Têkiliyên romantîk ên bextewar di derbarê evîn, balkêşiya laşî û berjewendîyên mîna wan de pir in. Lê di demdirêj de, gelek taybetmendiyên pêwendiyê yên ku hewce ne hene. Feylesofê Amerîkî Cornel West tekez kir, "Divê em zanibin ku heya ku dilsozî nebe, heya ku evîn, sebir, domdarî nebe, têkilî çênabin." nirxandin û xwarinê. Baxçevanek dilpak bi rêkûpêk li her nebatê mêze dike, kontrol dike ka ew baş e, û tedbîrên rastkirinê digire. Hevkarên di têkiliyekê de mîna baxçevan in; divê ew bi berdewamî li baxçê xwe xwedî derkevin, ku ev pêwendiya wan e.

Xwesfên têkiliyên xurt hene ku jin dikarin fêrî çandiniyê bibin da ku baxçê wan şîn bibe û geş bibe. Berevajî ya ku Beatles got, evîn ne hemî tiştê ku hûn hewce ne ji bo jiyanek bextewar e (her çend ew aliyek girîng a wê ye!). Werin em bi hin nêrînên psîkologê klînîkî Dr. Nimisha, ku terapîstê jin û mêran e û rêvebirê jiyanê ye, binihêrin ka çi hewce dike ku meriv pêwendiya herî saxlem bide çandin. Jiyana Bextewar

"Piştî rêzek têkiliyên xirab, min fêm kir ku ez bi rêyek xelet nêzikî wan dibim," Anthony, muzîkjenek 28-salî, ji me re got. “Min li hêviya keskesor û bilbilan bû, ezaheng û evîna herheyî hêvî dikir. Dema ku nîşana yekem a tengasiyê serê xwe yê gemar di têkiliyên min de bilind kir, min ê sedem bibînim ku ez biçim.

“Min difikirî ku çend taybetmendiyên xirab di têkiliyekê de tê vê wateyê ku hemî tişt xera bû, û hîviyek jê tune bû. Dûv re min fêm kir ku hêviyên min ên di têkiliyan de pir caran şaş bûn û ew taybetmendiyên ku di têkiliyekê de lê bigerin dê ji we re neyên xuyang kirin, hûn hewce ne ku wan bibînin û bişopînin, "wî zêde kir.

Mîna Anthony. mimkun e ku em bi awayek xelet nêzikî têkiliyan bibin. Tenê mirov e ku meriv li bendê be ku taybetmendiyên çêtirîn di têkiliyekê de ji roja yekem dest pê bikin û qet neqedin lê ne wusa ye. Gelek caran, rojên dijwar dê wisa xuya bike ku ne mimkûn e ku meriv ji vî mirovî hez bike, lê ya herî girîng ev e ku hûn çawa nahêlin ku çend taybetmendiyên xirab di têkiliyekê de hemî tiştan ji we re xera bikin.

Hene hene. gelek aliyên ji bo dîtina şahî di têkiliyeke. Û bi piranî, dibe ku ne gengaz be ku hemî wan di heman demê de mezin bikin. Xem neke, me pişta te girt. Kîjan taybetmendiyên pêwendiya bihêz in ku dilxweşiyê dikin? Li vir 11 hene ku me ji bo we hilbijartiye.

1. Kêfxweşî kalîteya bingehîn e ku di têkiliyekê de hewce dike

Dibe ku ev eşkere xuya bike, û sedemek baş jî heye. Şahî ji têkiliyek serfiraz a bextewar re yekpare ye. Heger ew ji we re şabûnê neyne, mana di têkiliyekê de çi ye?Rast e, rabûn û daketin hene - demên xweş û demên ne pir baş. Lê bi giştî, divê şahî hebe. Kêf û pêkenok dibe alîkar ku yek an jî her du hevjînên xwe xwedî hesta henekê baş bin.

Qanûna ku hûn bi xwe û kêmasiyên xwe bikenin diyariyek e ku têkiliya zewacê dewlemend dike. Meyldariya ku meriv pir caran xwe bi naverok hîs bike mantrayek din a têkiliyek kêfxweş e. Ne hewce ye ku her du hevjîn jî mirovên biyanî û kêf-hez bin.

Cheryl mirovek dilşewat e û bi hêsanî dikene, lê mêrê wê Roger kesek hundurîn e û xwedî hestek henekek bêdeng e. Bi hev re, ew hevûdu temam dikin û têkiliyek kêfxweş in. Bê şik, şahî di têkiliyekê de yek ji taybetmendiyên herî girîng ên nemerdî ye. Ma têkiliyek çi ye ku hevalbendan bextewar neke ku bibin perçeyek wê?

2. Nazikî

Nêzikbûna bi hev re – bi devkî, bi hestyarî, û hem jî bi fizîkî, tê dayîn. Dilberî, sebir û merhemet bi nermiyê re dimeşin. Hevjînek nerm hestek ewlehiyê dide we û hûn dikarin bi wî an wê re xeternak bin. Ev bi rastî tevgerek romantîk e.

