich není láska, trpělivost, vytrvalost".

Vztah je dynamický koncept a potřebuje neustálé hodnocení a výživu. Zanícený zahradník by se pravidelně díval na každou rostlinu, kontroloval, zda se jí daří, a prováděl nápravná opatření. Partneři ve vztahu jsou jako zahradníci; musí neustále pečovat o svou zahradu, která je jejich vztahem, a starat se o ni.

Existují vlastnosti silných vztahů, které se páry mohou naučit pěstovat, aby jejich zahrada kvetla a vzkvétala. Na rozdíl od toho, co říkali Beatles, láska není vše, co potřebujete ke šťastnému životu (i když je jeho důležitým aspektem!). Pojďme se podívat na to, co je potřeba k pěstování nejzdravějších vztahů, s několika postřehy klinické psycholožky Dr. Nimishy, která jepárový terapeut a životní kouč.

11 vztahových vlastností, které je nutné mít pro šťastný život

"Po řadě špatných vztahů jsem si uvědomil, že k nim přistupuji špatně," řekl nám Anthony, 28letý hudebník. "Očekával jsem duhu a motýly, věčnou harmonii a lásku. Když se v mých vztazích objevil první náznak problémů, našel jsem si důvod, proč utéct.

"Myslel jsem si, že pár špatných vlastností ve vztahu znamená, že je celý shnilý a není v něm žádná naděje. Později jsem si uvědomil, že má očekávání ve vztazích byla často mylná a že vlastnosti, které je třeba ve vztahu hledat, vám nikdo nevystaví na odiv, musíte si je najít a vypěstovat," dodal.

Stejně jako u Anthonyho je možné, že ke vztahům přistupujeme špatně. Je jen lidské očekávat, že nejlepší vlastnosti ve vztahu začnou od prvního dne a nikdy neskončí, ale tak to nechodí. Často to v těžkých dnech bude vypadat, že je nemožné toho člověka milovat, ale nejdůležitější je, jak si nenecháte zkazit celý vztah několika špatnými vlastnostmi.pro vás.

Hledání radosti ve vztahu má mnoho aspektů. A většinou se nemusí podařit pěstovat všechny najednou. Nebojte se, kryjeme vám záda. Které silné vztahové vlastnosti přispívají ke štěstí? Zde je 11, které jsme pro vás vybrali.

1. Radost je základní vlastností, kterou vztah potřebuje.

Může se to zdát samozřejmé a má to svůj důvod. Radost je nedílnou součástí šťastného a úspěšného vztahu. Jaký smysl má být ve vztahu, když vám nepřináší radost? Je pravda, že jsou v něm vzestupy a pády - dobré i ne tak dobré časy. Ale celkově v něm musí být radost. Zábavě a smíchu napomáhá, pokud má jeden nebo oba partneři dobrý smysl pro humor.

Schopnost zasmát se sám sobě a svým slabostem je dar, který obohacuje vztah v páru. Tendence cítit se většinu času spokojeně je další mantrou pro radostný vztah. Není nutné, aby oba partneři byli extrovertní, zábavu milující lidé.

Cheryl je bujarý člověk, který se snadno směje, zatímco její manžel Roger je introvertní člověk s klidným smyslem pro humor. Společně se doplňují a mají radostný vztah. Radost je bezpochyby jednou z nejdůležitějších nehmotných vlastností ve vztahu. Co by to bylo za vztah, kdyby partnery netěšil tím, že jsou jeho součástí?

2. Jemnost

Být k sobě navzájem něžný - slovně, emocionálně i fyzicky - je samozřejmostí. Laskavost, trpělivost a soucit jdou s něhou ruku v ruce. Něžný partner vám dává pocit bezpečí a vy jste s ním schopni být zranitelní. To je skutečně romantické gesto.

Laskavost a soucit vám také dávají schopnost odpouštět, což je pro dlouhodobý vztah zásadní. Slovy německého teologa a lékaře Alberta Schweitzera: "Jako slunce způsobuje tání ledu, laskavost způsobuje, že se nedorozumění, nedůvěra a nepřátelství vypařují."

