आनंदी रोमँटिक नातेसंबंध हे स्नेह, शारीरिक आकर्षण आणि तत्सम आवडींबद्दल असतात. परंतु दीर्घकालीन, आणखी बरेच नातेसंबंध गुण आहेत जे आवश्यक आहेत. अमेरिकन तत्त्ववेत्ता कॉर्नेल वेस्ट यांनी जोर दिला आहे, “आम्हाला हे ओळखावे लागेल की वचनबद्धता असल्याशिवाय संबंध असू शकत नाहीत जोपर्यंत प्रेम, संयम, चिकाटी असल्याशिवाय एकनिष्ठता नाही.”

संबंध ही एक गतिमान संकल्पना आहे आणि ती सतत आवश्यक असते. मूल्यांकन आणि पोषण. एक उत्कट माळी नियमितपणे प्रत्येक रोपाकडे पाहतो, ते चांगले आहे की नाही ते तपासतो आणि सुधारात्मक कारवाई करतो. नातेसंबंधातील भागीदार गार्डनर्ससारखे असतात; त्यांना त्यांच्या बागेकडे सतत लक्ष द्यावे लागते आणि त्यांचे संगोपन करावे लागते, जे त्यांचे नाते आहे.

मजबूत नातेसंबंधांचे गुण आहेत जे जोडप्यांना जोपासणे शिकता येते जेणेकरून त्यांची बाग फुलते आणि भरभराट होते. बीटल्सच्या म्हणण्याच्या विरुद्ध, आनंदी जीवन जगण्यासाठी तुम्हाला फक्त प्रेमाची गरज नाही (जरी हा त्यातील एक महत्त्वाचा पैलू आहे!). वैद्यकीय मानसशास्त्रज्ञ डॉ. निमिषा, जे जोडप्याचे थेरपिस्ट आणि जीवन प्रशिक्षक आहेत, त्यांच्याकडून काही अंतर्दृष्टीसह, आरोग्यदायी नातेसंबंध जोपासण्यासाठी काय आवश्यक आहे ते पाहू या.

11 नातेसंबंधातील गुण जे एकासाठी असणे आवश्यक आहे. आनंदी जीवन

“खूप वाईट संबंधांनंतर, मला जाणवले की मी त्यांच्याकडे चुकीच्या मार्गाने जात आहे,” अँथनी, 28 वर्षीय संगीतकाराने आम्हाला सांगितले. “मला इंद्रधनुष्य आणि फुलपाखरांची अपेक्षा होती, मीअपेक्षित शाश्वत सुसंवाद आणि प्रेम. जेव्हा माझ्या नातेसंबंधांमध्ये संकटाची पहिली चिन्हे कुरूप डोके वर काढतात, तेव्हा मला बोल्ट करण्याची कारणे सापडतात.

“मला वाटले की नातेसंबंधातील काही वाईट गुण म्हणजे संपूर्ण गोष्ट कुजलेली आहे आणि त्यासाठी कोणतीही आशा नाही. मला नंतर समजले की नातेसंबंधांबद्दलच्या माझ्या अपेक्षा बर्‍याचदा अस्पष्ट असतात आणि नात्यात शोधायचे गुण तुमच्यासाठी प्रदर्शित केले जाणार नाहीत, तुम्हाला ते शोधून ते जोपासले पाहिजेत,” तो पुढे म्हणाला.

अँथनी प्रमाणेच, हे शक्य आहे की आपण चुकीच्या मार्गाने नातेसंबंधांशी संपर्क साधत आहोत. नात्यातील सर्वोत्कृष्ट गुण पहिल्या दिवसापासून सुरू व्हावेत आणि ते कधीही संपत नसतील अशी अपेक्षा करणे केवळ मानवच आहे, परंतु तसे होत नाही. बर्याचदा, कठीण दिवसांमुळे असे दिसते की या व्यक्तीवर प्रेम करणे अशक्य आहे, परंतु सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे आपण नातेसंबंधातील काही वाईट गुण आपल्यासाठी सर्व काही खराब कसे होऊ देत नाही.

असे आहेत नातेसंबंधात आनंद शोधण्यासाठी अनेक पैलू. आणि बहुतेक, एकाच वेळी त्या सर्वांचे पालनपोषण करणे शक्य होणार नाही. तू काळजी करू नकोस, आम्हाला तुझा पाठींबा आहे. कोणते मजबूत नातेसंबंध गुण आहेत ज्यामुळे आनंद मिळतो? आम्ही तुमच्यासाठी निवडलेल्या 11 आहेत.

