Laimīgās romantiskās attiecībās daudz ko nosaka simpātijas, fiziskā pievilcība un līdzīgas intereses. Taču ilgtermiņā ir daudz vairāk attiecību īpašību, kas ir nepieciešamas. Amerikāņu filozofs Kornels Vests ir uzsvēris: "Mums ir jāatzīst, ka nevar būt attiecību, ja nav uzticības, ja nav uzticības, ja nav mīlestības, pacietības un neatlaidības."

Attiecības ir dinamisks jēdziens, un tās ir pastāvīgi jānovērtē un jābaro. Kārtīgs dārznieks regulāri aplūkotu katru augu, pārbaudītu, vai tam labi klājas, un veiktu koriģējošus pasākumus. Partneri attiecībās ir kā dārznieki; viņiem pastāvīgi jākopj un jākopj dārzs, kas ir viņu attiecības.

Ir stipras attiecību īpašības, kuras pāri var iemācīties izkopt, lai viņu dārzs ziedētu un plaukstu. Pretēji tam, ko teica "The Beatles", mīlestība nav viss, kas nepieciešams laimīgai dzīvei (lai gan tā ir svarīgs aspekts!). Apskatīsim, kas nepieciešams, lai izkoptu veselīgākās attiecības, izmantojot dažas atziņas no klīniskās psiholoģes Dr. Nimishas, kas irpāru terapeits un dzīves treneris.

11 attiecību īpašības, kas ir nepieciešamas laimīgai dzīvei

"Pēc virknes neveiksmīgu attiecību es sapratu, ka es tām pietuvojos nepareizi," stāsta 28 gadus vecais mūziķis Entonijs. "Es gaidīju varavīksni un tauriņus, es gaidīju mūžīgu harmoniju un mīlestību. Kad manās attiecībās parādījās pirmās nepatikšanas, es atradu iemeslus, lai aizbēgtu.

"Man šķita, ka dažas sliktas īpašības attiecībās nozīmē, ka viss ir sapuvis un nav cerību. Vēlāk sapratu, ka manas cerības attiecībās bieži vien bija nepareizas un ka īpašības, kas meklējamas attiecībās, tev netiks uzrādītas, tās ir jāatrod un jāizkopj," viņš piebilda.

Tāpat kā Entonijs, iespējams, ka mēs attiecībām pieejam nepareizi. Cilvēciski ir gaidīt, ka vislabākās īpašības attiecībās sāksies no pirmās dienas un nekad nebeigsies, taču tā tas nenotiek. Bieži vien grūtās dienas liks izskatīties, ka šo cilvēku nav iespējams iemīlēt, taču vissvarīgākais ir tas, kā jūs neļaujat dažām sliktām īpašībām attiecībās visu sabojāt.jums.

Ir daudz aspektu, kā rast prieku attiecībās. Un lielākoties, iespējams, nav iespējams kopt visus vienlaicīgi. Neuztraucieties, mēs esam jums parūpējušies. Kuras ir tās stiprās attiecību īpašības, kas rada laimi? Lūk, 11 no tām, kuras mēs esam jums atlasījuši.

1. Prieks ir pamatīpašība, kas nepieciešama attiecībās.

Tas var šķist pašsaprotami, un tam ir pamatots iemesls. Prieks ir neatņemama laimīgu un veiksmīgu attiecību sastāvdaļa. Kāda jēga būt attiecībās, ja tās nesniedz prieku? Tiesa, ir kāpumi un kritumi - labi un ne tik labi laiki. Taču kopumā ir jābūt priekam. Jautrību un smieklus veicina tas, ja vienam vai abiem partneriem ir laba humora izjūta.

Spēja pasmieties par sevi un savām vājībām ir dāvana, kas bagātina pāra attiecības. Tendence justies apmierinātam lielāko daļu laika ir vēl viena priecīgu attiecību mantra. Nav nepieciešams, lai abi partneri būtu ekstraverti un jautri cilvēki.

Šerila ir uzbudinoša personība ar vieglu smieklu, savukārt viņas vīrs Rodžers ir introverts cilvēks ar klusu humora izjūtu. Kopā viņi viens otru papildina un viņu attiecības ir priecīgas. Neapšaubāmi, prieks ir viena no svarīgākajām nemateriālajām īpašībām attiecībās. Kas ir attiecības, ja tās nepadara partnerus laimīgus, ka viņi tajās piedalās?

2. Maigums

Būt maigam vienam pret otru - verbāli, emocionāli un fiziski - ir pašsaprotama lieta. Labestība, pacietība un līdzjūtība iet roku rokā ar maigumu. Maigais partneris sniedz jums drošības sajūtu, un jūs spējat būt neaizsargāts kopā ar viņu vai viņu. Tas ir patiesi romantisks žests.

