Baxtli ishqiy munosabatlar ko'p jihatdan mehr-muhabbat, jismoniy joziba va shunga o'xshash qiziqishlarga bog'liq. Ammo uzoq muddatda munosabatlar uchun zarur bo'lgan yana ko'p fazilatlar mavjud. Amerikalik faylasuf Kornel Uest ta'kidlaganidek: "Biz tan olishimiz kerakki, agar sevgi, sabr-toqat va qat'iyat bo'lmasa, sadoqat bo'lmasa, munosabatlar bo'lmaydi."

Munosabatlar dinamik tushunchadir va doimiylikni talab qiladi. baholash va oziqlantirish. Qizg'in bog'bon har bir o'simlikni muntazam ravishda ko'zdan kechiradi, yaxshi yoki yo'qligini tekshiradi va tuzatish choralarini ko'radi. O'zaro munosabatlardagi sheriklar bog'bonlarga o'xshaydi; ular doimo o'z bog'iga g'amxo'rlik qilishlari va parvarish qilishlari kerak, bu ularning munosabatlaridir.

Bog'ining gullab-yashnashi va gullab-yashnashi uchun juftliklar o'stirishni o'rganishlari mumkin bo'lgan mustahkam munosabatlarning fazilatlari bor. Bitlz aytganidan farqli o'laroq, sevgi baxtli hayot kechirish uchun kerak bo'lgan narsa emas (garchi bu uning muhim jihati bo'lsa ham!). Keling, er-xotinning terapevti va hayot murabbiyi bo'lgan klinik psixolog doktor Nimishaning ba'zi fikrlari bilan eng sog'lom munosabatlarni rivojlantirish uchun nima qilish kerakligini ko'rib chiqaylik.

Aloqa uchun zarur bo'lgan 11 xususiyat Baxtli hayot

“Bir qator yomon munosabatlardan so'ng, men ularga noto'g'ri yo'l bilan yaqinlashayotganimni angladim”, dedi 28 yoshli musiqachi Entoni. "Men kamalak va kapalaklarni kutgandim, menkutilgan abadiy uyg'unlik va sevgi. Munosabatlarimdagi muammoning birinchi alomati o'zining xunuk boshini ko'targanida, men bo'shashmaslik uchun sabablar topdim.

“Men munosabatlardagi bir nechta yomon sifatlar hammasi chiriganligini anglatadi, deb o'ylardim va bunga umid yo'q edi. Keyinchalik tushundimki, munosabatlardagi umidlarim ko'pincha chayqalib ketgan va munosabatlarda izlash kerak bo'lgan fazilatlar siz uchun ko'rsatilmaydi, siz ularni topib, o'stirishingiz kerak ", deya qo'shimcha qildi u.

Xuddi Entoni kabi, Ehtimol, biz munosabatlarga noto'g'ri yondashayotgan bo'lishimiz mumkin. O'zaro munosabatlardagi eng yaxshi fazilatlar birinchi kundan boshlanadi va hech qachon tugamasligini kutish faqat insoniydir, lekin bu shunday emas. Ko'pincha, og'ir kunlar bu odamni sevishning iloji yo'qdek tuyuladi, lekin eng muhimi, munosabatlardagi bir nechta yomon fazilatlar siz uchun hamma narsani buzishiga qanday yo'l qo'ymasligingizdir. munosabatlarda quvonch topishning ko'p jihatlari. Va asosan, ularning barchasini bir vaqtning o'zida tarbiyalashning iloji bo'lmasligi mumkin. Xavotir olmang, biz sizning orqangizdamiz. Qaysi kuchli munosabatlar fazilatlari baxtga olib keladi? Mana biz siz uchun 11 tasini tanladik.

1. Xursandchilik munosabatlarda zarur bo'lgan asosiy sifatdir

Bu ochiq-oydin ko'rinishi mumkin va buning sababi ham bor. Xursandchilik baxtli muvaffaqiyatli munosabatlarning ajralmas qismidir. Agar u sizga quvonch keltirmasa, munosabatlarda bo'lishning nima keragi bor?To'g'ri, ko'tarilish va pasayish bor - yaxshi vaqtlar va unchalik yaxshi bo'lmagan vaqtlar. Ammo umuman olganda, quvonch bo'lishi kerak. Hamkorlardan biri yoki ikkalasi ham yaxshi hazil tuyg'usiga ega bo'lsa, o'yin-kulgi va kulgi yordam beradi.

O'zingizga va kamchiliklaringizga kulish qobiliyati er-xotin munosabatlarini boyitadigan sovg'adir. Ko'pincha o'zini baxtli his qilish - bu quvonchli munosabatlar uchun yana bir mantra. Ikkala sherikning ham ekstrovert, quvnoq odamlar bo'lishi shart emas.

Sheril oson kulgili shov-shuvli odam, uning eri Rojer esa xotirjam hazil tuyg'usiga ega bo'lgan introvert odam. Birgalikda ular bir-birini to'ldiradi va quvonchli munosabatlarga ega. Shubhasiz, quvonch munosabatlardagi eng muhim nomoddiy fazilatlardan biridir. Agar u sheriklarni uning bir qismi bo'lishdan xursand qilmasa, munosabatlar nima?

2. Yumshoqlik

Bir-biriga nisbatan yumshoq munosabatda bo'lish - og'zaki, hissiy va jismoniy, berilgan. Mehribonlik, sabr-toqat va rahm-shafqat yumshoqlik bilan birga keladi. Yumshoq sherik sizga xavfsizlik hissi beradi va siz u bilan himoyasiz bo'lishingiz mumkin. Bu haqiqatan ham romantik ishora.

