ბედნიერი რომანტიული ურთიერთობები ბევრს უკავშირდება სიყვარულის, ფიზიკური მიზიდულობისა და მსგავსი ინტერესების შესახებ. მაგრამ გრძელვადიან პერსპექტივაში, ურთიერთობის კიდევ ბევრი თვისებაა საჭირო. ამერიკელმა ფილოსოფოსმა კორნელ ვესტმა ხაზგასმით აღნიშნა: „ჩვენ უნდა ვაღიაროთ, რომ არ შეიძლება იყოს ურთიერთობები, სანამ არ იქნება ერთგულება, სანამ არ არის სიყვარული, მოთმინება, დაჟინება“.

ურთიერთობა დინამიური კონცეფციაა და მას მუდმივი სჭირდება. შეფასება და კვება. მგზნებარე მებაღე რეგულარულად ათვალიერებდა თითოეულ მცენარეს, ამოწმებდა კარგად არის თუ არა და ატარებდა მაკორექტირებელ ზომებს. ურთიერთობაში პარტნიორები მებოსტნეებივით არიან; მათ მუდმივად უწევთ ზრუნვა და აღზრდა თავიანთი ბაღის მიმართ, რაც მათი ურთიერთობაა.

არსებობს ძლიერი ურთიერთობების თვისებები, რომელთა გაშენებაც წყვილებს შეუძლიათ ისწავლონ, რათა მათი ბაღი აყვავდეს და აყვავდეს. ბითლზის ნათქვამის საპირისპიროდ, სიყვარული არ არის ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ ბედნიერი ცხოვრებისთვის (თუმცა ეს მისი მნიშვნელოვანი ასპექტია!). მოდით გადავხედოთ რა არის საჭირო ჯანსაღი ურთიერთობების გასავითარებლად, კლინიკური ფსიქოლოგის, დოქტორ ნიმიშასგან, რომელიც არის წყვილის თერაპევტი და ცხოვრების მწვრთნელი.

ურთიერთობის 11 თვისება, რომელიც აუცილებელია. ბედნიერი ცხოვრება

„უამრავი ცუდი ურთიერთობის შემდეგ მივხვდი, რომ მათ არასწორად მივუდგებოდი“, გვითხრა ენტონიმ, 28 წლის მუსიკოსმა. ”მე ველოდი ცისარტყელებს და პეპლებს, მემოსალოდნელია მუდმივი ჰარმონია და სიყვარული. როცა უბედურების პირველმა ნიშანმა მახინჯი თავი გამოიჩინა ჩემს ურთიერთობაში, მე ვპოულობდი მიზეზებს, რომ დავძლიო.

„ვფიქრობდი, რომ ურთიერთობაში რამდენიმე ცუდი თვისება ნიშნავს, რომ ყველაფერი დამპალი იყო და ამის იმედი არ მქონდა. მოგვიანებით მივხვდი, რომ ჩემი მოლოდინები ურთიერთობებში ხშირად არასწორედ იყო და რომ ის თვისებები, რომლებსაც ურთიერთობაში უნდა ეძებო, შენთვის არ გამოვლინდება, თქვენ უნდა იპოვოთ და განავითაროთ ისინი,“ დასძინა მან.

ისევე, როგორც ენტონი, შესაძლებელია, რომ ურთიერთობას არასწორად მივუდგეთ. მხოლოდ ადამიანურია იმის მოლოდინი, რომ ურთიერთობაში საუკეთესო თვისებები დაიწყება პირველი დღიდან და არასოდეს დასრულდება, მაგრამ ეს ასე არ ხდება. ხშირად, რთული დღეები ისე გამოიყურება, რომ შეუძლებელია ამ ადამიანის შეყვარება, მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, თუ როგორ არ მისცემ უფლებას ურთიერთობაში რამდენიმე ცუდმა თვისებამ გაგიფუჭოს ყველაფერი.

არსებობს ურთიერთობებში სიხარულის პოვნის მრავალი ასპექტი. და ძირითადად, შეიძლება შეუძლებელი იყოს ყველა მათგანის აღზრდა ერთდროულად. არ ინერვიულო, ჩვენ დაგიჭირეთ მხარი. რა არის ძლიერი ურთიერთობის თვისებები, რომლებიც განაპირობებს ბედნიერებას? აქ არის 11, რომელიც ჩვენ შევარჩიეთ თქვენთვის.

