A boldog romantikus kapcsolatok sok mindent jelentenek a szeretetről, a fizikai vonzalomról és a hasonló érdeklődési körről. Hosszú távon azonban sokkal több kapcsolati tulajdonságra van szükség. Cornel West amerikai filozófus hangsúlyozta: "Fel kell ismernünk, hogy nem létezhetnek kapcsolatok, ha nincs elkötelezettség, ha nincs hűség, ha nincs szeretet, türelem, kitartás".

Egy kapcsolat dinamikus fogalom, és folyamatos értékelésre és táplálásra szorul. Egy lelkes kertész rendszeresen megnézi minden egyes növényt, ellenőrzi, hogy jól van-e, és korrekciós intézkedéseket tesz. A párkapcsolatban élő partnerek olyanok, mint a kertészek; folyamatosan gondozniuk és ápolniuk kell a kertjüket, ami a kapcsolatuk.

Az erős kapcsolatoknak vannak olyan tulajdonságai, amelyeket a párok megtanulhatnak ápolni, hogy kertjük virágozzon és virágozzon. A Beatles mondásával ellentétben nem csak a szerelemre van szükség a boldog élethez (bár ez egy fontos aspektusa!). Nézzük meg, mi kell a legegészségesebb kapcsolatok ápolásához, néhány meglátással Dr. Nimisha klinikai pszichológustól, aki egypárterapeuta és életvezetési tanácsadó.

11 párkapcsolati tulajdonság, ami elengedhetetlen a boldog élethez

"Egy sor rossz kapcsolat után rájöttem, hogy rosszul közelítem meg őket" - mesélte nekünk Anthony, a 28 éves zenész - "Szivárványt és pillangókat vártam, örök harmóniát és szerelmet. Amikor a kapcsolatomban a baj első jele felütötte a fejét, okot találtam arra, hogy elmeneküljek.

"Azt hittem, hogy néhány rossz tulajdonság egy kapcsolatban azt jelenti, hogy az egész rohadt, és nincs remény. Később rájöttem, hogy az elvárásaim a kapcsolatokban gyakran elferdültek, és hogy a tulajdonságokat, amiket egy kapcsolatban keresni kell, nem teszik ki neked, neked kell megtalálnod és ápolnod őket" - tette hozzá.

Akárcsak Anthony, lehetséges, hogy rosszul közelítjük meg a kapcsolatokat. Emberi dolog azt várni, hogy a legjobb tulajdonságok egy kapcsolatban az első naptól kezdve kezdődnek és soha nem érnek véget, de ez nem így van. Gyakran a nehéz napok miatt úgy tűnik, hogy lehetetlen szeretni ezt a személyt, de a legfontosabb az, hogy ne hagyjuk, hogy néhány rossz tulajdonság egy kapcsolatban elrontsa az egészet.az Ön számára.

Rengeteg aspektusa van annak, hogy örömöt találj egy kapcsolatban. És többnyire nem biztos, hogy mindegyiket egyszerre tudod ápolni. Ne aggódj, mi segítünk neked. Melyek azok az erős párkapcsolati tulajdonságok, amelyek boldoggá tesznek? Íme 11, amit kiválasztottunk neked.

1. Az öröm az alapvető tulajdonság, amire egy kapcsolatban szükség van.

Ez nyilvánvalónak tűnhet, és jó okkal is. Az öröm szerves része a boldog, sikeres kapcsolatnak. Mi értelme van egy kapcsolatnak, ha nem okoz örömet? Igaz, vannak hullámvölgyek - jó és kevésbé jó időszakok. De összességében örömnek kell lennie. A szórakozást és a nevetést segíti, ha az egyik vagy mindkét partner jó humorérzékkel rendelkezik.

Az a képesség, hogy nevetni tudjunk magunkon és a gyarlóságainkon, olyan ajándék, amely gazdagítja a párkapcsolatot. Az örömteli kapcsolat másik mantrája, hogy hajlamosak legyünk arra, hogy az idő nagy részében elégedettnek érezzük magunkat. Nem szükséges, hogy mindkét partner extrovertált, vidám ember legyen.

Cheryl egy túláradó személyiség, aki könnyen nevet, míg férje, Roger egy introvertált személyiség, csendes humorral. Együtt kiegészítik egymást, és örömteli a kapcsolatuk. Kétségtelen, hogy az öröm az egyik legfontosabb megfoghatatlan tulajdonság egy kapcsolatban. Mit ér egy kapcsolat, ha nem teszi boldoggá a partnereket, hogy részesei lehetnek?

2. Szelídség

Gyengédnek lenni egymással - verbálisan, érzelmileg és fizikailag is - magától értetődő. A kedvesség, a türelem és az együttérzés kéz a kézben jár a gyengédséggel. A gyengéd partner biztonságérzetet ad, és képes vagy vele együtt sebezhetőnek lenni. Ez valóban romantikus gesztus.