Muloyimlik va hamdardlik sizga kechirish qobiliyatini ham beradi, bu uzoq muddatli munosabatlarda juda muhimdir. Nemis ilohiyotchisi va shifokori Albert Shvaytserning so'zlariga ko'ra, "Quyosh muzni eritganday, mehribonlik odamlarga tushunmovchilik, ishonchsizlik va dushmanlikni keltirib chiqaradi.bug'lanadi.”

Biroq, odamlar ko'pincha baland ovozlar va janjallarni munosabatlardagi yomon fazilatlar deb hisoblashadi. Haqiqat shundaki, munosabatlar janjallarsiz, baland ohanglarsiz va ular davomida unchalik yumshoq bo'lmagan munosabatsiz bo'lolmaydi. Shunga qaramay, bu dinamika muvaffaqiyatsiz bo'ladi degani emas. Darhaqiqat, qichqirgan o'yindan keyin muloyimlikni mashq qila olsangiz, bu shunchaki munosabatlarni o'tmishdagi voqealarga yo'l qo'yadigan darajada qadrlashingizni anglatadi.

10. Muvofiqlik

Yaxshi munosabatlar orasida sifatlari, izchilligi kam baholanadi. Barqaror munosabatlar uchun yaxshi kunlarda ham, qiyin paytlarda ham kayfiyat va xatti-harakatlarning izchilligi juda muhimdir. O'zgaruvchan sherikni boshqarish juda qiyin. Doimiy kayfiyat sog'lom munosabatlarni o'limga olib kelishi mumkin.

Mutlaqo barqarorlik bilan bog'liq bo'lib, bu munosabatlarni mustahkamlab turadigan mas'uliyat hissidir. Bu erda har bir sherik o'z zimmasiga yuklangan vazifalarni bajaradi. Agar siz munosabatlar misollarida yaxshi fazilatlarni izlayotgan bo'lsangiz, mana bittasi: Jon va Marsi o'n yarim yil turmush qurishgan. Hayotning shovqini boshlandi, ularning munosabatlari yaxshi yog'langan mashinaga o'xshaydi va unchalik hayajon yo'q.

Shunday bo'lsa-da, ular hali ham bir-birlariga sevgi topishga va uni yoqimli usullar bilan ifodalashga muvaffaq bo'lishadi. mehr ko'rsatish. Doimiy ravishda sherigingizga qanchaligini ko'rsatishning oddiy misollariular siz uchun munosabatlardagi eng muhim fazilatlardan biri ekanligini anglatadi. Bu munosabatlarning asosiy shartlaridan biridir.

11. O'sish

Hamkorlar va munosabatlar doimiy ravishda o'sib borishi uchun zarurdir. Har bir sherik xatolardan saboq olishga va rivojlanishga tayyor bo'lishi kerak. Bu ikki tomonlama jarayon. Muallif va shoir Ketrin Pulsifer buni qisqa qilib aytadi: “Bir kishi o'rganish, rivojlanish va o'sishda davom etsa, ikkinchisi to'xtab qolsa, munosabatlar, nikoh buziladi. U mumkin bo'lgan shakl - kitob o'qish, podkastlarni tinglash va ongni mashq qilish. U shaxs sifatida o'sib borardi. Ammo nikohda u turmush o'rtog'i Rebekkadan uzoqlashdi, chunki u hali ham o'zining etukligi va umidsizliklariga yopishib oldi. Natijada, ular orasidagi hissiy uzilish kengaydi.

Agar siz munosabatlarning mustahkamligini baholashga urinayotgan bo'lsangiz, buni har bir shaxsning shaxsiy o'sishiga qanchalik yordam berishiga qarab qaror qilish muhimdir. O'zaro munosabatlarda izlash kerak bo'lgan eng muhim fazilatlardan biri sifatida u ko'pincha munosabatlarning uzoq umr ko'rishini ta'kidlaydi.

Dr. Nimisha munosabatlarda qanday fazilatlar kerakligini va ular haqida nimani his qilishini tushuntiradi. “Mening tajribamga ko'ra, munosabatlarning eng muhim sifati sheriklar o'rtasidagi hissiy aloqadir. U empatiya kabi barcha boshqa fazilatlarga erishish uchun vagonga aylanadi,ishonch va hissiy yaqinlik.

“U yo'qolganda, munosabatlar ichi bo'sh bo'lib qoladi - ko'rinadiki, har bir sherikning boshqasining hayotida mavjudligi shunchaki odat yoki ijtimoiy shartga aylanadi. O'zaro munosabatlardagi ushbu sifatni amalga oshirish uchun bir yoki ikkala hamkor bir-biridan "takliflar" ni tan olishlari va ularga javob berishlari kerak. Taklif bir sherikning boshqasiga e'tibor, tasdiqlash, mehr yoki boshqa ijobiy aloqa uchun urinishidir.

“Takliflar oddiy usullarda, tabassum yoki ko'z qisib qo'yish va maslahat so'rovi kabi murakkabroq usullarda namoyon bo'ladi. yoki yordam bering. Ulardan ba'zilari qasddan qadrlash, kelishish imkoniyatini topish, hazil qilish, mehribon imo-ishoralar qilish, sherigingizga murojaat qilish va sherigingizning nuqtai nazarini tasdiqlashdir.”

Sevgi bu kelganda dunyoni aylantiradigan yagona narsa emas. munosabatlarga. Sevgi boshqa ko'plab fazilatlar bilan mustahkamlanishi kerak. Bu yaxshi munosabatlarga olib keladigan narsa. Bu er-xotin o'rtasida uzoq muddatda qiyin paytlarda ham davom etadigan munosabatlarni o'rnatishga yordam beradi.