1. სიხარული არის ძირითადი თვისება, რომელიც საჭიროა ურთიერთობაში

ეს შეიძლება აშკარად ჩანდეს და ასევე კარგი მიზეზით. ბედნიერი წარმატებული ურთიერთობის განუყოფელი ნაწილია. რა აზრი აქვს ურთიერთობას, თუ ეს არ მოგანიჭებს სიხარულს?მართალია, არის აღმავლობა და ვარდნა - კარგი დრო და არც ისე კარგი დრო. მაგრამ ზოგადად, სიხარული უნდა იყოს. გართობასა და სიცილს ეხმარება, თუ ერთ-ერთ ან ორივე პარტნიორს აქვს კარგი იუმორის გრძნობა.

საკუთარ თავსა და ნაკლოვანებებზე სიცილის უნარი არის საჩუქარი, რომელიც ამდიდრებს წყვილის ურთიერთობას. უმეტეს დროს კმაყოფილების გრძნობა კიდევ ერთი მანტრაა მხიარული ურთიერთობისთვის. არ არის აუცილებელი ორივე პარტნიორი იყოს ექსტრავერტული, გართობის მოყვარული ხალხი.

ჩერილი მხიარული ადამიანია, ადვილად იცინის, ხოლო მისი ქმარი, როჯერი, ინტროვერტული ადამიანია, მშვიდი იუმორის გრძნობით. ისინი ერთად ავსებენ ერთმანეთს და აქვთ ხალისიანი ურთიერთობა. უდავოა, რომ სიხარული ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი არამატერიალური თვისებაა ურთიერთობაში. რა არის ურთიერთობა, თუ ის არ ახარებს პარტნიორებს, რომ იყვნენ მისი ნაწილი?

2. სიმშვიდე

ერთმანეთთან ნაზად ყოფნა - სიტყვიერად, ემოციურად და ფიზიკურად არის მოცემული. სიკეთე, მოთმინება და თანაგრძნობა სირბილესთან ერთად მიდის. ნაზი პარტნიორი გაძლევს უსაფრთხოების განცდას და შეგიძლია იყო დაუცველი მასთან. ეს ნამდვილად რომანტიკული ჟესტია.

სიმშვიდე და თანაგრძნობა ასევე გაძლევს პატიების შესაძლებლობას, რაც სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია გრძელვადიან ურთიერთობაში. გერმანელი თეოლოგისა და ექიმის ალბერტ შვაიცერის სიტყვებით: „როდესაც მზე დნება ყინულს, სიკეთე იწვევს გაუგებრობას, უნდობლობას და მტრობას.აორთქლდეს.”

თუმცა, ადამიანები ხშირად თვლიან, რომ ამაღლებული ხმა და ჩხუბი ცუდი თვისებებია ურთიერთობაში. სიმართლე ისაა, რომ ურთიერთობა არ შეიძლება ჩხუბის, ამაღლებული ტონებისა და მათ დროს არცთუ ნაზი დამოკიდებულების გარეშე. მიუხედავად ამისა, ეს არ ნიშნავს, რომ ეს დინამიკა აუცილებლად წარუმატებელია. ფაქტობრივად, როდესაც თქვენ შეგიძლიათ ივარჯიშოთ რბილად ყვირილი მატჩის შემდეგ, ეს უბრალოდ ნიშნავს, რომ თქვენ ურთიერთობას საკმარისად აფასებთ, რომ წარსულები წარსულში წასულიყვნენ.

10. თანმიმდევრულობა

კარგ ურთიერთობას შორის. თვისებები, თანმიმდევრულობა არ არის შეფასებული. განწყობისა და მოქმედებების თანმიმდევრულობა კარგ დროს, ისევე როგორც მაშინ, როდესაც საქმე რთულდება, სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია სტაბილური ურთიერთობისთვის. არასტაბილურ პარტნიორთან გამკლავება ძალიან რთულია. მუდმივი გუნება-განწყობა შეიძლება სხვაგვარად ჯანსაღი ურთიერთობის სასიკვდილო ზარის ნიშანი იყოს.

თანმიმდევრულობის მოკავშირეა პასუხისმგებლობის გრძნობა, რომელიც ინარჩუნებს ურთიერთობას. აქ თითოეული პარტნიორი ასრულებს მასზე დაკისრებულ პასუხისმგებლობებს. თუ თქვენ ეძებთ კარგ თვისებებს ურთიერთობის მაგალითებში, აქ არის ერთი: ჯონი და მარსი ათწლენახევრის განმავლობაში დაქორწინდნენ. ცხოვრების აურზაური დადგა, მათი ურთიერთობა თითქოს კარგად დაზეთებულ მანქანას ჰგავს და დიდი მღელვარება არ არის.