A szelídség és az együttérzés a megbocsátás képességét is megadja, ami létfontosságú egy hosszú távú kapcsolatban. Albert Schweitzer német teológus és orvos szavaival élve: "Ahogy a nap elolvasztja a jeget, a kedvesség elpárologtatja a félreértéseket, a bizalmatlanságot és az ellenségeskedést".

Az emberek azonban gyakran feltételezik, hogy a felemelt hangok és a veszekedések rossz tulajdonságok egy kapcsolatban. Az igazság az, hogy egy kapcsolat nem létezhet veszekedések, felemelt hangok és ezek során nem túl kedves hozzáállás nélkül. Mindazonáltal ez nem jelenti azt, hogy ez a dinamika biztosan kudarcot vall. Valójában, ha egy ordibálás után képes vagy a szelídséget gyakorolni, az csak azt jelzi, hogy értékeled a kapcsolatot.hogy a múltat hagyjuk a múlton.

10. Következetesség

A jó párkapcsolati tulajdonságok közül a következetességet alulértékelik. A hangulat és a tettek következetessége a jó időkben és a nehéz időkben is létfontosságú a stabil kapcsolathoz. A változékony partnerrel nagyon nehéz bánni. Az állandó rosszkedv a halálos csapást jelentheti egy egyébként egészséges kapcsolatra.

A következetességhez társul a felelősségtudat, amely a kapcsolatot a földön tartja. Itt mindkét partner teljesíti a rábízott feladatokat. Ha jó tulajdonságokra keresünk példákat egy kapcsolatban, íme egy: John és Marcy másfél évtizede házasok. Az élet egyhangúsága már beállt, kapcsolatuk olyan, mint egy jól olajozott gépezet, és nincs sokizgalom.

Ennek ellenére mégis sikerül megtalálniuk egymás iránti szeretetüket, és ezt a szeretet kimutatásának aranyos módjaival kifejezniük. Az egyszerű esetek, amikor következetesen megmutatod a partnerednek, hogy mennyit jelent számodra, az egyik legfontosabb tulajdonsága egy kapcsolatnak. Ez az egyik alapvető fontosságú dolog egy kapcsolatban.

11. növekedés

Szükséges, hogy mindkét partner és a kapcsolat folyamatosan fejlődjön. Mindkét partnernek hajlandónak kell lennie arra, hogy tanuljon a hibákból és fejlődjön. Ez egy kétirányú folyamat. Catherine Pulsifer író és költő tömören fogalmaz: "A kapcsolatok, a házasságok ott mennek tönkre, ahol az egyik ember folyamatosan tanul, fejlődik és növekszik, a másik pedig megáll".

A házasságukban Steven minden lehetséges formában kereste az önsegítést - könyveket olvasott, podcastokat hallgatott és tudatosságot gyakorolt. Személyiségként fejlődött. A házasságban azonban eltávolodott a házastársától, Rebeccától, mivel az még mindig ragaszkodott éretlenségéhez és frusztrációihoz. Ennek eredményeképpen az érzelmi szakadék egyre nőtt közöttük.

Ha valaha is megpróbálod megítélni egy kapcsolat erősségét, fontos, hogy ezt az alapján tedd, hogy mennyire segíti elő a benne lévő minden egyes ember személyes fejlődését. Mint az egyik legfontosabb tulajdonság, amit egy kapcsolatban keresni kell, gyakran kiemeli a kötődés hosszú élettartamát.

Dr. Nimisha elmagyarázza, milyen tulajdonságokra van szükség egy kapcsolatban, és mit gondol ezekről: "Tapasztalataim szerint a legfontosabb kapcsolati minőség a partnerek közötti érzelmi elköteleződés. Ez válik a szekérré az összes többi minőség, például az empátia, a bizalom és az érzelmi intimitás eléréséhez.

"Ha ez hiányzik, a kapcsolat üressé válik - úgy tűnik, hogy mindkét partner jelenléte a másik életében csak szokássá vagy társadalmi szükségletté válik. Ahhoz, hogy ez a minőség a kapcsolatban létrejöjjön, az egyik vagy mindkét partnernek fel kell ismernie és válaszolnia kell a másik "ajánlataira". Az ajánlat az egyik partner részéről a másik felé tett kísérlet a figyelem, a megerősítés, a szeretet vagy bármilyen más pozitív irányúkapcsolat.

"Az ajánlatok egyszerű módon, egy mosollyal vagy egy kacsintással, és összetettebb módon, például tanács vagy segítség kérésével jelennek meg. Néhány ezek közül a szándékos megbecsülés, az egyetértés lehetőségeinek megtalálása, a viccelődés, a kedves gesztusok, a partner felé fordulás és a partner nézőpontjának érvényesítése".

A szerelem nem az egyetlen dolog, ami a párkapcsolatokban a világot mozgatja. A szerelmet sok más tulajdonsággal is meg kell erősíteni. Ez teszi a jó kapcsolatot. Ez segít olyan köteléket kialakítani egy pár között, amely hosszú távon, még a nehéz időkben is kitart.