Các mối quan hệ lãng mạn hạnh phúc chủ yếu là về tình cảm, sự hấp dẫn về thể xác và những sở thích giống nhau. Nhưng về lâu dài, có nhiều phẩm chất quan hệ cần thiết hơn. Triết gia người Mỹ Cornel West đã nhấn mạnh: “Chúng ta phải nhận ra rằng không thể có mối quan hệ trừ khi có cam kết, trừ khi có lòng trung thành, trừ khi có tình yêu, sự kiên nhẫn và bền bỉ”.

Mối quan hệ là một khái niệm năng động và cần sự ổn định đánh giá và nuôi dưỡng. Một người làm vườn nhiệt tình sẽ thường xuyên xem xét từng cây, kiểm tra xem nó có phát triển tốt không và có hành động khắc phục. Các đối tác trong một mối quan hệ giống như những người làm vườn; họ phải thường xuyên chăm sóc và nuôi dưỡng khu vườn của mình, đó là mối quan hệ của họ.

Có những phẩm chất của mối quan hệ bền chặt mà các cặp đôi có thể học cách vun đắp để khu vườn của họ nở hoa và phát triển. Trái ngược với những gì The Beatles đã nói, tình yêu không phải là tất cả những gì bạn cần để có một cuộc sống hạnh phúc (mặc dù đó là một khía cạnh quan trọng của nó!). Hãy cùng xem những gì cần thiết để vun đắp mối quan hệ lành mạnh nhất, với một số hiểu biết sâu sắc từ nhà tâm lý học lâm sàng, Tiến sĩ Nimisha, nhà trị liệu và huấn luyện viên cuộc sống của một cặp vợ chồng.

11 Phẩm chất quan hệ cần có đối với một cặp vợ chồng Cuộc sống hạnh phúc

“Sau một chuỗi các mối quan hệ tồi tệ, tôi nhận ra mình đã tiếp cận họ sai cách,” Anthony, một nhạc sĩ 28 tuổi, nói với chúng tôi. “Tôi mong đợi cầu vồng và bướm, tôimong đợi sự hòa hợp vĩnh viễn và tình yêu. Khi dấu hiệu đầu tiên của rắc rối xuất hiện trong các mối quan hệ của tôi, tôi sẽ tìm lý do để bỏ cuộc.

“Tôi nghĩ một vài phẩm chất xấu trong một mối quan hệ có nghĩa là toàn bộ đã mục nát và không có hy vọng cho nó. Sau đó, tôi nhận ra rằng những kỳ vọng của tôi trong các mối quan hệ thường bị lệch lạc và những phẩm chất cần tìm kiếm trong một mối quan hệ sẽ không hiển thị với bạn, bạn cần tìm và trau dồi chúng,” anh ấy nói thêm.

Giống như Anthony, có thể chúng ta đang tiếp cận các mối quan hệ một cách sai lầm. Chỉ có con người mới mong đợi những phẩm chất tốt nhất trong một mối quan hệ bắt đầu từ ngày đầu tiên và không bao giờ kết thúc nhưng đó không phải là cách nó diễn ra. Thông thường, những ngày khó khăn sẽ khiến bạn tưởng chừng như không thể yêu người này, nhưng điều quan trọng nhất là làm thế nào để bạn không để một vài phẩm chất xấu trong một mối quan hệ làm hỏng toàn bộ mọi thứ đối với bạn.

Có những rất nhiều khía cạnh để tìm thấy niềm vui trong một mối quan hệ. Và chủ yếu là không thể nuôi dưỡng tất cả chúng cùng một lúc. Đừng lo lắng, chúng tôi đã hỗ trợ bạn. Những phẩm chất mối quan hệ mạnh mẽ nào tạo nên hạnh phúc? Dưới đây là 11 điều chúng tôi đã chọn ra cho bạn.