1. आनंद ही नातेसंबंधात आवश्यक असलेली मूलभूत गुणवत्ता आहे

हे स्पष्ट वाटू शकते आणि योग्य कारणास्तव देखील. आनंदी यशस्वी नात्यासाठी आनंद अविभाज्य आहे. रिलेशनशिपमध्ये राहून तुम्हाला आनंद मिळत नसेल तर त्यात काय अर्थ आहे?हे खरे आहे, चढ-उतार आहेत - चांगले काळ आणि चांगले नाहीत. पण एकंदरीत आनंद असला पाहिजे. जर एक किंवा दोन्ही भागीदारांमध्ये विनोदाची चांगली भावना असेल तर मजा आणि हसण्यास मदत होते.

स्वत:वर आणि तुमच्या फसवणुकीवर हसण्याची क्षमता ही जोडप्याच्या नातेसंबंधांना समृद्ध करणारी भेट आहे. आनंदी नात्यासाठी बहुतेक वेळा समाधानी वाटणे हा आणखी एक मंत्र आहे. दोन्ही जोडीदारांनी बहिर्मुखी, मजेदार-प्रेमळ लोक असणे आवश्यक नाही.

चेरिल सहज हसणारी एक उत्साही व्यक्ती आहे, तर तिचा नवरा, रॉजर, एक शांत विनोदबुद्धी असलेली अंतर्मुख व्यक्ती आहे. एकत्र, ते एकमेकांना पूरक आहेत आणि आनंदी नातेसंबंध आहेत. निःसंशयपणे, आनंद हा नातेसंबंधातील सर्वात महत्वाचा अमूर्त गुण आहे. भागीदारांना त्याचा एक भाग बनून आनंद मिळत नसेल तर नाते काय आहे?

2. सौम्यता

एकमेकांशी नम्र असणे – शाब्दिक, भावनिक आणि शारीरिकदृष्ट्या, दिलेले आहे. दयाळूपणा, संयम आणि सहानुभूती सौम्यतेसह हाताने जातात. एक सौम्य भागीदार तुम्हाला सुरक्षिततेची भावना देतो आणि तुम्ही त्याच्या किंवा तिच्यासोबत असुरक्षित राहण्यास सक्षम आहात. हा खरोखरच एक रोमँटिक हावभाव आहे.

नम्रता आणि सहानुभूती तुम्हाला क्षमा करण्याची क्षमता देखील देते, जी दीर्घकालीन नातेसंबंधात महत्त्वपूर्ण असते. जर्मन धर्मशास्त्रज्ञ आणि चिकित्सक अल्बर्ट श्वेत्झर यांच्या शब्दात, “जसा सूर्य बर्फ वितळवतो, दयाळूपणामुळे गैरसमज, अविश्वास आणि शत्रुत्व निर्माण होते.बाष्पीभवन.”

तथापि, लोक सहसा असे मानतात की आवाज उठवणे आणि भांडणे हे नातेसंबंधातील वाईट गुण आहेत. सत्य हे आहे की मारामारी, वाढलेले स्वर आणि त्यांच्या दरम्यान नम्र वृत्तीशिवाय नाते असू शकत नाही. तथापि, याचा अर्थ असा नाही की ते डायनॅमिक अपयशी ठरेल. किंबहुना, जेव्हा तुम्ही ओरडणाऱ्या सामन्यानंतर सौम्यतेचा सराव करू शकता, तेव्हा ते फक्त असेच दर्शवते की तुम्ही नातेसंबंधाला पुरेशी महत्त्व देत आहात की गेलेल्या गोष्टी मागे जाऊ द्या.

10. सुसंगतता

चांगल्या नातेसंबंधांमध्ये गुण, सुसंगतता कमी दर्जाची आहे. चांगल्या काळातील मूड आणि कृतींची सुसंगतता तसेच जेव्हा वाटचाल कठीण होते तेव्हा स्थिर नातेसंबंधासाठी आवश्यक असते. अस्थिर भागीदार हाताळणे खूप कठीण आहे. सततची मनस्थिती ही अन्यथा निरोगी नातेसंबंधाच्या मृत्यूची घंटी सांगू शकते.

सातत्यासाठी जोडलेली, जबाबदारीची भावना आहे जी नातेसंबंध मजबूत ठेवते. येथे, प्रत्येक भागीदार त्यांना नियुक्त केलेल्या जबाबदाऱ्या पूर्ण करतो. जर तुम्ही नातेसंबंधातील उदाहरणांमध्ये चांगले गुण शोधत असाल तर, येथे एक आहे: जॉन आणि मार्सीचे लग्न होऊन दीड दशक झाले होते. जीवनाचा गोंधळ सुरू झाला आहे, त्यांचे नाते एखाद्या तेलकट यंत्रासारखे वाटते आणि तेथे फारसा उत्साह नाही.