Maigums un līdzjūtība sniedz jums arī spēju piedot, kas ir ļoti svarīgi ilgtermiņa attiecībās. Kā saka vācu teologs un ārsts Alberts Šveicers: "Tāpat kā saule liek ledum izkustēties, laipnība liek izgarot nesaprašanai, neuzticībai un naidīgumam."

Tomēr cilvēki bieži vien uzskata, ka paceltās balsis un kautiņi ir sliktas īpašības attiecībās. Patiesība ir tāda, ka attiecības nevar pastāvēt bez kautiņiem, paceltiem toņiem un ne pārāk maigas attieksmes to laikā. Tomēr tas nenozīmē, ka šī dinamika ir lemta neveiksmei. Patiesībā, ja jūs spējat praktizēt maigumu pēc kliedzošas spēles, tas tikai nozīmē, ka jūs vērtējat attiecības.pietiekami, lai ļautu pagātnei palikt pagātnei.

10. Konsekvence

Starp labajām attiecību īpašībām nepietiekami novērtēta ir pastāvība. Noskaņojuma un rīcības konsekvence gan labos laikos, gan grūtos brīžos ir ļoti svarīga stabilām attiecībām. Nepastāvīgu partneri ir ļoti grūti ietekmēt. Pastāvīgs garastāvoklis var kļūt par nāves zvanu citādi veselīgām attiecībām.

Ar konsekvenci ir saistīta atbildības sajūta, kas attiecības notur uz zemes. Šeit katrs partneris pilda viņam uzticētos pienākumus. Ja jūs meklējat labas īpašības attiecību piemēros, lūk, viens no tiem: Džons un Mārčija bija precējušies pusotru desmitgadi. Dzīves ritms ir iestājies, viņu attiecības ir kā labi ieeļļota mašīna, un nav daudz.satraukums.

Tomēr viņiem joprojām izdodas atrast mīlestību vienam pret otru un paust to ar mīļu simpātijas izrādīšanas veidu palīdzību. Vienkārši gadījumi, kad konsekventi parādāt partnerim, cik daudz viņš jums nozīmē, ir viena no svarīgākajām īpašībām attiecībās. Tā ir viena no attiecību pamatelementiem.

11. Izaugsme

Nepieciešams, lai abi partneri un attiecības nepārtraukti augtu. Katram partnerim jābūt gatavam mācīties no kļūdām un attīstīties. Tas ir abpusējs process. Autore un dzejniece Katrīna Pulsifera to izsaka īsi: "Attiecības, laulības tiek izpostītas tur, kur viens cilvēks turpina mācīties, attīstīties un augt, bet otrs stāv uz vietas."

Laulībā Stīvens meklēja pašpalīdzību jebkādā veidā - lasīja grāmatas, klausījās podkāstus un praktizēja apzinātību. Viņš auga kā personība. Bet laulībā viņš attālinājās no savas dzīvesbiedres Rebekas, jo viņa joprojām turējās pie savas nenobriedušās un neapmierinātās dzīves. Rezultātā emocionālā plaisa starp viņiem palielinājās.

Ja kādreiz mēģināt spriest par attiecību stiprumu, ir svarīgi to darīt, pamatojoties uz to, cik lielā mērā tās veicina katra tajās iesaistītā indivīda personīgo izaugsmi. Tā ir viena no svarīgākajām īpašībām, ko meklēt attiecībās, un bieži vien izceļ saiknes ilgmūžību.

Dr. Nimiša skaidro, kādas īpašības ir nepieciešamas attiecībās un ko viņa par tām domā: "Pēc manas pieredzes vissvarīgākā attiecību kvalitāte ir partneru emocionālā iesaistīšanās. Tā kļūst par vagoniņu, lai sasniegtu visas pārējās kvalitātes, piemēram, empātiju, uzticēšanos un emocionālo tuvību.

"Ja tā trūkst, attiecības kļūst tukšas - šķiet, ka katra partnera klātbūtne otra dzīvē kļūst tikai par ieradumu vai sociālo rekvizītu. Lai šī kvalitāte attiecībās varētu pastāvēt, vienam vai abiem partneriem ir jāatpazīst un jāreaģē uz otra partnera "piedāvājumiem". Piedāvājums ir viena partnera mēģinājums otram pievērst uzmanību, saņemt apstiprinājumu, simpātijas vai kādu citu pozitīvusavienojums.

"Piedāvājumi izpaužas gan vienkāršos veidos, piemēram, smaidā vai mirkšķinājumā, gan sarežģītākos veidos, piemēram, lūgumā pēc padoma vai palīdzības. Daži no tiem ir apzināta pateicība, iespējas vienoties meklēšana, joki, laipni žesti, pievēršanās partnerim un partnera viedokļa apstiprināšana."

Mīlestība nav vienīgā lieta, kas liek pasaulei griezties, kad runa ir par attiecībām. Mīlestība ir jāstiprina ar daudzām citām īpašībām. Tieši tas veido labas attiecības. Tieši tas palīdz izveidot pāra saikni, kas ilgtermiņā saglabāsies pat grūtos laikos.