Onnellisissa romanttisissa suhteissa on paljon kyse kiintymyksestä, fyysisestä vetovoimasta ja samankaltaisista kiinnostuksen kohteista. Pitkällä aikavälillä tarvitaan kuitenkin paljon muitakin parisuhteen ominaisuuksia. Amerikkalainen filosofi Cornel West on painottanut: "Meidän on tunnustettava, että ihmissuhteita ei voi olla, ellei ole sitoutumista, ellei ole uskollisuutta, ellei ole rakkautta, kärsivällisyyttä, pitkäjänteisyyttä."

Suhde on dynaaminen käsite, ja se tarvitsee jatkuvaa arviointia ja ravitsemusta. Innokas puutarhuri tarkastelee säännöllisesti jokaista kasvia, tarkistaa, voiko se hyvin, ja ryhtyy korjaaviin toimenpiteisiin. Parisuhteen osapuolet ovat kuin puutarhureita; heidän on jatkuvasti hoidettava ja vaalittava puutarhaansa, joka on heidän suhteensa.

Vahvoilla parisuhteilla on ominaisuuksia, joita pariskunnat voivat oppia vaalimaan, jotta heidän puutarhansa kukoistaa ja menestyy. Toisin kuin Beatlesit sanoivat, rakkaus ei ole kaikki, mitä tarvitset onnelliseen elämään (vaikka se onkin tärkeä osa sitä!). Katsotaanpa, mitä tarvitaan terveiden suhteiden vaalimiseen, ja tähän on antanut näkemyksiä kliininen psykologi, tohtori Nimisha, joka onpariterapeutti ja elämänvalmentaja.

11 Suhdeominaisuudet, jotka on pakko olla onnellista elämää varten

"Huonojen ihmissuhteiden jälkeen tajusin, että lähestyin niitä väärällä tavalla", 28-vuotias muusikko Anthony kertoi meille. "Odotin sateenkaaria ja perhosia, odotin ikuista harmoniaa ja rakkautta. Kun suhteissani ilmaantui ensimmäinen merkki ongelmista, keksin syitä paeta.

"Ajattelin, että muutama huono ominaisuus parisuhteessa tarkoitti, että koko juttu oli mätä, eikä sille ollut mitään toivoa. Myöhemmin tajusin, että odotukseni parisuhteessa olivat usein väärässä ja että ominaisuuksia, joita parisuhteessa kannattaa etsiä, ei aseteta sinulle näytille, vaan ne on itse löydettävä ja viljeltävä", hän lisäsi.

Aivan kuten Anthony, on mahdollista, että lähestymme ihmissuhteita väärällä tavalla. On inhimillistä odottaa, että parhaat ominaisuudet parisuhteessa alkavat ensimmäisestä päivästä lähtien eivätkä lopu koskaan, mutta niin ei kuitenkaan ole. Usein vaikeat päivät saavat sen näyttämään siltä, että on mahdotonta rakastaa tätä ihmistä, mutta tärkeintä on se, miten et anna muutaman huonon ominaisuuden parisuhteessa pilata koko asiaa.sinulle.

Onnellisuuden löytämiseen parisuhteessa liittyy monia näkökohtia. Ja useimmiten kaikkia niitä ei välttämättä ole mahdollista vaalia yhtä aikaa. Älä huoli, me autamme sinua. Mitkä ovat ne vahvat parisuhteen ominaisuudet, jotka tekevät onnelliseksi? Tässä on 11, jotka olemme poimineet sinulle.

1. Ilo on parisuhteessa tarvittava perusominaisuus.

Tämä saattaa tuntua itsestään selvältä, ja hyvästä syystä: ilo on olennainen osa onnellista ja menestyksekästä parisuhdetta. Mitä järkeä on olla parisuhteessa, jos se ei tuota iloa? On totta, että on ylä- ja alamäkiä - hyviä ja vähemmän hyviä aikoja. Mutta kaiken kaikkiaan on oltava iloa. Hauskuutta ja naurua auttaa, jos jommallakummalla tai molemmilla kumppaneilla on hyvä huumorintaju.

Kyky nauraa itselleen ja omille heikkouksilleen on lahja, joka rikastuttaa parisuhdetta. Pyrkimys tuntea olonsa tyytyväiseksi suurimman osan ajasta on toinen iloisen parisuhteen mantra. Molempien kumppaneiden ei tarvitse olla ekstrovertteja, hauskoja ihmisiä.

Cheryl on riemukas ihminen, jolla on helppo nauraa, kun taas hänen miehensä Roger on introvertti ihminen, jolla on hiljainen huumorintaju. Yhdessä he täydentävät toisiaan ja heillä on iloinen suhde. Epäilemättä ilo on yksi tärkeimmistä aineettomista ominaisuuksista parisuhteessa. Mitä parisuhde on, jos se ei tee kumppaneita iloisiksi siitä, että he ovat osa sitä?

2. Lempeys

Lempeä kohtelu - sanallisesti, emotionaalisesti ja fyysisesti - on itsestäänselvyys. Ystävällisyys, kärsivällisyys ja myötätunto kulkevat käsi kädessä lempeyden kanssa. Lempeä kumppani antaa sinulle turvallisuuden tunteen, ja voit olla haavoittuvainen hänen kanssaan. Tämä on todella romanttinen ele.