तरीही, तरीही, ते एकमेकांवर प्रेम शोधण्यात आणि गोंडस मार्गांच्या मदतीने ते व्यक्त करण्यात व्यवस्थापित करतात. आपुलकी दाखवत आहे. तुमच्या जोडीदाराला किती ते सातत्याने दाखवण्याची साधी उदाहरणेत्यांचा अर्थ तुमच्यासाठी नातेसंबंधातील सर्वात महत्त्वाचा गुण आहे. हे नातेसंबंधाच्या मूलभूत गरजांपैकी एक आहे.

11. वाढ

भागीदार आणि नातेसंबंध या दोघांसाठी सतत वाढत जाणे आवश्यक आहे. प्रत्येक भागीदाराने चुकांमधून शिकण्यास आणि विकसित होण्यास तयार असले पाहिजे. ही दुतर्फा प्रक्रिया आहे. लेखिका आणि कवयित्री कॅथरीन पल्सिफर थोडक्यात सांगते, “जेथे एक व्यक्ती शिकत राहते, विकसित होत राहते आणि वाढत जाते आणि दुसरी व्यक्ती स्थिर राहते तेव्हा नातेसंबंध, विवाह उद्ध्वस्त होतात.”

त्यांच्या लग्नात, स्टीव्हनने कोणत्याही परिस्थितीत स्वत: ची मदत मागितली. तो करू शकतो - पुस्तके वाचणे, पॉडकास्ट ऐकणे आणि माइंडफुलनेसचा सराव करणे. तो एक व्यक्ती म्हणून वाढत होता. पण लग्नात, तो त्याची जोडीदार रेबेकापासून दूर जात होता कारण ती अजूनही तिच्या अपरिपक्वता आणि निराशेला चिकटून होती. परिणामी, त्यांच्यातील भावनिक संबंध अधिक रुंदावले.

तुम्ही कधीही एखाद्या नातेसंबंधाच्या सामर्थ्याचा न्याय करण्याचा प्रयत्न करत असल्यास, ते प्रत्येक व्यक्तीच्या वैयक्तिक वाढीस किती सुलभ करते यावर आधारित असे करणे महत्त्वाचे आहे. नातेसंबंधात शोधण्यासाठी सर्वात महत्त्वाच्या गुणांपैकी एक म्हणून, ते अनेकदा बंधाच्या दीर्घायुष्यावर प्रकाश टाकते.

डॉ. नात्यात कोणते गुण आवश्यक असतात आणि त्याबद्दल तिला काय वाटते हे निमिषा सांगते. “माझ्या अनुभवानुसार, नातेसंबंधातील सर्वात महत्त्वाची गुणवत्ता म्हणजे भागीदारांमधील भावनिक प्रतिबद्धता. सहानुभूती सारख्या इतर सर्व गुणांपर्यंत पोहोचण्याचा तो मार्ग बनतो,विश्वास आणि भावनिक जवळीक.

“जेव्हा ते गहाळ होते, तेव्हा नाते पोकळ बनते – असे दिसते की प्रत्येक जोडीदाराची दुसर्‍याच्या जीवनात उपस्थिती ही केवळ एक सवय किंवा सामाजिक गरज बनते. नातेसंबंधात ही गुणवत्ता घडण्यासाठी, एक किंवा दोन्ही भागीदारांना एकमेकांकडून 'बिड' ओळखणे आणि प्रतिसाद देणे आवश्यक आहे. बोली म्हणजे लक्ष, पुष्टी, आपुलकी किंवा इतर कोणत्याही सकारात्मक संबंधासाठी एका भागीदाराकडून दुसऱ्याकडे केलेला प्रयत्न.

“बिड सोप्या मार्गांनी, हसणे किंवा डोळे मिचकावणे आणि सल्ल्याची विनंती यांसारख्या अधिक जटिल मार्गांनी दाखवल्या जातात. किंवा मदत. त्यापैकी काही म्हणजे जाणूनबुजून कौतुक करणे, करारासाठी संधी शोधणे, विनोद करणे, दयाळू हातवारे करणे, तुमच्या जोडीदाराकडे वळणे आणि तुमच्या जोडीदाराचा दृष्टीकोन प्रमाणित करणे.”

प्रेम ही एकमेव गोष्ट नाही जी जगाला फिरवते तेव्हा ती येते. नातेसंबंधांना. प्रेमाला इतर अनेक गुणांनी बळ द्यावे लागते. त्यामुळेच चांगले नाते निर्माण होते. यामुळेच जोडप्यामध्ये बंध निर्माण होण्यास मदत होते जी कठीण काळातही दीर्घकाळ टिकते.