1. Niềm vui là phẩm chất cơ bản cần có trong một mối quan hệ

Điều này có vẻ hiển nhiên và cũng có lý do chính đáng. Niềm vui là không thể thiếu cho một mối quan hệ thành công hạnh phúc. Quan điểm của mối quan hệ là gì nếu nó không mang lại cho bạn niềm vui?Đúng là có những thăng trầm – thời điểm tốt và thời điểm không tốt. Nhưng nhìn chung, phải có niềm vui. Niềm vui và tiếng cười sẽ được hỗ trợ nếu một hoặc cả hai đối tác có khiếu hài hước.

Khả năng cười nhạo bản thân và những điểm yếu của bạn là món quà làm phong phú thêm mối quan hệ của cặp đôi. Có xu hướng cảm thấy hài lòng hầu hết thời gian là một câu thần chú khác cho một mối quan hệ vui vẻ. Cả hai đối tác không nhất thiết phải là người hướng ngoại, thích vui vẻ.

Cheryl là người cởi mở và hay cười, trong khi chồng cô, Roger, là người hướng nội và có khiếu hài hước trầm lặng. Cùng nhau, họ bổ sung cho nhau và có một mối quan hệ vui vẻ. Không còn nghi ngờ gì nữa, niềm vui là một trong những phẩm chất vô hình quan trọng nhất trong một mối quan hệ. Mối quan hệ là gì nếu nó không làm cho các đối tác hạnh phúc khi trở thành một phần của nó?

2. Dịu dàng

Dịu dàng với nhau – bằng lời nói, tình cảm và thể chất, là điều nên làm. Lòng tốt, sự kiên nhẫn và lòng trắc ẩn đi đôi với sự dịu dàng. Một đối tác nhẹ nhàng mang lại cho bạn cảm giác an toàn và bạn có thể dễ bị tổn thương với anh ấy hoặc cô ấy. Đây thực sự là một cử chỉ lãng mạn.

Sự dịu dàng và lòng trắc ẩn cũng giúp bạn có khả năng tha thứ, điều rất quan trọng trong một mối quan hệ lâu dài. Theo lời của nhà thần học và bác sĩ người Đức Albert Schweitzer, “Giống như mặt trời làm tan băng, lòng tốt gây ra sự hiểu lầm, ngờ vực và thù địch vớibốc hơi.”

Tuy nhiên, mọi người thường cho rằng to tiếng và đánh nhau là những phẩm chất xấu trong một mối quan hệ. Sự thật là, một mối quan hệ không thể tồn tại nếu không có những trận cãi vã, to tiếng và thái độ không mấy hòa nhã trong suốt thời gian đó. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là động lực đó chắc chắn sẽ thất bại. Trên thực tế, khi bạn có thể thực hành sự dịu dàng sau một trận đấu la hét, điều đó chỉ có nghĩa là bạn coi trọng mối quan hệ đủ để bỏ qua những điều đã qua.

10. Tính nhất quán

Giữa những mối quan hệ tốt phẩm chất, tính nhất quán bị đánh giá thấp. Sự nhất quán về tâm trạng và hành động trong thời điểm thuận lợi cũng như khi khó khăn trở nên quan trọng đối với một mối quan hệ ổn định. Một đối tác hay thay đổi rất khó xử lý. Tâm trạng ủ rũ thường xuyên có thể đánh chuông báo tử cho một mối quan hệ lành mạnh khác.

Đi kèm với sự nhất quán là tinh thần trách nhiệm giúp duy trì mối quan hệ vững chắc. Ở đây, mỗi đối tác hoàn thành các trách nhiệm được giao cho họ. Nếu bạn đang tìm kiếm những phẩm chất tốt đẹp trong các ví dụ về mối quan hệ, thì đây là một ví dụ: John và Marcy đã kết hôn được một thập kỷ rưỡi. Sự buồn tẻ của cuộc sống đã bắt đầu, mối quan hệ của họ giống như một cỗ máy được tra dầu kỹ lưỡng và không có nhiều hứng thú.