Lempeys ja myötätunto antavat myös kyvyn antaa anteeksi, mikä on elintärkeää pitkäaikaisessa parisuhteessa. Saksalaisen teologin ja lääkärin Albert Schweitzerin sanoin: "Niin kuin aurinko saa jään sulamaan, lempeys saa väärinkäsitykset, epäluottamuksen ja vihamielisyyden haihtumaan."

Ihmiset kuitenkin usein olettavat, että korotetut äänet ja riidat ovat huonoja ominaisuuksia parisuhteessa. Totuus on, että parisuhdetta ei voi olla olemassa ilman riitoja, korotettuja ääniä ja ei-niin-hellää asennetta niiden aikana. Se ei kuitenkaan tarkoita, että tuo dynamiikka on pakko epäonnistua. Itse asiassa, kun pystyt harjoittelemaan lempeyttä huutomatsin jälkeen, se vain merkitsee, että arvostat suhdetta.tarpeeksi antaa menneiden olla menneitä.

10. Johdonmukaisuus

Hyvistä parisuhteen ominaisuuksista johdonmukaisuus on aliarvostettu. Mielialojen ja tekojen johdonmukaisuus niin hyvinä aikoina kuin vaikeina aikoina on elintärkeää vakaalle parisuhteelle. Ailahtelevaa kumppania on hyvin vaikea käsitellä. Jatkuva mielialahäiriö voi olla muuten terveen parisuhteen kuolinisku.

Johdonmukaisuuteen liittyy vastuuntunto, joka pitää suhteen maanpinnalla. Tässä kumpikin osapuoli täyttää hänelle annetut velvollisuudet. Jos etsit esimerkkejä hyvistä ominaisuuksista parisuhteessa, tässä on yksi: John ja Marcy olivat olleet naimisissa puolitoista vuosikymmentä. Elämän tylsyys on asettunut, heidän suhteensa tuntuu hyvin öljytyltä koneistolta, eikä ole paljonjännitystä.

Siitä huolimatta he onnistuvat silti löytämään rakkauden toisiaan kohtaan ja ilmaisemaan sitä söpöjen hellyydenosoitustapojen avulla. Yksinkertaiset tapaukset, joissa kumppanille osoitetaan johdonmukaisesti, kuinka paljon hän merkitsee sinulle, ovat yksi tärkeimmistä ominaisuuksista parisuhteessa. Se on yksi parisuhteen perusedellytyksistä.

11. Kasvu

Molempien kumppaneiden ja parisuhteen on jatkuvasti kasvettava. Kummankin kumppanin on oltava valmis oppimaan virheistä ja kehittymään. Tämä on kaksisuuntainen prosessi. Kirjailija ja runoilija Catherine Pulsifer ilmaisee asian ytimekkäästi: "Suhteet, avioliitot menevät pilalle siellä, missä toinen jatkaa oppimista, kehittymistä ja kasvamista, ja toinen seisoo paikoillaan."

Avioliitossaan Steven etsi itseapua kaikissa mahdollisissa muodoissa - luki kirjoja, kuunteli podcasteja ja harjoitteli mindfulnessia. Hän kasvoi ihmisenä. Mutta avioliitossaan hän ajautui erilleen puolisostaan Rebeccasta, joka yhä takertui kypsymättömyyteensä ja turhautumisiinsa. Tämän seurauksena heidän välillään oleva emotionaalinen kuilu syveni.

Jos joskus yrität arvioida suhteen vahvuutta, on tärkeää tehdä se sen perusteella, kuinka paljon se helpottaa jokaisen suhteen yksilön henkilökohtaista kasvua. Se on yksi tärkeimmistä ominaisuuksista, joita parisuhteesta kannattaa etsiä, ja usein se korostaa siteen pitkäikäisyyttä.

Tohtori Nimisha kertoo, mitä ominaisuuksia parisuhteessa tarvitaan ja mitä hän niistä ajattelee: "Kokemukseni mukaan tärkein parisuhteen laatu on kumppanien välinen emotionaalinen sitoutuminen. Siitä tulee vaunu, jonka avulla saavutetaan kaikki muut ominaisuudet, kuten empatia, luottamus ja emotionaalinen läheisyys.

"Kun se puuttuu, parisuhteesta tulee ontto - näyttää siltä, että kummankin kumppanin läsnäolosta toisen elämässä tulee vain tapa tai sosiaalinen vaatimus. Jotta tämä laatu parisuhteessa toteutuisi, toisen tai molempien kumppaneiden on tunnistettava toistensa "tarjoukset" ja vastattava niihin. Tarjous on kumppanin pyrkimys toiselle huomion, vahvistuksen, kiintymyksen tai muun myönteisen kohtelun saamiseksi.yhteys.

"Tarjoukset näkyvät yksinkertaisilla tavoilla, kuten hymyllä tai silmäniskulla, ja monimutkaisemmilla tavoilla, kuten neuvojen tai avun pyytämisellä. Joitakin niistä ovat tarkoituksellinen arvostus, yhteisymmärryksen mahdollisuuksien löytäminen, vitsin tekeminen, ystävälliset eleet, kumppanin puoleen kääntyminen ja kumppanin näkökulman vahvistaminen."

Rakkaus ei ole ainoa asia, joka saa maailman pyörimään, kun on kyse parisuhteesta. Rakkautta on tuettava monilla muilla ominaisuuksilla. Se tekee hyvästä parisuhteesta hyvän. Se auttaa rakentamaan parin välille siteen, joka kestää pitkällä aikavälillä vaikeidenkin aikojen yli.