Lidé se však často domnívají, že zvýšený hlas a hádky jsou ve vztahu špatnými vlastnostmi. Pravdou je, že vztah nemůže existovat bez hádek, zvýšeného hlasu a nepříliš vlídného přístupu během nich. Nicméně to neznamená, že tato dynamika je odsouzena k neúspěchu. Ve skutečnosti, když jste schopni praktikovat vlídnost po křiku, znamená to jen, že si vztahu vážíte.stačí nechat minulost minulostí.

10. Důslednost

Mezi dobrými vlastnostmi vztahu je nedoceněná stálost. Stálost nálad a činů v dobrých časech i v těžkých chvílích je pro stabilní vztah zásadní. S nestálým partnerem je velmi těžké se vyrovnat. Neustálá náladovost může znamenat smrtelnou ránu pro jinak zdravý vztah.

S důsledností souvisí i smysl pro odpovědnost, který udržuje vztah na uzdě. Každý z partnerů zde plní povinnosti, které mu byly přiděleny. Pokud hledáte příklady dobrých vlastností ve vztahu, zde je jeden z nich: John a Marcy byli manželé deset a půl roku. Životní rutina se ustálila, jejich vztah působí jako dobře namazaný stroj a není moc co řešit.vzrušení.

Přesto se jim stále daří nacházet lásku jeden k druhému a vyjadřovat ji pomocí roztomilých způsobů projevování náklonnosti. Jednoduché případy, kdy svému partnerovi důsledně ukazujete, jak moc pro vás znamená, jsou jednou z nejdůležitějších vlastností vztahu. Je to jedna ze základních náležitostí vztahu.

11. Růst

Je nutné, aby oba partneři i vztah neustále rostli. Každý z partnerů by měl být ochoten učit se z chyb a vyvíjet se. Jedná se o oboustranný proces. Autorka a básnířka Catherine Pulsiferová to vyjádřila výstižně: "Vztahy, manželství ztroskotávají tam, kde se jedna osoba stále učí, rozvíjí a roste a druhá osoba stojí na místě."

V manželství Steven hledal svépomoc v jakékoli formě - četl knihy, poslouchal podcasty a cvičil mindfulness. Osobnostně rostl. V manželství se však od své manželky Rebeky vzdaloval, protože ona stále lpěla na své nezralosti a frustracích. V důsledku toho se mezi nimi prohluboval citový rozkol.

Pokud se někdy snažíte posoudit sílu vztahu, je důležité to udělat na základě toho, nakolik usnadňuje osobní růst každého jednotlivce v něm. Jako jedna z nejdůležitějších vlastností, kterou je třeba ve vztahu hledat, často zdůrazňuje dlouhověkost pouta.

Dr. Nimisha vysvětluje, jaké kvality jsou ve vztahu potřeba a co si o nich myslí: "Podle mých zkušeností je nejdůležitější kvalitou vztahu citová angažovanost mezi partnery. Ta se stává vozítkem k dosažení všech ostatních kvalit, jako je empatie, důvěra a citová intimita.

"Když chybí, vztah se stává prázdným - zdá se, že přítomnost každého z partnerů v životě toho druhého se stává pouhým zvykem nebo společenskou nutností. Aby se tato kvalita ve vztahu projevila, musí jeden nebo oba partneři rozpoznat a reagovat na "nabídky" toho druhého. Nabídka je snaha jednoho partnera druhému o pozornost, potvrzení, náklonnost nebo jakoukoli jinou pozitivnípřipojení.

"Nabídky se projevují jednoduchými způsoby, úsměvem nebo mrknutím, i složitějšími způsoby, jako je žádost o radu nebo pomoc. Některé z nich jsou záměrné ocenění, hledání příležitostí ke shodě, vtipkování, laskavá gesta, obrácení se k partnerovi a potvrzení partnerova pohledu."

Láska není to jediné, co dělá svět světem, pokud jde o vztahy. Láska musí být podpořena mnoha dalšími vlastnostmi. To je to, co dělá dobrý vztah. To je to, co pomáhá budovat pouto mezi dvojicí, které dlouhodobě vydrží i v těžkých časech.