Tuy nhiên, họ vẫn tìm cách tìm thấy tình yêu dành cho nhau và thể hiện nó bằng những cách dễ thương. thể hiện tình cảm. Các ví dụ đơn giản về việc luôn cho đối tác của bạn thấy bao nhiêuhọ có ý nghĩa với bạn là một trong những phẩm chất quan trọng nhất trong một mối quan hệ. Đó là một trong những yếu tố cần thiết cơ bản của một mối quan hệ.

11. Sự phát triển

Điều cần thiết cho cả đối tác và mối quan hệ là không ngừng phát triển. Mỗi đối tác nên sẵn sàng học hỏi từ những sai lầm và phát triển. Đây là một quá trình hai chiều. Tác giả, nhà thơ Catherine Pulsifer đã nói một cách ngắn gọn rằng: “Các mối quan hệ, hôn nhân bị hủy hoại khi một người tiếp tục học hỏi, phát triển và trưởng thành còn người kia thì đứng yên.”

Trong cuộc hôn nhân của họ, Steven tìm kiếm sự tự giúp đỡ trong mọi tình huống. hình thức mà anh ấy có thể - đọc sách, nghe podcast và thực hành chánh niệm. Anh ấy đã trưởng thành như một con người. Nhưng trong cuộc hôn nhân, anh ngày càng xa cách với người bạn đời Rebecca khi cô vẫn còn bám víu vào sự non nớt và thất vọng của mình. Kết quả là, sự mất kết nối về mặt cảm xúc giữa họ ngày càng lớn.

Nếu bạn đang cố gắng đánh giá sức mạnh của một mối quan hệ, thì điều quan trọng là phải làm như vậy dựa trên mức độ nó tạo điều kiện cho sự phát triển cá nhân của mỗi cá nhân trong đó. Là một trong những phẩm chất quan trọng nhất cần tìm kiếm trong một mối quan hệ, nó thường làm nổi bật tuổi thọ của một mối quan hệ.

Dr. Nimisha giải thích những phẩm chất cần thiết trong một mối quan hệ và cảm nhận của cô ấy về chúng. “Theo kinh nghiệm của tôi, chất lượng mối quan hệ quan trọng nhất là sự gắn kết tình cảm giữa các đối tác. Nó trở thành cỗ xe để đạt được tất cả những phẩm chất khác như sự đồng cảm,lòng tin và sự gần gũi về cảm xúc.

“Khi thiếu nó, mối quan hệ trở nên trống rỗng – dường như sự hiện diện của mỗi đối tác trong cuộc sống của đối phương chỉ trở thành một thói quen hoặc một điều kiện xã hội cần thiết. Để chất lượng này trong mối quan hệ diễn ra, một hoặc cả hai đối tác phải nhận ra và phản hồi 'giá thầu' từ nhau. Giá thầu là nỗ lực của đối tác này với đối tác khác để thu hút sự chú ý, sự khẳng định, tình cảm hoặc bất kỳ kết nối tích cực nào khác.

“Giá thầu thể hiện theo những cách đơn giản, một nụ cười hoặc một cái nháy mắt và những cách phức tạp hơn, chẳng hạn như yêu cầu tư vấn hoặc giúp đỡ. Một số trong số đó là sự đánh giá cao có chủ ý, tìm cơ hội để thỏa thuận, pha trò, có cử chỉ tử tế, hướng về đối tác của bạn và xác thực quan điểm của đối tác của bạn.”

Tình yêu không phải là thứ duy nhất khiến thế giới quay cuồng khi nó xuất hiện đến các mối quan hệ. Tình yêu phải được củng cố bằng nhiều phẩm chất khác. Đó là những gì làm cho một mối quan hệ tốt. Đó là điều giúp xây dựng mối quan hệ giữa hai vợ chồng sẽ tồn tại lâu dài ngay cả khi trải qua thời gian thử thách.