Nêzikî û dilovanî jî kapasîteya efûkirinê dide we, ku di têkiliyek demdirêj de girîng e. Bi gotina teolog û bijîjkê Alman Albert Schweitzer, “Dema ku roj berfê dihelîne, dilovanî dibe sedema nefêmkirin, bêbawerî û dijminatiyê.evaporate."

Lêbelê, mirov bi gelemperî texmîn dikin ku deng û şerên bilind di têkiliyekê de taybetmendiyên xirab in. Rastî ev e, têkiliyek bêyî şer, dengên bilind û helwestek ne ewqas nerm di dema wan de nabe. Lêbelê, ev nayê vê wateyê ku ew dînamîk têk diçe. Di rastiyê de, gava ku hûn dikarin piştî maçek qîrînê nermiyê bikin, ev tenê nîşan dide ku hûn têkiliyek têra xwe qîmet dikin ku rê li ber derbasbûnê bigrin. xisletan, hevgirtî kêm tê nirxandin. Di demên xweş de û her weha dema ku rewş dijwar dibe ji bo têkiliyek domdar girîng e. Hevalbendek dilşikestî pir dijwar e ku meriv xwe bigire. Xemgîniya domdar dikare bibe sedema mirina têkiliyek wekî din saxlem.

Têkiliya hevgirtinê, hestek berpirsiyariyê ye ku têkiliyek bingehîn diparêze. Li vir, her hevkarek berpirsiyariyên ku ji wan re hatine destnîşankirin bi cih tîne. Ger hûn di nimûneyên têkiliyek de li taybetmendiyên baş digerin, li vir yek e: John û Marcy deh sal û nîvek zewicî bûn. Xemgîniya jiyanê dest pê kiriye, têkiliya wan mîna makîneyek rûnkirî xuya dike, û zêde heyecanek tune.

Lê dîsa jî ew hîn jî bi rêyên xweşik hezkirina ji hev re peyda dikin û wê diyar dikin. hezkirin nîşan didin. Mînakên hêsan ên ku bi domdarî hevjîna xwe çiqas nîşan didinwateya wan ji we re yek ji taybetmendiyên herî girîng ên têkiliyek e. Ew yek ji hêmanên bingehîn ên têkiliyekê ye.

11. Mezinbûn

Pêdivî ye ku hem hevjîn û hem jî têkilî bi berdewamî mezin bibin. Divê her hevalbend amade be ku ji xeletiyan fêr bibe û pêşve bibe. Ev pêvajoyek du alî ye. Nivîskar û helbestvan Catherine Pulsifer bi kurtî dibêje, "Têkilî, zewac xera dibin li cihê ku yek hînbûnê, pêşkeftin û mezinbûnê didomîne û kesê din sekinî." ji ber ku ew dikaribû - xwendina pirtûkan, guhdarîkirina podcastan û pratîkkirina hişmendiyê. Ew wekî kesek mezin bû. Lê di zewacê de, ew ji hevjîna xwe Rebecca dûr diçû ji ber ku ew hîn jî li ser nemerdî û bêhêvîyên xwe ve girêdayî bû. Wekî encamek, veqetandina hestyarî di navbera wan de berfireh bû.

Heke hûn carî hewl didin ku hêza têkiliyek dadbar bikin, girîng e ku hûn wiya bikin li ser bingeha ku ew çiqas mezinbûna kesane ya her kesek tê de hêsan dike. Wekî yek ji taybetmendiyên herî girîng ên ku di têkiliyek de lê digerin, ew pir caran dirêjiya girêdanê ronî dike.

Dr. Nimisha rave dike ku di têkiliyek de çi xisletên hewce ne û ew li ser wan çi hîs dike. "Li gorî ezmûna min, kalîteya têkiliya herî girîng tevlêbûna hestyarî ya di navbera hevalbendan de ye. Ew dibe wagon ku bigihîje hemî taybetmendiyên din ên mîna empatiyê,pêbawerî û nêzîkbûna hestyarî.

“Dema ku ew ji holê rabe, têkilî qul dibe – wisa xuya dike ku hebûna her hevjînê di jiyana yê din de tenê dibe adet an jî pêdivîyek civakî. Ji bo ku ev kalîteyê di têkiliyek de pêk were, yek an her du heval neçar in ku 'bid'ên hevûdu nas bikin û bersivê bidin. Pêşniyar hewldanek e ku ji hevjînek ji hevalek din re ji bo baldarî, erêkirin, hezkirin, an girêdanek din a erênî.

“Daxwaza bi awayên hêsan, bişirînek an çavek, û bi awayên tevlihevtir, mîna daxwaznameya şêwirdariyê xuya dike. an alîkarî. Hin ji wan teqdîrkirina bi qestî, dîtina fersendên lihevkirinê, henekên xwe, îşaretên xweş, zivirîna ber bi hevjînê xwe û pejirandina perspektîfa hevjînê xwe ne.”

Evîn ne tenê tişt e ku dema ku tê dinyayê bi rê ve dibe. ji bo têkiliyên. Evîn divê bi gelek xisletên din ve bê xurtkirin. Ya ku têkiliyek baş çêdike ev e. Ya ku dibe alîkar ku di navbera zewacê de têkiliyek were avakirin ku dê di demek dirêj de jî di demên ceribandinê de bimîne.