მიუხედავად ამისა, ისინი მაინც ახერხებენ ერთმანეთის სიყვარულის პოვნას და მის გამოხატვას საყვარელი გზების დახმარებით. სიყვარულის გამოვლენა. მარტივი შემთხვევები, როდესაც თანმიმდევრულად აჩვენებთ თქვენს პარტნიორს რამდენიისინი თქვენთვის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი თვისებაა ურთიერთობაში. ეს ურთიერთობის ერთ-ერთი ძირითადი არსებაა.

11. ზრდა

აუცილებელია, რომ ორივე პარტნიორი და ურთიერთობა მუდმივად მზარდი იყოს. თითოეულ პარტნიორს უნდა ჰქონდეს სურვილი ისწავლოს შეცდომებზე და განვითარდეს. ეს ორმხრივი პროცესია. ავტორი და პოეტი კეტრინ პულსიფერი ლაკონურად ამბობს: „ურთიერთობები, ქორწინებები ფუჭდება იქ, სადაც ერთი ადამიანი აგრძელებს სწავლას, განვითარებას და ზრდას, ხოლო მეორე დგას“. როგორიც მას შეეძლო - წიგნების კითხვა, პოდკასტების მოსმენა და გონებამახვილობის ვარჯიში. ის იზრდებოდა როგორც პიროვნება. მაგრამ ქორწინებაში ის შორდებოდა თავის მეუღლეს, რებეკას, რადგან ის კვლავ ეჭირა მის უმწიფრობასა და იმედგაცრუებებს. შედეგად, მათ შორის ემოციური კავშირი გაფართოვდა.

თუ თქვენ ოდესმე ცდილობთ განსაჯოთ ურთიერთობის სიძლიერე, მნიშვნელოვანია ამის გაკეთება იმის მიხედვით, თუ რამდენად უწყობს ხელს მასში თითოეული ინდივიდის პიროვნულ ზრდას. როგორც ურთიერთობაში ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი თვისება, ის ხშირად ხაზს უსვამს კავშირის ხანგრძლივობას.

Dr. ნიმიშა განმარტავს, რა თვისებებია საჭირო ურთიერთობაში და რას გრძნობს მათ მიმართ. „ჩემი გამოცდილებით, ურთიერთობის ყველაზე მნიშვნელოვანი ხარისხი პარტნიორებს შორის ემოციური ჩართულობაა. ეს ხდება ვაგონი, რომ მიაღწიოს ყველა სხვა თვისებას, როგორიცაა თანაგრძნობა,ნდობა და ემოციური ინტიმური ურთიერთობა.

„როდესაც ის აკლია, ურთიერთობა ხდება ღრუ – როგორც ჩანს, თითოეული პარტნიორის ყოფნა მეორის ცხოვრებაში ხდება მხოლოდ ჩვევა ან სოციალური რეკვიზიტი. იმისათვის, რომ ურთიერთობაში ეს ხარისხი მოხდეს, ერთმა ან ორივე პარტნიორმა უნდა აღიაროს და უპასუხოს ერთმანეთისგან „განცხადებებს“. შეთავაზება არის მცდელობა ერთი პარტნიორიდან მეორეზე ყურადღების, დადასტურების, სიყვარულის ან სხვა პოზიტიური კავშირისკენ.

„წინადადებები ვლინდება მარტივი გზებით, ღიმილით ან თვალის ჩაკვრით და უფრო რთული გზებით, როგორიცაა რჩევის მოთხოვნა. ან დახმარება. ზოგიერთი მათგანი არის მიზანმიმართული დაფასება, შეთანხმების შესაძლებლობების პოვნა, ხუმრობა, კეთილი ჟესტების გაკეთება, პარტნიორისკენ მიბრუნება და პარტნიორის პერსპექტივის დადასტურება. ურთიერთობებისკენ. სიყვარული უნდა იყოს გამყარებული მრავალი სხვა თვისებით. ეს არის ის, რაც ქმნის კარგ ურთიერთობას. ეს არის ის, რაც ხელს უწყობს წყვილს შორის კავშირის დამყარებას, რომელიც გაგრძელდება გრძელვადიან პერსპექტივაში, თუნდაც განსაცდელში.